Článek

Deprese, zdravotní problémy a posměch. To byla má obezita!

 
Hubnutí je cesta na dlouhou trať. Pokud ale zvolíme správnou odbočku, dočkáme se štíhlé postavy bez nevzhledných špeků. Luboš zažil díky své nadváze posměch i silné deprese. Klasický začarovaný kruh. Až zdravotní komplikace ho nakoply k razantnímu kroku proměny. Jak se mu to povedlo?
13.04.2015 09:05 |

podobné články

Podobné články

Obezita mě skoro zničila. Posměch, deprese a zdravotní problémy

 
Hubnutí je cesta na dlouhou trať. Pokud ale zvolíme správnou odbočku, dočkáme se štíhlé postavy bez nevzhledných špeků. Luboš zažil díky své nadváze posměch i silné deprese. Klasický začarovaný kruh. Až zdravotní komplikace ho nakoply k razantnímu kroku proměny. Jak se mu to povedlo?
22.09.2015 09:05 |

podobné články

Padá na vás deprese? Takhle se jí zbavíte!

 
S blížícím se koncem léta, stále kratšími dny a delšími večery, ustupujícími příjemnými teplotami a nutností vytáhnout ze skříně teplejší oblečení začíná stále více lidí pociťovat, že na ně padá deprese. Najednou se již tolik nesmějete, vaše nálada stále častěji klesá k bodu mrazu, nic vás nebaví a pro nic se nemůžete nadchnout. Jestliže i vy začínáte mít pocit, že se známky deprese podepisují i na vás, přečtěte si náš dnešní článek. Nedovolte, aby vás deprese ovládla a začněte proti ní bojovat. Našli jsme pro vás hned několik způsobů, díky kterým můžete dát depresi sbohem a začněte se konečně usmívat. 4 tipy, jak se zbavit deprese Deprese je strašák, který nečeká na pozvání a nečekaně se nabourá do vašeho života. Dlouhými kostnatými prsty se kolem vás začne omotávat a ve chvíli, kdy vás bude mít dokonale v hrsti, bude opravdu velmi složité ji přemoci. Bojovat proti ní začněte ihned, co zpozorujete první příznaky. Jak na to vám prozradí následující řádky! Neohlížejte se zpátky Na spoustu lidí padne špatná nálada ve chvíli, kdy se zničeho nic zamyslí nad tím, co ve svém životě měli a už nemají, co se jim dříve dařilo a teď už nedaří nebo s kým byli a už nejsou. Jestliže se ke vzpomínkám neumíte vracet s trochou nadsázky, pak to raději vůbec nedělejte. Zkrátka co bylo, to bylo. Usmějte se Možná byste nevěřili, jak silný dokáže být i jeden úsměv, ke kterému ani nemusíte mít pádný důvod! Zkrátka se naučte alespoň jedenkrát denně usmát, v tom lepším případě od srdce zasmát, což působí jako skvělá prevence proti depresi. Usmívat se mlžete sami na sebe v zrcadle, na prodavačku v obchodě, na cizí lidi na ulici nebo na řidiče tramvaje. Pečujte o sebe Máte-li depresi, udělejte si čas jen sami pro sebe a buď si zajděte na manikúru,... Čtěte více Příspěvek Padá na vás deprese? Takhle se jí zbavíte! pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
27.08.2016 17:35 |

podobné články

Strašák jménem deprese: Jak se projevuje, jak ji zvládat a jak se z ní dostat?

 
Deprese patří mezi nejrozšířenější civilizační choroby. Experti Světové zdravotnické organizace dokonce odhadují, že do roku 2030 bude deprese představovat největší zdravotní zátěž lidstva. Jak tedy depresi zvládat? Jak se dostat z deprese a jak se jí zbavit definitivně? Jak se projevuje těžká deprese? A jak dlouho trvá léčba?
21.12.2014 22:16 |

podobné články

Dietolog NATURHOUSE radí: Obezita trápí Čechy stále víc, ale dá se proti ní bojovat!

 
Je obezita jen pár kilogramů navíc? Estetický problém? Překážka při sportu? „Omyl! Obezita je nemoc. Je to vážné metabolické onemocnění, které způsobuje celou řadu dalších chorob. Podílí se na vzniku a rozvoji mnoha civilizačních onemocnění,“ říká výživová poradkyně Mgr. Eva Straškrábová z dietetického centra NATURHOUSE v Berouně, která je jednou ze čtyř hlavních dietoložek NATURHOUSE a která se obezitou a její léčbou dlouhodobě zabývá.
11.04.2012 11:35 |

podobné články

Obezita ohrožuje naše zdraví. Jak ji konečně porazit?

