Článek

Dnes je Den jablka. Je zdravé a umí i zahřát

 
Už od roku 1990 se každoročně 21. října slaví Den jablka, oslavte ho horkým jablečným nápojem. Jablka patří k podzimu a jsou symbolem země Avalon, která se podle bájí otvírá na Dušičky.
21.10.2015 11:15 |

podobné články

Podobné články

Užitečné tipy pro zdravé spaní

 
Zdravé spaní je pro každého z nás velice důležité. Uvědomte si, že spánkem strávíte třetinu vašeho života a jen kvalitní spaní vám dokáže zajistit dostatek energie a psychické i fyzické pohody. Pokud se dobře nevyspíte, probudíte se do nového dne bez nálady, budete rozmrzelí a protivní, což se negativně projeví jak v osobním, tak i kariérním životě. Chcete-li si dopřát skutečně zdravé spaní, pak byste měli vědět, jak tohoto stavu docílit. Důležitost spánku rozhodně není radno podcenit. Mnoho lidí svůj spánek šidí, nespí tolik hodin, kolik jejich tělo potřebuje nebo naopak spí v prostředí, které na jejich spánek negativně působí nebo jej dokonce ruší. V dnešním článku vám přinášíme několik tipů pro zdravé spaní, které byste si určitě neměli nechat ujít! Užitečné tipy pro zdravé spaní, aneb jak se vyspat dorůžova? Možná patříte k lidem, kteří se rádi vyspí a rádi si dopřejí dostatek hodin klidného a ničím nerušeného spánku. Jenže i přes veškerou snahu se vám ne vždy podaří spát celou noc, často se budíte, ráno se probouzíte vyšťavení a bez elánu do jakýchkoli aktivit. A to je špatně! Proto jsme pro vás připravili několik tipů pro zdravé spaní, po kterém nehrozí, že byste se ráno probudili bez úsměvu od ucha k uchu! Tip první: opravdu kvalitní matrace Možná vám to bude znít jako klišé, ale kvalitní matrace je pro zdravý spánek naprostý základ. V současné době můžete vybírat ze skutečně pestrého množství výrobků, mezi nimiž si každý dokáže najít to pravé ořechové. Velice oblíbené jsou matrace z paměťové pěny, které jsou známé pro svou schopnost dokonale se přizpůsobit lidskému tělu. Další alternativou jsou matrace z líné pěny vyrobené ze směsi PUR a HR pěny, které disponují perfektní tepelnou roztažností, která působí proti vzniku proleženin. Jistotou, u které nemůžete sáhnout vedle, jsou zdravotní matrace, které jsou sice drahé, ale... Čtěte více Příspěvek Užitečné tipy pro zdravé spaní pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
04.08.2016 05:00 |

podobné články

Tipy na zdravé mlsání

 
Ačkoli se snažíte žít zdravě, stravujete se podle přísných návyků a pečlivě sledujete každý přibraný gram, určitě i vás tu a tam přepadne neovladatelná chuť na něco sladkého. Snažíte se touze zahřešit si na sladkém odolat, ale potřeba je natolik silná, že zpravidla tento váš vnitřní souboj prohráváte, dopřejte si nějakou kalorickou bombu a poté s výčitkami svědomí lezete na váhu plní obav, kolik následků to na vás zanechalo. Sladké ke svému životu potřebujeme všichni. Zatímco někdo více, jiný méně. Proč si tedy čas od času nezamlsat bez výčitek? Připravili jsme pro vás několik tipů na zdravé mlsání, díky kterému zaženete chutě na sladké dobroty a své podlehnutí si následně nebudete muset vyčítat! Zdravé mlsání, aneb dobroty bez výčitek! 1. Jablečný pudinkový dort Potřebujete: 750 g jablek 2 hrníčky vody 100-150 g cukru 2 vanilkové pudinky 1 vanilkový cukr piškoty šlehačku citronovou šťávu Postup: Jablka oloupejte a nastrouhejte. Poté je s cukrem a hrníčkem vody rozvařte na kaši. Ve druhém hrníčku vody rozmíchejte vanilkové pudinky, vlijte je do jablečné kaše a nechte projít varem. Podle chuti přidejte citronovou šťávu. Část jablečné kaše nalijte do dortové formy, naskládejte na ní piškoty, zalijte další částí jablečné kaše – tento proces opakujte 2x. Jablečný dezert poté uložte do lednice, kde jej nechte ztuhnout nejlépe do druhého dne. Následně jej vyklopte dnem vzhůru a ozdobte šlehačkou. 2. Minisušenky s mrkví Potřebujete: 40 g ovesných vloček 50 g mrkve 40 g hladké mouky 20 g tuku 1 lžičku nízkokalorického sladidla Postup: Mrkev oloupejte a nastrouhejte najemno. Ovesné vločky pomocí mixéru rozmixujte do jemna. Poté ze všech ingrediencí vypracujte těsto, které rozdělte na cca 20-25 kousků. Z těch poté udělejte kuličky a z nich následně placky. Plech vyložte pečicím papírem, naskládejte na něj připravené mrkvové placky a pečte při 200°C cca 8 minut. 3. Citronové želé... Čtěte více Příspěvek Tipy na zdravé mlsání pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
12.07.2016 04:40 |

