Článek

Janeček (KSČM): Proč je pro děti důležitý čerstvý vzduch?

 
Životní styl dnešních dětí není zdaleka ideální. Mají málo pohybu, poškozují si zrak dlouhodobým sledováním televize nebo monitoru, přibývají na váze z příliš kalorické stravy. A když už sportují, tak často v uzavřených halách, tělocvičnách či jiných budovách.
25.05.2015 16:41 |

podobné články

Podobné články

Jak posílit dětskou imunitu

 
Dojde-li řeč na dětskou imunitu, jedná se o věc velice choulostivou, kterou je třeba neustále posilovat. Pro každou maminku je zdraví jejího dítěte vždy na prvním místě, a proto se není čemu divit, že se pro něho snaží udělat maximum. Nejen v chladných měsících, ale i v létě či kdykoli jindy je potřeba dětskou imunitu chránit – přichází do styku s mnoha bacily a viry, které mají za následek nemoci, virózy a nachlazení. Posilovat dětskou imunitu není žádná věda. Pokud i vám záleží na zdraví, obranyschopnosti a bezpečí vašeho dítka, nenechte si ujít následující řádky. Poradíme vám, jak hravě dětskou imunitu posílit. Znáte pořekadlo: Čistota – půl zdraví? Jistě i vám bylo do hlavy vtloukáno „co se v mládí naučíš, ve stáří jako když najdeš“. Není proto od věci dětskou imunitu posilovat každý den – například tím, že dítko již v útlém věku naučíte základním hygienickým znalostem, jako je mytí si rukou po použití WC či před jídlem a to nejen doma, ale i ve školce či škole. Vitamíny – šikovní pomocníci pro dětskou imunitu Vitamíny jsou nepostradatelnou součástí životů dětí i dospělých. Samozřejmě se to s nimi nesmí přehánět, ovšem budete-li dítěti podávat citrusy, kysané zelí,brokolici nebo kapustu, díky čemuž jim dopřejete přísun vitamínu C – ten je důležitý pro dětskou imunitu – neuškodíte jim ani tehdy, pokud jim dopřejete i jistou dávku vitamínu D, který je často spojován se zdravými kostmi. Čerstvý vzduch – maličkost, která dokáže hotové divy Hodně maminek si myslí, že když je venku ošklivé počasí, musí dítě sedět zavřené doma. Ve skutečnosti tomu tak není, protože právě pobyt na čerstvém vzduchu je pro dítě a jeho imunitu velice důležitý. Nejenže se tak podpoří prokrvení sliznic a dýchacích cest, ale zároveň se zvýší i jejich odolnost – a to je jedině dobře, nemyslíte? Spánek – jen 8... Čtěte více Příspěvek Jak posílit dětskou imunitu pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
28.10.2015 07:40 |

podobné články

Příběhy šikany na vojně: V ešusech jsme nosili čerstvý vzduch a košťaty rozháněli mraky!

 
Čím absurdnější úkol, tím lepší! Klasické drhnutí podlahy zubním kartáčkem, bylo pro žabaře. Příběhy našich čtenářů z vojny, jsou plné daleko šílenějších způsobů šikany. Patřila k nim třeba soutěž o nejlepšího dárce krve, rozhánění mraků nebo běhání pro čerstvý vzduch.
22.06.2014 20:00 |

podobné články

Americký rybář ulovil funkční cvičnou raketu vzduch-vzduch

 
Floridský rybář Rodney Solomon během svého skoro dvoutýdenního výletu na moře chytil na svůj prut funkční raketu typu vzduch-vzduch. Rybář neváhal, vylovil ji a připevnil ke střeše své lodi. Rybařil ještě dalších deset dní a teprve pak se vrátil do přístavu, kde ji pyrotechnici z blízké vojenské základny urychleně odmontovali a zneškodnili.
10.06.2009 11:00 |

podobné články

Internet je prý pro mládež stejně důležitý jako vzduch nebo jídlo

 
Internet a s ním spjaté sociální sítě se stávají fenoménem, bez něhož si zejména mladí lidé nedokážou představit svůj život. Každý třetí univerzitní student či odborník mladší 30 let ho prý považuje za stejně důležitý jako vzduch, vodu, jídlo nebo přístřeší.
23.09.2011 17:25 |

podobné články

Proč to bez zeleniny nejde?

