Článek

Hezoun s největšími svaly na popové scéně se podruhé oženil

 
Rok a půl po narození dcerky Amelie složili manželský slib Peter Andre (42) a jeho o šestnáct let mladší partnerka Emily Macdonagh. Stalo se tak v sobotu v zahradách georgiánského zámku Mamhead House v Exeteru v Jihozápadní Anglii.
13.07.2015 15:00 |

podobné články

Osobnosti: Peter Andre (40 článků)
Podobné články

Jak zpevnit ochablé břišní svaly

 
Krásně ploché bříško je tajným snem snad každé ženy, která se nechce stydět za povolené partie, jenž se nevzhledně přelévají přes lem džín a vytváří tam dojem, že se dotyčná nehlídá v jídle a nekontrolovatelně se přejídá. Jak zpevnit ochablé břišní svaly, které nás nutí nosit volnější kousky oblečení? Na to se můžete společně s námi podívat v dnešním článku! Také toužíte po pevném bříšku, které budete moci v létě hrdě vystavovat v plavkách? Pak jste na správném místě! Poradíme vám, jak zpevnit ochablé břišní svaly a získat tak postavičku jako lusk, o které se vám až do dnešního dne ani nezdálo. Jdeme na to! Jak zpevnit ochablé břišní svaly? Bříško patří mezi nejproblémovější partie, které nedají spát nejedné ženě či dívce. Nezáleží na tom, zda vaše bříško vypadá špatně vlivem porodu, přejídání se o loňských Vánocích nebo jste zkrátka zakulacená od přírody. S našimi cviky si k pevnějšímu bříšku může dopomoci každý – stačí jen chtít a mít dostatek pevné vůle, abyste to nevzdali po prvních dnech! Co funguje na jednotlivé břišní svaly? Břišní partie se skládají z několika svalů. Najdeme zde svaly přímé, šikmé i hluboké, přičemž přímé a šikmé svaly se ještě dělí na spodní a horní. Chcete-li mít krásné bříško rovné jako prkno, pak je zapotřebí posilovat všechny jeho partie. Nestačí se zaměřit pouze na přímé břišní svaly, neboť v takovém případě ty šikmé začnou zaostávat a výsledek nebude tak efektivní. Kdo chce mít ploché bříško, ten se mu musí věnovat jako celku. Jak? To vám poradíme v následujících řádcích! Co platí na jednotlivé břišní partie: 1. Přímé břišní svalstvo: horní: cviky cílené na pohyb trupu směrem k bokům dolní: cviky cílené na pohyb bojů směrem k hrudníku 2. Šikmé břišní svalstvo: horní: cviky cílené na pohyb ramene směrem k protilehlému boku dolní: cviky cílené a... Čtěte více Příspěvek Jak zpevnit ochablé břišní svaly pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
19.09.2016 06:00 |

podobné články

Kulturista pije MATEŘSKÉ mléko, aby mu lépe rostly svaly (VIDEO)

 
Dvaatřicetiletý Danny Davidson z Essexu se už přes deset let věnuje kulturistice. Denně tráví několik hodin v posilovně a trápí svaly na strojích a s činkami. Aby mu však svaly rostly lépe, začal pít mateřské mléko. Kupuje ho na internetu a tvrdí, že je plné růstového hormonu a díky tomu má svaly pevnější a vyrýsovanější.
31.07.2015 14:00 |

podobné články

To jsou novinky: Tenhle hezoun se tajně oženil!

 
Herec Joseph Gordon-Levitt se rozhodl vstoupit do zimy jako ženatý muž. Třiatřicetiletý hollywoodský hezoun se 20. prosince stal manželem své snoubenky Tashi McCauley.
07.01.2015 09:46 |

podobné články

Osobnosti: Gordon Gordon (61 článků)

Hezoun Henry Cavill: Ve formě se držím díky sexu

 
Dvaatřicetiletý britský hezoun Henry Cavill poslední dobou rád dráždí fanoušky rozhovory o sexu. Nedávno přiznal, že se mu při jedné postelové scéně postavil a bylo to velmi trapné. Teď zase prohlásil, že dokonalou postavu pro roli Supermana si neudržuje tvrdou dřinou v posilovně, ale aktivním přístupem k sexu, který provozuje velmi často.
17.08.2015 17:00 |

podobné články

Osobnosti: Henry Cavill (36 článků)

Muž s největšími bicepsy na světě: Svaly to ale fakt nejsou!

