Článek

Do prázdnin až 5 kg dolů? Nebojte se, dá se to bez problémů zvládnout!

 
Za 3 týdny chceme být krásnější, štíhlejší, ale hlavně s větším sebevědomím. Chcete se zbavit svých kilogramů opravdu rychle? Odborníci i dlouholeté zkušenosti vás přesvědčí!
10.06.2015 15:05 |

podobné články

Podobné články

Tipy jak zvládnout přechod

 
Přechod představuje nedílnou součást života každé ženy, kterému se jednoduše nelze vyhnout. Jednoho dne tohle nepříjemné období, které je zatěžkávající zkouškou nejen pro ženinu fyzickou, ale i psychickou stránku, přijde ať chcete nebo ne. Mezi typické příznaky přechodného období patří především návaly, nekontrolovatelné bušení srdce, zvýšená únava nebo brnění končetin. Jak zvládnout přechod s noblesou a nestrávit doma dlouhé týdny pláčem, kelímkem zmrzliny, krabicí kapesníčků a vzpomínkami na uplynulá léta? Nad tím jsme se před sepsáním tohoto článku zkusili upřímně zamyslet. Nejedna žena si určitě s touto otázkou pohrávala. Nebudeme lhát, přechod není jednoduché období a hodně si s vámi pohraje. I tak jej ale můžete zvládnout jako dáma. Jak na to? Dozvíte se níže! Tipy jak zvládnout přechod a nezbláznit se! Máte pocit, že se přechodné období nezastavitelně blíží? Pak se na něho připravte a buďte o krok napřed! Pokud už tohle období udeřilo do vašeho života a zapsalo se do něho nesmazatelným fixem, pak i pro vás budou následující řádky užitečnou radou, jak zvládnout přechod a zůstat sama sebou. Nezoufejte a postavte se zubu času hrdě čelem! Jak se přechod projevuje? Na začátku si ještě připomeňme, jak se neoblíbené období v životě ženy vlastně projevuje a podle čeho jej zaručeně poznáte. Berte samozřejmě v potaz, že u každé z nás se přechod může projevit jinak. Příznaky přechodu: návaly horka bušení srdce nespavost deprese nervozita svíravá bolest na hrudi únava brnění končetin plačtivost Jak se poprat s přechodem? Nyní se již dostáváme k jádru věci – tedy k tomu, jak zvládnout přechod, kterému se nevyhnete a jednoduše se s ním musíte poprat. Ačkoli je to náročné období, které se zakousne jak do vaší fyzické, tak i psychické schránky, s našimi tipy bude jeho překlenutí určitě mnohem jednodušší. Tip první: Zapomeňte na depresivní stavy! Většina žen má v období přechodu... Čtěte více Příspěvek Tipy jak zvládnout přechod pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
21.10.2016 06:45 |

podobné články

Nejčastější příčiny přetrvávajících problémů s vlasy

 
Přibývající počet problémů s vlasy byl podnětem k tomu, abychom vytvořili dnešní článek. Možná i vy máte roztřepené konečky, trápíte se pro padání vlasů nebo vás naopak štve, že vaše vlasy připomínají zplihlou hřívu. Sejít se může i několik problémů s vlasy. Mezi ty nejčastější patří lupy, padání vlasů, třepení či lámání konečků nebo zvýšená produkce mastných žláz, která je důvodem k tomu, že vaše vlasy i pouhý den po umytí vypadají, jako byste si hlavu nemyli minimálně 14 dní. Příčiny problémů s vlasy, které možná máte i vy Říká se, že vlasy jsou naší vizitkou. Především pak u žen jsou na úpravu vlasů a jejich vzhled kladen poměrně vysoké nároky. Jenže jak se bránit přírodě, která je viníkem toho, že máte ramena posetá lupy a  v hřebenu vám při každém česání končí několik set zlámaných vlasových vláken? Proč máte problémy s vlasy? Důvodů pro vznik problémů s vlasy je hned několik. My si společně v dnešním článku odhalíme ty nejčastější. Když budete vědět, kvůli čemu vznikají vaše neduhy spojené s hřívou, kterou nosíte na hlavě, možná se vám podaří jim zabránit. Hormony Hormony jsou viníkem celé řady neduhů, které se dějí s naším tělem. Problémy s vlasy se tak mohou objevit nejen v období menstruace, ale i během těhotenství nebo právě po porodu, kdy je to s hormony jako na houpačce. Po porodu drtivou většinu žen potrápí padání vlasů a to ve velké míře, zpravidla se padání vlasů upraví půl roku po porodu – někdy dříve, někdy déle. Vitamíny a minerály Konkrétně pak jejich nedostatek může za to, že se zvyšuje počet problémů s vlasy a to u žen a dívek všech věkových kategorií. To nejjednodušší, co můžete udělat, je pořídit si doplňky výživy a svému tělu tak dodat vše, co potřebuje. Zaměřte se především na křemík, vápník, hořčík... Čtěte více Příspěvek Nejčastější příčiny přetrvávajících problémů s vlasy pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
05.04.2017 04:50 |

podobné články

Proč dát šanci letní lásce?

