Článek

Fridrichová se vrací zpět na obrazovky: Pět měsíců po porodu

 
Na mateřské dovolené se moderátorka Nora Fridrichová (37) moc dlouho nezdrží. Po letních prázdninách, tedy v září, se opět objeví na obrazovkách. Vrátí se do pořadu 168 hodin, který do porodu své dcery Mariánky (2 měs.) moderovala.
29.06.2015 15:30 |

podobné články

Osobnosti: Nora Fridrichová (178 článků)
Podobné články

Nora Fridrichová a Robert Záruba mají dceru Dianu

 
Moderátorka Nora Fridrichová a sportovní komentátor Robert Záruba mají první společné dítě. Narodila se jim holčička, které dali jméno Diana. Další články k tématu: VIDEOSTŘÍPKY z Opery: Fridrichová a Záruba jako pár i vyděšená Maxová Nora Fridrichová a Robert Záruba čekají dítě Láska v České televizi: Záruba se dal dohromady s Fridrichovou Robert Záruba zvítězil v anketě o nejoblíbenějšího sporťáka Záruba vypadl ze StarDance týden po rozvodu Oslava teprve bude, říká šťastný otec Robert Záruba cestou na hokej
10.04.2012 00:10 |

podobné články

Osobnosti: Robert Záruba (145 článků) , Nora Fridrichová (178 článků)

Mateřství jí sluší: Fridrichová (37) pět měsíců po porodu doslova září z obrazovky!

 
Letní prázdniny končí a spolu s nimi končí mateřská dovolená Noře Fridrichové (37). Moderátorka se po dvouměsíční odmlce vrátila zpět na televizní obrazovky. A vypadá skvěle.
31.08.2015 15:20 |

podobné články

Osobnosti: Nora Fridrichová (178 článků)

Sex po porodu – znáte nejdůležitější pravidla?

 
Dlouho očekávaný uzlíček štěstí už máte konečně u sebe a stejně jako si zvykáte na nové povinnosti a starosti, přichází mezi vámi a partnerem i řeč na sex po porodu. Mnoho čerstvých maminek má s touto manželskou povinností tak trochu problémy. Přeci jen se jejich tělo během dlouhých devíti měsíců značně změnilo a co si budeme nalhávat – sexuální aktivita během tohoto období ženy u mnoha párů značně poklesne. Sex po porodu má svá určitá pravidla, kterých je třeba se držet, aby vaše opětovné znovuzrození sexuchtivé ženy, která dokáže vyslyšet své potřeby a která se nestydí za své tělo. Pojďte si je společně s námi představit! Pravidlo první: Předehra Sex po porodu má jednu nevýhodu: dítě spící ve vedlejší místnosti. Nejedna maminka si prostě neumí představit, že by se s manželem či přítelem v jedné místnosti snažila navodit tu správnou atmosféru, zatímco by miminko plakalo ve vedlejší místnosti. Proč tedy na předehře nezapracovat přes den? Jedna SMS zpráva či příjemně naladěný email a půjde to samo! Pravidlo druhé: Plán Sex po porodu nezná slovo jako „nahodilost“ nebo „náhoda“. Jestliže si chcete společně užít pár příjemných chvilek, pak si to budete chtě nechte muset naplánovat. Ano, na jednu stranu je to zvláštní dávat si erotiku na plán dne, ale jestliže budete spoléhat jen na souhru náhod a budete doufat, že během dne dostanete příležitost jen tak, pak váš sexuální život bude stejně vyhaslý, jako během těhotenství. Pravidlo třetí: Forma sexu Jestliže jste během těhotenství ztratila veškerou chuť na sex, nezlobte se sama na sebe. Hormony dokážou hotové divy. Podobné je to i s ženskou lubrikací, která po porodu není taková, jaká bývala dříve. Sex po porodu proto může být nepříjemný, ovšem vy se rozhodně nemusíte omezovat pouze na klasiku. Nežli se situace uklidní, užívejte si navzájem orálního sexu, který bude pro... Čtěte více Příspěvek Sex po porodu – znáte nejdůležitější pravidla? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
17.12.2015 22:06 |

podobné články

Jak se po těhotenství dostat zpět do formy?

