Článek

Ilona Csáková o hubnutí: Ještě to nejsou míry, co bývaly

 
Zpěvačka Ilona Csáková (44) žije s rodinou v Brně a od narození druhého syna Dominika se ve společnosti moc neukazuje. Když přijela na skok do Prahy, překvapila štíhlejší postavou. Je za tím prý hodně dřiny.
28.06.2015 01:55 |

podobné články

Osobnosti: Ilona Csáková (467 článků)
Podobné články

Ilona Csáková ukázala syna Dominika, chtěla by ještě holčičku

 
Zpěvačka Ilona Csáková září štěstím. Její šestiměsíční Dominik se má čile k světu a celá rodina pomalu dokončuje i vytoužené rodinné hnízdo v Brně. Jediné, co by mohlo rodinnou idylu ještě vylepšit, by byla dcera. Další články k tématu: Ilona Csáková má druhého syna, porodila ho v Brně Ilona Csáková otěhotněla při natáčení. Už nechce přibrat 25 kilo Ilona Csáková se vdala se zpožděním, svědčila jí kamarádka Gottová Už nejsem bezdomovec, říká Ilona Csáková před svatbou Dítě jsem si moc přála, užívám si to naplno, říká „Brňanka“ Csáková Ilona Csáková má jasno, s rodinou se definitivně usadí v Brně
14.03.2013 01:15 |

podobné články

Osobnosti: Ilona Csáková (467 článků)

Ilona Csáková má druhého syna, porodila ho v Brně

 
Jednačtyřicetiletá Ilona Csáková porodila ve středu odpoledne v Brně-Bohunicích svého druhého syna. S manželem Radkem Vonešem pojmenovali chlapečka Dominik. Další články k tématu: Holčička bude Julinka, kluk asi Dominik, prozradila těhotná Csáková Ilona Csáková otěhotněla při natáčení. Už nechce přibrat 25 kilo Zpěvačka Ilona Csáková je podruhé těhotná, rodit bude na podzim Ilona Csáková se vdala se zpožděním, svědčila jí kamarádka Gottová Už nejsem bezdomovec, říká Ilona Csáková před svatbou Dítě jsem si moc přála, užívám si to naplno, říká „Brňanka“ Csáková
09.07.2010 16:59 |

podobné články

Osobnosti: Ilona Csáková (467 článků)

Zpěvačka Ilona Csáková je podruhé těhotná, rodit bude na podzim

 
Zpěvačka Ilona Csáková je podruhé těhotná. Dalšího potomka přivede na svět v září, nyní je na začátku třetího měsíce. Vlnu spekulací, které sílily všude tam, kam zpěvačka zavítala, ukončila až její manažerka. Další články k tématu: Ilona Csáková se vdala se zpožděním, svědčila jí kamarádka Gottová Už nejsem bezdomovec, říká Ilona Csáková před svatbou Dítě jsem si moc přála, užívám si to naplno, říká „Brňanka“ Csáková Ilona Csáková má jasno, s rodinou se definitivně usadí v Brně Čtyřicátnice Csáková touží po dceři, svatba je prý na spadnutí Ilona Csáková ukázala syna, oči má po tátovi
23.02.2012 10:55 |

podobné články

Osobnosti: Ilona Csáková (467 článků)

Už se nebudu rozmnožovat, říká dvojnásobná matka Ilona Csáková

 
Dvaačtyřicetiletá Ilona Csáková před sedmi měsíci porodila druhého syna. Přestože si s manželem Radkem Vonešem přáli holčičku, už se o ni patrně pokoušet nebudou. Další články k tématu: Ilona Csáková ukázala syna Dominika, chtěla by ještě holčičku Ilona Csáková má druhého syna, porodila ho v Brně Holčička bude Julinka, kluk asi Dominik, prozradila těhotná Csáková Ilona Csáková otěhotněla při natáčení. Už nechce přibrat 25 kilo
01.05.2013 16:20 |

podobné články

Osobnosti: Ilona Csáková (467 článků)

Někdy je to lehká schizofrenie, říká Ilona Csáková o výchově dvou dětí

 
Ilona Csáková prožívá ve svých 43 letech život, který si vysnila. Je vdaná, má dvě děti a stále zpívá. "Je to makačka, ale jsem mega šťastná a nenechala bych si tento náročný mateřský podnik ujít," říká v rozhovoru pro iDNES.cz. Další články k tématu: Už se nebudu rozmnožovat, říká dvojnásobná matka Ilona Csáková Ilona Csáková ukázala syna Dominika, chtěla by ještě holčičku Ilona Csáková má druhého syna, porodila ho v Brně
11.11.2013 00:36 |

podobné články

Osobnosti: Ilona Csáková (467 článků)

