Článek

DOKONALÁ MOTIVACE: Žena zhubla 70 kilo po tom, co se viděla v kostýmu Batgirl!

 
Casey Gemmel miluje superhrdinky a také se za ně ráda převléká. Když se ale naposled viděla v kostýmu Batgirl, zhrozila se. Vážila 159 kilogramů a rozhodně jako superhrdinka nevypadala.
03.10.2016 16:20 |

podobné články

Podobné články

Zvyšte svou fitness motivaci. Známe způsoby, jak na to!

 
Jestliže chcete něco udělat se svou postavou, je ten nejvyšší čas, abyste si zvýšili svou fitness motivaci. Nejedná se o žádnou čakru či mantru, kterou byste si museli odříkávat před odchodem do posilovny ani o žádná složitá pravidla, jež byste byli nuceni učit se nazpaměť. Možná patříte mezi věčné začátečníky, jež se možná do něčeho po hlavě vrhnou a zapálí se prakticky pro jakoukoli aktivitu, jenže i přes počáteční přepálený start jejich nadšení opadne a je po výsledku. Přestaňte se vymlouvat a trochu svou fitness motivaci nakopněte. Je-li vaším cílem krásná, pevná a dokonalá postavička jako lusk, sezením u televize a sledováním Ulice či Ordinace rozhodně kila dolu neshodíte. Chce to odhodlání, řád, chuť a v neposlední řadě i onu fitness motivaci. A právě na tu se zaměříme v dnešním článku. Nastavte si REÁLNÉ cíle Jestliže jste si za svůj cíl dali zhubnout 10 kilo během měsíce, pak věřte, že s tímto přístupem zklamete sami sebe. S největší pravděpodobností neuspějete a bude vůbec štěstí, když vydržíte měsíc něco dělat. Snažte se nastavit si takové cíle, které jsou reálné a tedy i dosažitelné. Ani ta sebevětší fitness motivace vám nemůže k tomu, abyste během měsíce zhubli tolik kilo… Sledujte své výsledky Abyste mohli sledovat své výsledky, udělejte si šikovnou tabulku a do té si pečlivě zaznamenávejte své měření – kila, centimetry, čas, počet opakování. Když budete mít přehled o tom, jak se zlepšujete, vaše fitness motivace rovněž půjde nahoru. Zaměřte svou pozornost JENOM na sebe Uvědomte si, že ať děláte co děláte a ať je vaše fitness motivace sebevětší, pokaždé se najde někdo, kdo bude rychlejší, pevnější, svalnatější či silnější nežli vy. Nevadí. Vy veškerou svou pozornost zaměřte pouze na sebe a zapomeňte na ostatní. Ty ať se starají o sebe. Ostatní se také nezajímají o to, kolik jste dneska udělali... Čtěte více Příspěvek Zvyšte svou fitness motivaci. Známe způsoby, jak na to! pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
20.10.2015 08:55 |

podobné články

Lady Gaga opět šokuje: Je z ní Batgirl

 
Lady Gaga opět exceluje jedním z jejích extravagantních kostýmů. Tentokrát vypadala jako akční hrdinka Batgirl.
14.09.2011 10:30 |

podobné články

Osobnosti: Lady Gaga (1263 článků)

Jak si opticky ubrat pár kilo?

 
Mít pár kilo navíc sice není nic špatného, ale nejedna žena by dala nevím co za to, kdyby se jich mohla alespoň pohledově zbavit. Bohužel neexistuje kouzelná hůlka, která by vás jedním mávnutím zbavila faldíku na břiše, která by vám ubrala na síle vašich stehen a díky které by se váš zadeček rázem zmenšil o dvě čísla. V dnešním článku vám poradíme, jak si pár kilo opticky ubrat. Nečekejte žádné fitness postupy ani hodiny strávené v bazénu či posilovně. Nepatříte-li mezi věrné příznivce sportování, budou se vám naše triky jistě hodit. Uvidíte, že je to mnohem snazší, než jste si mysleli. Pojďme společně zamaskovat pár kilo, které máte navíc! Maminka vždycky říkávala: „Stůj rovně!“ Také vám maminka říkala tuhle větu? Pak věřte, že rozhodně měla něco do sebe. Ačkoli to s vámi vaše maminka v dětských letech myslela především dobře – rovným postojem se nekřiví záda – dnes se vám tato rada může hodit i co se pár kilo navíc týče. Ramena dejte pěkně dozadu, zpevněte břicho a zaujměte přirozený postoj a chodidla mějte rovnoběžně. Budete mile překvapeni, že vám rázem na těle pár kilo ubylo. Co vyhodit ze šatníku… Pytle, o kterých si myslíte, že zamaskují vaše kila. Pravda je taková, že vám pár kilo ještě přihodí k dobru. Všechny podobné oblečky připomínající stan tedy okamžitě vyhoďte na dno popelnice. Oblečení s výraznými vzory – platí především pro vodorovné pruhy a divoké vzory plné květin – o kterých si výrobci XXL oděvů stále naivně myslí, že ženám s pár kilo navíc pomáhají. Ve skutečnosti je to přesně naopak, pryč s nimi! Bokové kalhoty, které vám díky nízkému sedu udělají tak akorát onu pověstnou pneumatiku okolo pupíku. Věřte, že na ženách, které disponují pár kilo navíc zkrátka vůbec nevypadají dobře… Co si do šatníku naopak pořídit… Spodní prádlo, které vám dokonale... Čtěte více Příspěvek Jak si opticky ubrat pár kilo? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
14.08.2015 08:25 |

