Článek

DNEŠNÍ TISK: Na zastávkách se bude zase kouřit, bezpohlavní jedinec

 
V dnešních novinách se dočtete o nové závislosti - na zdravém jídle nebo o tom, kdo vyšel z finanční krize posílen.
20.03.2010 06:55 |

podobné články

Podobné články

Jak se odnaučit kouřit? Metody které fungují

 
Jste již několik let aktivním kuřákem, ale často přemýšlíte nad tím, jak přestat kouřit? Nebo jste se o to už několikrát pokoušeli, bohužel neúspěšně? Možná jste jen nenalezli nejvhodnější způsob odvykání kouření. Jisté je, že odvykání kouření je opravdu náročné a vyžaduje veliké úsilí. Základním předpokladem pro úspěšné ukončení tohoto zlozvyku je rozhodnutí přestat. Vaše rozhodnutí o ukončení kouření, má při odvykání zásadní význam. Také je velmi důležité opravdu chtít s kouřením přestat, mít odhodlání a pevnou vůli. Pomoci vám mohou také některé informace o změnách a “uzdravení” vašeho těla poté, co si dáte svou poslední cigaretu. Změny v organismu poté, co přestanete kouřit V momentě, kdy přestanete kouřit, prokážete svému tělu obrovskou službu. Již 20 minut od vaší poslední cigarety se vrací do normálu váš krevní tlak i tepová frekvence a dochází ke zlepšení krevní cirkulace v horních i dolních končetinách. Po deseti hodinách od poslední cigarety se vrací do normálu koncentrace kyslíku v krvi . Po 24 hodinách odvykání je z vašeho těla vyloučen oxid uhelnatý a vaše krev je okysličenější. Vaše plíce a dýchací cesty se také začínají čistit. Do 48 hodin odbourá vaše tělo veškerý nikotin. Vaše smysly, především chuť i čich se zlepšují. Do 72 hodin se rozšíří dýchací cesty a bude se vám snadněji dýchat. Do 12 týdnů dojde ke zlepšení krevního oběhu, chůze a běh pro vás budou snadnější a budete se méně zadýchávat. Mezi třetím a devátým měsícem se vám výrazně zlepší funkčnost plic. Také vymizí problémy, jako jsou kašel, dušnost či pískoty na hrudi. Do 5 let od poslední cigarety vám klesá riziko srdečního infarktu na polovinu rizika kuřáka a do 10 let vám klesne vznik plicní rakoviny na polovinu rizika kuřáka. Jak přestat kouřit? Způsobů, jak ukončit svou závislost na kouření, je v dnešní době spousta. Existuje několik pomůcek, které... Čtěte více Příspěvek Jak se odnaučit kouřit? Metody které fungují pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
17.02.2016 09:40 |

podobné články

Pražský dopravní podnik: Cyklobus opět startuje

 
Od pátku 14. dubna 2017 bude na vybraných spojích autobusové linky č. 147 vozit cestující opět cyklobus. Cyklisté s jízdními koly budou moci do cyklobusů (kvůli časové náročnosti nakládky a vykládky kol) nastupovat a vystupovat na vybraných zastávkách. Nakládka jízdního kola bude možná v zastávkách Dejvická (přestup z metra) a V Podbabě (přestup z přívozu), vyložení pak v zastávkách Internacionální a Výhledy.
13.04.2017 20:40 |

