Článek

Jarní očista organismu: Pijte čaje z jarních bylinek!

 
O Velikonocích jsme hodovali, teď zase přišel čas »dobrovolné skromnosti«. Vyrazte do přírody a natrhejte si čerstvé bylinky na léčivé čaje.
07.04.2015 21:25 |

podobné články

Podobné články

Detoxikace a očista organismu, zn. snadno a rychle

 
Alespoň jednou za rok bychom měli svému organismu dopřát očistu a vlít mu do jeho buněk novou energii. Nevhodná strava, stres, únava, to vše se podepisuje na naší celkové náladě a tělesném stavu. Přírodní detoxikace organismu je ideálním prostředkem, jak po zimě dodat tělu novou sílu. Detoxikací se myslí celková očista těla, předcházení nemocem, odstranění toxických látek, vypořádání se se zažívacími problémy jako je zácpa, nadýmání, pocit plnosti, předcházení únavě nebo stresu. S detoxikací není dobré začínat, pokud zrovna prožíváte těžké životní období, kdy se více stresujete nebo se potřebujete soustředit (např. rozchod, zkouškové období). Ideální doba je týden až dva. Začněte u jídla a pití Dobré je začít dodržováním správného pitného režimu. Ten dokáže s tělem udělat „zázraky“. Pijte, pijte a pijte. Především čistou vodu během celého dne. Dopomůžete tak vyplavení množství látek, které v těle nemají být. V období detoxikace pijte i 3 litry vody denně. Ráno si do vody dávejte vymačkaný citron. Spravíte si tak zažívání. Káva by se v době detoxikace měla úplně vynechat. Kromě čisté vody je ideální také zelený čaj, který obsahuje rostlinné antioxidanty, napomáhající k celkové detoxikaci a regeneraci. Po správném pitném režimu je také důležité změnit stravovací návyky. Kachnu a svíčkovou si nechejte na jiné období a do svého jídelníčku zařaďte opravdu hodně zeleniny. Především pak listovou (špenát, kapusta…) ta dopomůže tělu zbavit se toxických látek. Další zásadní potraviny by měly být pohanka a jáhly, které budou dobrou zavářkou do polévek, nebo z nich můžete připravit teplé přílohy, kaše nebo studené saláty. Naprosté tabu by v době detoxu měly být veškeré uzeniny, tučné nebo červené maso. Jezte spíše ryby např. pstruha nebo tresku. Vsaďte na chlorellu Pro detoxikaci můžete vyzkoušet také některé potravinové doplňky. Osvědčený je například zelený ječmen, nebo třeba chlorella. „Chlorella se začala masivněji používat po druhé světové válce, kdy lékaři... Čtěte více Příspěvek Detoxikace a očista organismu, zn. snadno a rychle pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
22.03.2015 04:25 |

