Článek

Jana Černochová se takto vyjádřila k možnosti vojenského cvičení s USA na našem území

 
Poslankyně ODS Jana Černochová je nadšená z nápadu na společná cvičení vojáků České republiky a Spojených států. Posíláme tím prý jasný signál Rusku. Uvedla to ve vyjádření pro ParlamentníListy.cz.
05.03.2015 20:06 |

podobné články

Osobnosti: Jana Černochová (306 článků)
Podobné články

Tipy na skvělá skupinová indoor cvičení

 
Pravidelná fyzická aktivita by měla být nedílnou součástí života každého z nás, neboť je velmi důležitá pro naše zdraví. Pohyb venku v ulicích nebo přírodě ale není pro každého. Naštěstí se u nás rozmáhá trend indoor cvičení, díky kterým se můžete pohybu věnovat v příjemném prostředí tělocvičen. A proč cvičit o samotě, když se můžete do pohybu zapojit společně s dalšími lidmi? Skupinová indoor cvičení jsou skvělá právě v tom, že můžete poznat nové lidi a navíc se můžete motivovat jejich pílí a úsilím. A která skupinová indoor cvičení vám můžeme doporučit? Skupinová indoor cvičení, která stojí za to! Indoor Walking Indoor walking představuje skupinové cvičení, které si můžeme volně přeložit jako chůzi uvnitř. Cvičení probíhá na speciálních trenažerech připomínajících běžící pásy. Od klasických pásů se ale liší v tom, že se dají různě polohovat, díky čemuž se na nich dá nejen chodit, ale rovněž i provádět různorodé cviky. Celé cvičení je tak založené na přirozené chůzi doplněné o cvičební prvky, kdy jedna lekce trvá 45-60 minut a je složena z vícero částí. Nejdříve se zahřejete v mírném tempu, poté přejdete do hlavní části s finální nejtěžší zátěží a celou lekci zakončíte opět volným tempem pro vydýchání. Indoor cycling Dalším skupinovým cvičením je indoor cycling, které se cvičí na stacoinárních kolech za doprovodu emotivní hudby. Během cvičení si vytvarujete oblast hýždí, můžete se zbavit celulitidy a i vaše kondice se výrazně zlepší. Kromě intenzivní jízdy se do lekcí zahrnují i posilovací cviky pro horní část těla. Jedna lekce indoor cyclingu trvá zpravidla jednu hodinu, během které vás povede zkušený instruktor, který vás bude motivovat a povzbuzovat. Indoor rowing Mezi intenzivní skupinová indoor cvičení patří i cvičení na veslařských trenažerech, neboli indoor rowing. Věnovat se mu můžete jak solo, tak i ve skupině, což je mnohem zábavnější. Cvičení je určené pro... Čtěte více Příspěvek Tipy na skvělá skupinová indoor cvičení pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
11.09.2016 17:50 |

podobné články

Cvičení v těhotenství

 
Cvičení v těhotenství není přímo zakázáno, ale přesto existují jistá pravidla, kterých by se měla nastávající maminky držet. Uvědomte si, že těhotenství není nemoc, která by vás omezovala ve fyzických aktivitách, a proto pokud jste se sportu či nějakému pohybu věnovali již před otěhotněním, nemusíte na to teď úplně zanevírat. Obecně platí, že cvičení v těhotenství může být i nápomocné a to nejen při celkovém zvládání těhotenství, ale i při usnadnění porodu. Pojďme se společně prostřednictvím dnešního článku blíže podívat na cvičení v těhotenství. Prozradíme si, co je vhodné a čemu je lepší se naopak vyhnout. Jdete s námi do toho? Vhodné cvičení v těhotenství Ještě než se podíváme na cvičení vhodná v těhotenství, ujasněme si základní pravidlo, na které nesmíte zapomenout: naslouchejte vlastnímu tělu a v žádném případě se nepřetěžujte. Mezi aktivity, kterým se v těhotenství s klidným srdcem můžete věnovat jsou procházky, plavání, tanec, šlapání na rotopedu, těhotenská jóga nebo pilates. Nevhodné cvičení v těhotenství A teď z druhého soudku. Jak už jsme vám naznačovali v samotném úvodu dnešního článku, existuje i takový druh cvičení a fyzických aktivit, kterým byste se jako těhotná měla vyvarovat. V první řadě jsou to jakékoli silové sporty, které by pro vaše tělo mohly představovat obrovskou zátěž. Rovněž není dobré věnovat se takovým sportům, u kterých vám hrozí úraz. Cvičte v pohodlí vašeho domova Abyste se mohli věnovat cvičení v těhotenství, nemusíte nutně docházet do nejrůznějších center či posiloven. Klidně můžete cvičit v pohodlí vašeho domova, kde se cítíte nejpříjemněji. Alespoň půlhodinka denně Nemusíte cvičit několik hodin denně, to vůbec ne. Nejenže by to nebylo dobré vzhledem k vašemu stavu, ale zároveň byste si ani nepomohli. Bohatě stačí, když se fyzické aktivitě budete věnovat půl hodiny denně, ať už to bude procházka, plavání či jakákoli jiná aktivita. Nesnažte se překonat rekordy, spíše dbejte na pravidelnost. Příspěvek Cvičení v těhotenství pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
17.12.2015 22:06 |