podobné články

Skvělé recepty na zdravé snídaně

 
Zdravé snídaně jsou nejlepším začátkem nového dne. Odborníci se shodují na tom, že snídaně je nejdůležitějším jídlem a rozhodně není na místě ji vědomě vynechávat nebo se na tomto jídle šidit. Ba naopak byste si měli dát záležet, aby vaše snídaně byla nejen zdravá, ale i vydatná a chuťově vynikající. Pod pojmem zdravá snídaně si každý z nás představí něco jiného. Někdo si vybaví spoustu ovoce, jiný zase ovesnou kaši se lžičkou medu, jiný cereální pečivo a k tomu třeba cottage. Možností a variací na zdravé snídaně je přitom mnohem, mnohem, mnohem více. I my vám v dnešním článku přinášíme zajímavou inspiraci! Tipy na zdravé snídaně Nebudeme vám zde vypisovat důvody, proč je snídaně tak důležitá a proč byste na ni neměli zapomínat. Pakliže patříte k lidem, kteří první jídlo dne vynechávají nebo mu nepřikládají takovou váhu, jakou by si zasloužilo, pak pro vás může být dnešní článek nejen inspirací, ale i motivací k tomu, proč svůj postoj ke snídani změnit. Podívejte se na následující videa, ve kterých najdete tipy na zdravé snídaně, které nejen dobře vypadají, ale dodají vám potřebnou energii a ke všemu skvěle chutnají. Tak se pojďte inspirovat!   Příspěvek Skvělé recepty na zdravé snídaně pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
04.09.2017 20:30 |

podobné články

Jablka jsou prostě nejlepší ovoce na světě! Tohle je 9 důvodů, proč je tak milujeme!

 
Zařadit "jablka":http://www.extra.cz/tema/jablka do svého jídelníčku by měli i zarputilí odpůrci ovoce a zeleniny!
26.03.2014 15:00 |

podobné články

„Česká“ jablka byla ve skutečnosti z Polska a navíc plná jedů, Globus se omlouvá

 
Státní zemědělská a potravinářská inspekce (SZPI) našla v pardubickém Globusu jablka z Polska, která prodejce vydával za česká, čímž klamal spotřebitele. Obsahovala také sedmkrát více pesticidů, než povoluje zákon, sdělil mluvčí inspekce Radoslav Pospíchal. Jednalo se o jablka odrůdy Paula Red.
31.10.2016 16:10 |

podobné články

Makro prodávalo polská jablka s pesticidy. Limit překročila osminásobně

 
V rámci kontrol přítomnosti cizorodých látek v čerstvém ovoci Státní zemědělská a potravinářská inspekce (SZPI) zjistila na tuzemském trhu jablka kontaminovaná nepovoleným množstvím pesticidu. Jablka pocházela z Polska a prodával je řetězec Makro.
23.12.2016 14:30 |

podobné články

Retrohrátky v Národním muzeu: Pařilo se celý den, návštěvníci se vrátili v čase

 
Pařmenské doupě, v to se v sobotu 25. června proměnila nová budova Národního muzea v rámci výstavy Retro. Pražané tak měli šanci cestovat časem a zahrát si videohry, které už dávno vyšly z módy. Návštěvníci si tak mohli zahrát na Nintendu, Playstationu nebo si zahrát ping pong, který se hrával už před čtyřiceti lety.
25.06.2016 14:35 |

podobné články

5 receptů, které překvapí: Jablka naslano jsou vynikající!

