Článek

Deset důvodů, proč jíst jahody!

 
Doba, kdy si můžeme pochutnávat na českých jahodách, je tady a potrvá až do října. Nejlépe chutnají čerstvě natrhané, pokud je ale chcete mlsat i v zimě, zpracujte je co nejdříve. A nezapomeňte, že dětem velmi chutnají a jsou navíc zdravé...
02.06.2016 12:10 |

podobné články

Podobné články

Afrodisiakum jménem jahody

 
SERIÁL: Na trhu jsou jahody v podstatě celý rok, ale ty ze skleníků se vůbec nedají srovnat s těmi, které začátkem června začínají zrát volně na záhonech. Jahody se šlehačkou, zakysanou smetanou. Jahody v rafinované kombinaci s cukrem a octem balsamiko. Jahody s mátou, levandulí, či estragonem.
24.05.2010 15:50 |

podobné články

Jak jíst a nepřibrat?

 
Snad každá z nás by toužila znát ty správné fígle, které by nám prozradily, jak jíst a nepřibrat. Z reklamních článků, časopisů nebo médií se na nás neustále usmívají krásné štíhlé ženy, které se netají tím, že jedí úplně všechno a nijak se neomezují. A vy se ptáte: jak to sakra dělají?! Možná i vy máte ve svém okolí ženu, známou či kamarádku, která se nikterak neomezuje a s chutí si dopřává sladkou čokoládu, smažené hranolky nebo sladkosti. I přes jejich jídelníček si ale stále drží svou váhu. Věřte nebo ne, ale není to taková věda. I vy můžete jíst všechno beze strachu, že budete vypadat jako chodící váleček. Chce to jen znát správná pravidla! Jak jíst a nepřibrat? Máte to s váhou jako na houpačce? Nejste spokojené se svou postavou a snažíte se shodit přebytečná kila? Zkoušeli jste již tolik diet, že byste je nedokázali spočítat, ale ani jednu z nich jste nedodrželi? A stále vám hlavou běhá a jedna a ta samá otázka: jak jíst a nepřibrat a k tomu všemu se nijak neomezovat? Pak jste tady správně, protože dnešní článek je určený přímo vám! Nesmíte se přejídat Jednou z nejčastějších chyb, co se stravování týče, je nekontrolovatelné přejídání se. Určitě jste někdy zažila situaci, kdy jste si po výtečném nedělním obědě musela pod stolem tajně rozepnout knoflík u kalhot a ještě půl hodiny potom jsme funěla jako parní lokomotiva. Přejídat se ale vůbec není zdravé. Snažte se jíst v klidu, nikam nespěchejte a uvědomujte si každé sousto. Nejezte u televize, notebooku nebo s mobilem v ruce, protože tak váš mozek nezaznamená všechno jídlo, které sníte a bude mít pocit, že se šidíte. Dejte si všechno, ale s mírou Máte- li chuť na čokoládu, dejte si jí. Nesmíte ale sníst na posezení celou tabulku, ale dát si třeba dvě... Čtěte více Příspěvek Jak jíst a nepřibrat? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
30.01.2017 21:10 |

podobné články

10 důvodů, proč jíst jahody: Jsou plné zdraví a sexu!

 
Sladké jahody má rád snad každý. Jahody ovšem nejen výborně chutnají, ale také mnoha způsoby prospívají zdraví, takže je můžete mlsat bez výčitek svědomí. Jejich čas právě přichází!
10.06.2015 10:10 |

podobné články

Dobré i špatné zprávy o jahodách

 
Jahody se smetanou, jahody se šlehačkou, jahodové knedlíky, koláče nebo prostě jahody samotné. Jsou oblíbenou pochoutkou dětí i dospělých. A ačkoli je po tzv. hlavní jahodové sezóně, k dostání v obchodech jsou stále. Jahody jsou nejen oblíbeným a chutným ovocem, ale prospívají také našemu zdraví. Pokud jsou ovšem dobře pěstovány a skladovány.
31.08.2015 16:40 |

podobné články

Jarní ovoce právě dozrává. Tady je deset důvodů, proč jíst jahody!

 
Právě nastalo období, kdy si můžeme začít pochutnávat na českých jahodách. Pokud počasí dá, bude toto období trvat až do října. Nejlepší chuť mají čerstvě natrhané, ale pokud si je chcete uchovat i na zimu, je třeba je zpracovat co nejdříve. Určitě se to vyplatí, jahody totiž velmi chutnají dětem a navíc jsou zdravé...
06.06.2016 10:10 |

podobné články

Natrhejte si jahody: Samosběr se vyplatí, zaplatíte jen 35 Kč za kilo!

