Článek

Deník zeleného feťáka aneb Jak jsem zkusil přestat hulit marihuanu: Proč už to nemůže dále hořet?

 
DEN PRVNÍ: Zdravím vás, zkouším přestat hulit a píšu si deník. Jasně, nejsem na heráku, tak je to vlastně taková odvykací sranda. Třeba vás bude tohle čtení bavit. Když si dáte jointa, tak určitě. Já si ale jointa pár dnů nedám. A dnes vám řeknu proč.
27.10.2015 16:06 |

podobné články

Podobné články

Deník zeleného feťáka aneb Jak jsem zkusil přestat hulit marihuanu: Co beru za drogy a proč chci spasit svět?

 
DEN ČTVRTÝ - Zdravím vás. Je tu 4. den bez hulení a já se chystám na party, kde bude kolovat jedno brko za druhým. Jak tohle dopadne?
31.10.2015 09:50 |

podobné články

Deník zeleného feťáka aneb Jak jsem zkusil přestat hulit marihuanu: Debilní nespavost mě dostala!

 
DEN DRUHÝ: Zdravím vás. Je tu druhé pokráčko mého (ne)huličského deníčku a musím vám říci, že na některé věci začínám koukat dost vyvaleně. Hlavně jsem netušil, že trávu k životu potřebuji více než ranní čistění zubů.
28.10.2015 18:16 |

podobné články

Deník zeleného feťáka aneb Jak jsem zkusil přestat hulit marihuanu: Je ze mě zlý kretén!

 
DEN TŘETÍ - Zdravím vás. Je tu třetí pokráčko mého (ne)huličského deníčku a já zjišťuji, že se ze mě stává podrážděný zlý kretén.
29.10.2015 21:56 |

podobné články

Deník zeleného feťáka aneb Jak jsem zkusil přestat hulit marihuanu: Konec srandy! Zhulení můžou milovat jen zhulený!

 
DEN PÁTÝ - Zdravím vás. Je tu 5. den bez hulení. Zatím ten absolutně nejhorší. Uf, je mi blbě. Psychicky a fyzicky.
31.10.2015 23:40 |

podobné články

Medik radí - 6. díl - Jak přestat kouřit

 
S menším zpožděním, kvůli mému zdravotnímu stavu, je tu další díl "Medik radí". Dnešní díl měl být o tom, jak přestat kouřit, ale rozhodl jsem se, že Vám povím i o kouření obecně. To znamená, že zde uvedu i možné následky a nějakou statistiku. Doufám, že se Vám článek bude líbit. Co to vlastně kouření je? Kouření je vdechování tabákového kouře, jímž se do organismu dostává více než 2000 různých chemických látek schopných dalších reakcí, které mají mnohdy významné účinky na lidský organismus. Kouření je zařazeno jako nemoc pod diagnozou F-17(drogová závislost). Když nahlédneme do hrozivé statistiky, máme o další důvod víc, proč přestat kouřit. V České republice umírá každý rok asi 100 000 osob. Z tohoto počtu téměř 23 000 na nemoci způsobené kouřením. Kouření je příčinou úmrtí 60 lidí denně. Důsledky kouření jsou všeobecně známé a zasahují prakticky do všech odvětví medicíny. Patří sem rakovina plic, rakovina dýchacích cest a dutiny ústní a to i rtu, jazyka, hrtanu, hltanu, jícnu, žaludku, močového měchýře, slinivky, krve, prsů. Z dalších nemocí pak emfyzém plic (vymizení mezisklípkových sept), nedokrvenost srdce (ischemická choroba srdeční), častější výskyt infarktu myokardu, ateroskleróza obecně, Buergerova choroba, snížená fertilita (plodnost) a schopnost erekce, choroby trávicího ústrojí (např. vředy), zhoršený sluch, vliv na psychiku - kuřáci jsou častěji v depresi, kuřák onemocní roztroušenou sklerózou (sclerosis multiplex) 3× častěji než nekuřák a mnoho dalších nemocí. Přitom přestat kouřit je velmi obtížné. Jedná se především o drogovou závislost na nikotinu. Nejdůležitější pro začátek je rozhodnutí nekouřit, mít motiv a vůli změnit svůj „životní styl“. Pouze 3 ze 100 kuřáků dokáže s kouřením přestat bez pomoci odborníka. Neexistuje návod jak přestat s kouřením, každý kuřák reaguje na jinou léčbu, někomu pomůžou jen nikotinové náplasti, někdo musí přestat naráz. Kuřák potřebuje především vyřešit svou psychosociální závislost. Fyzickou závislost lze, alespoň dočasně, odstranit podáváním nikotinu. Ovšem jinou formou než vykouřenou cigaretou. Tuto možnost poskytují různé léky, které v současnosti může předepsat kterýkoliv lékař. Je to sice nákladné, ale když si to spočítáme, tak léčba pomocí Nicorette stojí asi 4150 Kč za 3 měsíce. Přitom by kuřák při dávce 20 cig/den za tři měsíce zaplatil 4350 Kč. V konečném důsledku tedy ušetří asi 200 Kč a po třech měsících je po závislosti. Pak už záleží na každém jednotlivci. -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
04.08.2009 09:40 |

