Článek

HUBNUTÍ PODLE DRUHU POVOLÁNÍ: Sekretářky a řidiči autobusů jsou odsouzeni k tomu být prostě tlustí!

 
Jaké máte povolání? Napadlo vás někdy, že ani přísné dieta a dostatek pohybu vám nemusí prospět, pokud v práci jen sedíte a necháte ukládat tuk tam, kde ho nechcete mít? Máme pro vás přehled těch nejhorších povolání, při kterých jste odsouzeni k tloustnutí.
11.05.2016 09:25 |

podobné články

Podobné články

Vyzrajte na hubnutí ve čtyřech fíglech!

 
Hubnutí je zvláště u něžného pohlaví ošemetným tématem. Jen málokterá z vás je skutečně spokojená se svou postavou – jednu trápí povolenější bříško po porodu, jinou naopak silnější stehna, další zase větší zadeček, který nelze tak snadno schovat. Určitě i vy na svém těle najdete alespoň jednu problematickou partii, která vám často nedá spát. Pokud se snažíte shodit pár přebytečných kil, poradíme vám, jak jít štěstí trochu naproti. Možná vás překvapí, že vám ke zdárnějšímu hubnutí mohou napomoci i zdánlivé maličkosti – jako jsou například ty, které vám přinášíme v dnešním článku. Usnadněte si hubnutí pomocí těchto fíglů – je to sranda! Fígl č. 1: Krájejte, krájejte, krájejte! Na první pohled je to trochu šílené, ovšem jak je známo, i bláznivé věci mohou přinést kýžené výsledky – tak proč to nezkusit? Od dnešního dne si všechno, co si naložíte na talíř, pečlivě rozkrájejte na menší kousíčky – ať už to bude chleba ke snídani, kuře k obědu, okurka ke svačině či brambory k večeři. Zajímá vás, jaký význam to má pro vaše hubnutí? Pokud si jídlo rozporcujete na menší kousky, ošálíte tak svůj mozek – ten si bude myslet, že toho máte k jídlu dostatek a mnohem rychleji tak vyšle signál o tom, že již máte dost. Fígl č. 2: Hubnutí a sladké? Ano, dezert na snídani! Mnoho žen snažících se zhubnout zastává názor, že hubnutí a sladké jednoduše nejde k sobě, ale není tomu tak. Pokud vás často honí mlsná po něčem sladkém, ale přesto nechcete své tělo podvádět a sabotovat tak vaše snahy na hubnutí, vyzrajte na to jinak a dejte si nějakou sladkost ráno ke snídani. Je známo, že po ránu vaše tělo spaluje jako o život, proto mu drobnou sladkostí nikterak neublížíte. Fígl č. 3: Teplá nebo studená? Také znáte onu všude kolující radu, že byste měli před jídlem vypít sklenici studené... Čtěte více Příspěvek Vyzrajte na hubnutí ve čtyřech fíglech! pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
28.08.2015 08:15 |

