Článek

Dojíždění za prací je vlastně nebezpečná věc. Může se podepsat na vašem zdraví

 
Pokud vám cesta do práce zabere desítky minut, nikdo vám nemusí vysvětlovat, jak moc je to otravné. Jenže jak se ukazuje, tak to ještě navíc škodí vašemu zdraví.
05.09.2016 13:50 |

podobné články

Podobné články

Pavera (TOP 09): Příspěvek na dojíždění za prací v Moravskoslezském kraji nefunguje

 
Od 1. dubna letošního roku byl zaveden příspěvek na dojíždění za prací. Čerpat jej mohou uchazeči o zaměstnání v pěti krajích, včetně Moravskoslezského. Podle délky dojíždění může příspěvek dosahovat od 1000 do 3500 Kč měsíčně. Má motivovat nezaměstnané, kteří chtějí pracovat, ale náklady na dojíždění znamenají překážku.
07.08.2016 19:45 |

podobné články

Dojíždění za prací může financovat úřad práce! Jak získat příspěvek na dopravu?

 
Hledáte marně práci, která by byla v dosahu vašeho bydliště, a jste ochotní za prací dojíždět, jenže ceny jízdného vás děsí? Zkuste si požádat o příspěvek na dojíždění! Že jste o něm ještě neslyšeli? Podívejte se do naší galerie, která vám prozradí vše, co potřebujete vědět.
19.04.2016 16:15 |

podobné články

Jak chůze prospívá lidskému zdraví?

 
Chůze je pro člověka nejpřirozenějším způsobem pohybu, a proto se není čemu divit, že má na naše zdraví pozitivní vliv. Odborníci se shodují na tom, že dospělému člověku stačí 30 minut svižné chůze denně. Navíc tato fyzická aktivita vůbec nic nestojí a nenutí vás investovat peníze do výbavy či speciálního oblečení. Nepatříte-li mezi sportovní nadšence, ale i přesto byste rádi pro své zdraví něco udělali, pak si přečtěte náš dnešní článek zaměřený na to, jak chůze prospívá našemu zdraví. Společně se podíváme, jaký vliv má tento jednoduchý, leč efektivní pohyb na vaší fyzickou i psychickou stránku. 3 důkazy, že chůze prospívá vašemu zdraví I chozením se dá zhubnout Jen málokdo je upřímně spokojen se svou postavou. Toho trápí faldíky na břiše, toho zase silnější stehna a ten se pro změnu stydí za celulitidu na zadečku. Možná ani vy neberete svou postavu takovou, jaká je a chtěli byste přebytečná kila uložená na vašem těle navíc shodit. Nejste-li zrovna nadšenci pro několikahodinové cvičení v posilovně a sahání si až na dno svých sil, pak sami sobě naordinujte půl hodinky rychlejší chůze denně. Svižným tempem se projděte uličkami města, vydejte se na procházku parkem nebo vyrazte do lesa. Pravidelným pohybem dojde ke zlepšení vašeho metabolismu a zároveň i lepší reakci vašeho těla na inzulin, díky kterému se zlepší spalování tuků. Chůze jako zdravotní prevence Ačkoli si možná říkáte, že chození je tak obyčejný pohyb, kterým svému zdraví rozhodně přilepšit nemůžete, není to pravda. I v tomto případě mají odborníci jasno a shodují se na tom, že procházka ve svižnějším tempu výrazně napomáhá ke snižování cholesterolu a krevního tlaku, což má za následek snížení rizika vzniku mozkové příhody. Mimo jiné při tomto pohybu dochází k přirozenému posílení kosti, což je účinná prevence proti rozvinutí osteoporózy. Jako třešničku na dortu zmíníme posílení kloubů. Lepší myšlení i pocit ze... Čtěte více Příspěvek Jak chůze prospívá lidskému zdraví? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
13.10.2016 06:30 |

podobné články

Největší zabiják manželství? Dojíždění za prací!