 
Nadváha a obezita se stávají jednou z největších hrozeb současnosti. Obezita je civilizační onemocnění, při němž dochází k nahromadění tukových zásob v organismu. A v posledních letech se rozšířila mezi všechny skupiny obyvatelstva bez ohledu na věk či sociální úroveň.
17.05.2016 17:20 |

podobné články

Nepřekrmujte psa v mládí, obezita mu zkracuje život!

 
Obezita není problémem pouze u lidí, ale čím dál častěji jí trpí také psi. Na vině jsou většinou jejich majitelé, kteří je překrmují a nedopřávají jim dostatek pohybu. Svému zvířeti podávají nekvalitní krmení a mnohdy si ani nevšimnou, jak jejich čtyřnohý přítel přibírá. Máte doma štěně a nechcete, aby se u něj nadváha a obezita začala vyvíjet? Pak byste měli znát několik základních pravidel, jak jí předejít.
18.05.2016 00:15 |

podobné články

Obezita není legrace! Startuje rakovinu i deprese!

 
Cukrovka, ateroskleróza, bolest zad, rakovina… To jsou nemoci, jejichž pravděpodobnost obezita zvyšuje - a jsou také důvodem, proč kila navíc významně krátí život.
31.01.2012 11:20 |

podobné články

Obezita – mor třetího tisíciletí

 
Podle statistických čísel patří obezita mezi nejrychleji se rozrůstající závažný zdravotní problém 3. tisíciletí. V posledním desetiletí výskyt obezity celosvětově prudce stoupá, odborníci dokonce hovoří o epidemii.
13.02.2010 05:15 |

podobné články

Obezita u dětí způsobí brzkou pubertu! Jaké zdravotní komplikace jim hrozí?

 
Dětská obezita způsobuje předčasnou pubertu. Tvrdí to američtí lékaři z Cincinnati a opírají se o výsledky několikaleté studie, kdy sledovali 1239 dětí z New Yorku, které měly nadváhu a s postupem věku neustále tloustly. Děti se dostaly do puberty v průměru už v 9,7 roku.
11.11.2013 15:21 |

podobné články

Třetinu dětí v ČR trápí nadváha a obezita

 
Obezita a nadváha postihují v Česku skoro třetinu dětí. Důvodem je i to, že řada školáků má málo pohybu. Nejčerstvější průzkum, který má Všeobecná zdravotní pojišťovna (VZP) k dispozici, ukázal, že více než každé čtvrté dítě sedí denně přes dvě hodiny u počítače. A každé sedmé dítě sportuje jen při školním tělocviku.
26.09.2015 19:45 |

podobné články

Obezita zvyšuje riziko rakoviny jater více než dvakrát

 
Nadváha, obezita, velké břicho a diabetes typu 2, to jsou zdravotní potíže, které trápí většinu dospělé populace na Západě. Lidé stále podceňují rizika související s touto epidemií, ale musejí se smířit s tím, že mnozí z nich onemocní rakovinou jater. U lidí s tukem na břiše, nadváhou a diabetem typu 2 je totiž riziko nádorového onemocnění jater až 2,61krát vyšší.
18.10.2016 10:05 |

podobné články

Merkelová si prý vysloužila posměch, dvakrát si vzala stejné šaty

 
Německá kancléřka Angela Merkelová si vysloužila na letošním salcburském hudebním festivalu posměch tamní smetánky a módních policistů. Dorazila totiž ve stejných šatech a se stejnými doplňky jako před dvěma lety. Píše to ve svém dnešním vydání seriózní rakouský deník Der Standard.
13.08.2010 05:30 |

podobné články

Osobnosti: Angela Merkelová (1601 článků)

Nečasi, omluv se voličům ODS, vyzývá Přemysl Sobotka. Sklidil za to posměch

 
Místopředseda Přemysl Sobotka (ODS) se nechal slyšet, že navrhne stranickému grémiu, aby vyzvali odstupujícího premiéra Nečase k veřejné omluvě voličům. Sobotka za to sklidil posměch. Na omluvu je pozdě a stejně nic nezmění, zní z ČSSD.
03.07.2013 09:20 |

podobné články

Osobnosti: Přemysl Sobotka (450 článků)

Netrapte psa jídlem! Hrozí mu obezita! Udělejte mu test tloušťky!