podobné články

Jak na odkyselení organismu

 
Jestliže se u vás projevují kožní problémy, z nevysvětlitelného důvodu přibíráte na váze, cítíte se podráždění a bez energie, často vás pálí žáha a trápíte se pro bolesti kloubů, pak by možná nebylo od věcí věnovat pozornost odkyselení organismus. Zmíněné příznaky totiž mohou být projevem překyseleného organismu, což je stav, který si mnohdy způsobujeme sami a to špatnou výživou – jíte více, než ve skutečnosti musíte, často se rozčilujete a nevěnujete se pravidelnému pohybu. Věřte nebo ne, ale překyselení organismu je jedním z častých příčin jak tělesné, tak i duševní nepohody. Kdy je ten pravý čas na odkyselení organismu Pohráváte si s myšlenkou, kdy je ten pravý čas k odkyselení organismu? Pak se vám pokusíme pomoci tento oříšek rozlousknout. Vaše tělo volá po odkyselení organismu, když: trpíte únavou, depresí a máte nevysvětlitelné pocity smutku jste podráždění, roztěkaní a neklidní trápí vás bolesti hlavy a celého těla objevily se u vás kožní nemoci a alergie máte zvýšené teploty se vám na jazyku vytvořil bílý povlak a zapáchá vám z úst vám otékají končetiny trpíte nadváhou máte poruchy trávení, žaludeční potíže nebo zácpu Preparáty vhodné pro odkyselení organismu Odkyselení organismus je detoxikace jako každá jiná a i v tomto případě se můžete spolehnout na preparáty, které vám mohou pomoci. K dostání jich je celá řada a záleží jen na vás, pro kterou variantu se rozhodnete. Multivitaminy Tablety Bylinné směsi Koupele Jak probíhá odkyselení organismu Nemusíte se bát, při této detoxikaci nemusíte držet dlouhodobý půst, neboť i jednodenní režim může vašemu tělu hodně pomoci. Ideálním časem pro detoxikaci organismu je jaro, které je za dveřmi a to je ten ideální čas, proč nad odkyselením organismus popřemýšlet. Pamatujte ale, že detoxikovat rozhodně neznamená hladovět a trápit tak sebe a své tělo. Jednodenní detoxikace probíhá tak, že budete pít pouze zázvorový čaj či detoxikační čaje. Příspěvek Jak na odkyselení organismu pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
22.02.2016 12:40 |

podobné články

Recept na pečený čaj

 
Čaj společně s kávou patří k nejznámějším a nejoblíbenějším celosvětovým nápojům. Zvlášť velké oblibě se těší čaje bylinkové a ovocné domácí výroby. Máte-li odvahu zkusit něco nového a lahodného, vyzkoušejte pečený čaj s opravdovými kousky ovoce. Jedná se prakticky o Ferrari mezi čaji. Ovšem musíte si dát pozor na jednu věc. Pití tohoto vynikajícího čaje je návykové. Nalijete návštěvě skleničku pečeného čaje a už se jí nezbavíte. Budou čekat, že dostanou další. Výhody pečeného čaje Jednak víte, že máte v šálku čaj z přírodních surovin. V podstatě jde o ovoce, cukr a koření. Konzervanty, umělá sladila a aromatické látky vedle takového čaje neležely ani omylem. Navíc si uděláte přesně takový čaj, který odpovídá vašim představám. Ať už milujete jablka, ostružiny či maliny – fantazii se meze nekladou. K výrobě pečeného čaje můžete využít jakékoliv ovoce a ideálně, pokud si jej sami i vypěstujete. Ingredience na pečený čaj 2kg jakéhokoliv ovoce Cukr dle volby ovoce – cca 3/4kg 2 lžičky skořice 4ks badyánu 5ks hřebíčku 2 limetky/citrony 2dcl rumu (není podmínkou) Postup přípravy Do hlubšího pekáče nebo plechu dáme ovoce (to větší nakrájet na kostičky) včetně citronu. Není-li BIO, pak jej oloupejte. Celé to posypeme cukrem a přidáme i koření – důkladně promícháme. Pečeme v předem rozehřáté troubě na 200 °C přibližně 30 minut. Během pečení aspoň 3x promícháme, pokud by bylo ovoce málo šťavnaté lze přidat trošku vody, ale většinou není vůbec potřeba. Bezprostředně po upečení přidáme rum (nemusí být). Celé promícháme a plníme do připravených skleniček, které zavíčkujeme a otočíme dnem vzhůru tak, jako u marmelády. Příprava pečeného čaje Do šálku dáme 2 lžíce této směsi a zalijeme horkou vodou. Na dně hrníčku na vás čeká lahodné překvapení v podobě kousků ovoce. Čaj lze připravovat v zimě na zahřátí a během léta i jako ledový čaj. Příspěvek Recept na pečený čaj pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
09.02.2016 21:35 |

podobné články

Detoxikační jídelníček – detoxikace za 14 dnů bez hladovění?

