Článek

Dívka spadla z ořechu: Poranila si hrudník a páteř

 
Těžká poranění utrpěla dívka (11) v Třinci poté, co spadla z 6 metrů vysokého ořechu.
11.10.2015 13:10 |

podobné články

Podobné články

Jak uchovat vlašské ořechy

 
Vlašské ořechy jsou v českých domácnostech velmi oblíbenou a často používanou surovinou. Ať do cukroví či nedělení buchtu ke kávě nebo jen zobání na chuť. Navíc jsou velmi zdravé a bohaté na vitamíny skupiny B, dále pak C a E včetně minerálních látek: hořčík, železo, mangan, vápník, draslík a zinek. Vzpomenout musíme také omega-3 mastné kyseliny. Mimo jmenovaných vitamínů, minerálů mají výborný vliv na lidskou psychiku, udržují zdravé nehty, vlasy a pleť. Snižují krevní tlak a slouží také jako prevence kardiovaskulárních onemocnění. Vlašské ořechy mají navíc antioxidační a protizánětlivé účinky. Blýsknout se mohou i pozitivním vlivem na trávení. Jejich pravidelným zařazováním do jídelníčku zlepšíme činnost mozku, paměť a soustředěnost, včetně prevence Alzheimerovy choroby. Důvodů, proč mít po ruce vlašské ořechy je bezesporu nespočet, ale jak je správně uchovávat? Způsoby uchovávání vlašských ořechů Způsobů jak uchovávat tedy uskladňovat vlašské ořechy existuje více. Mohou se skladovat podobně, jako jablíčka, sušit, zamrazit, zavařit, naložit do medu. My si dnes popíšeme nejběžnější způsob jejich uchovávání – sušení vlašských ořechů. Uchovávání vlašských ořechů Pro uchovávání vlašských ořechů vybíráme jen proschlé, nepoškozené ořechy bez zápachu či náznaku plísně. K dlouhodobému uskladňování je ideální ponechat ořechy ve skořápce, jež působí jako ochranná bariéra, které pomáhá regulovat vlhkost a teplotu. Také nevpustí dovnitř takové množství kyslíku, aby ořech začal žluknout. Ani skořápka nemusí být ještě dostatečnou zárukou. Projděte všechny ořechy, zda jsou opravdu neporušené, protože uvnitř plesnivějících ořechů vznikají toxické látky a nejsou vhodné ke konzumaci. Nasbírané ořechy vložíme do síta či přepravné bedýnky tak, aby tvořily jednolitou vrstvu. Pro sušení je vhodné suché a teplé prostředí, klíčové je, aby byly ořechy na čerstvém ovzduší – ideálně průvan či vítr. Mohou se sušit však také u kamen, topení či trouby – vysýchají přibližně 6 týdnů. Potom ořechy zkontrolujeme a uložíme do rašlových pytlů, a ty zavěsíme na tmavé, suché a... Čtěte více Příspěvek Jak uchovat vlašské ořechy pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
25.04.2016 02:55 |

podobné články

Cviky na krční páteř

 
S bolestí v oblasti krční páteře se minimálně jedenkrát za život setkal snad úplně každý z nás. Ačkoli se ve většině případů nejedná o nic závažného, bolesti právě v této oblasti mohou být hodně nepříjemné a dokážou nám pokazit celý den či dokonce znemožnit vykonávání běžných denních činností. Bolesti krční páteře se nejčastěji objeví ve chvílích, kdy například dlouho sedíme před počítačem nebo nesprávně držíme tělo. Jestliže i vás trápí bolesti krční páteře, pak se vám jistě budou hodit cviky na krční páteř, kterým se můžete věnovat i v práci. Bolavá krční páteř není nic, po čem bychom toužili. Proto je důležité věnovat se pravidelnému cvičení, s jehož pomocí lze těmto nepříjemnostem předejít nebo si díky správným cvikům ulevit ve chvíli, kdy nás již bolesti postihnou. A jaké cviky na krční páteř jsou vhodné? Cviky na krční páteř Většina cviků se provádí v sedě na židli, díky čemuž se jim můžete věnovat prakticky kdykoli a kdekoli – v práci, během polední pauzy, na lavičce v parku nebo na nádraží, až budete čekat na spoj. Necháte-li svou krční páteř zlenivět, sami sebe tak odsoudíte ke zvýšenému riziku vzniku nechtěných bolestí. Věděli jste, že váš od krční páteře mohou brnět ruce, bolet hlava nebo dokonce pálit oči? O důvod navíc, proč se věnovat pravidelnému cvičení! Ruce si dejte za hlavu a vzpřímeně se posaďte, přičemž se snažte držet trup v rovině. Následně hlavu co nejvíce předkloňte a otáčejte jí kolem osy páteře střídavě na jednu a druhou stranu. Ruce si dlaněmi položte na ramena tak, aby vaše prsty směřovaly k lopatkám a lokty jste měly vytočené směrem ven. Pak velmi opatrně vysunujte hlavu vodorovně dopředu a dozadu, přičemž myslete na to, že jí nesmíte předklánět. Jakmile hlavu vysunete, vydechněte a cestou zpátky se zase nadechněte. Rovně se postavte a s nádechem se předkloňte... Čtěte více Příspěvek Cviky na krční páteř pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
17.04.2016 02:45 |

