Článek
Podobné články

Táta Kirk Douglas poručil synovi Michaelovi: Mazej zpátky k ženě!

 
„Přestaň blbnout a mazej zpátky ke Catherine!“ Tak rozkázal otec Kirk (96). Jeho syn Michael Douglas (68) už je ovšem dospělý a bude jen na něm, zda tatínka poslechne a pokusí se zachránit své manželství s hereckou kolegyní Catherine Zeta-Jones (43).
03.09.2013 05:15 |

podobné články

Osobnosti: Catherine Zeta-Jones (155 článků) , Michael Douglas (413 článků) , Kirk Douglas (32 článků) , Kirk Jones (8 článků)

Nový pořad Blesku Zhubni s úsměvem: Holky po letech rozhýbaly špeky! Jak dopadly?

 
Cvičit, cvičit a… zase cvičit! Pokud Bára (35), Markéta (28) a Lucie (44) chtějí shodit kila, nezbývá jim nic jiného, než naběhnout třikrát týdně do posilovny a pod dozorem trenérky Denisy Balakovské (26) pohnout špekem!
25.01.2017 05:35 |

podobné články

Jessica Biel tráví hodiny v posilovně!

 
Herečka Jessica Biel vážně nechce přibrat. Kila navíc jsou její noční můrou. Kolik hodin denně stráví cvičením v posilovně? Herečka, která na sebe nedávno prozradila, že dokáže sníst pouze poloviční porce, tráví v posilovně denně pět hodin! „Musím cvičit pět hodin denně, někdy je to víc, když zrovna trénuji na nějakou filmovou roli nebo něco takového,“ říká Jessica. „A je to těžké – je to velmi náročné!“ Nicméně si herečka tu a tam dovolí i nějaké malé zhřešení. Například začátkem tohoto roku během svého pobytu v Londýně do posilovny nemohla. A skončila s horou lívanců na pokoji. „Prostě jsem přestala dělat to, co dělám obvykle. Neměla jsem vůbec čas. Posilovat v Londýně je velmi obtížné, jak jsem zjistila. Není to tak snadné jako v L.A. nebo New Yorku, kde prostě vejdete do posilovny a cvičíte si, co potřebujete,“ říká Jessica. Hvězda v současné době chodí se zpěvákem Justinem Timberlakem. Doslova jsem pocítila, že můj denní stereotyp tady nezvládnu, tak jsem to nechala být. Potom co jsem zjistila, jak jsou vynikající lívance, musela jsem je mít denně. A to pěkně zaútočilo na mou linii.“
30.07.2009 06:35 |

podobné články

Osobnosti: Justin Timberlake (248 článků) , Jessica Biel (115 článků)

Tipy na domácí cvičení

 
Ačkoli jen málokdo z nás je skutečně spokojený se svou postavou a nenašel by na sobě snad žádnou vadu na kráse, většina lidí i přesto odmítá začít s nějakou fyzickou aktivitou. Nejčastější překážkou je pocit nejistoty a strach z toho, jak by na naše pokusy o cvičení zareagovali například ve fitness centru nebo v posilovně. Co když vám ale řekneme, že do žádných veřejných posiloven chodit nemusíte? Máme tipy na domácí cvičení, u kterého budete jediným divákem! Cvičit doma? Ale co když mi bude chybět ta správná motivace a nebudu dodržovat cvičení plán? To už si budete muset vyřídit se svým svědomím, ale pokud se sebou skutečně chcete něco udělat, nenecháte se zlákat lenivostí. Domácí cvičení je skvělé v tom, že vás u něho nikdo nevidí, ale že si jej zároveň můžete korigovat dle svých vlastních potřeb a možností. A to zní dobře, nemyslíte? Domácí cvičení vás bude bavit Chcete začít cvičit, protože nemáte vůbec žádnou fyzičku? Nebo je vaší hnací silou snaha zhubnout nějaké to kilo navíc, které se vám na těle usadilo už před Vánoci? Ať už máte jakýkoli důvod proč začít, chce to hlavně vydržet a nevzdávat se. A teď už si společně pojďme představit naše tipy na domácí cvičení, o kterém si troufneme tvrdit, že vás bude bavit! Švihadlo Není nic jednoduššího, nežli vzít do ruky švihadlo a zavzpomínat si na dětská léta, kdy jste s touto pomůckou cvičili ve škole nebo s ním odpoledne hráli různé hry na hřišti s kamarády. Skákání přes švihadlo vám dokonale rozpumpuje svaly a nabije vás energií, tak to zkuste! Rotoped Máte doma na půdě zaprášený rotoped, na který jste neměli čas? Nebo u vás tento posilovací stroj slouží jako věšák na prádlo? Pak honem dolů s hadrama a šupem cvičit! Byla by škoda, aby tento cvičební pomocník stál někde... Čtěte více Příspěvek Tipy na domácí cvičení pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
08.01.2017 08:45 |

podobné články

Francii ohromil obrázkový návod, jak poznat teroristu: Je to ten, co nejí bagetu a nesportuje