Holčička bude Julinka, kluk asi Dominik, prozradila těhotná Csáková

 
Jednačtyřicetiletá zpěvačka Ilona Csáková na podzim porodí své druhé dítě. Pohlaví zatím neví, ale nechá si ho zjistit. Pro zpěvaččina manžela Radka Voneše to však zůstane tajemstvím. Pár ale už vybral jména jak pro holčičku, tak i pro kluka. Další články k tématu: Ilona Csáková otěhotněla při natáčení. Už nechce přibrat 25 kilo Zpěvačka Ilona Csáková je podruhé těhotná, rodit bude na podzim Ilona Csáková se vdala se zpožděním, svědčila jí kamarádka Gottová Dítě jsem si moc přála, užívám si to naplno, říká „Brňanka“ Csáková
14.05.2012 13:15 |

podobné články

Osobnosti: Ilona Csáková (467 článků)

Vyzrajte na hubnutí ve čtyřech fíglech!

 
Hubnutí je zvláště u něžného pohlaví ošemetným tématem. Jen málokterá z vás je skutečně spokojená se svou postavou – jednu trápí povolenější bříško po porodu, jinou naopak silnější stehna, další zase větší zadeček, který nelze tak snadno schovat. Určitě i vy na svém těle najdete alespoň jednu problematickou partii, která vám často nedá spát. Pokud se snažíte shodit pár přebytečných kil, poradíme vám, jak jít štěstí trochu naproti. Možná vás překvapí, že vám ke zdárnějšímu hubnutí mohou napomoci i zdánlivé maličkosti – jako jsou například ty, které vám přinášíme v dnešním článku. Usnadněte si hubnutí pomocí těchto fíglů – je to sranda! Fígl č. 1: Krájejte, krájejte, krájejte! Na první pohled je to trochu šílené, ovšem jak je známo, i bláznivé věci mohou přinést kýžené výsledky – tak proč to nezkusit? Od dnešního dne si všechno, co si naložíte na talíř, pečlivě rozkrájejte na menší kousíčky – ať už to bude chleba ke snídani, kuře k obědu, okurka ke svačině či brambory k večeři. Zajímá vás, jaký význam to má pro vaše hubnutí? Pokud si jídlo rozporcujete na menší kousky, ošálíte tak svůj mozek – ten si bude myslet, že toho máte k jídlu dostatek a mnohem rychleji tak vyšle signál o tom, že již máte dost. Fígl č. 2: Hubnutí a sladké? Ano, dezert na snídani! Mnoho žen snažících se zhubnout zastává názor, že hubnutí a sladké jednoduše nejde k sobě, ale není tomu tak. Pokud vás často honí mlsná po něčem sladkém, ale přesto nechcete své tělo podvádět a sabotovat tak vaše snahy na hubnutí, vyzrajte na to jinak a dejte si nějakou sladkost ráno ke snídani. Je známo, že po ránu vaše tělo spaluje jako o život, proto mu drobnou sladkostí nikterak neublížíte. Fígl č. 3: Teplá nebo studená? Také znáte onu všude kolující radu, že byste měli před jídlem vypít sklenici studené... Čtěte více Příspěvek Vyzrajte na hubnutí ve čtyřech fíglech! pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
28.08.2015 08:15 |

podobné články

Ilona Csáková ukázala světu svou sestru a prozradila: Cestu jsme si k sobě hledaly dvacet let

