Článek

Halina je nová speciální poradkyně BLESK MAGAZÍNU: Nejbizarnější dotazy dostávám na hubnutí

 
Vtipné rýmované rady jsou s ní neodmyslitelně spojené už od dob Banánových rybiček. Halina Pawlowská (61) radí pořád – kamarádkám, fanouškům i úplně cizím lidem. A teď budete mít možnost zeptat se jí na to, co vás pálí, i vy! V pravidelné rubrice Nastražené ucho Haliny Pawlowské!
04.09.2016 17:35 |

podobné články

Osobnosti: Halina Pawlowská (469 článků)
Podobné články

Vyzrajte na hubnutí ve čtyřech fíglech!

 
Hubnutí je zvláště u něžného pohlaví ošemetným tématem. Jen málokterá z vás je skutečně spokojená se svou postavou – jednu trápí povolenější bříško po porodu, jinou naopak silnější stehna, další zase větší zadeček, který nelze tak snadno schovat. Určitě i vy na svém těle najdete alespoň jednu problematickou partii, která vám často nedá spát. Pokud se snažíte shodit pár přebytečných kil, poradíme vám, jak jít štěstí trochu naproti. Možná vás překvapí, že vám ke zdárnějšímu hubnutí mohou napomoci i zdánlivé maličkosti – jako jsou například ty, které vám přinášíme v dnešním článku. Usnadněte si hubnutí pomocí těchto fíglů – je to sranda! Fígl č. 1: Krájejte, krájejte, krájejte! Na první pohled je to trochu šílené, ovšem jak je známo, i bláznivé věci mohou přinést kýžené výsledky – tak proč to nezkusit? Od dnešního dne si všechno, co si naložíte na talíř, pečlivě rozkrájejte na menší kousíčky – ať už to bude chleba ke snídani, kuře k obědu, okurka ke svačině či brambory k večeři. Zajímá vás, jaký význam to má pro vaše hubnutí? Pokud si jídlo rozporcujete na menší kousky, ošálíte tak svůj mozek – ten si bude myslet, že toho máte k jídlu dostatek a mnohem rychleji tak vyšle signál o tom, že již máte dost. Fígl č. 2: Hubnutí a sladké? Ano, dezert na snídani! Mnoho žen snažících se zhubnout zastává názor, že hubnutí a sladké jednoduše nejde k sobě, ale není tomu tak. Pokud vás často honí mlsná po něčem sladkém, ale přesto nechcete své tělo podvádět a sabotovat tak vaše snahy na hubnutí, vyzrajte na to jinak a dejte si nějakou sladkost ráno ke snídani. Je známo, že po ránu vaše tělo spaluje jako o život, proto mu drobnou sladkostí nikterak neublížíte. Fígl č. 3: Teplá nebo studená? Také znáte onu všude kolující radu, že byste měli před jídlem vypít sklenici studené... Čtěte více Příspěvek Vyzrajte na hubnutí ve čtyřech fíglech! pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
28.08.2015 08:15 |

