Článek

Holuša se pokusí překonat český rekord na 1500 metrů

 
Český běžec Jakub Holuša by rád navázal na letošní úspěchy a na memoriálu Josefa Odložila chce atakovat český rekord na 1500 metrů, který od roku 1983 stále drží Jan Kubista časem 3:34,87. Holušovi letos vyšlo na výbornou halové mistrovství Evropy v Praze, kde ve fantastickém finiši vybojoval zlatou medaili.
28.05.2015 14:26 |

podobné články

Osobnosti: Jakub Holuša (24 článků)
Podobné články

Holuša přepsal historii, ve Stockholmu zaběhl český rekord na 1500 metrů

 
Jakub Holuša vytvořil na mítinku Diamantové ligy ve Stockholmu český rekord v běhu na 1500 metrů. Časem 3:34,26 překonal o 61 setin skoro 32 let starý nejlepší čas Jana Kubisty. 
30.07.2015 23:16 |

podobné články

Osobnosti: Jakub Holuša (24 článků)

Holuša po srážce nedoběhl. Špotáková, Masná a Maslák zlatí

 
Mílař Jakub Holuša na Memoriálu Josefa Odložila v Praze avizovaný útok na český rekord na trati 1500 metrů nepředvedl. Rozběhl to sice kvalitně, v náběhu na poslední kolo však v sevření soupeřů zakopl, ztratil tempo a odstoupil. Výborně se ale dařilo oštěpářce Barboře Špotákové, která konečně přehodila 60 metrů a získala zlato. První byli také Lenka Masná na osmistovce a Pavel Maslák na čtvrtce.
08.06.2015 20:41 |

podobné články

Osobnosti: Barbora Špotáková (327 článků) , Jakub Holuša (24 článků) , Lenka Masná (11 článků) , Pavel Maslák (10 článků)

Osmistovkař Holuša doběhl ve finále mistrovství Evropy pátý

 
Jakub Holuša skončil na mistrovství Evropy v Barceloně ve finále běhu na 800 metrů pátý. Za medailí zaostal o 23 setin sekundy. Zvítězil Polák Marcin Lewandowski. Holuša tak zopakoval své umístění z letošního halového mistrovství světa v Dauhá a v dnešním programu ME byl nejlepším Čechem.
01.08.2010 16:55 |

podobné články

Osobnosti: Jakub Holuša (24 článků)

4 rady jak překonat strach z řízení

 
Závěrečné zkoušky v autoškole máte již dávno za sebou, řidičský průkaz nosíte v dokladech a ačkoli jste podle papírů způsobilá řidička, při pohledu na auto a představě, že musíte řídit, se vám zvedá žaludek, kolena připomínají rosol, čelo se orosí potem a srdce začne tlouct nepředstavitelnou rychlostí. Již několik týdnů či dokonce měsíců se ptáte sama sebe, jak překonat strach z řízení. Když už jste se učila na zkoušky a zvládla jste i technickou stránku věci, pak by byla škoda, kdyby vaše vynaložené úsilí ve finále přišlo vniveč. Věřte nebo ne, ale s otázkou jak překonat strach z řízení, si nepohráváte jen vy. Je mezi námi hodně lidí, kteří mají z řízení strach, děsí je představa hustého provozu a nejvíce se bojí ostatních řidičů, kteří ne vždy dokážou respektovat začátečnickou snahu. I přes obavy ale víte, že řídit potřebujete, aby vám auto nestálo ladem skladem v garáži nebo zaparkované před domem. Jak tedy překonat strach z řízení? Na to se teď společně s námi můžete podívat! Víte, jak překonat strach z řízení? My ano! Možná jste se nad touto otázkou zamýšleli už několikrát, ale ještě se vám nepodařilo přijít alespoň na jedno rozumné řešení. Cesta autem pro vás představuje noční můru a kdo ví, možná jste si do auta nesedli od té doby, co jste z něho vystoupili po dokončení závěrečné zkoušky. Nebojte se, my vám s vaším strachem pomůžeme. Máme totiž několik rad, které vám poradí, jak se zbavit strachu sednout za volant! Rada první: Jezděte v klidném provozu Pokud se bojíte řízení automobilu, nevrhejte se ihned do náročného provozu. Spousta aut kolem vás by vám na jistotě rozhodně nepřidala, nemluvě o neintuitivních řidičích, kteří zkrátka nedokážou pochopit, že se někdo bojí – bohužel i tací jsou mezi námi. Trénovat můžete na poklidných cestičkách nebo můžete vyzkoušet jízdu o... Čtěte více Příspěvek 4 rady jak překonat strach z řízení pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
22.11.2016 06:20 |

podobné články

Další medaile! Holuša skvělým finišem vybojoval stříbro na patnáctistovce

 
O druhou českou medaili na halovém mistrovství světa v americkém Portlandu se v dnešním finále závodu na 1500 metrů postaral Jakub Holuša. Český běžec předvedl drtivý finiš, v němž těsně nestačil jen na vítězného Američana Matthewa Centrowitze. 
20.03.2016 23:15 |

podobné články

Osobnosti: Jakub Holuša (24 článků)

