Článek

Jak se chovat ke svým kloubům? Mezinárodní den boje proti revmatismu

 
Revmatických onemocnění je mnoho, mezi nejčastější pak patří osteoartróza, která je dle nejnovějších poznatků výsledkem selhání obnovy chrupavky. Bolestmi kloubů trpí v České republice více než 2 miliony lidí, tedy každý pátý člověk.
16.10.2015 13:20 |

podobné články

Podobné články

Zimní spánek kloubům nesvědčí

 
Už je tu zas podzimní čas se všemi rozmary. Dny se krátí, slunce svítí málo nebo vůbec, často prší a mlhy jsou s podzimem jedna ruka. V souvislosti s tím se často mluví o melancholii, špatné náladě, depresích. Ale nejen na psychiku mají podzimní plískanice vliv. Zima, vlhko a chlad se doslova vrývají do morku kostí. A protože každá kost je ukončena kloubem, tak i ony trpí vlhkem a chladem. Jsme ztuhlí, dlouho nám trvá, než se rozhýbeme, než po ránu vstaneme z postele. Místo pohybu venku nás láká sedět doma nebo se rovnou uložit k zimnímu spánku. Našim kostem a kloubům odpočinek nesvědčí. Klouby i kosti se vyživují pohybem, pokud ho nemáme dostatek, klouby strádají, jsou ztuhlé, neohebné.
25.10.2014 13:05 |

podobné články

Odborníkovo patero »Jak se chovat ke svým kloubům«

 
Myslíte si, že revma a bolesti kloubů trápí jen starší lidi? Není to tak. Tyto problémy ročně postihují až 10 tisíc lidí mladších 30 let!
12.02.2016 10:10 |

podobné články

Herman (KSČM): Mezinárodní den solidarity žen, žádný socialistický svátek

 
Mezinárodní den žen je především dnem mezinárodní solidarity žen. Den 8. března byl v roce 1911 prohlášen za Mezinárodní den žen. V Čechách je to opět významný den, který bývá někdy uváděn jako socialistický svátek.
05.03.2015 11:27 |

podobné články

Jak se chovat, když vás unesou: Třeba si řeknete o vodu, oni vás kopnou, že vám vodu nedají, tak chvíli počkáte a řeknete si o vodu znovu

 
Expert na vyjednávání s teroristy Adam Dolník, který školí i agenty FBI, znovu promlouvá. V rozhovoru pro bulvární deník Blesk např. prozrazuje, jak by se měl člověk chovat, když je unesen. Popsal také, jak se máme chovat v čase teroristických útoků. Rozhodně prý ne tak, jak to udělala po útocích v Paříži pražská primátorka Adriana Krnáčová (ANO).
11.02.2016 09:05 |

podobné články

Osobnosti: Adriana Krnáčová (588 článků)

Komunisté chtějí zpátky v kalendáři Mezinárodní den studentstva

 
Poslanci KSČM navrhli vrátit do názvu státního svátku 17. listopadu Mezinárodní den studentstva. Zdůvodňují to tím, že veřejnost ztrácí povědomí o událostech roku 1939. Pokud by byla předloha schválena, státní svátek 17. listopadu by nesl pojmenování Mezinárodní den studentstva, Den boje za svobodu a demokracii.
26.12.2013 13:07 |

podobné články

Mezinárodní den Nelsona Mandely: Vůdce boje proti apartheidu slaví 92. narozeniny

 
Nelson Mandela, vůdčí osobnost boje proti apartheidu v Jižní Africe, oslavil s rodinou v neděli 92. narozeniny. Připomínali si je lidé na celém světě jako první "Mezinárodní den Nelsona Mandely", který vyhlásila OSN.
18.07.2010 18:40 |

podobné články

Osobnosti: Nelson Mandela (200 článků)

REMA Systém: Den Země připomene, jak se ekologicky chovat doma, v práci či ve škole

 
Dvaadvacátého dubna si celosvětově připomínáme svátek naší modré planety, Den Země. Nejen v tento den bychom se měli zamyslet nad tím, jak se chovat ekologicky, abychom chránili zemi a životní prostředí.
18.04.2014 14:20 |

podobné články

Zázračný šungit: 5 tipů, jak se zbavit akné, kocoviny i revmatismu!

