Článek

Hubnutí se vyplatilo: Oceňovaný zpěvák ulovil bisexuálního kolegu

 
Zpěvák Sam Smith  (23) si nedávno postěžoval, že se cítí osaměle a hodlá investovat několik měsíců do hledání partnera. Kandidátem na tuto roli v jeho životě je teď zpěvák TayTay Starhz, který se považuje za bisexuála. Člen skupiny Z-list se podle svědků olizoval se Samem hned v několika londýnských barech.
14.03.2016 11:00 |

podobné články

Osobnosti: Sam Smith (30 článků) , Sam Smith (61 článků)
Podobné články

Vyzrajte na hubnutí ve čtyřech fíglech!

 
Hubnutí je zvláště u něžného pohlaví ošemetným tématem. Jen málokterá z vás je skutečně spokojená se svou postavou – jednu trápí povolenější bříško po porodu, jinou naopak silnější stehna, další zase větší zadeček, který nelze tak snadno schovat. Určitě i vy na svém těle najdete alespoň jednu problematickou partii, která vám často nedá spát. Pokud se snažíte shodit pár přebytečných kil, poradíme vám, jak jít štěstí trochu naproti. Možná vás překvapí, že vám ke zdárnějšímu hubnutí mohou napomoci i zdánlivé maličkosti – jako jsou například ty, které vám přinášíme v dnešním článku. Usnadněte si hubnutí pomocí těchto fíglů – je to sranda! Fígl č. 1: Krájejte, krájejte, krájejte! Na první pohled je to trochu šílené, ovšem jak je známo, i bláznivé věci mohou přinést kýžené výsledky – tak proč to nezkusit? Od dnešního dne si všechno, co si naložíte na talíř, pečlivě rozkrájejte na menší kousíčky – ať už to bude chleba ke snídani, kuře k obědu, okurka ke svačině či brambory k večeři. Zajímá vás, jaký význam to má pro vaše hubnutí? Pokud si jídlo rozporcujete na menší kousky, ošálíte tak svůj mozek – ten si bude myslet, že toho máte k jídlu dostatek a mnohem rychleji tak vyšle signál o tom, že již máte dost. Fígl č. 2: Hubnutí a sladké? Ano, dezert na snídani! Mnoho žen snažících se zhubnout zastává názor, že hubnutí a sladké jednoduše nejde k sobě, ale není tomu tak. Pokud vás často honí mlsná po něčem sladkém, ale přesto nechcete své tělo podvádět a sabotovat tak vaše snahy na hubnutí, vyzrajte na to jinak a dejte si nějakou sladkost ráno ke snídani. Je známo, že po ránu vaše tělo spaluje jako o život, proto mu drobnou sladkostí nikterak neublížíte. Fígl č. 3: Teplá nebo studená? Také znáte onu všude kolující radu, že byste měli před jídlem vypít sklenici studené... Čtěte více Příspěvek Vyzrajte na hubnutí ve čtyřech fíglech! pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
28.08.2015 08:15 |

