Článek

Jak se vyhnout škodlivým éčkům? Dejte si pozor, jsou i v biopotravinách!

 
Zdá se to téměř nadlidským úkolem vyhnout se škodlivým éčkům. V dnešní době jsou prostě všude, a to i v potravinách, ve kterých byste s nimi rozhodně nepočítali. Jak se tedy stravovat zdravě a bez éček? Jde to vůbec?
16.08.2016 08:35 |

podobné články

Podobné články

Na co si dát pozor při online seznamování

 
Jste nějakou dobu sami a cítíte, že nadešla ta pravá chvíle se seznámit? Máte málo času a nevíte, kam vyrazit a poznat někoho zajímavého? Dnes není nic neobvyklého na seznamování se po internetu. Určitě to má své výhody, ale je dobré vědět na co si dát pozor. Oči i uši na pozoru Váš vztah je již minulostí a cítíte, že jste připraveni navázat vztah s někým novým. Jenže to neznamená, že je připravená i druhá strana. To bývá často kámen úrazu. Jestliže už máte začít nový vztah, neměl by si druhý partner tahat do nového vztahu staré problémy. Pokud vám začne druhá strana psát, jaký je chudák, jak byl podveden, rozhodně není připraven začít další vztah. Délka rekonvalescence po rozchodu se různí. Někdo strádá týden a jiný rok. Rozhodně tohle je známka, že druhá strana není úplně zahojená a do nového vztahu by vnesl své problémy. Pozor na lháře Je pravdou, že i v běžném životě můžete narazit na podvodníka, ale na internetu dvojnásob. Jestliže už se chcete seznámit tímto prostřednictvím, vyhledejte kvalitní seznamky. Také se nenechte ovlivnit fotografií. Fotografie sice umí divy, ale upravit fotku není tak těžké. Mnoho lidí používá i fotografii staršího data. Potkat člověka, který má pak o 20kilo více, by byl asi docela šok. Ptejte se, žádejte aktuální fotku a stůjte nohama pevně na zemi. Sledujte rovněž, nakolik má vyplněn profil. Varovat by vás mělo balamutění, tajnůstkářství, mlžení, slovíčkaření. Ze začátku si dejte pozor na to, pokud z vás někdo ihned tahá soukromé informace: kde bydlíte, studujete, kde trávíte večer. Schůzka Přeskočila jiskra po síti a domlouváte si schůzku. Rozhodně by měla proběhnout někde na veřejnosti a přátelům dejte vědět, kam jdete a v kolik hodin se přibližně vrátíte. Nejlépe, když vám ještě kamarádka zavolá i během schůzky – jen tak pro kontrolu, že jste v pořádku. Více než na... Čtěte více Příspěvek Na co si dát pozor při online seznamování pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
21.08.2015 08:21 |

podobné články

Čemu se vyhnout, abyste nevypadali starší?

 
Snad žádná žena nechce vypadat starší, nežli ve skutečnosti je. I přes veškerou snahu působit na své okolí co možná nejmladistvějším dojmem se až žalostně mnoho žen dopouští chyb, které je na pohled dělají starší a zbytečně jim tam přidávají léta. Přitom se stačí širokým obloukem vyhnout věcem, které jsou příčinou toho, že vypadáte tak, jako by vám bylo mnohem více, než vám ve skutečnosti je! Jak tedy nevypadat starší? Na to jsme se zaměřili v dnešním článku, ve kterém vám poradíme, čemu se ve vlastním zájmu vyhnout. Nepřidávejte si zbytečně léta, která vám vůbec nepatří! Nechcete vypadat starší? Poradíme vám, čeho se vyvarovat! Nevhodné oblečení Čeho si na vás vaše okolí všimne jako úplně první? Správně, je to vaše oblečení! Hodně žen ukrývá ve svém šatníku věci, které jim nejenom nesluší, ale jim přidávají léta. Ony si to neuvědomují a zbytečně tak dávají svému okolí domněnku toho, že jejich občanka čítá daleko vyšší číslo, než které se tam nachází ve skutečnosti. Špatný make-up V současné době se líčí snad každá žena. Make-up nám umožňuje zakrýt nedokonalosti a zvýraznit tak náš obličej. Jenže i v tomto ohledu můžeme šlápnout vedle, což má za následek jedinou věc: vypadáme na více let, než kolik nám vlastně je. Proto volte líčení, které bude odpovídat příležitosti a nepřehánějte to. Neslušivý účes Další chybou je účes, který ženě jednoduše nesedí. Mnohdy se držíme jednoho střihu klidně i několik let a vůbec nám nedochází, že se mění nejen aktuální trendy, ale i naše rysy. Pokud nechcete působit, že vám již táhne na léta, kterými se žádná žena nechlubí, nechte si poradit, jaký účes vám bude sedět. Příspěvek Čemu se vyhnout, abyste nevypadali starší? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
14.11.2016 18:10 |