 
Letní počasí si žádá osvěžení... Lepší než čerstvé jahody snad ani neexistuje. Jenže, za jeden kilogram můžete někde ve stánku zaplatit i neskutečných 120 korun. Proč tedy nezkusit samosběr? Jahody pak vyjdou na polovinu!
21.06.2013 13:45 |

podobné články

Sezona jahod je tady! 10 důvodů, proč je jíst

 
Sladké jahody má rád snad každý. Jahody ovšem nejen výborně chutnají, ale také mnoha způsoby prospívají zdraví, takže je můžete mlsat bez výčitek svědomí. Jejich čas právě přichází!
02.06.2015 13:50 |

podobné články

Míše Dolinové se přejedly jahody

 
Jahody už nemůže ani vidět Míša Dolinová (45). Když zkoušela v divadle Metro s Ivanem Vyskočilem (62) hru Dostanu tě na jahody, musela kvůli roli sníst kila jahod.
25.06.2009 20:40 |

podobné články

Osobnosti: Ivan Vyskočil (173 článků) , Ivan Vyskočil (172 článků)

JAHODY: Letos jsou nejlepší kousky! Pozor ale, co kupujete! ČTĚTE RADY ODBORNÍKA

 
Kde seženete tu pravou českou lahodnou jahodu? Jeďte raději rovnou k pěstitelům! V supermarketech jsou v drtivé většině jahody ze Španělska, na trzích vám nejsúpíš prodají jahody z Polska.
21.06.2013 11:30 |

podobné články

PŘEHLED PO KRAJÍCH: Tady si už teď můžete nasbírat čerstvé jahody

 
Sezona jahod je tady. Kde seženete tu pravou českou lahodnou jahodu? Jeďte raději rovnou k pěstitelům, kde si je můžete dokonce sami natrhat. Nejen, že ušetříte, ale může to být i dobrá zábava pro celou rodinu. Nezapomeňte si s sebou vzít nádoby, do kterých budete sbírat. V supermarketech jsou v drtivé většině jahody ze Španělska, na trzích vám zase nejspíš prodají jahody z Polska.
31.05.2014 17:55 |

podobné články

Nejsou jahody jako jahody: V Praze za 200, na plantáži za 40 Kč!

 
Sezona jahod je tu. A s ní i byznys pro prodejce. Zatímco na plantážích si lidé natrhají jahody i za 40 korun za kilo, v centru Prahy se stejné množství prodává za neuvěřitelných 200 Kč!
04.06.2016 05:05 |

podobné články

Jahody můžou pomoci vyléčit rakovinu prsu

 
Jahody jsou jedním z nejzdravějších druhů ovoce. Ví se, že lidé konzumující ve větší míře tyto plody ze své vlastní zahrádky mají zdravější srdce a cévy. Ale italští vědci prokázali, že vysoký příjem jahod může být prevencí rakoviny prsu a dokonce zastavit v růstu agresivní typ nádoru. Ovšem nesmějí to být jahody ze supermarketu, které jsou mezi prodávanými a masově produkovanými druhy ovoce nejvíce zamořeny pesticidy. Pesticidy totiž riziko rakoviny naopak zvyšují.
24.04.2017 15:30 |

podobné články

Jahody české, nebo z dovozu? Nenechte se napálit. Ovocnář radí, jak je poznat

 
První tuzemské jahody začaly dozrávat koncem května, do té doby byly v obchodech pouze ty z dovozu. A jahodová sezona stále ještě neskončila, trvá až do července. Jenže někteří prodejci nás mohou chtít klamat a označí dovezené plody českým původem. Jak tedy poznáme, že jsou jahody opravdu z České republiky?
14.07.2017 05:15 |

podobné články

Nejčastější chyby při hubnutí: taky je děláte?

