Článek

Herecký pár, který se loni dočkal dvojčat, předvedl na dovolené dokonalá těla v plavkách

 
Žádný scénář ještě hollywoodské manžele Chrise Hemswortha (31) a Elsu Pataky (38) společně před kameru nepřivedl, což je velká škoda. Tento atraktivní pár může totiž směle konkurovat i Angelině Jolie s Bradem Pittem.
08.07.2015 20:55 |

podobné články

Osobnosti: Brad Pitt (1563 článků) , Angelina Jolie (1938 článků) , Elsa Pataky (17 článků) , Chris Hemsworth (50 článků)
Podobné články

Duchková v plavkách! Matka dvojčat odhodila kostýmek i stud a předvedla své štíhlé tělo

 
Další ženou, která je sama důkazem toho, že mateřství je ta nejlepší dieta, je Štěpánka Duchková  (40) . Její perfektní postavu jsme mohli obdivovat dokonce v plavkách. Moderátorka dorazila do největšího českého vodního parku v Čestlicích s dvojčaty Adamem a Honzou na premiéru filmového disneyovského hitu Film mých snů. „Kluci si to tady skvěle užili, milují vodu. Vodní radovánky s promítáním filmu jsou pro ně dokonalá kombinace," prozradila nám během své návštěvy maminka roztomilých dvojčat.
23.08.2013 08:00 |

podobné články

Osobnosti: Štěpánka Duchková (146 článků) , Jan Adam (67 článků)

Jak nepřibrat na dovolené?

 
Dovolené – to jsou nekonečně dlouho očekávané chvíle slibující odpočinek, relax, klid a nějaká ta kila navíc. Přesně tak, tyto okamžiky – ať už se za nimi vydáte kamkoli – mohou vaše doposud pečlivě hlídané postavičky pěkně potrápit. Během dovolené nabývá drtivá většina žen mylného dojmu, že pokud půlku dne proplavou, prošmejdí po památkách, stráví šplháním po horách nebo horečnými nákupy nejrůznějších suvenýrů, tak že se jich – byť sebemenší – přibývání na váze absolutně netýká. Omyl. Skutečnost je totiž úplně jiná. Během dovolené odpadá nutnost tolik se hlídat, možná i vy si říkáte, že když jste se celý rok omezovali, proč byste si teď jeden týden nemohli dopřávat a věty typu „když už jsem tu, tak musím ochutnat místní speciality“ jsou jen dobré výmluvy pro zhřešení. Chcete-li vědět, jak na dovolené nepřibrat, držte se těchto pravidel: Udělejte si menší „osobní“ průzkum Dnešní doba je moderní a do puntíku online. Což znamená, že ještě před tím, než si sbalíte kufry a zabouchnete za sebou dveře vašeho bytu, si můžete udělat osobní průzkum oblasti, do které máte namířeno. Nemáme však na mysli přehled všech památek či míst, kam byste měli vyrazit, nýbrž takový menší rozhled o tom, kde je která restaurace, co tam vaří, jaké mají stravovací možnosti, jestli si to můžete dovolit a podobně. Víte jak se říká: Být připraven, neuškodí! Odpusťte si všechno jídlo na letišti, nádraží a benzinkách Podcenit přípravu jídla na cestu je to nejhorší, co pro svá hlídaná kila, která během celého roku držíte pevně na uzdě, můžete udělat. Je totiž známo, že pokud někde delší dobu čekáte – na opožděný spoj, na přílet letadla, na taxik – máte nekontrolovatelné tendence zahánět nudu jídlem. Zpravidla se proto vydáte na průzkum nabídek benzínových pump, nádraží či letištních obchůdků a co si budeme nalhávat – tak moc zdravá jídla v... Čtěte více Příspěvek Jak nepřibrat na dovolené? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
04.09.2015 19:56 |

podobné články

Vzdělávejte se i na mateřské dovolené!

