Článek

Jak získat až šest dní ročně pro sebe a svou rodinu?

 
Zajímá vás, jak pro sebe a své blízké vyšetřit 6 dní ročně? Výsledky průzkumu společnosti Tesco vás překvapí.
25.09.2015 14:50 |

podobné články

Podobné články

Jak se naučit mít ráda sama sebe?

 
Velká spousta žen zapomíná mít ráda sama sebe. A to je velká škoda, protože na každém z nás je něco krásného, něco výjimečného a zkrátka něco, za co se můžeme mít rádi. Bohužel společnost na nás klade poměrně velké nároky. Neustále nám předhazuje určitý kult dokonalého vzhledu, za který považuje vyretušované hvězdy na titulních stranách časopisů. Přitom krása člověka je hodně individuální pojem, nemáme pravdu? A právě díky fotkám, na kterých pracují špičkový odborníci, nebo celebrity, jež na pohled působí dokonale, ale za jejich vzhledem stojí profesionální pomoc vizážistů a kadeřníku, nutí ženy dívat se samy na sebe kritickým okem nebo se snad dokonce nemít v lásce. Chcete mít ráda sama sebe? Mít ráda sama sebe by přitom měla být povinnost. Ať už je vám dvacet, pětatřicet nebo třeba padesát let, měli byste se naučit, jak přijmout sebe sama, jak na sobě vidět jen to nejlepší a jak se naučit mít ráda sama sebe. A to i přes skutečnost, že možná nezapadáte do měřítek společnosti, která to vidí jinak. Naučte se být k sobě laskavé Základem všeho, jakýmsi stavebním kamenem celého kouzla, jak se naučit mít ráda sama sebe, je být k sobě laskavé. Buďte laskavé ke svému tělu a nenuťte se do extrémních změn nebo proměn jen proto, abyste se přiblížili k některému z ideálů krásy. Je jich kolem nás spousta a není se tak čemu divit, že podvědomě toužíme být krásné jako naše české modelky, nebo stejně tak půvabné, jako americké herečky, jež na červených kobercích doslova září. Zkrášlování prospívá i na duši Chcete vědět, jak se naučíte mít rády samy sebe? Je to jednoduché: musíte se samy sobě líbit. Když se na sebe podíváte do zrcadla, měli byste být pyšné na to, co v jeho odrazu vidíte. A mít rád sám sebe znamená občas se i rozmazlovat,... Čtěte více Příspěvek Jak se naučit mít ráda sama sebe? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
20.11.2017 20:40 |

podobné články

Zvyšte svou fitness motivaci. Známe způsoby, jak na to!

 
Jestliže chcete něco udělat se svou postavou, je ten nejvyšší čas, abyste si zvýšili svou fitness motivaci. Nejedná se o žádnou čakru či mantru, kterou byste si museli odříkávat před odchodem do posilovny ani o žádná složitá pravidla, jež byste byli nuceni učit se nazpaměť. Možná patříte mezi věčné začátečníky, jež se možná do něčeho po hlavě vrhnou a zapálí se prakticky pro jakoukoli aktivitu, jenže i přes počáteční přepálený start jejich nadšení opadne a je po výsledku. Přestaňte se vymlouvat a trochu svou fitness motivaci nakopněte. Je-li vaším cílem krásná, pevná a dokonalá postavička jako lusk, sezením u televize a sledováním Ulice či Ordinace rozhodně kila dolu neshodíte. Chce to odhodlání, řád, chuť a v neposlední řadě i onu fitness motivaci. A právě na tu se zaměříme v dnešním článku. Nastavte si REÁLNÉ cíle Jestliže jste si za svůj cíl dali zhubnout 10 kilo během měsíce, pak věřte, že s tímto přístupem zklamete sami sebe. S největší pravděpodobností neuspějete a bude vůbec štěstí, když vydržíte měsíc něco dělat. Snažte se nastavit si takové cíle, které jsou reálné a tedy i dosažitelné. Ani ta sebevětší fitness motivace vám nemůže k tomu, abyste během měsíce zhubli tolik kilo… Sledujte své výsledky Abyste mohli sledovat své výsledky, udělejte si šikovnou tabulku a do té si pečlivě zaznamenávejte své měření – kila, centimetry, čas, počet opakování. Když budete mít přehled o tom, jak se zlepšujete, vaše fitness motivace rovněž půjde nahoru. Zaměřte svou pozornost JENOM na sebe Uvědomte si, že ať děláte co děláte a ať je vaše fitness motivace sebevětší, pokaždé se najde někdo, kdo bude rychlejší, pevnější, svalnatější či silnější nežli vy. Nevadí. Vy veškerou svou pozornost zaměřte pouze na sebe a zapomeňte na ostatní. Ty ať se starají o sebe. Ostatní se také nezajímají o to, kolik jste dneska udělali... Čtěte více Příspěvek Zvyšte svou fitness motivaci. Známe způsoby, jak na to! pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
20.10.2015 08:55 |