 
Léto je nejteplejší období v roce, kdy jsou večery dlouhé a noci příjemně vlahé – a to je přesně to, co hraje do karet letní lásce. Vzhledem k tomu, že sluníčko zapadá až pozdě večer, máte nespočet dokonalých příležitostí k romantickým procházkám ve dvou, nemluvě o skutečnosti, že je přece doba prázdnin a ty po letní lásce doslova volají! Hoďte předsudky za hlavu a nechte se vtáhnout do nezávazného vztahu, který skončí s úderem posledního letního dne – není na tom nic špatného! Jestliže jste single a nemáte se ke komu vracet domů, proč si letošní léto trochu neužít? Prozradíme vám, proč dát šanci letní lásce! V letní lásce jde především o zábavu Možná jste se na grilovačce u vašich přátel seznámila s krásným a sympatickým mužem, se kterým jste strávila celý večer, jenže se vám už neozval. Zapomeňte na smutnění a pusťte ho z hlavy! Jestliže vám nezavolal, pak to asi nebyl muž pro vás a proč nad takovým ztrácet čas? Při letní lásce jde především o zábavu, závazky zde nemají své místo! Hlavně na nic netlačte Ačkoli by se na letní lásku mělo hledět jako na zábavný flirt, který nemá budoucnost, je samozřejmé, že se po celé léto nedokážete jen bavit. Jestliže vám to nepůjde od srdíčka a budete se do schůzek s pohledným mladíkem doslova nutit, netlačte na pilu a skončete to dříve, než vám z toho přeskočí. Ve chvíli, kdy budete v křeči, si to stejně moc neužijete… Nebojte se experimentů Strávit celé léto s romantickými filmy v televizi a miskou popcornu na klíně? Ale no tak, vždyť tohle přece není váš styl! Nebojte se proto experimentovat, protože i o to jde v letní lásce. Proč tedy nepřijmout pozvání od muže, který sice na první pohled není tak úplně váš typ? Dostala jste nabídku okusit noční koupání... Čtěte více Příspěvek Proč dát šanci letní lásce? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
21.11.2015 06:55 |

podobné články

Ředitelství silnic a dálnic opraví v průběhu letních prázdnin část silnice I/43 mezi Brnem a Kuřimí

 
Ředitelství silnic a dálnic provede během letních prázdnin opravu silnice I/43 v km 5,3 až 7,6. Oprava potrvá necelé dva měsíce. Realizace bude prováděna v prázdninových měsících, kdy se zvláště v ranní a odpolední špičce očekává snížení intenzity dopravy z důvodu čerpání dovolených a průběhu prázdnin ve školách. Při opětovném zvýšení dopravních intenzit na začátku září, budou již práce dokončeny a úsek zprovozněn v plném rozsahu.
05.07.2015 18:06 |

podobné články

Přehledně: Kde mají školáci jarní prázdniny? Děti z 15 okresů nemusely z postelí

 
Další skupina školáků má před sebou týden volna. V pondělí začal druhý turnus jarních prázdnin, který se týká celkem 15 okresů. Postupně si týdenní volno užijí děti a mládež po celé republice. Blesk.cz přináší přehled termínů jarních prázdnin v jednotlivých okresech. Cyklus jarních prázdnin tentokrát potrvá do 13. března.
08.02.2016 13:25 |

podobné články

VIDEO: Nebojte se nákupu ojetého vozu v zimních měsících

 
S nákupem ojetého auta nemusíte čekat až na jaro, neboť právě nízké zimní teploty dokážou odhalit spoustu případných problémů u vyhlédnutého auta. Využijte proto nízké teploty ve svůj prospěch. Kvalitní vůz totiž i v mrazech bez problémů startuje, funguje mu dobře převodovka, elektronika, ventilace a veškeré bezpečnostní prvky.
13.12.2016 15:55 |

podobné články

Mládek: Limity těžby zřejmě padnou v Bílině, o dolu ČSA se jedná

 
Stát v Ústeckém kraji s největší pravděpodobností prolomí limity těžby hnědého uhlí u dolu Bílina, kde si to nevyžádá zásah do lidských sídel. V případě dolu ČSA se uvažuje o úpravě limitů bez bourání obcí Černice a Horní Jiřetín. Novinářům v Mostě to dnes řekl ministr průmyslu a obchodu Jan Mládek (ČSSD). Organizace Greenpeace oceňuje, že chce ministr obce zachovat, omezené prolomení limitů ale považuje za nereálné. Ministr životního prostředí Richard Brabec (ANO) tvrdí, že před prolomením limitů musí být jasné, zda bude mít uhlí využití. Informuje o tom ČTK.
13.01.2015 21:17 |

podobné články

Osobnosti: Jan Mládek (661 článků) , Richard Brabec (259 článků)

