Článek

Erbová ukázala na Facebooku sexuální fantazii všech sparťanek: Polonahý Řepka a snídaně do postele!

 
Modelka "Vlaďka Řepková Erbová":http://www.extra.cz/tema/vladka-erbova (32) zveřejnila na svém Facebooku pod statusem "No, mám to pěkný" další fragment svého manželského života s profesionálním rebelem, bývalým kapitánem reprezentace a legendou Sparty Praha "Tomášem Řepkou":http://www.extra.cz/tema/tomas-repka (39).
17.12.2013 07:56 |

podobné články

Osobnosti: Tomáš Řepka (959 článků)
Podobné články

Různé druhy fanynek mistrovství světa ve fotbale podle různých států. Některé jsou docela peprné!

 
Fotbal "má různé fanoušky":http://www.extra.cz/7-nejbrutalnejsich-fotek-ruskych-nacku-hitlerovi-nasledovnici-ze-kterych-jde-vsechno-jenom-ne-strach. Někteří jsou holohlaví a rozbíjejí stadiony, jiní se těší hlavně na párek a pivo, "jsou tu Slávisti, Sparťané, Baníkovci":http://www.extra.cz/erbova-ukazala-na-facebooku-sexualni-fantazii-vsech-spartanek-polonahy-repka-a-snidane-do-postele a kdo ví, kdo ještě.
18.06.2014 22:35 |

podobné články

Skvělé recepty na zdravé snídaně

 
Zdravé snídaně jsou nejlepším začátkem nového dne. Odborníci se shodují na tom, že snídaně je nejdůležitějším jídlem a rozhodně není na místě ji vědomě vynechávat nebo se na tomto jídle šidit. Ba naopak byste si měli dát záležet, aby vaše snídaně byla nejen zdravá, ale i vydatná a chuťově vynikající. Pod pojmem zdravá snídaně si každý z nás představí něco jiného. Někdo si vybaví spoustu ovoce, jiný zase ovesnou kaši se lžičkou medu, jiný cereální pečivo a k tomu třeba cottage. Možností a variací na zdravé snídaně je přitom mnohem, mnohem, mnohem více. I my vám v dnešním článku přinášíme zajímavou inspiraci! Tipy na zdravé snídaně Nebudeme vám zde vypisovat důvody, proč je snídaně tak důležitá a proč byste na ni neměli zapomínat. Pakliže patříte k lidem, kteří první jídlo dne vynechávají nebo mu nepřikládají takovou váhu, jakou by si zasloužilo, pak pro vás může být dnešní článek nejen inspirací, ale i motivací k tomu, proč svůj postoj ke snídani změnit. Podívejte se na následující videa, ve kterých najdete tipy na zdravé snídaně, které nejen dobře vypadají, ale dodají vám potřebnou energii a ke všemu skvěle chutnají. Tak se pojďte inspirovat!   Příspěvek Skvělé recepty na zdravé snídaně pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
04.09.2017 20:30 |