 
Zpěvačka Ilona Csáková  (40) je přesně měsíc šťastně vdanou paní a chystá se stěhovat do domu svých snů . V posledních týdnech jí ovšem na čele přibylo několik pomyslných vrásek. Nejmenovaný tuzemský bulvární týdeník o ní a její nejbližší rodině totiž uveřejnil vykonstruovaný článek plný pomluv a dezinformací. Zpěvačka se podle něj má stydět nejen za svou matku, ale také sestru, která se měla navíc v minulosti živit prostitucí. Velmi necitlivě časopis napadl také původ zpěvaččiny rodiny. Ilona, která je z celé záležitosti více než smutná, se rozhodla bránit a chystá se podat žalobu. "Není to poprvé, kdy jsem se přesvědčila, že lež má dlouhé nohy a šíří se rychlosti světla. Cítím jako svou morální povinnost své nejbližší chránit. Ten článek je plný lží a nesofistikovaných informací. Mou nejbližší rodinu velmi citelně poškodil, " brání se rozezlená zpěvačka. " Žijeme na malém městě, kde lidé takovým informacím věří a podle toho se na vás také dívají. Velmi to bolí," přiznává Ilonina mladší sestra Veronika Csáková.
12.09.2011 06:15 |

podobné články

Osobnosti: Ilona Csáková (467 článků)

Hubnutí netradiční formou – tohle vás bude bavit

 
Patrně každého zajímá, jak se dá hubnout netradičně. Inu odpověď je snadná – vším, co se jeví skutečně netradičně. Hubnutí nemusí být jen otrava a hladovění. Pokud budete do sebe cpát knedlíky, jíst tučné maso, zapíjet to pivem, mít málo pohybu, určitě nezhubnete. Ovšem…i takto se dá hubnout, ale chce to svá pravidla. Která to jsou, vám prozradíme v následujících řádcích. Nikdo netvrdí, že musíte úplně zredukovat svůj jídelníček. Zhubnete, když si knedlo, vepřo, zelo i pivo dáte jednou týdně, ale zbývajících 6 dnů budete sekat „latinu“. To znamená jíst zdravý a vyvážený – ideálně nízkosacharidový jídelníček. Tomuto sedmému dni, který je určen obžerství se říká „cheat meal“ já mu říkám „den hříchů“. Věřte nebo ne, zhubnete dokonce i v případě, že nebudete cvičit. Letní grilovačky vám hrůzu nahánět nemusí a klidně si sedmý den můžete dát „do trumpety“. Zábava hubnutí urychlí Ovšem každý pohyb se počítá, rozhodně je lépe dělat něco, co vás baví než se násilím nutit do něčeho, co ve vás vzbuzuje odpor a nechuť. Netradičním hubnoucím prostředkem plným zábavy je například koloběžka. Zažijete spoustu legrace a navíc spálíte i značné množství kalorií. Klidně zkuste i kolečkové brusle, co na tom, že vám příští týden bude 50 let. Žijeme jen jednou, a proto dělejme to, co nás baví. Jen nezapomeňte na chrániče a helmu, nechcete skončit přece s modřinami a oděrkami. Bláznivé cvičení je další zábavný způsob, jak hubnout netradičně. Co si pod tímto pojmem představit? Že si doma jednoduše aspoň 2x v týdnu pustíte nahlas hudbu, ale tak, aby vás sousedé neukamenovali, a budete „křepčit“. Tancovat, skákat, blbnout, jako malé děcka. I tento pohyb se počítá a věřte, že tanec patří k nejlepším prostředkům na hubnutí. Nikdo vás neuvidí, klidně si zkuste Labutí jezero. Hodně se smějte. Ano i smích napomáhá hubnutí. Dle odborníků z tennesseeské Vanderbiltovy univerzity napomáhá smích hubnutí, protože... Čtěte více Příspěvek Hubnutí netradiční formou – tohle vás bude bavit pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
27.05.2016 03:35 |

podobné články

Vzpomínáte? Ještě před pár lety Ilona Csáková fotila tuhle odvážnou fotku. Dnes se raději zahaluje

 
Doby, kdy Ilona Csáková  (45) své posluchače vábila nejen sametovým hlasem, ale i vyzývavými fotkami v sexy modelech , jsou zřejmě pryč. Od chvíle, kdy se Ilona stala mámou dvou synů Daniela a Dominika, působí usedleji a volí méně provokativní modely. Je to záměr?
30.11.2015 10:00 |

podobné články

Osobnosti: Ilona Csáková (467 článků) , Dan Doby (2 články)

Takhle sexy snad ještě nebyla! Podívejte se, jakým snímkem se pochlubila Ilona Csáková

 
Zpěvačka Ilona Csáková (46) celoživotně bojuje s váhou. Jednou má nadváhu, podruhé se dostane do formy, že ji málokdo pozná. Před časem si ale naordinovala přísnou dietu a výsledky na sebe nenechaly dlouho čekat. Aktuálně Ilona vypadá fantasticky, o čemž svědčí i její poslední snímek!
13.03.2017 10:05 |

podobné články

Osobnosti: Ilona Csáková (467 článků)