 
Egypťan Moustafa Ismail se dostal do Guinessovy knihy rekordů se svými enormními bicepsy. Každý, kdo někdy zavadil o činku, však pozná, že to nejsou vytrénované "svaly". Muž si pouze aplikuje tuny syntholu - speciálního oleje, který vytváří iluzi nabušených svalů. Palec dolů!
14.09.2012 19:10 |

podobné články

Osobnosti: Ismail (8 článků)

Nový hollywoodský idol se svlékl, fanynky šílí

 
Magazín GQ svlékl dalšího herce, tentokrát se v časopise nahoře bez vystavuje model a herec Channing Tatum. Hvězda filmu Veřejní nepřátelé, který měl v Česku premiéru 9. července, ukázala své vypracované svaly horní poloviny těla. Hollywoodský hezoun se o víkendu oženil se snoubenkou Jennou Dewanovou.
15.07.2009 15:00 |

podobné články

Osobnosti: Channing Tatum (124 článků) , Jenna Dewan Tatum (10 článků)

Popové koncerty vydělávají více než klasika, ale jsou rizikovější

 
Koncerty popové hudby jsou výdělečnější, ale rizikovější než koncerty hudby klasické. Mnohá vystoupení popových hvězd se totiž konají pod širým nebem a jejich návštěvnost je zčásti závislá na počasí. Velké akce vážné hudby ani popové festivaly by nebylo možné pořádat bez finančních partnerů a dotací z veřejných zdrojů.
06.02.2013 08:40 |

podobné články

Pětiletý Rumun má svaly jako kulturista, hrozí mu však zhroucení páteře

 
Pětiletý Rumun Giuliano Stroe má takové svaly, jaké by mu mohla většina dospělých jen závidět. Zvedá činky, chodí po rukou, dělá zdvihy a miluje potlesk. I to je důvod, proč malý Giuliano chodí se svým otcem stále posilovat. Nyní byl zapsán do Guinnessovy knihy rekordů jako nejsilnější dítě na světě. Lékaři se nyní přou o to, zda silné svaly vydrží jeho dětská páteř.
30.10.2009 18:55 |

podobné články

Zatrénujte si s expanderem 4. díl

 
V poslední části našeho seriálu budeme procvičovat hlavně břišní a hýžďové svaly. Pokud cvičení budete provádět pravidelně, budete v těle tyto svaly cítit. To je známka toho, že posilování provádíte dobře a že svaly se ...
15.04.2011 10:10 |

podobné články

Místo posilovny lopata: Daniel Mrózek nabírá svaly na stavbě!

 
Zpěvák Daniel Mrózek (20) zvolil netypický způsob, jak nabrat svaly! Místo, aby zamířil do posilovny jako spousta jiných, začal pracovat na stavbě! Jsou v tom opravdu svaly, které chce účastník první řady Hlasu Československa nabrat, nebo úplně něco jiného? My to víme!
08.02.2014 11:25 |

podobné články

Osobnosti: Daniel Mrózek (37 článků)

»Padavky« mají silnější svaly než kulturisté zvedající tuny železa

 
Být bodybuilder a mít nafouknuté svaly jako balonky ještě neznamená, že má dotyčný sílu. Jeho svaly jsou dokonce slabší než ty, které nikdy činky nezvedaly. Zjistili to vědci z Manchesteru. Když se totiž přepočte síla svalu v množství jednoho gramu, hubeňouři a padavky před kulturisty a bodybuildery vítězí na plné čáře.
02.10.2015 19:00 |

podobné články

Tříletý chlapeček má svaly jako dospělý muž. Podle matky jen rád cvičí

 
Malý Dash Meagher (3) má větší svaly než někteří dospělí muži. Cvičí prý denně a užívá si to. Jeho matka je na jeho svaly pyšná a s jeho fotografiemi se chlubí na sociálních sítích.
08.01.2016 12:15 |

podobné články

Hvězda gay porna Trojovský se oženil! Světe, div se, vzal si holku!