 
Šungit patří mezi nejléčivější minerály na světě. Čistí a zároveň obohacuje vodu i vzduch, čímž podporuje přirozené regenerační procesy těla. Tlumí bolesti a působí protizánětlivě. Poradí si dokonce i s kocovinou a energii dodává i zvířatům a rostlinám, které díky němu skvěle prospívají. Přinášíme 5 tipů, díky kterým už šungit nedáte z ruky!
19.02.2015 09:05 |

podobné články

Sezona kaštanů: Šup s nimi do kapsy!

 
Podzim je tu! Dny se krátí, vstáváme do tmy, všude číhají nemoci. Kromě toho se na cestách pod jírovci povalují jejich plody kaštany. Tyto zlatohnědé kuličky jsou potěšením nejen pro oko v podobě různých zvířátek ze sirek, ale hlavně pro zdraví! Používají se k výrobě balzámů a mastí, které pomáhají při revmatismu, artritidě nebo zánětech žil a nervů. Široké využití mají ale i v lidovém léčitelství. Jaké jsou nejčastější »babské rady«?
09.10.2012 12:15 |

podobné články

Číňanku uštkla kobra tři měsíce naložená ve víně

 
Číňané si libují v lihovinách obsahujících naložené plazy všech možných druhů. Jedovaté hady naložené ve víně pak doporučuje tradiční čínská medicína k léčbě revmatismu.
13.09.2013 10:00 |

podobné články

Operoval ho počítač. Teď chodí jako za mlada

 
František (77) pracoval celý život jako vývojový inženýr. Náročná práce se na něm bohužel podepsala. Kvůli těžkému revmatismu dokonce nemohl sám dojít ani na záchod. Obě kolena mu nakonec zachránil speciální přístroj řízený počítačem.
09.12.2015 12:10 |

podobné články

Řeřicha bylinka pro zdraví a krásu

 
Řeřichu zahradní si mnoho lidí spojuje pouze s Velikonocemi, protože je pýchou svátečních stolů a mnozí s ní posypávají pečivo či saláty. Poté řeřicha opět upadne v zapomnění, což je velká škoda, protože je to bylinka plná minerálů a vitamínů, které lidské tělo potřebuje stále. Tato zázračná bylinka umí dokonale čistit žlučník, játra, krev, ledviny a trávicí trakt – s klidným svědomím lze říci, že jde takřka o universální lék. Ukrývá v sobě spousty vitamínu C, vitamíny skupiny B, provitamín A, K. Z minerálních látek jsou to především vápník, železo, hořčík, draslík, fosfor a jód. Afrodisiakum pro pány V Indii je dokonce doporučována jako afrodisiakum pro muže. V západní fototerapii se používá k léčbě zánětu močových cest, rozpouští žlučové, močové i ledvinové kamínky. Sáhnout po ní můžete i k léčení suchého kašle či astmatu – rozšiřuje průdušky. Dobře působí také při dně a revmatismu. Mírní průjmové onemocnění, zlepšuje trávení, nadýmání, zmírňuje křeče a nevolnosti po jídle. Doporučována je po porodu, kdy stahuje dělohu. Zmírňuje i časté bolesti zad, odstraňuje únavu, tonizuje a podporuje produkci mateřského mléka. Čerstvý sirup lze využít pro detoxikační kúry. Dodá tělu důležité vitamíny, minerály, nabije vás energií. Zdraví a krásu vám zajistí řeřicha V jejich lístečcích naleznete pouhé minimum cukrů a bílkovin, zato jsou plné zdraví prospěšných látek – k těm nejvýznamnějším patří vitamín K, jež je důležitý pro správnou funkci srážlivosti krve, důležitou roli zastává také při mineralizací kosti. Lidová medicína si je vědomá těchto úžasných vlastností této bylinky už po staletí. Řeřicha se používala hojně k léčbě střevních parazitů, kožních potíží a dezinfekci ústní dutiny. Zajímat by se o tuto bylinku měli i jedinci, jež trpí osteoporózou, je totiž výtečným zdrojem vápníku. Rovněž snižuje hladinu cukru v krvi a díky jódu pomáhá lidem, kteří mají problémy se štítnou žlázou. V oblasti krásy sehrává velkou roli obsažená síra – nezbytná pro dobrý růst vlasů. Nálevy z řeřichy se doporučují odjakživa při... Čtěte více Příspěvek Řeřicha bylinka pro zdraví a krásu pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
11.06.2016 15:55 |