podobné články

Hubnutí netradiční formou – tohle vás bude bavit

 
Patrně každého zajímá, jak se dá hubnout netradičně. Inu odpověď je snadná – vším, co se jeví skutečně netradičně. Hubnutí nemusí být jen otrava a hladovění. Pokud budete do sebe cpát knedlíky, jíst tučné maso, zapíjet to pivem, mít málo pohybu, určitě nezhubnete. Ovšem…i takto se dá hubnout, ale chce to svá pravidla. Která to jsou, vám prozradíme v následujících řádcích. Nikdo netvrdí, že musíte úplně zredukovat svůj jídelníček. Zhubnete, když si knedlo, vepřo, zelo i pivo dáte jednou týdně, ale zbývajících 6 dnů budete sekat „latinu“. To znamená jíst zdravý a vyvážený – ideálně nízkosacharidový jídelníček. Tomuto sedmému dni, který je určen obžerství se říká „cheat meal“ já mu říkám „den hříchů“. Věřte nebo ne, zhubnete dokonce i v případě, že nebudete cvičit. Letní grilovačky vám hrůzu nahánět nemusí a klidně si sedmý den můžete dát „do trumpety“. Zábava hubnutí urychlí Ovšem každý pohyb se počítá, rozhodně je lépe dělat něco, co vás baví než se násilím nutit do něčeho, co ve vás vzbuzuje odpor a nechuť. Netradičním hubnoucím prostředkem plným zábavy je například koloběžka. Zažijete spoustu legrace a navíc spálíte i značné množství kalorií. Klidně zkuste i kolečkové brusle, co na tom, že vám příští týden bude 50 let. Žijeme jen jednou, a proto dělejme to, co nás baví. Jen nezapomeňte na chrániče a helmu, nechcete skončit přece s modřinami a oděrkami. Bláznivé cvičení je další zábavný způsob, jak hubnout netradičně. Co si pod tímto pojmem představit? Že si doma jednoduše aspoň 2x v týdnu pustíte nahlas hudbu, ale tak, aby vás sousedé neukamenovali, a budete „křepčit“. Tancovat, skákat, blbnout, jako malé děcka. I tento pohyb se počítá a věřte, že tanec patří k nejlepším prostředkům na hubnutí. Nikdo vás neuvidí, klidně si zkuste Labutí jezero. Hodně se smějte. Ano i smích napomáhá hubnutí. Dle odborníků z tennesseeské Vanderbiltovy univerzity napomáhá smích hubnutí, protože... Čtěte více Příspěvek Hubnutí netradiční formou – tohle vás bude bavit pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
27.05.2016 03:35 |

podobné články

VIDEO: Řidič polského autobusu zkolaboval, vůz museli řídit cestující

 
Jen krůček od tragédie se nacházeli pasažéři na palubě polského autobusu. Uprostřed cesty totiž jejich řidič znenadání zkolaboval, a autobus se tak nekontrolovatelně řítil dál po silnici. Situaci zachránila dvojice žen, která se pohotově chopila volantu. Další články k tématu: Řidič autobusu boural kvůli mrtvici, tvrdí dopravce. Policie to prověří Za srážku drezíny s autobusem mohli řidič i výpravčí, zjistila policie Při srážce autobusů v Brně se zranilo devatenáct lidí, nejhůř řidič Dodávka dvakrát narazila do autobusu plného dětí, spolujezdec zemřel Oceněný řidič autobusu najel v Hradci 1,5 milionu kilometrů bez nehody Za nehodu českého autobusu může řidič, tvrdí chorvatská média Horší už je snad jen válka, říká o nehodách autobusů šéf záchranky
01.03.2013 18:20 |

podobné články

Pohlavní hormony ovlivňují výběr povolání

 
Na výběr povolání může mít vliv i něco takového, jako jsou pohlavní hormony působící na plod v děloze. V Pensylvánii teď prokázali, že zvláště ženy se velmi liší při výběru povolání podle toho, jak byly v děloze vystaveny účinkům mužských pohlavních hormonů. Ty, které jsou vystaveny vysoké koncentraci těchto hormonů, se zaměřují spíš na povolání zabývající se věcmi. Naopak čím méně androgenů v děloze bylo, tím více se žena orientuje především na práci s lidmi.
04.09.2011 11:45 |

podobné články

Dinosauří akce Primal Carnage představuje dvě povolání

 
Primal Carnage určitě nebude hitem sezony. Je to hra malá, ne zrovna krásná, ale to neznamená, že musí být špatná. Následující video představuje dvě povolání... i když povolání... Na jedné straně je to Trapper, na druhé Raptor, což není ani tak povolání jako druh. Každopádně se tak představí obě části téhle multiplayerovky, tedy hraní za dinosaura i člověka....
27.08.2012 18:45 |

podobné články

Říkáte kamarádům, že jsou tlustí? Pak budou JEŠTĚ TLUSTĚJŠÍ!

 
Často je to míněno jako přátelská rada či pomocná ruka, ale řečení kamarádům a blízkým, že přibírají, jsou tlustí a měli by zhubnout, má ve skutečnosti zhoubný vliv na jejich postavu. Naprostá většina z nich totiž po takovém upozornění přibere ještě více. Podle londýnských vědců lidé káraní za svou nadváhu přiberou šestkrát častěji než ti, u nichž si přátelé tohoto faktu nevšímají a nekomentují ho hanlivě.
16.09.2014 17:00 |

