Článek

Desatero potíží z náhlého vedra: Jak vyzrát na horko?

 
Ještě na čarodějnice jsme oblékali zimní bundy a ani o víkendu jsme se moc neohřáli. Ale dnes si podle meteorologů skutečně užijeme tropů. Teploty vystoupí na 24 až 28 °C, někde možná pokoří i třicetistupňovou hranici. Od západu pak přijdou bouřky. Jaké nepříjemnosti nás v tomto vedru mohou čekat?
05.05.2015 05:15 |

podobné články

Podobné články

Proč je tak důležité nepustit domů letní vedra?

 
Chlad i přílišné horko se na nás mohou podepsat únavou, nesoustředěností nebo bolestmi hlavy. V zimě stačí zatopit a hned je nám lépe. Co ale dělat v letních parnech? Ideální teplota v bytě či domě Abychom se cítili dobře, měli bychom udržovat doma celoročně konstantní teplotu. Například v obývacím pokoji ideálně kolem 22 °C (+- 2 stupně). V ložnici má být teplota ještě nižší, zhruba 20–21 °C. Jen při správném klimatu si plně vychutnáte zasloužený odpočinek po pracovním shonu. Pokud se nechcete o udržování teploty starat, pouvažujte o pořízení nástěnné klimatizace, která vše – včetně správné vlhkosti – ohlídá za vás. Pozor na přehřátí Ve chvíli, kdy naše teplota přesáhne hranici 37 °C, začne se tělo zbavovat vody pocením. Při velkých vedrech ztratíme i 5 litrů vody za hodinu. Tím z organismu odchází také cenné ionty a hrozí dehydratace spojená s nepříjemnými bolestmi hlavy. Co s námi dělá horko? potíme se bolí nás hlava zadýcháváme se a buší nám srdce nedokážeme se pořádně soustředit jsme unavení Jak udržet doma příjemné klima? Chytré větrání Během dne, kdy slunce nejvíce žhne, nechte okna raději zavřená. Větrat je nejlepší brzy po ránu, po dešti a také během noci. Okenní žaluzie Proti slunci bojujte zataženými okny. Nejlépe fungují žaluzie, různé stínicí fólie a rolety. Raději se vyhněte textilním závěsům, které pohlcují sluneční paprsky a místnost tím ještě více oteplují. Správná vlhkost vzduchu Míra vlhkosti v bytě může výrazně zahýbat s pocitovou teplotou. Pokud máte doma příliš suchý vzduch, bude vám o to větší horko. Proto je dobré při větrání umístit na parapet okna mokrý ručník. Do bytu bude proudit vlhký vzduch a vám se bude hned lépe dýchat. Větrák I tento pomocník může prokázat dobrou službu. Nikdy si však nesedejte přímo před něj, protože hrozí nachlazení. Obloukem by se větráku měli vyhnout alergici a astmatici. Vířící prach, pyly a další alergeny rozhodně nejsou... Čtěte více Příspěvek Proč je tak důležité nepustit domů letní vedra? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
21.07.2017 19:35 |

podobné články

Potůček (ČSSD): Desatero důvodů, proč nevolit ODS

 
V celostátních denících vycházejí půlstránkové inzeráty s nadpisem „Desatero důvodů, proč volit ODS.“To desatero jsem trochu rozvedl.
11.10.2012 09:05 |

podobné články

Jak na nepříjemné pocení?

