Článek

Francouzští studenti smí kouřit u školy, může za to strach z terorismu

 
Již čtyři měsíce trvá ve Francii výjimečný stav kvůli riziku teroristických útoků. Zvláštní režim s sebou přinesl mnoho nepříjemných omezení, ovšem také jednu kuriózní změnu pro kuřáky v řadách nezletilých studentů středních škol. Ti si teď můžou z bezpečnostních důvodů zapálit přímo v areálu školy.
19.03.2016 09:00 |

podobné články

Podobné články

Jak se odnaučit kouřit? Metody které fungují

 
Jste již několik let aktivním kuřákem, ale často přemýšlíte nad tím, jak přestat kouřit? Nebo jste se o to už několikrát pokoušeli, bohužel neúspěšně? Možná jste jen nenalezli nejvhodnější způsob odvykání kouření. Jisté je, že odvykání kouření je opravdu náročné a vyžaduje veliké úsilí. Základním předpokladem pro úspěšné ukončení tohoto zlozvyku je rozhodnutí přestat. Vaše rozhodnutí o ukončení kouření, má při odvykání zásadní význam. Také je velmi důležité opravdu chtít s kouřením přestat, mít odhodlání a pevnou vůli. Pomoci vám mohou také některé informace o změnách a “uzdravení” vašeho těla poté, co si dáte svou poslední cigaretu. Změny v organismu poté, co přestanete kouřit V momentě, kdy přestanete kouřit, prokážete svému tělu obrovskou službu. Již 20 minut od vaší poslední cigarety se vrací do normálu váš krevní tlak i tepová frekvence a dochází ke zlepšení krevní cirkulace v horních i dolních končetinách. Po deseti hodinách od poslední cigarety se vrací do normálu koncentrace kyslíku v krvi . Po 24 hodinách odvykání je z vašeho těla vyloučen oxid uhelnatý a vaše krev je okysličenější. Vaše plíce a dýchací cesty se také začínají čistit. Do 48 hodin odbourá vaše tělo veškerý nikotin. Vaše smysly, především chuť i čich se zlepšují. Do 72 hodin se rozšíří dýchací cesty a bude se vám snadněji dýchat. Do 12 týdnů dojde ke zlepšení krevního oběhu, chůze a běh pro vás budou snadnější a budete se méně zadýchávat. Mezi třetím a devátým měsícem se vám výrazně zlepší funkčnost plic. Také vymizí problémy, jako jsou kašel, dušnost či pískoty na hrudi. Do 5 let od poslední cigarety vám klesá riziko srdečního infarktu na polovinu rizika kuřáka a do 10 let vám klesne vznik plicní rakoviny na polovinu rizika kuřáka. Jak přestat kouřit? Způsobů, jak ukončit svou závislost na kouření, je v dnešní době spousta. Existuje několik pomůcek, které... Čtěte více Příspěvek Jak se odnaučit kouřit? Metody které fungují pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
17.02.2016 09:40 |