Ilona Csáková - Vážné potíže s ňadry!

 
pěvačka Ilona Csáková (39), která se dvacátého září stala maminkou prvorozeného syna Daniela, má trable s kojením. „Daniela musím dokrmovat,“ přiznala Csáková.
04.12.2009 02:10 |

podobné články

Osobnosti: Ilona Csáková (467 článků)

Ilona Csáková promluvila o svatbě: Než se mi narodí dcera Julie, budeme svoji

 
Zpěvačka Ilona Csáková (40) plánuje s přítelem Radkem Vonešem svatbu, ale datum je stále ve hvězdách. "Vzít se určitě chceme. Než se nám narodí dcera Julinka, tak budeme stoprocentně svoji," řekla Novinkám Csáková.
07.10.2010 10:45 |

podobné články

Osobnosti: Ilona Csáková (467 článků)

Obří samice Ilona Csáková zadržela dech a dusila své okolí naditou hrudí

 
Zpěvačka Ilona Csáková (40) je jednou ze tří hospodyň Žofií v chystaném muzikálu Divadla Broadway s názvem Kat Mydlář. Csáková je zřejmě z této nové kariérní příležitosti natolik hin, že dělá, co může, jen aby mezi sokyněmi Brožovou a Lounovou vynikla co nejvíc!
03.02.2011 08:45 |

podobné články

Osobnosti: Ilona Csáková (467 článků)

Cyklisté, pozor na pády: Ilona Csáková vyrazila na kolo. V upnutém trikotu se jí rýsovaly obří vnady

 
Zpěvačka Ilona Csáková  (44) nikdy nepatřila k velkým sportovním nadšencům. O to víc nás překvapilo, že vyrazila na sportovně laděnou dovolenou! Společně s rodinkou momentálně brázdí horské terény malebných Jeseníků. A protože Csáková patří ke zpěvačkám s pořádně naditým hrudníčkem, bylo hned jasné, že se cyklisté budou mít opravdu na co dívat.
06.08.2015 12:35 |

podobné články

Osobnosti: Ilona Csáková (467 článků)

Těhotná Ilona Csáková: Možná že po porodu zblbnu!

 
Ilona Csáková (38) si na podzim po několika letech samoty našla přítele Radka Voneše (37). Byli spolu pouhé čtyři měsíce, když Ilona otěhotněla. Dnes je v osmém měsíci.
26.07.2009 05:15 |

podobné články

Osobnosti: Ilona Csáková (467 článků)

Exkluzivní foto: Ilona Csáková už vozí kočárek

 
Zpěvačka Ilona Csáková (38) jezdí na vycházky se synem Danielem do lesa a užívá si zdravý vzduch! Blesk ji nachytal s kočárkem na lesní cestě v Brně-Soběšicích. Tam Ilona žije s partnerem a otcem dítěte Radkem Vonešem.
28.10.2009 17:30 |

podobné články

Osobnosti: Ilona Csáková (467 článků)

Ilona Csáková před svatbou: Takhle výrazně zhubla a vypadá famózně

 
Zpěvačka Ilona Csáková  (40) se bude co nevidět vdávat . Na svůj den s velkým "D" se připravuje vskutku svědomitě. Ve svatebních šatech chce být štíhlá a sexy tak, aby ženich u oltáře oněměl úžasem. Třikrát do týdne tak teď Ilona pravidelně cvičí a pracuje na své postavě. Doba drastických diet a jojo efektů je ta tam.
28.06.2011 07:50 |

podobné články

Osobnosti: Ilona Csáková (467 článků)

ONLINE: Ilona Csáková se vdává!

 
Zpěvačka Ilona Csáková (40) se rozhodla úředně zpečetit svůj tříletý vztah s přítelem Radkem Vonešem, s nímž má syna Daniela (2). Už dnes ve 14 hodin mu řekne své »ANO« v Brně, kde zamilovaný pár žije. A Ahaonline.cz u toho nebude chybět. Kdo přijde? Jaké bude mít Ilona šaty? Opravdu bude svědčit Ivana Gottová? Sledujte nás, online přenos začíná už ve 13 hodin!
11.08.2011 12:55 |

podobné články

Osobnosti: Ilona Csáková (467 článků)