Článek

Dva týdny dovolené? Pro řadu Čechů nereálný sen, na odpočinek musí zapomenout

 
Až třetina Čechů se chystá podle aktuálních průzkumů v červenci relaxovat – vydají se s rodinnou na výlety či vyrazí na „řádnou“ letní dovolenou. Problémem je, že pro řadu z nich takový odpočinek nebude trvat ani dva týdny. Firma se bez nich na delší dobu neobejde. Odborníci přitom upozorňují, že pro nabrání sil potřebuje člověk alespoň na 3 týdny „vypnout“ a změnit prostředí.
15.06.2016 05:40 |

podobné články

Podobné články

Jak nepřibrat na dovolené?

 
Dovolené – to jsou nekonečně dlouho očekávané chvíle slibující odpočinek, relax, klid a nějaká ta kila navíc. Přesně tak, tyto okamžiky – ať už se za nimi vydáte kamkoli – mohou vaše doposud pečlivě hlídané postavičky pěkně potrápit. Během dovolené nabývá drtivá většina žen mylného dojmu, že pokud půlku dne proplavou, prošmejdí po památkách, stráví šplháním po horách nebo horečnými nákupy nejrůznějších suvenýrů, tak že se jich – byť sebemenší – přibývání na váze absolutně netýká. Omyl. Skutečnost je totiž úplně jiná. Během dovolené odpadá nutnost tolik se hlídat, možná i vy si říkáte, že když jste se celý rok omezovali, proč byste si teď jeden týden nemohli dopřávat a věty typu „když už jsem tu, tak musím ochutnat místní speciality“ jsou jen dobré výmluvy pro zhřešení. Chcete-li vědět, jak na dovolené nepřibrat, držte se těchto pravidel: Udělejte si menší „osobní“ průzkum Dnešní doba je moderní a do puntíku online. Což znamená, že ještě před tím, než si sbalíte kufry a zabouchnete za sebou dveře vašeho bytu, si můžete udělat osobní průzkum oblasti, do které máte namířeno. Nemáme však na mysli přehled všech památek či míst, kam byste měli vyrazit, nýbrž takový menší rozhled o tom, kde je která restaurace, co tam vaří, jaké mají stravovací možnosti, jestli si to můžete dovolit a podobně. Víte jak se říká: Být připraven, neuškodí! Odpusťte si všechno jídlo na letišti, nádraží a benzinkách Podcenit přípravu jídla na cestu je to nejhorší, co pro svá hlídaná kila, která během celého roku držíte pevně na uzdě, můžete udělat. Je totiž známo, že pokud někde delší dobu čekáte – na opožděný spoj, na přílet letadla, na taxik – máte nekontrolovatelné tendence zahánět nudu jídlem. Zpravidla se proto vydáte na průzkum nabídek benzínových pump, nádraží či letištních obchůdků a co si budeme nalhávat – tak moc zdravá jídla v... Čtěte více Příspěvek Jak nepřibrat na dovolené? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
04.09.2015 19:56 |

podobné články

Průzkum: Češi se stávají e-cestovateli

 
42 % Čechů považuje Internet při plánování dovolené za velmi užitečný. 65 % během své dovolené hledá v online mapách. Češi používají Internet na své dovolené nejméně z celého regionu. Dostupnost Wi-Fi je pro 36 % Čechů důležitým faktorem při hledání ubytování pro svou dovolenou. Roste míra využívání online plateb při plánování dovolené a během pobytu. 10 % Čechů (v roce 2015 to bylo 7 %) použilo nejméně jednou služby jako PayPal, a to především pro platbu ubytování a dalších výdajů.
16.07.2016 15:35 |

podobné články

Medailisté z atletického MS by zasloužili odpočinek! O tom si mohou nechat zdát

 
Zlatí medailisté z atletického mistrovství světa Zuzana Hejnová a Vítězslav Veselý se vrátili z Moskvy domů. Oba by si zasloužili velkou oslavu a dlouhý odpočinek. Na to ale musí zapomenout. Hejnovou čekají už brzy další závody a Veselý se teď musí dát zdravotně do pořádku.
20.08.2013 06:35 |

podobné články

Osobnosti: Vítězslav Veselý (85 článků) , Zuzana Hejnová (151 článků)

Vzdělávejte se i na mateřské dovolené!

