Článek

Figuru s vyrýsovanými svaly pro vás odhalil do půl těla. Tenhle britský hřebec to natřel české konkurenci

 
Českých modelů má naše země dostatek, a dokonce máme na skladě i několik topmodelů. Čas od času je ale třeba sáhnout také do zahraniční nabídky. Například kvůli focení kampaně jediného českého módního řetězce dorazil do Prahy britský model Seb De Mazia.
01.04.2015 07:15 |

podobné články

Podobné články

Jak zpevnit ochablé břišní svaly

 
Krásně ploché bříško je tajným snem snad každé ženy, která se nechce stydět za povolené partie, jenž se nevzhledně přelévají přes lem džín a vytváří tam dojem, že se dotyčná nehlídá v jídle a nekontrolovatelně se přejídá. Jak zpevnit ochablé břišní svaly, které nás nutí nosit volnější kousky oblečení? Na to se můžete společně s námi podívat v dnešním článku! Také toužíte po pevném bříšku, které budete moci v létě hrdě vystavovat v plavkách? Pak jste na správném místě! Poradíme vám, jak zpevnit ochablé břišní svaly a získat tak postavičku jako lusk, o které se vám až do dnešního dne ani nezdálo. Jdeme na to! Jak zpevnit ochablé břišní svaly? Bříško patří mezi nejproblémovější partie, které nedají spát nejedné ženě či dívce. Nezáleží na tom, zda vaše bříško vypadá špatně vlivem porodu, přejídání se o loňských Vánocích nebo jste zkrátka zakulacená od přírody. S našimi cviky si k pevnějšímu bříšku může dopomoci každý – stačí jen chtít a mít dostatek pevné vůle, abyste to nevzdali po prvních dnech! Co funguje na jednotlivé břišní svaly? Břišní partie se skládají z několika svalů. Najdeme zde svaly přímé, šikmé i hluboké, přičemž přímé a šikmé svaly se ještě dělí na spodní a horní. Chcete-li mít krásné bříško rovné jako prkno, pak je zapotřebí posilovat všechny jeho partie. Nestačí se zaměřit pouze na přímé břišní svaly, neboť v takovém případě ty šikmé začnou zaostávat a výsledek nebude tak efektivní. Kdo chce mít ploché bříško, ten se mu musí věnovat jako celku. Jak? To vám poradíme v následujících řádcích! Co platí na jednotlivé břišní partie: 1. Přímé břišní svalstvo: horní: cviky cílené na pohyb trupu směrem k bokům dolní: cviky cílené na pohyb bojů směrem k hrudníku 2. Šikmé břišní svalstvo: horní: cviky cílené na pohyb ramene směrem k protilehlému boku dolní: cviky cílené a... Čtěte více Příspěvek Jak zpevnit ochablé břišní svaly pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
19.09.2016 06:00 |

podobné články

Nejnepravděpodobnější nová hollywoodská akční superhvězda? Jake Gyllenhaal!

 
Jake, kterému bude v prosinci teprve třicet, není v Hollywoodu žádným nováčkem. Hrál ve filmech prvoligových režisérů, jako je Zodiac Davida Finchera, Mariňák Sama Mendese či Zkrocená hora Anga Leeho, za který byl Gyllenhaal nominován na Oscara a získal za něj cenu BAFTA. Snad ale kromě Mariňáka (kde má většinu času uniformu) nikdo netušil, co se v něm skrývá! Dosud seriózní herec dramatických úloh zhodnotil ve filmu Princ z Persie: Písky času jednak svou sexy roztomilost (oči má jak smutný basset, který náhle zahlédne kostičku a zajiskří hravým, rošťáckým pohledem), také ale předvedl, že pod tričkem skrývá neuvěřitelnou figuru s tak vyrýsovanými svaly, že se fanynkám až tají dech… Kdo by to byl do něj řekl, že?
07.06.2010 23:55 |

podobné články

Osobnosti: Jake Gyllenhaal (75 článků) , Ang Lee (8 článků) , Sam Mendes (68 článků)

Biebera vyfotili s dvojitou bradou. Tak ihned na Instagramu ukázal vyrýsované svaly