 
Sněz tu zeleninu! Také jste jako malé děti často slýchávaly tuto větu, kterou teď s oblibou opakujete svým ratolestem u oběda? Snažíte se jim vysvětlit, proč to bez zeleniny nejde a trpělivě vyčkáváte, dokud z jejich talíře nezmizí poslední kousek? Možná ale i vám uniká pravá podstata toho, proč je zelenina pro naše zdraví tak důležitá a proč by rozhodně neměla v našem jídelníčku chybět. Pojďme společně najít odpověď na tuto otázku. Prostřednictvím dnešního článku se dozvíte, proč to bez zeleniny nejde a proč byste měli dbát důraz na to, aby se v dostatečné míře vyskytovala nejen ve vašem jídelníčku,  ale i jídelníčku vašich dětí. Proč to bez zeleniny nejde aneb nepostradatelná součást jídelníčku Určitě víte, že je zelenina nedílnou součástí naší stravy. Napadlo vás ale někdy zamyslet se nad tím, proč tomu tak je? Proč zeleninu ke svému životu potřebujeme? A proč to bez zeleniny nejde? Odpovědi skrývají následující řádky! Vitamíny V první řadě nutno zmínit, že zelenina obsahuje vysoké množství vitamínů. Je bohatá především na karotenoidy neboli provitamín A, který můžeme najít například v mrkvi, rajčatech, brokolici, kapustě nebo špenátu. Mimo jiné obsahuje vitamíny B, vitamín C nebo  vitamín K. Aby nedocházelo ke ztrátě důležitých vitamínů, musíme si dávat pozor, jakým způsobem zeleninu upravujeme. Minerální látky Dalším důvodem, proč to bez zeleniny nejde a proč bychom jí měli konzumovat v dostatečné míře, jsou minerální látky. Ty se samozřejmě liší zelenina od zeleniny, a proto je důležité, aby se na vašem talíři pokud možno objevovaly všechny druhy. Nedostatek hořčíku může vyřešit konzumace petržele, špenátu nebo kedlubny. Pokud potřebujete doplnit vápník, dopřejte si petržel, mrkev nebo zelí. Železo vám dodá pórek, špenát, petržel nebo kedlubna. Měď hledejte v zeleném hrášku nebo paprice. Příspěvek Proč to bez zeleniny nejde? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
05.10.2016 18:20 |

podobné články

Šéf ČT Janeček končí ve funkci. Je zřejmě vážně nemocný

 
AKTUALIZOVÁNO. Generální ředitel České televize (ČT) Jiří Janeček k 31. srpnu odstoupí z funkce. K tomuto kroku se rozhodl ze zdravotních důvodů. Janeček to ve středu oznámil Radě České televize. Janeček je zřejmě vážně nemocný.
08.06.2011 14:45 |

podobné články

Kaneček Janeček ostrouhal: Zlatokopka Doleželová mu sbalila kufry a odmítla být součástí jeho harému. Co na to miliardář řekl?

 
Lékárnice "Jana Doleželová":http://www.extra.cz/tema/jana-dolezelova (32) toho má dost. Po tom, co ji její nový milenec miliardář "Karel Janeček":http://www.extra.cz/tema/karel-janecek (40) "veřejně ztrapnil před kamerou":http://www.extra.cz/nocni-mura-zlatokopky-dolezelove-miliardarsky-milenec-janecek-v-televizi-priznal-ze-soulozi-jeste-s-dalsi-zenou-lekarnici-malem-trefil-slak a přiznal další milenecký vztah, mu modelka sbalila kufr a vyrazila ho ze svého hotelového apartmánu ve Špindlerově Mlýně, kde pár společně pobýval.
30.12.2013 23:30 |

podobné články

Osobnosti: Jana Doleželová (318 článků)

Polygamní miliardář Karel Janeček šokuje! Přestoupil snad na islám?