podobné články

Tipy na domácí cvičení

 
Ačkoli jen málokdo z nás je skutečně spokojený se svou postavou a nenašel by na sobě snad žádnou vadu na kráse, většina lidí i přesto odmítá začít s nějakou fyzickou aktivitou. Nejčastější překážkou je pocit nejistoty a strach z toho, jak by na naše pokusy o cvičení zareagovali například ve fitness centru nebo v posilovně. Co když vám ale řekneme, že do žádných veřejných posiloven chodit nemusíte? Máme tipy na domácí cvičení, u kterého budete jediným divákem! Cvičit doma? Ale co když mi bude chybět ta správná motivace a nebudu dodržovat cvičení plán? To už si budete muset vyřídit se svým svědomím, ale pokud se sebou skutečně chcete něco udělat, nenecháte se zlákat lenivostí. Domácí cvičení je skvělé v tom, že vás u něho nikdo nevidí, ale že si jej zároveň můžete korigovat dle svých vlastních potřeb a možností. A to zní dobře, nemyslíte? Domácí cvičení vás bude bavit Chcete začít cvičit, protože nemáte vůbec žádnou fyzičku? Nebo je vaší hnací silou snaha zhubnout nějaké to kilo navíc, které se vám na těle usadilo už před Vánoci? Ať už máte jakýkoli důvod proč začít, chce to hlavně vydržet a nevzdávat se. A teď už si společně pojďme představit naše tipy na domácí cvičení, o kterém si troufneme tvrdit, že vás bude bavit! Švihadlo Není nic jednoduššího, nežli vzít do ruky švihadlo a zavzpomínat si na dětská léta, kdy jste s touto pomůckou cvičili ve škole nebo s ním odpoledne hráli různé hry na hřišti s kamarády. Skákání přes švihadlo vám dokonale rozpumpuje svaly a nabije vás energií, tak to zkuste! Rotoped Máte doma na půdě zaprášený rotoped, na který jste neměli čas? Nebo u vás tento posilovací stroj slouží jako věšák na prádlo? Pak honem dolů s hadrama a šupem cvičit! Byla by škoda, aby tento cvičební pomocník stál někde... Čtěte více Příspěvek Tipy na domácí cvičení pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
08.01.2017 08:45 |

podobné články

Zpěvačka Tereza Černochová: Modelkou bych mohla být, ale ne v Česku

 
Devětadvacetiletá Tereza Černochová začínala přesně před deseti lety ve skupině Black Milk. Stejně jako Helena Zeťová nebo Tereza Kerndlová zůstala věrná zpěvu. Při nahrávání nové desky si ale udělala pauzu a pózovala pro charitu. Přestože jí to bavilo, jako modelka by se prý doma neuživila. Další články k tématu: Matěj Ruppert je můj nejlepší kamarád, prohlásila Černochová Čerstvou inženýrku Černochovou stále trápí zlomený obratel, pomáhá jí jóga Tereza Černochová: tančit je povoleno Tereza Černochová uštkne dobrou hudbou i zpěvem
04.01.2010 15:55 |

podobné články

Osobnosti: Madonna (950 článků) , Diane Keaton (15 článků) , Warren Beatty (21 článků) , Tereza Černochová (151 článků) , Helena Zeťová (168 článků) , Tereza Kerndlová (332 článků) , Matěj Ruppert (80 článků)