podobné články

Batgirl odešla navždy! Představitelka superhrdinky prohrála boj s rakovinou

 
Americká herečka, která proslula rolí Batgirl v seriálu Batman z šedesátých let, zemřela. Yvonne Craig v 78 letech prohrála boj s rakovinou.
19.08.2015 08:20 |

podobné články

Osobnosti: Yvonne Craig (3 články)

Seriálová superhrdinka Batgirl podlehla rakovině

 
Ve věku 78 let v pondělí v noci ve svém domě v kalifornském Pacific Palisades zesnula americká herečka Yvonne Craig, která proslula rolí Batgirl v první slavné seriálové verzi Batmana. Osudnou se jí stala rakovina prsu, s níž bojovala poslední dva roky. Nemoc se u ní posléze rozšířila i do jater. Smutnou zprávu oznámil hereččin synovec Christopher Carson.
19.08.2015 11:15 |

podobné články

Osobnosti: Yvonne Craig (3 články) , Christopher Carson (1 článek)

Míša Nosková se toho rozhodně nebojí: Zhubla 25 kilo a tělo předvedla v body jako z filmu Flashdance

 
Zpěvačka Michaela Nosková  (32) zhubla za poslední roky neuvěřitelných 25 kilo a konečně si může dovolit pořádně odhalené modely. Jedním z kostýmů na jejím muzikálovém koncertě v Divadle Hybernia bylo body jako z filmu Flashdance.
13.04.2015 09:50 |

podobné články

Osobnosti: Michaela Nosková (167 článků)

Tahle Velšanka zhubla přes 70 kilo poté, co se viděla na své svatební fotce vedle hubené sestry

 
Většina nevěst se do svatebních šatů snaží nějaké to kilo zhubnout a pak se nemohou dočkat, až uvidí fotografie z jejich velkého dne. U třicetileté Sarah Hart tomu bylo přesně naopak. Před svatbou svou váhu příliš neřešila, ale když uviděla snímky, kde vedle své mladší sestry vypadá jako balón, rozhodla se pro radikální změnu. Během dvou let zhubla polovinu své původní váhy!
12.01.2012 13:35 |

podobné články

Z baculky sexy nevěstou: Kvůli svatbě zhubla 33 kilo a stala se Miss!

 
Tlustá a odporná! Tak se cítila mladá žena, když se ručička váhy vyšplhala až na 90 kilo. V obézním těle se Liz Evans (27) necítila ve "své kůži". Zapřela se a do svatby zhubla víc než třicet kilo.
01.02.2013 06:15 |

podobné články

Osobnosti: Evans Evans (149 článků)

Nová dietní metoda: Žena zhubla 50 kilo, když viděla své autoportréty

 
Pětatřicetiletá fotografka Jen Davis měla už od dětství nadváhu a ve svém těle se necítila dobře. Se svou postavou se ale rozhodla něco dělat až ve chvíli, kdy viděla své autoportréty za posledních deset let a zjistila, že se na její postavě nic nezměnilo.
22.08.2013 06:10 |

podobné články

DRSNÁ MOTIVACE: Žena zhubla 60 kilogramů až po tom, co udělal její malý syn!