podobné články

4 důvody, proč je snídaně důležitá

 
Ze všech stran na nás útočí reklamy prezentující sušenky pro dobrý start do nového dne, které si můžete dát k snídani a skvěle se tak připravit na celý den. I každé malé dítě ví, že snídaně je nejdůležitějším jídlem dne a s radostí vám o této povinnosti poreferuje – vždyť i jeho maminka každé ráno poučuje, že se musí pořádně nasnídat, aby mělo dostatek síly poprat se s dobrodružstvím! Proč je snídaně důležitá a proč bychom právě tohle jídlo neměli podceňovat? To si povíme v dnešním článku! Proč vlastně musíme snídat? Nejen reklamy v televizi, ale i v obchody nám dávají jasně najevo, že snídaně je jedno z mála jídel, na kterém bychom si měli dát obzvlášť záležet. Není se proto čemu divit, že si můžete pořídit tolik chutných pokrmů, které nám dodají energii i chuť postavit se čelem každodenním problémům, starostem v práci a povinnostem, které na nás číhají na každém kroku. Teď už se ale pojďme podívat, proč je snídaně důležitá a proč byste měli snídat ve velkém stylu! Proč je snídaně důležitá? Máme hned 4 důvody! Prozradíme vám, proč se je snídaně nejdůležitějším jídlem dne. Věřte, že si tohle označení vysloužila právem! Důvod první: Kdo snídá, je chytřejší! Vědci se jasně shodují na tom, že ten, kdo si ráno dopřál kvalitní a obsahově vydatnou snídani, prokázal daleko vyšší procentuální úspěšnost u paměťových či poznávacích testů nežli ten, který se na snídani jednoduše vykašlal. Důvod druhý: Nasnídejte se a hubněte! Zní to možná protichůdně, ale i tohle je pravda! Pokud si každé ráno najdete čas na pořádnou snídani, pak budete daleko štíhlejší nežli ti, kteří své ráno nastartují například jen hrníčkem silné kávy. Je dokázáno, že kdo ráno snídá, ten se celkově stravuje mnohem zdravěji nežli ten, kdo snídani podceňuje. Důvod třetí: Dopřejte si snídani a přestaňte kouřit!... Čtěte více Příspěvek 4 důvody, proč je snídaně důležitá pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
27.09.2016 18:10 |

podobné články

4 tipy jak připravit zdravé snídaně

 
Máte rádi zdravé snídaně? V tom případě jste tady správně! My totiž víme, že snídaně je nejdůležitějším jídlem dne a že jej rozhodně není radno podceňovat. A když už snídat, tak nejen chutně, ale vydatně a zdravě. Jenže jak na to?! Připravit si zdravou snídani, která vás nejen zasytí, ale zároveň vám zachutná a především vás nastartuje do nového dne, není tak složité, jak si možná myslíte. V dnešním článku vám poradíme, jak na to. Připravte si zdravé snídaně snadno a rychle Co si představíte pod pojmem zdravé snídaně? Podle nás je to chutné jídlo, které prospívá našemu zdraví, dodá našemu tělu potřebné živiny a přitom jej zbytečně nezatíží. Tip první: ovoce po ránu v neomezeném množství Ovoce je známé tím, že obsahuje cukr. Proto se nedoporučuje ke konzumaci v odpoledních hodinách, kdežto po ránu si jej můžete dopřát prakticky neomezené množství. Právě proto je ovoce ideální volbou právě na snídani, protože vám dodá cukr potřebný pro nastartování organismu a dodání energie. Ovoce si můžete dát samotné, skvělé je jako přísada do vloček, kaší nebo müssli. Tip druhý: zelenina je trefa do černého Největší výhodou zeleniny je skutečnost, že neobsahuje žádné kalorie. Co to pro vás znamená? Že jí můžete jíst neomezené množství kdykoli během dne. Na snídani je zelenina ideální volbou, opět jí můžete jíst syrovou zkrátka jen tak, můžete si ji dát jako přílohu k pečivu. Tip třetí: ovesné kaše všeho druhu Zkusili jste někdy ovesnou kaši? Ne? V tom případě nevíte, o co se připravujte!I ovesnou kaši zařazujeme mezi zdravé snídaně, proto se jich určitě nemusíte bát. Ovesnou kaši si můžete dochutit a oživit čímkoli dle vlastní chuti. Nabízí se například ovoce, lžička medu nebo třeba rozinky. Tip čtvrtý: a co třeba smoothie? Mezi naše tipy na zdravé snídaně rozhodně musíme zařadit i smoothie, která jsou na... Čtěte více Příspěvek 4 tipy jak připravit zdravé snídaně pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
27.09.2017 08:45 |

podobné články

Svatbu budu mít na louce a hostinu ve stanu, plánuje Vlaďka Erbová

 
Nastávající maminka Vlaďka Erbová se bude podruhé vdávat. I když její vyvolený Tomáš Řepka dosud není rozvedený, Erbová už má o jejich svatbě jasno. Další články k tématu: Syn se potatil, bude určitě fotbalistou, tvrdí těhotná Vlaďka Erbová Erbová má za sebou první filmovou roli, po porodu by uvítala další Erbová odhalila těhotenství v restauraci na WC. Pak přišla panika, říká Mezi modelkami si připadám jako v drůbežárně, říká Erbová Erbová končí s modelingem, chce si najít stálou práci
07.03.2012 14:40 |

podobné články

Osobnosti: Tomáš Řepka (959 článků) , Vlaďka Erbová (920 článků)

