Článek

Holky krev a mlíko nemusí sedět v koutě: Tato boubelka vyhrála v soutěži krásy, kde jsou macatá stehna předností

 
Korunku královny krásy si většinou nasazují dámy, jejichž míry se příliš nevzdalují ideálu 90-60-90. Majitelky kypřejších postav ovšem mají také své kouzlo a nebojí se své ženské tvary předvádět před publikem.
10.03.2015 17:00 |

podobné články

Podobné články

Skvělé cviky na zadek a stehna

 
Větší zadeček nebo silnější stehna. Ostych nosit těsnější džíny, nebo naopak marná snaha ty oblíbené dopnout. Hloupé připomínky o bocích jako almara nebo přirovnávání pozadí k malému kombajnu. To jsou důvody, pro které se ženy trápí pro své tělo a hledají cviky na zadek a stehna. Je pravda, že právě tyhle dvě partie patří na našem těle k těm nejproblematičtějším. Ještě s bříškem jsou to právě ona místa, kde se nejčastěji ukládá tuk a odkud je zároveň nejhůře dolů. Není se tak čemu divit, že často přemýšlíme nad cviky na zadek a stehna, díky kterým bychom se zbavily nechtěných centimetrů. Cviky na zadek a stehna, aneb shazujeme kila i centimetry Možná ani vy nejste na 100% spokojena se svou postavou. Kriticky se prohlížíte v zrcadle a nadáváte sama sobě, že se vám další pokus o dietu zbořil rychleji nežli papírový domeček z karet. Nenávidíte svůj zadeček a nadáváte na svá stehna, která se klepou jako želé a zdobí je nezvaná celulitida. Tak už toho nechte, vždyť se těchto dvou neřádů můžete zbavit. Hubnutí není jen o cvičení Ještě před tím, než vám prozradíme nejlepší cviky na zadek a stehna, bychom rádi připomenuli jeden fakt: nezhubnete pouze tím, že se budete mučit cvičením. Pokud se chcete zbavit tuku uloženého na zadečku nebo na stehnech, musíte se mimo jiné zamyslet i nad svým jídelníčkem. Kombinace zdravé stravy a správně zvoleného pohybu totiž dokáže skoro zázraky. A teď už pojďme na ty cviky na zadek a stehna, ať víte, jak si dát do těla! Cviky na zadeček: Cviky na stehna: Příspěvek Skvělé cviky na zadek a stehna pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
28.03.2017 16:45 |

podobné články

Účinné cviky na zadek a stehna

 
Nemusíte mít zrovna dokonalé míry modelky, aby váš zadeček a stehna byly k nakousnutí. I plnější tvary totiž mohou vypadat dobře, jsou-li krásně zpevněné a tvarované – a s tím vám pomohou účinné cviky na zadek a stehna, díky kterým si s trochu trpělivosti a velkou dávkou vytrvalosti vypracujete přitažlivou dolní partii těla, za kterou se nejedny mužské (a klidně i závistivé ženské) oči na ulici otočí. S blížícím se létem a nepsanou povinností odhalovat díky vysokým teplotám a spalujícím slunečním paprskům holou kůži se stále více z vás začíná zaobírat myšlenkou, jak si zpevnit problematické partie, abyste se za ně v létě nemuseli stydět. Chcete-li vědět jak na to, pak vyzkoušejte naše cviky na zadek a stehna! Cviky na zadek a stehna, aneb likvidujeme problematické partie! Pro vzhled svého zadečku i stehen se trápí mnoho žen. Ne každé totiž byl do vínku naděleno dokonalé pozadí, pro jehož pevný vzhled by nemusely hnout ani prstem. Jestliže ani vám příroda příliš nepřála (a při rozdávání pevných zadečků jste stáli až na konci fronty), pak jsou naše cviky na zadek a stehna ideální volbou. Zkuste je a uvidíte, určitě se díky nim dostanete do léta do formy! Cvik první: Výstupy stranou Postavte se bokem k vyvýšené podložce, na kterou položte jednu nohu, zatímco ta druhá bude stát na zemi. Cvik začíná tak, že přenesete tlak na nohu na vyvýšené podložce. Proveďte výstup a vraťte se zpátky do výchozí pozice. Pohyb opakujte 20x na jednu nohu a 20x na druhou nohu. Cvik druhý: Široký podřep Postavte se do širokého postavení, špičky nohou vytočte směrem ven a pomalu sedejte dolů do dřepu. Soustřeďte se na to, aby vaše pánev během cviku byla kolmo k zemi a kolena se pohybovala ve směru vašich špiček a svírají pravý úhel. Cvik opakujte 20x. Cvik třetí: Pánevní most... Čtěte více Příspěvek Účinné cviky na zadek a stehna pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
19.06.2016 04:10 |

podobné články

Macatá stehna jsou minulost: Krásná modelka na sobě dře jako kůň, teď už se může klidně vdávat

 
Nám se sice nikdy nezdálo, že by modelka a Česká Vicemiss 2009 Lucie Smatanová byla nějak oplácaná, ona měla ale opačný pocit. Zvlášť jí vadila její stehna, která se jí zdála tak macatá, že na módních přehlídkách dokonce používala i šátek kolem boků, aby nebyla tak vidět. Teď je ale všechno jinak. Lucie na sobě evidentně začala tvrdě makat.
30.09.2014 21:10 |

podobné články

Osobnosti: Lucie Smatanová (96 článků)

Markéta Konvičková šokuje: Z holky krev a mlíko anorektička?!

