Článek

Jak na bolest zad? Podle Hanky Kynychové je nejlepší ji rozhýbat!

 
Snad každý druhý dnes naříká, že ho bolí záda nebo klouby. Co za otravnými potížemi vězí? Populární cvičitelka a televizní moderátorka Hana Kynychová (47) v tom má jasno. Bolestí dává totiž tělo najevo, že není ve své kůži a že je nejvyšší čas to řešit. Nejsnazší cestou je ubrat kousek ze svého pohodlí a začít se hýbat.
22.09.2015 14:05 |

podobné články

Osobnosti: Hanka Kynychová (182 článků)
Podobné články

CzechTourism: Nejlepší studentská práce chce rozhýbat školáky

 
Rozhýbat žáky základních a středních škol, přilákat je k turistice a zlepšit tak jejich fyzickou kondici si klade za cíl diplomová práce Barbory Přechové z Vysoké školy ekonomické. V soutěži agentury CzechTourism o nejlepší studentskou práci získala první místo.
01.07.2016 13:25 |

podobné články

Muži nejsou citlivky. A kdo bolest necítí, dřív zemře, tvrdí studie

 
Ženy a muži vnímají akutní bolest každý jinak. Neznamená to ale, že by se také jinak měli léčit. Tvrdí to šéf Centra pro léčbu bolesti brněnské Fakultní nemocnice u sv. Anny Marek Hakl. Lékař zároveň upozornil na to, že je lépe vzít si lék v samém počátku, protože plně rozvinutá bolest se hůř tlumí. Akutní bolest je přitom pro život důležitá. Je dobrým signálem, že se něco děje. Lidé, kteří vůbec bolest necítí, žijí kratší dobu, řekl Hakl.
03.11.2015 19:00 |

podobné články

4 rady jak zatočit s migrénou

 
Jak zatočit s migrénou, když vás nesnesitelně bolí hlava, žaludek máte jako na vodě a tyto obtíže přetrvávají několik dní? S bolestí hlavy jsme se setkali snad všichni. Zatímco někdo může mluvit pouze o občasných potížích, které do pár hodin odezní, jsou mezi námi i tací, kteří znají skutečnou bolest hlavy trvající i 72 hodin, při které vás bolí každý vlas na hlavě. Podle statistik trpí bolestí hlavy 90% lidí. Překvapit nás může při únavě, větší námaze, ale i při nachlazení. Jenže není bolest jako bolest, migréna je mnohem horší. Nepříjemné pulsování v hlavě, pocity nevolnosti a zvracení. Pojďme si říci, jak zatočit s migrénou! Chcete poradit, jak zatočit s migrénou? Trpíte často na migrénu? Sužují vás ostré a silné bolesti hlavy, na které nezabírají prášky a které vás pokaždé naprosto ochromí? Lámete si hlavu, jak se těchto nepříjemných pocitů zbavit? Pak si přečtěte dnešní článek, ve kterém možná objevíte způsoby, jenž vám od bolestí pomohou. Bylinky Ač to možná zní jako z úst našich babiček, které nedaly na bylinky dopustit, věřte, že sypaný čaj z těch správných pomocníčků může být vaší propustkou z šílených bolestí hlavy. Připravte si odvar z máty, majoránky nebo dobromyslu, skvělou volbou je i méně známá guarana. Česnek Česnek je nepostradatelný nejen v kuchyni, když připravujeme chutné pokrmy, ale může nám pomoci i proti migréně. Jak? Pokud vás přepadne bolest hlavy, přikládejte si plátky česneku přímo na kůži, ale obalte jej předtím v kapesníku nebo gáze, jinak by mohl kůži ublížit. Klid Když se nad tím zamyslíte logicky, pak dospějete k závěru, že není lepší pomoci, nežli zalézt někam, kde budete mít klid. Přece když vás bolí hlava, pak vám vadí každý hlasitější zvuk. Až vás přepadne migréna, dejte si špunty do uší, zalezte si pod peřinu a nic nedělejte. Jenom odpočívejte. Guarana Již zmíněná... Čtěte více Příspěvek 4 rady jak zatočit s migrénou pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
23.01.2017 09:00 |