Sáblíková se pokusí překonat světový rekord na 5000 metrů

 
Rychlobruslařka Martina Sáblíková se v pátek pokusí překonat vlastní světový rekord na pětikilometrové trati.
18.02.2011 07:55 |

podobné články

Osobnosti: Martina Sáblíková (404 článků)

Sáblíková se pokusí překonat světový rekord na 5000 metrů

 
Rychlobruslařka Martina Sáblíková se dnes pokusí překonat vlastní světový rekord na pětikilometrové trati. Případné vítězství v závodu Světového poháru v Salt Lake City by ji zároveň přiblížilo k pátému celkovému triumfu v seriálu, kterému kraluje od sezony 2006/07.
18.02.2011 10:55 |

podobné články

Osobnosti: Martina Sáblíková (404 článků)

Holuša splnil limit na MS, na Diamantové lize v Šanghaji doběhl sedmý

 
Na mítinku Diamantové ligy v Šanghaji zaběhl Jakub Holuša limit pro světový šampionát v Pekingu. Závod na 1500 metrů dokončil sedmý za 3:34,95, což je jeho vůbec nejlepší výsledek v rámci prestižního seriálu. Sedmé místo vybojoval také výškař Jaroslav Bába a na osmém místě skončila půlkařka Lenka Masná.
17.05.2015 19:06 |

podobné články

Osobnosti: Jaroslav Bába (48 článků) , Jakub Holuša (24 článků) , Lenka Masná (11 článků)

Mílař Holuša chyboval a s Pekingem se nečekaně loučí už po rozběhu

 
Sen o finále je pryč. Jakub Holuša nezvládl svůj rozběh na 1500 metrů a atletické mistrovství světa pro něj skončilo. Časem 3:43,66 minuty obsadil až třicáté místo.
27.08.2015 07:51 |

podobné články

Osobnosti: Jakub Holuša (24 článků)

Holuša byl druhý na mítinku v Moskvě v osobním rekordu na 800 m

 
Jakub Holuša na mezinárodním atletickém mítinku EAA v Moskvě prokázal, že má letos životní formu. V závodu na 800 metrů si vytvořil osobní rekord 1:45,56 minuty a prohrál pouze s domácí hvězdou Jurijem Borzakovským o 39 setin.
30.06.2010 11:45 |

podobné články

Osobnosti: Jakub Holuša (24 článků)

3 tipy jak překonat podzimní únavu

 
Ve chvílích, kdy za okny panuje pochmurné počasí, dny jsou najednou kratší a sluníčko už se ukáže jen občas pociťuje spousta z nás podzimní únavu. Najednou se nemohou přinutit do jakékoli aktivity, postrádají energii i elán a jejich život tak začne ovládat lenost. Na podzim je únava či deprese typická. Jestliže i vy máte pocit, že se vám do ničeho nechce, nic vás nebaví, zničeho se nemůžete radovat a do všeho se musíte doslova nutit, pak si přečtěte náš dnešní článek  ve kterém vám poradíme tři tipy jak překonat podzimní únavu. 3 tipy jak překonat podzimní únavu Spánek pohladí na těle i na duši Spánek je pro náš život nesmírně důležitý  a rozhodně bychom se neměli v tomto ohledu šidit. Odborníci o osmi hodinách spánku denně rozhodně nemluví jen tak. Zvláště na podzim bychom si spánku měli dopřát dostatek. Chcete-li překonat podzimní únavu, poslouchejte dobře vaše tělo, které vám posílá jasné signály, zda má spánku dostatek nebo zda by ještě potřeboval spánkový nášup. Kdo se chce dobře vyspat, měl by si k tomuto účelu zajistit vhodné prostředí, kdy záleží nejen na vhodné matraci, ale i na atmosféře panující v ložnici. Uvidíte, že dostatečně odpočatí nakopete únavě zadek! Nebojte se společnosti Na podzimní únavu skvěle platí, pokud na ni nejste sami. Pokud se necítíte dobře, nesnažte se být sami a místo toho buďte co možná nejvíce času s rodinou či s přáteli. Přátelé si můžete pozvat k sobě domů nebo můžete vyrazit do společnosti. S rodinou se nebojte trávit čas sledováním televize, povídáním si o zážitcích z uplynulého dne nebo hraním společenských her. Nenechte podzimní únavu, aby ovládala váš společenský život, neboť má velmi nemilou vlastnost nutit vás stranit se okolí a vyhýbat se sociálním kontaktům a komunikaci. Dopřejte si masáž S podzimní únavou vám může pomoci i profesionální masáž, při které... Čtěte více Příspěvek 3 tipy jak překonat podzimní únavu pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
13.10.2016 06:30 |