podobné články

SČMVD: Mezinárodní družstevní den upozorňuje na přetrvávající nerovnost

 
V pořadí již 93. Mezinárodní družstevní den oslaví světové družstevní hnutí v sobotu 4. července. Mezinárodní družstevní svaz každoročně vyhlašuje téma, v jehož duchu se Mezinárodní družstevní den ponese. V letošním roce bylo vybráno heslo „Zvolte družstvo, zvolte rovnost“, které reaguje na přetrvávající nerovnost v globalizovaném světě a zdůrazňuje pozitivní hodnoty družstevnictví.
03.07.2015 11:21 |

podobné články

Jednoduché cviky pro každý den

 
Všude slyšíte, jak prospěšné je pravidelné cvičení. Tak rádi byste s ním začali, ale nemáte čas, nebo možná nevíte, kde začít. Přitom není nutné trápit se denně hodiny a vyčerpat se při tom k smrti. Stačí i málo. Zde je pár tipů na jednoduché úkony, které zaberou jen pár minut a pomohou především kolenním kloubům.
19.05.2015 13:05 |

podobné články

Konečná (KSČM): Mezinárodní den proti chudobě

 
V sobotu jsem si připomněli Mezinárodní den proti chudobě, který přímo navazoval na Mezinárodní den výživy. Tyto problematiky jsou samozřejmě spojené nádoby a není možné řešit jedno bez druhého.
19.10.2015 08:26 |

podobné články

I při sportu můžete vypadat k světu: Jak se vybavit?

 
Vydejte se za pohybem na čerstvý vzduch a neplaťte zbytečně za to, abyste se mohli potit ve fitku společně s dalšími lidmi na strojích a raději si užijte krásné počasí. Poradíme vám, jak se vybavit, abyste se při pohybu venku cítili i vypadali skvěle. Kvalitní a pohodlné boty jsou základ Asi není potřeba zdůrazňovat, že je sportovní obuv tou nejdůležitější součástí každé sportovní výbavy. Boty na sport by měly být prodyšné a lehké. Zároveň by měly tlumit případně dopady na povrch, a to zejména kvůli našim kloubům, aby nezažívaly zbytečné otřesy. Tip: U sportovních bot hleďte zejména na kvalitu, kterou je potřeba opravdu nepodceňovat – mohlo by to mít špatné dopady na vaše tělo a celkové zdraví. A nezapomeňte – boty by měly být alespoň o půl čísla větší, než vaše běžné boty. Co na sebe? Teplákové soupravy jsou zase v módě! Teplákovou soupravu byste měli mít v šatníku, ať už chodíte sportovat, nebo ne. Směle v ní totiž můžete vyrazit i jen tak do města – sladěné teplákovky se totiž zase vrací do módy! Teplákovka je ale především praktická, když chcete vyrazit do přírody. Na procházce, při běhání i na dovolené oceníte, že nemusíte řešit kombinaci topu a kalhot. A budete jako v bavlnce! Sportovní kraťasy jsou nutnost! Pokud se nechystáte ven za chladnějšího rána, nejspíš se vám nebude chtít potit v teplácích. Zejména v létě je důležité se příliš nezapařovat, aby vám nevznikly případné vyrážky či podráždění kůže. Proto kraťasy mohou být tou pravou volbou. Ke kraťasům by se poté také hodily lehké topy či trička, která můžete doplnit lehkou větrovkou. Tip: Pokud se vydáváte na výlet, nebo na náročnější túru, určitě zvolte outdoorové kalhoty, které jsou určeny právě pro náročnější aktivity v přírodě. Můžete je třeba doplnit vtipným tričkem s potiskem. Nepodceňte doplňky! Sportovní doplňky jsou nejen stylové, ale především praktické. Zpříjemní vám pobyt v přírodě a... Čtěte více Příspěvek I při sportu můžete vypadat k světu: Jak se vybavit? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
21.07.2017 19:35 |

podobné články

Jak být po rozlučce se svobodou na druhý den fit?