 
Mnoho lidí se dnes potýká nejenom s nadváhou, ale i se zanesením organismu různými škodlivými látkami, kterým se bohužel v dnešním světě a přidruženému životnímu stylu jen tak nevyhneme. Často je velmi obtížné sehnat opravdu kvalitní a čerstvé suroviny, které našemu tělu dodají dostatek všech potřebných živin a zároveň ho nezatíží některými škodlivými látkami. Občasná detoxikace organismu je tak u většiny z nás, kteří se také nevyhneme tomuto uspěchanému stylu života plného nevhodných potravin, jistě na místě. Prodetox – přípravok na podporu detoxikace Jakožto člověk, co se dlouhodobě zabývá zdravým životním stylem, jsem se rozhodla vyzkoušet jeden z přípravků, který nám k očistě organismu dopomůže mnohem rychleji. Čtěte: 5 nejlepších přípravků na detoxikaci Kromě zařazení zdravých potravin jako je dostatek ovoce a zeleniny do svého jídelníčku, se při této kůře užívá přípravek zvaný prodetox, jehož složení účinně napomáhá celkové očistě organismu. Po jeho vyzkoušení bych vám tak ráda tento přípravek trochu přiblížila. Co je to prodetox a jak se užívá? Prodetox je sypký prášek, ve kterém nalezneme směs vybraných látek podporujících detoxikaci organismu, zahrnující nejenom různé byliny a antioxidanty, ale i vlákninu a našemu tělu prospěšné bakterie, které nám během 14 dnů upravují zažívání a celkovou rovnováhu našeho organismu. Velmi vhodný je současný obsah kvalitní vlákniny a probiotik, tedy oněch hodných bakterií, jejichž účinek je na sobě do určité míry závislý. TIP: zkuste zadat kupón do objednávky „100dolu“ nebo „100DOLU“ – zkoušeli jsme to a odečte vám z ceny 100Kč Vláknina je dodávána do těla díky prášku z jitrocele, jablečného pektinu a přírodní guarové gumy v množství, které tělo nezbytně potřebuje pro každodenní čištění střev. Více se o složení prodetoxu dozvíte zde Mnoho z nás neklade na správné zažívání takový důraz, ale odborníci i zasvěcení laici vědí, že zdravá střeva znamenají pro naše celkové rozpoložení i zdravotní stav mnoho. Díky rovnováze ve střevní mikroflóře posilujeme svoji imunitu i... Čtěte více Příspěvek Detoxikační jídelníček – detoxikace za 14 dnů bez hladovění? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
06.01.2016 14:55 |

podobné články

Jste stále unavení? Energii vám dodá jarní očista organismu. Poznejte příčinu únavy!

 
Jarní únava dokáže hodně potrápit. Dobrá zpráva je, že existují způsoby, jak ji přelstít. Kromě změny jídelníčku, intenzivního pohybu, otužování a dotace vitamínů vám zajistí příliv nové energie jarní detoxikace organismu.
19.04.2014 13:05 |

podobné články

Jste stále unavení? Energii vám dodá jarní očista organismu. Poznejte příčinu únavy!

 
Jarní únava dokáže hodně potrápit. Dobrá zpráva je, že existují způsoby, jak ji přelstít. Kromě změny jídelníčku, intenzivního pohybu, otužování a dotace vitamínů vám zajistí příliv nové energie jarní detoxikace organismu.
31.05.2014 13:05 |

podobné články

Detoxikace a očista organismu bez odčervení ztrácí efekt! Čas běží a paraziti v těle se rychle množí