 
Jablečný závin, koláč nebo třeba žemlovku s jablky zná každý strávník. Jablka jako součást slaného jídla si už umí představit mnohem méně lidí.
09.10.2011 12:05 |

podobné články

Vyvážená večeře, která nezruinuje peněženku: Základem je správný výběr potravin

 
Nápadů na zdravé večeře na internetu kolují stovky, ale co je vlastně to zdravé a správné? Jsou to těstoviny zapečené s brokolicí nebo rohlík s pomazánkou a zeleninou? Obě jídla se tváří zdravě a vyjdou i na málo korun, ale jak má vyvážená večeře skutečně vypadat? Máme pro vás pár tipů, jak zdravě zasytit organismus, aniž byste se museli vydat ze všech peněz.
08.10.2016 11:45 |

podobné články

VIDEO: Čínští bratři umí zahrát na zeleninu a celkem jim to vynáší

 
Hudebně nadaní bratři z Pekingu si chodí na trh pro čerstvou zeleninu. Nevaří z ní ovšem polévku. Zelenina je jejich hudební nástroj a na mrkev nebo dýni umí zahrát cokoli.
13.03.2012 10:10 |

podobné články

Šokující odhalení: Michael Jackson si chtěl zahrát ve Hvězdných válkách! Proč to nevyšlo?

 
Režisér Hvězdný válek George Lucas prozradil, že si zesnulý popový král velmi přál zahrát si v ikonické hexalogii. Dokonce o tom prý spolu jednali, ale ze všeho nakonec sešlo. Co si chtěl MJ zahrát?
28.07.2015 08:01 |

podobné články

Osobnosti: Michael Jackson (1610 článků) , Michael Jackson (601 článků) , Michael Jackson (601 článků) , George Lucas (41 článků)

BLÁZNIVÉ POČASÍ: Už se lyžuje, ale rostou i houby a jablka

 
Vlek na Černé hoře už je v provozu. VČesku ale také rosotu houby a dozrávají jablka.
05.12.2009 16:45 |

podobné články

ČSÚ: V Česku za 14 dní zdražila jablka, zlevnily cena paprik

 
Nejdražší jablka mají v Plzeňském kraji, Naopak nejlevněji je koupíte v Moravskoslezském kraji.
20.08.2010 12:25 |

podobné články

Jablka: Nejzdravější plody na světě

 
Jablka jsou to »nejobyčejnější« ovoce v našich krajích. Mezi exotickými druhy ovoce často podceňované, ale ve skutečnosti nad zlato. Jak říká stará lidová moudrost, stačí jedno jablko denně a nebudete potřebovat lékaře. Je výtečné syrové, jako mošt, sušené i v teplé kuchyni.
18.09.2010 05:10 |

podobné články

Čerti po sobě házejí shnilá jablka, glosuje spor Hájka a Halíka řádová sestra

 
Advent je doba, kdy vylézají čerti a házejí po sobě shnilá jablka. Tak jako vicekancléř Hradu Petr Hájek a kněz Tomáš Halík. Spor vznikl tak, že první jmenovaný řekl o tom druhém, že zřejmě není kněz. Věc kritizuje už i arcibiskup Dominik Duka.
13.12.2011 07:45 |

podobné články

Osobnosti: Tomáš Halík (387 článků) , Dominik Duka (721 článků)

Bramborový salát s uzeninou

 
Brambory uvaříme ve slupce, oloupeme je a necháme prostydnout. Studené brambory nakrájíme na kostičky a dáme do mísy. Mrkev a celer uvaříme doměkka, nakrájíme na kostičky a přidáme k bramborům. Jablka oloupeme, zbavíme jadřince a nakrájíme na kostičky. Do mísy přidáme najemno nakrájenou cibuli, nakrájené uzené maso, okurky, jablka, majonézu a promícháme. Podle chuti okořeníme solí, cukrem, octem a pepřem.
17.12.2011 08:45 |

podobné články

Chlapeček (†8) sbíral jablka a vběhl na cestu: Zabilo ho auto

 
Sbíral u cesty jablka, když v tom vběhl na silnici. Bohužel akorát v momentě, kdy kolem projížděla stará Škoda Favorit. Řidič nestačil zareagovat včas, Ivánka (†8) táhl několik metrů...
10.08.2012 15:00 |

podobné články

PŘEDRAŽENÉ OVOCE: Jablka až za 190 Kč za kilo, banány "jen" za 30. Proč tomu tak je?

 
To jsou teda ceny! Částky za ovoce v obchodech hrozivě letí vzhůru. Jablka lze například pořídit i za 190 Kč za jedno kilo, kdežto kilogram banánů přijde "jen" na 30 Kč. A možná bude hůře!
10.07.2013 18:05 |

podobné články

VELKÝ SEZNAM SADŮ: Kde teď seženete šťavnatá jablka a výrazně ušetříte?

 
Jablka v sadech dozrávají a letos jich bude dost. V obchodě jsou ale předražená a navíc často nejsou z Česka. Kilo tam koupíte za zhruba 40 korun. V sadech si je ale můžete koupit od 10 korun. Ušetříte tak až 30 Kč!
05.09.2013 14:40 |

podobné články