 
Porod máte dávno za sebou, užíváte si svého drobečka a začínáte si pohrávat s otázkou, jak se po těhotenství dostat zpět do formy. Většinu nabraných kil jste možná nechala na porodním sále, ale ta zbylá se vás pořád drží jako klíště. Ačkoli jste pečlivě nosila zpevňovací pás, trápí vás povolené bříško a co si budeme nalhávat, ani vaše fyzička už není tam, kde bývala před těhotenstvím. Umíme si představit, že vás vaše tělo po porodu trápí a není takové, jaké byste si ho přáli mít. Proto jsme se rozhodli vám prostřednictvím dnešního článku poradit, jak se po těhotenství dostat zpět do formy. A nemusíte se bát, nebude to nic drastického! Jak se po těhotenství dostat zpět do formy Nezáleží na tom, zda od vašeho porodu uplynulo půl roku nebo rok. Zhubnout, zpevnit své tělo a dosáhnout fyzičky jako před početím by chtěla snad každá žena. Nestyďte se za to, že zrovna teď nevypadáte k nakousnutí. Vaše tělo v těhotenství i při porodu prošlo tolika změnami, že si zasloužíte pochopení. Ale už dost bylo fňukání, jdeme něco dělat! Začnete běhat Běh je jedna z těch aktivit, kterým se může věnovat každý. Neomezuje věkem ani fyzičkou, prostě běháte, když se na to cítíte a sami si zvolíte tempo, kterým se budete prohánět ulicemi. Nepotřebujete ani drahé vybavení, vystačíte si s kvalitní obuví, investovat můžete i do oblečení, ale to už není podmínka. Navíc se dá běhat i s kočárkem, co čehož můžete zapojit i dítko. Choďte plavat Najděte si dvakrát týdně čas, dejte prcka na hlídání tatínkovi a šup do plavek. Další skvělou možností, jak se po těhotenství dostat zpět do formy, je začít plavat. I tady jste pány svého pohybu, tudíž záleží jen na vás, jak rychle poplavete, kolik si dáte bazénů nebo jaký zvolíte styl. Plavání je nenáročné na klouby,... Čtěte více Příspěvek Jak se po těhotenství dostat zpět do formy? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
20.04.2017 05:05 |

podobné články

Czadernová je zpátky: Pět měsíců po porodu se vrací na obrazovky!

 
Na mateřské dovolené se Renata Czadernová (32) dlouho nezdržela. Pouhých pět měsíců po porodu dcerky Adélky se dnes večer vrací do Televizních novin.
11.05.2017 18:55 |

podobné články

Co je šestinedělí a tipy jak ho zvládnout

 
Porod máte úspěšně za sebou, užíváte si své voňavé miminko, přijímáte gratulace od návštěv, kterými se to v nemocnici jen hemží a zároveň pro vás začíná období šestinedělí. Termín šestinedělí je poměrně známý, snad každá těhotná žena jej zná. Především pro prvorodičky, které neleží celé těhotenství v knížkách a brožurkách ale mohou mít spoustu otázek, co se tohoto období týče. Tak si o něm pojďme společně něco říci! Co je to šestinedělí? Šestinedělí je období po porodu. Trvá celkem šest týdnů, jak už napovídá jeho název. Maminkám se přezdívá šestinedělky nebo taky nedělky. Už po porodu jste převezena společně s miminkem na oddělení šestinedělí, kde budete do doby, než vás propustí domů. V tomto období doznívají změny, které v těle ženy nastaly vlivem těhotenství. Zároveň dochází k hojení poranění, k nimž mohlo dojít během porodu. Pohlavní orgány rodičky a celkově celý její organismus se vrací do původního stavu, ve kterém byl před těhotenstvím a porodem. Šestinedělí je rovněž důležité i vzhledem ke kojení, 3-4 den po porodu spouští mléčná žláza činnost, spouští se mléko a maminky tak mohou začít kojit. Pozor na poporodní depresi Mnoho maminek zažívá po porodu, případně několik dní po něm, poporodní depresi. Rovněž se jí říká poporodní blues a zatímco někdy nejde o nic vážného, jindy může mít fatální následky. Příznaky poporodní deprese jsou různé, některé maminky rozpláče fotka miminka těsně po porodu, jiné neustále slyší dětský pláč, i když miminko nepláče, další se cítí jako špatná matka, která nic nezvládá. Pak jsou ale případy, kdy poporodní deprese dojde až do takové fáze, kdy maminky nejsou schopné se o děti postarat. V takové chvíli je na místě navštívit lékaře a požádat o pomoc. Jak to zvládnout? Období po porodu je v hodně směrech náročné. Vaše tělo se hojí, rány jsou ještě čerstvé atak se není čemu... Čtěte více Příspěvek Co je šestinedělí a tipy jak ho zvládnout pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
12.06.2017 06:30 |