podobné články

Hubnutí netradiční formou – tohle vás bude bavit

 
Patrně každého zajímá, jak se dá hubnout netradičně. Inu odpověď je snadná – vším, co se jeví skutečně netradičně. Hubnutí nemusí být jen otrava a hladovění. Pokud budete do sebe cpát knedlíky, jíst tučné maso, zapíjet to pivem, mít málo pohybu, určitě nezhubnete. Ovšem…i takto se dá hubnout, ale chce to svá pravidla. Která to jsou, vám prozradíme v následujících řádcích. Nikdo netvrdí, že musíte úplně zredukovat svůj jídelníček. Zhubnete, když si knedlo, vepřo, zelo i pivo dáte jednou týdně, ale zbývajících 6 dnů budete sekat „latinu“. To znamená jíst zdravý a vyvážený – ideálně nízkosacharidový jídelníček. Tomuto sedmému dni, který je určen obžerství se říká „cheat meal“ já mu říkám „den hříchů“. Věřte nebo ne, zhubnete dokonce i v případě, že nebudete cvičit. Letní grilovačky vám hrůzu nahánět nemusí a klidně si sedmý den můžete dát „do trumpety“. Zábava hubnutí urychlí Ovšem každý pohyb se počítá, rozhodně je lépe dělat něco, co vás baví než se násilím nutit do něčeho, co ve vás vzbuzuje odpor a nechuť. Netradičním hubnoucím prostředkem plným zábavy je například koloběžka. Zažijete spoustu legrace a navíc spálíte i značné množství kalorií. Klidně zkuste i kolečkové brusle, co na tom, že vám příští týden bude 50 let. Žijeme jen jednou, a proto dělejme to, co nás baví. Jen nezapomeňte na chrániče a helmu, nechcete skončit přece s modřinami a oděrkami. Bláznivé cvičení je další zábavný způsob, jak hubnout netradičně. Co si pod tímto pojmem představit? Že si doma jednoduše aspoň 2x v týdnu pustíte nahlas hudbu, ale tak, aby vás sousedé neukamenovali, a budete „křepčit“. Tancovat, skákat, blbnout, jako malé děcka. I tento pohyb se počítá a věřte, že tanec patří k nejlepším prostředkům na hubnutí. Nikdo vás neuvidí, klidně si zkuste Labutí jezero. Hodně se smějte. Ano i smích napomáhá hubnutí. Dle odborníků z tennesseeské Vanderbiltovy univerzity napomáhá smích hubnutí, protože... Čtěte více Příspěvek Hubnutí netradiční formou – tohle vás bude bavit pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
27.05.2016 03:35 |

podobné články

Halina Pawlowská po smrti manžela: Brečím v noci

 
Většinou veselá, plná historek. To teď Halina Pawlowská nějakou dobu nebyla a nebude. Nedávno dopsala knihu o svém muži, který nečekaně zemřel. Další články k tématu: Halině Pawlowské zemřel manžel, byli spolu 35 let Halina Pawlowská: Bála jsem se, že budeme mít v rodině komunistu VIDEO: Pawlowská má už dvacátou knihu, Basiková ji křtila granulemi VIDEO: Halina Pawlowská dostala nové auto, nemá ale řidičák Pawlowská brzy provdá dceru. V knize jí radí, jak si udržet manželství VIDEO: Vybírala jsem i ze čtyř mužů najednou, přiznala Pawlowská Halina Pawlowská: Vyrovnanost mě neláká, dýchá z ní smrt
20.11.2013 09:56 |

podobné články

Osobnosti: Halina Pawlowská (469 článků)

Halina setřela svými obrovskými prsy Boudovou s vycpanou podprdou! Závistivý pohled nebo tajená sexualita?

 
Že je spisovatelka a moderátorka "Halina Pawlowská":http://www.extra.cz/tema/halina-pawlowska (59), kterou teď můžete vidět v seriálu Doktoři z Počátků, proslulá svou megaobří hrudí, to není nic nového. Většina mužů "při pohledu na atraktivní vdovu jihne":http://www.extra.cz/to-je-objem-halina-na-sebe-navlekla-zelenou-deku-a-vypadala-jako-kmen-stoleteho-stromu a představuje si nejrůznější neslušné situace, o kterých redaktoři eXtra.cz nemají ani nejmenší ponětí.
04.06.2014 15:25 |

podobné články

Vdova Halina Pawlowská: Poprvé promluvila o novém muži!