 
S jarem přichází správný čas na detoxikaci a očistu organismu, kterou máme spojenu především s hubnutím a přípravou na léto. Jen málokoho však napadne, že celkový jarní úklid organismu spočívá také v kvalitním odčervení! Paraziti v těle představují nejen zdravotní riziko, a čím více času jim poskytnete, tím náročnější bude pro tělo se jich zbavit.
23.03.2015 15:00 |

podobné články

Sezona bylinek je za dveřmi: 7 největších chyb, kterým se při pěstování vyhněte

 
Sezona bylinek je za dveřmi a většina z vás už přemýšlí, co a kde bude letos pěstovat. Jestli na zahradě, na balkoně nebo na okenním parapetu. Co dělat, aby se bylinkám dařilo? Tady jsou nejčastější chyby, kterých se při pěstování bylinek většina jejich milovníků dopouští.
10.02.2016 06:15 |

podobné články

Začínají jarní prázdniny, školy zůstanou zavřené ve čtrnácti okresech

 
V pondělí začínají v prvních 14 okresech Česka jarní prázdniny. V následujících týdnech pak přijde postupně řada na další. Celý cyklus jarních prázdnin letos potrvá do 13. března. První turnus jarních prázdnin navazuje na pololetní prázdniny, které byly v pátek. Tito školáci tak mají jarní prázdniny oproti jiným delší.
01.02.2016 06:20 |

podobné články

Mladá Boleslav: Jarní očista jde do finiše

 
Jarní očista Mladé Boleslavi, kterou provádí firma Compag, je téměř hotová.
09.05.2011 20:00 |

podobné články

Jak na chřipku bez zbytečné chemie

 
Do České republiky dorazila opět chřipková epidemie. Chřipka, virové onemocnění dýchacích cest, je velmi nakažlivá a nevybírá si. Bez milosti postihuje jedince všech věkových skupin. Pokud vás skolila chřipka do postele, máme pro vás alespoň několik tipů, jak s viry bojovat, abyste byli dříve fit. Zahřejte se zevnitř „Pijte hodně tekutin, nejlepší je čistá voda a minerálky. Důležité jsou také horké tekutiny (čaje, zeleninové a masové vývary), které váš organismus hydratují, zahřejí a zároveň vyplaví toxiny,“ doporučuje PharmDr. Arndt z webu Prozdravi.cz. Při chřipce je navíc velmi důležité dodržovat pitný režim, protože vodu ztrácíme pocením. Tekutiny stačí doplňovat po malých dávkách, ale po celý den. Celkem byste měli vypít denně alespoň dva litry tekutin. Vdechujte eukalyptovou silici „Máte-li zablokovaný nos a dutiny a nosní kapky nepomáhají, napusťte do hrnce vodu, zahřejte ji k varu a přidejte pár kapek eukalyptového oleje. Důležité je přidat opravdu jen několik málo kapek. Nakloňte se nad hrnec, přes ramena a hlavu přehoďte ručník, ať pára zbytečně neutíká kolem, a inhalujte několik minut eukalyptovou páru,“ popisuje doktor Arndt. Pořídit si můžete také inhalační mast proti nachlazení a potírat jí spánky a čelo, nebo ji inhalovat rozpuštěnou ve vodě. Obsahuje eukalyptový olej, mentol a kafr, které se při styku s teplou pokožkou uvolňují a usnadňují dýchání. Ulevuje při rýmě i kašli. Pijte vitamíny – zeleninové šťávy Zařaďte do pitného režimu stoprocentní ovocné a zeleninové šťávy. Vitamíny, které obsahují, podpoří imunitní systém v jeho boji s nemocí a uzdravíte se rychleji. Dodržujte také známou poučku o pěti porcích ovoce a zeleniny denně. Citrusové plody dokáží díky obsahu vitaminu C s viry pořádně zamávat. Mlsejte med Med má téměř zázračné schopnosti ničit řadu mikroorganismů, takže se mu někdy přezdívá přírodní antibiotikum. Je důležité začít ho užívat už při prvních příznacích nemocí a pravidelně několikrát denně až do úplného vyléčení. Pamatujte... Čtěte více Příspěvek Jak na chřipku bez zbytečné chemie pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
10.02.2015 15:21 |