podobné články

Při pohledu na řádění Sámera se chce říct: Přestaň hulit, chlape.

 
Podivné silikonové ženy (naštěstí měly přes obličej škrabošky), vykroucený zpěvák s permanentně rozšířenými zornicemi, samoúčelná lesbická show a jediná "celebrita" - Monika Štiková. Zhruba tak vypadala oslava 28. narozenin Sámera Issy. Chtělo by se říct slovy Marka Walhberga na adresu Justina Biebra: Přestaň hulit, chlapče.
08.08.2013 12:45 |

podobné články

Osobnosti: Sámer Issa (598 článků)

Jak se odnaučit kouřit? Metody které fungují

 
Jste již několik let aktivním kuřákem, ale často přemýšlíte nad tím, jak přestat kouřit? Nebo jste se o to už několikrát pokoušeli, bohužel neúspěšně? Možná jste jen nenalezli nejvhodnější způsob odvykání kouření. Jisté je, že odvykání kouření je opravdu náročné a vyžaduje veliké úsilí. Základním předpokladem pro úspěšné ukončení tohoto zlozvyku je rozhodnutí přestat. Vaše rozhodnutí o ukončení kouření, má při odvykání zásadní význam. Také je velmi důležité opravdu chtít s kouřením přestat, mít odhodlání a pevnou vůli. Pomoci vám mohou také některé informace o změnách a “uzdravení” vašeho těla poté, co si dáte svou poslední cigaretu. Změny v organismu poté, co přestanete kouřit V momentě, kdy přestanete kouřit, prokážete svému tělu obrovskou službu. Již 20 minut od vaší poslední cigarety se vrací do normálu váš krevní tlak i tepová frekvence a dochází ke zlepšení krevní cirkulace v horních i dolních končetinách. Po deseti hodinách od poslední cigarety se vrací do normálu koncentrace kyslíku v krvi . Po 24 hodinách odvykání je z vašeho těla vyloučen oxid uhelnatý a vaše krev je okysličenější. Vaše plíce a dýchací cesty se také začínají čistit. Do 48 hodin odbourá vaše tělo veškerý nikotin. Vaše smysly, především chuť i čich se zlepšují. Do 72 hodin se rozšíří dýchací cesty a bude se vám snadněji dýchat. Do 12 týdnů dojde ke zlepšení krevního oběhu, chůze a běh pro vás budou snadnější a budete se méně zadýchávat. Mezi třetím a devátým měsícem se vám výrazně zlepší funkčnost plic. Také vymizí problémy, jako jsou kašel, dušnost či pískoty na hrudi. Do 5 let od poslední cigarety vám klesá riziko srdečního infarktu na polovinu rizika kuřáka a do 10 let vám klesne vznik plicní rakoviny na polovinu rizika kuřáka. Jak přestat kouřit? Způsobů, jak ukončit svou závislost na kouření, je v dnešní době spousta. Existuje několik pomůcek, které... Čtěte více Příspěvek Jak se odnaučit kouřit? Metody které fungují pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
17.02.2016 09:40 |

podobné články

Deník zeleného feťáka: Prostě jsem to vzdal a dal si jointa. Jaké to bylo?