 
Mateřská dovolená je podle zaměstnavatelů oříškem ve firemní praxi. Ženy či muži stráví na mateřské a následně rodičovské dovolené 3 a více let. O to větší může nastat překvapení při návratu do práce, kdy jejich kvalifikace zastará, a tím tak ztrácí svoji konkurence schopnost. A hladký návrat do zaměstnání je častým důvodem, proč ženy chtějí skloubit studium s péčí o rodinu, a tím získávat či prohlubovat svoje dosavadní znalosti. Aby mateřská dovolená neznamenala konec kariérního růstu, nabízí Provozně ekonomická fakulta ČZU v Praze další pokračování internetových kurzů EVYNA pro maminky na mateřské dovolené. Vzdělávací kurzy EVYNA nabízí maminkám na mateřské dovolené možnost sebevzdělávání přes internet. Jedná se o  eLearningové multimediální kurzy bez nutnosti kamkoliv docházet. Studium si lze načasovat beze stresu. Všechny činnosti (od registrace až po závěrečný test) je možné vykonat z domácího počítače nebo z chytrého telefonu či tabletu. V čem je možné se vzdělávat? S nástupem akademického roku 2016/2017 jsou dostupné kurzy z oblasti: Pracovního práva. Účetnictví a daní. Podnikání. Informatiky. Sebeprezentace. Pokročilého využití MS Excel a MS Word. Pro studentky na mateřské dovolené je největším pomocníkem ve studiu vlastní počítač, tablet či chytrý telefon s internetem. Průchod lekcí lze kdykoliv přerušit, vrátit se a pokračovat od toho samého místa.  Studovat lze například večer a bez nutnosti zajišťování hlídání dětí na dobu věnovanou studiu. Systém a organizaci vzdělávání zajišťuje Katedra informačních technologií Provozně ekonomické fakulty, odbornými garanty jsou pracovníci specializovaných kateder PEF. Další informace jsou dostupné na https://www.evyna.cz/ Příspěvek Vzdělávejte se i na mateřské dovolené! pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
14.11.2016 06:00 |

podobné články

Jezdíte si k moři odpočinout? Podle průzkumu se na dovolené hádá každý desátý pár

 
Pokud je pro vás dovolená synonymem pro odpočinek, pak vězte, že velké množství Čechů to má přesně naopak. Podle průzkumu se každý desátý pár na dovolené hádá, a proto čtvrtina lidí vyráží trávit volno raději bez partnera. Téměř polovina rodičů také bere na dovolenou své děti, ale skoro 30 procent z nich doufá, že si jejich ratolesti najdou kamarády a nechají své rodiče o samotě.
13.07.2014 15:30 |

podobné články

Češi z dovolené hlavně esemeskují a volají. Pracovní maily nechávají stranou

 
Mobil na dovolené používáme hlavně pro rozesílání SMS, pracovní emaily jsou pro nás zejména v zahraničí tabu. A když Češi na dovolené chtějí použít internet, hledají volně přístupnou wi-fi síť. Tak by se daly shrnout výsledky průzkumu o mobilní komunikaci Čechů během dovolené, který pro Mobil od ČEZ připravila agentura STEM/MARK.
24.07.2014 13:31 |

podobné články

Češi z dovolené hlavně esemeskují a volají. Pracovní maily nechávají stranou

 
Mobil na dovolené používáme hlavně pro rozesílání SMS, pracovní emaily jsou pro nás zejména v zahraničí tabu. A když Češi na dovolené chtějí použít internet, hledají volně přístupnou wi-fi síť. Tak by se daly shrnout výsledky průzkumu o mobilní komunikaci Čechů během dovolené, který pro Mobil od ČEZ připravila agentura STEM/MARK.
24.07.2014 16:25 |

podobné články

Tisíce Čechů jezdí místo dovolené na letní jazykové kurzy

 
Zájem o letní jazykové kurzy v zahraničí opět roste, tisíce Čechů je berou jako alternativu dovolené. Podle jazykových oslovených jazykových agentur patří mezi nejžádanější výuka angličtiny v Británii, ale také na Maltě nebo v Irsku. Standardní délka kurzu jsou dva týdny, manažeři ale jezdí třeba na týdenní intenzivní kurz do USA či Austrálie.
01.07.2012 13:15 |

podobné články

Jak přežít návrat z dovolené a nezbláznit se? Zachovejte klid, zlepší se to

 
Návrat z dovolené bývá hrozný šok, ať už se vám rekreace povedla či ne. Pokud vše šlo podle plánů a odpočinek byl ukázkový, skok zpátky do každodenní pracovní rutiny může být silně traumatizující. A co teprve když se vám dovolená vůbec nepovedla a z dovolené jste si přivezli kruhy pod očima? Máme pro vás pár tipů, jak návrat z rekreace přežít ve zdraví. 
04.10.2015 18:40 |

podobné články

Je tohle spravedlivé? Podívejte se, ve kterých zemích mají lidé nejvíce placené dovolené

