Článek

Jak se zbavit otékání nohou

 
Otékání nohou je nejen velice nepříjemné, ale v mnoha případech i bolestivé. Pro otoky dolních končetin je aktuálně panující léto více než ideálním obdobím, avšak není to podmínkou – oteklé nohy vás mohou nepěkně potrápit i kdykoli během roku. V letním období je ale otékání nohou mnohem častější a začne se objevovat i u lidí, kteří s tímto problémem prozatím nemají žádnou zkušenost. Jestliže i vás sužuje pocit těžkých nohou, otoky vás začínají bolet, neustále se zvětšují a znepříjemňují vám tak horké sluneční dny, pak si přečtěte náš dnešní článek. Společně se v něm podíváme na šikovné rady a tipy, jak se otékání nohou zbavit a konečně si začít užívat nádherné letní počasí! Proč nohy otékají? Mnoho lidí se drží mylné představy, že jsou otoky dolních končetin výsadou pouze postarších a obézních lidí. Není tomu tak. Oteklé nohy mohou potrápit kohokoli z nás, bez ohledu na věk či pohlaví. Oteklé nohy často doprovází i těhotné ženy a to zvláště ke konci gravidity. Otoky se mohou objevit i po delším sezení, kdy si nohy dostatečně neprotáhnete. Příčiny otékání nohou: vysoký krevní tlak ploché nohy zpomalený tep premenstruační syndrom Voda za to nemůže! Další zažitou představou je domnění, že za oteklé nohy může nadměrné množství vody, díky čemuž se mnoho lidí ve snaze zbavit se nepříjemných otoků, díky kterým se jim do nohou zařezávají pásky a každý krok je čím dál obtížnější, uchyluje k velmi špatnému rozhodnutí: nedodržují pitný režim. To je ale chyba, neboť při otocích naopak musíte pitný režim dodržovat. Přísun tekutin pomůže snížit hustotu krve, která se následně nebude srážet a nebudou tak vznikat otoky. Jak se zbavit otékání nohou? Nyní se pojďme společně podívat, jak dát oteklým končetinám jednou provždy sbohem! Užitečné tipy: ulevte vašim nohám tak, že je dáte do zvýšené polohy střídejte tu a tam chůzi na špičkách... Čtěte více Příspěvek Jak se zbavit otékání nohou pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
19.07.2016 16:45 |

podobné články

Podobné články

Jak se zbavit bradavic

 
Jak se zbavit bradavic? S touto otázkou si začne lámat hlavu každý, komu se tyto nevzhledné drobné výrůstky objeví kdekoli na těle. Jedná se o důsledek virové infekce, kterou způsobuje lidský HPV papilomavir – ten je viníkem nadměrného růstu rohových buněk a namožení kožního vaziva. Bradavice se neptají a nečekaně se objevují jak u obou pohlaví bez ohledu na věk – nejčastěji ale trápí děti a dospívající. K rozvinutí bradavic dochází při oslabení imunitního systému organismu. K jejich vzniku hodně přispívá i poranění kůže či ekzém. Ačkoli si to většina lidí neuvědomuje, bradavice jsou vysoce nakažlivé a „chytit“ je tak můžete daleko rychleji, než si myslíte. V dnešním článku se společně podíváme na způsoby, jak se zbavit bradavic. Jak se zbavit bradavic bez návštěvy lékaře? Přemýšlíte, jak se zbavit bradavic i bez nutnosti navštívit specializovaného kožního lékaře, který by bradavice zmrazil a vyřízl? Pak si nenechte ujít následující řádky, které vám prozradí hned několik tipů na přírodní odstranění nevzhledných výrůstků, které jsou v pohádkách připisovány děsivým ježibabám! Ananas Chcete-li se zbavit bradavic, pak vsaďte na šikovného pomocníka – ananas. Kupte si čerstvý ananas, který nakrájejte na kolečka či na kostičky a postižené místo jím potírejte každý den po dobu pěti dní. Nanesenou šťávu z ananasu nechte na bradavici působit alespoň 4-5 hodin, nejlépe tedy přes noc, kdy vás to nebude nijak omezovat či obtěžovat. Poté pokožku omyjte čistou vodou. V případě neúspěchu proces o několik dní později opakujte. Česnek Jestliže někdo přemýšlí nad způsobem, jak se zbavit bradavic, jako první alternativa jej napadne česnek. Ten sice moc vábně nevoní, ale co se bradavic týče, dokáže hotové zázraky – ne nadarmo je hojně využíván v přírodním lékařství. Česnek rozdělte na stroužky, z jednoho z nich poté odkrojte silnější plátek a asi na 5 minut jej položte na bradavici. Počítejte s tím,... Čtěte více Příspěvek Jak se zbavit bradavic pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
27.07.2016 04:50 |