 
Mateřská dovolená je podle zaměstnavatelů oříškem ve firemní praxi. Ženy či muži stráví na mateřské a následně rodičovské dovolené 3 a více let. O to větší může nastat překvapení při návratu do práce, kdy jejich kvalifikace zastará, a tím tak ztrácí svoji konkurence schopnost. A hladký návrat do zaměstnání je častým důvodem, proč ženy chtějí skloubit studium s péčí o rodinu, a tím získávat či prohlubovat svoje dosavadní znalosti. Aby mateřská dovolená neznamenala konec kariérního růstu, nabízí Provozně ekonomická fakulta ČZU v Praze další pokračování internetových kurzů EVYNA pro maminky na mateřské dovolené. Vzdělávací kurzy EVYNA nabízí maminkám na mateřské dovolené možnost sebevzdělávání přes internet. Jedná se o  eLearningové multimediální kurzy bez nutnosti kamkoliv docházet. Studium si lze načasovat beze stresu. Všechny činnosti (od registrace až po závěrečný test) je možné vykonat z domácího počítače nebo z chytrého telefonu či tabletu. V čem je možné se vzdělávat? S nástupem akademického roku 2016/2017 jsou dostupné kurzy z oblasti: Pracovního práva. Účetnictví a daní. Podnikání. Informatiky. Sebeprezentace. Pokročilého využití MS Excel a MS Word. Pro studentky na mateřské dovolené je největším pomocníkem ve studiu vlastní počítač, tablet či chytrý telefon s internetem. Průchod lekcí lze kdykoliv přerušit, vrátit se a pokračovat od toho samého místa.  Studovat lze například večer a bez nutnosti zajišťování hlídání dětí na dobu věnovanou studiu. Systém a organizaci vzdělávání zajišťuje Katedra informačních technologií Provozně ekonomické fakulty, odbornými garanty jsou pracovníci specializovaných kateder PEF. Další informace jsou dostupné na https://www.evyna.cz/ Příspěvek Vzdělávejte se i na mateřské dovolené! pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
14.11.2016 06:00 |

podobné články

Jak si opticky ubrat pár kilo?

 
Mít pár kilo navíc sice není nic špatného, ale nejedna žena by dala nevím co za to, kdyby se jich mohla alespoň pohledově zbavit. Bohužel neexistuje kouzelná hůlka, která by vás jedním mávnutím zbavila faldíku na břiše, která by vám ubrala na síle vašich stehen a díky které by se váš zadeček rázem zmenšil o dvě čísla. V dnešním článku vám poradíme, jak si pár kilo opticky ubrat. Nečekejte žádné fitness postupy ani hodiny strávené v bazénu či posilovně. Nepatříte-li mezi věrné příznivce sportování, budou se vám naše triky jistě hodit. Uvidíte, že je to mnohem snazší, než jste si mysleli. Pojďme společně zamaskovat pár kilo, které máte navíc! Maminka vždycky říkávala: „Stůj rovně!“ Také vám maminka říkala tuhle větu? Pak věřte, že rozhodně měla něco do sebe. Ačkoli to s vámi vaše maminka v dětských letech myslela především dobře – rovným postojem se nekřiví záda – dnes se vám tato rada může hodit i co se pár kilo navíc týče. Ramena dejte pěkně dozadu, zpevněte břicho a zaujměte přirozený postoj a chodidla mějte rovnoběžně. Budete mile překvapeni, že vám rázem na těle pár kilo ubylo. Co vyhodit ze šatníku… Pytle, o kterých si myslíte, že zamaskují vaše kila. Pravda je taková, že vám pár kilo ještě přihodí k dobru. Všechny podobné oblečky připomínající stan tedy okamžitě vyhoďte na dno popelnice. Oblečení s výraznými vzory – platí především pro vodorovné pruhy a divoké vzory plné květin – o kterých si výrobci XXL oděvů stále naivně myslí, že ženám s pár kilo navíc pomáhají. Ve skutečnosti je to přesně naopak, pryč s nimi! Bokové kalhoty, které vám díky nízkému sedu udělají tak akorát onu pověstnou pneumatiku okolo pupíku. Věřte, že na ženách, které disponují pár kilo navíc zkrátka vůbec nevypadají dobře… Co si do šatníku naopak pořídit… Spodní prádlo, které vám dokonale... Čtěte více Příspěvek Jak si opticky ubrat pár kilo? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
14.08.2015 08:25 |

podobné články

Nepotřeboval by víc látky? Padesátník Martin Maxa vystavil své dokonalé svalnaté tělo v mini plavkách

