Článek

Hormon sportu skutečně existuje! Spaluje tuky a když cvičíte, jeho množství roste

 
Vědci z Harvardovy univerzity jsou o něco blíž vytvořené léku na obezitu či cukrovku, podařilo se jim prokázat existenci hormonu sportu - irisinu. Hormon stimulující spalování tuku je sice v těle přítomen v minimálním množství, ale jeho koncentrace roste úměrně tomu, jak se člověk pohybuje. Časem by tak mohli vědci pomocí hormonu vyrobit dokonce pilulku na hubnutí, píše italský deník La Repubblica.
29.08.2015 18:25 |

podobné články

Podobné články

Cvičíte a nehubnete? Víme proč

 
Možná to znáte. Cvičíte jako zběsilá, jíte jako vrabec a výsledek? Hubené ruce, povolené břicho, pod ním oblé boky, zadek a silnější stehna. Podobné trápení má řada žen a právě na ně cílí spousta neseriózních prodejců přípravků na zázračné zhubnutí. Vyhněte se jim. Poradíme vám, jak shodit to, co máte navíc, i bez jejich „pomoci“.
25.05.2012 06:20 |

podobné články

Muži vs. ženy: Hormon zvyšuje v mužích soutěživost, v ženách přátelskost

 
Rozdíly mezi muži a ženami nejsou definovány jen kulturně, ani pouze biologicky. Nýbrž součinností obou faktorů. Proto existuje u obou pohlaví taková variabilita a neostré přechody mezi nimi. Podle nových izraelských výzkumů nepůsobí na obě pohlaví stejně ani hormon oxytocin. Zatímco u žen zvyšuje především přátelskost, u mužů spíš soutěživost.
13.02.2014 12:35 |

podobné články

Pro pohodu a duševní rovnováhu: Kde se bere hormon štěstí?

 
Hormon štěstí? Existuje! A má významný vliv na i rozpoložení lidské mysli. Nedostatek serotoninu – hormonu štěstí, má za následek podrážděnost, úzkosti a poruchy spánku. Serotonin je tedy nanejvýš důležitý pro psychickou pohodu a duševní rovnováhu, které jsou potřebné pro každodenní život i zvládání případných zdravotních obtíží.
17.04.2015 12:40 |

podobné články

Na Konvičkové začínají chrastit kosti: Plná ňadra po hubnutí naštěstí zůstala, a tak je předvádí bez podprsenky

 
Zpěvačka Markéta Konvičková  (19) se ztrácí před očima. Je stále štíhlejší. Sama se přiznala, že je posedlá cvičením a miluje bikram jógu, kde několikrát týdně spaluje v 42stupňovém horku tuky. "Když člověk cvičí, tak si pak může dopřát v jídle," řekla Super.cz nedávno.
28.08.2013 08:55 |

podobné články

Osobnosti: Markéta Konvičková (219 článků)

Celebrity mají novou závislost: Hormon, po kterém se nestárne!

 
Celebrity propadly užívání hormonu dehydroepiandrosteronu známého jako DHEA kvůli jeho omlazujícím účinkům. Tento steroidní hormon tvořený v nadledvinkách má v krvi maximální hladinu zhruba mezi dvacátým a třicátým rokem života. Jeho úbytek pak zřejmě souvisí s procesem stárnutí. A podle italských vědců dokonce obnovuje libido u žen po menopauze.
21.06.2016 13:05 |

podobné články

Soutěžte s Bleskem pro Ženy o 5x přístroj Legmaster

 
Stroj Leg Master Profi spaluje tuky, formuje svaly a aktivuje metabolismus. Během cvičení zapojíte intenzivně práci svalstva nohou, hýždí a břišních svalů. Cvičení na Leg Masteru je nejen snadné, ale hlavně zábavné.
30.12.2013 06:03 |

