Článek

Jaké jídlo tělo zchladí i zavlaží?

 
Myslíte si, že je v létě lepší přejít na studenou stravu? Omyl! Pokud totiž jíte jen pečivo, uzeniny či sýry, můžete si rozhodit trávení a hrozí i dehydratace. Co si tedy v parnu kromě vody dopřávat?
09.08.2016 13:05 |

podobné články

Podobné články

PŘEDPOVĚĎ POČASÍ NA CELÝ TÝDEN: Na Česko se ženou silné bouřky! Zchladí nám letní teploty?

 
Počasí poslední dobou vypadá spíš jako aprílové. Letní teploty střídá zima a pak přijdou tropy, které zase zchladí bouřky. A tak všechny zajímá, jaké bude počasí. Bohužel vás zklameme. Meteorologové varují před extrémně silnými bouřkami. Teploty ale budou pořád letní!
25.07.2016 12:25 |

podobné články

Meteorologové: Bouřky zchladí Česko, pak se znovu budeme péct!

 
Nesnesitelně rozpálené Česko dnes zchladí bouřky! Meteorologové včera vydali varování, že budou extrémně silné, doprovázené krupobitím a přívalovými srážkami... A po nich přijde až do pátku další vlna veder.
04.08.2013 05:20 |

podobné články

Jaké jsou ženy po třicítce?

 
Žena je stvoření pro drtivou většinu mužů těžko pochopitelné a v mnoha ohledech hodně složité. Ne nadarmo se proto říká, že muži ženám mnohdy nerozumí a mají problém se v nich vyznat. Jenže pozor – často nevědomě netápou pouze muži, i samotné ženy kolikrát narazí. Jedním z nejdůležitějších milníků v životě ženy jsou třicáté narozeniny, o kterých se říká, že jsou odrazovým můstkem do nejlepších a nejatraktivnějších let v životě každé ženy. Proč se tedy my samy někdy ptáme, jaké jsou ženy po třicítce? Jaké jsou ženy po třicítce? Jaké mají sny a plány? Co je těší a z čeho naopak mají strach? Jaké obavy je sužují a co jim v životě dělá radost? Ať už jste si svých třicet svíček na dortu již sfoukla, nebo vás tento milník teprve čeká, pojďte si přečíst náš dnešní článek, který je tak trochu branou do života třicátnic. Jaké jsou ženy po třicítce? Říká se, že je každá žena jiná. Máme jiné záliby, jiné životní cíle, často se lišíme i v preferencích, které upřednostňujeme. Přesto je ale dokázané, že většinu žen okolo třicítky několik věcí spojuje. Jaké věci to jsou? To vám prozradí následující řádky! Zklamání z neúspěchů Jakmile na dortu sfoukneme třicet svíček, najednou nám hlavou začnou vířit věci, které jsme chtěli stihnout, ale z nějakého důvodu jsme tak neučinili. Ať už je to manželství nebo třeba povýšení v práci – po třicítce máme pocit, že teď už to půjde jen z kopce a nadáváme samy sobě, že jsme svůj život nevzali dříve do svých rukou a nevydali se po cestičce, kterou jsme si nalajnovali. Strach ze stárnutí Každá žena chce být krásná a vypadat dobře za jakékoli situace. Jakmile dovršíte věku třiceti let, je naprosto logické, že vám vaše tělo najednou začne dávat najevo, že už vám není dvacet. Kolem očí... Čtěte více Příspěvek Jaké jsou ženy po třicítce? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
08.12.2016 07:45 |

podobné články

Postřikovače: Zavlaží, zničí plevel, ochrání před škůdci!

 
Každý zahrádkář ví, že správný čas na první postřik je v březnu. Postřikovače však využijete v průběhu celého roku. Víte jak?
02.06.2017 09:00 |

