Článek

Dvojnásobná fitness mamina s vylepšenými ňadry opět v akci: Budete mrkat na drát!

 
Americká fitness cvičitelka a modelka Jennifer Nicole Lee (39) je doslova posedlá cvičením. Formování postavy má samozřejmě v popisu práce, a tak je jasné, že o své tělo dbá víc než běžný smrtelník, tahle kráska ale patří mezi opravdové fitness maniaky, kteří nevynechají jedinou příležitost k pořádnému tréninku.
11.06.2015 19:55 |

podobné články

Osobnosti: Nicole Lee (5 článků) , Jennifer Lee (13 článků) , Jennifer Lee (13 článků) , Jennifer Lee (5 článků)
Podobné články

Zvyšte svou fitness motivaci. Známe způsoby, jak na to!

 
Jestliže chcete něco udělat se svou postavou, je ten nejvyšší čas, abyste si zvýšili svou fitness motivaci. Nejedná se o žádnou čakru či mantru, kterou byste si museli odříkávat před odchodem do posilovny ani o žádná složitá pravidla, jež byste byli nuceni učit se nazpaměť. Možná patříte mezi věčné začátečníky, jež se možná do něčeho po hlavě vrhnou a zapálí se prakticky pro jakoukoli aktivitu, jenže i přes počáteční přepálený start jejich nadšení opadne a je po výsledku. Přestaňte se vymlouvat a trochu svou fitness motivaci nakopněte. Je-li vaším cílem krásná, pevná a dokonalá postavička jako lusk, sezením u televize a sledováním Ulice či Ordinace rozhodně kila dolu neshodíte. Chce to odhodlání, řád, chuť a v neposlední řadě i onu fitness motivaci. A právě na tu se zaměříme v dnešním článku. Nastavte si REÁLNÉ cíle Jestliže jste si za svůj cíl dali zhubnout 10 kilo během měsíce, pak věřte, že s tímto přístupem zklamete sami sebe. S největší pravděpodobností neuspějete a bude vůbec štěstí, když vydržíte měsíc něco dělat. Snažte se nastavit si takové cíle, které jsou reálné a tedy i dosažitelné. Ani ta sebevětší fitness motivace vám nemůže k tomu, abyste během měsíce zhubli tolik kilo… Sledujte své výsledky Abyste mohli sledovat své výsledky, udělejte si šikovnou tabulku a do té si pečlivě zaznamenávejte své měření – kila, centimetry, čas, počet opakování. Když budete mít přehled o tom, jak se zlepšujete, vaše fitness motivace rovněž půjde nahoru. Zaměřte svou pozornost JENOM na sebe Uvědomte si, že ať děláte co děláte a ať je vaše fitness motivace sebevětší, pokaždé se najde někdo, kdo bude rychlejší, pevnější, svalnatější či silnější nežli vy. Nevadí. Vy veškerou svou pozornost zaměřte pouze na sebe a zapomeňte na ostatní. Ty ať se starají o sebe. Ostatní se také nezajímají o to, kolik jste dneska udělali... Čtěte více Příspěvek Zvyšte svou fitness motivaci. Známe způsoby, jak na to! pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
20.10.2015 08:55 |

podobné články

NEJVĚTŠÍ SPORTOVNÍ FITNESS FESTIVAL VE STŘEDNÍ EVROPĚ UŽ TENTO VÍKEND V PRAZE!

 
Agentura JAD Productions přináší do Prahy unikátní fitness event - REEBOK FITNESS SENSATION. V pražském SaSaZu se už tento pátek a sobotu vystřídají české a světové lektorské špičky v oblasti jógy, fitnessu, CrossFitu, MMA a tance a dalších oblíbených pohybových aktivit. Za doprovodu DJ’s a živé hudby si návštěvníci festivalu užijí tři oddělené programy Fitness Party Hard, Yoga Sensation a Yoga Party Night. První ročník REEBOK FITNESS SENSATION je největším fitness festivalem ve střední Evropě.
21.06.2016 17:40 |

podobné články

Tahle vysportovaná figura budí závist: Dvojnásobná fitness mamina se silikony předvedla na pláži tělo snů