podobné články

Důvody proč do stravy zařadit semínka a oříšky

 
Semínka a ořechy by měly být nedílnou součástí jídelníčku každého z nás. Pokud se tyto dvě složky ve vaší stravě nevyskytují, tak věřte, že svému tělu vědomě škodíte. Semínka a ořechy totiž mají na naše zdraví pozitivní vliv. Spousta lidí odmítá pravidelně konzumovat semínka a ořechy a toto své jednání si odůvodňují tvrzením, že přece nejsou ptáci, aby museli zobat semínka nebo chroupat oříšky. Jestliže i vy zastáváte podobný názor je dnešní článek určený právě pro vás. Prostřednictvím následujících řádků vás seznámíme hned s několika důvody, proč semínka a ořechy zařadit do stravy. Proč jíst semínka a ořechy Jestliže i vy patříte mezi odpůrce semínek a ořechů a vědomě je tak do svého jídelníčku nezařazujete, po přečtení dnešního článku na tyto pochutiny změníte názor. Už to nebudeme zdržovat zbytečným okřáváním a rovnou se podíváme na důvody, pro které stojí za to zařadit semínka a ořechy do vaší stravy. Kvalitní a různorodý obsah Ořechy a semínka jsou stále oblíbenější především pro jejich různorodý a vysoce kvalitní obsah. Obsahují vysoké množství bílkovin, zdravé tuky, minerály a samozřejmě i vitamíny. Zmínit musíme i obsah veškerých esenciálních aminokyselin. Ořechy a semínka rovněž obsahují zinek, který je důležitý pro správné fungování imunitního systému. Jak často jíst ořechy a semínka? Odborníky doporučovaná denní dávka semínek a ořechů je zhruba 1 hrst. Navíc je dokázáno, že pravidelná konzumace semínek a ořechů pozitivně ovlivňuje riziko vzniku různorodých metabolických chorob. Co si dopřávat? Ořechů a semínek je na současném trhu pestré množství as rozhodně tak je z čeho vybírat. Samozřejmě je nemusíte konzumovat všechny, ale doporučuje se je střídat. A na čem si tedy můžete pochutnat? Ořechy: arašídy vlašské ořechy mandle pistácie makadamové ořechy kešu para ořechy pekanové oříšky lískové ořechy Semínka: konopná semínka dýňová semínka sezamová semínka lněná semínka chia semínka maková semínka   Příspěvek Důvody proč do stravy zařadit semínka a oříšky pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
20.06.2017 06:40 |

podobné články

Žena (21) spadla do osmimetrové skalní průrvy. Poranila si páteř

 
Mladá žena se zřítila z osmimetrové skály v Drábských Světničkách a poranila si páteř. Vrtulník ji transportoval do liberecké nemocnice.
01.05.2012 17:30 |

podobné články

Le Penova dcera spadla do prázdného bazénu a zlomila si páteř

 
Šéfka francouzské krajně pravicové Národní fronty Marine Le Penová si při pádu vážně poranila páteř. Spadla do prázdného bazénu.
19.05.2013 20:05 |

podobné články

Osobnosti: Marine Le Pen (8 článků)

POZOR: Směs ořechů z Penny Marketu obsahuje i nebezpečný alergen

 
Společnost Penny Market stahuje z oběhu 200 gramové balení směsi ořechů a rozinek s názvem Knabsi-Nuts&Ovoce Classic původem z Německa, ve kterých našla nedeklarovaná jádra para ořechů.
13.06.2011 14:30 |

podobné články

Snowboardistka (15) si vážně poranila pátěř. POZOR NA ZMRZLÝ SNÍH

 
Patnáctiletá jezdkyně na snowboardu se ve středu dopoledne vážně zranila v Krkonoších, po pádu na sjezdovce si poranila páteř. Zřejmě nezvládla jízdu na ztvrdlém sněhu, řekl agentuře Mediafax náčelník krkonošské horské služby (HS) Adolf Klepš.
09.02.2011 12:20 |

podobné články

Děsivé zranění dcery Nesvadbové: Poranila si páteř

 
Dcera spisovatelky Báry Nesvadbové  (36) se vážně zranila. Při hrátkách s kamarádkami si poranila páteř. Naštěstí zranění nebylo vážné až natolik, aby Bibianě hrozily trvalé následky.
24.10.2011 14:45 |

podobné články

Osobnosti: Bára Nesvadbová (169 článků)

Freimanová si poranila páteř: Následky ponese do konce života!