podobné články

Trápí vás oteklé nohy a ruce? S tím je provždy konec! Díky bioextraktu TRF od Miss Moniky Žídkové

 
Mnoho žen i mužů se v létě potýká s otékáním z horka. Nateklé prsty, ruce a nohy dovedou být velice nepříjemné. Dá se s tím něco dělat? Existuje nějaká spolehlivá metoda, jak otékání zabránit? Vězte, že jedno takové řešení je tady. Řešení, které zcela zabrání jakémukoliv otékání! Navíc účinně pomáhá zhubnout. Tím řešením je revoluční patentovaná metoda TRF, kterou přináší společnost Miss Cosmetic.
14.06.2014 09:05 |

podobné články

Osobnosti: Monika Žídková (50 článků)

Vzácné onemocnění u teenagerky způsobuje enormní otékání nohy. Přesto si užívá bikin i minišatů

 
Devatenáctiletá Isa-Bella Leclair z Kanady se narodila se vzácnou malformací známou pod názvem Parkes Weberův syndrom. Ten je příčinou dívčina nadměrného otékání pravé dolní končetiny, která dosahuje zhruba dvojnásobné velikosti oproti levé. Statečná teenagerka se ovšem místo maskování své odlišnosti, které by se s ohledem na její věk dalo pochopit, rozhodla oblékat stejně jako její vrstevnice, čímž si vysloužila uznání a respekt nejen své rodiny, ale i okolí a spolužáků.
20.07.2015 18:00 |

podobné články

4 tipy jak se zbavit závislosti na sladkém

 
Čokoládky, sušenky, dortíky a s nimi spojené časté návštěvy cukráren, kde se to cukrem a sladkostmi jen hemží jsou nejčastější slabostí nás všech. Jen málokdo dokáže odolat sladkému pokušení, kterého je kolem nás spousta – z výkladních skříní se na nás usmívají cupcaky, z reklam na nás útočí sušenky a my si proto stále častěji pohráváme s otázkou, jak se zbavit závislosti na sladkém… Chutě na sladké sužují úplně každého z nás. Zatímco někdo těmto impulsům dokáže odolat, pro jiného je to nesplnitelný úkol. Možná i vy patříte k těm, kteří cukrovinkám pokaždé podlehnou. V takovém případě je náš dnešní články s užitečnými tipy jak se zbavit závislosti na sladkém určený právě pro vás! 4 tipy jak se zbavit závislosti na sladkém Odstranit z našeho života veškeré sladké není jednoduché. Zvláště v případě, kdy jste si až do dnešního dne, co se sladkostí a cukrovinek týče, vůbec neodpírali a dopřávali si, co hrdlo ráčilo. Tomu je ale konec, s našimi tipy se dokážete zbavit závislosti na pojídání cukru, který je pro vaše tělo škodlivý a má za následek obezitu a pneumatiky okolo pupíku. Tak co myslíte, zvládnete to? Tip první: Takové to jednoduché žvýkání! Odbourání závislosti na sladkém se má velmi podobě jako snaha odbourat závislost na kouření. V tomto případě se doporučuje nahradit cigaretu žvýkačkou a neustále tak zaměstnávat ústa. I u sladkého to může fungovat, proto vám doporučujeme žvýkat, žvýkat, žvýkat! Jakmile pocítíte, že na vás opět přichází nekontrolovatelná chuť dát si něco sladkého, strčte si do pusy žvýkačku a žvýkejte. Jak jednoduché! Tip druhý: Nahraďte sladké ovocem! Máte chuť zhřešit na sladkém? Pak si dejte kousek ovoce! Zlé jazyky by teď mohly podotknout, že v ovoci je přece taky cukr, což nepopíráme. Je to pravda, i ovoce obsahuje cukr, ale ten není tak rizikový a zákeřný, jako... Čtěte více Příspěvek 4 tipy jak se zbavit závislosti na sladkém pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
05.10.2016 18:20 |

podobné články

Jak se zbavit poporodních kil?