 
Vánoce a novoroční hýření se prý podepsalo také na postavě Justina Biebera. Vyfotili ho v mikině s dvojitou bradou. Nelichotivý snímek jednadvacetiletého hudebníka namíchl a tak ihned na Instagramu zveřejnil fotky, na nichž pózuje polonahý s vyrýsovanými svaly. Fanouškům vzkázal, že už zase pravidelně posiluje a je fit.
18.01.2016 16:05 |

podobné články

Osobnosti: Justin Bieber (1307 článků)

Kulturista pije MATEŘSKÉ mléko, aby mu lépe rostly svaly (VIDEO)

 
Dvaatřicetiletý Danny Davidson z Essexu se už přes deset let věnuje kulturistice. Denně tráví několik hodin v posilovně a trápí svaly na strojích a s činkami. Aby mu však svaly rostly lépe, začal pít mateřské mléko. Kupuje ho na internetu a tvrdí, že je plné růstového hormonu a díky tomu má svaly pevnější a vyrýsovanější.
31.07.2015 14:00 |

podobné články

Malý Toník z Ordinace ukázal svaly: Je tohle u takového prcka normální?

 
Kdo má větší svaly? Režisér filmu Pojedeme k moři Jiří Mádl (27) se během natáčení pěkně předváděl. Natřel mu to i Toník z Ordinace, o kterého se stará hospodyně Lepařová!
31.01.2014 05:05 |

podobné články

Osobnosti: Jiří Mádl (365 článků)

Malý Toník z Ordinace ukázal svaly: Je tohle u takového prcka normální?

 
Kdo má větší svaly? Režisér filmu Pojedeme k moři Jiří Mádl (27) se během natáčení pěkně předváděl. Natřel mu to i Toník z Ordinace, o kterého se stará hospodyně Lepařová!
31.01.2014 17:40 |

podobné články

Osobnosti: Jiří Mádl (365 článků)

Slavní na síti: Nahá Ornella, Faltýnová se ksichtí, Krainová v alobalu a Mareš klikuje na židli

 
Sociální sítě jsou dnes už součástí života každého z nás. Jeden se chce pochlubit vyrýsovanými svaly, druhá novou barvou vlasů, jiní zážitky z dovolené. A české celebrity nejsou výjimkou. Co na internetu frčí?
18.06.2015 14:35 |

podobné články

Jak plavkami zakrýt drobné nedokonalosti těla?

 
Léto ještě ani zdaleka nekončí a i když se prázdniny překulily do druhé poloviny, stále se nám nabízí nespočet příležitostí, proč vyrazit k vodě. Jakmile teploty vyšplhají k třicítkám, jen málokdo vydrží sedět doma na gauči v obýváku, kde z něho pot teče proudem a v televizi stejně běží dokola ty samé okoukané seriály. Stručně řečeno by byla strašná škoda prosedět letní čas doma, když můžete na sluníčku chytit trochu zdravé barvy a dostat do kůže potřebný vitamín D! Máte-li výčitky kvůli své postavě a pro její nedostatky se stydíte svléknout do plavek, pak vám náš dnešní článek pomůže. Sepsali jsme v něm několik tipů, jak plavkami zakrýt drobné nedokonalosti těla! Nechcete se pro strie na bocích nebo povolenější bříško na veřejnosti svlékat do plavek? Stydíte se za drobné vady na kráse? Pak se nechte inspirovat našimi tipy, jak plavkami zakrýt drobné nedokonalosti těla, díky kterým nebudete muset trávit horké léto zalezlí doma nebo ve stínu! Jak plavkami zakrýt drobné nedokonalosti těla – 3 tipy pro vás! Věřte nebo ne, ale i s tak malým kouskem látky můžete vykouzlit hotové zázraky! I když se vám to možná na první pohled zdá nemožné, i s pomocí plavek můžete oklamat své okolí. Nevíte jak na to? Po přečtení dnešního článku už si budete vědět rady! Tip první: Černá barva umí zázraky! Jestliže se nechcete u vody svlékat jen proto, že vaše tělo zdobí nějaké to kilo navíc a vaše silueta v žádném případě nepatří k nejdokonalejším, pak pro vás máme jednoduchou radu, jak opticky oklamat zvídavé zraky kolemjdoucích lidí. Stačí vsadit na černé plavky, které dokážou zázraky. Černá barva je odjakživa spojována se schopností ubrat několik centimetrů a není se tak čemu divit, že na ni ženy sází ve všech módních oblastech. Černé jednodílné plavky jsou tedy vaší jistotou, na kterou se... Čtěte více Příspěvek Jak plavkami zakrýt drobné nedokonalosti těla? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
12.08.2016 05:15 |