Zní to drsně, ale přestaňme si nalhávat, že přijmeme všechny přistěhovalce. Potřebujeme u nás vojska NATO, říká Černochová z ODS

 
ROZHOVOR Evropa nebude schopná a ochotná přijmout všechny přistěhovalce a poskytnout jim azyl. V rozhovoru pro ParlamentníListy.cz na to upozornila poslankyně ODS a starostka Prahy 2 Jana Černochová. Přítomnost vojsk NATO na našem území by poslankyně uvítala. Vyjádřila se i k vládě Bohuslava Sobotky či debatě kolem služebního zákona.
19.08.2014 09:25 |

podobné články

Osobnosti: Jana Černochová (306 článků) , Jan Bohuslav (45 článků)

Tanky, obrněné vozy i pandury. Češi odjeli na důležité cvičení NATO

 
Připravit se a demonstrovat, že vojáci NATO si s možným nepřítelem poradí - to je cíl velkého vojenského cvičení. Mezinárodního cvičení NATO v německém výcvikovém centru v Hohenfelsu se zúčastní 4500 vojáků. Velet mu bude český plukovník Josef Kopecký. Armáda vyslala na cvičení 1400 vojáků a 430 kusů techniky. Na západ odjely tanky, obrněné vozy i transportéry Pandur. Cvičení potrvá do 24. srpna.
06.08.2015 15:05 |

podobné články

Fašistická ku*vo a špíno: Černochová (ODS) to pořádně schytala. Od mladého komunisty?

 
Exposlankyně a partnerka policejního šéfa Červíčka Jana Černochová dostala e-mail plný nenávisti. Kdosi jí v něm označuje za fašistickou ku*vu, pí*u, špínu a podobně. A vyhrožuje fyzickým násilím. Černochová má podezření, že zprávu poslal jeden mladý komunista. KSČM se však od této provokace distancuje. Čím si Černochová hrubé urážení "zasloužila"?
11.10.2013 15:30 |

podobné články

Osobnosti: Jana Černochová (306 článků)

Černochová vypráskala expředsedu. A prozradila, jak Kuba škodil Němcové

 
ROZHOVOR Poslankyně ODS Jana Černochová považuje za chybu, že na víkendový kongres občanských demokratů nebyli pozvaní bývalí předsedové strany. Kritikou nešetřila ani úřadujícího šéfa ODS Martina Kubu v souvislosti s jeho výrokem na adresu Miroslavy Němcové. Černochová se vyjádřila i k Mirku Topolánkovi, který uvedl, že strana nepochopila hloubku svých problémů, když mění obvyklý program kongresu.
17.01.2014 16:50 |

podobné články

Osobnosti: Mirek Topolánek (1782 článků) , Miroslava Němcová (1304 článků) , Jana Černochová (306 článků) , Jana Němcová (82 článků)

Základna NATO na našem území? Správná úvaha, říká Marek Ženíšek z TOPky ke zprávě z USA, která budí rozruch

 
Možnost společného cvičení naší a americké armády na našem území, o kterém se zmínil americký web Defense News s odvoláním na velmi věrohodné zdroje z Washingtonu, místopředseda TOP 09 Marek Ženíšek jednoznačně podporuje. Takto nám vysvětlil, co jej k tomu vede.
05.03.2015 07:51 |