 
DEN ŠESTÝ - Zdravím vás. Je tu 6. den bez hulení. Bez hulení? Nebo jsem to prostě vzdal?
01.11.2015 21:21 |

podobné články

Proč to bez zeleniny nejde?

 
Sněz tu zeleninu! Také jste jako malé děti často slýchávaly tuto větu, kterou teď s oblibou opakujete svým ratolestem u oběda? Snažíte se jim vysvětlit, proč to bez zeleniny nejde a trpělivě vyčkáváte, dokud z jejich talíře nezmizí poslední kousek? Možná ale i vám uniká pravá podstata toho, proč je zelenina pro naše zdraví tak důležitá a proč by rozhodně neměla v našem jídelníčku chybět. Pojďme společně najít odpověď na tuto otázku. Prostřednictvím dnešního článku se dozvíte, proč to bez zeleniny nejde a proč byste měli dbát důraz na to, aby se v dostatečné míře vyskytovala nejen ve vašem jídelníčku,  ale i jídelníčku vašich dětí. Proč to bez zeleniny nejde aneb nepostradatelná součást jídelníčku Určitě víte, že je zelenina nedílnou součástí naší stravy. Napadlo vás ale někdy zamyslet se nad tím, proč tomu tak je? Proč zeleninu ke svému životu potřebujeme? A proč to bez zeleniny nejde? Odpovědi skrývají následující řádky! Vitamíny V první řadě nutno zmínit, že zelenina obsahuje vysoké množství vitamínů. Je bohatá především na karotenoidy neboli provitamín A, který můžeme najít například v mrkvi, rajčatech, brokolici, kapustě nebo špenátu. Mimo jiné obsahuje vitamíny B, vitamín C nebo  vitamín K. Aby nedocházelo ke ztrátě důležitých vitamínů, musíme si dávat pozor, jakým způsobem zeleninu upravujeme. Minerální látky Dalším důvodem, proč to bez zeleniny nejde a proč bychom jí měli konzumovat v dostatečné míře, jsou minerální látky. Ty se samozřejmě liší zelenina od zeleniny, a proto je důležité, aby se na vašem talíři pokud možno objevovaly všechny druhy. Nedostatek hořčíku může vyřešit konzumace petržele, špenátu nebo kedlubny. Pokud potřebujete doplnit vápník, dopřejte si petržel, mrkev nebo zelí. Železo vám dodá pórek, špenát, petržel nebo kedlubna. Měď hledejte v zeleném hrášku nebo paprice. Příspěvek Proč to bez zeleniny nejde? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
05.10.2016 18:20 |

podobné články

Dozorčí rada ČD odvolala představenstvo včetně ředitele Zeleného

 
Dozorčí rada Českých drah odvolala ve čtvrtek představenstvo firmy včetně dosavadního ředitele Dalibora Zeleného a zvolila nové. Předsedou představenstva se stal dosavadní náměstek ředitele ČD pro ekonomiku a techniku Daniel Kurucz, který zřejmě bude také Zeleného nástupcem.
20.02.2014 18:45 |

podobné články

Kozel zahradníkem... Rapper Snoop Dogg má firmu na rozvoz marihuanu

 
Rapper Snoop Dogg se netají tím, že denně užívá marihuanu. Droga je sice v Kalifornii ilegální, pokud ji nepředepíše lékař, ale americký hudebník se nebojí riskovat. Do křížku se zákony se kvůli marihuaně dostal už několikrát. Ačkoli nemůže konopí pěstovat, rozhodl se podnikat alespoň v její distribuci. Té zákonem povolené. Financuje tak službu, která rozváží marihuanu pacientům, jimž drogu předepsal lékař.
16.04.2015 09:50 |

podobné články

Osobnosti: Snoop Dogg (61 článků)

Doktor Smrt udělal z milionáře feťáka: Dostal 7,5 roku!

