Článek

Hormon sportu skutečně existuje! Spaluje tuky a když cvičíte, jeho množství roste

 
Vědci z Harvardovy univerzity jsou o něco blíž vytvořené léku na obezitu či cukrovku, podařilo se jim prokázat existenci hormonu sportu - irisinu. Hormon stimulující spalování tuku je sice v těle přítomen v minimálním množství, ale jeho koncentrace roste úměrně tomu, jak se člověk pohybuje. Časem by tak mohli vědci pomocí hormonu vyrobit dokonce pilulku na hubnutí, píše italský deník La Repubblica.
29.08.2015 18:25 |

podobné články

Podobné články

Tuky v potravinách – mýty a fakta

 
Tuky v potravinách představují poměrně časté téma k debatám a úvahám. Nejvíce se o ně zajímají především lidé snažící se žít zdravě a upravují tak tomuto životnímu stylu svůj jídelníček. Ne vždy ale tuky v potravinách představují takové zlo, za jaké jsou považovány. Točí se kolem nich celá řada mýtů, jež vůbec nejsou založené na pravdě, ale i přesto jim lidé slepě věří a drží se jich jako klíšťata. Co je tedy pravda a co už hraničí se lží? Na to se teď společně s námi můžete podívat! Zaostřeno na tuky v potravinách: co je pravda a co lež? Co je nízkotučné, to je zdravé Mýtus: Nízkotučné potraviny se již řešily tolikrát, že je udivující, kolik lidí tomu stále věří. Ačkoli žijeme v přesvědčení, že výrobky s označením nízkotučné obsazují díky svému přízvisku jen minimum tuku, ve většině případů je to právě naopak. Mimo to si rozhodně nelze myslet, že nízkotučné potraviny a výrobky můžete konzumovat neomezeně a jak se vám zlíbí. Tělesný tuk je všude stejný Pravda: Tuk uložený na těle představuje pro drtivou většinu žen nepřítele a strašáka, kvůli kterému nemohou dopnout své oblíbené džíny nebo si nemohou dovolit nosit upnuté šaty, neboť jsou k jejich postavě až příliš kritické. Podle lékařů je tělesný tuk zdravotním rizikem a nezáleží na tom, zda se vám ukládá na břiše nebo na zadečku. Tuk ve stravě škodí zdraví Pravda: Pokud se snažíte zhubnout, pak první věc, kterou musíte udělat, je omezit příjem tuku. Důležité je konzumovat větší množství zdravých tuků a naopak snížit příjem těch špatných. Příspěvek Tuky v potravinách – mýty a fakta pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
12.04.2017 17:05 |

podobné články

Vědci vyvinuli cvičení v tabletě. Lék spaluje tuky jako po náročném cvičení

 
Kalifornští vědci testovali nový lék, který zvyšuje sportovní výkonnost, zvyšuje výdrž a spaluje tuky, jako by tělo tvrdě trénovalo. A to se přitom nemusí vůbec hýbat. Zatím byl preparát testován pouze na hlodavcích, první výsledky jsou ale překvapivě pozitivní a slibné. Lék by mohl pomáhat především morbidně obézním lidem.
07.05.2017 19:30 |

podobné články

Cvičíte a nehubnete? Víme proč

 
Možná to znáte. Cvičíte jako zběsilá, jíte jako vrabec a výsledek? Hubené ruce, povolené břicho, pod ním oblé boky, zadek a silnější stehna. Podobné trápení má řada žen a právě na ně cílí spousta neseriózních prodejců přípravků na zázračné zhubnutí. Vyhněte se jim. Poradíme vám, jak shodit to, co máte navíc, i bez jejich „pomoci“.
25.05.2012 06:20 |

podobné články

Muži vs. ženy: Hormon zvyšuje v mužích soutěživost, v ženách přátelskost

 
Rozdíly mezi muži a ženami nejsou definovány jen kulturně, ani pouze biologicky. Nýbrž součinností obou faktorů. Proto existuje u obou pohlaví taková variabilita a neostré přechody mezi nimi. Podle nových izraelských výzkumů nepůsobí na obě pohlaví stejně ani hormon oxytocin. Zatímco u žen zvyšuje především přátelskost, u mužů spíš soutěživost.
13.02.2014 12:35 |

podobné články

Pro pohodu a duševní rovnováhu: Kde se bere hormon štěstí?