podobné články

Přehledně: Kde mají školáci jarní prázdniny? Děti z 15 okresů nemusely z postelí

 
Další skupina školáků má před sebou týden volna. V pondělí začal druhý turnus jarních prázdnin, který se týká celkem 15 okresů. Postupně si týdenní volno užijí děti a mládež po celé republice. Blesk.cz přináší přehled termínů jarních prázdnin v jednotlivých okresech. Cyklus jarních prázdnin tentokrát potrvá do 13. března.
08.02.2016 13:25 |

podobné články

Pro další školáky začaly jarní prázdniny. Čeká je jarních 15 °C

 
Letošní cyklus jarních prázdnin vstupuje pondělkem do druhé poloviny. Tento týden zůstanou základní a střední školy zavřené ve 14 okresech, mimo jiné na Ústecku, Mladoboleslavsku a Olomoucku. Celý cyklus jarních prázdnin skončí ve druhé polovině března. Teploty se budou pohybovat od 10 °C do 15 °C. Místy bude pršet nebo mrholit. Informoval o tom na svém webu Český hydrometeorologický ústav.
27.02.2017 08:55 |

podobné články

Bylinková zahrádka je něco jako ráj

 
Chcete-li mít po ruce čerstvé bylinky po celý rok a s jejich pomocí dodávat vašim pokrmům úplně jiný rozměr, pak je bylinková zahrádka výborným nápadem, jak tuhle představu proměnit ve skutečnost. Bylinky hojně využijete nejen při vaření, ale mohou vám pomoci i při léčbě nejrůznějších zdravotních problémů nemluvě o skutečnosti, že nádherně provoní vaše bydlení. Sušené bylinky sice pořídíte v každém obchodě, ovšem co se vůně a chuti týče, ani zdaleka se nemohou rovnat těm čerstvým. Bylinková zahrádka pro vás bude příjemným koníčkem, zvláště když si budete moci vypěstovat takové bylinky, které máte nejraději. I my jsme pro vás našli několik bylinek, které si hravě vypěstujete i doma. Voňavá bylinková zahrádka u vás doma Jestliže si chcete bylinky pěstovat doma, nejdříve vám prozradíme základní podmínky pro její založení, které se vám zaručeně budou hodit. V první řadě je důležité najít bylinkám správné místo, kde bude dostatek světla. Dalším důležitým bodem je teplota, která by se měla pohybovat okolo 20°C. Opomenout nesmíme ani doporučení investovat do kvalitního substrátu, do kterého je možní přimíchat trochu písku. Bylinková zahrádka, aneb co pěstovat? Bylinek vhodných k pěstování v domácích podmínkách je celá řada. Záleží jen na vás, které si rozhodnete zasadit do květináčku – řídit se můžete tím, jaké bylinky používáte při vaření, přípravě čaje nebo jako pomoc při zdravotních neduzích. A co si doma můžete pěstovat? Meduňka Bylinka vonící citronovo-medově je vhodná pro použití do nápojů, domácích zmrzlin nebo pudinků. Kdo ji nevyužije v kuchyni, toho potěší ze zdravotního hlediska, kdy se používá na nejrůznější neduhy: nespavost, bušení srdce, problémy s trávením či pomoc od migrény. Bazalka Uměli byste si představit pizzu bez bazalky? Asi jen stěží! Tato typicky italská bylinka má výraznou chuť i vůni a dá se používat nejen v kuchyni, ale i jako lékařský pomocník. Sklízí se několikrát do roka.... Čtěte více Příspěvek Bylinková zahrádka je něco jako ráj pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
26.06.2016 16:20 |

podobné články

3 kroky pro jarní restart: Zkuste exkluzivní jarní vůni s krystalky Swarovski!