podobné články

Jak zpevnit poprsí

 
Krásná a pevná prsa jsou snem snad každé ženy. Není žádným tajemstvím, že na pohled přitažlivá a dobře tvarovaná ňadra dokážou upoutat nejeden mužský pohled a co si budeme, milé dámy, nalhávat – které z nás by pozornost přitažlivého muže nepotěšila?! Možná k vám ale příroda nebyla štědrá, možná za sebou máte porod a kojení a vaše ňadra tak nejsou v takové formě, jakou byste si přála. Ptáte se, jak zpevnit poprsí? Zatímco v mladém věku má většina žen krásná a pevná ňadra, na které je radost pohledět, s přibývajícím věkem, odrozenými dětmi či velkými výkyvy v tělesné hmotnosti prsa svou pevnost ztrácí a jejich vzhled se tak mění. Nelze se tak divit ženám, které přemýšlí nad tím, jak zpevnit poprsí. Patříte mezi ně i vy? Pak si přečtěte dnešní článek! Rady a tipy jak zpevnit poprsí Nezáleží na tom, zda vaše prsa ztratila přitažlivou pevnost s věkem nebo díky kojení, vlastně je teď úplně jedno, jaká byla příčina jejich povislého vzhledu. Máme několik tipů, které by vám mohly pomoci, tak je vyzkoušejte! Cvičení Určitě vám neunikly články na internetu, které vybízely ke cvičení speciálních cviků podporující prsní svaly. Pokud jste to ještě nezkusila, pak je ten nejvyšší čas. Cvičení představuje nejúčinnější a zároveň i nejlevnější způsob, jak prsům dodat pevnost. Krémy Další možností, jak zpevnit povislá ňadra, jsou krémy a masáže, které můžete provádět v pohodlí domova. Opět nemusíte nikam chodit a masážím se tak můžete věnovat kdykoli na to budete mít čas. Vhodné je zkombinovat výše zmíněné cvičení s masážemi, které se postarají o neelastickou kůži. Operace Pokud všechny možnosti selžou, přichází na řadu ta nejradikálnější a zároveň i nejdražší – operace. Zákrok plastického chirurga je náročný nejen po fyzické stránce, ale i po té finanční – bohužel tahle sranda něco stojí a mnohdy to nejsou zrovna malé... Čtěte více Příspěvek Jak zpevnit poprsí pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
23.01.2017 09:00 |

podobné články

VIDEO: Poplakala jsem si, říká Černochová o duševní očistě v Německu

 
Třicetiletá zpěvačka Tereza Černochová prožila několikaměsíční duševní očistu u koní v Německu. Prý proto, aby našla samu sebe. Dostavil se i pláč, který poukázal na stesk související s odchodem jejího otce Karla Černocha. Ten před téměř šesti lety podlehl rakovině. Další články k tématu: Zpěvačka Tereza Černochová: Modelkou bych mohla být, ale ne v Česku Tereza Černochová: Pořád čekám, že se táta vrátí
23.09.2013 00:35 |

podobné články

Osobnosti: Tereza Černochová (151 článků)

Černochová poprvé ukázala svou dceru. Je to celý otec, Tereza dělá s jeho identitou cavyky, jenže...

 
Zpěvačka "Tereza Černochová":http://www.extra.cz/tema/tereza-cernochova (31) "v srpnu porodila":http://www.extra.cz/cernochova-porodila-a-nevedomky-prozradila-ze-otcem-je-podle-vseho-cernoch-okamura-je-tedy-ze-hry holčičku Lauru. Až téměř po půl roce se na svém veřejném facebookovém profilu poprvé pochlubila fotografií dítěte.
07.01.2015 19:33 |

podobné články

Osobnosti: Tereza Černochová (151 článků)

Proč něco neudělaly dřív? Jana Černochová tvrdě zkritizovala Spojené státy

 
Jak vycházet s Ruskem, které podle Nizozemců stojí za sestřelením letounu MH17 nad Ukrajinou a dnes je klíčovým hráčem v Sýrii? Ve čtvrtečních Událostech, komentářích ČT o tom diskutovali šéf komunistů Vojtěch Filip, lidovec Ondřej Benešík, Jana Černochová z ODS a senátor za ČSSD František Bublan. Poslankyně Jana Černochová důrazně zkritizovala Spojené státy a zastala se Ruska.
29.09.2016 23:10 |

podobné články

Osobnosti: Vojtěch Filip (824 článků) , František Bublan (175 článků) , Jana Černochová (306 článků)