podobné články

Chcete zhubnout? Přinášíme tipy, jak to zvládnete i vy

 
Teplé počasí je tady, což je také doba dovolených. Pokud chcete co nejrychleji vylepšit vaši postavu do plavek, je nezbytným krokem dieta. Aby byla co nejúčinnější, je třeba zaměřit se nejenom na správnou stravu, ale i na několik pomocníků. Jedním z takových jsou i účinné prášky na hubnutí. Ideální je kombinovat dva hlavní typy. A to prášky, které dokážou eliminovat vaše zvýšené chutě k jídlu, nebo varianty, které dokážou velmi výrazně zrychlit i váš metabolismus. Přidáte-li k tomu i dostatek sportovní aktivity, je úbytek v řádech několika kilogramů týdně více než reálný! Důležité je postupovat pozvolna Je jasné, že každá žena chce zhubnout co možná nejrychleji. V tomto ohledu ale musíme říci, že metody rychlého hubnutí mohou být spojeny nejenom se zdravotními problémy, ale i s takzvaným jo-jo efektem. Je proto mnohem lepší cestou postupovat pomalu a zvolna. Zde pomůže výživový poradce, který i vám sestaví detailní dietní plán. Tedy kompletní jídelníček, který už stačí jenom dodržovat. A už to samo o sobě dokáže přinést výsledky. A čím je takový jídelníček vlastně charakteristický? Nabídne dostatek jídla během celého dne Obsahuje správné a zdravé potraviny Eliminuje vše špatné Dodává našemu tělu všechno, co během dne potřebuje Kombinace s tabletami není na škodu V úvodu jsme zmínili možnosti tablet, ke kterým se ještě vrátíme. Ty správné totiž nemusí být na škodu, jelikož proces redukce váhy dokážou tablety na hubnutí podpořit. Pokud v nich nebudete vidět zázrak, ale naopak v nich budete chtít vidět prostředek k tomu, jak zhubnout lépe a rychleji, pomohou vám. Zapomínat však nesmíte ani na dostatečnou dávku cvičení. Nejlépe se hodí takzvané aerobní aktivity. A jaké to vlastně jsou? Především se jedná o běh, jízdu na kole, stejně jako plavání, nebo i rychlejší chůzi. To vše dokáže náš metabolismus a spalování tuků výrazně urychlit. Příspěvek Chcete zhubnout? Přinášíme tipy, jak to zvládnete i vy pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
17.07.2015 08:46 |

podobné články

10 důvodů, proč jste tlustí! Protože je to vaše vina!

 
Nechci degradovat lidi, kteří jsou nemocní. Nechci ponižovat ani ty, kteří mají jisté genetické dispozice, se kterými nelze nic udělat. Chci říct pravdu těm, co jsou svojí vinou obézní a třeba se jim to i zvrhle líbí. Chci, aby se za sebe styděli všichni, kteří své děti krmí fastfoodem. Chci, abyste se probudili a uvědomili si, že vás nikdo nebude litovat! A že jste tlustí. A můžete si za to sami. A tady máte 10 důvodů, proč to tak je!
23.09.2015 09:21 |

podobné články

Trpíte nemocí z povolání? Braňte se: Jak na to vám poradí primář Kliniky pracovního lékařství

 
Jak se pozná, že za nemoc může vaše práce? Kdo trpí nemocemi z povolání nejčastěji? Co dělat, když si myslíte, že máte nemoc z povolání? Existuje šance na úplné uzdravení? Na vše, co vás zajímá o nemocech z povolání odpoví MUDr. Vít Petrik, primář Kliniky pracovního lékařství Všeobecné fakultní nemocnice v Praze a 1. LF UK ve čtvrtek od 10 hodin. Ptát se můžete už nyní. V pondělí 25.1. vyšel jako příloha Blesku Velký sociální a právní rádce na rok 2016.
25.01.2016 11:10 |

podobné články

Od vaginy na ministerstvo: Zařídil Fico teplý flek i sestře své sekretářky?

 
Zaměstnanecké benefity na slovenském úřadu jsou asi velmi podobné těm našim. Sestra Ficovy sekretářky totiž poměrně rapidně změřila pracovní obor. Od vagíny se dostala až na ministerstvo, kde jí flek nejspíš zařídila přes svého šéfa právě její sestra.
04.09.2013 19:40 |

podobné články

Září je ideální měsíc na hubnutí. Odhalte tajemství hubnutí bez diety!