podobné články

Jak se dostat do formy po porodu

 
Porod je velký zásah do ženina těla a většina touží, aby vypadalo jejich tělo pokud možno, co nejdříve stejně, jako před otěhotněním. Hubnout po porodu je zcela něco jiného než běžné hubnutí. Je to především proto, že tělo si prochází řadou hormonálních změn. Toto období může trvat až několik měsíců. Během této doby se pozvolna začne měnit i vaše postava. Rozhodně zapomeňte na drastické diety, které slibují postavičku, jako proutek. Mohla byste ublížit nejen sobě, ale i děťátku v případě, že stále kojíte. Jistě, že existuje mnoho žen, které záhy po porodu byly opět štíhlé. Cesta však vede jedině přes vyvážený jídelníček a pravidelné cvičení. Stravování po porodu Poporodní období je doba, kdy byste měla zcela upravit svůj jídelníček. Během těhotenství se dají omluvit půlnoční svačinky, ale nyní nastává čas, kdy tomu učinit konec. Pravidelná a vyvážená strava je velmi důležitá jak pro vaše tělo, tak pro miminko. Již během kojení spaluje vaše tělo značné množství kalorií. Tělo si po porodu klade vysoké nároky na příjem živin – bílkoviny, vláknina, minerály a vitamíny. V případě, že jídlo odbýváte a nejíte hlavně v klidu, nebude váš denní režim zahrnovat dostatek živin a můžete si tak snížit i tvorbu mateřského mléka. Což určitě nechcete! Cvičení by se nemělo uspěchat, ale co vám rozhodně prospěje, jsou procházky a jednoduché cviky. Ty pomohou opět zpevnit povolené svalstvo. Kdy je vhodná doba začít cvičit? Cvičit můžete doma nebo v tělocvičně a začínejte pozvolna od konce druhého měsíce po porodu. Do té doby vystačí zdravé stravování a pohyb jen tolik, co vám tělo dovolí, včetně zdravotních procházek. Nedoporučuje se zbytečně přepínat! Svému tělu dopřejte potřebný čas pro regeneraci. Zdřímněte si klidně i během odpoledne a odpočívejte, jak můžete. Pravdou je, že se v šestinedělí přirozeně hubne i bez pohybové aktivity, ale do skvělé kondice se dostanete jen vyváženou stravou a pomalým... Čtěte více Příspěvek Jak se dostat do formy po porodu pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
26.09.2015 09:35 |

podobné články

Jaké botičky nosit v létě

 
Hurá, léto je konečně tady! O jeho panování vzhledem k počasí a vysokým teplotám už nemůže být sebemenší pochyb. Možná si pohráváte s myšlenkou, jaké botičky nosit v létě, protože co si budeme nalhávat – otázku oblečení máte už dávno vyřešenou. Jenže co se týče bot, jste na rozpacích. V dnešním článku se společně podíváme na to, jaké botičky nosit v létě, kdy jde především o pohodlí, ale zároveň nám ženám záleží na tom, abychom i v horkých dnech vypadaly dobře. K nám ženám už to prostě patří. Jestliže tedy ještě nemáte jasno, jaké botky jsou pro letošní léto nejvíce v kurzu, pak si určitě nenechte ujít následující řádky! Jaké botičky nosit v létě? Jak jsme již zmínili o pár řádků výše – v létě je především o pohodlí. Nikdo netouží po tom, aby se mu nohy nepříjemně potily, viďte? Jenže i když je komfort na prvním místě, zároveň nám záleží i na tom, aby námi zvolené botičky na nohách dobře vypadaly. A samozřejmě ladily k celkovému outfitu! Možná se to zdá složitější, než to ve skutečnosti je. Tak si pojďme říci, jaké botičky nosit v létě, ať už v tom máme konečně jasno! Žabky Léto bez žabek? No tak to ani omylem! Tyhle botky k horkým měsícům neodmyslitelně patří a dlouhá léta ještě patřit budou. Nabízí opravdu neskutečné pohodlí, noha se v nich nepotí – jak by taky mohla, jsou žabky složeny jen z pásku mezi prsty a podrážky?! – jsou vzdušné a dalším plusem k dobru je i fakt, že se dají nosit k čemukoli. Současný trh nabízí nepřeberné množství druhů a provedení dámských žabek, že si na své přijde snad každá žena. Dokonce i ta nejnáročnější. Sandálky Když se řeknou sandály, většina lidí si okamžitě vybaví typický český trend, na který ale nemůžete být kdovíjak pyšní: ponožky v sandálech! Na tohle jsme opravdu přeborníci, naštěstí se tyto módní přešlapy zpravidla týkají jen mužů, protože ženy... Čtěte více Příspěvek Jaké botičky nosit v létě pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
06.07.2017 07:15 |

podobné články

Konec fenoménu zvaného "food porn"? Majitelé restaurací uvažují o zákazu fotit si jídlo před jeho konzumací