 
Daleké dojíždění za prací je vrahem manželství.
31.05.2011 11:00 |

podobné články

O příspěvek na dojíždění za prací mohou žádat lidé z celé republiky

 
Od listopadu 2016 začne Úřad práce ČR poskytovat příspěvek na dojíždění za prací v rámci celé České republiky. Dosud měli uchazeči a zájemci o zaměstnání tuto možnost pouze v rámci pilotního provozu v šesti krajích ČR. Nově mohou lidé žádat také o příspěvek na přestěhování.
02.11.2016 09:40 |

podobné články

Co v zimě škodí zdraví

 
Chladné dny s teplotami klesajícími hluboko pod nulu nám ještě nechtějí dát sbohem, sněhová pokrývka neroztává a stále se poměrně brzy stmívá. Už jen kvůli nízkým teplotám a častému mrazu se musíme zamyslet nad tím, co v zimě škodí zdraví a pokud možno se tomu vyvarovat. Nachlazení, podcenění počasí, mléčné výrobky nebo přebytek vitamínů – to všechno a jiné aspekty našemu zdraví příliš nesvědčí. Jste si jistí, že víte, co v zimě škodí zdraví a na co byste si měli dát pozor? Pokud v této otázce nemáte jasno, přečtěte si náš dnešní článek! Víte, co v zimě škodí zdraví? Zima je dlouhé a náročné období, které se nám zvláště letos ukazuje v celé své kráse. Už několik let nebyla zima taková, jaká je právě letošní rok. Jen si vzpomeňte, kdy naposledy jste zažili takové množství sněhu nebo teploty klesající až k hodnotám -25°C?! Proto určitě není na škodu vědět, co vám v zimě nesvědčí. Můžete se na to podívat společně s námi! Nedostatek spánku Spánek k přežití nutně potřebujeme, ne nadarmo právě touto aktivitou strávíme třetinu našeho života. Po celý rok byste měli klást důraz na to, abyste se dobře a vydatně vyspali. Chápeme, že ne vždy je to možné, ale základem je spokojený, klidný a plnohodnotný spánek. Pokud ho budete mít málo, vaše tělo bude unavené, imunita oslabená a vy náchylnější k nemocem. Nevhodné oblečení Pokud se ptáte, co v zimě škodí zdraví, pak se podívejte do zrcadla. Ano přesně tak – my sami totiž mnohdy svému zdraví příliš nepomáháme. V zimě je nejčastějším problémem podceněné oblečení, kdy si na sebe vezmeme méně vrstev, nežli kolik je potřeba. Mnoho z nás nenosí doplňky, například v podobě čepice, a vůbec si neuvědomuje, že právě prochladnutí je příčinou vzniku nachlazení a nemocí. Mléčné výrobky Ačkoli si možná říkáte, že jsou mléčné... Čtěte více Příspěvek Co v zimě škodí zdraví pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
08.02.2017 09:25 |

podobné články

(Ne)bezpečí především: 10 lidí, kteří při práci nedbali na své zdraví!

 
V každé práci musíte podepsat listinu o bezpečnosti a naučit se patřičné předpisy. Jenže tihle magoři si evidentně neváží svého zdraví a při práci neskutečně riskují. Nic z následujících excesů prosím v práci ani nikde jinde nezkoušejte. Tohle je 10 největších šílenců, kteří v arbajtu nedbali na své zdraví.
07.06.2015 06:05 |

podobné články

Úřady začaly poskytovat příspěvek na dojíždění do práce – až 3500 Kč měsíčně

 
Od dubna mohou lidé v pěti krajích požádat o příspěvek na dojíždění do zaměstnání. Pilotní projekt se týká dlouhodobě nezaměstnaných, kteří získají pracovní pozici mimo obec, v níž mají trvalé bydliště, nebo lidí, kteří přišli o práci v rámci hromadného propuštění.
01.04.2016 09:40 |

podobné články

Jak získat příspěvek na dojíždění!

