Článek

Hubnete? Hlídejte si cukry! Jsou i v zelenině!

 
Až 40 kilo cukru sní každý z nás za jediný rok! Cukry totiž zdaleka nejsou jen ve sladkostech, ale třeba i v zelenině! Jestli si hlídáte štíhlou linii, poradíme vám, na co si dát pozor!
11.08.2016 09:40 |

podobné články

Podobné články

Po tučných jídlech nepřibereme: Nejhorší jsou cukry!

 
Chceme zhubnout, tak omezíme tučná jídla. Je to zdánlivě logické. „Z tuku, co jíme, máme pak tuk podkožní,“ myslíme si. Ale chyba lávky. Tělo tuky potřebuje a my si bohužel většinou neuvědomíme, že nás daleko víc ničí uhlohydráty neboli sacharidy. Jedním slovem: cukry! Podívejte se, jak tloustneme...
04.03.2013 05:15 |

podobné články

Po tučných jídlech nepřibereme: Nejhorší jsou cukry!

 
Chceme zhubnout, tak omezíme tučná jídla. Je to zdánlivě logické. „Z tuku, co jíme, máme pak tuk podkožní,“ myslíme si. Ale chyba lávky. Tělo tuky potřebuje a my si bohužel většinou neuvědomíme, že nás daleko víc ničí uhlohydráty neboli sacharidy. Jedním slovem: cukry! Podívejte se, jak tloustneme...
08.03.2013 23:25 |

podobné články

Hubněte podle typu postavy: Jste kulatá jako jablko? Pozor na rafinované cukry!

 
Podle somatotypu je toto nejčastější typ ženské postavy a k jablku je přirovnávaný proto, že horní část je o něco větší a kulatější než dolní.
24.01.2012 06:45 |

podobné články

Recept na bohatství - Porotci se pohádali: Kvůli zelenině!

 
PRAHA (pet) - Ani hvězdná porota kulinářské soutěže Recept na bohatství, kterou každé pondělí večer vysílá televize Barrandov, si nemusí vždy »padnout do noty«. Tentokrát si porotci vjeli do vlasů kvůli zelenině, která byla nakrájená na jiné kousky, než si představovali! A vyděšený soutěžící Juraj Schramek ze slovenského Súlovce jen nevěřícně valil oči!
29.10.2012 12:15 |

podobné články

Pěstování zeleniny od A do Z: Plíseň už vaše rajčata, okurky a cukety nedostane

 
Objevuje se vám na zelenině a ovoci rychle plíseň? Může za to především počasí posledních dní, které je jako na houpačce. Průtrže mračen se střídají s horkými dny, kdy slunce pálí jak o život. Právě kombinace vlhka a tepla může být pro vaši úrodu pohromou. Přispívá totiž ke vzniku a rozvoji plísní a houbových chorob na zelenině. Nic ale není ztracené, poradíme vám totiž, jak proti postrachu zahrádkářů bojovat.
03.08.2016 06:05 |

podobné články

Extrémní dieta! Hubněte jen z vody: Za 5 dní odplavíte 2 kila!

 
Voda není jen důležitý zdroj života, ale také ideální partner na shazování přebytečných kil. Pijte a hubněte!
13.03.2012 13:55 |

podobné články

Hubnete nebo přibíráte bezdůvodně? Na vině může být štítná žláza. Chat s odbornicí

 
Hubnete nebo bez příčiny tloustnete? Jste těhotná? Možná je na čase nechat si vyšetřit štítnou žlázu. Na veškeré dotazy o potížích se štítnou žlázou právě odpovídá doc. MUDr. Zdenka Límanová, CSc. ze III. interní kliniky Všeobecné fakultní nemocnice v Praze a 1. LF UK.
16.03.2016 10:35 |

podobné články

Co našli odborníci v jahodě? 90 % vody, Éčka a cukry. Přesto pomáhají při hubnutí

 
Jsou červené, šťavnaté a zbožňují je děti i dospělí. Jahody jsou prostě hit. Navíc jsou plné vitamínů a minerálů a dietní, protože jsou z velké většiny tvořené jen vodou. Jenže víte, co ještě všechno obsahují?
27.02.2014 06:25 |

podobné články

Jak se zbavit kocoviny i bez léků?