podobné články

Jak se zbavit bolesti páteře

 
Známe to všichni, kteří pracujeme osm a více hodin u počítače. Ztuhlá šíje, bolesti v křížích, v horším případě i těžší stádia jako jsou problémy s ploténkou nebo seknutí. To nikomu na radosti ze života nepřidá. Je však nutné si uvědomit, že tělo nám právě bolestí dává signál, že něco není v pořádku. Něco děláme špatně a v případě celodenního sezení, ale i při manuální práci zaměřené na jeden konkrétní pohyb, je příčina jasná. O tělo se musíme více starat, jinak skončíme v nemocnici. Opakuje se to pořád dokola všude. Pohyb, pohyb a ještě jednou pohyb. Bez něj to nepůjde. Čím je tělo starší, tím více se budou problémy s páteří projevovat. Zde skutečně bez pravidelného pohybu nevydržíte. Nemusíte sportovat profesionálně, docela stačí každodenní rychlá chůze nebo procházka v kombinaci s oblíbenými cviky asi třikrát týdně. Pokud máte rádi jógu, je to skvělý způsob, jak si procvičit páteř a uklidnit mysl po hektickém dni. Pomáhá také pilates nebo plavání, zde však dávejte pozor, abyste neplavali s hlavou nad hladinou – tento způsob plavání páteř spíše zatěžuje. Dobrý je kraul, prsa s výdechem pod hladinou či plavání na znak. Páteři rozhodně pomůže i pravidelný běh, vždyť jde prakticky o nejpřirozenější pohyb pro člověka. Tělo si také můžete jít protáhnout do posilovny, sestavte si sérii vhodnou právě pro vás s profesionálním trenérem. Dopřejte své páteři relaxaci – medová masáž nebo čokoládová masáž ji uvolní Další velmi dobrou radou je nevynechat pravidelné masáže. Dejte si jen pozor, abyste se svěřili do rukou skutečným odborníkům. Dobře provedená masáž nejen uvolní ztuhlé svalstvo podél páteře a na šíji, ale zkušený fyzioterapeut může postupně vyřešit i závažnější zdravotní potíže. Dejte si záležet na výběru správného fyzioterapeuta! Skvělou možností zejména pro ty, kteří žijí v hlavním městě, je masážní a kosmetický salon Praha s názvem Aeditus, který... Čtěte více Příspěvek Jak se zbavit bolesti páteře pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
04.09.2017 20:30 |

podobné články

Proč používat přírodní kosmetiku?