 
Americká modelka a fitness cvičitelka Jennifer Nicole Lee (39) vzbudila na pláži v Miami hotové pozdvižení. Jedna z nejatraktivnějších světových fitness cvičitelek, která si do parády vzala už celou řadu celebrit, vystavovala v bikinách na pláži své nádherně vysportované tělo.
14.02.2015 14:00 |

podobné články

Osobnosti: Nicole Lee (5 článků) , Jennifer Lee (13 článků) , Jennifer Lee (13 článků) , Jennifer Lee (5 článků)

Traband: Hudba se bude drát nahoru vždycky

 
Skupina Traband vydala album Neslýchané s DVD pro neslyšící. "Myslím, že hudba se bude drát nahoru vždycky a bude se drát od lidí, kteří mají potřebu nedělat muziku jenom na kšeft, ale spíš z puzení hrát, skládat, komentovat svět. Hudba nestojí a nepadá s trhem. Lidé si ji teď obstarávají víc po internetu než nákupem nosičů, ale to je v podstatě dobře," řekl v rozhovoru pro Právo Jarda Svoboda.
30.06.2011 14:15 |

podobné články

USA ve 2 minutách: Rasisti, blázni i blondýny s pistolí

 
Chcete jet do USA? Nevíte co vás tam čeká? Nebo naopak, myslíte že víte co vás tam čeká? My vám to ukážeme. A nemusíte si kvůli tomu brát z práce volno. Vše důležité se u nás dozvíte ve dvou minutách. A věřte! Budete mrkat na drát.
28.08.2012 05:35 |

podobné články

Budete mrkat na drát: Oblíbenému moderátorovi ukradl hacker facebookový profil

 
To jsou teda věci! V době internetového pirátství se jednomu z nejoblíbenějších moderátorů rádia Evropa 2 Pavlu Cejnarovi přihodila hodně prapodivná věc. Ukradli mu facebookový profil.
15.04.2013 17:00 |

podobné články

Budete mrkat na drát: Šedesátnice Janů se ukázala odlíčená bez známek make-upu a tohle je výsledek

 
Petra Janů  (60) se sice loni zařadila do řad šedesátnic, ale beze zbytku o ní platí pořekadlo o dobře zrajícím víně. Super.cz se zpěvačka ukázala před estetickým zákrokem odlíčená a bez make-upu tak, jak ji nemají šanci potkat ani její sousedé, když vynáší odpadky. A mnohé její generační souputnice jí mohou jen tiše závidět. Posuďte sami.
15.05.2013 06:00 |

podobné články

Osobnosti: Petra Janů (364 článků)

Budete mrkat na drát. Kultovní česká zpěvačka vytáhla z archivu svou úplně nahou fotku z mládí

 
Zpěvačku, skladatelku a textařku Zuzanu Michnovou netřeba představovat. Hlavní představitelka legendární skupiny Marsyas zaujala režisérku Jitkou Němcovou natolik, že se o ní rozhodla natočit celovečerní film s názvem Jsem slavná tak akorát.
21.08.2013 22:00 |

podobné články

Osobnosti: Zuzana Michnová (7 článků) , Jitka Němcová (49 článků)

Skoro sto let stará mumie malé holčičky začala mrkat! Jaké to má vysvětlení?

 
V italském Palermu se děje něco fakt děsivého. V tamějších katakombách se vyskytuje "mumifikovaná dvouletá holčička":http://www.extra.cz/v-peru-se-nasla-krasne-zachovala-mumie-je-stara-tisic-let-a-vypada-jako-z-hororu, která 95 let po smrti začala mrkat!
09.01.2015 15:47 |

podobné články

Tyto spolubydlící už nemohly být rozdílnější: Jedna váží 150 kilo a svými obřími ňadry masíruje muže, druhá je fitness fanatička

 
Amerika miluje reality show a jedna z nich, která se jmenuje Living With The Enemy (Život s nepřítelem), dala na jeden týden dohromady dvojici žen, jež už nemohly být rozdílnější. Stopadesátikilovou Kristy Love, která poskytuje masáže svými obrovskými ňadry (ano, i takové služby existují), a drobnou fitness trenérku Michel Marley, která si neumí představit den bez cvičení.
23.08.2015 15:55 |

podobné články

Musíte vidět: Tahle překrásná svalnatá Slovenka se stala evropskou šampiónkou ve fitness