podobné články

Ranní cviky, které vás postaví na nohy

 
Vstáváte každé ráno rozmrzelí, bez energie, cítíte se unavení a nemáte na nic náladu? Postrádáte onu potřebnou hnací sílu, která by vás po ránu dokonale nastartovala? Pak vyzkoušejte naše ranní cviky, které vás postaví na nohy. Nikdo po vás nechce, abyste hned po probuzení běhali trasu dlouhou několik kilometrů, ještě před začátkem pracovní směny pospíchali do fitka nebo plavali dlouhé tratě v bazénu. Máme pro vás osvědčené ranní cviky, které vaše tělo rozehřejí, nabudí organismus a skvěle vás nastartují do nového dne. Ranní cviky, které vás postaví na nohy Ještě než začnete namítat, že po ránu rozhodně nemáte času na rozdávání a nedokážete se tak najít chvilku na provedení našich cviků, dovolíme si vás uklidnit: naše ranní cviky vám zaberou jen několik málo minut. Předklony Postavte se a jednou nohou vykročte vpřed, druhou zase vzad. Nohu, kterou jste vykročili vpřed, mírně pokrčte a zadní naopak propněte. Ruce dejte před sebe s rovnými zády se předklánějte vpřed, dokud se rukama nedotknete země. Kliky Kliky známe všichni, možná jste k nim měli ve škole odpor, ale věřte, že vás po ránu dokážou skvěle nabudit. Pamatujte, že u provádění tohoto cviku musíte tělo udržet rovné a zpevněné, jinak nedosáhnete kýžených výsledků a spíše si ublížíte. Dřepy Dřepy snad ani netřeba dlouze představovat. Jedná se o rychlý a účinný cvik, který zvládnete za pár minut. U dřepů mějte nohy rozkročené na šíři vašich ramen, ruce před sebou a vždy jděte tak nízko, dokud se pánev nedostane do úrovně kolen. Kočičí hřbet Mezi ranní cviky pro nabuzení zařazujeme i dobře známý kočičí hřbet, který slouží především k protažení těla. A to po ránu taky není na škodu. Při tomto cviku klečíte, dlaněmi se opíráte o zem. Nejdříve se prohnete v zádech a bradu vystrčíte vpřed, poté hlavu zabalíte pod sebe a vykulíte záda. Příspěvek Ranní cviky, které vás postaví na nohy pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
20.06.2017 06:40 |

podobné články

Sexy gayové? Můžou za to steroidy!

 
Gay pornografie je plná nabušených svalovců s dokonalou postavou. Nejinak tomu bývá na seznamkách pro muže hledající sex s muži. Většina se chlubí vyrýsovanými svaly. Jenže málokdo z dotyčných dosáhl tohoto stavu své postavy prostým cvičením. Studie z USA potvrzuje, že gayové a bisexuálové zneužívají steroidní přípravky mnohem více než heterosexuální muži. A bohužel s tím začínají už teenageři.
07.02.2014 08:00 |

podobné články

Charlie Hunnam: Důležitou součástí fitness je velmi častý sex

 
Herec Charlie Hunnam v Hollywoodu oslňuje pronikavým modrým pohledem, sexy blond bradkou a také svými vyrýsovanými svaly. Za mohutnou postavou je nejen tvrdá dřina v posilovně, ale také častá soulož s partnerkou Morgan McNelis. Šestatřicetiletý hezoun přiznal, že sex je pro něj důležitou součástí péče o svou postavu.
15.03.2017 13:30 |

podobné články

Osobnosti: Charlie Hunnam (30 článků) , Charlie Morgan (2 články)

Sámer Issa zase ukazoval své vypracované břicho!

 
Zpěvák Sámer Issa (24) nepatří mezi ty, kteří v posilovně tráví hodiny usilovným cvičením. Přesto se může pochlubit skvělou postavou a vyrýsovanými svaly, kterými často na svých vystoupeních dráždí publikum.
01.04.2010 14:00 |

podobné články

Osobnosti: Sámer Issa (601 článků)

Jak si Dara Rolins udržuje svůdné křivky?