 
Lidské tělo a organismus jsou každý den vystavovány škodlivým látkám a vlivům. Ačkoliv se stále více dbá na kvalitu ovzduší, vody se kvalitně čistí a celkově se udržuje životní prostředí, je potřeba se o své tělo správně a pravidelně starat. S tím vám může pomoci přírodní kosmetika. Proč ji používat se dočtete v následujícím článku. Kůže vše vstřebá Kůže není pouze vnějším obalem našeho těla, ale také je to největší lidský orgán. Pomocí kůže se dokáže vstřebat a dostat do krevního oběhu až 70 % všeho co na ni naneseme. Jasným důkazem toho jsou nikotinové nebo hormonální náplasti. Z toho je patrné, že veškeré syntetické látky, které jsou obsažené v konvenčních kosmetických přípravcích, se do našeho těla dokáží také vstřebat. Běžné kosmetické přípravky jsou založené na chemické bázi a jejich součástí jsou látky zvyšující absorpci přípravků, které způsobují, že se syntetické látky dostávají do krevního oběhu ještě rychleji. Sodium lauryl sulfát Sodium lauryl sulfát  (SLS) je čistidlo, které dokáže zatočit s každou mastnotou. Často se používá v dílnách, jelikož je velice účinný. SLS se ovšem nachází také v šampónech, mýdlech nebo zubních pastách. SLS totiž dodává pěnivost. Mimo to jsou v dekorativní kosmetice používané i jiné deriváty ropy, jako parafín, minerální oleje, vazelína nebo propylen glycol. Podle průzkumů je dokázáno, že každá žena si každý den nanese přes 500 různých syntetických chemikálií. Lidský organismus nedokáže syntetické látky zpracovat, jelikož se přirozeně v lidském těle nevyskytují. Ty se pak mohou vetkáních ukládat nebo způsobovat alergické reakce. Proč volit přírodní kosmetiku Přírodní kosmetika a biokosmetika obsahují pouze látky, které napomáhají k získání a udržení zdravé a krásné pokožky. Neobsahují žádné syntetické látky, umělá barviva, parfemace nebo látky, které jsou ropného původu. Jsou vyráběné pouze z přírodních látek. rostlinné extrakty, rostlinné oleje, květové vody, esenciální oleje. Všechny tyto složky obsahují spoustu vitamínů, minerálů,... Čtěte více Příspěvek Proč používat přírodní kosmetiku? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
02.01.2016 10:35 |

podobné články

DNEŠNÍ TISK: Možný pád vlády a závislost na biopotravinách

 
Koaliční špičky se zatím nedohodly na podobě a dalším fungování české vlády. I proto hrozí hlavní vyjednavač VV Vít Bárta koncem kabinetu. Ultimátum, do kdy musí být problém vyřešen, stanovil exministr dopravy na úterních 14 hodin.
04.06.2011 07:35 |

podobné články

Osobnosti: Vít Bárta (2828 článků)

Když jí býk jenom bio, má rychlejší spermie, zaznělo u Jílkové

 
V pořadu „Máte slovo“ se o potravinách hovořilo již několikrát, slavnou se stala například scéna, kdy šéf holdingu Agrofert Andrej Babiš zarputile odmítal polským zemědělcem nabízenou klobásu. Tentokrát se u Michaely Jílkové debatovalo o biopotravinách a na přetřes přišla například i hemživost spermií u dánských býků.
10.10.2013 23:05 |

podobné články

Osobnosti: Andrej Babiš (10275 článků) , Michaela Jílková (422 článků)

Kupujete ojetý vůz? Pozor na zaplavené vozy, jsou levné a nebezpečné

 
Kupujete ojetý vůz? Dejte si pozor na zaplavená auta. V příštích týdnech a měsících doslova zaplaví celý trh. Jak takový vůz odhalit a vyhnout se jeho koupi?
07.06.2013 17:15 |

podobné články

Jak zpestřit sexuální život?