 
Pětadvacetiletá Magdaléna Kažimírová ze Slovenska je nejen krásná, ale zároveň se dobrovolně hodiny a hodiny mučí v posilovně. Její dlouholeté úsilí ale přináší ovoce a nyní si dokonce přivezla z mistrovství Evropy ve fitness, body fitness, bikiny fitness a kulturistiky konaném v chorvatské metropoli Záhřebu nejcennější titul.
16.05.2012 10:15 |

podobné články

Big Brother: Sex Filipa Trojovského s Lenou Záhorskou

 
Vzpomínáte na první sex, který jsme mohli sledovat v přímém přenosu? Předvedli nám ho před pár lety Filip Trojovský s Lenou Záhorskou v reality show Big Brother. Nestačili jsme mrkat na drát. A dnes si ho připomeneme...
10.09.2012 05:35 |

podobné články

Osobnosti: Lena Záhorská (2 články) , Filip Trojovský (21 článků)

Zdenička z VyVolených přišla o svou chloubu: Jak se vám líbí po drastické změně?

 
V kontroverzní reality show na sebe Zdenička Soušková strhla pozornost vylepšenými ňadry. O ty naštěstí nepřišla, ale na ulici byste ji nepoznali. A to kvůli účesu.
20.08.2014 09:00 |

podobné články

Dvojnásobná mamina a vnadná herečka Jessica Simpson se konečně vdala: Čtyři roky od zásnub

 
Herečka a zpěvačka Jessica Simpson (34) se vdala. Dvojnásobná maminka dvouleté dcery Maxwell a ročního syna Ace, si vzala svého dlouholetého přítele, hráče amerického fotbalu Erica Johnsona (33).
06.07.2014 17:00 |

podobné články

Osobnosti: Jessica Simpson (135 článků) , Eric Johnson (19 článků)

Dvojnásobná mamina na hudebním festivalu provětrala dekolt

 
Na jednom z největších letních hudebních festivalů v Anglii Hylands Park vystoupila v neděli i hvězda první velikosti Lily Allen. Devětadvacetiletá dvojnásobná maminka, která s manželem Samem Cooperem vychovává téměř tříletou Ethel a rok a půl starou Marnie, se fanouškům představila v parádní stříbrné kombinéze, ale jelikož bylo na britské poměry slunečno a teplo, zpěvačce bylo v neprodyšném materiálu po chvíli na pódiu horko, a tak si ulevila rozepnutím zipu...
18.08.2014 14:05 |

podobné články

Osobnosti: Lily Allen (188 článků) , Sam Cooper (27 článků)

Žiletkový drát mizí z kóty určené pro radar

 
Z kóty 718, jak se označuje kopec v Brdech, kde by měl stát americký radar, začal ve čtvrtek mizet drát, jímž byla kóta obehnaná. Žiletkovou zábranu tady omotalo v délce tři kilometry vojsko proti ekologickým aktivistům, kteří kopec ve vojenském prostoru obsadili na protest proti radaru.
21.05.2009 16:40 |

podobné články

Někdo do pokoje vlezl a přiložil na těla Moniky a Klárky drát... Kramný poprvé připustil vraždu elektřinou!

 
Petr Kramný je na tom stále hůře a hůře se svou obhajobou. Jeho tvrzení o tom, že Moniku a Klárku zabila záhadná otrava, rozmetali soudní znalci. Kramný poprvé začíná připouštět, že jeho manželku a dceru mohla zabít elektřina. Zatím se nepřiznal, že drát přiložil on. Zatím hovoří o neznámém člověku, který mohl vniknout do pokoje.
08.07.2015 16:21 |

podobné články

Fitness modelka se silikonovou náloží se tajně vdala: Manžela prý obšťastnila až o svatební noci

 
Fitness modelka s nepřehlédnutelnými silikonovými ňadry se vždy ochotně prsila na sociálních sítích, ale v poslední době své obdivovatele zanedbávala. V odhalování jí totiž bránily přípravy na svatbu.
27.08.2015 10:05 |

podobné články

Jak odbourat stres? Vyzkoušejte fitness centrum pro mozek

 
V obvyklém fitness centru si lidé procvičují svaly a vylepšují fyzickou kondici, ve fitness centru pro mozek, jak se dá také přístroj Mindball nazvat, si procvičí schopnost soustředění a relaxace. Posílí své mozkové schopnosti a odbourají stres. Užívá se u manažerů, sportovců či policistům, u přístroje seděli i někteří čeští politici. V cizině se osvědčil k léčbě hyperaktivních dětí či frigidních žen.
10.08.2010 04:05 |

podobné články