 
Jestli vám něco dokáže zkazit náladu a zabránit vám užívat si horkých letních dní plných sluníčka a času stráveného u vody, pak je to jednoznačně nepříjemné pocení, kvůli kterému se vám na oblečení vytváří nevzhledné mokré koláče, čelo se leskne potem a k tomu všemu vůni deodorantu dokonale zazdí přirozené pižmo vašeho těla. No uznejte sami, není tohle k zbláznění?! Pojďme si v dnešním článku říci, jak vyzrát na nepříjemné pocení, které je s panujícím létem aktuálním tématem, jenž možná nedá spát i vám. I když je pocení přirozenou reakcí našeho těla na přehřátí organismu, dokáže nám nepěkně zkomplikovat život. My naštěstí víme, jak proti němu bojovat! Jak vyzrát na nepříjemné pocení? Ať už se potíte málo nebo hodně, řešíte zpocené koláče v podpaží, propocené tričko na zádech, čůrky potu stékající po čele nebo nevábný odér, kvůli kterému se ve výtahu plném lidí bojíte pohnout o jediný centimetr – dnešní článek je určený právě vám a vy byste si jej rozhodně neměli nechat ujít! Společně si dnes prozradíme, jak zabránit pocení, nebo chcete-li jak mu snadno předejít. Není to až taková věda, jak se na první pohled možná zdá. My totiž známe hned několik triků, které vám proti pocení pomohou. Trik první: co možná nejlehčí outfit Zní to vlastně logicky: čím méně si toho na sebe obléknete, tím méně se bude vaše tělo zahřívat a tím pádem se budete i méně potit. Nic na tom není, viďte? Kromě této rady si vám ještě dovolíme doporučit sledovat materiály, ze kterých je vaše oblečení vyrobeno. Na léto se hodí především len a bavlna, což jsou dva příjemné materiály, které tělu nebrání, aby mohlo volně dýchat. Trik druhý: teplá sprcha místo studené Teď se možná chytíte za hlavu a řeknete si: cože?! Je mi vedro a mám se sprchovat teplou vodou?! Co je... Čtěte více Příspěvek Jak na nepříjemné pocení? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
06.07.2017 07:15 |

podobné články

Příčiny Syndromu náhlého úmrtí kojenců se dají vyšetřit, tvrdí expert

 
Jeden z našich nejznámějších odborníků na Syndrom náhlého úmrtí kojenců, docent Ivan Bouška přišel s velmi závažným obviněním. Tvrdí, je u nás znemožněno důkladné bádání po příčinách tohoto úmrtí.
23.05.2010 21:30 |

podobné články

Syndrom náhlého úmrtí kojenců: Braňte se mu prevencí!

 
Devět měsíců těhotenství a radostného očekávání příchodu miminka. Porod proběhl bez komplikací, miminko je zdravé a má se čile k světu. Ani v nejbujnější fantazii si nepřipouštíte, že by se syndrom náhlého úmrtí kojence týkal právě vás.
15.02.2013 11:05 |

podobné články

Radši vedra než povodně: Před pěti lety vše plavalo, teď je půda na prach vysušená

 
Tropická vedra sužují Česko. Lidé při pohledu na stoupající rtuť teploměru většinou nadávají. Na Liberecku, které přesně před pěti lety postihla blesková povodeň, jsou ale jiného názoru. Říkají: Lepší vedra než ta strašná voda.
10.08.2015 20:25 |

podobné články

Vedra v Česku vydrží až do soboty. Pak je vystřídají silné bouřky

 
Až 36 stupňová vedra dnes zasáhnou celou ČR, horko se na Moravě udrží až do soboty. Sobota ale bude na východě republiky i ve znamení velmi silných bouřek s krupobitím a vichřicí, bouře mohou potrápit i Vysočinu. Český hydrometeorologický ústav (ČHMÚ) proto vydal výstrahu.
26.08.2011 11:20 |

podobné články

Vlaky RegioJet nezvládly silná vedra. Nejdřív zkolabovala klimatizace, pak i cestující

 
Pořádně horko je v posledních dnech cestujícím ve vlacích RegioJetu. A to tak, že doslova. Extrémní vedra totiž ve spoustě vagonů vyřadila klimatizaci. Došlo i ke kolapsům pasažérů.
21.06.2013 15:20 |

podobné články

10+3 rady našich babiček: Jak vyzrát nad domácími pracemi?

 
To, jak si usnadnit každodenní povinnosti, zajímá snad každého. Přináším proto další »nášup« ověřených rad, jak zatočit s vodním kamenem, vyzrát nad čmáranice od propisky nebo déle uchovat květiny ve váze.
26.04.2013 11:30 |

podobné články

Desatero pro návštěvníka Varů: Jak přežít festival

 
Událost otevírající léto natřískaná celebritami, Mezinárodní filmový festival Karlovy Vary už klepe na dveře. Jak týdenní maraton mejdanů, společenských dýchánků, korza po promenádě a případných filmových projekcí přežít? Blesk.cz pro své čtenáře připravil bezpečnostní desatero.
03.07.2014 13:00 |

podobné články

5 triků, jak vyzrát nad jídlem

 
Znáte to, tak dlouho odoláváte jídlu, říkáte si, dneska si dám jen jednu papriku, jenže pak vás popadne »vlčí hlad« a sníte na co příjdete... Nebo vás honí mlsná a tvrdým suchrem své chuťové buňky rozhodně neukojíte. Blesk proto přináší pět triků, jak vyzrát nad jídlem!
11.01.2012 13:25 |

podobné články

Pět příšerných kolegů v práci: Jak na ně vyzrát!