podobné články

Hubnutí netradiční formou – tohle vás bude bavit

 
Patrně každého zajímá, jak se dá hubnout netradičně. Inu odpověď je snadná – vším, co se jeví skutečně netradičně. Hubnutí nemusí být jen otrava a hladovění. Pokud budete do sebe cpát knedlíky, jíst tučné maso, zapíjet to pivem, mít málo pohybu, určitě nezhubnete. Ovšem…i takto se dá hubnout, ale chce to svá pravidla. Která to jsou, vám prozradíme v následujících řádcích. Nikdo netvrdí, že musíte úplně zredukovat svůj jídelníček. Zhubnete, když si knedlo, vepřo, zelo i pivo dáte jednou týdně, ale zbývajících 6 dnů budete sekat „latinu“. To znamená jíst zdravý a vyvážený – ideálně nízkosacharidový jídelníček. Tomuto sedmému dni, který je určen obžerství se říká „cheat meal“ já mu říkám „den hříchů“. Věřte nebo ne, zhubnete dokonce i v případě, že nebudete cvičit. Letní grilovačky vám hrůzu nahánět nemusí a klidně si sedmý den můžete dát „do trumpety“. Zábava hubnutí urychlí Ovšem každý pohyb se počítá, rozhodně je lépe dělat něco, co vás baví než se násilím nutit do něčeho, co ve vás vzbuzuje odpor a nechuť. Netradičním hubnoucím prostředkem plným zábavy je například koloběžka. Zažijete spoustu legrace a navíc spálíte i značné množství kalorií. Klidně zkuste i kolečkové brusle, co na tom, že vám příští týden bude 50 let. Žijeme jen jednou, a proto dělejme to, co nás baví. Jen nezapomeňte na chrániče a helmu, nechcete skončit přece s modřinami a oděrkami. Bláznivé cvičení je další zábavný způsob, jak hubnout netradičně. Co si pod tímto pojmem představit? Že si doma jednoduše aspoň 2x v týdnu pustíte nahlas hudbu, ale tak, aby vás sousedé neukamenovali, a budete „křepčit“. Tancovat, skákat, blbnout, jako malé děcka. I tento pohyb se počítá a věřte, že tanec patří k nejlepším prostředkům na hubnutí. Nikdo vás neuvidí, klidně si zkuste Labutí jezero. Hodně se smějte. Ano i smích napomáhá hubnutí. Dle odborníků z tennesseeské Vanderbiltovy univerzity napomáhá smích hubnutí, protože... Čtěte více Příspěvek Hubnutí netradiční formou – tohle vás bude bavit pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
27.05.2016 03:35 |

podobné články

Katolíci útočí na „bisexuálního seniora“ Bowieho

 
Po čase se náboženští strážci morálky opět vrátili ke své oblíbené kritice pop music. Tentokrát jim vadí David Bowie a jeho klip The Next Day. Podle Katolické ligy je to jen další ukázka práce bisexuálního seniora, která oplývá pro něj charakteristickou výstředností.
10.05.2013 10:55 |

podobné články

Osobnosti: David Bowie (204 článků)

Hubnutí do plavek – není již pozdě?

 
Jestli chcete zhubnout do plavek pro letošní hlavní sezónu, tak ještě vůbec není pozdě. Přečtěte si pár následujících rad, jak toho dosáhnout zdravě, bez diet, hladu a hlavně bez jojo efektu. Pokud se do července chcete zdravě několika kilogramů nebo centimetrů v pase, zkuste dodržet několik doporučených zásad. Hubnutí začíná už při nakupování Zásada číslo jedna: nikdy nechoďte nakupovat potraviny hladoví. Instinktivně totiž nakoupíte nejen mnohem víc jídla, ale i o hodně kaloričtějšího, protože mozek automaticky vyhledává rychlou energii. Druhou zásadou zdravého hubnutí je, že to, co doma nemáte, to nesníte. Předejděte mlsání výběrem kvalitních a nutričně bohatých potravin a ty nevhodné nechte v supermarketu. Dopřejte si hodně sezónní zeleniny a přiměřeně také ovoce, to ovšem nejlépe v dopoledních hodinách. Jídlo si rozdělte do více menších porcí. Místo tří hlavních jídel si dejte šest polovičních, )žasně rozhýbete vaše spalování. Snídani rozhodně nevynechávejte, pokud nedáte tělu ráno dostatek energie na první polovinu dne, bude mít tendenci ji doplnit večer. Zvyšte výdej energie Bez toho to nepůjde. Zvlášť, pokud jste přesvědčení, že vaším problémem je pomalý metabolismus. Pohyb je totiž nejlepší stimulant pro látkovou přeměnu. A vůbec kvůli tomu nemusíte začít běhat nebo cvičit v posilovně. Bohatě stačí svižná chůze, tanec či další aktivity, které vám dělají radost, a to včetně sexu.V nejhorším stačí chůze do schodů místo výtahu, případně pravidelné domácí nebo zahradní práce. Každodenní dvacetiminutová  rychlá chůze na vzduchu je pro hubnutí lepší než dlouhé jednorázové aktivity. Když se spojí motivace s oblíbenými aktivitami, výsledek na sebe nedá dlouho čekat. Pro pár centimetrů v pase si z hubnutí klidně udělejte skutečnou zábavu, nikoli nepříjemnou povinnost. Rozhodně to půjde lépe.   Příspěvek Hubnutí do plavek – není již pozdě? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
01.06.2018 03:25 |

podobné články

Září je ideální měsíc na hubnutí. Odhalte tajemství hubnutí bez diety!

