Článek

Jana Stryková o výchově syna (2): Když máme hlad, dítě připraví jídlo

 
Oblíbená herečka Jana Stryková je maminkou dvouletého syna Jáchyma, který jí dává pěkně zabrat. Ona má na něho ale speciální finty. Jak krásná herečka vyzrála na výchovu malého caparta?
07.01.2016 15:50 |

podobné články

Osobnosti: Jana Stryková (138 článků)
Podobné články

5 důvodů proč nás trápí častý hlad

 
Pravděpodobně každá z nás někdy zkusila nějakou tu dietu, detoxikační kůru a pocit hladu. Neustálý boj o udržení štíhlé linie, shazování nadbytečných kil, patří mezi těžké bitvy, které vedeme sami se sebou a vlastním tělem. Nezřídka se stává, že přes veškerou snahu přibíráme nebo vůbec nehubneme. Přiznejme si, že mnohdy za to mohou špatné stravovací návyky. Společně se podíváme na některé body, které nám neustále blokují naší snahu a vyvolávají neutišitelný hlad. Bez snídaně to nepůjde Ráno do sebe nalijeme kávu a potlačíme pocit hladu. Najíst se pak jdeme až někdy kolem poledne. To je první častý problém. Snídaně patří mezi nejzákladnější základ, bez ní nebude mít naše tělo dostatek energie. Ono si o tu energii bude žádat! Potom se stává, že se během dne nacpeme čímkoliv a přepadají nás různé chutě. Každý zdravý člověk dostane po probuzení do zhruba 40 minut hlad – pokud má tedy v pořádku metabolismus. Tvrzení já nemám hlad, neplatí! Než si dáte kávu, zakousněte alespoň něco lehkého. Únava a vyčerpání Spánek v našem životě hraje velmi důležitou roli. A všimněte si, že většinou po probdělé noci na druhý den naše tělo vyžaduje větší příjem. Potřebuje doplnit ztracenou energii, jak jinak než jídlem. Takže pokud jste unavení, vyčerpaní a chybí vám spánek, tělo si bude říkat o značnou porci energie. Pozor na dlouhodobý stres Určitě vám neuniklo, jak mnoho žen, které se rozvádí či ukončili dlouhodobý vztah s partnerem najednou „nakynuly“. Zatímco někdo trpí přesně opakem – nemůže se na jídlo ani podívat, druhý se láduje čímkoliv. Brambůrky, zákusky, kávička se šlehačkou. Čím je to způsobeno? Při akutním stresu produkuje naše tělo adrenalin, který hlad potlačuje. Zatímco dlouhodobý stres uvolňuje kortizol, který naopak chuť k jídlu zvyšuje. Hormony, jako bonbóny Nejčastěji nás návaly hladu a chuti přepadají u PMS (předmenstruační syndrom). Občas tyto chutě hodně připomínají těhotenské. Chvíli máte chuť... Čtěte více Příspěvek 5 důvodů proč nás trápí častý hlad pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
18.09.2015 21:46 |

podobné články

Jana Stryková z Ordinace je v pátém měsíci. Jméno má pro kluka i holku

 
Čtyřiatřicetiletá herečka Jana Stryková je v pátém měsíci těhotenství. Své první dítě čeká s partnerem Matějem. Pohlaví si říct nenechali. Další články k tématu: Nejokatější česká herečka Jana Stryková měla být původně doktorkou
08.10.2009 16:05 |

podobné články

Osobnosti: Jana Stryková (138 článků)

Stryková a Matuška na party: Poprvé opustili miminko!

 
V březnu porodila herečka Jana Stryková (35) vnukovi Waldemara Matušky Matějovi (34) syna Jáchyma. Od té doby se bez svého uzlíčku štěstí ve společnosti neukázala. S nonstop pohybem mezi plenkami je teď ale konec. Pár Stryková a Matuška si totiž prvně vyrazil na akci jen ve dvou. Vypravili se na na premiéru filmu Zakázané uvolnění. A bez syna si celý večer užívali jen sami sebe.
05.06.2014 18:45 |

podobné články

Osobnosti: Jana Stryková (138 článků)

Těhotná Stryková musela skončit v Ordinaci, scénáristé pro ni vymysleli krutý odchod. Tuhle scénu plnou krve uvidíte už dnes!