Erbová se pochlubila snubním prstenem, svatební noc si prý moc neužila

 
Modelka Vlaďka Erbová a fotbalista Tomáš Řepka jsou od pondělka manželé. Jen pár dní po svatebním veselí se už ukázali na večírku v Praze a pochlubili se snubními prsteny. Další články k tématu: Vlaďka Erbová si vzala Tomáše Řepku, nechá si příjmení po exmanželovi Co na něm vidím? Je to chlap se vším všudy, říká o Řepkovi Erbová Vlaďka Erbová půl roku po porodu: sexy a v kondici jako nikdy předtím VIDEO: Erbová překonala lenost, shazuje poporodní kila s trenérem Vlaďka Erbová v šestinedělí: Malý je vysilující, pořád kouká a pláče Vlaďka Erbová porodila, s Tomášem Řepkou má syna Markuse
26.07.2013 15:35 |

podobné články

Osobnosti: Tomáš Řepka (959 článků) , Vlaďka Erbová (920 článků)

Snídaně, které zbytečně nezatíží váš žaludek ani peněženku

 
Snídaně je nejdůležitějším jídlem dne, které bychom rozhodně neměli podceňovat nebo jej úmyslně šidit. Jen díky vydatné snídani se vaše tělo dokáže nastartovat a především bude mít z čeho čerpat až do oběda. Kvůli snídani nemusíte ráno z vyhřátého pelíšku vstávat o hodinu dříve, bohatě postačí i čtvrthodinka, během které zvládnete připravit takové jídlo, které nezatíží váš žaludek ani peněženku. Přesně tak. Možná už jste odhalili podstatu našeho dnešního článku, kterou jsou snídaně, jež nebudou zatěžkávací zkouškou ani pro váš žaludek, ani pro peněženku. Zkrátka chutné, rychlé, lehké a levné dobroty, které vám dodají potřebnou energii. Jdeme na to? Tipy na levné a lehké snídaně – pochutnáte si! Pod pojmem „levná snídaně“ si rozhodně nemusíte představovat půl krajíce chleba lehce natřený máslem a špetkou soli. Našli jsme pro vás daleko zajímavější recepty! Medová ovesná kaše Ovesné vločky pár minut povařte ve vodě (můžete i v mléce), poté je sceďte a smíchejte s polévkovou lžící medu. Kdo bude mít po ruce oříšky nebo rozinky, může je do kaše přidat. Míchané tofu Máte rádi tofu? Pak si jej připravte ke snídani a to společně s malou cibulkou, trochou sojové omáčky, kapičkou olivového oleje a stroužkem česneku na ovonění. Toust se sýrem a bazalkou Mezi levné a lehké snídaně patří i tousty na mnoho způsobů. Zkuste si toustový chleba potřít kapičkou olivového oleje, posypte jej sýrem a trochou bazalky a dejte zapéct- Je to mňamka! Klasická vajíčka Opomenout určitě nesmíme ani klasiku v podobě míchaných vajíček, které připravíte za pár minut a finančně vůbec nevyjdou draho. Přidat si do nich na oživení můžete cokoli dle vlastní chuti. Tousty na sladko Další recept s toustovým chlebem v hlavní roli, tentokrát ve sladkém podání. Tousty si můžete zapéct s kouskem čokolády, džemem nebo kouskem nějakého ovoce – skvělé jsou s banánem! Příspěvek Snídaně, které zbytečně nezatíží váš žaludek ani peněženku pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
11.09.2016 17:50 |