 
Září znamená pro většinu lidí návrat do reality. Konec dovolených, konec povalování a příjemného letního lenošení a začátek pravidelných povinností. Možná jste původně doufali, že v létě budete mít více pohybu než obvykle a zbavíte se přebytečných kil. Nezoufejte, pokud se vám to nepovedlo. Září je ideální měsíc na hubnutí: Nejvíc vám při hubnutí totiž prospěje pravidelný režim! Poradíme vám, jak na to.
13.09.2013 13:05 |

podobné články

Nejčastější chyby při hubnutí: taky je děláte?

 
Někdy vaše snaha zhubnout nemá požadovaný efekt, i když se snažíte. Možná opravdu děláte všechno, o čem jste přesvědčené, že je správně, ale váha pořád stávkuje. A motivace se pomalu vytrácí. Opravdu bývá těžké neztrácet trpělivost, když ani po několika týdnech není úbytek váhy takový, jaký čekáte. Pojďme si vyjmenovat ty nejčastější chyby, které při hubnutí můžete dělat. Jíte málo, vaše tělo si tak drží tukové zásoby Pro správnou funkci potřebuje tělo dostatek živin a energie. Když mu je nedáte, zpomalí metabolismus a začne si tvořit rezervy na horší časy. Proto je vhodné jíst  malé porce vyvážené stravy častěji denně. Neznamená to začít se přejídat, ale začít jíst pravidelně potraviny se správným poměrem bílkovin, sacharidů a tuků. Vynechávání tuku v potravě Při zdravém hubnutí je nutné snížit příjem tuků, ale není možné je úplně vyloučit. Nejen, že některé vitamíny se rozpouští jen v nich, ale tuky jsou také nositeli chuti. Jestliže si začnete kupovat odtučněné výrobky, zcela jistě jsou dochucovány uměle, hlavně cukrem. Takže nakonec může být potravina bez tuku méně dietní než ta s tukem. Už žádné pečivo! Přestali jste jíst pečivo, protože je plné sacharidů, díky nimž se vám usadily tuky v pase? Je rozumné, pokud se vzdáte bílého pečiva a nahradíte ho tmavým celozrnným. Je totiž velmi pravděpodobné, že se ho nedokážete bez náhrady vzdát na zbytek života a ve  chváli, kdybyste ho opět zařadili do jídelníčku, dojde k jo – jo efektu. Hodně zeleniny a ovoce Je v pořádku dát si misku zeleninového salátu místo těžkého majonézového, to je správná cesta. Jestli ovšem budete mezi jednotlivými jídly jíst hodně ovoce, které je plné cukru, a sladkých druhů zeleniny, můžete spořádat mnohem víc sacharidů, než kdybyste si dali třeba pizzu. Moc se snažíte Nejhorším průvodcem vašich snah o zhubnutí je stres a urputná snaha. Jestliže budete neustále... Čtěte více Příspěvek Nejčastější chyby při hubnutí: taky je děláte? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
22.01.2018 22:20 |

podobné články

Obama lže. Skoro jako Clinton s Kosovem, ukazuje svá fakta oceňovaný americký spisovatel

 
Oceňovaný americký spisovatel Jack Cashill ve svém textu publikovaném na serveru americanthinker.com ostře kritizuje Obamův podíl na konfliktu v Libyi. Domnívá se, že Obama záměrně lhal veřejnosti a je tak přímo zodpovědný za smrt sta tisíců lidí.
24.09.2014 14:00 |

podobné články

Ulovil Lipského: Issa se pochlubil selfie s hereckou legendou!

 
Že je mladý a nezná legendy českého filmu a hudby? Ale kdeže! Sámer Issa (29) ulovil na ulici Lubomíra Lipského (91) – tedy foto s ním. Mladý zpěvák cvakl selfie!
30.01.2015 06:40 |

podobné články

Osobnosti: Lubomír Lipský (155 článků)

Johna Travoltu žaluje masér o 38 miliónů korun: Osahával mi přirození, tvrdí

 
Herec John Travolta (58) má sice manželku a s ní děti, přesto holduje také pánským penisům. Nezvládnutí svého sexuálního chtíče v přítomnosti jednoho kalifornského maséra se mu ale může prodražit. Ten totiž na bisexuálního herce podal žalobu za sexuální obtěžování. V ní uvádí, že mu Travolta opakovaně osahával varlata a masturboval penis.
08.05.2012 19:15 |

podobné články

Osobnosti: John Travolta (313 článků)

Recenze: Cock v Řeznické překračuje hranice bisexuálního trojúhelníku

 
Divadlo v Řeznické patří k nemnoha pražským scénám, které můžete navštívit prakticky kdykoliv bez rizika, že vám bude naservírován laciný kasaštyk.
09.04.2016 18:10 |

podobné články

Bisexuálka Amber Rose: S bisexuálem bych nikdy nechodila!