podobné články

Prince před svou smrtí šest dní vůbec nespal

 
Ačkoli oficiální závěr vyšetřování příčiny úmrtí zpěváka Prince ještě nebyl vydán, podle zdrojů z jeho okolí hvězda šest dní před svou smrtí pracovala bez spánku. Je tak možné, že sedmapadesátiletý hudebník zkolaboval vyčerpáním organismu. Prince prý trpěl nesnesitelnými bolestmi a šest dní před smrtí se předávkoval lékem na tlumení bolesti Percocetem, kvůli čemuž byl dokonce krátce hospitalizován.
26.04.2016 18:05 |

podobné články

Jak pro sebe najít ideální styl?

 
Mít svůj vlastní ideální styl, v jehož duchu byste si zaplnili šatník a už nikdy byste tak nemuseli řešit, co si vzít na sebe – no uznejte sami, nezní to jako sen? Když se ale z představ vrátíte zpátky do reality, najednou si uvědomíte, že vlastně žádný styl nemáte a že se oblečení ve vaší šatní skříni nese v duchu „každý pes, jiná ves“. Tak co s tím? Ještě než začnete namítat, že najít pro sebe ideální styl rozhodně není jen tak, přečtěte si dnešní článek. Společně se na tenhle problém podíváme a leccos si vysvětlíme. Můžeme vám slíbit, že po přečtení následujících řádků už budete vědět, jaký je váš ideální styl. A pak bude hračka vybavit šatník jen takovými kousky, které skutečně unosíte. Pár rad, jak pro sebe najít ideální styl Teď to teprve začíná. Následující řádky jsou užitečnou radou pro každého, kdo ještě nemá tak úplně jasno v tom, jaký je jeho ideální styl. Je to i váš případ? Taky stále váháte, přešlapujete na místě a nevíte si rady? V tom případě čtěte dál! Rada první: udělejte si přehled Každý z nás má několik oblíbených looků, chcete-li outfitů, které má vyzkoušené a na které sází v případě, kdy potřebuje něco slušivého a stylového, aniž by si nad tím musel lámat hlavu dlouhé hodiny. Na začátku všeho si tyhle vaše oblíbené looky sestavte vedle sebe – buď si dané kousky složte na postel, nebo na to jděte chytřeji a sestavte si oblíbené looky pomocí internetu, třeba na Pinterestu, kde si můžete ukládat obrázky na svou nástěnku. Rada druhá: ujasněte si, jaké barvy jsou vaše Barev je neskutečné množství, což je jedině dobře. Ne každému totiž nutně musí slušet všechny barvy a všechny jejich odstíny. Ani vám tedy určitě nesluší úplně každá barva a vaším dalším úkolem proto je najít... Čtěte více Příspěvek Jak pro sebe najít ideální styl? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
27.10.2017 21:05 |

podobné články

Jak získat peníze na dovolenou, nebo na lepší bydlení?