 
Spisovatelka Halina Pawlowská (58) se po smrti svého milovaného manžela Zdeňka (†60) rychle oklepala. Blesk ji načapal, jak si tři měsíce po jeho smrti, k sobě nastěhovala nového muže. Halina o něm poprvé promluvila.
20.11.2013 05:16 |

podobné články

Osobnosti: Halina Pawlowská (469 článků)

Záhadná smrt modela (†19) z reklamy s Naomi Campbell: Zemřel pár dní před výpravou na Everest

 
Tragédie potkala rodinu mladého modela Alasdaira Russella (†19) z Kentu, který se proslavil reklamou s legendární Naomi Campbell. Mladík byl nalezen mrtvý v bytě v Miami pár dnů před tím, než měl zahájit svůj výstup na Mount Everest. Policie jeho smrt vyšetřuje, prý zemřel za tragických okolností. (†15)Více na http://www.blesk.cz/clanek/zpravy-pribehy/464170/anorekticka-15-ktera-skocila-pod-vlak-dopis-na-rozloucenou-napsala-pejskovi.html?utm_source=blesk.cz&utm_medium=copy (†15)Více na http://www.blesk.cz/clanek/zpravy-pribehy/464170/anorekticka-15-ktera-skocila-pod-vlak-dopis-na-rozloucenou-napsala-pejskovi.html?utm_source=blesk.cz&utm_medium=copy (†15)Více na http://www.blesk.cz/clanek/zpravy-pribehy/464170/anorekticka-15-ktera-skocila-pod-vlak-dopis-na-rozloucenou-napsala-pejskovi.html?utm_source=blesk.cz&utm_medium=copy (†15)Více na http://www.blesk.cz/clanek/zpravy-pribehy/464170/anorekticka-15-ktera-skocila-pod-vlak-dopis-na-rozloucenou-napsala-pejskovi.html?utm_source=blesk.cz&utm_medium=copy (†15)Více na http://www.blesk.cz/clanek/zpravy-pribehy/464170/anorekticka-15-ktera-skocila-pod-vlak-dopis-na-rozloucenou-napsala-pejskovi.html?utm_source=blesk.cz&utm_medium=copy
22.04.2017 21:05 |

podobné články

Osobnosti: Naomi Campbell (292 článků)

Homer "ožije", na konci epizody Simpsonových zodpoví dotazy z Twitteru

 
Homer Simpson, hlava animované rodiny Simpsonových, bude živě odpovídat na dotazy diváků. Interaktivní tříminutový blok otázek a odpovědí bude zařazen na závěr dílu, který se v USA odvysílá 15. května. Výkonný producent seriálu Al Jean magazínu The Hollywood Reporter vysvětlil, že také animovaná postavička může vystupovat živě. Vyžádalo si to však měsíce příprav. Speciální technologie zkoordinuje Homerovy pohyby a hlas pro mluvící scénu. "Pokud vím, je to poprvé, co bude něco takového předvedeno v animovaném pořadu," řekl Jean. Fanoušci světově proslulého seriálu mohou Homerovi zasílat dotazy předem, a to v době od 1. do 4. května prostřednictvím Twitteru na hashtag #HomerLive.
17.02.2016 15:50 |

podobné články

Osobnosti: Homer Simpson (80 článků)

Září je ideální měsíc na hubnutí. Odhalte tajemství hubnutí bez diety!

 
Září znamená pro většinu lidí návrat do reality. Konec dovolených, konec povalování a příjemného letního lenošení a začátek pravidelných povinností. Možná jste původně doufali, že v létě budete mít více pohybu než obvykle a zbavíte se přebytečných kil. Nezoufejte, pokud se vám to nepovedlo. Září je ideální měsíc na hubnutí: Nejvíc vám při hubnutí totiž prospěje pravidelný režim! Poradíme vám, jak na to.
13.09.2013 13:05 |

podobné články

Nepřehlédnutelná Halina atakuje barvami

 
Černá, temně šedá a zase černá. Tak nějak lze popsat paletu oblečení známých osobností na společenských akcích, nejrůznějších večírcích. Halina Pawlowska se z tohoto módního trendu náloží barev i vzorů vymykala. Ostatně, jak všichni víme, Halina se vždycky vymyká – podstatou, mírami, šatníkem, což spolu ve výsledku úzce souvisí. Výjimkou však už nebyla ani svého času populární žena v top politice, Petra Buzková, která zavítala na otevření butiku návrhářky Beaty Rajské. Stejně tak herečka Aňa Geislerová na dalším módním podniku. Černá dominovala i v outfitu Simony Krainové - ta si odskočila od několikatýdenního synka Maxe a pokřtila novou knihu Haliny Pawlowské.
15.12.2010 05:10 |