 
Hormon štěstí? Existuje! A má významný vliv na i rozpoložení lidské mysli. Nedostatek serotoninu – hormonu štěstí, má za následek podrážděnost, úzkosti a poruchy spánku. Serotonin je tedy nanejvýš důležitý pro psychickou pohodu a duševní rovnováhu, které jsou potřebné pro každodenní život i zvládání případných zdravotních obtíží.
17.04.2015 12:40 |

podobné články

Je důležitý pro boj s únavou i stresem: Kde se bere hormon štěstí?

 
Pokud se snažíte překonávat únavu kofeinem nebo jinými stimulanty, není to vhodná volba. Přečkat kritické období, které obvykle přichází právě na jaře, pomůže lépe a bez nežádoucích dopadů na tělo psychická pohoda a dostatek spánku. K nim organismus potřebuje hormon štěstí. Ano, opravdu existuje, odborně se nazývá serotonin.
18.03.2017 06:15 |

podobné články

Celebrity mají novou závislost: Hormon, po kterém se nestárne!

 
Celebrity propadly užívání hormonu dehydroepiandrosteronu známého jako DHEA kvůli jeho omlazujícím účinkům. Tento steroidní hormon tvořený v nadledvinkách má v krvi maximální hladinu zhruba mezi dvacátým a třicátým rokem života. Jeho úbytek pak zřejmě souvisí s procesem stárnutí. A podle italských vědců dokonce obnovuje libido u žen po menopauze.
21.06.2016 13:05 |

podobné články

Na Konvičkové začínají chrastit kosti: Plná ňadra po hubnutí naštěstí zůstala, a tak je předvádí bez podprsenky

 
Zpěvačka Markéta Konvičková  (19) se ztrácí před očima. Je stále štíhlejší. Sama se přiznala, že je posedlá cvičením a miluje bikram jógu, kde několikrát týdně spaluje v 42stupňovém horku tuky. "Když člověk cvičí, tak si pak může dopřát v jídle," řekla Super.cz nedávno.
28.08.2013 08:55 |

podobné články

Osobnosti: Markéta Konvičková (248 článků)

Tipy na štěstí – aktivity, které vyvolají záplavu endorfinů

 
Endorfiny neboli hormony štěstí nám pomáhají zlepšit náladu a jednoduše se cítit dobře. Jedná se o látky, které jsou podobné narkotikum a výhodou je, že si je naše tělo vyrábí samo – tudíž jsou zcela neškodné. Jakmile se vyplaví do těla, je nám dobře, jsme veselí a cítíme se fajn. Chcete prozradit tipy na štěstí? Možná si říkáte, že žádné tipy na štěstí neexistují. My však víme, že ano. Sepsali jsme pro vás seznam aktivit, při kterých se vaše tělo zaplaví hormony štěstí a vy se budete plavit na obláčku pohody. Chcete vědět více? Pak čtěte dál! Tipy na štěstí, aneb jak tělo zaplavit endorfiny? Endorfiny jsou pro naše tělo hodně prospěšné. Pomáhají nám lépe zvládat určité situace. Věděli jste například, že se hormony štěstí vyplavují i při stresu nebo strachu, díky čemuž jsme schopni reagovat na riziko a v případě potřeby bojovat o život nebo utéct, i když nám dochází síly? Při kterých aktivitách se vyplavují endorfiny? Cvičení Proč lidé cvičí? Někteří chtějí zhubnout, jiní chtějí mít lepší pocit sám ze sebe. Ať už cvičíte pro kterýkoli důvod, díky endorfinům, které se vám při této aktivitě vyplavují do těla, máte více síly, energie i chuti se nevzdávat. Navíc pocity štěstí po hodinách mučení sebe sama v posilovně jsou bezesporu tou nejlepší odměnou. Sex Asi by byla někde chyba, pokud bychom mezi aktivity, při kterých se vyplavují endorfiny v obrovském množství, nezařadili tolik oblíbený sex. Pokud si dopřejte dlouhý a opravu kvalitní sex, hormony nabité štěstím na sebe nenechají dlouho čekat. Endorfiny uvolňuje i pouhé líbání, při kterém dochází k produkci neuropeptifů a ty podpoří výrobu hormonů štěstí. Smích Říká se, že smích léčí. A vy po přečtení dnešního článku budete vědět, že i zlepšuje náladu. Ano, i při smíchu se do těla vyplavuje velké množství endorfinů, které často mohou... Čtěte více Příspěvek Tipy na štěstí – aktivity, které vyvolají záplavu endorfinů pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
04.03.2017 15:05 |