 
Sex je významnou součástí každého partnerského vztahu. Problémy v sexuálním životě se mohou přenést i do běžného vztahu a být začátkem konce třeba i dlouholetého vztahu. Pravda je, že pokud jsou spolu dva lidé příliš dlouho, sexuální touha opadá a sex se stává rutinou. Aby tomu tak nebylo, je třeba se sexuální stránce života věnovat a snažit se ji rozvíjet. Co zaručeně zabere? Zábava na prvním místě Sex je třeba vnímat jako zábavu, nikoliv jako povinnost. Například ženy může odrazovat už jen to, že jejich partner o sexu až příliš často mluví. Ač to může znít sebevíce bláznivě, pokud se dostáváte do rutiny, jasně si s partnerem domluvte, kdy a kde si spolu užijete. Může to přinést zajímavé napětí. Ve výběru místa a času se snažte být kreativní. Nikdy se nesnažte partnera do sexu nutit, bude to mít opačný efekt. Sex musí bavit vás oba. Je proto důležité, abyste věděli, co má váš partner rád. Pomůcky rozhodně ano Ke zvýšení sexuálního apetitu lehce pomohou erotické pomůcky. Vybírat je možné z celé šály různých věcí a věciček pro muže i ženy. Ženy určitě potěší luxusní vibrátory, které pomohou zažít opravdové vzrušení. Skvělou volbou pro ženy jsou speciální vibrační vajíčka, která toho dokáží ještě více než klasické vibrátory. Nemělo by se zapomínat ani na partnerské erotické pomůcky – velmi oblíbené jsou bondage hrátky. Je možné si pořídit i speciální bondage sady. Pozor na atmosféru Nový rozměr sexuálnímu životu může dodat atmosféra místa, kde se budete milovat. Sexuální touhu pomáhají zvýšit například vůně. Vsadit lze na klasiku v podobě vonných svíček. Mnohem intenzivnější zážitek bude, když partnerovi dopřejete vonnou masáž speciálním olejem. Prožitek zvýší i hudba. Na afrodiziaka pozor Pro zvýšení prožitku ze sexu se doporučují i afrodiziakální přípravky. U nich si dejte velký pozor na správné dávkování. Nadměrná dávka by mohla požitek úplně pokazit. Příspěvek Jak zpestřit sexuální život? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
21.11.2015 06:55 |

podobné články

Dejte pozor, kde se koupete! V rybnících je parazit! Zavrtává se do kůže!

 
Koupete se rádi v rybnících a přírodních koupalištích? Pak si dejte dobrý pozor, kde se rozhodnete smočit. Rozhodně se vyhněte Novému rybníku v Příbrami! Hygienici v něm vyhlásili zákaz koupání, ve vodě jsou totiž nebezpečné cerkárie, způsobujícící ošklivé boláky! Podezření na jejich výskyt mají i v Županovicích na Slapech.
11.08.2012 12:15 |

podobné články

Trasy linek metra ve světě: Korea a Čína je chaos, pražské metro je „malé“ a přehledné

 
Zajímalo vás někdy, jak vypadá metro nebo „nadzemka“ ve světových metropolích? Díky přehledné grafice, která se objevila na zahraniční sociální síti, si můžete srovnat pražské metro s dalšími po celé Zemi. Pokud máte ale problém i v Česku, určitě si dejte pozor, abyste se nedostali do Číny nebo Koreje. Ztratit se ale můžete i zde v Evropě. Rozhodně si dejte pozor na Stuttgart nebo Mnichov. A obloukem se vyhněte Paříži.
18.01.2017 16:40 |

podobné články

Chcete být krásná? Bydlete na správném místě

 
Myslíte si, že krása nesouvisí s tím, kde bydlíte? Velký omyl. I lokalita vašeho bydlení může být na vaši krásu částečný vliv. Podívejte se s námi na to, jaké jsou hlavní důvody a proč je správné vybírat reality Praha. Tedy byty v hlavním městě, které jsou v posledních letech velmi žádaným místem pro bydlení. A díky nám zjistíte proč. Kosmetické salony na každém kroku Když bydlíte na vesnici, jenom těžko najdete poblíž kvalitní kosmetičku, nebo špičkový salon. Kde jsou ty nejlepší? Je to pochopitelně v Praze. Je to dáno tím, že zde jsou ve skutečně hojné míře nabízeny kanceláře na pronájem Praha, stejně jako jiné nebytové prostory na zřízení salonu. Stejně tak nezapomínejte na to, že zde je mnohem početnější klientela. A tak zde máte jistotu té nejlepší možné péče, a to s ohledem na zkušenosti žen, které v salonech pracují. Navíc v mnoha různorodých oblastech, jako je: kosmetika, kadeřnictví, manikúra a pedikúra. Užijete si klidné bydlení Na vesnici je pořád nějaká práce, a to pokud jde o údržbu domu a jeho okolí. Když se odstěhujete do Prahy, do moderního bytu, nic z toho vás nečeká. Většina současných developerských projektů využívá firmy k tomu, aby se o celý objekt staraly. Vy tak pouze uklízíte svůj byt a nic jiného. Co to znamená? Že vám zcela pochopitelně zbude mnohem více času na vše ostatní, jako jsou třeba vaše koníčky, záliby, nebo odpočinek. A i to se může projevit na tom, jak vypadáte. Praha nemá jenom špatné prostředí V některých místech sice ano, ale je i řada takových, kde si můžete být jisti dostatkem zeleně a také čistotou. A to znamená, že se tato lokalita na vaší kráse taktéž podepíše. Nebudete vystavována škodlivým vlivům, jako v řadě jiných měst, kde takové lokality vůbec nejsou. I to je plus našeho hlavního města. Lokalit s dostatkem zeleně a klidu je dnes více než dost. Příspěvek Chcete být krásná? Bydlete na správném místě pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
12.10.2017 08:50 |

