Článek

Je tisíce důvodů, proč jezdit Do práce na kole. Zkuste to taky

 
7 280 soutěžících, 25 měst a 1,5 milionu ujetých kilometrů - znáte nějakou jinou celorepublikovou soutěž, která se může pochlubit podobnými čísly? Utvořte 2- až 5členný tým, dofoukněte své dvě duše a každé ráno celý květen jezděte se svými kolegy do práce na kole (choďte nebo běhejte). Důvod, proč se zapojit, si najde každý.
18.03.2016 14:35 |

podobné články

Podobné články

Auto*Mat: Do práce na kole roste. Jezdit se bude v sedmnácti městech

 
Sedmnáct českých i moravských měst se zapojí do čtvrtého ročníku soutěže Do práce na kole a společně tak poukážou na výhody pohybu po městě na kole. Tisíce lidí z firem a institucí šlápnou v květnu do pedálů a začnou jezdit do práce na vlastní pohon. Ve hře jsou hodnotné ceny pro týmy i jednotlivce a firmy se mohou utkat o titul Cyklozaměstnavatel roku.
14.03.2014 12:40 |

podobné články

Počet narozených dětí neklesá, hlásí Český statistický úřad

 
Počet obyvatel České republiky se v prvním pololetí roku 2015 zvýšil o 3,2 tisíce na 10 541,5 tisíce. Přírůstek zajistilo kladné saldo zahraniční migrace (6,6 tisíce), bilance přirozené měny byla záporná (-3,4 tisíce). Počet živě narozených dětí (54,2 tisíce) se meziročně téměř nezměnil, zemřelých bylo výrazně více (57,6 tisíce). Počet sňatků (18,3 tisíce), rozvodů (13,4 tisíce) a potratů (18,0 tisíce) se letos mírně snížil.
13.09.2015 08:36 |

podobné články

Počet obyvatel České republiky se během prvních tří čtvrtletí roku 2015 zvýšil

 
Počet obyvatel České republiky se během prvních tří čtvrtletí roku 2015 zvýšil o 7,8 tisíce na 10 546,1 tisíce. Obyvatel přibylo pouze díky zahraniční migraci (8,5 tisíce), bilance přirozené měny byla záporná (-0,6 tisíce). Počet živě narozených dětí (83,6 tisíce) zůstal stejný jako v roce 2014, zemřelých (84,3 tisíce) bylo letos výrazně více. Počet sňatků (40,9 tisíce) se mírně zvýšil, rozvodů (19,2 tisíce) a potratů (26,8 tisíce) naopak ubylo.
14.12.2015 09:11 |

podobné články

Český statistický úřad: Vysoký počet zemřelých, migrační přírůstek, záporná bilance přirozené měny

 
Počet obyvatel České republiky vzrostl během roku 2015 o 15,6 tisíce na 10 553,8 tisíce. Zahraniční migrací přibylo 16,0 tisíce obyvatel, bilance přirozené měny však byla záporná (-0,4 tisíce). Výrazně více bylo v roce 2015 zemřelých (111,2 tisíce), zatímco počet živě narozených dětí (110,8 tisíce) se meziročně zvýšil jen mírně. Přibylo sňatků (48,2 tisíce), naopak ubylo rozvodů (26,1 tisíce) a potratů (35,7 tisíce).
21.03.2016 14:15 |

podobné články

Proč to bez zeleniny nejde?

 
Sněz tu zeleninu! Také jste jako malé děti často slýchávaly tuto větu, kterou teď s oblibou opakujete svým ratolestem u oběda? Snažíte se jim vysvětlit, proč to bez zeleniny nejde a trpělivě vyčkáváte, dokud z jejich talíře nezmizí poslední kousek? Možná ale i vám uniká pravá podstata toho, proč je zelenina pro naše zdraví tak důležitá a proč by rozhodně neměla v našem jídelníčku chybět. Pojďme společně najít odpověď na tuto otázku. Prostřednictvím dnešního článku se dozvíte, proč to bez zeleniny nejde a proč byste měli dbát důraz na to, aby se v dostatečné míře vyskytovala nejen ve vašem jídelníčku,  ale i jídelníčku vašich dětí. Proč to bez zeleniny nejde aneb nepostradatelná součást jídelníčku Určitě víte, že je zelenina nedílnou součástí naší stravy. Napadlo vás ale někdy zamyslet se nad tím, proč tomu tak je? Proč zeleninu ke svému životu potřebujeme? A proč to bez zeleniny nejde? Odpovědi skrývají následující řádky! Vitamíny V první řadě nutno zmínit, že zelenina obsahuje vysoké množství vitamínů. Je bohatá především na karotenoidy neboli provitamín A, který můžeme najít například v mrkvi, rajčatech, brokolici, kapustě nebo špenátu. Mimo jiné obsahuje vitamíny B, vitamín C nebo  vitamín K. Aby nedocházelo ke ztrátě důležitých vitamínů, musíme si dávat pozor, jakým způsobem zeleninu upravujeme. Minerální látky Dalším důvodem, proč to bez zeleniny nejde a proč bychom jí měli konzumovat v dostatečné míře, jsou minerální látky. Ty se samozřejmě liší zelenina od zeleniny, a proto je důležité, aby se na vašem talíři pokud možno objevovaly všechny druhy. Nedostatek hořčíku může vyřešit konzumace petržele, špenátu nebo kedlubny. Pokud potřebujete doplnit vápník, dopřejte si petržel, mrkev nebo zelí. Železo vám dodá pórek, špenát, petržel nebo kedlubna. Měď hledejte v zeleném hrášku nebo paprice. Příspěvek Proč to bez zeleniny nejde? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
05.10.2016 18:20 |