podobné články

Osobnosti: Halina Pawlowská (469 článků) , Simona Krainová (1808 článků) , Beata Rajská (144 článků) , Petra Buzková (46 článků)

Halina Pawlowská se stala babičkou!

 
VÍME PRVNÍ: Moderátorka a bavička Halina Pawlowská se stala v šestapadesáti letech babičkou. Její dcera Natálie (30) porodila syna Huga. Porod, u kterého Halina nemohla chybět, nebyl vůbec lehký, muselo se přistoupit k císařskému řezu. Matka i chlapeček jsou ale naštěstí oba v pořádku.
08.04.2011 20:20 |

podobné články

Osobnosti: Halina Pawlowská (469 článků)

Ve svém sitcomu vidím samé chyby, přiznala Halina Pawlowská

 
Spisovatelka Halina Pawlowská přiznala v rozhovoru na Frekvenci 1, že není spokojená s tím, jak televize natočila sitcom O mé rodině a jiných mrtvolách, jehož je autorkou. Další články k tématu: Halina Pawlowská píše televizní sitcom, slibuje rodinu a jiné mrtvoly Pawlowská dává na odiv roli babičky, vzala s sebou i dceru VIDEO: Vybírala jsem i ze čtyř mužů najednou, přiznala Pawlowská Nejvtipnější pár ve Varech: Pawlowská a Hlaváčová mají projekt Big Big
14.12.2011 14:35 |

podobné články

Osobnosti: Halina Pawlowská (469 článků)

Pawlowská chce ovládnout ČT v roli producentky, nabízí 13 pořadů

 
Spisovatelka a scenáristka Halina Pawlowská chce dobýt Kavčí hory. České televizi pod vedením Petra Dvořáka nabídla hned třináct televizních projektů, zálusk má navíc na post kreativní producentky. Další články k tématu: Ve svém sitcomu vidím samé chyby, přiznala Halina Pawlowská Halina Pawlowská: Vyrovnanost mě neláká, dýchá z ní smrt VIDEO: Vybírala jsem i ze čtyř mužů najednou, přiznala Pawlowská Pawlowská dává na odiv roli babičky, vzala s sebou i dceru
28.02.2012 00:20 |

podobné články

Osobnosti: Halina Pawlowská (469 článků) , Petr Dvořák (525 článků) , Petr Dvořák (520 článků)

Pawlowská chce ovládnout ČT v roli producentky, nabízí 13 pořadů

 
Spisovatelka a scenáristka Halina Pawlowská chce dobýt Kavčí hory. České televizi pod vedením Petra Dvořáka nabídla hned třináct televizních projektů, zálusk má navíc na post kreativní producentky. Další články k tématu: Ve svém sitcomu vidím samé chyby, přiznala Halina Pawlowská Halina Pawlowská: Vyrovnanost mě neláká, dýchá z ní smrt VIDEO: Vybírala jsem i ze čtyř mužů najednou, přiznala Pawlowská Pawlowská dává na odiv roli babičky, vzala s sebou i dceru
01.03.2012 14:41 |

podobné články

Osobnosti: Halina Pawlowská (469 článků) , Petr Dvořák (525 článků) , Petr Dvořák (520 článků)