podobné články

Bolavá záda? Nemoc z pohodlí! 5 + 1 rada jak na bolesti zad

 
Bolest zad je, zdá se, civilizační problém. Záda bolí lidi již v útlém věku, o pokročilejších ročnících nemluvě. Nejčastěji za tuto skutečnost přitom může nesprávné každodenní chování. Zde je 10 rad, na co se zaměřit, abyste s bolestí zad skoncovali či se jí rovnou vyhnuli.
15.05.2015 06:10 |

podobné články

Kynychové AKTY: Dceři je osm a mnoho věcí pochopí!

 
Cvičitelce Hance Kynychové (48) se blíží padesátka, ale na jejím těle to není vůbec znát. Chystá se otevřít nové fitko a jeho výzdoba bude vskutku zajímavá. Hanka si ho vyzdobí vlastními akty.
29.08.2016 12:10 |

podobné články

Osobnosti: Hanka Kynychová (182 článků)

Rozhýbat tělo po zimě? Nemusí to být snadné!

 
Nemusejí to být potíže nutně spojené s jarním obdobím, ale v tomto čase se únava nebo ztuhlost pohybového aparátu může projevovat silněji než jindy v roce. Většina z nás se totiž v zimě aktivnímu pohybu příliš nevěnuje. Jak se zase rozhýbat?
13.03.2015 06:15 |

podobné články

Trápí vás bolesti zad? Zbavte se jich!

 
Pokud vás už někdy bolest zad odsunula na vedlejší kolej, nejste v tom sami. Čtyři z pěti lidí trápí bolesti zad poměrně často, jsou dokonce pátým nejčastějším důvodem k návštěvě lékaře. Zbavit se jich ale není vůbec těžké!
16.10.2013 13:00 |

podobné články

Sobotka řečnil na mítinku ČSSD: Chce získat miliardy pro zdravotnictví a rozhýbat ekonomiku!

 
Bohuslav Sobotka představil program ČSSD v případě, že strana vyhraje volby. Prioritou bude rozhýbat ekonomiku a bojovat s nezaměstnaností. Předseda strany představil také plán pro zdravotnictví.
19.10.2013 11:40 |

podobné články

Osobnosti: Bohuslav Sobotka (8240 článků)

Maminka zavražděné knihovnice: Hledáme sílu ke smíření se smrtí Hanky

 
Nejtěžší chvíle života prožívají rodiče zavražděné knihovnice Hanky. Její maminka se i přes všechnu bolest, kterou prožívá, Blesku svěřila. Hledá sílu, jak se se ztrátou dcery vyrovnat.
28.05.2015 05:10 |

podobné články

Petra Faltýnová intimně: Co si myslí o nové Leošově lásce a jak jí to klape s americkým miliardářem?

 
Petra Faltýnová  (37) se na skok objevila v Česku. Přijela, protože její dcera Adriana tady má soustředění s gymnastikou, a je tady na týden. I když na ní některé zlé jazyky nenechají nit suchou, Petra podporuje charitativní projekty, je patronkou třech dětských domovů, a tak jsme ji potkali na soustředění akce Hejbejte se cvičitelky Hanky Kynychové  (47) určené právě pro opuštěné děti.
23.07.2015 09:45 |

podobné články

Osobnosti: Petra Faltýnová (687 článků) , Hanka Kynychová (182 článků)

Tady se někdo oblékal potmě! Menzelová v růžové, tygřice Kalivodová a Kynychová v srdíčkovém pytli

 
Když nevíš jak, vsaď na černou klasiku! To je nepsané pravidlo, které by si dámy bez vkusu měly napsat obřím písmem nad šatnu. Na finále charitativní taneční show Hanky Kynychové Hejbejte se a zpívejte, se některé celebrity asi oblékaly potmě.
25.11.2015 12:25 |

podobné články

Osobnosti: Hanka Kynychová (182 článků)

Jan Potměšil je upoutaný na invalidní vozík, ale pohyb je jeho motor! Jezdí na kole, lyžuje...