Zrušené přechody přes tramvajové pásy se vrátí do konce prázdnin

 
Praha začne v nejbližší době obnovovat zrušené přechody pro chodce. Umožní to pondělní dohoda magistrátu, ministerstva dopravy a Technické správy komunikací (TSK). Většinu ze 79 zrušených přechodů chce TSK obnovit do konce prázdnin. Řešením problému má být výklad, co je tramvajový pás, řekl ČTK náměstek ředitele TSK Ladislav Pivec.
15.06.2009 15:45 |

podobné články

Nebojte se o děti, hasiči mají databázi tábořišť

 
Bojíte se, jestli tábor, kam posíláte děti, nemůže ohrozit velká voda? Že by se vedoucí včas nedozvěděli o blížící se povodni? Hasiči uklidňují: Nebojte se, máme databázi všech letních táborů!
30.06.2009 05:55 |

podobné články

Hrušínského Staré pověsti české, dětská Bible i Nebojte se klasiky na CD

 
V březnu vychází na CD asi nejkrásnější česká audiokniha vůbec. Prodávala se už na gramofonových deskách, kdysi dávno před nástupem mp3 a módy "knížek do ucha" - Staré pověsti české v podání Rudolfa Hrušínského. Kromě toho tu je Bible pro děti a edice Nebojte se klasiky!.
01.04.2012 20:55 |

podobné články

Osobnosti: Rudolf Hrušínský (186 článků)

Eva Pilarová zase v nové paruce: Nebojte, neplešatím!

 
Zpěvačka Eva Pilarová (73) je samé překvapení. Pěvecká legenda se celý život pyšní blonďatou hřívou. Přesto ji poslední dobou vídáme na akcích v parukách. Vrátila se snad obávaná rakovina, nad kterou Eva před lety zvítězila? „Nebojte, vlasů mám pořád dost. Paruky nosím jen příležitostně,“ směje se Pilarová.
02.06.2012 05:05 |

podobné články

Osobnosti: Eva Pilarová (254 článků)

Janeček (O.K. strana): Nebojte se bránit hrdiny všedního dne

 
Aniž bychom tušili k jaké tragédii dojde tento víkend, předali jsme minulý pátek klip Mgr. Pavla Černého pplk.. v.v. do České televize s názvem Nebojte se bránit hrdiny všedního dne.
05.05.2014 16:20 |

podobné články

Osobnosti: Pavel Černý (26 článků) , Pavel Černý (26 článků)

Naprosto cizí lidé se na Staromáku objímali. Češi se styděli, turisté se nebáli

 
Cedule Free Hugs zaplavily v pondělí 8. srpna Staroměstské náměstí. „Nebojte se otevřít své srdce, nebojte se objetí,“ říkali nadšenci, kteří se rozhodli nabídnout přitisknutí naprosto cizím lidem.
08.08.2016 23:30 |

podobné články

3 tipy jak překonat podzimní únavu

 
Ve chvílích, kdy za okny panuje pochmurné počasí, dny jsou najednou kratší a sluníčko už se ukáže jen občas pociťuje spousta z nás podzimní únavu. Najednou se nemohou přinutit do jakékoli aktivity, postrádají energii i elán a jejich život tak začne ovládat lenost. Na podzim je únava či deprese typická. Jestliže i vy máte pocit, že se vám do ničeho nechce, nic vás nebaví, zničeho se nemůžete radovat a do všeho se musíte doslova nutit, pak si přečtěte náš dnešní článek  ve kterém vám poradíme tři tipy jak překonat podzimní únavu. 3 tipy jak překonat podzimní únavu Spánek pohladí na těle i na duši Spánek je pro náš život nesmírně důležitý  a rozhodně bychom se neměli v tomto ohledu šidit. Odborníci o osmi hodinách spánku denně rozhodně nemluví jen tak. Zvláště na podzim bychom si spánku měli dopřát dostatek. Chcete-li překonat podzimní únavu, poslouchejte dobře vaše tělo, které vám posílá jasné signály, zda má spánku dostatek nebo zda by ještě potřeboval spánkový nášup. Kdo se chce dobře vyspat, měl by si k tomuto účelu zajistit vhodné prostředí, kdy záleží nejen na vhodné matraci, ale i na atmosféře panující v ložnici. Uvidíte, že dostatečně odpočatí nakopete únavě zadek! Nebojte se společnosti Na podzimní únavu skvěle platí, pokud na ni nejste sami. Pokud se necítíte dobře, nesnažte se být sami a místo toho buďte co možná nejvíce času s rodinou či s přáteli. Přátelé si můžete pozvat k sobě domů nebo můžete vyrazit do společnosti. S rodinou se nebojte trávit čas sledováním televize, povídáním si o zážitcích z uplynulého dne nebo hraním společenských her. Nenechte podzimní únavu, aby ovládala váš společenský život, neboť má velmi nemilou vlastnost nutit vás stranit se okolí a vyhýbat se sociálním kontaktům a komunikaci. Dopřejte si masáž S podzimní únavou vám může pomoci i profesionální masáž, při které... Čtěte více Příspěvek 3 tipy jak překonat podzimní únavu pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
13.10.2016 06:30 |