 
Někdy vaše snaha zhubnout nemá požadovaný efekt, i když se snažíte. Možná opravdu děláte všechno, o čem jste přesvědčené, že je správně, ale váha pořád stávkuje. A motivace se pomalu vytrácí. Opravdu bývá těžké neztrácet trpělivost, když ani po několika týdnech není úbytek váhy takový, jaký čekáte. Pojďme si vyjmenovat ty nejčastější chyby, které při hubnutí můžete dělat. Jíte málo, vaše tělo si tak drží tukové zásoby Pro správnou funkci potřebuje tělo dostatek živin a energie. Když mu je nedáte, zpomalí metabolismus a začne si tvořit rezervy na horší časy. Proto je vhodné jíst  malé porce vyvážené stravy častěji denně. Neznamená to začít se přejídat, ale začít jíst pravidelně potraviny se správným poměrem bílkovin, sacharidů a tuků. Vynechávání tuku v potravě Při zdravém hubnutí je nutné snížit příjem tuků, ale není možné je úplně vyloučit. Nejen, že některé vitamíny se rozpouští jen v nich, ale tuky jsou také nositeli chuti. Jestliže si začnete kupovat odtučněné výrobky, zcela jistě jsou dochucovány uměle, hlavně cukrem. Takže nakonec může být potravina bez tuku méně dietní než ta s tukem. Už žádné pečivo! Přestali jste jíst pečivo, protože je plné sacharidů, díky nimž se vám usadily tuky v pase? Je rozumné, pokud se vzdáte bílého pečiva a nahradíte ho tmavým celozrnným. Je totiž velmi pravděpodobné, že se ho nedokážete bez náhrady vzdát na zbytek života a ve  chváli, kdybyste ho opět zařadili do jídelníčku, dojde k jo – jo efektu. Hodně zeleniny a ovoce Je v pořádku dát si misku zeleninového salátu místo těžkého majonézového, to je správná cesta. Jestli ovšem budete mezi jednotlivými jídly jíst hodně ovoce, které je plné cukru, a sladkých druhů zeleniny, můžete spořádat mnohem víc sacharidů, než kdybyste si dali třeba pizzu. Moc se snažíte Nejhorším průvodcem vašich snah o zhubnutí je stres a urputná snaha. Jestliže budete neustále... Čtěte více Příspěvek Nejčastější chyby při hubnutí: taky je děláte? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
22.01.2018 22:20 |

podobné články

Proč byste měli mlsat jahody: 3 tipy pro zdraví a jeden pro krásu

 
Jahody miluje - snad až na alergiky - úplně každý.  Jsou sladké. lahodné, mají afrodiziakální účinky a jsou velmi zdravé. Prozradíme vám, proč byste se je nyní, kdy je jahodová sezóna v plném proudu, měli dopřávat plnými hrstmi.
09.06.2017 11:30 |

podobné články

Proč to bez zeleniny nejde?

 
Sněz tu zeleninu! Také jste jako malé děti často slýchávaly tuto větu, kterou teď s oblibou opakujete svým ratolestem u oběda? Snažíte se jim vysvětlit, proč to bez zeleniny nejde a trpělivě vyčkáváte, dokud z jejich talíře nezmizí poslední kousek? Možná ale i vám uniká pravá podstata toho, proč je zelenina pro naše zdraví tak důležitá a proč by rozhodně neměla v našem jídelníčku chybět. Pojďme společně najít odpověď na tuto otázku. Prostřednictvím dnešního článku se dozvíte, proč to bez zeleniny nejde a proč byste měli dbát důraz na to, aby se v dostatečné míře vyskytovala nejen ve vašem jídelníčku,  ale i jídelníčku vašich dětí. Proč to bez zeleniny nejde aneb nepostradatelná součást jídelníčku Určitě víte, že je zelenina nedílnou součástí naší stravy. Napadlo vás ale někdy zamyslet se nad tím, proč tomu tak je? Proč zeleninu ke svému životu potřebujeme? A proč to bez zeleniny nejde? Odpovědi skrývají následující řádky! Vitamíny V první řadě nutno zmínit, že zelenina obsahuje vysoké množství vitamínů. Je bohatá především na karotenoidy neboli provitamín A, který můžeme najít například v mrkvi, rajčatech, brokolici, kapustě nebo špenátu. Mimo jiné obsahuje vitamíny B, vitamín C nebo  vitamín K. Aby nedocházelo ke ztrátě důležitých vitamínů, musíme si dávat pozor, jakým způsobem zeleninu upravujeme. Minerální látky Dalším důvodem, proč to bez zeleniny nejde a proč bychom jí měli konzumovat v dostatečné míře, jsou minerální látky. Ty se samozřejmě liší zelenina od zeleniny, a proto je důležité, aby se na vašem talíři pokud možno objevovaly všechny druhy. Nedostatek hořčíku může vyřešit konzumace petržele, špenátu nebo kedlubny. Pokud potřebujete doplnit vápník, dopřejte si petržel, mrkev nebo zelí. Železo vám dodá pórek, špenát, petržel nebo kedlubna. Měď hledejte v zeleném hrášku nebo paprice. Příspěvek Proč to bez zeleniny nejde? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
05.10.2016 18:20 |