podobné články

Soutěžte s Bleskem pro Ženy o 5x přístroj Legmaster

 
Stroj Leg Master Profi spaluje tuky, formuje svaly a aktivuje metabolismus. Během cvičení zapojíte intenzivně práci svalstva nohou, hýždí a břišních svalů. Cvičení na Leg Masteru je nejen snadné, ale hlavně zábavné.
30.12.2013 06:03 |

podobné články

Soutěžte s Bleskem Zdraví o 5x cvičící stroj Legmaster

 
Stroj Leg Master Profi spaluje tuky, formuje svaly a aktivuje metabolismus. Během cvičení zapojíte intenzivně práci svalstva nohou, hýždí a břišních svalů. Cvičení na Leg Masteru je nejen snadné, ale hlavně zábavné.
29.01.2014 05:15 |

podobné články

Tajemství odhaleno! S touhle dietou zhubla nejedna celebrita

 
Je rychlá, účinná a bezpečná. A navíc funguje naprosto přirozeně, protože díky ní tělo spaluje svoje vlastní uložené tuky. Už víte? Ne? Mluvíme o ryze české proteinové dietě KetoDiet, díky které můžete zhubnout i vy.
14.05.2014 11:05 |

podobné články

Zázračný zázvor: Afrodiziakum, které spaluje tuky i léčí

 
Strouhaný, kandovaný, v čaji nebo polévce, tento kořen, který už několik tisíc let používá i čínská medicína, dokáže zázraky. Jak vám pomůže a jakým způsobem ho používat?
18.10.2014 19:10 |

podobné články

Tajemství odhaleno! Tuhle dietu zbožňuje nejedna celebrita

 
Spaluje vaše uložené tuky, je populární, bezpečná a výsledky na sebe nenechají dlouho čekat. Stále nevíte, o které dietě je řeč? Přece o ryze české proteinové dietě KetoDiet. Hubnout s ní můžete začít i vy a téměř hned.
12.02.2015 15:05 |

podobné články

Hormon lásky oxytocin: Víme, jak působí na ženy a jak na muže!

 
Izraelští psychologové chtěli zjistit, co udělá hormon "lásky":http://www.extra.cz/nova-sexualni-dimenze-okorente-si-afrodiziaky-svuj-sex-a-zazijte-nezkrotny-uragan-plny-vasne se ženskou psychikou a co s mužskou. Proto jim ho v rámci výzkumu podali nosním sprejem. Co se dělo?
07.08.2013 14:45 |

podobné články

Mužský pohlavní hormon funguje jako prevence demence. U žen

 
Mužský pohlavní hormon může posilovat paměť a dokonce fungovat jako účinná prevence demence.
03.09.2013 17:05 |

podobné články

POTVRZENO: Psi vylučují při mazlení s pánem hormon lásky

 
Chovatelé psů ani na vteřinu nepochybují o tom, že je jejich štěkající a kňučící kamarádi milují. Není žádným překvapením, že se lidem v mozku při mazlení se psi vylučuje hormon lásky oxytocin. Látka, která posiluje sociální pouto a blízkost mezi lidmi, se však netvoří v mozku jen lidem. Psi ho produkují při mazlení a hře se svými lidskými kamarády také.
20.03.2015 08:55 |

podobné články

Pánové, chcete být pro ženy atraktivnější. Postříkejte se tímto!

 
To, že při zamilovanosti hraje u žen podstatnou roli hormon oxytocin, vědí odborníci už pár let. Tento hormon se produkuje v těle před porodem, který spouští. Vyvolává mateřské pudy, produkci mléka a u mužů i žen schopnost empatie a hlubokých milostných citů. Umělá varianta hormonu může ale u žen posilovat zamilovanost. Partneři se jim totiž po vdechnutí spreje s derivátem oxytocinu líbí více.
12.01.2016 15:05 |

podobné články

Elixír mládí! Hormon ve vašem těle prodlužuje život až o 40 procent!

 
Po elixíru mládí prahne lidstvo od nepaměti. Vědcům z Yaleovy univerzity v Connecticutu se podařilo něco podobného objevit. Zjistili totiž, že hormon označovaný zkratkou FGF21 omlazuje buňky a zpomaluje jejich stárnutí. Život tak prodlužuje až o čtyřicet procent.
18.01.2016 10:05 |

podobné články