 
Po vydařeném večírku nebo bujaré noci strávené v baru se ráno probudíte s ošklivou bolestí hlavy, žaludek se vám bude převracet jako na kolotoči a celý svět se s vámi bude nekontrolovatelně točit a jediné, co vám bude vrtat hlavou, bude otázka: jak se zbavit kocoviny?! Nepříjemné stavy po alkoholem rozjařené noci jsme zažili snad úplně všichni. Ačkoli se u každého kocovina projevuje trochu jinak, určitě se shodneme na tom, že se nejedná o stav, ve kterém bychom si mohli pískat. Jak se zbavit kocoviny a nespoléhat na prášky? Jakmile se ráno probudíme s pověstnou „opicí“, zpravidla se uchýlíme k jedinému, od čeho si slibujeme pomoc: vezmeme si nějaký prášek proti bolesti hlavy. Většina lidí řeší kocovinu právě tak, že se nadopuje prášky, které jsou plné chemie a pro naše tělo jsou spíše další přítěží, nežli pomocí. Víte, že kocoviny se můžete zbavit i jinak? Tip první: pořádně se najezte! I když se vám při pomyšlení na jídlo zvedá žaludek a neumíte si představit, že byste v tomhle stavu měli něco pozřít, jestli se chcete zbavit kocoviny, pak se musíte pořádně najíst. Neexistuje přesný tip na jídlo, které by vám pomohlo, protože jsme každý jiný a žaludek každého z nás v tomhle stavu dokáže snést něco jiného, ale pořádná, vydatná a bohatá snídaně je při kocovině základ. Tip druhý: hodně pijte! Na pití vody byste měli přinejlepším myslet už během večera, kdy do sebe lámete jen alkoholický nápoj za druhým. Když na to během zábavy zapomenete, vzpomeňte si na hydrataci následující den. Nejlépe uděláte, když si dáte dostatek vody s citronem. Tip třetí: dejte si něco sladkého! Kromě bolesti hlavy a neposedného žaludku nás během kocoviny trápí i nedostatek energie, kterou tělo potřebuje k rychlejšímu zotavení. Na dodání energie jsou, logicky, nejlepší cukry. Proto se nebojte a dopřejte si bez... Čtěte více Příspěvek Jak se zbavit kocoviny i bez léků? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
12.11.2017 20:25 |

podobné články

Pět bezkonkurečně nejhloupějších diet světa: Po tomhle chtějí lidé zhubnout!

 
Toužíte po štíhlé postavě a ne a ne zhubnout? Máme pro vás několik tipů, jak to určitě nedělat. Největší kravinou, jakou kdy lidstvo v tomhle ohledu vymyslelo, jsou tzv. monodiety (= jíte pouze jednu konkrétní potravinu). Nejsou zdravé, tělo je podvyživené, chybí mu vitamíny, cukry i tuky. Jenže Češi jsou nepoučitelní. Protože jde při nich váha dolů, považují je za dobré. Mrkněte se sami, jaké nesmysly někteří z nás polykají se záměrem být štíhlejší!
20.05.2013 21:55 |

podobné články

Které potraviny prospějí vašemu zažívání?

 
Trápí vás zažívání? Máte problémy s trávením? Trpíte na zácpu, plynatost a nadýmání? S těmito zdravotními neduhy se potýká mnoho lidí a často vyhledávají lékařskou pomoc, i když to není vždy úplně nutné. Problémy se zažíváním možná máte i vy. Už jste dokonce přemýšleli i nad tím, že se necháte vyšetřit. Ještě než se seberete a půjdete k lékaři, vyzkoušejte to s potravinami, které vám pomohou. Jaké potraviny prospívají zažívání? Jaké potraviny byste měli dlouhodobě zařadit do svého jídelníčku a jíst je pravidelně? Bílý jogurt Jako první mezi potraviny, které mají pozitivní účinky na naše zažívání, zařadíme čistý bílý jogurt. Máme ale na mysli kvalitní bílé jogurty, které obsahují živé kultury, jež z vašeho těla odstraní vše špatné. Zlikvidují špatné kultury, kvůli kterým vás trápí plynatost nebo nadýmání a které rovněž mohou způsobit i průjem. Fenykl Málokdo to ví, ale pokud fenykl pořádně rozžvýkáte, pak z něho uvolníte terpenoid Atheol, což je sloučenina, která zvyšuje pohyblivost střev a dokáže předejít nepříjemným žaludečním křečím. Ananas Ananas je velice oblíbený druh exotického ovoce, který by ve vašem jídelníčku určitě neměl chybět a to nejen proto, že je šťavnatý a jednoduše dobrý, ale rovněž i z toho důvodu, že obsahuje cysteinové proteinázy, což jsou proteiny trávící enzymy. Kromě toho, že prospívají trávení dokážou bojovat i se záněty či nadměrnou srážlivostí krve. Papája Papája je známá pro svůj vysoký obsah proteolytických enzymů, které jsou úžasné v tom, že napomáhají trávení. Obsahuje přírodní cukry a doporučuje se konzumovat půl hodiny před jídlem. Příspěvek Které potraviny prospějí vašemu zažívání? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
04.03.2017 03:00 |