podobné články

Sedm důvodů, proč nám nezvyšují platy. Ekonomice se přitom daří!

 
Ekonomika je na vzestupu, ale platy zůstávají stejné. A nezvýšila je ani klesající nezaměstnanost. Podle odborníků je důvodů, proč na výplatních páskách nevidíme vyšší částky, hned několik. Česká ekonomika roste nejrychleji za posledních osm let, nezaměstnanost padá, ale firmy se stále o pracovníky nemusí přetahovat a přeplácet je. Na průměrnou mzdu ve výši 25 306 korun tak nedosáhnou dvě třetiny zaměstnanců. Jan Bureš, hlavní analytik Ery, shrnuje několik hlavních důvodů, proč výplaty nerostou tak rychle, jak bychom chtěli. Dobrou zprávou ale je, že už příští rok vidí odborníci optimističtěji. „Do budoucna se můžeme těšit na rychlejší růst mezd,“ slibuje analytik. Prolistujte si 7 důvodů, proč naše platy nerostou!
06.06.2015 07:35 |

podobné články

Osobnosti: Jan Bureš (147 článků)

Kam se svou rodinou na dovolenou? Zkuste něco netradičního!

 
Také milujete pobyt na nádherných plážích, které omývá dokonale čisté moře? Pokud ano, naplánujte letošní dovolenou právě vy sama. A aby to byla opravdu skvělá dovolená, přinášíme vám několik tipů na to, kam vyrazit. Určitě můžete dát sbohem tradičním destinacím, jako je třeba Chorvatsko, Itálie, nebo Španělsko. Pokud si chcete přivést řadu pozitivních zážitků, zkuste něco nového. Nabízí se třeba: Turecko Tunisko Egypt Proč právě tyto lokality? Odpověď na tuto otázku je jasná – jsou spojeny s exotikou, zajímavou kulturou, ale i prostředím a památkami. Můžeme začít třeba první jmenovanou zemí, která zaujme už tím, že se nachází na pomezí Evropy a Asie. Nabídne řadu krásných destinací, jako je třeba Antalya, Alanya, nebo Side. Všude vás navíc čeká dokonale čisté moře, příjemní obyvatelé, ale i nádherné památky. Tak navštivte Turecko a nenechte si je ujít. A jaké to mohou být? Třeba terasy Pamukkale, palác Isaak Paşa Saray, nebo města Trója, Pergamon a Efes. Stejně tak ale nezklamou ani další zmíněné lokality. Egypt například zaujme svými skvělými možnostmi pro potápění a Tunisko zase úchvatným jídlem, které rozhodně dokáže zaujmout i vás. Ani o památky zde však není nouze. Dovolená pro milovnice nákupů Je ještě jeden hlavní důvod, proč tyto země navštívit. Tím důvodem jsou samozřejmě ceny. A to jak ceny pevné, tak i takové, které si usmlouváte. Ať už budete chtít koupit cokoliv, rozhodně budete z možných cen nadšena. Nezapomínejte si ale přece jenom nějaké oblečení přibalit s sebou. Vezměte si originální trička, která jsou na dovolenou určitě tou správnou možností, kterou nic nezkazíte. Uvidíte, že s nimi na první pohled zaujmete. Přesto si ale oblečení neberte moc, abyste po nákupu suvenýrů nepřekročili váhový limit v letadle – to může znamenat nutné doplácení a to poměrně vysokých částek. Příspěvek Kam se svou rodinou na dovolenou? Zkuste něco netradičního! pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
03.07.2015 08:56 |

podobné články

Ke kampani Do práce na kole se připojilo celkem 76 zaměstnanců pražského magistrátu

