Článek

FOTO plné bolesti: Tohle zbylo z letadla smrti. Z trosek jsme ještě slyšeli sténání, pak bylo ticho, popsali záchranáři

 
Leteckou katastrofu nepřežil nikdo z 224 pasažérů letu 7K9268, který mířil z Egypta do Ruska. Na palubě bylo i 17 dětí.
31.10.2015 21:36 |

podobné články

Podobné články

Jak se vypořádat s bolestí v křížové oblasti?

 
Bolesti v křížové oblasti spadají mezi nejčastější civilizační onemocnění. Zkušenosti s nimi má drtivá většina populace, bez ohledu na věk či věkovou kategorii. Ačkoli v drtivé většině případů po čase odezní, rozhodně bychom je neměli brát na lehkou váhu. Pokud vás trápí bolesti v křížové oblasti, měli byste zpozornět. Vaše tělo se vám snaží prostřednictvím těchto nepříjemných pocitů dát najevo, že něco není tak úplně v pořádku. Příčiny vzniku bolesti v křížové oblasti Bolesti právě v této části zad jednou potkají snad úplně každého. Velmi často vznikají při nadměrné zátěži, například když něco těžkého nesete nebo přenášíte. Zvláště pokud vaše záda nejsou na takovou zátěž zvyklá a připravená. Bolest se nutně nemusí objevit v ten okamžik, zpravidla přijdou až následující den, kdy začnete pociťovat nepříjemné tupé bolesti v oblasti  bederní páteře. Další příčinou vzniku bolesti v křížové oblasti je dlouhé stání v předklonu. Jak se dá bolestem v křížové oblasti předejít? To nejlepší, co pro své zdraví můžete udělat, je předcházet bolestem. Prevence se tedy v tomto případě jeví jako dobrý nápad. Doporučit vám můžeme pravidelný pohyb, záda si tak snáze zvyknou na fyzickou aktivitu a občasná vyšší zátěž je tak nepřekvapí. Věnovat se můžete i kompenzačnímu cvičení, kdy je ale dobré navštívit odborníka a nechat si cvičení navrhnout na míru. Jako prevence v tomto případě může posloužit i zdravý životní styl. Když se bolest objeví Když vás náhle překvapí bolesti v křížové oblasti, logicky začnete přemýšlet nad tím, jak se těchto nepříjemných obtíží zbavit. Jako první pomoc může zafungovat klidový režim léky na uvolnění svalového spazmu. Někomu pomáhá i suché teplo nebo úlevové polohy. Jakmile akutní bolest odezní, zaměřte se na cviky, které fungují na uvolnění a obnovu vadných pohybových stereotypů. Příspěvek Jak se vypořádat s bolestí v křížové oblasti? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
20.05.2017 18:10 |

podobné články

Na Sinaji se zřítilo ruské letadlo s 224 lidmi. Jde o sestřel?

 
Ruské civilní letadlo s 224 lidmi na palubě se dnes zřítilo v centrální části Sinajského poloostrova krátce poté, co vzlétlo z egyptského letoviska Šarm aš-Šajch na jihu poloostrova a zamířilo do Ruska. Záchranáři již vyprostili z trosek více než sto těl, včetně pěti dětí. Z jiné části trosek zaslechli sténání a věří, že někteří cestující mohli přežít. Podle egyptských a ruských zdrojů šlo o charterový let s 217 ruskými cestujícími, včetně 17 dětí, a sedmi členy posádky.
31.10.2015 12:30 |