 
I když je už víc jak čtvrtstoletí upoutaný na invalidní vozík, bez pohybu si svůj život nedovede představit. Herec Jan Potměšil (50) nechyběl na otevření nového fitka Hanky Kynychové, protože je už léta jejím klientem.
23.10.2016 22:10 |

podobné články

Osobnosti: Jan Potměšil (74 článků) , Hanka Kynychová (182 článků)

Hvězdné hubnutí: Podzimní dieta podle Hanky Kynychové

 
Oblíbená trenérka Hanka Kynychová, připravila speciálně pro vás vyvážený jídelníček, se kterým vás nebude trápit hlad ani nezvladatelné chutě a kila půjdou dolů téměř sama.
08.09.2013 06:15 |

podobné články

Osobnosti: Hanka Kynychová (182 článků)

Nejhezčí děti českého šoubyznysu? Krásná cvičitelka má dvojčata, která se chtějí navzájem odlišit

 
Dcerám cvičitelky Hanky Kynychové  (46) už bude za chvíli šest a jsou z nich malé slečny. Podle toho už se také chtějí oblékat a tvrdohlavě si stojí za svým. Hanku to ale těší, i když zpočátku z toho, že se jí narodí dvojčata, a ještě navíc holky, velkou radost neměla.
08.06.2014 16:00 |

podobné články

Osobnosti: Hanka Kynychová (182 článků)

Vražda knihovnice Hanky (†28): S nožem na krku musela volat do TV! Pak ji vrah bodl do zad

 
To je on, to je ta zrůda! Vrah v Horní Bříze přepadl knihovnu, chytil její zaměstnankyni Hanku B. (†27) a ke krku jí přiložil kudlu. Poté vystrašenou knihovnici donutil zavolat do televize. Když mladá žena jeho požadavek splnila, zničehonic ji bodl do zad a pláchl! Rána to byla bohužel smrtelná…
25.05.2015 18:05 |

podobné články

Modelka Lucie Kachtíková: Zásnubní prsten a šperky za 400 tisíc!

 
Bývalá playmate a modelka Lucie Kachtíková (31) se stala jednou z kmoter nové knihy populární cvičitelky Hanky Kynychové. Vyrazila si do společnosti čtrnáct měsíců po porodu a hned na sebe strhla patřičnou pozornost. Ukázala svojí sexy postavu a luxusní diamantové šperky, mezi nimi i zásnubní prsten!
24.02.2010 11:45 |

podobné články

Osobnosti: Lucie Kachtíková (14 článků) , Hanka Kynychová (182 článků)

Krásky Kachtíková a Jasanovská bojují proti anorexii

 
Jednatřicetileté modelky Lucie Kachtíková a Eva Jasanovská se sešly na křtu knihy o zdravém životním stylu Hanky Kynychové. Obě se shodují na tom, že "vyhublost", která je mezi řadou našich modelek dnes rozšířená, je úplně zbytečná.
25.02.2010 10:55 |

podobné články

Osobnosti: Lucie Kachtíková (14 článků) , Hanka Kynychová (182 článků)

Těhotná Lejla Abbasová: Nevolnost jí zkazila výročí!

 
Těhotná moderátorka Lejla Abbasová (31) měla být hlavním hostem pětiletého výročí fitnesscentra cvičitelky Hanky Kynychové (43). Bohužel nedorazila!
20.10.2011 05:20 |

podobné články

Osobnosti: Lejla Abbasová (399 článků) , Hanka Kynychová (182 článků)

VIP Prostřeno! nebo Prolito? Zpitý abstinent Kotvald řádil jako utržený ze řetězu

 
Populární zpěvák 80. let minulého století, Petr Kotvald (53), se pořádně rozjede. Víno u cvičitelky Hanky Kynychové (44) totiž poteče proudem, a jindy abstinující hvězda pop music opojnému moku neodolá.
09.10.2012 05:10 |

podobné články

Osobnosti: Petr Kotvald (83 článků) , Hanka Kynychová (182 článků)