 
Zpěvačka Markéta Konvičková (19) prošla od počátků své pěvecké kariéry skutečně velkou proměnou. Z oplácané holky "krev a mlíko" se stala vyhublá anorektička. Z teenagerky bez špetky stylu je diva, která obléká šaty za desetitisíce.
20.06.2013 11:55 |

podobné články

Osobnosti: Markéta Konvičková (254 článků)

Tady bylo hodně těsno: Macatá modelka nacpala svá vyvinutá ňadra i stehna do sportovního outfitu

 
Holky krev a mlíko svá těla už dávno nehalí do neforemného oblečení. Amber Rose  (31) je důkazem toho, že i majitelky oblých křivek mohou nosit přilnavé svršky.
23.04.2015 16:00 |

podobné články

Osobnosti: Amber Rose (55 článků)

Boubelka Ivana Christová: Její macatá stehna válcují vyhublé tanečnice!

 
První novodobá Miss z roku 1989 Ivana Christová (44) válí ve slovenské taneční soutěži. I když oproti svým soupeřkám váží jednou tolik, její taneční kreace jsou sexy a hlavně vášnivé. Porota, kde sedí třeba přítel moderátorky Adely Banášové, tanečník Peter Modrovský, nešetří slovy chvály.
31.03.2015 16:05 |

podobné články

Osobnosti: Ivana Christová (143 článků) , Adela Banášová (428 článků) , Peter Modrovský (59 článků)

Tahle "číča" nebude sedět v koutě! Jennifer Grey v tom má jasno, z roztomilé baby je emancipovaná bojovnice za ženská práva!

 
Na Jennifer Grey si tedy nepřijdete! Při lednovém ženském pochodu na protest proti Donaldu Trumpovi si zvolila více než tematický outfit! Sloganem "Tahle k***a nebude sedět v koutě" dala jasně najevo, koho asi volila. Jennifer se nikdy nebála říct svůj názor nahlas, stejně jako její nejslavnější filmová postava Baby!
20.02.2017 18:30 |

podobné články

Osobnosti: Jennifer Grey (45 článků) , Donald Trump (2984 článků)

Nepoučitelná: Macatá finalistka SuperStar má po reparátech a focení na hrobech zase problémy ve škole

 
Zpěvačka Leona Šenková měla zkažené prázdniny, protože se musela učit na tři reparáty. Zkoušky z matematiky, češtiny a angličtiny sice zvládla, ale dál prochází sotva s odřenýma ušima. A sama přiznává, že provokativními fotkami, kde svá macatá stehna rozvalila na hřbitově, učitele až tak nenaštvala.
28.09.2013 17:00 |

podobné články

Osobnosti: Leona Šenková (118 článků)

V posteli jsou lepší holky krev a mlíko

 
Ideálem krásy prezentovaným v médiích jsou možná miss a modelky, ale v posteli vítězí holky plnější postavy. Tvrdí to tedy alespoň britští pánové, kteří se vyzpovídali společnosti Silentnight.
28.10.2009 16:05 |

podobné články

Boubelka Ewa Farna má konkurenci: Elis v korzetu ukázala stehna jako skříň!

 
Mám prostě od pánbíčka boky jako skříň… Tak začíná populární píseň Ewy Farné (22), která si se svými kily navíc hlavu neláme. A jak se zdá, v hudebním světě není jediná baculka. Za svá macatá stehýnka a bříško nacpané v korzetu se nestydí ani její konkurentka Elis (21). A co víc! Klidně si troufne i na kabaretové vystoupení.
18.04.2016 21:20 |

podobné články

Osobnosti: Ewa Farna (966 článků)

Přítelkyně mladého Soukupa: Holka krev a mlíko

 
Jeden ze zakládajících členů teplákové formace Nightwork František Soukup (27) vyvedl svou půvabnou přítelkyni. A na rozdíl od svého otce Ondřeje (60), který si potrpí na vyhublé partnerky (Lucie Šoralová váží i s postelí 30 kg, pozn. red.), je jeho dívka krev a mlíko.
11.10.2011 06:35 |

podobné články

Osobnosti: Lucia Šoralová (128 článků) , František Soukup (35 článků)

Dříve krev a mlíko, teď má 33 kilo: Chci zemřít rychle!