 
Herečka "Jana Stryková":http://www.extra.cz/tema/jana-strykova (34), kterou znají diváci "Ordinace v růžové zahradě 2":http://www.extra.cz/tema/ordinace-v-ruzove-zahrade, kde hraje zdravotní sestřičku Kateřinu Vránovou, musela ze seriálu zmizet. V soukromém životě totiž přišla do jiného stavu, a když už nebylo možné její těhotenství před diváky skrýt, vymysleli scénáristé, jak ji ze seriálu "odstranit".
13.03.2014 15:35 |

podobné články

Budoucí maminka Stryková o výchově: Myslí si, že to bude jako se zvířaty!

 
Herečka z Ordinace Jana Stryková čeká s vnukem Waldemara Matušky Matějem (34) svého prvního potomka. Zatím se společně starali o pejsky a budoucí maminka doufá, že podobné principy z výcviku čtyřnohých společníků bude moci uplatnit i ve výchově dítěte.
11.03.2014 05:15 |

podobné články

Osobnosti: Jana Stryková (138 článků)

Půvabná hvězda Ordinace se zatím vdávat nebude: Má rok a půl starého syna, ale žádost o ruku zatím nepřišla

 
Herečka Jana Stryková má rok a půl starého syna Jáchyma, a jak sama říká, živější dítě by už mít ani nešlo. "Přála bych si říct, že mám hodné, disciplinované dítě, ale řekněme, že k tomu směřujeme. Cesta to bude ještě dlouhá," smála se herečka. "Snaží se rozumět, já se snažím rozumět jemu. Je to živější, zlobivější dítě, to přiznávám," řekla Super.cz Stryková, která hraje v připravovaném filmu Jak se zbavit nevěsty maminku Kordule Stropnické.
13.08.2015 19:00 |

podobné články

Osobnosti: Jana Stryková (138 článků)

Stryková z Ordinace: Vnuka Matušky odloudila od ženy a roční dcery

 
Sestřičku Kateřinu z Ordinace v růžové zahradě muži sice jeden po druhém opouštějí, ovšem v reálném životě to má Jana Stryková (34) naopak. Její partner a vnuk slavného Waldemara Matušky (†76) Matěj (34) kvůli ní opustil svou ženu a dceru. Sám nyní očekává narození dalšího potomka, kterého pod srdcem nosí právě Stryková.
04.03.2014 13:50 |

podobné články

Osobnosti: Jana Stryková (138 článků)

Jana Stryková má syna, dostal jméno Jáchym

 
Herečka Jana Stryková se stala maminkou. V neděli porodila syna. Otcem dítěte je vnuk Waldemara Matušky Matěj.
31.03.2014 16:15 |

podobné články

Osobnosti: Jana Stryková (138 článků)

Hvězda Ordinace Jana Stryková: Výchovu syna nezvládám! Druhé dítě nikdy

 
Herečka Jana Stryková (36) si mateřskou dovolenou moc neužila. Sotva syn Jáchym (1,5) oslavil rok, tak už natáčela další díly seriálu Ordinace v růžové zahradě a vrátila se do divadla.
09.11.2015 12:15 |

podobné články

Osobnosti: Jana Stryková (138 článků)

Je to dar, když se trošku vyspím, říká o mateřství Jana Stryková

 
Herečka Jana Stryková (37) tvrdí, že to má s péčí o sebe celkem těžké. Když nepracuje, je doma a stará se o syna Jáchyma (2), kterého má s vnukem zpěváka Waldemara Matušky Matějem (36). Mateřství si užívá, ale ráda by se více vyspala.
23.08.2016 00:05 |

podobné články

Osobnosti: Jana Stryková (138 článků)

Budoucí maminka Stryková: Chce s dítětem jednat jako se psem!

 
Herečka z Ordinace Jana Stryková čeká s vnukem Waldemara Matušky Matějem (34) svého prvního potomka. Zatím se společně starali o pejsky a budoucí maminka doufá, že podobné principy z výcviku čtyřnohých společníků bude moci uplatnit i ve výchově dítěte.
11.03.2014 08:55 |

podobné články

Osobnosti: Jana Stryková (138 článků)

Budoucí maminka Stryková: Chce s dítětem jednat jako se psem!