 
Co se děje kolem zbohatlíka Karla Janečka, ví jen jeho nejbližší okolí, které kolem jeho osoby udržuje informační vakuum. Přesto se ale na veřejnosti dostalo, že Karel Janeček už není obyčejný Karel Janeček, nýbrž Karel Mhadhbi Janeček.
20.09.2015 12:05 |

podobné články

Osobnosti: Karel Janeček (224 článků)

Den dětí se blíží! Obchody se zbláznily!

 
Den dětí - Jedná se o den, kdy by si všichni dospěláci měli najít čas na své děti a strávit s nimi více času než obvykle. Přestože tomu zatím počasí nenapovídá, léto se blíží. Proč tedy nepotěšit to své nějakou pěknou hračkou na ven? Úspěch zaručen - víme, jaké hračky jsou v současné době nejvíce v kurzu a čím zaručeně svoje děti dostanete na čerstvý vzduch. Navíc teď na omezenou dobu za polovinu ceny na Sparkys.cz!
27.05.2013 09:15 |

podobné články

Vzduch v Moravskoslezském kraji stále zapáchá a dusí. Téméř nejvíc v Evropě

 
V Moravskoslezském kraji je stále složité najít čerstvý vzduch. Oblast patří dlouhodobě mezi nejznečištěnější v Evropě. Imisní limit pro průměrnou denní koncentraci polétavého prachu PM10, který je 50 mikrogramů na metr krychlový, byl dnes ráno podle Českého hydrometeorologického ústavu překročen na všech měřicích stanicích. 
15.03.2014 11:55 |

podobné články

13 pokojových rostlin, které vám pročistí vzduch: Ozdobte si byt!

 
Rostliny, bylinky i okrasné květiny by neměly chybět v žádné domácnosti. Jsou krásné a užitečné, máme je na ozdobu a také nám čistí vzduch. Odstraní spoustu škodlivin, a produkují čerstvý kyslík.
11.05.2013 05:10 |

podobné články

TIP na víkend: 13 pokojových rostlin, které vám pročistí vzduch

 
Rostliny, bylinky i okrasné květiny by neměly chybět v žádné domácnosti. Jsou krásné a užitečné, máme je na ozdobu a také nám čistí vzduch. Odstraní spoustu škodlivin, a produkují čerstvý kyslík.
11.05.2013 08:00 |

podobné články

Dusil se v letadle, tak otevřel nouzový východ

 
Letušky čínských vnitrostátních aerolinek málem přišly o oči poté, co se jeden z cestujících rozhodl vyvětrat těsně před odletem vzduch na palubě. Stevardkám doslova téměř vyskočily oči z důlků ve chvíli, kdy dotyčný otevřel nouzový východ a vystrčil z něj hlavu na čerstvý vzduch. Letoun se chystal k odletu.
20.12.2014 18:40 |

podobné články

Chcete dýchat čistý vzduch? Vyrazte vysoko do hor!

 
Celé Česko dusí inverze. Čerstvý vzduch dýchají jen ti, kteří vystoupí na vrcholky nejvyšších hor. Při pohledu do údolí pak uvidí smogovou peřinu, která nížiny halí.
27.01.2017 05:10 |