 
Děti jsou prostě upřímné a neberou si žádné servítky. Meryem Davis zhubla 60 kilogramů po tom, co ji její syn nakreslil. Sama se tak lekla, že ji to motivovalo.
23.09.2016 14:05 |

podobné články

Tohle je dokonalá žena. Miranda Kerr předvedla nekonečně dlouhé nohy v kostýmu komiksové postavy

 
Australská modelka a manželka herce Orlanda Blooma (35) Miranda Kerr (28) je opravdu neskutečná žena. Nejen že je krásná a milá, objevuje se na módních přehlídkách a večírcích, pózuje světoznámým fotografům a neustále plní titulní stránky časopisů, ale stíhá také péči o rodinu, zvláště pak o ročního syna Flynna. Proto bylo příznačné, aby se objevila na obálce magazínu Grazia v kostýmu Wonder woman.
29.01.2012 16:45 |

podobné články

Osobnosti: Miranda Kerr (322 článků)

Zpěvačka Balogová k nepoznání: Zhubla 10 kilo a rozešla se s kriminálníkem

 
Zpěvačka Martina Balogová (34) se po dlouhé době ukázala ve společnosti a všem přítomným vyrazila dech. „Zhubla jsem deset kilo! Přítele konečně pustili z kriminálu, ale už spolu nechodíme. Proč zhubla, a také proč se rozešla?
28.03.2013 18:00 |

podobné články

Osobnosti: Martina Balogová (64 článků)

Balogová ze Superstar zhubla 10 kilo: Podívejte, jak vypadá!

 
Zpěvačka Martina Balogová (34) se po dlouhé době ukázala ve společnosti a všem přítomným vyrazila dech. „Zhubla jsem deset kilo! Přítele konečně pustili z kriminálu, ale už spolu nechodíme. Proč zhubla, a také proč se rozešla?
29.03.2013 09:40 |

podobné články

Osobnosti: Martina Balogová (64 článků)

Tohle trošku nevychytala: Hvězda Fantoma opery zhubla deset kilo, ale šatník nevyměnila. Takhle to dopadlo

 
Zpěvačka Monika Sommerová díky Fantomovi zhubla a pořádně zapracovala na postavě. Už během příprav a baletních tréninků zhubla víc jak deset kilogramů a parádní postavu si udržela. Jen tak trošku zapomněla, že deset kilo znamená totálně vyměnit šatník.
25.02.2015 06:00 |

podobné články

Matka viděla svoji fotku na Facebooku, zhrozila se a zhubla 50 kilogramů

 
Matka tří dětí Sarah Reynolds (31) z Ontaria s váhou nikdy problémy neměla. Začala tloustnout až po třetím porodu. Když ale viděla svoji fotku na Facebooku, byla v šoku. Řekla si dost a zhubla 50 kilogramů.
05.05.2016 09:25 |

podobné články

To už je anorexie! Agáta drasticky zhubla, při 177 centimetrech váží jen 53 kilo

 
Modelka Agáta Hanychová  (26) drasticky zhubla deset kilo za týden, jen aby mohla fotit obnažené fotky do časopisu pro pány. "Už mám při 177 centimetrech jen 53 kilo a líbí se mi to. Vždycky jsem mívala přes šedesát," pochlubila se Super.cz. "Máma mi ale nadává, že se ze mne stane anorektička," přiznala reakci své matky Veroniky Žilkové  (50) .
18.12.2011 19:15 |

podobné články

Osobnosti: Agáta Prachařová (2322 článků)

Zhubla 70 kilo díky hypnóze, impulzem byly svatební fotky

 
Ve svatební den vážila Sarah Hart (30) neuvěřitelných 120 kilo. Vdávala se spolu se svou o 70 kilo lehčí sestrou a svatební fotografie ji vyděsily. Díky hypnóze, která jí vsugerovala bandáž žaludku, zhubla o 14 konfekčních velikostí.
17.01.2012 08:45 |

podobné články

Klára Samková chce být krásnou prezidentkou: Zhubla o 46 kilo díky Blesku!

 
Cítila se na pokraji smrti a lidé s ní jednali jako s dementní. Tak popsala kandidátka na prezidentku Klára Samková (49) svůj život, když vážila 103 kilo. Po bandáži žaludku zhubla 46 kilo. Ale bylo to peklo.
05.09.2012 05:35 |

podobné články

Kolomazníková, Šenková a Kyklop zhubli už 21 kilo! Máme pro vás jejich recept

 
Klára Kolomazníková zhubla 8 kilo za 8 týdnů. Pavel Vohnout alias Kyklop z Maxim Turbulenc zvládl za měsíc shodit 10 kilo, aniž by chodil cvičit. Leona Šenková si stěžuje, že jí padají kalhoty. Asi proto, že už zhubla 3 kilogramy. Všichni mají stejný recept: Užívají přírodní doplněk stravy na hubnutí OBEZIN™! Díky němu jedí mnohem menší porce, a proto rychle spalují přebytečný tuk.
26.04.2013 09:00 |

podobné články

Osobnosti: Klára Kolomazníková (87 článků) , Leona Šenková (118 článků) , Pavel Vohnout (55 článků)