podobné články

Kupujete ojeté auto? Dejte si pozor! Až polovina aut v Česku má přetočený tachometr

 
Chcete si koupit nové auto? Dejte si velký pozor. Podle průzkumu má řada aut v Česku přetočený tachometr nebo upravené stáří vozu.
06.04.2012 15:45 |

podobné články

DEJTE SI POZOR! Klíšťata budou o víkendu útočit ve velkém

 
Pokud se o víkendu chystáte do přírody, dejte si pozor. Ve velkém totiž budou útočit klíšťata! Jejich aktivita bude na nejvyšších stupních, proto byste měli v každém případě použít repelent.
29.06.2012 16:55 |

podobné články

Chodíte k vodě? Dejte si pozor na plísňová onemocnění nohou!

 
Umělé nehty, veřejné bazény i šatny. To všechno může být příčinou plísňového onemocnění nohou, především nehtů. Myslíte si, že se vás to netýká, nebo nevíte, co to přesně znamená? Čtěte, a dejte si pozor!
02.07.2012 15:05 |

podobné články

Dejte si pozor, čím rozzáříte Vánoce: Světýlka mohou zabíjet!

 
Přemýšlíte už nyní o tom, jaké budou letošní Vánoce? Mají-li být šťastné a veselé, tak si dejte dobrý pozor, jakými světýlky je rozzáříte. Osvětlení může způsobit požár, úraz, a dokonce i zabíjet.
14.11.2015 12:15 |

podobné články

Série omezení v Praze: Pozor dejte na Nuselském mostě i v tunelech

 
V druhé polovině července čeká Prahu další série dopravních omezení na některých silnicích i v tunelech. Do soboty bude například uzavřen pravý jízdní pruh na Nuselském mostě ve směru do centra, a to z důvodu posunu lávky. Do 24. 7. neprojedete během noci Letenským tunelem a pozor dejte i v Těšnovském tunelu. Zde budou noční uzavírky od 24. do 28. července.
19.07.2017 13:05 |

podobné články

Cvičení pro nesportovce : 15 minut denně stačí

 
Chcete víc cvičit, vytvarovat si postavu a zlepšit fyzickou kondici. Mnohem lepší než se jednou týdně „zničit“ ve fitku, je cvičit raději málo, ale pravidelně. Stačí jen 15 minut denně, ale opravdu každý den… Jednoduché cviky pro každou část těla Jak na krásná ramena – kliky Klasické kliky jsou vynikajícím prostředkem pro posílení tricepsu a bicepsu (celých ramen). Ruce jsou opřené o podložku v šíři ramen, váha není na špičkách ale na kolenou. Cvik cvičte pomalu, nespěchejte. Jak na krásná stehna – výpady Postavte se vzpřímeně a pravou nohou proveďte výpad vpřed. Lýtko a stehno vytvářejí pravý úhel, zadní noha se kolenem téměř dotkne podložky. Váha těla zůstane na zadní noze. Nohy po několika sériích vystřídejte. Jak na krásný zadek – zanožování Postavte se vzpřímeně před stěnu nebo před jinou oporu. Levou nohu pokrčte v koleni do pravého úhlu, špička směřuje k podložce. Pomalu pritahujte levé chodidlo k natažené noze. Celé nohy jsou v napětí, pohyb provádějte tahem, ne švihem. Vydržte několik sekund a vraťte se do výchozí polohy. Nohy opět vystřídejte. Jak na krásné nohy – upravený sed leh Lehněte si na podložku a anatažené nohy zvedněte kolmo na podložku. V kolenou je mírně pokrčte a pozici fixujte překřížením v kotnících. Ruce dejte za hlavu a zvedejte horní část těla směrem ke kolenům. Hlava je rovněž fixována, nehýbejte s ní. Jak na krásné bříško – šlapání na kole Lehneme si na podložku a ruce dejte za hlavu, kolena přitáhneme k hrudníku, zvedneme hlavu a ramena od země. Narovnáme levou nohu a tělo natočíme tak, abychom se loktem dotkli pravého kolena. Takto opakujeme cvik 20x po 4 sériích. Jedná se o velice intenzivní cvičení, díky kterému procvičujete všechny břišní svaly! Začátečníci by měli tento cvik opakovat 15x po 2 sériích. Důležité upozornění – nepřehánějte to Ve snaze shodit za krátkou... Čtěte více Příspěvek Cvičení pro nesportovce : 15 minut denně stačí pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
12.06.2015 09:12 |