podobné články

Medik radí - 6. díl - Jak přestat kouřit

 
S menším zpožděním, kvůli mému zdravotnímu stavu, je tu další díl "Medik radí". Dnešní díl měl být o tom, jak přestat kouřit, ale rozhodl jsem se, že Vám povím i o kouření obecně. To znamená, že zde uvedu i možné následky a nějakou statistiku. Doufám, že se Vám článek bude líbit. Co to vlastně kouření je? Kouření je vdechování tabákového kouře, jímž se do organismu dostává více než 2000 různých chemických látek schopných dalších reakcí, které mají mnohdy významné účinky na lidský organismus. Kouření je zařazeno jako nemoc pod diagnozou F-17(drogová závislost). Když nahlédneme do hrozivé statistiky, máme o další důvod víc, proč přestat kouřit. V České republice umírá každý rok asi 100 000 osob. Z tohoto počtu téměř 23 000 na nemoci způsobené kouřením. Kouření je příčinou úmrtí 60 lidí denně. Důsledky kouření jsou všeobecně známé a zasahují prakticky do všech odvětví medicíny. Patří sem rakovina plic, rakovina dýchacích cest a dutiny ústní a to i rtu, jazyka, hrtanu, hltanu, jícnu, žaludku, močového měchýře, slinivky, krve, prsů. Z dalších nemocí pak emfyzém plic (vymizení mezisklípkových sept), nedokrvenost srdce (ischemická choroba srdeční), častější výskyt infarktu myokardu, ateroskleróza obecně, Buergerova choroba, snížená fertilita (plodnost) a schopnost erekce, choroby trávicího ústrojí (např. vředy), zhoršený sluch, vliv na psychiku - kuřáci jsou častěji v depresi, kuřák onemocní roztroušenou sklerózou (sclerosis multiplex) 3× častěji než nekuřák a mnoho dalších nemocí. Přitom přestat kouřit je velmi obtížné. Jedná se především o drogovou závislost na nikotinu. Nejdůležitější pro začátek je rozhodnutí nekouřit, mít motiv a vůli změnit svůj „životní styl“. Pouze 3 ze 100 kuřáků dokáže s kouřením přestat bez pomoci odborníka. Neexistuje návod jak přestat s kouřením, každý kuřák reaguje na jinou léčbu, někomu pomůžou jen nikotinové náplasti, někdo musí přestat naráz. Kuřák potřebuje především vyřešit svou psychosociální závislost. Fyzickou závislost lze, alespoň dočasně, odstranit podáváním nikotinu. Ovšem jinou formou než vykouřenou cigaretou. Tuto možnost poskytují různé léky, které v současnosti může předepsat kterýkoliv lékař. Je to sice nákladné, ale když si to spočítáme, tak léčba pomocí Nicorette stojí asi 4150 Kč za 3 měsíce. Přitom by kuřák při dávce 20 cig/den za tři měsíce zaplatil 4350 Kč. V konečném důsledku tedy ušetří asi 200 Kč a po třech měsících je po závislosti. Pak už záleží na každém jednotlivci. -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
04.08.2009 09:40 |

podobné články

Na informační tabule na zastávkách v Ostravě a dalších obcích v kraji dá EU 35 milionů korun

 
Evropská unie dá 35 milionů korun na pořízení elektronických informačních tabulí pro cestující veřejnou hromadnou dopravou v Moravskoslezském kraji. Tabule přibudou na 72 zastávkách městské hromadné dopravy v Ostravě a na 36 zastávkách v dalších městech a obcích Moravskoslezského kraje. Evropskou dotaci na projekty schválila Regionální rada Moravskoslezsko.
24.03.2015 11:16 |

podobné články

Úřady tvrdí: Bezpohlavní být nemůže a dávají mu na výběr

 
Dlouho se ze svého neobvyklého primátu Norriwe May-Wellby (48) neradoval. Poté, co ho uznaly jako první bezpohlavní osobu na světě, se nyní australské úřady rozhodly registraci zrušit. A daly mu na výběr: vyber si, zda budeš muž, nebo žena.
19.03.2010 22:50 |

podobné články

VIDEO: Co má v kalhotkách? A má tam vůbec něco? Bezpohlavní model Petr Nitka odhalil úplně všechno!

 
Ve světě módy jsou stále více populární bezpohlavní modelové. Nejedna světová kosmetická značka si zvolila za tvář své kampaně na make-up muže. Zdá se, že androgynní modelové začínají ovládat svět módy. Alespoň ve světě tomu tak je. U nás je to stále trochu kontroverzní téma. Přestože v této kategorii máme ve světě také své zastoupení. Je jím model Petr Nitka, který předvádí módu jak pro muže, tak pro ženy.
25.01.2017 18:00 |

podobné články

Osobnosti: Petr Nitka (3 články)