 
Pokud se nechcete naštvat, tento článek raději ani nečtěte. Agentura Bloomberg zveřejnila žebříček zemí, kde mají lidé nejvíce placené "dovolené":http://www.extra.cz/54-den-kramneho-na-dovolene-u-rudeho-more-chteji-abych-se-sam-zabil. Co ze srovnání vyplývá? Balte kufry a vydejte se do Rakouska nebo Portugalska, kde zaměstnanci mají v průměru 35 dní dovolené ročně! Jde o nejvíce dnů dovolené, které mají zaměstnanci k dispozici, a to nejen v Evropě, ale na celém světě.
15.10.2013 11:35 |

podobné články

10 zásad vaší hubnoucí rutiny

 
Každá žena si přeje mít nějakou svou vysněnou hmotnost, přiblížit se jí, nebo si alespoň postavu zpevnit. Tohle není sen nereálný, ale vše začíná v naší mysli. Je důležité se řídit nějakým plánem, který vám ...
22.12.2010 06:05 |

podobné články

Sociolog Keller: Sen o oddlužení je nereálný. Banky by zkrachovaly

 
Podle sociologa Jana Kellera je jistě zajímavé, že České republice byl zvýšen rating. Jenže se podle něj tato věc nijak nedotkne škrtacích reforem vlády. Zvýšení ratingu totiž povede k naprosto stejným úsporám, ke kterým by sáhla i v případě, že by byl snížen. Navíc oddlužení státu a domácností je podle něj nereálné.
26.08.2011 10:00 |

podobné články

Vlasák (ODS): Staneme se mistry světa v regulacích?

 
Bez ohledu na to, kam vyústí dnešní problémy eurozóny, si musíme přiznat, že sen z doby Jacquesa Delorse o Spojených státech evropských je nereálný. Stejně tak je nereálná snaha pozitivistickým způsobem vše regulovat.
15.09.2011 11:10 |

podobné články

Advokátka Samková prozradila, o kom se jí zdálo. Kalousek to nebyl

 
Prostořeká advokátka Klára Samková na svém Facebooku během víkendu zveřejnila několik glos, týkajících se naší neradostné ekonomické perspektivy. K tomu připadala jeden svůj sen, sama uznala, že velmi nereálný. Jeho hlavním hrdinou s velkým „H“ byl totiž ministr financí.
14.04.2013 11:30 |

podobné články

Máte chuť vypnout? Je čas vyrazit do oblíbené destinace hvězd! Seznamte se s Necker Islandem

 
Chtěli byste někdy nejradši odjet na pustý ostrov a užít si pár chvil bez civilizace? Urovnat si myšlenky, zrelaxovat se a načerpat nové síly? Tento sen už není rozhodně nereálný! Stačí vám 330 000 eur a luxusní ostrov Necker Island je na týden váš.
19.02.2016 22:05 |

podobné články

Muž na "mateřské"? Každý desátý Čech o tom uvažuje

 
Muž přebalující dítě, zatímco na plotně vaří večeři? Podle výzkumu Ligy otevřených mužů to není zas tak nereálný obraz. Každý desátý muž v Česku ve věku mezi 20 a 55 roky prý uvažuje o rodičovské dovolené.
26.05.2013 22:25 |

podobné články

Zdena Studenková z První republiky: Vážné zranění! Na hraní musí zapomenout

 
Herečka Zdena Studenková neměl zrovna šťastné svátky. Utrpěla totiž zranění, kvůli kterému musí na nějakou dobu zapomenout na herectví. Co se stalo?
24.04.2014 15:30 |

podobné články

Osobnosti: Zdena Studenková (112 článků)

Vondráčková zažádala o důchod, odpočinek ale neplánuje

 
Čtyřiašedesátiletá Helena Vondráčková požádala o odchod do důchodu. Žádost je ale pouze formální. Jak sama říká, odpočinek neplánuje i proto, že se cítí podstatně mladší.
03.03.2011 12:50 |

podobné články

Osobnosti: Helena Vondráčková (824 článků)

Sítě na mazlení, odpočinek i spánek

 
K jaru patří odpočinek. A co je příjemnějšího, než si lehnout do stínu stromů, otevřít si láhev a dát si šlofíka? Když si k tomu lehnete do houpací sítě!
29.04.2011 05:50 |

podobné články