 
Jste nezaměstnaní a ochotní za prací dojíždět, ale z ceny jízdného se vám protáčejí panenky? Zkuste si požádat o tzv. příspěvek na dojíždění. Nedosáhne na něj ale každý. Aha! vám prozradí, co o něm potřebujete vědět.
19.04.2016 05:15 |

podobné články

Mladé už auta netáhnou. Není kde parkovat, raději se tak chlubí mobilem

 
Mladí si spíš než auto, pořídí lepší mobil. „Osobák“ je ve větších městech na obtíž a víc než atributem bohatství se stává jen prostředkem k přepravě. Modré zóny v hlavní metropoli Česka pomalu, ale jistě přibývají, dojíždění za prací se tak komplikuje a zaparkovat bez karty rezidenta je skoro nemožné. Profesor z dopravní fakulty ČVUT Miroslav Svítek řekl, že podobně je to ve většině velkých měst. Veřejná doprava přitom zdaleka nepokryje dojíždění do okrajových částí.
15.10.2016 17:45 |

podobné články

Podle čeho poznáte, že je nejvyšší čas změnit práci?

 
Každé ráno vstáváte rozmrzelí, máte špatnou náladu a při pouhé představě času stráveného v zaměstnání se vám obrací žaludek jako po několika jízdách na kolotoči. Máte problém vykopat se z postele, nastartovat vás nedokáže ani pořádný šálek silného kafe a jakmile se za vámi zavřou dveře práce, pociťujete úzkost a ovládá vás bezmoc. V takovém případě se nabízí otázka: není ten správný čas změnit práci?! Možná jste nad tím ještě nepřemýšleli, ale vaše podvědomí vám už nějaký čas vysílá jasné signály. Pokud jste je až do dnešního dne vědomě ignorovali, teď u byste neměli. Co když má vaše tělo pravdu a je správný čas změnit práci, která vás s největší pravděpodobností vysává? Jak poznat, že je čas změnit práci? Je jedno, zda do stávajícího zaměstnání docházíte dva roky, pět let nebo jste tam několik měsíců. Pokud vám daná práce nesedí a je pro vaše zdraví hrozbou, pak se není čemu divit, že se vás vaše tělo snaží chránit. Možná vám zmíněnou únavou, špatnou náladou, pesimistickým pohledem na svět nebo nekontrolovatelnou nevolností, čelem oroseným studeným potem a koleny připomínajícími želé snaží varovat, že je něco špatně. Jak tedy poznat, že je čas změnit práci? Signál první: je vám zle, jen když na práci pomyslíte O tomhle signálu jsme se v článku již zmínili. Projevuje se tak, že se vám udělá špatně už při pouhé představě, ať už si představíte cokoli spojeného s prací – šéfa, úkoly, kolegy. Signál druhý: cítíte se nedocenění Možná už nějaký čas trávíte na jedné a té samé pracovní pozici a nemůžete se hnout z místa. Ani ne tak proto, že byste na to neměli, ale proto, že vám vedení nedá ani jedinou příležitost. Pokud ale víte, že máte navíc, je zbytečné zůstávat někde, kde si vašeho talentu, umu a nadšení neumí vážit. Signál třetí: máte špatné... Čtěte více Příspěvek Podle čeho poznáte, že je nejvyšší čas změnit práci? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
28.04.2017 05:25 |

podobné články

Ježdění hromadnou dopravou je »dietní«!