podobné články

Medik radí - 6. díl - Jak přestat kouřit

 
S menším zpožděním, kvůli mému zdravotnímu stavu, je tu další díl "Medik radí". Dnešní díl měl být o tom, jak přestat kouřit, ale rozhodl jsem se, že Vám povím i o kouření obecně. To znamená, že zde uvedu i možné následky a nějakou statistiku. Doufám, že se Vám článek bude líbit. Co to vlastně kouření je? Kouření je vdechování tabákového kouře, jímž se do organismu dostává více než 2000 různých chemických látek schopných dalších reakcí, které mají mnohdy významné účinky na lidský organismus. Kouření je zařazeno jako nemoc pod diagnozou F-17(drogová závislost). Když nahlédneme do hrozivé statistiky, máme o další důvod víc, proč přestat kouřit. V České republice umírá každý rok asi 100 000 osob. Z tohoto počtu téměř 23 000 na nemoci způsobené kouřením. Kouření je příčinou úmrtí 60 lidí denně. Důsledky kouření jsou všeobecně známé a zasahují prakticky do všech odvětví medicíny. Patří sem rakovina plic, rakovina dýchacích cest a dutiny ústní a to i rtu, jazyka, hrtanu, hltanu, jícnu, žaludku, močového měchýře, slinivky, krve, prsů. Z dalších nemocí pak emfyzém plic (vymizení mezisklípkových sept), nedokrvenost srdce (ischemická choroba srdeční), častější výskyt infarktu myokardu, ateroskleróza obecně, Buergerova choroba, snížená fertilita (plodnost) a schopnost erekce, choroby trávicího ústrojí (např. vředy), zhoršený sluch, vliv na psychiku - kuřáci jsou častěji v depresi, kuřák onemocní roztroušenou sklerózou (sclerosis multiplex) 3× častěji než nekuřák a mnoho dalších nemocí. Přitom přestat kouřit je velmi obtížné. Jedná se především o drogovou závislost na nikotinu. Nejdůležitější pro začátek je rozhodnutí nekouřit, mít motiv a vůli změnit svůj „životní styl“. Pouze 3 ze 100 kuřáků dokáže s kouřením přestat bez pomoci odborníka. Neexistuje návod jak přestat s kouřením, každý kuřák reaguje na jinou léčbu, někomu pomůžou jen nikotinové náplasti, někdo musí přestat naráz. Kuřák potřebuje především vyřešit svou psychosociální závislost. Fyzickou závislost lze, alespoň dočasně, odstranit podáváním nikotinu. Ovšem jinou formou než vykouřenou cigaretou. Tuto možnost poskytují různé léky, které v současnosti může předepsat kterýkoliv lékař. Je to sice nákladné, ale když si to spočítáme, tak léčba pomocí Nicorette stojí asi 4150 Kč za 3 měsíce. Přitom by kuřák při dávce 20 cig/den za tři měsíce zaplatil 4350 Kč. V konečném důsledku tedy ušetří asi 200 Kč a po třech měsících je po závislosti. Pak už záleží na každém jednotlivci. -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
04.08.2009 09:40 |

podobné články

Strach z létání a jak se ho zbavit

 
Strach z létání zažívá vysoké procento lidí, mezi které možná patříte i vy. Zatímco pro někoho letecká doprava nepředstavuje nic děsivého a pobyt na palubě letadla si užívá stejně jako úžasný výhled, který se mu naskýtá z okénka, pro jiného je samotná představa letu letadlem natolik stresující, že rázem způsobí nevolnost, rozklepání kolenou či čelo orosené potem. Jestliže chcete vyrazit do zahraničí a jako cíl jste si vybrali nějakou zajímavou exotickou destinaci, pak určitě přemýšlíte nad tím, jak překonat strach z létání a výrazně si tak způsob dopravy ulehčit. Ne všude se totiž dostanete po pozemních komunikacích a let letadlem je mnohdy jedinou možností. Pokud máte s létání strach, je dnešní článek určený právě vám. Nenechte si ho ujít! Máte strach z létání? Víme, jak se ho zbavit! Co se týče létání, dělí se lidé na tři skupinky. První jej milují, pobyt na palubě si užívají, milují servis, který jim poskytují letušky či stevardi a celkově jim doprava letadlem připadá na úrovni. Pak jsou tu ti, kterým létání nevadí, ale při nástupu na palubu mají podivné pocity. Na závěr je tu skupinka lidí, kteří z létání mají doslova fobii – a právě těm se budeme prostřednictvím dnešního článku snažit pomoci jejich strach z létání překonat! Kdyby bylo létání nebezpečné, letušky by nelétaly Na každé palubě letadla je několik letušek nebo stevardů, pro které je pobyt ve vzduchu naprosto přirozený a většina z nich jej dokonce zbožňují. Je to pro ně práce jako kterákoli jiná a pravdou je, že kdyby bylo létání kdovíjak nebezpečné, s největší pravděpodobností by do letadla nenastoupili vůbec, natož aby létali několikrát do měsíce. Turbulence jsou normální, není třeba se jich bát Jedním z největších strašáků jsou turbulence, které dokážou v člověku ještě více prohloubit jeho nepříjemné pocity a podnítit strach. Skutečnost se má tak, že jsou... Čtěte více Příspěvek Strach z létání a jak se ho zbavit pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
23.01.2017 09:00 |

podobné články

Policisté v ohni. No-go zóny. Francouzští strážci pořádku toho mají dost. Vyšli do ulic