podobné články

Syn se potatil, bude určitě fotbalistou, tvrdí těhotná Vlaďka Erbová

 
Třicetiletá modelka Vlaďka Erbová už za pár dní porodí druhé dítě, které čeká s o sedm let starším fotbalistou Tomášem Řepkou. Syn prý bude celý otec, protože poslední dobou pořád jenom kope. Těhotná modelka navíc uvažuje o dalším dítěti. Další články k tématu: Erbová má za sebou první filmovou roli, po porodu by uvítala další Erbová odhalila těhotenství v restauraci na WC. Pak přišla panika, říká Mezi modelkami si připadám jako v drůbežárně, říká Erbová LÁSKA POD LUPOU: Vezmeš si mě? zašeptal Řepka Erbové u stromku Fotbalista Tomáš Řepka jako model. Lahev vodky a pak to šlo, říká Řepková u soudu: Rozvod je docela důležitá věc, Tomáš měl přijet
02.09.2010 15:05 |

podobné články

Osobnosti: Julia Roberts (246 článků) , Tomáš Řepka (959 článků) , Vlaďka Erbová (920 článků)

Vlaďka Erbová půl roku po porodu: sexy a v kondici jako nikdy předtím

 
Modelka Vlaďka Erbová je sedm měsíců po porodu syna Marcuse v ještě lepší kondici než před otěhotněním. Postavu, kterou začala intenzivně zpevňovat cvičením, ukázala na módních fotografiích. Modelka se odhalila kvůli manželce bývalého hokejisty Františka Kaberleho. Další články k tématu: VIDEO: Erbová překonala lenost, shazuje poporodní kila s trenérem Vlaďka Erbová v šestinedělí: Malý je vysilující, pořád kouká a pláče Ruda z Ostravy překřtil Vlaďku Erbovou na Vlaďku Airbagovou Vlaďka Erbová porodila, s Tomášem Řepkou má syna Markuse LÁSKA POD LUPOU: Vezmeš si mě? zašeptal Řepka Erbové u stromku
24.10.2012 10:55 |

podobné články

Osobnosti: František Kaberle (24 článků) , Tomáš Řepka (959 článků) , Vlaďka Erbová (920 článků)

Moderní rozkládací postele – podle jakých kritérií vybírat?

 
Rozkládací postele ať už manželské či jednolůžkové, jsou velmi oblíbené do všech typů domácností. V jediném okamžiku vyřeší spánek i nedostatek prostoru, se kterým se potýkají převážně malometrážní byty. K jejím přednostem patří i rychlost rozložení, takže máme během okamžiku pro návštěvu připravený nocleh. Pokud bydlíme v rodinném domě nebo velkém bytě, je život mnohem snadnější. Ovšem co dělat, když prostoru není nazbyt? Pak nezbývá než najít jiné praktické řešení a zorganizovat své bydlení. Chytrý nábytek do malých interiérů Nábytek do malých interiérů může být nejen plně funkční, ale i elegantní. Chytrým způsobem se tak dá vyřešit bydlení v garsonce či malém bytě. Velmi často se využívá patrových postelí – palandy. Ovšem ne každý byt má k tomuto předpoklady. Pro pořízení palandy je vhodné mít i vysoké stropy. Bohužel vysoké stropy se v minulosti dělávaly převážně v cihlových zástavbách. V moderních bytech se s vysokými stropy setkáme jen zřídkakdy. Muselo se tedy vymyslet jiné praktické řešení, jak zorganizovat plochu na spaní navíc, včetně úložných prostor. Moderní rozkládací postele jsou praktickým a elegantním řešením. Stejně tak důležitou roli hrají malé sedací soupravy s úložným prostorem. Nábytek dnešní doby musí splňovat důležitá kritéria. Která to jsou? Kritéria na moderní rozkládací postele Při výběru takového nábytku, zvlášť u rozkládací postele je klíčová její role. Zda bude sloužit pouze jako sedací souprava k občasnému přespání nebo na ní budeme spát denně. V takovém případě se vyplatí investovat do masívu, který už něco vydrží. Postel by měla dále odpovídat prostorovým možnostem (počítáme s plochou po rozložení) a reprezentovat interiér a především náš vytříbený vkus. Zaměříme se nejen na barvu, ale i další použité materiály. Neméně důležitá je kvalitní matrace. To, že hledáme řešení na úsporu místa, neznamená, že slevíme z další kvality na úkor spánku. Příspěvek Moderní rozkládací postele – podle jakých kritérií vybírat? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
08.01.2017 08:45 |