 
Také bojujete s finančními problémy, které vám zkrátka nedovolí dopřát si vše, co byste chtěla? Pokud je to tak, není třeba zoufat. A to z toho důvodu, že možností, jak získat peníze, samozřejmě existují. Jednou z takových jsou i výhodné krátkodobé půjčky. Ty jsou na našem trhu považovány za skutečný unikát, a to především díky podmínkám, se kterými jsou spjaté. Nejenom, že je lze získat rychle a jednoduše, ale mnohdy i z pohodlí domova, bez jakéhokoliv dokládání účelu, stejně jako bez složitého dokládání příjmu. V hotovosti, nebo na účet Kromě zmíněných krátkodobých půjček, které jsou nejčastěji spjaty s částkami v řádech tisíců korun, si ale můžete požádat i o sumy, které jsou mnohem zajímavější. Jsou řádově v desítkách, ale i stovkách tisíců korun. A co to pro vás znamená? Samozřejmě možnost, jak můžete vyrazit třeba na vysněnou dovolenou, nebo zrekonstruovat váš současný byt. Na výběr dokonce máte zde dvou možností. Jsou to buď hotovostní půjčky, které naleznete zde, nebo půjčky bezhotovostní. V rámci výběru je samozřejmě jenom na vás, čemu dáváte přednost. Současný úvěrový trh nabídne v rámci obou možností dostatek poskytovatelů. Nebojte se ani procesu schvalování Mnoho lidí má samozřejmě v souvislosti s půjčkou obavy z toho, že nedokáže splnit podmínky, které jsou nastaveny. Už dávno ale neplatí, že by půjčky poskytovaly jenom banky, a že je jejich získání složité a náročné. Příkladem mohou být půjčky pro ženy na mateřské dovolené, stejně jako půjčky pro nezaměstnané, studenty, nebo také problémové klienty. To vše jsou skupiny osob, které by u banky peníze nezískali, ale v nebankovním segmentu s tím samozřejmě problém nemají. A pokud se na tuto úvěrovou oblast podíváme detailněji, přináší i další výhody. A mezi ty patří: Jednoduché a rychlé vyřízení Využití peněz na cokoliv Bez ověřování bonity a finanční minulosti Příspěvek Jak získat peníze na dovolenou, nebo na lepší bydlení? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
26.06.2015 09:01 |

podobné články

Rahtův advokát má 14 billboardů za šest tisíc ročně

 
Když si budete chtít vy pronajmout jeden billboard, zaplatíte v průměru šest tisíc korun měsíčně. Firma Rothova advokáta ale platí jen šest a půl tisíce korun ročně hned za 14 reklamních ploch. Jak je to možné?
11.08.2012 12:30 |

podobné články

Pracovní úrazy si v Česku vyžádají kolem dvaceti miliard korun ročně

 
V Evropské unii následkem pracovního úrazu zemře kolem 7500 lidí ročně. Jen v České republice se ročně v zaměstnání zraní asi 80 tisíc lidí a následkům pracovního úrazu podlehne průměrně 170 z nich. Náklady na léčení, pobyt v nemocnici a doživotní úrazové důchody stojí průměrně přes 20 miliard ročně. Jak se zachovat, když se člověk zraní na pracovišti?
04.03.2014 10:25 |