 
Říká se tomu food porn, tedy "jídelní porno", a je to dnešní fenomén. Kdo používá "sociální sítě":http://www.extra.cz/tema/facebook, ví, že dnes nedávají uživatelé na svou zeď fotky sebe, dětí a psů, ale zahlcují ji fotkami jídla. Jídlo z restaurace, jídlo doma uvařené, jídlo ze sushi baru, nikde žádní lidé, jen stůl a na něm talíř s večeří.
17.02.2014 09:05 |

podobné články

Jak na Pankráci vyváří vězňům: Jídlo pro muslimy, vegetariány i dietáře

 
Denně se ve vazební věznici Pankrác stravuje 1350 lidí, a to vězni, dozorci a další personál vězení. Vězni dostávají pravidelně – ráno, odpoledne a večer – jídlo, které je nutričně vyvážené. Ne všichni ale mají jídlo stejné. Co vlastně vězni jí? Kdo jídlo platí? Mohou vůbec používat nůž? Na to i na další „chuťovky“ se Blesk Praha zeptal tiskové mluvčí pankrácké věznice Lucie Kováčové. Podívejte se, co odpověděla.
24.08.2016 12:55 |

podobné články

Velký sexuální horoskop

 
Co hvězdy říkají o touhách a divokých vášních? Jaké jsou ženy milenky, co je přivádí k šílenství a co naopak zaručeně zchladí? A jak jsou na tom muži? Nahlédněte do sexuálního horoskopu!
19.01.2011 18:40 |

podobné články

Tak to tady ještě nebylo! Japonci vyrobili robota, který se potí

 
Když si po práci půjdete zaběhat do parku, tělo díky potu zchladí vaše rozehřáté svalstvo. Humanoidní roboti nic takového doposud neuměli, a tak museli nést těžkou chladicí techniku. To se teď mění a vize terminátora se opět o kousíček přiblížila.
14.10.2016 17:50 |

podobné články

5 důvodů proč nás trápí častý hlad

 
Pravděpodobně každá z nás někdy zkusila nějakou tu dietu, detoxikační kůru a pocit hladu. Neustálý boj o udržení štíhlé linie, shazování nadbytečných kil, patří mezi těžké bitvy, které vedeme sami se sebou a vlastním tělem. Nezřídka se stává, že přes veškerou snahu přibíráme nebo vůbec nehubneme. Přiznejme si, že mnohdy za to mohou špatné stravovací návyky. Společně se podíváme na některé body, které nám neustále blokují naší snahu a vyvolávají neutišitelný hlad. Bez snídaně to nepůjde Ráno do sebe nalijeme kávu a potlačíme pocit hladu. Najíst se pak jdeme až někdy kolem poledne. To je první častý problém. Snídaně patří mezi nejzákladnější základ, bez ní nebude mít naše tělo dostatek energie. Ono si o tu energii bude žádat! Potom se stává, že se během dne nacpeme čímkoliv a přepadají nás různé chutě. Každý zdravý člověk dostane po probuzení do zhruba 40 minut hlad – pokud má tedy v pořádku metabolismus. Tvrzení já nemám hlad, neplatí! Než si dáte kávu, zakousněte alespoň něco lehkého. Únava a vyčerpání Spánek v našem životě hraje velmi důležitou roli. A všimněte si, že většinou po probdělé noci na druhý den naše tělo vyžaduje větší příjem. Potřebuje doplnit ztracenou energii, jak jinak než jídlem. Takže pokud jste unavení, vyčerpaní a chybí vám spánek, tělo si bude říkat o značnou porci energie. Pozor na dlouhodobý stres Určitě vám neuniklo, jak mnoho žen, které se rozvádí či ukončili dlouhodobý vztah s partnerem najednou „nakynuly“. Zatímco někdo trpí přesně opakem – nemůže se na jídlo ani podívat, druhý se láduje čímkoliv. Brambůrky, zákusky, kávička se šlehačkou. Čím je to způsobeno? Při akutním stresu produkuje naše tělo adrenalin, který hlad potlačuje. Zatímco dlouhodobý stres uvolňuje kortizol, který naopak chuť k jídlu zvyšuje. Hormony, jako bonbóny Nejčastěji nás návaly hladu a chuti přepadají u PMS (předmenstruační syndrom). Občas tyto chutě hodně připomínají těhotenské. Chvíli máte chuť... Čtěte více Příspěvek 5 důvodů proč nás trápí častý hlad pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
18.09.2015 21:46 |

podobné články

Nejtlustší muž světa (444 kg)! Jedenáct let se nepostavil na vlastní nohy

 
VIDEO. Bývalý pošťák Paul Mason potřeboval pomoc při běžných denních záležitostech. Vážil 444 kilogramů, denně zkonzumoval jídlo o 20.000 kaloriích, tedy desetinásobku doporučeného množství. Do jeho domu muselo být denně doručeno jídlo a čokoláda za 75 liber (2200 korun). Padesátiletý Mason se roky pořádně nevyspal, jelikož trpěl návykem na jídlo.
07.12.2011 08:25 |

podobné články

Osobnosti: Paul Mason (28 článků)