VIDEO: Halině Pawlowské čarování nevyšlo, podpálila byt

 
Spisovatelka Halina Pawlowská se na vlastní kůži přesvědčila, že z ní čarodějnice nebude. Když se řídila radami kamarádky a čarodějky Marcely Košanové, nedopadlo to dvakrát dobře. Při rituálu, který se neobešel bez svíček, podpálila byt. Další články k tématu: Pawlowská chce ovládnout ČT v roli producentky, nabízí 13 pořadů Ve svém sitcomu vidím samé chyby, přiznala Halina Pawlowská Halina Pawlowská: Vyrovnanost mě neláká, dýchá z ní smrt VIDEO: Vybírala jsem i ze čtyř mužů najednou, přiznala Pawlowská
24.04.2012 13:00 |

podobné články

Osobnosti: Halina Pawlowská (469 článků)

Pawlowská brzy provdá dceru. V knize jí radí, jak si udržet manželství

 
Svou dvacátou knihu v pořadí pojala Halina Pawlowská velmi netradičně - jmenuje se Až se mě dcera zeptá a je plná kulinářských rad, které směřuje především své dceři Natálii. Revue iDNES.cz spisovatelka prozradila, že se bude dcera brzy vdávat. Rady, jak si udržet manželství pomocí dobrého jídla, se jí tak budou hodit. Další články k tématu: Pawlowská dává na odiv roli babičky, vzala s sebou i dceru Nejvtipnější pár ve Varech: Pawlowská a Hlaváčová mají projekt Big Big VIDEO: Vybírala jsem i ze čtyř mužů najednou, přiznala Pawlowská Halina Pawlowská: Vyrovnanost mě neláká, dýchá z ní smrt Ve svém sitcomu vidím samé chyby, přiznala Halina Pawlowská Pawlowská chce ovládnout ČT v roli producentky, nabízí 13 pořadů
30.05.2012 01:25 |

podobné články

Osobnosti: Halina Pawlowská (469 článků)

Halina Pawlowská: Přiškvařila se! Skončila na popáleninovém oddělení!

 
Na slavnostní křest své už dvacáté knihy dorazila Halina Pawlowská (57) v kuchařské zástěře a se zafačovaným prstem. Spisovatelka totiž vařila a její kuchařské dílo nezůstalo bez následků. Halina, která měla kromě hlavy v »sádře« snad už úplně všechno, si tentokrát přiškvařila palec k naběračce!
16.06.2012 05:10 |

podobné články

Osobnosti: Halina Pawlowská (469 článků)

To musíte vidět: Halina Pawlowská rozvlnila hříšné boky a bujná ňadra při španělských rytmech

 
Moderátorka a spisovatelka Halina Pawlowská  (57) to umí pořádně rozjet. Moderovala párty jednoho společenského časopisu, která se nesla ve španělském duchu. Když začalo znít divoké flamenco, Halina hosty vyzvala k tanci. Nikdo se k němu ale moc neměl, a tak se rozhodla jít příkladem.
16.08.2012 14:50 |

podobné články

Osobnosti: Halina Pawlowská (469 článků)

To budete koukat: Halina Pawlowská prozradila, do čeho vráží prachy

 
Spisovatelka a moderátorka Halina Pawlowská  (57) se možná těšila na to, až si užije roli babičky. Ale hlídací babičkou se nestala. "Dcera je taková, že mne nechá hlídat Huga pouze pod jejím dozorem. Nikdy mi ho ještě nesvěřila samotné. Nikomu nedůvěřuje," přiznala Halina.
22.08.2012 16:35 |

podobné články

Osobnosti: Halina Pawlowská (469 článků)

VIP Prostřeno: Halina Pawlowská jedla termity!

 
Málokdo je tak proslulý láskou k jídlu jako Halina Pawlowská (57), která díky své práci ochutnala různé pochoutky světa. „Od roku devadesát jsem díky svému pořadu Zanzibar procestovala snad všechny země a ochutnala snad všechna jídla včetně pražených termitů. Pak je tu ale celer, toho se ale nedotknu a nikdy ho nepozřu,“ říká Halina.
24.10.2012 05:15 |

podobné články

Osobnosti: Halina Pawlowská (469 článků)