 
Kost a kůže. Žena, která chce zemřít jen proto, že propadla anorexii. Přítelkyně šéfa Vídeňského plesu Richarda Lugnera (79) Anastasia Sokol (22) už nechce žít. "Chci umřít rychle, vím, je to smutné, ale je to tak," přiznává Anastasia, která byla dříve holka krev a mlíko a nyní je na pokraji sil.
06.03.2012 15:25 |

podobné články

Stop anorexii: Aneta Vignerová předvedla v plavkách postavu krev a mlíko

 
Dost bylo vyhublých modelek na módních molech. Miss Aneta Vignerová  (25) ukázala, že na přehlídky rozhodně patří krásky krev a mlíko. Žádné chrastící kosti a králíci potažení kůží. Vignerová rozhodně není žádná vychrtlina a úspěch měla větší než obvykle děsící anorektičky.
23.10.2013 15:05 |

podobné články

Osobnosti: Aneta Vignerová (486 článků)

RECENZE: Románová freska Krev a mlíko nositele Nobelovy ceny fascinuje i vyvolává diskusi

 
V okamžiku, kdy loni Švédská akademie oznámila, že Nobelovu cenu udělila čínskému prozaikovi Mo Jenovi (1955), projevily se spíš rozpaky než uznání. Český čtenář si nyní díky více než šestisetstránkové románové fresce Krev a mlíko může udělat představu o jeho rukopisu i pohledu na svět.
03.12.2013 13:35 |

podobné články

Bývala krev a mlíko, ale zradilo ji zdraví: Do nového seriálu nastupuje půvabná herečka dost pohublá

 
Na prstech jedné ruky bychom spočítali herečky, které netrpí nesnášenlivostí lepku. Pamatujete na půvabnou Lenku Zahradnickou jako na krásku krev a mlíko v uniformě zdravotní sestřičky v Ordinaci v růžové zahradě? Ještě ve Svatbách v Benátkách nebyla jako partnerka Martina Krause pro změnu v zubařské ordinaci zrovna kost a kůže.
28.01.2016 17:05 |

podobné články

Osobnosti: Lenka Zahradnická (56 článků) , Martin Kraus (147 článků) , Martin Kraus (147 článků)

Miss internetu: Hokejová boubelka Lucka jde znovu do útoku! Dáte jí hlas?

 
V loňské internetové soutěži Dívka léta 2011 zazářila boubelka Lucka Tenková (24) z Chomutova jako kometa. Vzbudila velké sympatie hlasujících, dostala se na přední pozice a dokonce útočila na prvenství v kategorii „Umělecký akt“. Letos jde do útoku znovu v unikátní soutěži Miss internetu a daří se jí opět skvěle. Jak dopadne její důrazný tah na branku? O tom můžete rozhodnout i vy svými hlasy.
13.04.2012 05:05 |

podobné články

Aleno Šeredová, tahle tě nahradí. Krásná statná holčina shodila špeky a vyhrála prestižní soutěž krásy

 
Je jí dvacet a je to pořádný kus ženské. Všem, kdo se v Tunisu zúčastnil soustředění s Dominikou Mesarošovou, která si hledala dívku, jíž by mohla pomoci na začátku kariéry, Petra Doležalová připomínala Alenu Šeredovou  (35) . Ne nadarmo dostala přezdívku ragbistka. Je vysoká, je krev a mlíko, má obří charisma i dekolt. Podívejte se do fotogalerie na fotografie vítězky specifické soutěže krásy, o které ještě hodně uslyšíme!
05.07.2013 14:20 |

podobné články

Osobnosti: Alena Šeredová (588 článků) , Dominika Mesarošová (540 článků) , Petra Doležalová (14 článků)

Tyhle křivky vám nedají spát: Smyslná Miss Nováčková se nebála předvést plné tělo v plavkách

 
Vedle ostatních krásek, které prošly v posledních letech soutěží krásy Česká Miss, vypadá loňská vítězka Jitka Nováčková  (20) poněkud oplácaně. Ale vše je pouze věc vkusu. Kdo má rád holky krev a mlíko, ten v půvabné blondýnce najde svůj ideál.
17.10.2012 13:05 |

podobné články

Osobnosti: Jitka Nováčková (294 článků)

Po 40 a 2 dětech má postavu snů: Jana Adamcová předvedla šestky jen v podprsence a stehna v kraťoučkých šortkách

 
Žádná vychrtlina, ale ani žena krev a mlíko. Moderátorka Jana Adamcová  (43) se roky věnovala sportovnímu zpravodajství a sama má ke sportu blízko. Je to vidět i na její postavě. Po čtyřicítce má figuru, kterou by jí mohly závidět mladé holky.
20.05.2015 04:35 |

podobné články