 
Martin Maxa  (51) předvedl své dokonale vypracované tělo na dovolené v plavkách. Ani po padesátce se jeho muskulatura nemění a zpěvák je samý sval. Martin stále na své figuře maká, denně cvičí a je známý tím, že v pohodě udělá 2000 dřepů.
08.10.2012 15:25 |

podobné články

Osobnosti: Martin Maxa (159 článků)

Tohle že má být ten idol puberťaček? Brooklyn Beckham se předvedl v plavkách a ukázal povadlé bílé tělo

 
I když po něm šílí miliony puberťaček po celém světě, tak by radši měl zůstat oblečený. Když se na dovolené s rodinou v Řecku předvedl jen v šortkách, tak se okolní lidé nestačili divit. Tohle že má být syn slavného Davida Beckhama? Do svého táty má Brooklyn sakra daleko.
11.06.2016 09:35 |

podobné články

Osobnosti: David Beckham (998 článků) , Brooklyn Beckham (48 článků)

Je tohle spravedlivé? Podívejte se, ve kterých zemích mají lidé nejvíce placené dovolené

 
Pokud se nechcete naštvat, tento článek raději ani nečtěte. Agentura Bloomberg zveřejnila žebříček zemí, kde mají lidé nejvíce placené "dovolené":http://www.extra.cz/54-den-kramneho-na-dovolene-u-rudeho-more-chteji-abych-se-sam-zabil. Co ze srovnání vyplývá? Balte kufry a vydejte se do Rakouska nebo Portugalska, kde zaměstnanci mají v průměru 35 dní dovolené ročně! Jde o nejvíce dnů dovolené, které mají zaměstnanci k dispozici, a to nejen v Evropě, ale na celém světě.
15.10.2013 11:35 |

podobné články

Jak plavkami zakrýt drobné nedokonalosti těla?

 
Léto ještě ani zdaleka nekončí a i když se prázdniny překulily do druhé poloviny, stále se nám nabízí nespočet příležitostí, proč vyrazit k vodě. Jakmile teploty vyšplhají k třicítkám, jen málokdo vydrží sedět doma na gauči v obýváku, kde z něho pot teče proudem a v televizi stejně běží dokola ty samé okoukané seriály. Stručně řečeno by byla strašná škoda prosedět letní čas doma, když můžete na sluníčku chytit trochu zdravé barvy a dostat do kůže potřebný vitamín D! Máte-li výčitky kvůli své postavě a pro její nedostatky se stydíte svléknout do plavek, pak vám náš dnešní článek pomůže. Sepsali jsme v něm několik tipů, jak plavkami zakrýt drobné nedokonalosti těla! Nechcete se pro strie na bocích nebo povolenější bříško na veřejnosti svlékat do plavek? Stydíte se za drobné vady na kráse? Pak se nechte inspirovat našimi tipy, jak plavkami zakrýt drobné nedokonalosti těla, díky kterým nebudete muset trávit horké léto zalezlí doma nebo ve stínu! Jak plavkami zakrýt drobné nedokonalosti těla – 3 tipy pro vás! Věřte nebo ne, ale i s tak malým kouskem látky můžete vykouzlit hotové zázraky! I když se vám to možná na první pohled zdá nemožné, i s pomocí plavek můžete oklamat své okolí. Nevíte jak na to? Po přečtení dnešního článku už si budete vědět rady! Tip první: Černá barva umí zázraky! Jestliže se nechcete u vody svlékat jen proto, že vaše tělo zdobí nějaké to kilo navíc a vaše silueta v žádném případě nepatří k nejdokonalejším, pak pro vás máme jednoduchou radu, jak opticky oklamat zvídavé zraky kolemjdoucích lidí. Stačí vsadit na černé plavky, které dokážou zázraky. Černá barva je odjakživa spojována se schopností ubrat několik centimetrů a není se tak čemu divit, že na ni ženy sází ve všech módních oblastech. Černé jednodílné plavky jsou tedy vaší jistotou, na kterou se... Čtěte více Příspěvek Jak plavkami zakrýt drobné nedokonalosti těla? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
12.08.2016 05:15 |

podobné články

Přítel zmizelé herečky pláchl do Afriky! Policii trvalo 20 dní, než našla na zahradě 3 těla