Elektronické cigarety – alternativa pro kuřačky

 
Elektronické cigarety jsou v současné době velice oblíbeným pojmem, který se dostává do podvědomí čím dál většího okruhu lidí. Vzhledem k tomu, že kouření patří mezi největší a zároveň i nejčastější závislosti, ale ne všude je možné dopřát si chuť klasické cigarety, jsou ty elektronické velice šikovným řešením, které funguje na stejném principu. Tak proč jim nedat šanci? Kouříte? Troufnete si tvrdit, že jste na této neřesti závislí? Ačkoli si uvědomujete, že kouřením škodíte svému zdraví i zdraví lidí ve vašem okolí, jednoduše se tohoto zlozvyku nemůžete zbavit. Co s tím? Vyzkoušejte elektronické cigarety a poznejte kouzlo e-kouření! Pro koho jsou elektronické cigarety vhodnou volbou? Rádi bychom řekli, že úplně pro každého, protože kdyby se všichni kuřáci vzdali klasických cigaret, bylo by na našem světě ihned mnohem veseleji a upřímně i zdravěji. Bohužel ne každý to dokáže, proto elektronickou cigaretu doporučíme především těm, kteří: chtějí kouřit zdravěji chtějí myslet i na své okolí a nezatěžovat je zápachem či škodlivými látkami chtějí kouřit i na místech, kde se kouřit nesmí chtějí s kouřením přestat a hledají tu nejsnazší cestu Proč dát přednost elektronickým cigaretám? Neškodí prostředí Elektronická cigareta na rozdíl od té klasické neškodí v takové míře životnímu prostředí ani lidem. Neobsahují dehet a většinu rakovinotvorných látek, díky čemuž vaše plíce nebudou dostávat tolik zabrat. Levnější alternativa Další dobrou zprávou je, že elektronické cigarety vyjdou mnohem levněji nežli ty klasické a ti řádově o několik stovek korun měsíčně. Jen si spočítejte, kolik v dnešní době stojí jedna krabička. Oproti tomu náplně do e-cigaret stojí podstatně méně i déle vydrží. Nezapáchají Hodně lidem vadí zápach, pro který jsou cigarety typické. Mnohdy to vadí i samotným kuřákům a pokud patříte mezi ně, pak si elektronické cigarety okamžitě zamilujete. Nejenže tak nebudete zapáchat, ale navíc vám přestanou žloutnout zuby, nehty i kůže na bříškách... Čtěte více Příspěvek Elektronické cigarety – alternativa pro kuřačky pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
06.11.2016 05:45 |

podobné články

Švédština má nové zájmeno pro »BEZPOHLAVNÍ«

 
Švédština měla dosud tři osobní zájmena – on, ona, ono neboli han, hon, det. Teď ale zavedla zájmeno čtvrté, které je genderově neurčité. Nahrazuje on či ona v případě, že mluvčí či píšící osoba netuší, jaké pohlaví má jedinec, o němž vypovídá. Případně když se mluví o intersexuálovi. Pak se může použít zájmeno „hen“, které se stalo oficiálně čtvrtým osobním zájmenem švédštiny.
31.03.2015 11:05 |

podobné články

Švédština má nové slovo pro »BEZPOHLAVNÍ«

 
Švédština měla dosud tři osobní zájmena – on, ona, ono neboli han, hon, det. Teď ale zavedla zájmeno čtvrté, které je genderově neurčité. Nahrazuje on či ona v případě, že mluvčí či píšící osoba netuší, jaké pohlaví má jedinec, o němž vypovídá. Případně když se mluví o intersexuálovi. Pak se může použít zájmeno „hen“, které se stalo oficiálně čtvrtým osobním zájmenem švédštiny.
31.03.2015 13:45 |

podobné články

Pražská MHD jezdí podle prázdninového řádu. Ten ale na zastávkách nevisí

 
Lidé cestující v pátek pražskou hromadnou dopravou si na zastávkách tramvají a autobusů i v metru počkají na spoje déle než obvykle. Dopravní podnik a společnost ROPID usoudily, že když je pracovní den vklíněn mezi státní svátek a víkend, cestujících bude méně. Školy přitom žádné oficiální volno nemají, lidé si ale více berou dovolenou.
02.05.2014 14:25 |

podobné články

Změny od 1. července: Dražší poplatky, kouření na zastávkách...

 
Od prvního července obyvatele Česka čeká mnoho změn. Restaurace striktně rozdělené na kuřácké a nekuřácké, povolené kouření na zastávkách, dražší poplatky v bankách, levnější volání do zahraničí a ze zahraničí… Podívejte se, co všechno je jinak.
01.07.2010 21:46 |

podobné články

Hradec Králové: Informace na zastávkách MHD v novém kabátě

 
Uživatelsky příjemnější prostředí mohou očekávat cestující na královéhradeckých zastávkách MHD. Zdejší dopravní podnik začal totiž s rozsáhlou obměnou staničních označníků. Nově řešené označníkové sloupky jsou účelně jednoduché, stavebnicového systému a podle svých potřeb ho vyvinuli i vyrobili přímo ve zdejším dopravním podniku.
02.08.2011 14:25 |

podobné články

Bellu (ODS): Projekt bezplatného WIFI připojení na zastávkách pražské MHD

 
Místostarosta Prahy 3 Alexander Bellu (ODS), který je zodpovědný mimo jiné za oblast smart city, dnes společně s náměstkem primátorky hlavního města Prahy Petrem Dolínkem, generálním ředitelem Dopravního podniku hl. m. Prahy Martinem Gillarem a Tomášem Tenzerem, technickým ředitelem JCDecaux, oficiálně představili bezplatné WIFI připojení k internetu na zastávkách pražské MHD.
10.06.2017 21:45 |

podobné články

Osobnosti: Alexander Martin (4 články) , Alexander Alexander (179 článků)