podobné články

Teče z kohoutku skutečně křišťálově čistá voda? Hlídejte si, co pijete...

 
Víte, co pijete? Které nápoje jsou skutečně přírodní? Jistě, dáváte si dobrý pozor na ošetření potravin, které kupujete. Vyžadujete bio produkty a vyhýbáte se těm geneticky modifikovaným, chemicky upravovaným a jste ve výběru skutečně obezřetní. Ale například výběru vody třeba zrovna pozornost nevěnujete, že?
13.05.2013 05:05 |

podobné články

Pozor: Sladké limonády dětem opravdu nepatří

 
Naučte své děti dostatečně pít už odmalička. Hlídejte ale to, jaké nápoje jim nabízíte, a volte je podle jejich věku. Víte, které jsou pro ně vhodné?
07.09.2013 10:10 |

podobné články

HLÍDEJTE SI PSY: Bezcitná bestie se je snaží ZABÍT v Brně

 
To je šílené! V brněnské městské části Bystrc ohrožuje někdo zvířata. Na místa, kde se často venčí psi, rozhazuje kolečka salámu, která jsou prošpikovaná špendlíky. Několik pejskařů už přišlo nebezpečný nález oznámit na služebnu městské policie s tím, že mají o svá zvířata strach.
04.10.2013 15:15 |

podobné články

Chlapi jsou ŠMÍRÁCI: Hlídejte si mobily!

 
Procházení mobilu partnerům je hrubým narušením jejich základních lidských práv. Pročítání zpráv je totiž porušením listovního tajemství, které deklaruje listina základních lidských práv a svobod a které dodržuje každý civilizovaný člověk. Ačkoli tato teorie zní vznešeně, praxe je mnohem primitivnější. Mobil partnerům prochází velké množství lidí. Podle nového průzkumu dokonce celá pětina zadaných mužů a čtvrtina zadaných žen.
09.09.2014 23:00 |

podobné články

Dámy, hlídejte si svou hřívu! Tohle je 8 způsobů, jak si v horkých letních dnech nezničit vlasy

 
Vlasy jsou korunou naší krásy. V létě ale trpí víc, než kdybyste je sušily nad plamenem.
22.07.2015 12:31 |

podobné články

Hlídejte si své intimní zdraví! Tohle je 8 věcí, které jste nevěděli o nebezpečných chlamydiích

 
Nemusíte se jimi nakazit jen při sexu, a navíc vůbec nemusíte poznat, že jsou ve vašem těle. Přesto vás mohou pořádně potrápit!
27.08.2015 10:51 |

podobné články

České děti jsou přeslazené: V jídle ve školkách je příliš cukru!

 
Děti v mateřských školách mají doslova sladký život. 49 % z nich ve věku od 3 do 6 let dostává ve školkách přeslazené jídlo! A podobně je to pak i doma. Cpou do sebe cukry, které nejsou vidět…
09.12.2011 12:20 |

podobné články

Vegall Pharma: Prožijte spokojené svátky i během klimakteria. Omezte alkohol, tuky a jednoduché cukry

 
Vánoční svátky jsou každoročně symbolem ovocných punčů, pečených kaštanů, spousty cukroví a velkého množství tučného a mastného jídla. To se může projevit nejen příbytkem na váze, ale i zdravotními problémy. Proto by se ženy v období klimakteria měly přes svátky zaměřit na to, co konzumují a také v jakém množství. Při nekontrolovaném příjmu potravy se u nich mohou v závislosti na hormonální nerovnováze dostavit nevolnosti, zvýšená nespavost či třeba návaly horka. V tomto článku poradíme, čeho se mají ženy o Vánocích vyvarovat, aby se u nich projevy klimakteria nezhoršily a mohly tak prožít svátky ve zdraví.
17.12.2013 12:06 |

podobné články