 
Zpěvačka Dara Rolins (36) vždycky dbala na to, aby její postava vypadala dobře. Nabraná kila v těhotenství jsou dávno pryč a zpěvaččina postava se může pochlubit modelkovskými mírami a perfektně vyrýsovanými svaly.
02.04.2010 17:05 |

podobné články

Osobnosti: Dara Rolins (2088 článků)

Mladičká dcera Johnnyho Deppa už kouká po chlapech

 
Dvanáctiletá Lily-Rose, dcera Johnnyho Deppa a Vanessy Paradis, si vyšla s kamarádkou do města. Když děvčata narazila na snědého modela s vyrýsovanými svaly, začal ten správný cirkus.
01.01.2012 19:20 |

podobné články

Osobnosti: Johnny Depp (680 článků) , Vanessa Paradis (139 článků)

Co je to za holčičku? Fešák ze SuperStar přišel o pekáč buchet a zas se líbí i mužům

 
Superfinalista první řady Česko Slovenské SuperStar Miroslav Šmajda  (24) , který loni překvapil novou image, novým jménem Max Jason Mai a vyrýsovanými svaly, se vrací zpět. Pod původním jménem rozjíždí turné, na kterém určitě nejen fanynkám ukáže svou bujnou kštici a tělo, které už nezdobí jeden sval na druhém.
07.03.2013 09:00 |

podobné články

Osobnosti: Miroslav Šmajda (33 článků)

Charlie Hunnam: Důležitou součástí fitness je velmi častý sex

 
Herec Charlie Hunnam (36) v Hollywoodu oslňuje pronikavým pohledem, sexy blond bradkou a také svými vyrýsovanými svaly. Za mohutnou postavou je nejen tvrdá dřina v posilovně, ale podle jeho vlastních slov také častá soulož s partnerkou Morgan McNelisovou.
12.03.2017 16:20 |

podobné články

Osobnosti: Charlie Hunnam (30 článků) , Charlie Morgan (2 články)

Nečas kosmonautem? Natřel mu to spolužák!

 
Zdá se, že na co sáhne, v tom míří vysoko. Šéf ODS, exministr, kandidát na premiéra… Přesto Petr Nečas (45) může jen závidět spolužákovi, se kterým měl společný sen – být letcem či kosmonautem. Kamarád ze základky Miroslav Sedláček (45) mu to natřel na celé čáře.
02.05.2010 05:35 |

podobné články

Osobnosti: Petr Nečas (9209 článků)

Hřebec, svatební dar, je stále v Kladrubech. Vláda čeká na ocenění

 
Kladrubský hřebec měl být svatebním darem ČR pro prince Williama a jeho ženu Kate. Od svatby již uplynulo deset dní a kůň čeká na úřední formality. Česko zřejmě čeká mezinárodní ostuda, upozornila MfD.
09.05.2011 07:35 |

podobné články

Blesk zatočil s antibiotiky v medech. Inspekce stahuje 21 šarží Včelpa

 
Test Blesku odhalil již v průběhu října antibiotika v medech, které mají na etiketách jako výrobce uvedené Včelpo. Tento vážný prohřešek oficiálně potvrdily i ministerstvo zemědělství a dozorové orgány. Státní zemědělská a potravinářská inspekce nyní musela stáhnout dalších devatenáct šarží medů této značky z regálů obchodů. Celkově jich tedy zmizelo 21. To ale neznamená, že byste nemohli mít jeden z nich schovaný ve spíži. Podívejte se raději na náš přehled, abyste se ujistili, že tomu tak není. Test Blesku odhalil antibiotika v medech, které mají na etiketách jako výrobce uvedené Včelpo spol. s r. o.Test Blesku odhalil antibiotika v medech, které mají na etiketách jako výrobce uvedené Včelpo spol. s r. o. Více na http://www.blesk.cz/clanek/zpravy-udalosti/356810/kdo-a-proc-lze-o-antibiotickem-medu-blesk-se-vydal-po-stopach-skandalu.html?utm_source=blesk.cz&utm_medium=copybbb Test Blesku odhalil antibiotika v medech, které mají na etiketách jako výrobce uvedené Včelpo spol. s r. o. Více na http://www.blesk.cz/clanek/zpravy-udalosti/356810/kdo-a-proc-lze-o-antibiotickem-medu-blesk-se-vydal-po-stopach-skandalu.html?utm_source=blesk.cz&utm_medium=copy
26.11.2015 17:15 |

podobné články