 
Vzpomínáte si na Filipa Trojovského (30) z neúspěšné "novácké" reality show Big Brother? Ano, je to ten hezoun, který se pochlubil tím, že si vydělával gay pornem. Teď to vypadá, že si v sexuální orientaci udělala jasno. Oženil se a mluví o dětech.
13.03.2013 05:10 |

podobné články

Osobnosti: Filip Trojovský (21 článků)

Hvězda gay porna Trojovský se oženil! Světe, div se, vzal si holku!

 
Vzpomínáte si na Filipa Trojovského (30) z neúspěšné "novácké" reality show Big Brother? Ano, je to ten hezoun, který se pochlubil tím, že si vydělával gay pornem. Teď to vypadá, že si v sexuální orientaci udělala jasno. Oženil se a mluví o dětech.
13.03.2013 12:05 |

podobné články

Osobnosti: Filip Trojovský (21 článků)

Hvězda gay porna Trojovský se oženil! Světe, div se, vzal si holku!

 
Vzpomínáte si na Filipa Trojovského (30) z neúspěšné "novácké" reality show Big Brother? Ano, je to ten hezoun, který se pochlubil tím, že si vydělával gay pornem. Teď to vypadá, že si v sexuální orientaci udělala jasno. Oženil se a mluví o dětech.
15.03.2013 14:55 |

podobné články

Osobnosti: Filip Trojovský (21 článků)

Princ William si může oddechnout. První kluk manželky Kate se oženil

 
Britský korunní princ William už po tři léta nazývá Kate Middleton svou chotí. Ta se po sňatku s ním z neurozené dívky stala vévodkyní z Cambridge. S první láskou Willemem Marxem by ale takové kariéry nikdy nedosáhla. Byl to však hezoun William, do něhož se poprvé v životě skutečně zamilovala. Jejich lásce je ale definitivně konec – alespoň formálně – a William si může oddechnout. Marx se o víkendu konečně oženil.
08.07.2014 12:15 |

podobné články

Osobnosti: Princ William (198 článků)

Seriálový hezoun Hunter Parrish se oženil

 
Herec Hunter Parrish, hvězda úspěšného seriálu Tráva, se oženil. Osmadvacetiletý rodák z Virginie, který září v mnoha muzikálových produkcích na Broadwayi, si vzal snoubenku Kathryn Wahl. Modrooký blonďák vstoupil do manželství v neděli 13. září na ranči Flynig Caballos v San Luis Obispo v Kalifornii.
18.09.2015 12:00 |

podobné články

Osobnosti: Hunter Parrish (2 články)

Cvičitel David Huf se dnes podruhé oženil

 
Fitness trenér David Huf (38) se dnes podruhé oženil s matkou svého syna Davida (3) Danielou. Veselka proběhla v jednom podniku na Vltavě, a jak už je tohle léto zvykem, pršelo.
06.08.2011 20:55 |

podobné články

Osobnosti: David Huf (15 článků)

Bavič Hron se podruhé oženil! Proč vypadal jako pan Tau?

 
Bavič Vladimír Hron (45), který kdysi jako populární hvězda České televize vydělával statisíce měsíčně, se podruhé oženil. Za ženu si vzal mladičkou Michaelu (28). Do chomoutu vstoupil v cylindru a v obleku,ve kterém připomínal dětskou pohádkovou postavu pana Taua. Nevěsta naštěstí zvolila tradiční bílé šaty.
28.12.2011 16:00 |

podobné články

Osobnosti: Vladimír Hron (36 článků)