 
Když zmizela, tak ho policie vyslechla, ale propustila ho s tím, že nepatří mezi podezřelé. Přítel pohřešované herečky z britského seriálu EastEnders Sian Blake (43) pak zmizel do Afriky a strážci zákona nemohou nyní Arthura Simpsona-Kenta (48) najít. Policii přitom trvalo celých 20 dní, než našla na zahradě u domu herečky tři rozkládající se těla. Všichni se bojí, že patří jí a jejím synům.
06.01.2016 10:50 |

podobné články

Krajkové plavky UKÁZALY DOKONALÁ ŇADRA: Veronika Kopřivová se má čím chlubit. Tady je ale Jágrovo!

 
Kontroverzní přítelkyně Jaromíra Jágra se na Instagramu pořádně odvázala. Ukázala se svým fanouškům v krajkových plavkách, které poodkryly její dokonalá ňadra. Ty ale může laskat pouze její miláček!
23.01.2017 13:05 |

podobné články

Osobnosti: Jaromír Jágr (2277 článků)

Digitální nomádství – trend moderní doby

 
Digitální nomádství je pojem, který se v poslední době dostává do podvědomí stále většího počtu lidí. Zatímco pro někoho je tohle slovní spojení neznámé, pro jiného představuje každodenní chleba. Zatímco ve světě je digitální nomádství považováno za samozřejmost, u nás se teprve rozmáhá. Pokud i vás termín digitální nomádství zajímá a chcete se o něm dozvědět více, rozhodně si nenechte ujít dnešní článek. O čem je digitální nomádství? Pod tímto pojmem, konkrétně pak pod pojmem digitální nomád, si můžete představit pracujícího člověka dlouhodobě se přesouvajícího z místa na místo, který se živí přes internet. Vůbec nezáleží na tom, zda se jedná o zaměstnance, podnikatele nebo freelancera. Tento člověk může pracovat odkudkoli ze zahraničí pomocí notebooku či mobilu, zpravidla pracuje v průměru pár hodin denně, ale jinak si užívá veškerých výhod, které pobyt v zahraničí nabízí i běžným turistům. Jaká je hlavní myšlenka? Hlavní myšlenkou, potažmo cílem digitálního nomádství, je spojení práce s dovolenou. Za vznikem tohoto stále oblíbenějšího trendu stojí fakt, že zatímco práce neustále přibývá, dovolené je pořád málo. Proč stojí zato digitální nomádství vyzkoušet? Podle statistik si více jak 80% freelancerů nemůže vzít dovolenou déle než týden. O třítýdenní dovolené si tak mohou nechat jen zdát. Pokud i vy pořád pracujete a o dovolené jen sníte, pak by možná nebylo na škodu to vyzkoušet. Spojení práce a dovolené s sebou přináší několik výhod, které jistě velmi brzy odhalíte. Mnohem levnější podnikání Největší předností digitálního nomádství je jednoznačně svoboda a více volného času. Dalším nesporným plusem k dobru jsou mnohem nižší výdaje. Můžete totiž odjet pracovat do země s nízkými životními náklady, které jsou mnohonásobně nižší nežli tady u nás. To se hodí především na začátku, kdy nemáte tolik financí na rozjezd. Příspěvek Digitální nomádství – trend moderní doby pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
28.05.2017 06:20 |

podobné články

Dominika Stará ukázala sexy postavu v plavkách

 
Bývalá finalistka Česko Slovenské SuperStar Dominika Stará (17) si užívala volný čas na dovolené v Turecku. Ani takhle daleko se nevyhnula velkému zájmu fanoušků, kteří jí prosili o podpisy a fotky. K dovolené u moře patří neodmyslitelně i opalování v plavkách a mladá zpěvačka se může chlubit skvělou postavou.
10.07.2011 20:55 |

podobné články

Osobnosti: Dominika Stará (99 článků)