 
Možná je také znáte. Nezavřou pusu, pomlouvají, páchnou, posmrkávají nebo si pořád na něco stěžují. Kolegové prostě umí brnkat na naše nervy desítkami různých způsobů. Existují ale způsoby, jak na ně vyzrát. Stačí určit typ kolegy a pak zvolit vhodnou taktiku. Tady jsou ty nejčastější.
06.03.2013 05:10 |

podobné články

Pět příšerných kolegů v práci: Jak na ně vyzrát!

 
Možná je také znáte. Nezavřou pusu, pomlouvají, páchnou, posmrkávají nebo si pořád na něco stěžují. Kolegové prostě umí brnkat na naše nervy desítkami různých způsobů. Existují ale způsoby, jak na ně vyzrát. Stačí určit typ kolegy a pak zvolit vhodnou taktiku. Tady jsou ty nejčastější.
08.03.2013 23:22 |

podobné články

Němcová vymyslela, jak vyzrát na Zemana. Bude mu trapně, slibuje

 
Předsedkyně Poslanecké sněmovny a kandidátka bývalé vládní koalice na znovuobsazení premiérské funkce Miroslava Němcová (ODS) možná našla způsob, jak vyzrát na podle řady poslanců ponižující podmínku prezidenta Miloše Zemana. Ten chce 101 notářsky ověřených podpisů poslanců, kteří za Němcovou stojí.
29.07.2013 22:15 |

podobné články

Osobnosti: Miroslava Němcová (1335 článků) , Miloš Zeman (17933 článků)

Koruna slábne, plenky zdražují a maminky pláčou. Jak vyzrát na opatření ČNB?

 
ČNB způsobila oslabením koruny výrazné zvýšení cen. Jako by nestačilo nedávné zvýšení DPH, že? Zdražení nejvíce zasahuje rodiny s dětmi a způsobuje nehorázné výdaje za dětské potřeby. Nejoblíbenější plenky Pampers budou od února zdražovat v průměru o 10% - a to už je pořádný zásah do rozpočtu. Milé maminky, poradíme vám, jak na zvyšování cen vyzrát a nakupovat plenky za stále stejné ceny!
09.01.2014 20:05 |

podobné články

Bolí vás v krku? 6 tipů, jak vyzrát nad angínou!

 
Angínu, tedy zánět krčních mandlí, rozhodně nepodceňujte a hlavně nepřecházejte.  Ne vždy jsou ale pro léčbu nutná antibiotika. Poradíme vám, jak na zákeřnou nemoc vyzrát!
18.11.2016 09:45 |

podobné články

Praha: Krizový štáb schválil na zítra desatero pro cestující

 
Krizový štáb hl. m. Prahy dnes schválil desatero pro cestující na čtvrteční den. „Je to deset rad - doporučení, jak se chovat během stávky,“ uvedl první náměstek primátora Karel Březina.
15.06.2011 18:50 |

podobné články

Bárta představil nové programové desatero své strany

 
Levnější život ve spravedlivém státě, boj proti korupci a nižší daně obsahuje nové programové desatero, které na dnešní konferenci Věcí veřejných představil lídr strany Vít Bárta. Posílit by chtěl také právo na ochranu majetku nebo zachránit regionální nemocnice. Konference nový program schválila. Bárta tím, jak řekl novinářům, podmínil svou kandidaturu na předsedu stranu po odstupujícím Radku Johnovi. Volba by měla začít v 15:00.
16.02.2013 14:15 |

podobné články

Osobnosti: Radek John (2465 článků) , Vít Bárta (2828 článků)

Zlaté desatero svádění! Jak dostat tu pravou?

 
David Hůrka o sobě prohlašuje, že je mistrem ve svádění, a dokonce na to pořádá kurzy. Tady je jeho roky prověřované desatero svádění. Když se jím budete řídit, prý vám každá druhá podlehne, tvrdí sebevědomě.
02.03.2014 18:55 |

podobné články