 
Září znamená pro většinu lidí návrat do reality. Konec dovolených, konec povalování a příjemného letního lenošení a začátek pravidelných povinností. Možná jste původně doufali, že v létě budete mít více pohybu než obvykle a zbavíte se přebytečných kil. Nezoufejte, pokud se vám to nepovedlo. Září je ideální měsíc na hubnutí: Nejvíc vám při hubnutí totiž prospěje pravidelný režim! Poradíme vám, jak na to.
13.09.2013 13:05 |

podobné články

Jak se Martin Valouch mění v erotický symbol

 
Hamburské Sekretářky Franze Wittenbrinka se v roce 2000 objevily v Praze a staly se malým zjevením. O dvanáct let později doputovala jejich česká verze zásluhou Romana Groszmanna jako Sekretářky z Ostrožné do Slezského divadla v Opavě.
17.10.2012 11:30 |

podobné články

Osobnosti: Martin Roman (275 článků)

Ústavní soud odmítl stížnost bývalé Čunkovy sekretářky Urbanové. Chtěla vyšší odškodné

 
Ústavní soud (ÚS) odmítl stížnost Marcely Urbanové, někdejší sekretářky lidoveckého politika Jiřího Čunka a svědkyně v jeho trestní kauze. Justice Urbanové přiznala právo na omluvu a odškodnění 80.000 korun, důvodem byly Čunkovy výroky na její adresu. Žena se však domáhala mnohem vyššího odškodnění. ÚS její stížnost označil za zjevně neopodstatněnou, zjistila dnes ČTK z usnesení v soudní databázi.
18.03.2015 13:15 |

podobné články

Osobnosti: Jiří Čunek (555 článků)

Vesmírní cestovatelé budou malí, tlustí a plešatí, tvrdí vědci

 
Tisíce nadšenců po celém světě se nemohou dočkat, až mezi prvními nasednou do vesmírného korábu a vyletí na dovolenou na oběžnou dráhu. Jenže astronomové z Británie přišli s varováním, že vesmírná turistika ve stavu beztíže zpustoší celé tělo. Tlustí, zakrslí, odulí a plešatí, tak by měli vypadat za desítky let ti lidé, kteří budou ve vesmíru trávit dlouhý čas.
06.06.2009 14:35 |

podobné články

Praha zaujala svět uličkou, kam nesmí tlustí lidé. Zasekli jsme se i my

 
Hlavní město se opět proslavilo ve světě. Britský Daily Mail vydal rozsáhlý článek o tom, jak tlustí lidé mají problém projít uličkou v centru Prahy. Ta vede z ulice U Lužického semináře směrem k Čertovce a v nejužším místě má jen kolem 50 centimetrů.
31.10.2015 06:30 |

podobné články

Romové v Kerharticích napadli řidiče autobusu: Brutálně ho zbili kvůli slevě

 
Neskutečně drsný útok si prožil řidič autobusu v severočeských Kerharticích. Skupina Romů tu vtrhla do autobusu a začala řidiči nejprve nadávat, pak došlo na rány pěstí. Celý konflikt zachytila kamera na skle autobusu. Případem se už zabývá policie.
02.05.2015 13:25 |