podobné články

Cviky na krční páteř

 
S bolestí v oblasti krční páteře se minimálně jedenkrát za život setkal snad úplně každý z nás. Ačkoli se ve většině případů nejedná o nic závažného, bolesti právě v této oblasti mohou být hodně nepříjemné a dokážou nám pokazit celý den či dokonce znemožnit vykonávání běžných denních činností. Bolesti krční páteře se nejčastěji objeví ve chvílích, kdy například dlouho sedíme před počítačem nebo nesprávně držíme tělo. Jestliže i vás trápí bolesti krční páteře, pak se vám jistě budou hodit cviky na krční páteř, kterým se můžete věnovat i v práci. Bolavá krční páteř není nic, po čem bychom toužili. Proto je důležité věnovat se pravidelnému cvičení, s jehož pomocí lze těmto nepříjemnostem předejít nebo si díky správným cvikům ulevit ve chvíli, kdy nás již bolesti postihnou. A jaké cviky na krční páteř jsou vhodné? Cviky na krční páteř Většina cviků se provádí v sedě na židli, díky čemuž se jim můžete věnovat prakticky kdykoli a kdekoli – v práci, během polední pauzy, na lavičce v parku nebo na nádraží, až budete čekat na spoj. Necháte-li svou krční páteř zlenivět, sami sebe tak odsoudíte ke zvýšenému riziku vzniku nechtěných bolestí. Věděli jste, že váš od krční páteře mohou brnět ruce, bolet hlava nebo dokonce pálit oči? O důvod navíc, proč se věnovat pravidelnému cvičení! Ruce si dejte za hlavu a vzpřímeně se posaďte, přičemž se snažte držet trup v rovině. Následně hlavu co nejvíce předkloňte a otáčejte jí kolem osy páteře střídavě na jednu a druhou stranu. Ruce si dlaněmi položte na ramena tak, aby vaše prsty směřovaly k lopatkám a lokty jste měly vytočené směrem ven. Pak velmi opatrně vysunujte hlavu vodorovně dopředu a dozadu, přičemž myslete na to, že jí nesmíte předklánět. Jakmile hlavu vysunete, vydechněte a cestou zpátky se zase nadechněte. Rovně se postavte a s nádechem se předkloňte... Čtěte více Příspěvek Cviky na krční páteř pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
17.04.2016 02:45 |

podobné články

4 rady jak zatočit s migrénou

 
Jak zatočit s migrénou, když vás nesnesitelně bolí hlava, žaludek máte jako na vodě a tyto obtíže přetrvávají několik dní? S bolestí hlavy jsme se setkali snad všichni. Zatímco někdo může mluvit pouze o občasných potížích, které do pár hodin odezní, jsou mezi námi i tací, kteří znají skutečnou bolest hlavy trvající i 72 hodin, při které vás bolí každý vlas na hlavě. Podle statistik trpí bolestí hlavy 90% lidí. Překvapit nás může při únavě, větší námaze, ale i při nachlazení. Jenže není bolest jako bolest, migréna je mnohem horší. Nepříjemné pulsování v hlavě, pocity nevolnosti a zvracení. Pojďme si říci, jak zatočit s migrénou! Chcete poradit, jak zatočit s migrénou? Trpíte často na migrénu? Sužují vás ostré a silné bolesti hlavy, na které nezabírají prášky a které vás pokaždé naprosto ochromí? Lámete si hlavu, jak se těchto nepříjemných pocitů zbavit? Pak si přečtěte dnešní článek, ve kterém možná objevíte způsoby, jenž vám od bolestí pomohou. Bylinky Ač to možná zní jako z úst našich babiček, které nedaly na bylinky dopustit, věřte, že sypaný čaj z těch správných pomocníčků může být vaší propustkou z šílených bolestí hlavy. Připravte si odvar z máty, majoránky nebo dobromyslu, skvělou volbou je i méně známá guarana. Česnek Česnek je nepostradatelný nejen v kuchyni, když připravujeme chutné pokrmy, ale může nám pomoci i proti migréně. Jak? Pokud vás přepadne bolest hlavy, přikládejte si plátky česneku přímo na kůži, ale obalte jej předtím v kapesníku nebo gáze, jinak by mohl kůži ublížit. Klid Když se nad tím zamyslíte logicky, pak dospějete k závěru, že není lepší pomoci, nežli zalézt někam, kde budete mít klid. Přece když vás bolí hlava, pak vám vadí každý hlasitější zvuk. Až vás přepadne migréna, dejte si špunty do uší, zalezte si pod peřinu a nic nedělejte. Jenom odpočívejte. Guarana Již zmíněná... Čtěte více Příspěvek 4 rady jak zatočit s migrénou pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
23.01.2017 09:00 |

podobné články

Nová klinika v Praze nabízí pacientům intervenční léčbu bolesti

 
V těchto dnech byla v Praze na Chodově otevřena nová klinika ze sítě EuroPainClinics specializující se na komplexní intervenční léčbu komplikovaných a chronických bolestí. Tým předních odborníků poskytuje pacientům moderní diagnostické a terapeutické výkony, které přináší úlevu od bolesti hlavy a zad, viscerální bolesti, neuropatické bolesti či bolesti způsobené rakovinou.
30.01.2014 15:00 |