 
Jak se zbavit poporodních kil? To je otázka, kterou si položí každá novopečená maminka, jež právě dala život svému dítěti a která se při pohledu do zrcadla zděsila nad tím, jak hodně jí těhotenství poznamenalo. Nehledě na skutečnost, jak hodně a z jakého důvodu šla rafička na váze nahoru, je nyní poměrně těžké se poporodních kil zbavit a dostat se zpátky na svou váhu. Nečekejte zázraky přes noc. Uvědomte si, že kila, která nyní nosíte na těle, jste postupně přibírali po dobu čtyřiceti týdnů, proto byste i na jejich důkladnou likvidaci potřebovali stejný čas. Ještě než se pustíte do radikálního hubnutí, pamatujte, že musíte brát ohledy i na váš zdravotní stav, který v poslední době dostal pořádně zabrat. Vyzkoušejte našich X tipů, které vám pomohou zbavit se poporodních kil. Nevymlouvejte se! Snažte se přemluvit alespoň k nějakému pohybu – ať už to bude procházka parkem, projížďka na kole, kolečko okolo baráku. Zkrátka myslete na to, abyste každý den měli nějaký pohyb. Cvičení ve vašem těle vyvolá uvolňování serotoninu, díky kterému budete mít lepší náladu a na nějaké výmluvy, proč ještě dnes večer sedět na zadku, si ani nevzpomenete. Zdravě jezte! Pokud to bude možné, stravujte se kvalitně. Ovšem pozor, nepouštějte se do radikálních diet, protože ty jsou zvláště po porodu nevhodné – zbytečně by vaše tělo připravily o živiny, které potřebujete pro dítě. Mějte nápady! I když se chcete zbavit poporodních kil, nemusí být každý váš den nutně stejný. To znamená, že pokud jste si v pondělí našla čas na příjemnou procházku okolo ulice, ve středu si můžete zaskákat přes švihadlo, v pátek třeba udělat pár dřepů během mytí kojenecké lahvičky a když budete stát u dřezu s nádobím, několikrát zatněte zadeček. I maličkosti stačí, důležité je hlavně nepřestávat! Udělejte si čas! Na závěr možná ta nejtěžší rada ze všech –... Čtěte více Příspěvek Jak se zbavit poporodních kil? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
24.07.2015 08:40 |

podobné články

Au, ty moje hnáty: 10 rad, jak nemít v létě nohy jako konve

 
Na Česko se žene další vlna veder. V takovém počasí hrozí lidskému organismu mnoho zdravotních problémů, mezi nimi i potíže se žilami a otékání nohou. Připravili jsme proto deset rad, jak se dá nepříjemných otoků zbavit.
09.07.2015 06:25 |

podobné články

Těhotné Kim Kardashian pořádně otékají nohy. Takhle trpí její chodidla v páskových sandálkách

 
Ani slavná Kim Kardashian  (32) se nevyhne typickým těhotenským neduhům, jako jsou chutě a otékání nohou. Oboje se na reality hvězdě podepisuje a Kim se nezdráhá na tyto nepříjemnosti veřejně poukázat. Nejen, že nosí stále vypasovanější modely, v nichž pořádně vyniknou její stále rozměrnější proporce, ale rovněž se nestydí přiznat důsledky opuchlých chodidel na sociální síti.
10.05.2013 14:00 |

podobné články

Osobnosti: Kim Kardashian (1097 článků)