 
Francouzští policisté toho mají plné zuby. Vyšli do ulic Paříže, protože se bojí o svou bezpečnost. Vyděsil je případ čtyř kolegů, kteří málem uhořeli v policejním voze po útoku gangu. Francouzští pravicoví politici v čele s exprezidentem Nicolasem Sarkozym obviňují současného prezidenta Francoise Hollanda, že za jeho vlády významně narostl počet tzv. no-go zón, kde vládnou gangy migrantů a kam se policisté bojí vstoupit.
19.10.2016 22:55 |

podobné články

Robbie Williams nesmí kouřit

 
Robbie Williams dostal ultimatum, buď jeho snoubenka Ayda Field a dítě, nebo cigarety. Začínající herečka prý nutí zpěváka, aby přestal kouřit, protože tabák likviduje jeho spermie a může vést k početí postiženého dítěte. Williams tak musel drasticky omezit počet vykouřených cigaret, místo šedesáti si jich smí zapálit denně maximálně deset.
04.03.2010 12:00 |

podobné články

Osobnosti: Robbie Williams (469 článků) , Ayda Field (88 článků)

Zázrak?! Kostel si smí nechat 3,3 milionu, které někdo pohodil u jeho dveří

 
Anglikánská církev vyhrála soudní při a smí si nechat igelitku plnou peněz, kterou u dveří kostela v Yorku někdo pohodil. Ačkoli se nepodařilo zjistit, kdo je církevním mecenášem a odkud peníze pocházejí, sto tisíc liber neboli 3,3 milionu korun si kostel smí ponechat.
02.01.2014 10:15 |

podobné články

Bosenská soudkyně, která se ve své pracovně slunila nahá, se smí vrátit do práce

 
Pětatřicetiletá soudkyně Nejvyššího soudu Federace Bosny a Hercegoviny Enisa Bilajacová se smí vrátit do práce. Loni v květnu přišla do zaměstnání velmi brzy ráno a využila toho k relaxaci. Zamkla se ve své pracovně a slunila zcela nahá na stole. Jenže ji někdo z protější budovy vyfotil. V disciplinárním řízení byla zbavena své funkce. Téměř po roce se smí vrátit do práce.
29.04.2014 08:55 |

podobné články

Soudkyně, která se v práci slunila nahá, se smí vrátit do práce

 
Pětatřicetiletá soudkyně Nejvyššího soudu Federace Bosny a Hercegoviny Enisa Bilajacová se smí vrátit do práce. Loni v květnu přišla do zaměstnání velmi brzy ráno a využila toho k relaxaci. Zamkla se ve své pracovně a slunila zcela nahá na stole. Jenže ji někdo z protější budovy u toho vyfotil. V disciplinárním řízení byla zbavena své funkce. Téměř po roce se smí vrátit do práce.
06.05.2014 10:30 |

podobné články

4 rady jak překonat strach z řízení

 
Závěrečné zkoušky v autoškole máte již dávno za sebou, řidičský průkaz nosíte v dokladech a ačkoli jste podle papírů způsobilá řidička, při pohledu na auto a představě, že musíte řídit, se vám zvedá žaludek, kolena připomínají rosol, čelo se orosí potem a srdce začne tlouct nepředstavitelnou rychlostí. Již několik týdnů či dokonce měsíců se ptáte sama sebe, jak překonat strach z řízení. Když už jste se učila na zkoušky a zvládla jste i technickou stránku věci, pak by byla škoda, kdyby vaše vynaložené úsilí ve finále přišlo vniveč. Věřte nebo ne, ale s otázkou jak překonat strach z řízení, si nepohráváte jen vy. Je mezi námi hodně lidí, kteří mají z řízení strach, děsí je představa hustého provozu a nejvíce se bojí ostatních řidičů, kteří ne vždy dokážou respektovat začátečnickou snahu. I přes obavy ale víte, že řídit potřebujete, aby vám auto nestálo ladem skladem v garáži nebo zaparkované před domem. Jak tedy překonat strach z řízení? Na to se teď společně s námi můžete podívat! Víte, jak překonat strach z řízení? My ano! Možná jste se nad touto otázkou zamýšleli už několikrát, ale ještě se vám nepodařilo přijít alespoň na jedno rozumné řešení. Cesta autem pro vás představuje noční můru a kdo ví, možná jste si do auta nesedli od té doby, co jste z něho vystoupili po dokončení závěrečné zkoušky. Nebojte se, my vám s vaším strachem pomůžeme. Máme totiž několik rad, které vám poradí, jak se zbavit strachu sednout za volant! Rada první: Jezděte v klidném provozu Pokud se bojíte řízení automobilu, nevrhejte se ihned do náročného provozu. Spousta aut kolem vás by vám na jistotě rozhodně nepřidala, nemluvě o neintuitivních řidičích, kteří zkrátka nedokážou pochopit, že se někdo bojí – bohužel i tací jsou mezi námi. Trénovat můžete na poklidných cestičkách nebo můžete vyzkoušet jízdu o... Čtěte více Příspěvek 4 rady jak překonat strach z řízení pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
22.11.2016 06:20 |