 
Herečka z Ordinace Jana Stryková čeká s vnukem Waldemara Matušky Matějem (34) svého prvního potomka. Zatím se společně starali o pejsky a budoucí maminka doufá, že podobné principy z výcviku čtyřnohých společníků bude moci uplatnit i ve výchově dítěte.
11.03.2014 11:55 |

podobné články

Osobnosti: Jana Stryková (138 článků)

Kvůli vrtačce schytala Jana Stryková první facku od pedagoga

 
Herečka Jana Stryková (36) si na své školní začátky nemůže stěžovat. I když dostala od učitele facku, na základní školu vzpomíná s radostí. Co se týče výchovy svého syna Jáchyma (1,5), zatím je prý velice benevolentní. Dokonce změnila i názor na hysterické děti.
09.08.2015 16:15 |

podobné články

Osobnosti: Jana Stryková (138 článků)

Matuškovi se narodil pravnuk: Stryková z Ordinace porodila syna Jáchyma!

 
Hvězda seriálu Ordinace v růžové zahradě Jana Stryková (34) se stala maminkou a na svět přivedla syna Jáchyma, pravnuka Waldemara Matušky (†76).
31.03.2014 14:00 |

podobné články

Osobnosti: Jana Stryková (138 článků) , Waldemar Matuška (299 článků)

Zklamaná Matušková: 7 měsíců Stryková před ní skrývá syna! Je to válka?

 
Ani po sedmi měsících neviděla Jáchyma, pravnuka Waldemara Matušky (†76). Proč hvězda Ordinace Jana Stryková (35) neukáže syna prababičce? Přitom je Olga Matušková (66) opět v Praze. Jáchyma možná ale neuvidí nikdy.
10.11.2014 05:05 |

podobné články

Osobnosti: Jana Stryková (138 článků)

Zklamaná Matušková: 7 měsíců Stryková před ní skrývá syna! Je to válka?

 
Ani po sedmi měsících neviděla Jáchyma, pravnuka Waldemara Matušky (†76). Proč hvězda Ordinace Jana Stryková (35) neukáže syna prababičce? Přitom je Olga Matušková (66) opět v Praze. Jáchyma možná ale neuvidí nikdy.
11.11.2014 12:10 |

podobné články

Osobnosti: Jana Stryková (138 článků)

Hvězda Ordinace Jana Stryková se vrací do práce: Tři měsíce po porodu!

 
Na mateřskou dovolenou sice odešla už před pěti měsíci, ale syna Jáchyma Jana Stryková (35) porodila v březnu. S chlapečkem byla doma pouhé tři měsíce a už se vrací zpět do práce. Dnes večer odehraje divadelní premiéru.
07.07.2014 22:10 |

podobné články

Osobnosti: Jana Stryková (138 článků)

Jana Stryková o dítěti: Pocity zklamání a selhání!

 
Porod pro ni rozhodně nebyl žádnou procházkou růžovou zahradou a celé to trvalo skoro tři dny. Dnes už zažívá Jana Stryková (35) každodenní starost o syna jako každá jiná maminka. Spánkový deficit, kojení, přebalování... Naštěstí pomáhají babičky i manžel a Ordinaci natáčí maximálně desetkrát do měsíce, takže je vše snesitelnější. Jak se dnes dívá na těžký porod?
21.11.2014 12:15 |

podobné články

Osobnosti: Jana Stryková (138 článků)

Jana Stryková o dítěti: Pocity zklamání a selhání!

 
Porod pro ni rozhodně nebyl žádnou procházkou růžovou zahradou a celé to trvalo skoro tři dny. Dnes už zažívá Jana Stryková (35) každodenní starost o syna jako každá jiná maminka. Spánkový deficit, kojení, přebalování... Naštěstí pomáhají babičky i manžel a Ordinaci natáčí maximálně desetkrát do měsíce, takže je vše snesitelnější. Jak se dnes dívá na těžký porod?
22.11.2014 10:50 |

podobné články

Osobnosti: Jana Stryková (138 článků)