 
Asi každý si dokáže představit, jaká jsou rána po rozlučce se svobodou, kde se ženy loučí se svým dosavadním způsobem života a pomocí alkoholu, rozhýřené zábavy s kamarádkami a humoru se připravují na začátek nové životní etapy. Jak říká jedno známé rčení: těžká jsou rána opilcova! Sucho v ústech, třeštivá bolest hlavy, žaludek jako na vodě – to jsou jen některé příznaky kocoviny, se kterými se minimálně jedenkrát za život potýkal snad úplně každý. Jestliže se obáváte, jak to zvládnete po sví rozlučce se svobodou a už teď se děsíte představy, jak se vám jazyk lepí na patro, v hlavě máte cimbálovou skupinu a žaludek se vám převrací jako na kolotoči, pak si nenechte ujít náš dnešní článek! Jam zvládnout ráno po rozlučce se svobodou? Chystáte se rozloučit se svobodou a připravit se tak na nový život po boku vašeho vysněného prince na bílém koni? Pak si nedělejte starosti s tím, jak vám bude následující den. Proč si kazit jeden z nejdůležitější a rozhodně i nezapomenutelných večerů ve vašem životě strachem z toho, jak se budete cítit den poté. Užijte si tento den, protože pro mnohé z vás je tahle oslava první a zároveň i poslední. My pro vás máme několik tipů, jak zvládnout ráno po rozlučce se svobodou a cítit se tak, jako by se vlastně vůbec nic nestalo… Pravidlo první: Neexperimentujte a nemíchejte! Určitě i vám maminka ve vašich telecích letech kladla na srdce, že v žádném případě nemáte míchat jednotlivé druhy alkoholu, ale vy jste ji s nohou mezi dveřmi chystající se na svou první párty vůbec neposlouchali. Na večírku jste si do hrdla lili doslova páté před deváté, což se vám následující ráno po probuzení nepěkně vymstilo. Proto si i vy dovolíme zmínit tohle pravidlo jako první. Držte se po celý večer pokud možno pouze jednoho druhu... Čtěte více Příspěvek Jak být po rozlučce se svobodou na druhý den fit? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
29.10.2016 06:30 |

podobné články

Žádný Mezinárodní den studentstva, 17. listopad se přejmenovávat nebude

 
Státní svátek 17. listopad zůstane v kalendářích jako Den boje za svobodu a demokracii. Sněmovna v úterý neschválila novelu zákona vrácenou Senátem, která postupně obsahovala několik návrhů, kdy a co slavit. Nakonec neprošlo nic. Proti tomu, aby se k svátku 17. listopadu vrátil název „Mezinárodní den studentstva“, jako tomu bylo před rokem 1989, protestovala hlavně pravicová opozice.
19.04.2016 17:45 |

podobné články

Vyhrajte souboj proti vráskám

 
Mimické vrásky jsou strašákem snad každé ženy, která si s přibývajícím věkem nervózně prohlíží každý centimetr obličeje, jestli se i na ní nepodepsal zub času a nezanechal tak za sebou stopu v podobě záhybů v kůži na čele a v oblasti očí. Ačkoli někdo vrásky považuje za znamínka krásy, která doprovází ženu v nejkrásnějších letech života, většina žen se na ně dívá spíše jako na vetřelce, kterého je třeba se co možná nejrychleji zbavit – nebo alespoň co nejdůkladněji zamaskovat! Vyhrát souboj proti vráskám ale není tak jednoduché, jak se možná na první pohled zdá. Nevzhledné linie kolem očí nebo na čele jsou silným protivníkem. My ale známe několik osvědčených tipů, s jejichž pomocí můžete dát vráskám za vyučenou! Jak vyhrát souboj proti vráskám? Ačkoli jsme v úvodu dnešního článku nastínili, že jsou vrásky dominantou starších žen, není to tak úplně pravda. Díky stresu a vyčerpání, kterému se denně vystavujeme, se vrásky stále častěji objevují i v obličejích mladých žen. Teď už si ale pojďme říci, jak se pustit do boje s vráskami a především jak je položit na lopatky! Dostatek tekutin a kvalitní strava umí zázraky Věřte tomu nebo ne, klidně si i tuhle radu považujte za 100x ohrané klišé: proti vráskám se dá velmi snadno bojovat tak, že budete dodržovat pitný režim a své tělo tak zazásobíte potřebným množstvím tekutin, které hydratují pokožku zevnitř. Dalším důležitým a účinným faktorem je vaše strava, která by měla obsahovat dostatečné množství ovoce a zeleniny. Investice do krémů proti vráskám – investice do prevence Vrásky se mohou objevit u mladých i starších žen prakticky neohlášeně a nečekaně. Jestliže se jednoho dne nechcete probudit se záhyby okolo očí nebo na čele, pak souboj proti vráskám můžete vyhrát svědomitou prevencí. Ta se skrývá například i v krémech proti vráskám, kterých je v současné době... Čtěte více Příspěvek Vyhrajte souboj proti vráskám pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
04.09.2016 05:40 |

podobné články