podobné články

Soutěžte s Bleskem Zdraví o 5x cvičící stroj Legmaster

 
Stroj Leg Master Profi spaluje tuky, formuje svaly a aktivuje metabolismus. Během cvičení zapojíte intenzivně práci svalstva nohou, hýždí a břišních svalů. Cvičení na Leg Masteru je nejen snadné, ale hlavně zábavné.
29.01.2014 05:15 |

podobné články

Tajemství odhaleno! S touhle dietou zhubla nejedna celebrita

 
Je rychlá, účinná a bezpečná. A navíc funguje naprosto přirozeně, protože díky ní tělo spaluje svoje vlastní uložené tuky. Už víte? Ne? Mluvíme o ryze české proteinové dietě KetoDiet, díky které můžete zhubnout i vy.
14.05.2014 11:05 |

podobné články

Zázračný zázvor: Afrodiziakum, které spaluje tuky i léčí

 
Strouhaný, kandovaný, v čaji nebo polévce, tento kořen, který už několik tisíc let používá i čínská medicína, dokáže zázraky. Jak vám pomůže a jakým způsobem ho používat?
18.10.2014 19:10 |

podobné články

Tajemství odhaleno! Tuhle dietu zbožňuje nejedna celebrita

 
Spaluje vaše uložené tuky, je populární, bezpečná a výsledky na sebe nenechají dlouho čekat. Stále nevíte, o které dietě je řeč? Přece o ryze české proteinové dietě KetoDiet. Hubnout s ní můžete začít i vy a téměř hned.
12.02.2015 15:05 |

podobné články

Hormon lásky oxytocin: Víme, jak působí na ženy a jak na muže!

 
Izraelští psychologové chtěli zjistit, co udělá hormon "lásky":http://www.extra.cz/nova-sexualni-dimenze-okorente-si-afrodiziaky-svuj-sex-a-zazijte-nezkrotny-uragan-plny-vasne se ženskou psychikou a co s mužskou. Proto jim ho v rámci výzkumu podali nosním sprejem. Co se dělo?
07.08.2013 14:45 |

podobné články

Mužský pohlavní hormon funguje jako prevence demence. U žen

 
Mužský pohlavní hormon může posilovat paměť a dokonce fungovat jako účinná prevence demence.
03.09.2013 17:05 |

podobné články

POTVRZENO: Psi vylučují při mazlení s pánem hormon lásky

 
Chovatelé psů ani na vteřinu nepochybují o tom, že je jejich štěkající a kňučící kamarádi milují. Není žádným překvapením, že se lidem v mozku při mazlení se psi vylučuje hormon lásky oxytocin. Látka, která posiluje sociální pouto a blízkost mezi lidmi, se však netvoří v mozku jen lidem. Psi ho produkují při mazlení a hře se svými lidskými kamarády také.
20.03.2015 08:55 |

podobné články

Pánové, chcete být pro ženy atraktivnější. Postříkejte se tímto!

 
To, že při zamilovanosti hraje u žen podstatnou roli hormon oxytocin, vědí odborníci už pár let. Tento hormon se produkuje v těle před porodem, který spouští. Vyvolává mateřské pudy, produkci mléka a u mužů i žen schopnost empatie a hlubokých milostných citů. Umělá varianta hormonu může ale u žen posilovat zamilovanost. Partneři se jim totiž po vdechnutí spreje s derivátem oxytocinu líbí více.
12.01.2016 15:05 |

podobné články

Elixír mládí! Hormon ve vašem těle prodlužuje život až o 40 procent!

 
Po elixíru mládí prahne lidstvo od nepaměti. Vědcům z Yaleovy univerzity v Connecticutu se podařilo něco podobného objevit. Zjistili totiž, že hormon označovaný zkratkou FGF21 omlazuje buňky a zpomaluje jejich stárnutí. Život tak prodlužuje až o čtyřicet procent.
18.01.2016 10:05 |

podobné články

Hormon štěstí hraje roli při úzkosti a strachu

 
Většina léků na deprese se snaží zajistit dostatek serotoninu v mozku. Tento hormon je považován za spouštěč pocitu štěstí a spokojenosti. Jenže i tato látka má svou temnou stránku. Podle nejnovějších výzkumů totiž může v některých případech podpořit úzkost a sebevražedné myšlenky.
29.08.2016 14:05 |

podobné články

Proč je pro muže lepší sex ve vztahu?