podobné články

Archiv červen 08

 
Leona Lewis přirovnává zpěv k růžovému světu 30.06.09 - Leona Lewis (24) často vynechává noční akce, aby si chránia svůj hlas. Ztráta hlasu je totiž její noční můrou. Přišla by o svůj růžový svět! Více zde Paris Hilton se chce stát příští Umou Thurman! 26.06.09 - Prominentka Paris Hilton (28) doufá, že půjde ve stopách na obrazovce svůdné Umy Thurman. Chtěla dosáhnout spolupráce s uznávaným režisérem Quentinem Tarantinem. Podrobnosti zde Lady GaGa by bez slávy umřela 24.06.09 - Zpěvačka Lady GaGa tvrdí, že je nadšená z toho, kam až to v životě dotáhla a raději by umřela, než aby nebyla slavná! Více zde Katy Perry soudí lidi podle oblečení 22.06.09 - Zpěvačka Katy Perry (24) prozradila, co vyhledává u přátel. Je to svěží smysl pro styl. Možná proto soudí lidi podle toho, co mají na sobě. Čtěte zde Úžasné fotografie krajiny - montáž z potravin! 19.06.09 - Anglický fotograf Carl Warner vytvořil sérii fotografií, k jejichž realizaci použil pouze potraviny. Tzv. "foodscapes" představuje podmořské jeskyně, lesy, pláže, slunce i vodopády za využití ovoce, zeleniny a sýrů. Fotografie zde Julia Roberts už nechce další děti 17.06.09 - Herečka Julia Roberts (41) neplánuje rozšiřovat svou rodinu. Do budoucna si už žádné dítě nepořídí. Tři jí stačí. Více zde Jennifer Aniston miluje mexickou kuchyni a tequilu 15.06.09 - Jennifer Aniston (40) nechápe, proč se o ni média tolik zajímají, uvádí to její herecký kolega z filmu Management Steve Zahn. Ten na ni při jednom rozhovoru prozradil, po čem herečka touží a co má ráda. Více zde Beverly Hills 90210. Proměny v čase - kdo přibral nejvíc? 12.06.09 - Steve, Brandon, Andrea, Valerie, Dylan, Kelly, Brenda, David, Donna. Jak vypadají herci ze seriálu Beverly Hills 90210 dnes? Podívejte se zde Dcery Angeliny Jolie pomáhají Suri Cruise se socializací 11.06.09 - Herecké mámy Katie Holmes a Angelina Jolie aranžovaly pro své vlastní dcery „schůzky“, během kterých si holky mohly spolu hrát. Suri se tak učí hrát si s dětmi. Podrobnosti zde Přidány reference 10.06.09 - Sekce "Reference" na Moderatorka.cz byla rozšířena o zvukové i obrazové nahrávky. Více zde Microsoft Surface - revoluce v zábavě a pohodlí? 10.06.09 - Produkt Surface přináší nový druh zábavy do společnosti, kterou ale zatím najdeme jen v hotelech a obchodech. Komerční svět využívá tuto technologii už něco mále přes rok. Co umí a kolik stojí? Čtěte zde Susan Boyle chce vyrazit do světa a dobýt ho! 09.06.09 - Pěvecká senzace Susan Boyle (48), která nedávno opustila Londýnskou kliniku, je zpátky v nejlepší formě a nedočkavá, až zase začne zpívat. Podrobnosti zde Jolie a Pitt – místo rozchodu svatba! 08.06.09 - Angelina Jolie a Brad Pitt se konečně odhodlali udusit veškeré spekulace o jejich rozchodu. Podle nejnovějších zpráv se chystají vzít. Více zde Zpověď Johnnyho Deppa 05.06.09 - Herec Johnny Depp se objevil na obálce Vanity Fair a v rozhovoru pro ně na sebe práskl plno zajímavostí! Třeba i to, co ho na Hollywoodu frustruje. Čtěte zde Herní konzole nejen hra! I rehabilitace po mrtvici nebo dieta! 04.06.09 - Konzole Wii má specifické ovládání, může být zdraví prospěšná a dá se díky ní bojovat proti obezitě a shodit až 13 kg ročně. Jak je to možné? Která celebrita díky Wii hubne? Více zde Jolie je pro pokračování Tomb Raider stará! Kdo ji nahradí? 03.06.09 - Angelina Jolie (33) si už v žádném dalším pokračování filmu Tomb Raider nezahraje. Je považována za příliš starou. Kdo půjde asi místo ní? Čtěte zde Halle Berry si hledá přátele přes internet 02.06.09 - Halle Berry je často online. Připouští, že internet používá převážně k tomu, aby si našla přátele. Více zde Orientální odpoledne pro děti, večer pro dospělé s překvapením 01.06.09 - 13.6.2009 se ve Zlíně ve Flipu uskuteční orientální odpoledne pro děti (15 - 17hod). V rámci akce ORIENTÁLNÍ BAZAR. Večer od 20 hod orientální diskotéka pro dospělé s vystoupeními a překvapením! Podrobnosti zde
20.08.2009 09:30 |