podobné články

Láska z ČT: Záruba a Fridrichová čekají dítě

 
ROZHOVOR: Teprve před pár týdny prasklo, že spolu Nora Fridrichová (34) a Robert Záruba (44) randí. A Blesk teď zjistil, že už je na cestě dítě! U známých moderátorů přeskočila pořádná jiskra, která z nich brzy udělá tátu a mámu. „Ano, je to pravda,“ přiznala Blesku Fridrichová. „A nebyla to nehoda ani omyl,“ ujistila moderátorka pořadu 168 hodin.
25.10.2011 05:15 |

podobné články

Osobnosti: Nora Fridrichová (178 článků) , Robert Záruba (145 článků)

Těhotná Fridrichová poprvé ukázala bříško!

 
Nora Fridrichová (34) se už pěkně zakulacuje. Moderátorka pořadu 168 hodin na ČT je podle informací Blesku v šestém měsíci těhotenství, ale rozhodně ještě neběhá po obchodech s dětským oblečením. „Jsem pořád v práci,“ sdělila Nora. „Ale v nejbližší době se opravdu chystám začít mapovat terén,“ přiznala Fridrichová.
16.01.2012 05:05 |

podobné články

Osobnosti: Nora Fridrichová (178 článků)

Těhotná Fridrichová: Vražedné tempo

 
Televizní moderátorka Nora Fridrichová (34) by měla v dubnu porodit svého prvního potomka. I přesto se v práci vůbec nešetří a tak lékaři vztyčili varovný prst. Sama moderátorka přiznala, že jí doktoři kladou na srdce, aby zvolnila, protože by to pro miminko mohlo mít nepříznivé následky. To však Fridrichová odmítá, protože to prý neumí.  
20.01.2012 10:10 |

podobné články

Osobnosti: Nora Fridrichová (178 článků)

Oslava teprve bude, říká šťastný otec Robert Záruba cestou na hokej

 
Velikonoční pondělí strávil Robert Záruba v porodnici a v úterý odpoledne už byl na cestě do Pardubic, aby tu komentoval finále hokejové extraligy. Nestihl tak zatím vůbec oslavit nový přírůstek do rodiny a to, že porod dle jeho slov proběhl až nad očekávání hladce. Další články k tématu: Nora Fridrichová a Robert Záruba mají dceru Dianu VIDEOSTŘÍPKY z Opery: Fridrichová a Záruba jako pár i vyděšená Maxová Nora Fridrichová a Robert Záruba čekají dítě Láska v České televizi: Záruba se dal dohromady s Fridrichovou Robert Záruba: Krásku bych našel i mezi kulturistkami Záruba vypadl ze StarDance týden po rozvodu
10.04.2012 17:45 |

podobné články

Osobnosti: Robert Záruba (145 článků) , Nora Fridrichová (178 článků)

Fridrichová po krizi se Zárubou: Narovnala vztah, teď rovná zuby!

 
Moderátorská dvojice Nora Fridrichová (37) a Robert Záruba (47) překonali těžké období partnerské krize. Ta přišla dva roky po narození jejich dcery. Partnerství si po pár měsících srovnali, teď je čas na další „žehlení“. Kráska Fridrichová si nechává narovnat zuby. Pořídila si rovnátka.
25.09.2014 11:55 |

podobné články

Osobnosti: Robert Záruba (145 článků) , Nora Fridrichová (178 článků)