Jak se zbavit klíštěte

 
Dříve než si povíme, jak se zbavit klíštěte zasvětíme malou osvětu tomu, jak se ze všeho nejdříve klíšťatům bránit. Mnohdy se můžeme chránit, jak chceme, ale stejně nezabráníme, abychom si tohoto nebezpečného parazita přinesli domů. Zejména je vhodné nosit hladké a světlé oblečení, pokud víme, že budeme pobývat v přírodě, kde jeho výskyt hrozí. Světlé proto, aby bylo ihned vidět a hladké, aby nemělo šanci se uchytit. Jako další opatření slouží přípravky, které nás ochrání. Chraňte i své domácí mazlíčky Stejně tak, pokud máme domácí mazlíčky, snažíme se jim pořídit antiparazitní obojky, tinktury a pudry. Klíště se do našeho domova může dostat i díky našim mazlíčkům. Po každé vycházce zkontrolujeme, zda není klíště někde přisáté. Nejen na lidech, ale i zvířatech. Jakmile však klíště najdeme, nastává chvíle, kdy je nutné se ho zbavit. Jak vytáhnout klíště Zapomeňte na staré babské rady. Ty bývají většinou moc fajn, ale v tomto případě neplatí. Jako nejúčinnější se jeví sada speciálního roztoku a kleštičky. Roztokem klíště zakápnete a ono do pár minut zemře. Pak jej můžete pomocí kleštiček odstranit. Klíště je jako každý žijící živočich na povrchu a potřebuje dýchat vzduch. Jestliže na něj budete kapat olej a kroutit s ním, může do ranky vrhnout své útroby. Vy sice klíště odstraníte, ale ještě předtím stihne napáchat neplechu a zvýší se pravděpodobnost nákazy. Nepokoušejte se ho ani dotýkat holýma rukama. Klíště zabalte a spláchněte Po vytažení klíštěte ho zabalte do papírového kapesníku a spláchněte do toalety. Nezkoušejte ho pálit zapalovačem a jiné experimenty. Kleštičky či pinzetu vydezinfikujte a nezapomeňte si umýt pořádně ruce! Postup odstranění klíštěte u našich mazlíčků je stejný, jako u člověka. Ale zvířata bývají neklidná, proto je nutné zvolit mnohem hbitější postup. Příspěvek Jak se zbavit klíštěte pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
03.07.2015 08:56 |

podobné články

Trpíte otoky nohou? Čtěte, proč tomu tak je a jak si od nich ulevit

 
Otoky nohou jsou poměrně běžnou civilizační chorobou. Vznikají v případě, že žíly dolních končetin nedokážou dostatečně rychle odvádět krev z nohou zpátky k srdci. Krev se tak hromadí v končetinách a dochází právě k otokům a pocitům těžkých nohou.
12.06.2013 21:50 |

podobné články

Ohavné „křečáky“! Rady, jak se jich zbavit!

 
První teplé dny jsou za námi a vy nejspíš začínáte pokukovat po letních věcech ve skříni. Tolik krásných sukní a kraťasů, že si je hned začnete zkoušet, ale ouha! Na vašich nohou se přes zimu objevily nevzhledné žilky. Jak jim předcházet a jak se jich zbavit?
27.05.2015 09:45 |

podobné články

Iveto Bartošová, pozor! Víme, jak se tě chce zbavit tvůj miláček Pepa

 
Na veřejnosti jí vyznává lásku, ve skutečnosti ale usilovně přemýšlí, jak se jí pohodlně zbavit. Řeč je o Josefu Rychtářovi  (53) , který dělá zpěvačce Ivetě Bartošové  (46) posledních osm měsíců stín a jenž o ni pečuje a uklízí za ni dům. I jemu však už došla s vrtošivou umělkyní trpělivost a snaží se jí zbavit. Jenže protože už mnohokrát veřejně přísahal, že odejde jedině v případě, že mu Iveta sama ukáže dveře, vymyslel tajný plán, jak ji k tomu donutit.
16.04.2012 16:30 |

podobné články

Osobnosti: Iveta Bartošová (6578 článků)

Do kin míří romantická komedie Jak se zbavit nevěsty. Tvůrci představují film v první upoutávce

 
Jak se zbavit nevěsty se v nové české komedii bude ptát Lenka Vlasáková, David Matásek, Andrea Kerestešová nebo Jana Švandová. Hlavní postavou bude moderní dynamická žena v podání Lenky Vlasákové, která bude řešit trable s láskou, životem i jednou nepohodlnou nevěstou. Romantická komedie Jak se zbavit nevěsty bude mít premiéru „v předvečer“ prvního máje, do kin půjde 28. dubna 2016.
26.02.2016 11:16 |

podobné články

Osobnosti: Jana Švandová (185 článků) , David Matásek (88 článků) , Andrea Kerestešová (279 článků) , Lenka Vlasáková (104 článků)