Ministerstvo obrany: Na území republiky probíhá mezinárodní cvičení Ample Strike

 
Ve dnech od 30. srpna do 20. září 2016 na území ČR probíhá mezinárodní cvičení Ample Strike 2016. Cvičení se účastní celkem 17 armád aliančních a partnerských zemí. Jeho cílem je sladění výcviku předsunutých návodčích s leteckými osádkami a veliteli pozemních jednotek. Armáda ČR tak třetím rokem navazuje na sérii cvičení Ramstein Rover, které byly organizovány z úrovně NATO.
05.09.2016 09:45 |

podobné články

Kováčik v debatě s Klvaňou pronesl hrozivá slova: Přejezd amerického konvoje byl schválen v rozporu s ústavou

 
Česká vláda ohnula ústavu, když odsouhlasila přesun amerického vojenského konvoje přes české území. V diskusním pořadu internetového projektu DVTV to uvedl předseda poslaneckého klubu KSČM Pavel Kováčik. Podle české ústavy jde prý o přesun vojsk, pokud se na našem území nezdrží déle než 48 hodin. Pokud jde o delší dobu, jde z hlediska ústavy o pobyt vojsk, který musí odsouhlasit Poslanecká sněmovna. Tak prý tomu mělo být i v tomto případě, protože americký vojenský konvoj bude na našem území po dobu čtyř dnů, ve dnech 29. března až 1. dubna.
20.03.2015 11:06 |

podobné články

Osobnosti: Pavel Kováčik (201 článků)

Připadám si jak v osmdesátých letech, poznamenala znechucená Černochová po výkladu komunisty o NATO. Musíme to prý začít dělat jako Reagan

 
Členové sněmovního výboru pro obranu Antonín Seďa (ČSSD), Jana Černochová (ODS) a místopředseda výboru Alexander Černý (KSČM) ve středečních Událostech, komentářích České televize hovořili o tom, jak se za vlády 45. prezidenta USA Donalda Trumpa může proměnit NATO. Černochová a Černý šli tvrdě do sebe.
15.02.2017 23:05 |

podobné články

Osobnosti: Donald Trump (2470 článků) , Antonín Seďa (83 článků) , Alexander Černý (31 článků) , Jana Černochová (306 článků)

Jana Černochová si udělala srandu z ženy ministra Stropnického, kterou dobře znáte

 
Jana Černochová z ODS vzhledem ke své orientaci na problematiku bezpečnosti často útočí na ministra obrany Martina Stropnického, tentokrát jej ale politovala. Důvodem bylo interview jeho manželky, herečky Veroniky Žilkové, pro bulvární web. Černochová si prý doposud myslela, že blonďatá herečka ve svých rolích slabomyslnost jenom hrála, ale asi to prý bude jinak.
03.03.2015 11:41 |

podobné články

Osobnosti: Martin Stropnický (1434 článků) , Jana Černochová (306 článků)

Subsaharský pastevec opravdu není československý inženýr. Jana Černochová promlouvá o zbabělosti imigrantů a rázně účtuje s pokrytci s ústy plnými demokracie

 
Poslankyně za ODS a starostka Prahy 2 Jana Černochová dle svých slov rozumí obavám veřejnosti ze současné masové migrace obyvatel třetího světa. Je přesvědčena, že by evropští lídři měli při hledání řešení naslouchat britskému premiéru Davidu Cameronovi. Navrhované kvóty na přerozdělování uprchlíků považuje Černochová za nesmysl.
12.06.2015 08:16 |

podobné články

Osobnosti: Jana Černochová (306 článků)

Jana Černochová ještě vystoupila k Alexandrovcům a umělcům, kteří se jich zastali

 
Do místy vyhrocené diskuse, kterou vyvolal nedávný koncert ruských Alexandrovců v Praze, nejnověji přispěla poslankyně ODS Jana Černochová. Poukazuje na to, že Alexandrovci byli od svého vzniku tělesem spojeným s politikou komunistického a totalitního sovětského režimu. A nyní se naprosto bez problémů identifikují s autokratickým systémem Vladimira Putina. Vadí jí také, že Alexandrovci stále používají totalitní symboly. Černochová také zodpověděla řadu čtenářských dotazů, které se týkají uprchlické krize.
27.10.2015 12:31 |

podobné články

Osobnosti: Vladimir Putin (2654 článků) , Jana Černochová (306 článků)