 
Francouzská vláda uveřejnila obrázkový návod, jak lze snadno poznat teroristu. Na sociálních sítích ve Francii je tento návod hojně sdílen, ale lidé si z něj dělají spíše legraci. Proč? Teroristu totiž podle francouzského kabinetu poznáte tak, že nejí bagetu, přestal sportovat a chodit do práce. Na návod upozornila BBC a v České republice ho uveřejnil server iHNed.cz.
01.02.2015 17:32 |

podobné články

Francii ohromil obrázkový návod, jak poznat teroristu: Je to ten, co nejí bagetu a nesportuje

 
Francouzská vláda uveřejnila obrázkový návod, jak lze snadno poznat teroristu. Na sociálních sítích ve Francii je tento návod hojně sdílen, ale lidé si z něj dělají spíše legraci. Proč? Teroristu totiž podle francouzského kabinetu poznáte tak, že nejí bagetu, přestal sportovat a chodit do práce. Na návod upozornila BBC a v České republice ho uveřejnil server iHNed.cz.
02.02.2015 10:06 |

podobné články

Jak vypadat skvěle? Pomůže cvičení

 
Toužíte po tom, vypadat opět dokonale? Vše závisí hlavně na kráse vaší postavy. Prvním krokem k její dokonalosti je změna vaší životosprávy. Roli hrají hlavně zdravá jídla a správný jídelníček. Ten je však jenom polovinou úspěchu. Zapomínat nesmíte ani na pohyb. I ten jde ruku v ruce s hubnutím, stejně jako má skvělý vliv na formování vaší postavy. Cvičit dnes můžete i doma. Pokud hledáte vhodnou pomůcku, objednejte si hrazdu. Je ideální volbou, pokud chcete cvičit právě s hmotností vašeho těla. Navíc může být skutečně multifunkční pomůckou, díky které procvičíte nejenom ruce, ale i celou horní část těla, stejně jako břišní svaly. Na jaké další cvičební pomůcky nezapomínat? Hrazda však nemusí být nutně jedinou možností, jakou jenom můžete zvolit. Je i celá řada dalších, které vás zcela určitě nezklamou. V tomto směru nabízíme činky, které by měly být také nezbytnou součástí vaší domácí posilovny. Sortiment je v tomto směru více než široký a tak můžete vsadit třeba na možnosti, kam patří: Činky klasické – jednoručky. Činky na aerobik a zumbu. Kettlebell a Vinbell. Jednotlivé varianty samozřejmě nemusí primárně sloužit jenom k tomu, abyste posílila své ruce. Jsou vhodné i k tomu, abyste zvýšila celkovou zátěž třeba na nohy, pokud na ně zaměřujete různé cviky ve formě výpadů. K efektivnímu spalování pomůže běh Výše uvedené je určitě dokonalou cestou k formování vaší postavy. Pokud však chcete hlavně spalovat tuky, není lepší možnosti, než je běh. Navíc jde o aktivitu poměrně nenáročnou na různé pomůcky a potřeby. Co k němu potřebujete? Základem je jenom funkční oblečení a chybět nesmí také elegantní boty. I ty sportovní dnes mohou vypadat dobře a mohou ladit s vaším celkovým outfitem. Co dále by však měly splňovat? Určitě se zaměřte na jejich pohodlnost a na to, aby vás při běhu nikde netlačily. Příspěvek Jak vypadat skvěle? Pomůže cvičení pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
31.07.2015 08:36 |

podobné články

Nevzdávejte svá předsevzetí! 6 rad, jak cvičit doma!

 
Je bezmála půlka ledna a vaše předsevzetí, že letos už budete opravdu cvičit, se začíná opět otřásat v základech? Poradíme vám, jak si cvičení usnadnit a jak můžete cvičit i doma.
12.01.2017 09:40 |

podobné články

Už zase se vám nechce do fitka? 8 triků, jak budete chtít cvičit každý den!

 
Chtěla jste jít dneska cvičit, ale musíte zůstat déle v práci, nebo honem utíkat domů za rodinou, nebo se vám prostě zase nechce? Konec výmluv! Poradíme vám triky, jak zařídit, aby se vám chtělo cvičit skoro každý den!
07.03.2017 09:35 |

podobné články

Vzala do ruky konzervy a začala s nimi cvičit, nyní je slavnou trenérkou

 
Tiffany Hatfieldová (34) z Floridy se už dál nemohla dívat na své tělo. Obezita jí vadila čím dál víc, tak se rozhodla začít cvičit. Do posilovny se jí však nechtělo. Cvičila doma a jako cvičební pomůcky si vzala lahve čistících prostředků nebo konzervy. Z devadesátikilové kuličky je teď vysportovaná a spokojená fitness trenérka.
04.03.2014 10:15 |

podobné články

Pavel Nový: Příští rok budu běhat

 
Herec Pavel Nový (61) se sice ještě bez berle neobejde, ale už chodí. Příští rok se dokonce chystá běhat. „Lenin říkal, učit se, učit se, učit se, Nový říká cvičit, cvičit, cvičit,“ řekl herec se smíchem Blesku.
09.09.2009 05:15 |

podobné články

Osobnosti: Pavel Nový (336 článků) , Pavel Nový (238 článků)

Slavná cvičitelka Edita (†51): Sama byla XXL! Co radila?