podobné články

7 rad, které vám pomohou vypadat mladší

 
Smíříte se s tím, že vaše tělo pomalu stárne a přijmete tak fakt, že už to lepší nebude, nebo se spolehnete na seznam našich rad, které vám pomohou vypadat mladší? Roky zapsané v občanském průkazu vám sice neubereme, ale můžeme vám poradit, jak si alespoň opticky nějaká léta odmazat. Zub času se nemilosrdně podepisuje na každém z nás. První vrásky tak většina žen snáší velmi těžce. V následujících řádcích vám prozradíme hned 7 rad, které vám pomohou vypadat mladší. Někdy totiž není na škodu jít proti přírodě. 7 rad, které vám pomohou vypadat mladší Korektor pro rozjasnění S přibývajícím věkem naše pokožka pomalu ale jistě stárne a šedne. Zářivá barva je dávno pryč a z tváře se nám tak vytrácí život. Proto se nebojte sáhnout po korektoru, který naneste na vnitřní a vnější koutky vašich očí. Jednoduchý trik, který má skvělé výsledky. Pryč se suchým make-upem Používání suchého typu make-upu vám léta spíše přidá, nežli ubere. Proto je na místě jej zahodit a dát přednost lehčímu krémovému make-upu, který se velice snadno roztírá a pleti lichotí. Správná kombinace očních stínů Jakmile stárneme, projevuje se to na našem vzhledu. Především pak oční víčka klesají, což vůbec nevypadá dobře. Se zvadlými horními víčky vám pomůže správná kombinace očních stínů, kdy je dobré podél řas nanést světlejší odstín a horní víčko naopak ozdobit tmavším odstínem. Vaše oči se jakoby otevřou. Svůdné rty Až se na vaší tváři začnou podepisovat známky stárnutí, můžete pozornost vašeho okolí nasměrovat na vaše rty. Ty si natřete svým oblíbeným odstínem rtěnky a do středu spodního rtu naneste drobné množství lesku. Vaše rty tak budou působit plnějším dojmem. Netypické oblečení Se zajímavým outfitem můžete vypadat mladší. Přibývající věk vám rozhodně nerozkazuje , abyste se zaměřili na neforemné a barevně nevýrazné kousky oblečení. Nebojte se tedy vsadit na extrém a obléknout... Čtěte více Příspěvek 7 rad, které vám pomohou vypadat mladší pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
20.05.2017 18:10 |

podobné články

5 rad, jak zvládnout dluhy

 
Dlužíte a nevíte už kudy kam? Hlavně nejednejte bez rozmyšlení a nesjednávejte si nové a nové půjčky. Jak zvládnout své dluhy radí Lukáš Vacek z ministerstva financí.
10.10.2012 13:50 |

podobné články

Osobnosti: Lukáš Vacek (7 článků) , Lukáš Vacek (7 článků)

Naučte se nanečisto zvládnout se svým autem smyk, podzim už klepe na dveře

 
Těžko na cvičišti, lehko na bojišti…  Blíží se podzim, s ním plískanice, které jsou v kombinaci se spadaným listím pro jízdu nebezpečné. A co teprve, až začne sněžit.  Tady ani zimní gumy nemusí vždy pomoci – je proto dobré naučit se základní reflexy, jak bez úhony zvládnout případný smyk.
24.08.2014 12:55 |

podobné články

10 rad, jak zvládnout Vánoce bez stresu

 
Dárky, nákupy, úklid – jak to všechno zvládnout a nezbláznit se? Možná to řešíte každý rok. Teď je ale tomu všemu konec. Zde je desatero rad, jak prožít Vánoce opravdu v klidu a pohodě:
16.12.2015 08:10 |

podobné články

Při zatopení dolu v Británii zahynuli čtyři horníci

 
AKTUALIZOVÁNO. Čtyři britští horníci zahynuli při zatopení malého dolu v jižním Walesu. Záchranáři dnes našli pod zemí těla všech obětí, uvedl server BBC. Voda se do dolu nedaleko Swansea dostala ve čtvrtek a třem havířům se před ní podařilo uniknout.
16.09.2011 17:40 |

podobné články