podobné články

Vlaďka Erbová si vzala Tomáše Řepku, nechá si příjmení po exmanželovi

 
Dvaatřicetiletá modelka Vlaďka Erbová si v pondělí odpoledne vzala o sedm let staršího fotbalistu Tomáše Řepku. Pár se zasnoubil v prosinci 2011 a má spolu ročního syna Markuse. Další články k tématu: Co na něm vidím? Je to chlap se vším všudy, říká o Řepkovi Erbová Vlaďka Erbová půl roku po porodu: sexy a v kondici jako nikdy předtím Vlaďka Erbová porodila, s Tomášem Řepkou má syna Markuse Svatbu budu mít na louce a hostinu ve stanu, plánuje Vlaďka Erbová
22.07.2013 14:55 |

podobné články

Osobnosti: Tomáš Řepka (959 článků) , Vlaďka Erbová (920 článků)

Sexbomba Erbová přejela autem exekutora, který byl zabavovat Řepkův majetek! Co se stalo?

 
Modelka "Vlaďka Erbová":http://www.extra.cz/tema/vladka-erbova (32) má den blbec. Ráno deník Blesk zveřejnil informaci o tom, že dostala od "Tomáše Řepky":http://www.extra.cz/tema/tomas-repka (40) k svátku kytici z obchoďáku za 79,90 (zlatokopka Erbová!!!!!), a o pár hodin později se na serveru Blesk.cz objevila informace o tom, že Erbová srazila autem jednoho z exekutorů, kteří přijeli do jejich vily v Černošicích opět zabavovat majetek.
28.05.2014 12:21 |

podobné články

Řepkovi si na rozvod musí počkat až do února

 
Fotbalista Tomáš Řepka a jeho žena Renáta jsou stále manželé. Neumějí se dohodnout na tom, kdo je zodpovědný za rozpad jejich vztahu. Podle fotbalisty za to můžou oba, jeho žena tvrdí, že viníkem je manžel, který si našel milenku. Rozvod bude pokračovat v únoru. Další články k tématu: Řepka se sňatku s Erbovou nebrání, zatím ale nevyřešil rozvod Erbová odhalila těhotenství v restauraci na WC. Pak přišla panika, říká Jsem šťastná, ale mrzí mě emoce kolem nás, říká o vztahu s Řepkou Erbová Mezi modelkami si připadám jako v drůbežárně, říká Erbová Fotbalista Tomáš Řepka jako model. Lahev vodky a pak to šlo, říká
06.12.2011 11:15 |

podobné články

Osobnosti: Tomáš Řepka (959 článků)

To je šok: Erbová a Řepka se dva roky po svatbě rozvádí!

 
Manželské štěstí jim vydrželo sotva dva roky. Modelka Vlaďka Erbová  (34) a fotbalista Tomáš Řepka  (41) se brali před dvěma lety v červenci, mají společného syna Marcuse a o svůj vztah dlouho bojovali. Řepka se rozvedl se svojí první manželkou, Erbová pustila k vodě manžela Zdeňka Bahenského, s nímž má dceru Viktorii.
05.08.2015 17:35 |

podobné články

Osobnosti: Tomáš Řepka (959 článků) , Vlaďka Erbová (920 článků)

Řepka musel na TESTY: Opravdu ho Erbová podváděla s tímhle?!