 
Dopravní situaci ve většině velkých měst Evropy komplikují lidé, kteří se chtějí do centra dostat za každou cenu vlastním vozem. Jezdit sám je sice pohodlné, ale neekologické. A navíc nezdravé. Podle britských vědců je totiž dojíždění hromadnou dopravou možná méně komfortní, ale rozhodně zdravější s ohledem na obezitu. Lidé užívající k dojíždění do zaměstnání prostředky hromadné dopravy jsou výrazně štíhlejší než ti, kteří jezdí vlastním autem.
21.08.2014 19:00 |

podobné články

Csákové návrat na pražská pódia svědčí: Takhle zpěvačka vypadá, i když ji trápí stesk po rodině

 
Zpěvačka Ilona Csáková  (45) už se těší na premiéru muzikálu Sibyla, protože jí skončí to nejhorší dojíždění z Brna do Prahy. "Zkouškové období je ta největší šichta. Dá se to zvládnout, ale někdy to drhne. To dojíždění není moc komfortní. Ale z lásky k profesi se dají překážky překonat," míní.
05.03.2016 11:55 |

podobné články

Osobnosti: Ilona Csáková (465 článků)

Dlouhé dojíždění ruinuje libido mladých lidí

 
Mladí lidé se stěhují houfně do velkých měst. Za lepšími pracovními podmínkami a vyššími výdělky. Jenže než se postaví na vlastní nohy a získají finanční zázemí, díky němuž si můžou dovolit lepší bydlení, znamená to mnohdy život na okraji metropole a dlouhé dojíždění do práce. To má negativní vliv na jejich libido. Britští psychologové prokázali, že čím déle člověk dojíždí, tím víc to zabíjí jeho chtíč.
08.01.2017 09:30 |

podobné články

Přijde Čuba o 200 tisíc? Senátor chce zkrouhnout peníze na dojíždění

 
Poslanci a senátoři mají ze zákona nárok na náhrady svých výdajů. V případě dojíždění do práce nemusí předkládat účtenky za benzin či naftu, zákon je k nim benevolentní a desetitisíce k platu dostávají paušálně. Absentující senátor František Čuba (SPO), který je po operaci, na „cesťácích“ získal už čtvrt milionu, aniž by do Prahy přijel. V Senátu to chce změnit jeden z jeho členů, Libor Michálek. S velkou podporou se ale zatím nesetkal.
23.02.2017 05:25 |

podobné články

Dojíždění za prací už lidem nevadí? Do Prahy jich denně dorazí 740 tisíc

 
Odborníci na pracovní trh často kritizují Čechy, jak jsou pohodlní a odmítají dojíždět za prací. Natož se za ní stěhovat. Praxe přitom není zas tak černá. Podle Českého statistického úřadu vyrazí jen do Prahy každý den za prací téměř 740 tisíc lidí ze Středočeského i Ústeckého kraje. V příhraničí zase jezdí Češi za lepším výdělkem do Německa nebo Rakouska. Podle ankety pracovního portálu Profesia.cz by byla až polovina respondentů ochotna přestěhovat se nebo dojíždět za prací do zahraničí.
13.02.2017 06:00 |

podobné články

Špenát a jeho vliv na zdraví

 
Špenát? Fuj! Zatímco někdo mu s nechutí přezdívá zelený fujtajbl, pro jiného je to ingredience, se kterou si v kuchyni dokáže vyhrát. Zeleně zbarvená zelenina, která se proslavila především díky Pepku Námořníkovi, nevoní každému. Pochází z Íránu a Afghánistánu, kde původně rostla naplano a do Evropy jej přivezli španělští obyvatelé. Nad špenátem ohrnují nos nejen malé děti, ale ani spoustě dospělým tato zeleninka příliš nechutná. Přitom jen málokdo ví, jaké pozitivní účinky má špenát na naše zdraví a s čím vším nám může v otázce zdraví pomoci! Jaké účinky má špenát na naše zdraví? Již zmíněný Pepek námořník – kreslená postavička, která je typická pro plechovku špenátu v ruce –  moc dobře věděl, proč si na tomto druhu zeleniny pochutnává a především proč si jej dopřává pravidelně. Možná nevíte, kolik vitamínů a prospěšných látek špenát obsahuje. Proto se na jeho účinky na naše zdraví prostřednictvím dnešního článku společně podívejme! Vitamíny, vitamíny a zase vitamíny! Předností špenátu je jeho více než pestrý obsah vitamínů A, především pak betakarotenu, který je proslulým antioxidantem. Kromě toho obsahuje i retinol, což je nepostradatelný pomocník pro náš zdravý zrak. Ve špenátu najdeme i vitamíny skupiny B, kdy bude řeč o biotinu důležitém pro naše vlasy, niacinu pro zdravý spánek a silné srdce nebo kyselině listové, která je doporučována především těhotným ženám. Minerály všude kam se podíváš! Ani minerály nezůstávají oproti vitamínům o moc pozadu. I těch ve špenátu najdeme více než různorodé množství, kdy můžeme zmínit draslík a vápník – nepostradatelné složky pro naše zuby, kosti i nervy. Opomenout nesmíme ani železo důležité pro tvorbu krve a okysličování tkání. V neposlední řadě se zmíníme i o hořčíku, který je důležitý pro metabolismus a správnou funkci svalů, srdce i mozku. Na závěr podtrhneme i přítomnost sodíku, který má důležitý vliv na regulaci tělních tekutin. Příspěvek Špenát a jeho vliv na zdraví pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
14.11.2016 06:00 |