 
Vypadá to, že zima už řekla své poslední slovo. Je tady jaro! Přivítejte ho i vy – zkuste jarní očistu, probuďte pleť ze zimního spánku a rozmazlete se s novou jarní vůní. Poradíme vám, jak na to, a navrch přidáme tipy na ty nejlepší jarní vůně a trendy doplňky! Proveďte jarní restart!
12.03.2012 00:05 |

podobné články

Pijte černý čaj. Snižuje riziko cukrovky, vysokého tlaku a mrtvice

 
Bylo by pochopitelné, že blahodárné účinky na zdraví budou propagovat především jedni z největších konzumentů černého čaje, Britové. Ale jsou to také Nizozemci. Ti teď přišli s doporučením všem spoluobčanům, aby denně pili tři až pět šálků černého či zeleného čaje. Tohle množství funguje jako prevence diabetu typu 2, vysokého krevního tlaku a mrtvice.
11.11.2015 17:05 |

podobné články

Přivítejte jaro v novém: Zjistili jsme, jaké botky ovládnou jarní ulice!

 
Ano, my víme, že jaro ještě nějaký ten pátek nepřijde. Ale co vám brání prozkoumávat jarní kolekce a těšit se na sněženky? Jistěže nic. Tak se s námi pojďte podívat, jaké botky budou hitem jara 2017! Třpytivý krok Málokterou ženu nezaujme třpyt a lesk. Pokud také milujete vše, co se blyští, radujte se – stříbrné boty budou hitem č. 1. Ať už sáhnete po stříbrných lodičkách nebo třeba teniskách, budete zářit jako hvězda. Doslova. Tenisky tisíckrát jinak Tenisky jsou v kurzu už nějaký ten pátek. Ale ty, které se budou procházet v ulicích na jaře, budou zaručeně jiné. Tenisky se špičkou? S odhalenou patou a páskem? A proč ne? Čím ulítlejší, tím lepší! Mrkněte na nejtrendovější tenisky pro rok 2017 a najděte ty, které nejlépe vystihnou vaši jedinečnost.   Devadesátky jsou zpátky. Už zase. Pamatujete na boty na vysoké rovné platformě, které nosil před lety úplně každý? Tak i tento trend se nám vrátil. Ať už se vám to líbí, nebo ne, jarní ulice jich budou plné. Vydejte se na divoký západ! Myslíte si, že tzv. kovbojkám už odzvonilo? Chyba lávky. Jsou zpět a to v plné parádě. Ale trochu jiné, než koně, které jste si před lety pořídila a doufala, že je budete moci znovu oprášit. Ty pro rok 2017 jsou chic – mrkněte sama na nej boty v boho stylu. Boty z budoucnosti Kam až došla snaha přijít s něčím novým a neokoukaným? Tam, že kolikrát ani nepoznáte, že to, na co se právě díváte, jsou ještě boty. Nemusíte jít ale do extrémů, abyste byla trendy. Stačí jen najít model, který vybočuje. Průhledné podpatky, povrch pokrytý kuličkami, netradiční tvar,… jaký model to u vás vyhraje? Ve kterých vyrazíte do jarních ulic vy? Příspěvek Přivítejte jaro v novém: Zjistili jsme, jaké botky ovládnou jarní ulice! pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
23.01.2017 09:00 |

podobné články

Velký lexikon bylinek! aneb Zelený ráj v bytě, na balkoně či na zahradě!

 
Chcete, aby vaše jídlo vonělo po čerstvých bylinkách, nebo toužíte vyzkoušet jarní elixír po vzoru našich babiček, který dodá sílu přírody vaší pleti či vlasům? Poučte se a inspirujte se naším lexikonem bylinek, který promění váš byt ve voňavý ráj. Pěstujte, piplejte si, zalévejte a esteticky ozdobte své okolí. Ano, vždyť zelené bylinky i lahodí oku a uklidňují už jen na pohled.
29.04.2012 12:10 |

podobné články

Čaje pro Vaši krásu

 
KOMERČNÍ SDĚLENÍ – Pokud máte rádi čaj a chcete ochutnat něco speciálního, vyzkoušejte náš výborný bílý čaj ze všech koutů světa. Bílé čaje jsou typické svou jemnou chutí, která uchvátí každého labužníka. Pití čaje je velmi ...
11.11.2011 19:35 |

podobné články