podobné články

Švýcaři chtějí pokořit Fossetův rekord obletu zeměkoule

 
Tři švýcarští piloti chtějí překonat rychlostní rekord letu kolem světa v malém letadle, který drží pohřešovaný Američan Steve Fosset. Tři švýcarští piloti se tento rekord z roku 2006 pokusí překonat nadcházející víkend.
19.03.2010 11:55 |

podobné články

SKVĚLÉ! Holuša na halovém MS vybojoval v běhu na 800 metrů stříbro

 
Jakub Holuša vybojoval v neděli na halovém mistrovství světa atletů v tureckém Istanbulu stříbrnou medaili v běhu na 800 metrů. Zlato získal Mohammed Aman z Etiopie, bronz patří Andres Osagie z Velké Británie.
11.03.2012 15:45 |

podobné články

Osobnosti: Jakub Holuša (24 článků)

Holuša si spravil chuť. Z Monaka přiveze nový český rekord!

 
Mílař Jakub Holuša se sice při závodu na mítinku Diamantové ligy v Monaku dlouho držel až předposlední, v posledním kole však nasadil do finiše, předběhl několik soupeřů, ale co je důležitější - cílem proběhl ve vylepšeném českém rekordu v čase 3:33,36 minuty, což j o devět desetin rychlejší než jeho vlastní maximum z loňského roku.
16.07.2016 10:55 |

podobné články

Osobnosti: Jakub Holuša (24 článků)

Půlkař Jakub Holuša: Mám velkou formu!

 
Český půlkař Jakub Holuša (24) je pořádný rychlík. Na své trati nenašel přemožitele ani v semifinále halového MS v Istanbulu. V dnešním finále závodu na 800 metrů (15.20, ČT4) je rázem favoritem! Pro server atletika.cz přiznal, že se mu hlavou začaly honit myšlenky o medaili.
11.03.2012 12:06 |

podobné články

Osobnosti: Jakub Holuša (24 článků)

Kdo umí nejlépe paralelně zaparkovat?

 
Čínský řidič Han Yue překonal Guinnessův světový rekord v nejtěsnějším paralelním zaparkování mezi dva vozy. Úspěšný pokud o rekord se skutečnil za volantem speciální čísnké edice MINI Cooperu a Yue zaparkoval na místo, které bylo o pouhých 15 cm delší než zmíněné MINI. Předchozí rekord patřil Patriku Folcovi, který zaparkoval na místo větší o 22 cm. Rekord byl za poslední dva roky překonán už pětkrát, takže brzy se zase určitě někdo pokusí tento čínský úspěch překonat.
04.06.2012 23:55 |

podobné články

Osobnosti: Yu Phoenix (4 články)

Půlkař Holuša sahal po medaili, naopak oštěpaři vyhořeli

 
Jakub Holuša obsadil na atletickém mistrovství Evropy v běhu na 800 metrů páté místo. Obrovským zklamáním je vystoupení oštěpařů Vítězslava Veselého a Petra Frydrycha, kteří obsadili deváté, resp. desáté místo.
31.07.2010 19:45 |

podobné články

Osobnosti: Vítězslav Veselý (85 článků) , Jakub Holuša (24 článků)

Holuša si doběhl na halovém MS na osmistovce pro stříbro

 
Běžec Jakub Holuša vybojoval na halovém mistrovství světa v Istanbulu v závodu na 800 metrů stříbrnou medaili. Čtyřiadvacetiletý atlet prohrál v nedělním finále o 26 setin jen s Mohammedem Amanem z Etiopie a získal pro českou výpravou jedinou medaili na šampionátu. Třetí skončil Brit Andrew Osagie, bez medaile zůstal velký favorit Polák Adam Kszczot.
12.03.2012 06:10 |

podobné články

Osobnosti: Jakub Holuša (24 článků)

Půlkař Holuša má placku a 380 000 Kč! Stříbrná senzace!

 
Čest českých atletů zachraňoval na halovém mistrovství světa půlkař Jakub Holuša (24). V cíli 800 metrů zaostal o pouhých 26 setin za Etiopanem Amanem. Jeho stříbro je jedinou českou plackou z Istanbulu.
12.03.2012 12:10 |

podobné články

Osobnosti: Jakub Holuša (24 článků)