 
Americká modelka Amber Rose přiznala už před mnoha lety, že je bisexuální. Bývalá partnerka Kanyeho Westa ale odmítá stejně tolerantní přístup u svých partnerů. Ačkoli v rozhovoru v roce 2009 tvrdila, že může milovat i ženu a je sexuálně nevyhraněná, teď zase prohlásila, že mít vedle sebe bisexuálního muže by nesnesla.
12.01.2017 11:30 |

podobné články

Osobnosti: Amber Rose (56 článků)

Ben Cristovao: Ulovil topmodelku?!

 
Finalista SuperStar Ben Cristovao je opravdu fešák a po jeho přízni touží tisíce fanynek. Jak to ale vypadá, mají všechny smůlu, Ben totiž možná ulovil topmodelku.
09.06.2010 07:15 |

podobné články

Osobnosti: Ben Cristovao (438 článků)

Rybář ulovil přerostlou zlatou rybu

 
Vypadá jako enormní plyšové zvíře z poutě a mnozí ji označují za přerostlou zlatou rybku. Šťastný rybář ulovil v jezeře na jihu Francie bezmála 14kilového oranžového koi kapra, jehož chycení je snem mnoha rybářů. Zejména pak, když má podobně rekordní atributy.
10.09.2010 07:50 |

podobné články

Rybář ulovil na Karlovarsku trofejního sumce, měl přes dva metry

 
O čem se většině rybářů celý život pouze zdá, se stalo pro 46letého Karla Hlavu z Kopaniny u Chebu skutečností. Na Velkém Rybníku na Karlovarsku totiž ulovil více než dva metry dlouhého a téměř sto kilogramů vážícího sumce obecného.
24.08.2011 18:25 |

podobné články

Sportovní rybář ulovil gigantického tuňáka o váze 335 kilogramů

 
Rybáři obvykle přehánějí, když popisují své úlovky. Dvaačtyřicetiletý Nathan Adams z Nového Zélandu ale rozhodně nepřehání, když říká, že ulovil opravdového giganta. Tuňák obecný pacifický, který se mu minulý měsíc chytil na háček, totiž vážil 335,4 kilogramu. Tento svůj úlovek má navíc zdokumentovaný na videu, které bylo nyní zveřejněno.
12.03.2012 06:10 |

podobné články

Babiš ulovil Berdára. Bývalého šéfa Telecomu

 
Podnikatel Andrej Babiš ulovil do svého týmu exšéfa Českého Telecomu Gabriela Berdára.
25.04.2012 11:15 |

podobné články

Osobnosti: Andrej Babiš (13104 článků)

Jestřáb ulovil štěně, během letu mu z drápů vypadlo mezi lidi

 
Štěstí v neštěstí mělo malé dvouměsíční štěně. To sice ulovil jestřáb, následně jej však upustil přímo na jednu ze zahrad v kalifornském Los Banos. Pes přežil a nyní je mazlíčkem rodiny, na jejíž pozemek spadl.
18.05.2012 18:40 |

podobné články

Rybář ulovil 125 cm dlouhou štiku. Zápasil s ní deset minut

 
Františku Svobodovi se splnil rybářský sen. Ulovil štiku, která měřila neuvěřitelných 125 centimetrů. Osmnáctikilové monstrum mu dalo pěkně zabrat, než ho vytáhl z vody.
04.11.2012 22:50 |

podobné články

To je ale macek: Vladimír ulovil devítikilovou štiku! Návnadu pustil do řeky

 
Pořádnou štiku chytil na Ohři u Loun rybář Vladimír Peroutka (47) z Černčic. Měřila 102 centimetrů a vážila rovných 9 kilogramů. Jde už od druhý kapitální kousek, který tento rybář ulovil.
01.07.2013 23:15 |

podobné články