Exkluzivně: Simona Krainová na dovolené poprvé od porodu v plavkách! Máme foto

 
Jen sedm měsíců po narození syna Maxe má modelka Simona Krainová  (38) zpátky svoji fantastickou figuru. A to pro ni téměř nic nedělá! Čtenář Super.cz Simonu s rodinou nachytal na jejich dovolené v tureckém letovisku Antalya a poslal její snímky v plavkách.
21.07.2011 11:10 |

podobné články

Osobnosti: Simona Krainová (1808 článků)

Carrie by byla pyšná: S. J. Parker předvedla skvělou postavu v plavkách na dovolené v Řecku

 
Jsme zvyklí vídat ji v šatech těch nejluxusnějších módních značek, ale herečka S. J. Parker dokazuje, že vypadá stejně elegantně i v jednoduchých plavkách. Podívejte se, jak si představitelka role Carrie Bradshaw ze seriálu Sex ve městě užívala dovolené na luxusní jachtě v Řecku.
25.08.2013 17:35 |

podobné články

Osobnosti: Carrie Bradshaw (55 článků)

A zase ta Kerndlová: Nejkrásnější česká zpěvačka se s horkým Španělskem rozloučila tímto mega výstřihem v sexy plavkách

 
Zazvonil zvonec a pohádkové dovolené je konec. Fanoušci, kteří každý den čekali, jakou žhavou fotečkou v plavkách je potěší nejkrásnější česká zpěvačka Tereza Kerndlová , smutní. Zpěvačka se totiž vrátila domů z romantické rodinné dovolené v luxusním španělském letovisku, což znamená, že se teď nějakou dobu nebudou moct kochat pohledem na její božské tělíčko.
27.09.2014 12:00 |

podobné články

Osobnosti: Tereza Kerndlová (338 článků)

Pozdrav z idylky na Floridě: Partyšová a Menzelová nám poslaly nové fotky v plavkách

 
Fotky, které už Super.cz ze společné dovolené moderátorky Gabriely Partyšové, Olgy Menzelové a jejich dětí publikoval, byly oběma krásným ženám málo. Poslaly nám nové snímky, na nichž více vynikla jejich štíhlá těla v plavkách. A jejich zhlédnutí určitě stojí za to.
02.08.2012 16:30 |

podobné články

Osobnosti: Gabriela Partyšová (283 článků) , Olga Menzelová (239 článků)

Kvůli dovolené držela drastickou hladovku: Podívejte se, jak teď vypadá česká zpěvačka v plavkách

 
Zpěvačka Míša Nosková  (32) několikrát ročně drží hladovku kvůli očistě těla. Tentokrát ale přestala jíst nejen kvůli zdraví, ale proto, aby vypadala skvěle v plavkách. Se svým o osm let mladším přítelem Ondřejem Báborem vyrazila na první společnou dovolenou, a tak není divu, že chtěla vypadat dobře.
03.02.2016 08:00 |

podobné články

Finalistky České Miss se předvedou s peřím i letadlem na hlavě

 
Uchazečky o titul Miss pár dní před finálovým večerem předvedly svá dokonalá těla v plavkách a oblékly i extravagantní modely, u kterých návrháři pustili uzdu své fantazii. Dva návrhy jsou z dílny bývalé uchazečky o Miss Leony Grešákové, kterou víc než soutěž proslavila šílená jízda na koni po Václavském náměstí.
15.03.2011 11:30 |

podobné články

Osobnosti: Leona Grešáková (17 článků)

To je pošušňáníčko! České missky vystavily svá dokonalá těla u moře pohledům chtivých Thajců

 
Teprve před pár dny čtrnáctka finalistek České Miss odletěla do Thajska na soustředění, a už má za sebou zážitky na celý život. Dívky jezdily na slonech, navštívily armádní ostrov, zahrály si golf, ale hlavně se postavily většinou poprvé v životě před přístroj profesionálního fotografa. Podívejte se ve fotogalerii na fotky všech kouzelných krásek v plavkách!
14.01.2012 14:25 |

podobné články