 
Při láskyplném milování se u mužů i žen v mozku produkuje hormon oxytocin. Naopak velmi málo se ho tvoří při souloži s neznámou osobou, k níž člověk nemá citový vztah. Tento hormon ovlivňující citové připoutání mezi lidmi včetně mateřské lásky, ale ovlivňuje také duchovnost člověka. U mužů se nejvíce oxytocinu tvoří po milování s osobou, k níž má silné citové pouto. A právě sex v bezpečném a milujícím vztahu může duchovnost mužů zvyšovat.
29.09.2016 18:10 |

podobné články

Mužský testosteron je hormon sobectví

 
Testosteron je magický hormon. Na lidskou fyziologii i chování působí mnoha směry. U mužů zvyšuje fyzickou sílu, maskulinní rysy, svalovou hmotu ale také agresivitu a sobecké chování. A to navíc kryté pokryteckou touhou vypadat za všech okolností dobře. Irští vědci v experimentech s muži prokázali, že po podání testosteronu začnou být štědřejší vůči těm, kdo jim pomáhají. Ale jen v tom případě, že jim to zvýší prestiž a sociální postavení. Tedy jen pokud má štědrost pro ně výhody. Což jsou důvody sobecké a pokrytecké.
11.10.2016 18:05 |

podobné články

Jak se dostat do formy po porodu

 
Porod je velký zásah do ženina těla a většina touží, aby vypadalo jejich tělo pokud možno, co nejdříve stejně, jako před otěhotněním. Hubnout po porodu je zcela něco jiného než běžné hubnutí. Je to především proto, že tělo si prochází řadou hormonálních změn. Toto období může trvat až několik měsíců. Během této doby se pozvolna začne měnit i vaše postava. Rozhodně zapomeňte na drastické diety, které slibují postavičku, jako proutek. Mohla byste ublížit nejen sobě, ale i děťátku v případě, že stále kojíte. Jistě, že existuje mnoho žen, které záhy po porodu byly opět štíhlé. Cesta však vede jedině přes vyvážený jídelníček a pravidelné cvičení. Stravování po porodu Poporodní období je doba, kdy byste měla zcela upravit svůj jídelníček. Během těhotenství se dají omluvit půlnoční svačinky, ale nyní nastává čas, kdy tomu učinit konec. Pravidelná a vyvážená strava je velmi důležitá jak pro vaše tělo, tak pro miminko. Již během kojení spaluje vaše tělo značné množství kalorií. Tělo si po porodu klade vysoké nároky na příjem živin – bílkoviny, vláknina, minerály a vitamíny. V případě, že jídlo odbýváte a nejíte hlavně v klidu, nebude váš denní režim zahrnovat dostatek živin a můžete si tak snížit i tvorbu mateřského mléka. Což určitě nechcete! Cvičení by se nemělo uspěchat, ale co vám rozhodně prospěje, jsou procházky a jednoduché cviky. Ty pomohou opět zpevnit povolené svalstvo. Kdy je vhodná doba začít cvičit? Cvičit můžete doma nebo v tělocvičně a začínejte pozvolna od konce druhého měsíce po porodu. Do té doby vystačí zdravé stravování a pohyb jen tolik, co vám tělo dovolí, včetně zdravotních procházek. Nedoporučuje se zbytečně přepínat! Svému tělu dopřejte potřebný čas pro regeneraci. Zdřímněte si klidně i během odpoledne a odpočívejte, jak můžete. Pravdou je, že se v šestinedělí přirozeně hubne i bez pohybové aktivity, ale do skvělé kondice se dostanete jen vyváženou stravou a pomalým... Čtěte více Příspěvek Jak se dostat do formy po porodu pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
26.09.2015 09:35 |

podobné články