 
Obezita zdaleka netrápí jen lidi. Pěkné válečky si dokážeme vykrmit i z domácích zvířat. Jenže ti mají daleko menší možnost se svých přebytečných kil zbavit. S hubnutím jim musí pomoci právě opět jejich páníček. Tloušťku mazlíků nepodceňujte, zbytečně je totiž trápíte zdravotními problémy, které mohou končit až smrtí.
12.10.2012 12:20 |

podobné články

Medik radí - 2. díl - Tráva, velká šance na depresi

 
Týden uběhl a je tu další díl z cyklu "Medik radí". Tentokrát se zaměříme na zde hodně probíraný problém vlivu marihuany na lidskou psychiku, konkrétně Vám přiblížím nejnovější studii zabývající se tímto problémem. Každý ví, že užívání různých drog různě, většinou významně, ovlivňuje psychický vývoj. Předmětem diskusí je problém, zda se to týká i "měkkých" drog typu marihuana. Tímto se zabývá studie katedry sociální psychiatrie university v Bostonu. Autoři se v ní zabývají vztahem mezi užíváním marihuany a rizikem vzniku epizod velké deprese (MDE, major depressive episode). Studie se účastnilo 6792 účastníků. Ve věku 15-45 let. Statistická analýza dat ukázala, že riziko vzniku MDE roste s intenzitou užívání marihuany. Autoři udávají, že například "nezávislí" uživatelé marihuany mají 1,6krát vyšší riziko vzniku MDE než osoby, které marihuanu nikdy neužívaly. Tato souvislost je zjevná i po korekci na další faktory, jako je pohlaví a závislost na alkoholu či tabáku. Studie prokázala, že užívání marihuany přináší zvýšené riziko vzniku epizod velké deprese, a představuje tak pro vývoj psychiky nezanedbatelné nebezpečí. A jak jste na tom vy???? Zkuste si udělat jednoduchý otázkový test a zjistit, zda na Vás deprese "lidově" leze. :) A. Kladná odpověď alespoň na dvě ze tří následujících otázek: Jste nadměrně a neobvykle smutný po většinu dne a téměř každý den po dobu dvou posledních týdnů? Ztratil jste zájem a radost z věcí, které Vás obvykle těšily? Cítíte se jako bez energie a nadměrně unavený? B. Kladná odpověď aspoň na jednu až dvě z následujících sedmi otázek, aby celkový počet byl čtyři kladné odpovědi na uvedených 10 otázek: Ztratil jste svou obvyklou sebedůvěru nebo se cítíte méněcenný vůči jiným lidem? Děláte si nadměrné výčitky z maličkostí nebo máte pocit těžké viny? Vnucují se Vám myšlenky na smrt nebo sebevraždu? Ztratil jste schopnost soustředění a rychlého rozhodování? Máte zpomalené pohyby a reakce nebo jste nadměrně a nepřiměřeně neklidný? Trpíte nespavostí? Trpíte nechutenstvím s váhovým úbytkem? -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
04.08.2009 09:40 |

podobné články

Hlaváčová je stále těžce nemocná: Deprese ji stahují ke dnu

 
S nezapomenutelnou sestřičkou z Básníků Janou Hlaváčovou (74) si osud tvrdě pohrál. Naordinoval jí těžké deprese, z nichž se herečka stále nemůže dostat. Naopak. Přiznala, že téměř nevychází z domu. „Odpočívám, spím a beru prášky, výjimečně někam jdu. Dopoledne mi je hrozně blbě a odpoledne už se mi v tom vedru nikam nechce. Ty deprese trvají déle, říkají i několik let, tak uvidíme,“ řekla serveru Prásk.tv.
06.08.2012 10:35 |

podobné články

Osobnosti: Jana Hlaváčová (168 článků)

Podzimní deprese nejsou mýtus. Jak je v pohodě zvládnout?

 
Patříte k lidem, které na podzim trápí chmury, i když nejste zrovna depresivní typ, a vaše okolí nadšené z předzvěsti zimních radovánek vám nerozumí? Vězte, že podzimní deprese nejsou žádný výmysl. Propady nálad nebo dokonce deprese v období, kdy vše v přírodě okázale upozorňuje na neveselá témata konečnosti a smrti, zkrátka nejsou ničím nepochopitelným. Ale dají se také s trochou snahy docela snadno zvládnout nebo alespoň zmírnit. Poradíme vám, jak na to. 
18.09.2015 16:56 |

podobné články

Kdy je správný čas ke změně 1. díl

 
Obezita trápí mnoho lidí na celém světě. Obézní jedinec se cítí často velice špatně psychicky, mohou se u něj objevit deprese, ale jsou to především zdravotní rizika jako například diabetes, onemocnění kardiovaskulárního systému, nemoci kloubů, ...
01.09.2010 06:30 |

podobné články

Obezita - nebezpečí pro naše srdce

 
Obezita je dalším z tzv. ovlivnitelných rizikových faktorů srdečně-cévních onemocnění. V České republice nemá svou optimální tělesnou hmotnost (je tedy v pásmu nadváhy nebo dokonce obezity) více než polovina z nás (www.obesitas.cz).
18.09.2009 20:20 |

podobné články