podobné články

Svědci moskevské tragédie: Hustý dým, chaos a sténání raněných

 
Absolutní zmatek, hustý dým a sténání raněných. Tak podle očitých svědků vypadala po výbuchu bomby příletová hala na moskevském letišti Domodědovo.
24.01.2011 19:15 |

podobné články

Ženy při sexu sténají kvůli mužům

 
Ženské sténání při sexu je sice přirozené, ale nikterak nekopíruje nutně jejich vlastní orgasmus. Evolučně se totiž sténání u žen stalo nástrojem, jak ovládat při souloži muže. Nová studie z Británie dokazuje, že ženy sténají hlavně během mužova orgasmu a že jejich zvukové projevy ovlivňují rychlost a průběh mužova vyvrcholení. Evoluce tak dala ženám nástroj, jak muže ve své vagíně ovládat.
15.08.2011 14:10 |

podobné články

Podivná studie: Ženy při sexu sténají prý jen kvůli mužům

 
Ženské sténání při sexu je sice přirozené, ale nikterak nekopíruje nutně její vlastní orgasmus. Evolučně se totiž sténání u žen stalo nástrojem, jak ovládat při souloži muže.
28.07.2012 19:40 |

podobné články

Zkáza ztraceného letu MH370: Našli další kusy letadla

 
Další dva kusy trosek letadla nalezené na ostrově Rodrigues a v jižní Africe, jsou téměř jistě ze zmizelého malajsijského letounu. Oznámila to malajsijská vláda. Celkem tak bylo nalezeno již pět kusů trosek na různých místech v Indickém oceánu.
12.05.2016 07:25 |

podobné články

7 minut bez tepu a pak naskočilo srdce! Záchranáři popsali boj o Třískův život

 
Dva muži, kteří zachraňovali život českého herce Jana Třísky, promluvili. Popsali, jak bojovali o jeho život. Jan Tříska bohužel po pádu z Karlova mostu zemřel. Bylo mu 80 let.
25.09.2017 23:15 |

podobné články

Osobnosti: Jan Tříska (212 článků)

Znepokojivé mediální ticho kolem Babišova Agrotecu

 
Firma prvního místopředsedy vlády a ministra financí Andreje Babiše, který svoji politickou kariéru postavil na rétorickém boji proti korupci a proti rozkrádání státu, jde před soud kvůli manipulaci se státní zakázkou.  A… Ticho po pěšině. To mediální ticho děsí, píše Hlídacípes.org .
17.06.2016 11:45 |

podobné články

Osobnosti: Andrej Babiš (10802 článků)

Muž trpěl obrovskou bolestí ruky, lékaři mu nedokázali pomoct! Rozhodl se to tedy vyřešit sám, a to způsobem, kterému neuvěříte!

 
Neuvěřitelné, co lidé dokážou udělat, aby si ulevili od "bolesti":http://www.extra.cz/tema/bolesti. Mark Goddard (44) trpěl nesnesitelnou bolestí levé ruky od doby, co měl motocyklovou nehodu. Lékaři mu nedokázali od bolesti pomoci, tak se rozhodl svůj problém vyřešit kuriózním způsobem.
30.03.2014 19:40 |

podobné články

Osobnosti: Mark Goddard (2 články)

Jak se zbavit kocoviny i bez léků?