 
Bývalý český profesionální fotbalový obránce a reprezentant Tomáš Řepka (43) již brzy vydá svou knihu s názvem Děkuju. Řepka se v jedné z kapitol rozepsal o své exmanželce Vlaďce Erbové (36) a nenechal na modelce nit suchou. A není se čemu divit, Erbová ho v těhotenství podváděla jako o život. Řepka dokonce musel na testy otcovství!
15.11.2017 12:05 |

podobné články

Osobnosti: Tomáš Řepka (959 článků)

Erbová je na tom po včerejším sražení exekutora psychicky špatně. Jaké jí hrozí následky?

 
"Vlaďka Erbová":http://www.extra.cz/tema/vladka-erbova (32) si včerejší den už bude pamatovat do smrti. Při "neopatrném couvání srazila exekutorského vykonavatele":http://www.extra.cz/sexbomba-erbova-prejela-autem-exekutora-ktery-byl-zabavovat-repkuv-majetek-co-se-stalo, který přišel spolu s kolegy zabavit luxusní auto. "Vlaďka se po incidentu zhroutila":http://www.extra.cz/zahrala-erbova-po-incidentu-se-srazenym-exekutorem-opravdove-divadlo-na-facebooku-o-ni-pisou-strasne-veci a dokonce ji musel navštívit lékař.
29.05.2014 20:36 |

podobné články

Erbová vzkazuje Řepkové: Ať si vezme třeba všechno!

 
Vlaďka Erbová (30) se postavila manželce Tomáše Řepky (37) Renatě (38), s níž se fotbalista rozvádí. Důvodem rozepře obou žen je luxusní vila v Černošicích. Tu si koupila soukromá fi rma, jejíž jednatelkou je Erbová. Ta ve vile bydlí s Řepkou, který Vlaďčině fi rmě platí měsíční nájem 120 tisíc korun – jenže ze společných peněz manželů! Erbová minulý týden dostala dopis, ve kterém ji advokátní kancelář najatá Řepkovou vyzývá, aby půlku ze všeho, co platila z peněz svého milence, vrátila – samozřejmě na společný účet manželů Řepkových. Co na to včera Erbová?
17.08.2011 12:10 |

podobné články

Osobnosti: Vlaďka Erbová (920 článků) , Tomáš Řepka (959 článků)

Snad byla Erbová poslední: 5 rad, jak při couvání s vozidlem nepřejet exekutora!

 
Nebohá modelka "Vlaďka Řepková, dříve Erbová, a jestli to tak půjde dál, možná už zase brzy Erbová":http://www.extra.cz/tema/vladka-repkova (32) si - v rozporu s metodikou pro "couvání v přítomnosti exekutora":http://www.extra.cz/erbova-je-na-tom-po-vcerejsim-srazeni-exekutora-psychicky-spatne-jake-ji-hrozi-nasledky - "počínala tuhle tak neobratně":http://www.extra.cz/exekutor-ktereho-srazila-autem-erbova-poprve-promluvil-bal-se-ze-prijde-o-nohy-co-jeste-rekl, že nacouvala do exekutora. Stačilo se přitom držet pěti základních pouček, kterými se ostatní couvající v podobné situaci řídí. Tak tedy ještě jednou rady, které daly dohromady ÚAMK a Mezinárodní federace couvajících řidičů pro tuto konkrétní situaci.
31.05.2014 08:45 |

podobné články

Vlaďka Erbová v šestinedělí: Malý je vysilující, pořád kouká a pláče

 
Modelka Vlaďka Erbová se v závěru šestinedělí může pochlubit nejen dobrou náladou, ale i postavou. Jak přiznává, syn Markus jí dává zabrat, vše ale kompenzují rodinné pilíře v podobě starší dcery Viktorie a partnera Tomáše Řepky. Další články k tématu: Vlaďka Erbová porodila, s Tomášem Řepkou má syna Markuse Svatbu budu mít na louce a hostinu ve stanu, plánuje Vlaďka Erbová LÁSKA POD LUPOU: Vezmeš si mě? zašeptal Řepka Erbové u stromku
06.05.2012 00:55 |

podobné články

Osobnosti: Tomáš Řepka (959 článků) , Vlaďka Erbová (920 článků)