Ostrava napojuje zastávky na internet: Na síti ale můžete být jen 20 minut

 
Ostravané se na tramvajových zastávkách brzy dočkají bezplatného přístupu na internet. Dopravní podnik Ostrava už spustil wifi připojení na zastávkách Karolina a Hranečník. Koncem srpna se připojí k internetu dalších 10 zastávek, v prosinci jich pak přibude ještě osm.
14.07.2017 14:30 |

podobné články

Poslední jedinec vzácné želvy sloní na Galapágách asi bude otcem

 
Poslední známý jedinec vzácného druhu želvy sloní žijící v ekvádorském souostroví Galapágy v Tichém oceánu se asi stane otcem. Hlídači našli v hnízdě želvího starého mládence nevylíhnutá vejce. Napsala to agentura Reuters. Devadesátiletý želví samec, kterého lidé nazývají Lonesome George (Osamělý Jiří), je údajně posledním exemplářem poddruhu želv sloních z galapážského ostrova Pinta.
22.07.2009 17:00 |

podobné články

HIV-pozitivní, kteří se léčí, prý nejsou tak nakažliví

 
Ačkoli to lékaři vědí už dlouho, tuhle informaci nikdo nechtěl veřejně potvrdit. Učinila to až nyní americká vládní agentura Centra pro kontrolu a prevenci chorob. Přiznala, že jedinci, kteří jsou HIV pozitivní a léčí se antiretrovirovými léky, jsou pro své sexuální partnery neinfekční. Léčený jedinec je mnohem bezpečnější i při nechráněném styku než jedinec, který o svém statusu neví a neléčí se.
10.10.2017 18:30 |

podobné články

Klacky místo sametu! Totalitní komanči ze mě komunistu neudělali, to až demokraté. Babiši, buď jako Kaddáfí, vykládá svérázný člen KSČM

 
Komunista Oldřich Duchoň byl kandidátem KSČM do Poslanecké sněmovny v Jihomoravském kraji, ovšem do Poslanecké sněmovny se nedostal, přestože lidi dráždil svérázným heslem „nastal čas vyměnit samet za klacky“. Podle Duchoně ale v KSČM ne všichni pochopili, že v tomto případě šlo o recesi; podobně prý kdysi dráždil i Miroslav Sládek heslem, že by občané měli vládu Václava Klause naházet do Vltavy. „Politická strana či hnutí je kolektivní sport a v kolektivním sportu nevyhrává jedinec, ale celek. Jedinec může v kolektivu vyniknout přirozeně, podobně jako Miroslav Grebeníček. Ale postoupit se dá i z recese. Podívejte, jak to dokázal Dominik Feri, či Marek Benda!“ říká k tomu mimo jiné v rozhovoru ParlamentníchListů.cz Duchoň.
01.11.2017 11:25 |

podobné články

Osobnosti: Václav Klaus (8935 článků) , Miroslav Grebeníček (165 článků) , Marek Benda (490 článků) , Miroslav Sládek (131 článků) , Dominik Feri (35 článků)

Velký speciál: Zákaz kouření! Kde si už nezapálíte - Kdo to bude kontrolovat?

 
Kuřákům zbývá ještě pár svobodných šluků! Už jen dva dny uplynou a v českých a moravských hospodách, barech, kinech či na zastávkách se přestane kouřit. Od středy si na těchto místech už nezapálíte! Kdo ale bude sledovat, jak je nový zákon dodržován, jsou kontroloři připraveni a jaké mohou padnout pokuty?
29.05.2017 05:15 |

podobné články

Polský sejm schválil protikuřácký zákon

 
Sejm, dolní komora polského parlamentu, v noci na dnešek schválil protikuřácký zákon. Novela zakazuje kouřit na mnoha veřejných místech včetně nemocnic, vozech taxi, zastávkách MHD nebo plážích či dětských hřištích, uvedla televize TVN24.
05.03.2010 08:15 |

podobné články