podobné články

Vyzkoušely jsme: Hubnutí s jídelníčkem na míru

 
S různými dietami se dnes setkáváme nejenom na internetu, ale i v mnoha časopisech, nebo v rámci různých televizních rad. Samozřejmě ti, kteří jsou v této oblasti zkušenější, jasně vědí, že to není drastické hubnutí, které pomůže. Cílem k trvalému úspěchu je totiž změna našeho stravování. Především zdravá výživa, správně naplánovaná strava, eliminace všeho nezdravého, ale i dostatečné množství pohybu. To vše dnes hraje roli. A protože zhubnout jsme chtěli i my, vyzkoušely jsme službu Pestryjidelnicek.cz. Pojďte se podívat, jak nám to šlo. Jídelníček do dvou minut v emailu Samozřejmě aby mohla být naše strava skutečně kvalitní a správná, je třeba mít k dispozici jídelníček. Dnes však už není nutné navštívit dietologa nebo výživového poradce, protože vše lze získat online. Právě daná služba nám tuto možnost nabídla. V první řadě bylo třeba vyplnit několik základních údajů, a to především o tom, kolik chceme zhubnout. Následovalo jejich upřesnění, a to ve formě těchto informací: Naše aktuální hmotnost Naše výška Rok našeho narození Naše pohlaví To vše doplnily specifikace našeho zaměstnání, stejně jako informace o tom, jaký je náš zdravotní stav a jak často sportujeme. Poté už stačilo zadat několik kontaktních údajů a jídelníček odchází do naší mailové schránky. S možností osobních konzultací Co nás poměrně pozitivně potěšilo, to byl i fakt, že kromě jídelníčku bylo možné objednat se i na konzultaci zdarma. A to za účelem možnosti konkrétní specifikace našeho osobního dietního plánu, ale i za účelem podpory naší snahy přírodními produkty. Tuto službu jsme nevyužily a zůstaly jsme pouze u základní služby, kterou je dieta jídelníček. Přece jenom chceme zhubnout pouze pár kilo. Pro ty ženy, které však hledají cestu k výraznějšímu úbytku, váhy může být daná služba určitě plusem. A to třeba i pro podporu a potřebnou motivaci. Jak jídelníček vypadá? Za pár minut od odeslání jsme měli jídelníček v našem emailu a tak jsme začaly s jeho studováním. Rozhodně nás... Čtěte více Příspěvek Vyzkoušely jsme: Hubnutí s jídelníčkem na míru pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
19.06.2015 09:06 |

podobné články

Jak vypadat mladší? Tři tipy, které zvládnete i vy

 
Toužíte po mladším vzhledu? Pokud ano, podívejte se s námi na tipy, se kterými to zaručeně zvládnete. Dá se říci, že nejsou ani tak složité. První rada se týká vaší váhy. Není nic neobvyklého, že lidé s nadváhou vypadají často starší, než ve skutečnosti jsou. I proto se snažte zhubnout. Jak na to? Ideální je: eliminovat tučná a nezdravá jídla, mít vyvážený jídelníček, začít s pohybem. Pokud máte obavy, jak všechno zvládnete, můžete samozřejmě začít i postupně. Pomoci dnes mohou i oblíbené tablety na hubnutí. Ty umí nejenom snížit chutě k jídlu, ale dokážou také zrychlit váš metabolismus a díky tomu zajímavým způsobem podpořit spalování. Čemu se naopak při hubnutí raději vyhněte, to jsou různé drastické diety, které jsou založeny na odmítání jídla. Nadělají více škody, než užitku. Omlazujte svou pleť Vrásky se dnes u žen objevují stále častěji a tak je třeba s nimi bojovat. Pokud se vám to povede, budete zaručeně vypadat o několik let mladší. Kromě toho, že na ně má vliv třeba prostředí, vaše strava, nebo i mimika, hraje velkou roli také kvalita vaší pleti. Pokud budeme konkrétní, můžeme doporučit omlazující kolagen. Ten je rozhodně volbou číslo jedna, pokud chcete nejenom odstranit vrásky, ale pokud je vaším cílem také zvýšit pružnost a elasticitu pokožky, nebo pokud chcete zmírnit další projevy stárnutí. Oblékejte se stylově Zapomeňte na outfit, který byl hitem před deseti lety. Pokud chcete vypadat mladě, přizpůsobte tomu svůj šatník. Dnes není problém najít mnoho zajímavých kousků, ve kterých budete vypadat skutečně dokonale. K tomu nezapomeňte zvolit i elegantní lak na nehty, stejně jako zajímavé doplňky, které vaši krásu jenom podpoří. K tomu všemu patří i spíše světlejší a decentní líčení, nebo moderní a stylový účes. I toto je cesta, pomocí které můžete i vy sama ovládnout jednoduše i o několik let. A to během pár hodin. Příspěvek Jak vypadat mladší? Tři tipy, které zvládnete i vy pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
24.02.2017 02:50 |

podobné články

Povolání, ve kterém podle hvězd zazáříte!

 
Nebaví vás vaše povolání? Toužíte po změně, ale nevíte, jak vybrat tu pravou profesi? Poraďte se s hvězdami. Každé znamení zvěrokruhu má totiž podle astrologie předpoklady pro určitá povolání. Podívejte se, kde jsou hvězdy nakloněny právě vám.
22.06.2009 05:10 |

podobné články