 
Herečka Veronika Freimanová (56) má opravdu smůlu. Po rozvodu s něvěrným manželem a problémech s dcerami si ještě ke všemu pádem poranila páteř tak něšťastně, že bude mít zdravotní komplikace do konce života.
09.01.2012 19:55 |

podobné články

Osobnosti: Veronika Freimanová (156 článků)

Slavná herečka (68) si při venčení psů nalomila páteř!

 
Herečka a zpěvačka Liza Minnelli (68) si o víkendu vážně poranila páteř. Oscarová hvězda venčila své psy, kteří v bujaré náladě svou paničku povalili na zem. Pád to byl ale tak nešťastný, že si Liza nalomila páteř.
10.09.2014 15:15 |

podobné články

Osobnosti: Liza Minnelli (19 článků)

Slavná herečka si ZLOMILA PÁTEŘ: Při venčení psů!

 
Herečka a zpěvačka Liza Minnelli si o víkendu vážně poranila páteř. Oscarová hvězda venčila své psy, kteří v bujaré náladě svou paničku povalili na zem. Pád to byl ale tak nešťastný, že si Liza zlomila páteř.
11.09.2014 10:00 |

podobné články

Osobnosti: Liza Minnelli (19 článků)

Ultrapravicová politička si zlomila páteř, když spadla do bazénu

 
Šéfka francouzské krajně pravicové Národní fronty Marine Le Pen si při pádu vážně poranila páteř. Oznámil to v sobotu ve francouzském Limoges její otec Jean-Marie Le Pen, když omlouval její neúčast na zahájení kampaně pro komunální a evropské volby.
19.05.2013 22:50 |

podobné články

Osobnosti: Jean-Marie Le Pen (2 články) , Marine Le Pen (8 článků)

Rodina zamkla dívku v bytě, ta vypadla z okna

 
V úterý ráno se vážně poranila desetiletá dívka, kterou v Praze její rodina omylem zamkla v bytě. Školačka asi neviděla jiné východisko, jak se z nemilého vězení dostat, než oknem. Při pádu z osmimetrové výše si ale poranila páteř.
21.09.2010 16:55 |

podobné články

Na chodce spadla železná tyč: Poranila mu krční páteř

 
Na čtyřiadvacetiletého chodce dnes (v pondělí) dopoledne spadla údajně při opravě veřejného osvětlení v Praze na Vinohradech železná trubka. Záchranná služba převezla muže se zraněním páteře do vinohradské nemocnice.
19.07.2010 13:10 |

podobné články

Mladá žena spadla ze skály, vážně si při tom poranila páteř

 
Pád minimálně z pětimetrové výšky si nedobrovolně vyzkoušela mladá žena v Brně-Líšni. V sobotu večer spadla ze Stránské skály a nedopadla při tom dobře. Kvůli nepřístupnému terénu museli pro ni hasiči několik set metrů pěšky.
17.09.2017 18:15 |

podobné články

Ulomená větev spadla mezi lidi na hostivařské pláži, jednu ženu odvezla sanitka

 
Záchranka odvezla v pátek odpoledne návštěvnici hostivařské přehrady, kterou poranila spadlá větev. Část stromu se podle svědků odlomila z koruny „zničehonic“ a spadla na slunící se ženu.
03.07.2015 17:10 |

podobné články

Michaela Jílková si poranila páteř

 
Někdejší slavná »kotelnice« televize Nova a nynější moderátorka debaty České televize Máte slovo Michaela Jílková (42) před několika dny utrpěla vážné zranění – poranila si páteřní obratel!
18.02.2011 00:15 |

podobné články

Osobnosti: Michaela Jílková (422 článků)

Michaela Jílková si poranila páteř

 
Někdejší slavná »kotelnice« televize Nova a nynější moderátorka debaty České televize Máte slovo Michaela Jílková (42) před několika dny utrpěla vážné zranění – poranila si páteřní obratel!
20.02.2011 22:25 |

podobné články

Osobnosti: Michaela Jílková (422 článků)

Opilá Amy Winehouse se poranila

 
Zpěvačka Amy Winehouse se opět vyznamenala. Poté, co zřejmě požila pár skleniček alkoholu, spadla a poranila si své, nedávno zvětšené, poprsí… Šestadvacetiletá Amy Winehouse je nenapravitelná. Ve svém domě v Londýně se opila a nešikovně upadla. Se zraněnými žebry, údajně i poraněnými ňadry a čelem byla převezena na soukromou kliniku, kde způsobila pěkný chaos. Pracovníci kliniky [...]
27.04.2010 20:35 |

podobné články

Osobnosti: Amy Winehouse (389 článků)