podobné články

Osobnosti: Julia Roberts (248 článků) , Brad Pitt (1600 článků) , Jennifer Aniston (684 článků) , Halle Berry (299 článků) , Angelina Jolie (1997 článků) , Uma Thurman (218 článků) , Johnny Depp (703 článků) , Steve Zahn (2 články) , Quentin Tarantino (180 článků) , Paris Hilton (587 článků) , Leona Lewis (27 článků) , Katy Perry (529 článků) , Susan Boyle (296 článků) , Suri Cruise (273 článků) , David Warner (1 článek) , Dylan Roberts (1 článek) , Donna Lewis (1 článek) , Kelly Holmes (1 článek) , David Lewis (1 článek) , David Holmes (10 článků) , Valerie Leon (1 článek) , David Kelly (24 článků) , Julia Kato (1 článek) , Leona Roberts (1 článek) , Carl Lewis (4 články) , David Brandon (2 články) , David Boyle (1 článek) , Andrea Lewis (1 článek) , David Kelly (14 článků) , David Brandon (2 články) , Andrea Leon (3 články) , David Leon (3 články) , David Lewis (1 článek) , David Lewis (1 článek) , Dylan Berry (1 článek) , David Perry (3 články) , Donna Warner (1 článek) , David Kelly (14 článků) , Brenda Kelly (7 článků) , David Perry (3 články)

Angelina a Brad: Děti je stojí 171 milionů ročně!

 
Více než 171 milionů korun ročně stojí Angelinu Jolie (35) a Brada Pitta (47) péče o jejich šest dětí. Maddox (9), Pax (7), Zahara (6), Shiloh (4) a dvojčata Vivienne a Knox (2) se těší nejluxusnější péči, herecký pár vyplácí každé ze šesti chův kolem 17 milionů korun ročně.
01.05.2011 05:20 |

podobné články

Osobnosti: Brad Pitt (1600 článků) , Angelina Jolie (1997 článků)

Peníze ze záhrobí: Petr Haničinec (†77) živí rodinu i šest let po smrti

 
I necelých šest let po smrti Petr Haničinec (†77) dokáže zabezpečit svou rodinu. „Žiju z ruky do huby. Nebýt našeho milovaného Péti, baráček v Bratronicích by mi dávno spadl na hlavu,“ přiznala Blesku vdova po herci Radka Haničincová (62).
22.06.2013 13:10 |

podobné články

Osobnosti: Petr Haničinec (16 článků)

V ČR se ročně vyrobí šest tun pervitinu, užívání se šíří do Evropy

 
V České republice se podle odhadů ve varnách vyrobí ročně odhadem šest tun pervitinu. Jeho konzumenty jsou hlavně Češi, šíří se ale i do jiných míst v Evropě. Hlavně na Slovensko a do Bavorska a Saska, které leží u českých hranic. Uživatelé se objevili už i v Řecku a Turecku či Norsku.
27.05.2014 11:10 |

podobné články

Kocáb: Agentura pro začleňování Romů má stát ročně 400 miliónů

 
Agentura pro sociální začleňování by měla ročně stát 400 miliónů korun. V nedělních Otázkách Václava Moravce v ČT to řekl ministr pro lidská práva a menšiny Michael Kocáb. Agentura, která má regionům pomoci integrovat nepřizpůsobivé komunity do společnosti, by měla mít od roku 2011 celostátní působnost. Na projekty by mělo jít podle Kocába zhruba 280 miliónů ročně, agentura by zaměstnávala asi 120 lidí.
23.08.2009 14:00 |

podobné články

Osobnosti: Michael Kocáb (653 článků)

Paní Petra (36): Mé srdce nebilo šest dní...