podobné články

Heger chce úplný zákaz kouření v restauracích

 
K nejpřísnější verzi ochrany před tabákovým kouřem se v aktuální verzi návrhu zákona kloní ministerstvo zdravotnictví. Legislativní náměstek Martin Plíšek to řekl ČTK. Norma by měla zcela zakázat kouření v restauracích. Dosud se tam smí kouřit ve stavebně oddělených prostorách. Podle návrhu by se nesmělo kouřit ani v předzahrádkách se stříškou.
15.08.2012 17:30 |

podobné články

Kouřit se smí až od 21 let, rozhodli zákonodárci. Zeman zmiňuje dokonce 27 let

 
Kouření bude legální až od 21 let, odhlasovali ve čtvrtek zákonodárci v americké Kalifornii. Jedná se o další z řady zákonů, které mají snížit spotřebu tabáku. Zákon musí ještě podepsat kalifornský guvernér Jerry Brown. V Česku je sice kouření legální už od 18 let, například prezident Miloš Zeman ale opakovaně zmínil, že sám začal kouřit až ve 27 let, kdy byl prý jeho organismus plně vyvinutý.
10.03.2016 20:40 |

podobné články

Osobnosti: Jerry Brown (5 článků) , Miloš Zeman (16438 článků) , Jerry Brown (9 článků)

Elektronické cigarety – alternativa pro kuřačky

 
Elektronické cigarety jsou v současné době velice oblíbeným pojmem, který se dostává do podvědomí čím dál většího okruhu lidí. Vzhledem k tomu, že kouření patří mezi největší a zároveň i nejčastější závislosti, ale ne všude je možné dopřát si chuť klasické cigarety, jsou ty elektronické velice šikovným řešením, které funguje na stejném principu. Tak proč jim nedat šanci? Kouříte? Troufnete si tvrdit, že jste na této neřesti závislí? Ačkoli si uvědomujete, že kouřením škodíte svému zdraví i zdraví lidí ve vašem okolí, jednoduše se tohoto zlozvyku nemůžete zbavit. Co s tím? Vyzkoušejte elektronické cigarety a poznejte kouzlo e-kouření! Pro koho jsou elektronické cigarety vhodnou volbou? Rádi bychom řekli, že úplně pro každého, protože kdyby se všichni kuřáci vzdali klasických cigaret, bylo by na našem světě ihned mnohem veseleji a upřímně i zdravěji. Bohužel ne každý to dokáže, proto elektronickou cigaretu doporučíme především těm, kteří: chtějí kouřit zdravěji chtějí myslet i na své okolí a nezatěžovat je zápachem či škodlivými látkami chtějí kouřit i na místech, kde se kouřit nesmí chtějí s kouřením přestat a hledají tu nejsnazší cestu Proč dát přednost elektronickým cigaretám? Neškodí prostředí Elektronická cigareta na rozdíl od té klasické neškodí v takové míře životnímu prostředí ani lidem. Neobsahují dehet a většinu rakovinotvorných látek, díky čemuž vaše plíce nebudou dostávat tolik zabrat. Levnější alternativa Další dobrou zprávou je, že elektronické cigarety vyjdou mnohem levněji nežli ty klasické a ti řádově o několik stovek korun měsíčně. Jen si spočítejte, kolik v dnešní době stojí jedna krabička. Oproti tomu náplně do e-cigaret stojí podstatně méně i déle vydrží. Nezapáchají Hodně lidem vadí zápach, pro který jsou cigarety typické. Mnohdy to vadí i samotným kuřákům a pokud patříte mezi ně, pak si elektronické cigarety okamžitě zamilujete. Nejenže tak nebudete zapáchat, ale navíc vám přestanou žloutnout zuby, nehty i kůže na bříškách... Čtěte více Příspěvek Elektronické cigarety – alternativa pro kuřačky pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
06.11.2016 05:45 |

podobné články

Petr Uhl se vysmá Centru proti terorismu. Připomněl, kdo všechno byl v minulosti prohlašován za teroristu