 
Cvičit, cvičit, cvičit! Zdůrazňovala ženám známá slovenská cvičitelka a expertka na hubnutí Edita Sipeky (†51), která ve čtvrtek prohrála svůj boj se zákeřnou rakovinou. Všichni ji znali jako energickou ženu, která bez svého pověstného šátku uvázaného na čele nevyšla na krok. Jaké byly její léty praxe i vlastní zkušeností prověřené hubnoucí tipy?
05.12.2010 12:20 |

podobné články

Dominika Myslivcová bojuje proti islámu a hábitům. Domčo, někteří lidé by se ale zahalovat měli povinně!

 
Dominika Myslivcová jezdí na dovolenou do Turecka a do Dubaje. Utrácí zde peníze a podporuje tak místní obyvatele, kteří vyznávají islám. Pak přijede do Česka a začne islám kritizovat. To je vrchol pokrytectví. Má snad ta holka místo mozku růžové želé?
09.08.2016 17:20 |

podobné články

Osobnosti: Dominika Myslivcová (190 článků)

Pamatujete si na korpulentního vítěze třetí řady VyVolených? Vesnický Milan Vobořil se marně trápil dietami, ale rozkydlou postavu ukazuje dál

 
Nestal se tak oblíbeným a slavným jako vítězové předešlé řady Vladko Dobrovodský či Tony Jalovec, ale zato se do podvědomí diváků zapsal tím, že byl vždy sádelnatější postavy a měl takové to "venkovské" smýšlení. Jak vůbec dopadl výherce třetí řady reality show?
21.06.2016 16:00 |

podobné články

Osobnosti: Vladko Dobrovodský (120 článků) , Milan Vobořil (1 článek)

Krainová se drsně navezla do rozkydlé Mesarošové: To si Dominika za rámeček rozhodně nedá!

 
Rádoby modelka Dominika Mesarošová (31) vždycky ráda šokovala, ale teď se jí to fakt líbit nebude. Celý šoubyznys se jí směje, jak je možné, že měla se svou rozkydlou postavou vůbec odvahu vlézt na molo v plavkách. Třeba taková Simona Krainová (43) z toho má Vánoce a do "kolegyně" se tvrdě navezla.
26.09.2016 14:05 |

podobné články

Osobnosti: Simona Krainová (1757 článků) , Dominika Mesarošová (527 článků)

Tlustý a spol.: Volební hrátky s prsatou Mesarošovou v bazénu

 
Paroubkovci vytáhli do volebního boje s Kateřinou Brožovou, pidistrana odpadlíků z ODS Vlastimila Tlustého a Jana Schwippela Libertas.cz nasadila dračici Dominiku Mesarošovou.
12.05.2009 10:25 |

podobné články

Osobnosti: Kateřina Brožová (405 článků) , Dominika Mesarošová (527 článků) , Vlastimil Tlustý (191 článků) , Jan Schwippel (9 článků)

Sexbomba Mašlíková vítězí: Milujete ji víc než Mesarošovou!

 
Ve věčné šoubyznysové válce mezi Dominikou Mesarošovou (23) a Hanou Mašlíkovou (27) jste rozhodli vy, naši čtenáři, která ze dvou silikonových modelek je vám sympatičtější.
19.11.2009 08:05 |

podobné články

Osobnosti: Hana Mašlíková (328 článků) , Dominika Mesarošová (527 článků)

Návrhářka Ruden doplatila na vulgární Mesárošovou

 
V Česku žijící Ukrajince Natali Ruden dříve její kreace předváděly topmodelky, jakými jsou Adriana Sklenaříková či Tereza Maxová. Také je na molu vynesla Simona Krainová, Andrea Veršová. A nyní si Ruden pro prezentaci sezónní kolekce vybrala Dominiku Mesárošovou, která s obřími silikony rozhodně není patřičně elegantním ramínkem na šaty. A tím kontroverze výběru této party girl nekončí.
29.05.2011 05:15 |

podobné články

Osobnosti: Adriana Sklenaříková (115 článků) , Tereza Maxová (375 článků) , Simona Krainová (1757 článků)

Víme první: Sexbombu Mesarošovou teď chtějí pro změnu svléct Slováci

 
Díky chirurgicky vylepšenému poprsí a provokativnímu způsobu života zná Dominiku Mesarošovou  (26) celé Česko. Nyní se věhlas této skandalistky přesunuje za hranice naší země směrem na východ.
19.03.2012 19:40 |

podobné články

Osobnosti: Dominika Mesarošová (527 článků)