Jak se dostat do formy po porodu

 
Porod je velký zásah do ženina těla a většina touží, aby vypadalo jejich tělo pokud možno, co nejdříve stejně, jako před otěhotněním. Hubnout po porodu je zcela něco jiného než běžné hubnutí. Je to především proto, že tělo si prochází řadou hormonálních změn. Toto období může trvat až několik měsíců. Během této doby se pozvolna začne měnit i vaše postava. Rozhodně zapomeňte na drastické diety, které slibují postavičku, jako proutek. Mohla byste ublížit nejen sobě, ale i děťátku v případě, že stále kojíte. Jistě, že existuje mnoho žen, které záhy po porodu byly opět štíhlé. Cesta však vede jedině přes vyvážený jídelníček a pravidelné cvičení. Stravování po porodu Poporodní období je doba, kdy byste měla zcela upravit svůj jídelníček. Během těhotenství se dají omluvit půlnoční svačinky, ale nyní nastává čas, kdy tomu učinit konec. Pravidelná a vyvážená strava je velmi důležitá jak pro vaše tělo, tak pro miminko. Již během kojení spaluje vaše tělo značné množství kalorií. Tělo si po porodu klade vysoké nároky na příjem živin – bílkoviny, vláknina, minerály a vitamíny. V případě, že jídlo odbýváte a nejíte hlavně v klidu, nebude váš denní režim zahrnovat dostatek živin a můžete si tak snížit i tvorbu mateřského mléka. Což určitě nechcete! Cvičení by se nemělo uspěchat, ale co vám rozhodně prospěje, jsou procházky a jednoduché cviky. Ty pomohou opět zpevnit povolené svalstvo. Kdy je vhodná doba začít cvičit? Cvičit můžete doma nebo v tělocvičně a začínejte pozvolna od konce druhého měsíce po porodu. Do té doby vystačí zdravé stravování a pohyb jen tolik, co vám tělo dovolí, včetně zdravotních procházek. Nedoporučuje se zbytečně přepínat! Svému tělu dopřejte potřebný čas pro regeneraci. Zdřímněte si klidně i během odpoledne a odpočívejte, jak můžete. Pravdou je, že se v šestinedělí přirozeně hubne i bez pohybové aktivity, ale do skvělé kondice se dostanete jen vyváženou stravou a pomalým... Čtěte více Příspěvek Jak se dostat do formy po porodu pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
26.09.2015 09:35 |

podobné články

Fridrichová po porodu výrazně zhubla. Záměr to není, říká

 
Moderátorka České televize Nora Fridrichová je dva roky po porodu dcery Diany na své původní hmotnosti, respektive zhubla ještě o dvě kila více. Opticky to vypadá, jako by shodila mnohem víc, ale jakékoliv odmítání potravy popírá. Na TýTý se ukázala po boku partnera Roberta Záruby.
06.04.2014 12:50 |

podobné články

Osobnosti: Robert Záruba (145 článků) , Nora Fridrichová (178 článků)

Roberte závidíme! Štíhlá Nora Fridrichová vypadá sedm měsíců po porodu v mini naprosto úchvatně

 
Moderátorka Nora Fridrichová si naplno užívá mateřství a vypadá skvěle. Nedávno se po dlouhé době objevila ve společnosti, když doprovodila svého partnera, sportovního komentátora Roberta Zárubu  (45) , do hlediště tanečního pořadu StarDance, ve kterém Záruba v minulosti také účinkoval.
22.11.2012 09:15 |

podobné články

Osobnosti: Robert Záruba (145 článků) , Nora Fridrichová (178 článků)

Nora Fridrichová je pět týdnů po porodu hubená jako lunt a ukázala nám miminko

 
Je k neuvěření, že Nora Fridrichová porodila dceru Dianu 9. dubna a už na sebe natáhla džíny, které nosila předtím, než otěhotněla. Moderátorka a partnerka sporťáka Roberta Záruby  (44) odhodila předsudky ohledně šestinedělí a s dcerou absolvovala první společenskou akci.
17.05.2012 18:25 |

podobné články

Osobnosti: Robert Záruba (145 článků) , Nora Fridrichová (178 článků)

Nora Fridrichová zmizela z obrazovky! Tahle žena ji nahradila

 
Necelý měsíc před porodem svého druhého potomka se moderátorka České televize Nora Fridrichová (37) rozloučila s diváky »168« a představila kolegyni, která ji na čas nahradí.
11.03.2015 12:05 |

podobné články

Osobnosti: Nora Fridrichová (178 článků)

Před 20 lety zemřel Miloš Kopecký (†73): Tajemství jeho rodiny! Vnuk skončil v kriminále