Daniel Craig: Míval jsem hlad, a tak jsem kradl jídlo

 
Představitel agenta s povolením zabíjet Daniel Craig dostává za roli Jamese Bonda miliony dolarů. V penězích se však dřív netopil. Byly dokonce doby, kdy neměl ani na jídlo. V rozhovoru pro časopis Rolling Stone přiznal, že jídlo kradl. Další články k tématu: Craig kývl na další dva Bondy. Aby ne, když filmu vydělal 1,5 miliardy Bond táhne i v aukcích, Craigovy plavky stály víc než milion korun Daniel Craig je naštvaný na Jamese Bonda, nemůže se pořádně opít Daniel „Blomkvist“ Craig: Jsou i jiné role než Bond Weiszová o manželství s Craigem: Pořád se ještě červenám Herec Daniel Craig řekl své ano kolegyni Rachel Weiszové
15.11.2012 17:11 |

podobné články

Osobnosti: Rachel Weisz (46 článků) , Daniel Craig (295 článků) , James Bond (526 článků)

Fikaní Chorvati vzkazují: Nevozte si na dovolenou jídlo!

 
Éra »paštikářů« je u konce! Známá přezdívka Čechů, kteří vozí ve velkém vlastní jídlo do Chorvatska na dovolenou, aby ušetřili, bude zřejmě už definitivně minulostí. Chorvati totiž začali v obchodech nabízet české jídlo! A ceny? Jsou obdobné jako u nás.
20.07.2013 12:05 |

podobné články

Na jídlo zdarma stály v Praze fronty, ačkoli bylo z téměř prošlých potravin

 
Protest proti vyhazování potravin uspořádala v úterý na pražském Václavském náměstí iniciativa Zachraň jídlo. Ze surovin těsně před dobou expirace bylo uvařeno tisíc porcí zeleninového kari. Jídlo šlo na odbyt.
10.09.2013 16:10 |

podobné články

Průzkum: Hosty odradí neochotný personál víc než špatné jídlo

 
Hosty dokáže od návštěvy restaurace odradit spíše nevhodné chování personálu než špatné jídlo. Přístup personálu dokáže zážitek v restauraci znechutit téměř polovině hostů (46 procent), zatímco špatné jídlo jako nejhorší prohřešek uvedla čtvrtina respondentů. Vyplývá to z průzkumu restauračního rezervačního portálu Restu.cz. Nespokojenost Češi nejčastěji vyjádří tím, že obsluze nedají spropitné, nebo se již neobjeví. Třetina si je ochotna stěžovat. 
17.11.2013 14:06 |

podobné články

Víme, proč vybírají jídlo z kontejnerů. Vaří z něj pak bezdomovcům

 
Počet lidí bez domova stoupá, což se nelíbí skupině mladých lidí v Liberci, kteří před rokem znovuobnovili v krajském městě pobočku organizace Food Not Bombs. „Vybíráme jídlo z kontejnerů a každou neděli v centru Liberce vaříme jídlo lidem bez domova. Chceme tím upozornit na důsledky nerovnosti ve společnosti. Jako je bezdomovectví, chudoba, nezaměstnanost a sociální vyloučení a oproti tomu plýtvání spojené s luxusem několika málo vyvolených,“ vysvětlili.
24.11.2013 17:57 |

podobné články

Revoluce ve vaření? 3D tiskárna vám už vytiskne hotové jídlo, znamená to snad konec stání u plotny?

 
Moderní technologie už začíná brát útokem i naše domácnosti. O "3D tiskárně":http://www.extra.cz/tema/3d-tiskarna jste určitě už slyšeli, je na ní možné si dokonce vytisknout zbraň, hračku, protézu. A samozřejmě i jídlo! A jak to chutná! Podle lidí, kteří měli možnost vytištěné jídlo ochutnat, je skoro jako opravdové.
11.12.2013 16:40 |

podobné články

Tohle video vám otevře oči: Jídlo z McDonaldu v reklamě a doopravdy

 
Jídlo v reklamě je vždycky trochu přikrášlené, ale přece jenom, ten rozdíl je trochu moc. Podívejte se, jak jídlo z McDonaldu vypadá ve skutečnosti.
15.02.2014 10:40 |

podobné články