podobné články

Práce na Nově je nebezpečná zdraví: Kuchtíka Hrušku málem napadla ochranka!

 
Asi nejslavnější nekuchař dneška Ladislav Hruška se jen shodou okolností vyhl těžkému ublížení na zdraví! I když se to nezdá, jeho práce na Nově může být docela nebezpečná. Onehdy prý dostal po hlavě od seniora za to, že zdržuje s vydáním kuchařky, tentokrát ho měl napadnout bodyguard!
31.08.2014 20:15 |

podobné články

Chilli papričky a zdraví

 
Chilli papričky a zdraví – jedno z ožehavých témat, které mnohým z vás nedá spát. Chilli papričky jsou proslulé řadou pozitivních účinků pro lidské tělo a skutečnost se má tak, že jejich vlastností využívali i staří Řekové a to před více jak 6000. lety. Historie těchto pálivých papriček tedy sahá hodně daleko a rozhodně se nelze divit faktu, že i v dnešní době na jejich pozitiva spousta lidí sází. Konzumovat chilli papričky rozhodně není jen tak. Jejich typická pálivost, pro kterou jsou tyto ostře červení potvůrky proslulé, je daná látkou známou jako kapsaicin. Tato látka se rovněž pyšní řadou zdravotních benefitů, i když je pravda, že onu pálivost dokáže překonat jen málokdo – dráždivé účinky vyvolávající slzení z očí a nekontrolovatelné pálení jazyka i celých úst ale lze neutralizovat sklenicí mléka. Chilli papričky a zdraví Možná si říkáte, proč se trápit pálivostí chilli papriček a zda to vůbec stojí za to. A odpověď? Rozhodně stojí! Pravda je totiž taková, že chilli papričky mají na naše zdraví pozitivní vliv a to hned v několika ohledech, které vám prostřednictvím dnešního článku představíme. Obrana proti nádorovým onemocněním Již zmíněná látka způsobující pálivost kapsaicin funguje jako prevence proti rakovině. Molekuly této látky se naváží na rakovinové buňky a zahájí sebedestruktivní proces. Odborníci se opírají o studie prokazující účinnost chilli papriček v boji proti rakovině prostaty. Osvědčily se rovněž i jako prevence rakoviny plic, žaludku a slinivky. Podpora imunitního systému Věděli jste, že jsou chilli papričky bohaté na vitamin C? Tento vitamín je pro naše zdraví hodně důležitý, neboť bojuje proti nejrůznějším infekcím a snižuje projevy různorodých vlivů a navíc je dokázáno, že jedna chilli paprička denně vám dodá jeho potřebné denní množství. Navození pocitu sytosti a nechuť na sladké Další výbornou vlastností chilli papriček je schopnost navodit pocity sytosti, podpořit trávení, rovněž jsou přírodním... Čtěte více Příspěvek Chilli papričky a zdraví pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
09.04.2016 02:35 |

podobné články