 
Dnes je tomu právě 20 let, co zemřel populární herec Miloš Kopecký (+73). Po jeho smrti čekala rodinu řada těžkých zkoušek, ta největší jeho milovanou dceru Barboru – jejího syna a Kopeckého vnuka Martina totiž soud před časem poslal do vězení za krádeže! Vnuk slavného herce Miloše Kopeckého (†73) Martin Vencour (24), který si odpykává ve vazební věznici Praha-Pankrác několikaměsíční trest za krádež, má více vroubků! reklama* Jak deník Aha! včera informoval, ve věznici se Martin ocitl letos na jaře, kdy 11. dubna Městský soud v Praze zamítl jeho stížnost proti nařízení výkonu trestu. Ten mu už 22. září 2008 uložil Obvodní soud pro Prahu 3 za krádež a odsoudil ho na 8 měsíců s podmínkou na 24 měsíců. Jenže Martin podmínku nesplnil. Ve zkušební době ho policie přistihla při řízení motorového vozidla, i když mu pražský magistrát vyslovil roční zákaz. Tím spáchal přečin maření výkonu úředního rozhodnutí a byl odsouzen na dalších 6 měsíců se zkušební dobou na 18 měsíců. Do konce roku by mohl být teoreticky opět na svobodě. Jenže jakmile opustí brány věznice, začne se mu odměřovat druhý trest. Pokud ani tuto podmínku nedodrží, mohl by se ve vězení ocitnout brzy zase. Co na to Martinova máma, Kopeckého jediná dcera Barbora Vencourová? „To se může stát každému,“ odsekla rozčileně na otázku deníku Aha! a více se k věci nechtěla vyjadřovat.Více na http://www.ahaonline.cz/clanek/zhave-drby/63891/uvezneny-vnuk-milose-kopeckeho-az-vyjde-z-basy-zacne-dalsi-trest.html?utm_source=ahaonline.cz&utm_medium=copy Vnuk slavného herce Miloše Kopeckého (†73) Martin Vencour (24), který si odpykává ve vazební věznici Praha-Pankrác několikaměsíční trest za krádež, má více vroubků! reklama* Jak deník Aha! včera informoval, ve věznici se Martin ocitl letos na jaře, kdy 11. dubna Městský soud v Praze zamítl jeho stížnost proti nařízení výkonu trestu. Ten mu už 22. září 2008 uložil Obvodní soud pro Prahu 3 za krádež a odsoudil ho na 8 měsíců s podmínkou na 24 měsíců. Jenže Martin podmínku nesplnil. Ve zkušební době ho policie přistihla při řízení motorového vozidla, i když mu pražský magistrát vyslovil roční zákaz. Tím spáchal přečin maření výkonu úředního rozhodnutí a byl odsouzen na dalších 6 měsíců se zkušební dobou na 18 měsíců. Do konce roku by mohl být teoreticky opět na svobodě. Jenže jakmile opustí brány věznice, začne se mu odměřovat druhý trest. Pokud ani tuto podmínku nedodrží, mohl by se ve vězení ocitnout brzy zase. Co na to Martinova máma, Kopeckého jediná dcera Barbora Vencourová? „To se může stát každému,“ odsekla rozčileně na otázku deníku Aha! a více se k věci nechtěla vyjadřovat.Více na http://www.ahaonline.cz/clanek/zhave-drby/63891/uvezneny-vnuk-milose-kopeckeho-az-vyjde-z-basy-zacne-dalsi-trest.html?utm_source=ahaonline.cz&utm_medium=copy
16.02.2016 06:10 |

podobné články

Osobnosti: Miloš Kopecký (94 článků)

Práce? To je teď pro mě nemravná myšlenka, říká čerstvá maminka Nora Fridrichová

 
Mnozí ji mají za kariéristku, která si jde za použití ostrých loktů tvrdě za profesním úspěchem. Pro tyto jedince bude jistě velkým překvapením, že Nora Fridrichová (34) se po porodu dcery Diany rozhodně nechystá objevit v nejbližší budoucnosti před televizními kamerami. Nad touhou po kariéře zjevně zvítězil mateřský pud.
11.04.2012 18:10 |

podobné články

Osobnosti: Nora Fridrichová (178 článků)

Fridrichová se vrací na obrazovku: Hubenější než před dítětem

 
S kočárkem se včera objevila na Kavčích horách v Praze moderátorka Nora Fridrichová (34). Podle informací Blesku už v neděli uvede pořad 168 hodin. Po dobu mateřské Noru v roli moderátorky nahradila reportérka Zuzana Tvarůžková.
06.09.2012 19:35 |

podobné články

Osobnosti: Nora Fridrichová (178 článků) , Zuzana Tvarůžková (127 článků)