podobné články

Špenát a jeho vliv na zdraví

 
Špenát? Fuj! Zatímco někdo mu s nechutí přezdívá zelený fujtajbl, pro jiného je to ingredience, se kterou si v kuchyni dokáže vyhrát. Zeleně zbarvená zelenina, která se proslavila především díky Pepku Námořníkovi, nevoní každému. Pochází z Íránu a Afghánistánu, kde původně rostla naplano a do Evropy jej přivezli španělští obyvatelé. Nad špenátem ohrnují nos nejen malé děti, ale ani spoustě dospělým tato zeleninka příliš nechutná. Přitom jen málokdo ví, jaké pozitivní účinky má špenát na naše zdraví a s čím vším nám může v otázce zdraví pomoci! Jaké účinky má špenát na naše zdraví? Již zmíněný Pepek námořník – kreslená postavička, která je typická pro plechovku špenátu v ruce –  moc dobře věděl, proč si na tomto druhu zeleniny pochutnává a především proč si jej dopřává pravidelně. Možná nevíte, kolik vitamínů a prospěšných látek špenát obsahuje. Proto se na jeho účinky na naše zdraví prostřednictvím dnešního článku společně podívejme! Vitamíny, vitamíny a zase vitamíny! Předností špenátu je jeho více než pestrý obsah vitamínů A, především pak betakarotenu, který je proslulým antioxidantem. Kromě toho obsahuje i retinol, což je nepostradatelný pomocník pro náš zdravý zrak. Ve špenátu najdeme i vitamíny skupiny B, kdy bude řeč o biotinu důležitém pro naše vlasy, niacinu pro zdravý spánek a silné srdce nebo kyselině listové, která je doporučována především těhotným ženám. Minerály všude kam se podíváš! Ani minerály nezůstávají oproti vitamínům o moc pozadu. I těch ve špenátu najdeme více než různorodé množství, kdy můžeme zmínit draslík a vápník – nepostradatelné složky pro naše zuby, kosti i nervy. Opomenout nesmíme ani železo důležité pro tvorbu krve a okysličování tkání. V neposlední řadě se zmíníme i o hořčíku, který je důležitý pro metabolismus a správnou funkci svalů, srdce i mozku. Na závěr podtrhneme i přítomnost sodíku, který má důležitý vliv na regulaci tělních tekutin. Příspěvek Špenát a jeho vliv na zdraví pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
14.11.2016 06:00 |

podobné články

TEST: Lidé nevědomky kupují vzduch místo zboží, budeme proti tomu bojovat

 
Kamióny po našich ulicích vozí vzduch a zákazníci si tento vzduch spolu s výrobky nedobrovolně kupují. Sáčky, dózy i krabice, do kterých by se vešlo někdy o polovinu, někdy i několikanásobně více prodávaného obsahu.
18.08.2010 17:15 |

podobné články

Zelení: Český vzduch zabíjí, zvolení politici mlčí

 
„Pražský vzduch zabíjí, vzduch na Ostravsku škodí vám i lidem ve vašem okolí..." a podobné nápisy známé z krabiček cigaret by měly být umístěny na příjezdové silnice do Prahy, na Ústecku, Ostravsku i v Jihomoravském kraji stejně jako na dopravně nejzatíženějších městských ulicích.
13.11.2011 17:35 |

podobné články

Nemocné Terezce ukradli životně důležitý kočár. Pomůžete jí?

 
Jedna rána za druhou, tak by se dal popsat život šestileté Terezky z Hradešic na Klatovsku. Je těžce nemocná, má za sebou řadu operací a choroba jí brání v normálním životě. Jen párkrát mohla ven na čerstvý vzduch ve speciálním kočárku. Ten ale někdo ukradl.
21.09.2014 19:30 |

podobné články

Krásná Andrea Kerestešová promluvila o svatbě

 
Herečka Andrea Kerestešová  (31) už tři roky žije s muzikantem Mikolášem Růžičkou. Pár už je zasnoubený, ale na veselku to zatím nevypadá. "My jsme se dávno vyjádřili oba dva. My víme, jak to je, a je nám hezky, a to je nejvíc důležitý. Pro nás dva papír není důležitý, je spíš důležitý pro lidi kolem," řekla Super.cz Kerestešová na první klapce rodinné komedie Jak se zbavit nevěsty, kde hraje jednu z hlavních rolí.
24.07.2015 11:00 |

podobné články

Osobnosti: Andrea Kerestešová (284 článků)