 
Petra Šmitáková (36) z Olomouce může říct, že je na světě přesčas. Už tady možná neměla být. Přesně před dvěma lety prodělala těžký zánět srdečního svalu. Deset dní byla v kómatu. Selhaly jí plíce, ledviny i další orgány. Její srdce nebilo šest dní, jen se chvělo.
06.05.2010 22:55 |

podobné články

Na rakovinu prsu zemře ročně dva tisíce českých žen. Existuje způsob, jak ji odhalit včas!

 
"Rakovinou prsu":http://www.extra.cz/video-smutny-pribeh-jedne-velke-lasky-muz-zdokumentoval-boj-sve-zeny-s-rakovinou-prsu-od-prvniho-dne-az-po-ten-posledni onemocní kolem šesti tisíc Češek ročně, třetina z nich pak nemoci podlehne. Karcinom prsu patří mezi nejčastější zhoubná nádorová onemocnění žen. Vyskytuje se především mezi 50. a 60. rokem života. V případě dědičných dispozic se může objevit už po 30. roce života. V české populaci je pro ženu celoživotní riziko rozvoje karcinomu prsu okolo osmi procent. Toto riziko se ale zvyšuje, pokud se v rodině karcinom prsu již vyskytl. Čeští lékaři onemocnění diagnostikují zhruba u 40 mužů ročně. Ženy, které zdědily mutaci v BRCA genu, mají mnohonásobně vyšší riziko onemocnění karcinomem prsu, vaječníku a dalších orgánů. Proto je velmi důležité podstoupit preventivní genetické vyšetření.
19.06.2013 14:05 |

podobné články

České úřady odeberou až 3 tisíce dětí ročně! Kvůli týrání, zanedbávání, dluhům

 
Často kritizovaný postup norské sociálky v případu bratrů Michalákových přitáhl pozornost k tomu, jak to máme s odebíráním dětí v Česku. Dva až tři tisíce dětí ročně. To je počet, který údajně ročně odeberou úřady v ČR. Jaké jsou pro to nejčastěji důvody?
05.03.2015 09:05 |

podobné články

Dejdar: Na rodinu nemám čas

 
Populární herec Martin Dejdar (46), který je jedním z porotců soutěže Česko Slovensko má talent, se trápí, že nemá moc času na svou rodinu. „Musím přiznat, že kvůli návalu práce svou rodinu hodně zanedbávám a skoro žádný čas s ní netrávím,“ svěřil Dejdar velmi smutným hlasem.
12.10.2011 00:30 |

podobné články

Osobnosti: Martin Dejdar (421 článků)

VZP: Léky pro nejdražšího pacienta - 5,8 milionů ročně

 
Kolik stojí ročně speciální léky, které VZP hradí pacientům léčeným ve zvláštních odborných centrech? Letos poprvé se to mohou lidé dozvědět. A pro mnohé to budou překvapivé částky – například průměrnému pacientovi, o kterého ve specializovaném centru pečují kvůli metabolickým vadám, uhradí VZP ročně speciální léky za více než 5,8 milionu korun!
19.04.2013 20:10 |

podobné články

Tisk: Soudy rozhodují stále pomaleji. Průměrné civilní řízení trvá 398 dní

 
Průměrná délka civilního řízení u tuzemských soudů se stále prodlužuje. Zatímco v roce 2012 byla 369 dní, loni to už bylo 398 dní. Výjimkou ale není, že u soudů leží deset a více let staré případy. Upozorňuje na to páteční MF Dnes s tím, že jde jen o celostátní průměr. Nejhůře jsou na tom Okresní soud Ústí nad Labem, kde je průměrná délka řízení dokonce 876 dní. Naopak nejrychlejší je Okresní soud Náchod, kde řízení v průměru trvá „jen“ 122 dní.
22.08.2014 09:15 |

podobné články

Muži myslí na sex 5000krát ročně, mají ho ale jen 104krát

 
Každý průměrný muž pomyslí na sex pěttisíckrát ročně. Ne pokaždé stejně dlouhou dobu, ale ač uvažuje nad erotickým dováděním jak dlouho chce, stejně si sex ročně užije jen 104krát – tedy každého 3,5 dne.
13.10.2010 08:05 |

podobné články