 
Po vydařeném večírku nebo bujaré noci strávené v baru se ráno probudíte s ošklivou bolestí hlavy, žaludek se vám bude převracet jako na kolotoči a celý svět se s vámi bude nekontrolovatelně točit a jediné, co vám bude vrtat hlavou, bude otázka: jak se zbavit kocoviny?! Nepříjemné stavy po alkoholem rozjařené noci jsme zažili snad úplně všichni. Ačkoli se u každého kocovina projevuje trochu jinak, určitě se shodneme na tom, že se nejedná o stav, ve kterém bychom si mohli pískat. Jak se zbavit kocoviny a nespoléhat na prášky? Jakmile se ráno probudíme s pověstnou „opicí“, zpravidla se uchýlíme k jedinému, od čeho si slibujeme pomoc: vezmeme si nějaký prášek proti bolesti hlavy. Většina lidí řeší kocovinu právě tak, že se nadopuje prášky, které jsou plné chemie a pro naše tělo jsou spíše další přítěží, nežli pomocí. Víte, že kocoviny se můžete zbavit i jinak? Tip první: pořádně se najezte! I když se vám při pomyšlení na jídlo zvedá žaludek a neumíte si představit, že byste v tomhle stavu měli něco pozřít, jestli se chcete zbavit kocoviny, pak se musíte pořádně najíst. Neexistuje přesný tip na jídlo, které by vám pomohlo, protože jsme každý jiný a žaludek každého z nás v tomhle stavu dokáže snést něco jiného, ale pořádná, vydatná a bohatá snídaně je při kocovině základ. Tip druhý: hodně pijte! Na pití vody byste měli přinejlepším myslet už během večera, kdy do sebe lámete jen alkoholický nápoj za druhým. Když na to během zábavy zapomenete, vzpomeňte si na hydrataci následující den. Nejlépe uděláte, když si dáte dostatek vody s citronem. Tip třetí: dejte si něco sladkého! Kromě bolesti hlavy a neposedného žaludku nás během kocoviny trápí i nedostatek energie, kterou tělo potřebuje k rychlejšímu zotavení. Na dodání energie jsou, logicky, nejlepší cukry. Proto se nebojte a dopřejte si bez... Čtěte více Příspěvek Jak se zbavit kocoviny i bez léků? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
12.11.2017 20:25 |

podobné články

Naděje na objasnění havárie letadla Air France vzrostla: NAŠLI VRAK!

 
Skoro dva roky trvalo, než se podařilo objevit vodní hrob 228 lidí v temných vodách Atlantiku. Když se 1. června 2009 zřítil nedaleko Brazílie letoun Airbus A330-203 společnosti Air France, podařilo se na hladině objevit jen málo trosek. Za zbytkem letadla i černými skříňkami se zavřela hladina. Až o víkendu bylo trosky zříceného letadla objeveny!
05.04.2011 12:10 |

podobné články

Na Haiti vyprostili z trosek živou ženu, po deseti dnech!

 
Záchranáři na Haiti vyprostili z trosek 69letou ženu, která pod troskami přežila deset dní. Podle agentury AP však ošetřující lékař prohlásil, že není v dobrém stavu a možná nevydrží.
22.01.2010 21:10 |

podobné články

Z trosek v Turecku vytáhli živého chlapce

 
Záchranáři vytáhli v úterý z trosek budovy v tureckém městě Van desetiletého chlapce, informuje televize CNN Türk. Školák strávil 54 hodin pod sutinami domu, který se zřítil při zemětřesení.
25.10.2011 19:30 |

podobné články

Zázrak v Číně: Z doutnajících trosek vybuchlého skladu vytáhli přeživšího

 
Téměř dva dny po masivním výbuchu v Číně vytáhli záchranáři z trosek přeživšího. Devatenáctiletý hasič, který se ztratil při hašení vybuchlého skladu, měl ohromné štěstí. Desítky jeho kolegů se totiž při práci ztratily a několik jich zemřelo.
14.08.2015 09:00 |

podobné články

ŠOKUJÍCÍ SVĚDECTVÍ! Popálený Galimov VYŠEL Z TROSEK PO SVÝCH!

 
Neuvěřitelné svědectví dnes přinesl ruský tisk. Několik záchranářů potvrdilo, že na 80 procentech těla popálený ruský hráč Alexander Galimov odešel z trosek havarovaného letadla po vlastních nohou.
09.09.2011 11:40 |

podobné články

Osobnosti: Alexander Galimov (3 články)

Polský smutek trvá. Rozbor trosek ze Smolenska výbušninu nepotvrdil

 
Ruští a polští experti dnes dokončili detailní analýzu trosek polského vládního letadla Tu-154, které v dubnu 2010 havarovalo u západoruského Smolenska. Oznámila to agentura ITAR-TASS s tím, že rozbor zbytků havarovaného stroje si vyžádala polská strana. Měl potvrdit či vyvrátit domněnky, že letoun před katastrofou explodoval. 
07.03.2013 13:15 |

podobné články