 
Celkem 76 zaměstnanců Magistrátu hl. m. Prahy (MHMP) se bude po celý měsíc květen přepravovat do práce a z práce na kole, pěšky nebo během. Jde o 16 lidí více, než se ke kampani Do práce na kole přihlásilo loni. Zapojili se i zástupci vedení města.
04.05.2016 20:35 |

podobné články

Český statistický úřad: Obyvatel ubylo v důsledku vyššího počtu zemřelých

 
Počet obyvatel České republiky se v prvních třech měsících roku 2015 snížil o 0,5 tisíce na 10 537,8 tisíce. Saldo zahraniční migrace, ač kladné (4,5 tisíce), plně nedorovnalo pokles obyvatel bilancí přirozené měny (-4,9 tisíce). Počet živě narozených se meziročně nezměnil (26,3 tisíce), výrazně více však bylo zemřelých (31,2 tisíce). Počet sňatků, rozvodů a potratů byl ve srovnání s obdobím leden-březen 2014 letos nižší.
12.06.2015 11:16 |

podobné články

Český statistický úřad: Narozených mimo manželství stále přibývá

 
Obyvatelstvo České republiky se v prvních třech měsících roku 2016 rozrostlo o 4,7 tisíce osob na 10 558,5 tisíce. Přírůstek zajistilo kladné saldo zahraniční migrace (5,5 tisíce), saldo přirozené měny bylo záporné (-0,9 tisíce). Počet živě narozených (27,1 tisíce) se meziročně mírně zvýšil, výrazně ubylo zemřelých (28,0 tisíce). Ve srovnání s obdobím leden-březen 2015 byl letos nižší i počet sňatků a rozvodů.
13.06.2016 10:15 |

podobné články

Český statistický úřad: Minimální meziroční změny v pohybu obyvatelstva, pouze zemřelých je výrazně méně

 
V prvním pololetí roku 2016 se obyvatelstvo České republiky rozrostlo o 11,0 tisíce osob na 10 564,9 tisíce. Kladnou bilanci měla jak zahraniční migrace (10,1 tisíce), tak přirozená měna (1,0 tisíce). Meziročně výrazně ubylo zemřelých (na 54,1 tisíce), naopak bylo evidováno více přistěhovalých (19,7 tisíce). Počty ostatních demografických událostí se ve srovnání s loňským rokem změnily pouze minimálně.
13.09.2016 10:20 |

podobné články

1.DÍL – Jak poznat, že marníte život?

 
Existuje mnoho lidí, kteří přesto, že si splnili určitý sen, mají v záloze další. Zkrátka se nikdy nezastaví a snaží se o svůj osobní růst. Učí se nové věci, poznávají nové lidi, staví se výzvám a hlavně se nikdy nevzdávají bez boje. To neznamená, že jim pokaždé vše vyjde, ale rozhodně je případný neúspěch nezastaví. Klíč ke spokojenému životu drží každý ve svých rukou. My vám ve dvoudílném seriálu přinášíme 12 znamení, že marníte svůj život. Nerozvíjíte se Pokud nerostete, nerozvíjíte se a nepracujete na své osobnosti – zakrníte. Pomaličku obrostete mechem. Jestli chceme mít pěkné tělo, musíme sportovat, a stejně tak je to s naším mozkem. Bez procvičování doslova zamrzne. Potíže, kterým člověk během plnění svých cílů čelí, nutí kreativně přemýšlet, jak to udělat jinak, když to takhle nejde. Necháte-li svůj mozek ladem, nic nového od života nemůžete očekávat. Věnujete se špatným věcem Mnoho jídla, alkohol, cigarety, televize, videohry a další. Zkuste se na svůj život podívat očima pozorovatele, sami pak posuďte, zda chcete takto žít. Jak trávíte svůj volný čas? Dal by se využít i lépe? Zkuste své každodenní činnosti přehodnotit a změňte je. Naříkáte na svůj život Patříte mezi ty, kteří neustále nadávají, jak těžké to mají? Šéf je totální hňup, práce vás nebaví, naštval vás soused. Jenže všechny tyto stížnosti vedou jen do slepé ulice. Přemýšlejte nad tím, co máte rádi, co se vám povedlo, za co jste vděční a vyprávějte o tom. Pro vás i okolí to bude mnohem lepší a brzy se dočkáte i pozitivního výsledku. Negativní myšlenky Lidská mysl funguje, jako zahrádka. Pokud nahradíte negativní myšlenky těmi pozitivními, brzy se začnou dít věci! V jiném případě vyroste plevel a hojně se rozšíří. Zkuste si více věřit. Již Henry Ford řekl: Ať si myslíte ano nebo ne, vždy máte pravdu. Jestli si říkáte, že jste na nějaké... Čtěte více Příspěvek 1.DÍL – Jak poznat, že marníte život? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
25.12.2015 10:25 |

podobné články

Osobnosti: Henry Ford (5 článků)