Lupič spoutal ženu, ta napsala e-mail o pomoc palci na nohou

 
Američanku Amy Windomovou (39) v noci v jejím domě přepadl lupič, vyhrožoval jí revolverem a spoutal ji. Nepočítal ale s jejími palci na nohou. Maskovaný lupič ženu praštil revolverem přes hlavu a pak ji přivázal k posteli, zatímco prohledával dům. Když odešel, spoutané Windomové se podařilo pomocí prstů u nohou napsat na laptopu u postele e-mail příteli Johnu Hiltonovi. Ten zavolal policii.
05.08.2010 18:45 |

podobné články

Osobnosti: John Hilton (2 články)

Pocit těžkých nohou: Křeče a otoky nezanedbávejte!

 
Máte problémy se žílami? Tak patříte mezi 80 % populace, které chronické onemocnění žil sužuje. A vůbec nejde o banalitu. Nemoc se projevuje bolestí nohou, křečemi, pocitem těžkých či oteklých nohou a je zapotřebí ji včas rozpoznat, odborně diagnostikovat a správně léčit.
24.01.2014 15:10 |

podobné články

Potíte se víc, než byste chtěli? Je to nemoc, které se můžete snadno zbavit!

 
Nadměrným pocením neboli takzvanou hyperhidrózou trpí na celém světě milióny lidí. Mnohdy však nevědí, že se jedná o často vrozenou chorobu, které se dá snadno zbavit. Způsobů je na trhu mnoho, některé jsou účinné méně, některé více a samozřejmě záleží i na ceně. Pojďme si představit ty z nich, které jsou dle lékařů opravdu účinné a dokáží vás obtěžujícího nadměrného pocení zbavit.
24.05.2013 09:05 |

podobné články

Jak zmírnit pocení a jak se zbavit lupů? Poradí vám dermatolog na chatu Blesk.cz

 
Zajímá vás, jak se zbavit lupů, plísně na nohách či jak zmírnit pocení? Víte, že na léčbu lupenky se používá laser? Na vše z oblasti dermatologie se můžete ptát profesora MUDr. Petra Arenbergera, přednosty Dermatovenerologické kliniky 3. LF UK a Fakultní nemocnice Královské Vinohrady v Praze. Na chatu v redakci Blesk.cz bude na vaše dotazy odpovídat v úterý 30. září od 15 hodin. Posílat dotazy však můžete už nyní.
25.09.2014 16:35 |

podobné články

Bojíte se létání? Máme pro vás 10 tipů, jak se svého strachu zbavíte!

 
Rádi cestujete, ale pokaždé když nastoupíte na palubu letadla, tak se jen modlíte, abyste už v cílové destinaci přistávali živí a zdraví? Pak právě pro vás máme 10 zaručených tipů, jak se nepříjemných pocitů nadobro zbavit. O své rady a tipy se s námi podělil pilot britské letecké společnosti British Airways, kapitán Steve Allright. Ten právě u největší britské letecké společnosti učí, jak se zbavit strachu z létání. A výsledky má skutečně brilantní – až 98 % účastníků jeho kurzů se po jejich absolvování skutečně svého strachu zbavilo. Jak tedy máme se strachem pracovat?
15.03.2016 17:35 |

podobné články

Zbavte se křečových žil: 5 rad, jak připravit své nohy na léto!

 
První teplé dny jsou za námi a vy nejspíš začínáte pokukovat po letních věcech ve vaší skříni. Tolik krásných sukní a kraťasů, že si je hned začnete zkoušet, ale ouha! Na vašich nohou se přes zimu objevily nevzhledné žilky. Jak jim předcházet a jak se jich zbavit?
17.06.2015 12:15 |

podobné články

Šest tipů, jak se zbavit chloupků pod nosem

 
Jemné chloupky pod nosem má každá žena. U někoho jsou vidět bohužel více, u někoho méně, ale jsou tam vždy. Běžně se dámy mezi sebou baví o tom, jak si holí nohy či jaké používají krémy proti vráskám. Téma odstraňování nehezky vypadajících chloupků nad horním rtem, ač je to zcela přitozená věc, je ale stále tabu. A jak se jich tedy šetrně zbavit? Zkuste třeba jeden z našich šesti osvědčených tipů!
03.12.2010 05:10 |

podobné články