 
Levicový lidskoprávní aktivista Petr Uhl si posvítil na Centrum proti terorismu a hybridním hrozbám ministra vnitra Milana Chovance (ČSSD). V textu pro Deník Referendum Uhl prohlašuje, že jde o centrum nebezpečné, a zevrubně vysvětluje proč. Největší riziko Centra proti terorismu a hybridním hrozbám tkví v tom, že se lidem vplíží do hlav strach.
25.01.2017 22:05 |

podobné články

Petr Uhl se vysmál Centru proti terorismu. Připomněl, kdo všechno byl v minulosti prohlašován za teroristu

 
Levicový lidskoprávní aktivista Petr Uhl si posvítil na Centrum proti terorismu a hybridním hrozbám ministra vnitra Milana Chovance (ČSSD). V textu pro Deník Referendum Uhl prohlašuje, že jde o centrum nebezpečné, a zevrubně vysvětluje proč. Největší riziko Centra proti terorismu a hybridním hrozbám tkví v tom, že se lidem vplíží do hlav strach.
25.01.2017 23:25 |

podobné články

Milujeme islám? Správně, studenti, toto je akademický pohled. Prohlášení rektora pražské vysoké školy, u kterého vám dojdou slova

 
Na Palachově náměstí v Praze se 17. listopadu konalo shromáždění Bloku proti islámu. To se nepozdávalo studentům Vysoké školy uměleckoprůmyslové, která sídlí tamtéž. Z oken školy vyvěsili transparent vyjadřující tradiční ikonou srdce lásku k islámu a rovněž vzkaz „nacionalismus není řešení“. Když demonstranti pod okny začali zpívat českou státní hymnu, přehlušili ji studenti hlasitou hudbou z reproduktorů – jednalo se o jakési orientální motivy.
19.11.2016 07:40 |

podobné články

Jak přestat kouřit a nepřibrat? Jde to, ale...

 
Většina dívek začne s kouřením cigaret proto, že se mylně domnívá, že jim to pomůže při hubnutí. Naopak pro kuřáky je strach z příbytku na váze často důvodem, proč nepřestat. Tyto i jiné mýty řeší pražské centrum pro závislé na tabáku v čele s doktorkou Alexandrou Kmeťovou. Ta tvrdí, že po tom, co lidé "seknou" s kouřením, mohou přibrat, ale nemusí to tak být. Metoda, jak přestat kouřit a nepřibrat, tkví v pravidelném pohybu.
08.08.2014 09:35 |

podobné články

Ochranář Putin má strach o Zemana: Přestaňte kouřit, řekl mu v Moskvě

 
Popelníčku se Miloš Zeman v Moskvě nedočkal! Naopak, ruský prezident Vladimir Putin jemu a ministru zahraničí Sergeji Lavrovovi stroze doporučil, aby přestali kouřit.
12.05.2015 17:05 |

podobné články

Osobnosti: Vladimir Putin (2653 článků) , Miloš Zeman (16438 článků)

Šestileté děti se učily kouřit: Zapálily rodičům zahradní domek

 
Pořádně divoký konec prázdnin mají za sebou šestiletá dvojčata z Litvínovic na Českobudějovicku. Ta si zřejmě před nástupem do školy usmyslela, že je na čase naučit se kouřit. Děti si proto tajně opatřily cigaretu a se sirkami se s ní schovaly pod pergolu. Tu ale nešťastnou náhodou zapálily.
24.08.2015 17:20 |

podobné články

Francouzští studenti našli lidský zub starý víc než půl milionu let

 
Studenti archeologie našli během prázdninové stáže v jeskynním nalezišti u jihofrancouzské obce Tuatavel lidský zub starý zhruba 560 tisíc let. Podle paleontologů jde o nejstarší pozůstatek lidského těla nalezený na francouzském území.
29.07.2015 19:55 |

podobné články