podobné články

Odoláte? Inzerát ukazuje deset důvodů, proč volit ODS

 
Předvolební kampaň vrcholí a politické strany oslovují své voliče i přes placenou inzerci v denním tisku. V deníku Právo se objevil inzerát, přinášející „desatero důvodů, proč volit ODS“. Spolu s ujištěním, že hlas pro ODS představuje šanci pro zodpovědné, se zde objevuje deset důvodů, proč by voliči neměli odolat modrému vábení.
10.10.2012 07:55 |

podobné články

Sedm důvodů, proč nám nezvyšují platy. Ekonomice se přitom daří!

 
Ekonomika je na vzestupu, ale platy zůstávají stejné. A nezvýšila je ani klesající nezaměstnanost. Podle odborníků je důvodů, proč na výplatních páskách nevidíme vyšší částky, hned několik. Česká ekonomika roste nejrychleji za posledních osm let, nezaměstnanost padá, ale firmy se stále o pracovníky nemusí přetahovat a přeplácet je. Na průměrnou mzdu ve výši 25 306 korun tak nedosáhnou dvě třetiny zaměstnanců. Jan Bureš, hlavní analytik Ery, shrnuje několik hlavních důvodů, proč výplaty nerostou tak rychle, jak bychom chtěli. Dobrou zprávou ale je, že už příští rok vidí odborníci optimističtěji. „Do budoucna se můžeme těšit na rychlejší růst mezd,“ slibuje analytik. Prolistujte si 7 důvodů, proč naše platy nerostou!
06.06.2015 07:35 |

podobné články

Osobnosti: Jan Bureš (332 článků)

Proč si pořídit šatní skříň? Důvodů je celá řada

 
Bydlíte v domě, nebo bytě? Pokud ano, je nejvyšší čas přemýšlet nad tím, že byste si měla pořídit moderní šatní skříně. Z jakého důvodu? Pokud jste nad nimi ještě nijak neuvažovala, zde je výčet několika faktů, které vám řeknou, proč je vhodné do nich investovat. Zvětšíte počet úložných prostorů Pokud jste se právě nastěhovala do nového bydlení, může se vám zdát, že máte všude volno. Počkejte ale za pár let. To zjistíte, že vám prostoru ubývá. Důvodem je hlavně to, že neustále kupujete nové věci, ale zároveň už nedochází k tomu, že byste se těch starých zbavovala. A rázem vám úložné prostory budou chybět. V tu chvíli oceníte, že koupě šatní skříně byla jasná volba. Zvýšíte hodnotu své nemovitosti Pokud ji budete mít někdy v plánu prodat i s vybavením, nebo ji máte v plánu pronajímat, rozhodně tak zvýšíte i její hodnotu. Je mnoho zájemců z řad kupujících a nájemníků, kteří raději již hotový a zařízený byt. Pokud v něm bude vše potřebné, udělá to z něho velkou přednost. Zároveň to zvýší i jeho hodnotu, a to ať už mluvíme o měsíční výši nájmu, nebo mluvíme o prodejní ceně. Držte se pravidla, že každých pár tisíc navíc se hodí. Skříň může nabídnout i více, než úložný prostor Ten je hlavním důvodem, proč si ji pořídit. Hledět na ni však můžete i z jiných, také praktických důvodů. Jaké to mohou být? Některé by vás možná ani nenapadly, ale skutečně existují. O jaké jde? Skříň zakryje nevzhlednou část vašich zdí Skříň se zrcadlem nabídne prostor, kde můžete upravit svůj outfit Skříň designový sladí vzhled vašeho interiéru Ceny jsou nízké Nevíte, jak se aktuálně ceny skříní pohybují? Rozhodně vás můžeme potěšit tím, že jsou celkem nízké. A to jak v případě těch z velkých obchodů, tak v případě vestavěných skříní, které si necháte vyrobit na míru od některého z doporučených truhlářů, kteří svou práci umí skutečně na jedničku. Příspěvek Proč si pořídit šatní skříň? Důvodů je celá řada pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
01.03.2018 11:25 |

podobné články