Chytrý bicykl naučí jezdit na kole

 
Jízda na kole využívajícím gyroskopy je podle vynálezců nejrychlejším způsobem jak se naučit jezdit.
18.06.2014 12:45 |

podobné články

Praha naučí „zakomplexované“ ženy jezdit na kole. Za milion korun

 
Pražské ženy se bojí jezdit městem na kole, aby si nerozmazaly make-up. Takovou myšlenkou se zcela vážně zabývá radnice hlavního města, kde se zrodil také plán změny. Blesk.cz zjistil, že aby dámy z metropole daly nohy na šlapky a uvelebily se v sedlech, dočkají se osvětové kampaně. Za milion korun. Zatímco náměstek primátorky a předkladatel návrhu Petr Dolínek (ČSSD) na tom nevidí nic ponižujícího, jeho kolegyně zuří.
19.11.2015 05:55 |

podobné články

Osobnosti: Adriana Krnáčová (536 článků)

Chcete lepší a častější SEX? Jezděte do práce na kole!

 
Nic neprodává a nepropaguje lépe jako sex. Chce-li tak někdo zaujmout a prosadit se v těžké konkurenci, stačí, když svůj zájem spojí se sexem. A udělali tak Britové v kampani podporující dojíždění na kole do práce. Jenže. Hovoří za ně také čísla neboli důkazy. Osoby dojíždějící do práce na kole jsou totiž fyzicky fit a mají lepší sexuální život a častěji se také sexu věnují.
28.08.2014 18:00 |

podobné články

Chcete cestovat levně i pohodlně? Zkuste „sdílená auta“ nebo spolujízdu

 
Pokud se vám nechce cestovat vlakem či autobusem, vlastníte řidičský průkaz, ale auto je pro vás příliš drahá záležitost, zkuste carsharing. Jedná se o službu, která je alternativou k vlastnictví auta a funguje jako samooblužná a nonstop dostupná autopůjčovna. A pokud se chcete jen levně dopravit z místa na místo, zkuste spolujízdu.
11.09.2015 09:58 |

podobné články

Na D1 odstartuje další motoristické peklo! Jak se bude od pondělí jezdit? PŘEHLEDNÁ GRAFIKA

 
Řidiči, kteří od pondělí budou jezdit po dálnici D1, by se měli obrnit pořádnou dávkou trpělivosti. Bude totiž pokračovat modernizace nejvytíženější české silnice a s tím jsou spojeny dopraní uzavírky a omezení. Podívejte se, jak se bude po D1 od pondělí jezdit, v přehledné grafice.
21.03.2014 11:10 |

podobné články

Ode dneška nebude tři dny jezdit metro na velké části trasy C

 
Od dnešního večera nebude po více než tři dny jezdit pražské metro na velké části trasy C. Provoz bude do úterý přerušen mezi stanicemi Muzeum a Roztyly. Navíc bude částečně omezen od Roztyl po konečnou stanici Háje. Metro nebude jezdit kvůli opravám trati, oznámil pražský dopravní podnik na svém webu.
03.04.2015 05:40 |

podobné články

17 důvodů, proč je skvělé nemít přes léto žádný vážný vztah

 
Mít kluka, holku, "manžela nebo manželku je vlastně hrozně praktická záležitost":http://www.extra.cz/letni-flirty-podle-astrologie-ktera-znameni-patri-k-vyhlasenym-svudcum-a-jak-umite-flirtovat-vy. Máte s kým usínat, s kým jezdit do IKEA, nemusíte pořád někoho nabalovat na baru, protože doma na vás už jeden člověk čeká. "Pokud se ale v současné době ocitáte bez závazků":http://www.extra.cz/12-skvelych-veci-ktere-muze-delat-kazda-zena-pokud-je-zrovna-stastne-nezadana, důrazně vám doporučujeme setrvat v tomto stavu minimálně do září. Tohle je 17 důvodů proč!
06.07.2014 11:20 |

podobné články