podobné články

Chřipková epidemie je tu. Jak se nemoci vyhnout a co za léky vám pomůže

 
Počet nakažených chřipkou se prudce zvyšuje, Česko už pomalu ovládla epidemie. Nemoci už podlehli tři lidé, jednalo se o seniory, kteří patří do ohrožené skupiny. V několika krajích platí zákaz návštěv v nemocnicích. Jenže dá se chřipce vůbec vyhnout? A kdo by si měl dávat největší pozor? Blesk.cz vám přináší praktické rady, jak epidemii přečkat ve zdraví, nebo jak se naopak vyléčit co nejrychleji.
02.01.2017 22:50 |

podobné články

Letní chřipka může zkazit celou dovolenou. Jak se jí vyhnout?

 
Pokud je období, kdy hrozí výrazně vyšší výskyt chřipek, je to určitě konec léta a začátek podzimu. Důvod je jasný, a to především výrazné změny teplot, na které není naše tělo připraveno. Podobným změnám ho ale můžeme vystavit také během léta. Ačkoliv na první pohled se může zdát, že teploty jsou neustále vysoké, není tomu tak. Roli totiž hraje hlavně prostředí, v jakém se pohybujeme. Pojďme se společně podívat na možná rizika, stejně jako na prevenci, která se v tomto směru rozhodně vyplatí. Kdy může letní chřipka naplno udeřit? Jak jsme již zmínili, hlavním rizikem je výrazné střídání teplot, které působí na naše tělo. A protože léto je doba dovolených, velmi často střídáme horké venkovní pláže s chladem hotelových pokojů, kde nám naplno běží klimatizace. Rozdíly, které musí naše tělo snášet, mohou být i 10 – 15 stupňů Celsia. A na to samozřejmě není připraveno, což se může projevit startem chřipkového onemocnění. Podobné to ale nemusí být nutně jenom na dovolené. Příkladem může být kombinace horkého venkovního vzduchu a puštěné klimatizace v našem voze. Podobné teplotní šoky nás v létě čekají také v klimatizovaných kancelářích, nebo různých veřejných prostorách jako jsou obchody či restaurace. Dalo by se tedy říci, že problémy nás čekají na každém kroku. Jak teplotní změny zmírnit? Pojďme se podívat na možnosti toho, jak daná rizika minimalizovat. Nejjednodušší cestou je samozřejmě postupné ochlazování. V případě klimatizace tedy teplotu regulujeme velmi pozvolna a pomalu. V případě, že toto nemáme ve svých rukou, bychom neměli zapomínat na teplejší oblečení. Hodit se může třeba lehký svetřík, nebo alespoň šál, který použijeme na oblast ramen. Stejně tak je dobré chránit také oblast našich ledvin. Do nejchladnějších prostor bychom rozhodně neměli nevstupovat ihned, ale nechat své tělo nejprve lehce aklimatizovat. Zajímavým faktem je i to, že mnoho lidí se chřipkou nakazí i po návratu z dovolené. I v tomto případě je může... Čtěte více Příspěvek Letní chřipka může zkazit celou dovolenou. Jak se jí vyhnout? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
03.07.2015 08:56 |

podobné články