 
Z pacienta udělal feťáka, teď vyfasoval 7,5 roku vězení! Soud vynesl rozsudek nad doktorem Pavlem B. (42). Ten ze svého pacienta postupně za opiáty »vytahal« miliony korun.
03.09.2014 10:20 |

podobné články

Ovlivňoval svědkyni v případu feťáka, který zabil policistku: 30 tisíc, když řekneš, že neměla vestu!

 
Dvě děti přišly o mámu a on se snažil úplatkem vysekat grázla, který ji zabil. Pražská policie ukončila vyšetřování a navrhla obžalovat šestatřicetiletého muže, jehož viní z ovlivňování svědkyně právě v případu feťáka Josefa Nováka, který u Kostelce nad Labem na Mělnicku přejel při honičce policistku. Vyšetřovatelé muže obvinili z nadržování, za které mu hrozí až čtyři roky vězení.
08.10.2015 15:15 |

podobné články

Osobnosti: Josef Novák (43 článků)

Šok! Paul McCartney konečně přestal hulit marihuanu!

 
Exbeatle Paul McCartney přestal s kouřením kanabisu
21.02.2012 09:20 |

podobné články

Snoop Dogg: Teď budu hulit denně

 
Snoop Dogg je srandista. Ačkoli se o něm ví, že si marihuanu dopřává mnoho let, prohlásil po legalizaci užívání marihuany v Kalifornii, že si tuto drogu bude konečně dopřávat každý den. Kromě jeho státu je legální užívání drogy třeba také v Severní Dakotě, Arkansasu či Nevadě.
14.11.2016 16:00 |

podobné články

Osobnosti: Snoop Dogg (61 článků)

Všichni to děláme a neumíme přestat! Přinášíme vám 7 důvodů, proč přestat šmírovat Facebook vašich ex!

 
Nemá cenu předstírat, že jste to nikdy neudělali. Podívat se po rozchodu na profil expartnera je prostě až příliš lákavé. Proč byste s tím ale měli přestat?
04.05.2015 11:51 |

podobné články

15 důvodů, proč byste se měli přestat dívat na StarDance

 
StarDance aneb když hvězdy tančí je sobotní relace určená zejména pro důchodce a lidi, kteří nemají nic lepšího na práci. Všechno, co bylo na téhle soutěži skvělé, nám Česká televize buď zakázala, nebo už se to v soutěži bohužel nevyskytuje. Tak proč byste se měli na ni dívat dál? Tohle je 15 zaručených důvodů, proč StarDance okamžitě přestat sledovat.
19.10.2016 13:00 |

podobné články

Jindřichohradečtí kriminalisté dopadli tři dealerky drog, ty prodávaly pervitin a marihuanu

 
Jindřichohradečtí kriminalisté slaví úspěch. Na základě mravenčí práce nyní spadla pomyslná klec ve které dne 7. října uvízly tři ženy ( 23, 24, 34 let), dealerky drog z Jindřichohradecka. Podezřelé ženy patrně od začátku roku 2014 do současné doby měly neoprávněně jiným uživatelům drog, kterých jsou řádově stovky, prodávat či jinak opatřovat omamné a psychotropní látky – pervitin a marihuanu a to v řádech stovek gramů. Ještě téhož dne 7. října jindřichohradečtí kriminalisté, specialisté na drogovou problematiku, provedli domovní prohlídky, při kterých zajistili jak drogu pervitin tak i marihuanu včetně potřeb k distribuci drog, injekční stříkačky, ale i finanční hotovost.
10.10.2014 12:35 |

podobné články

Lily Allen – náruživá kuřačka, neumí přestat!

 
Zpěvačka Lily Allen tvrdí, že bude kouřit celý život, protože je prostě na nikotinu závislá. Zpěvačka říká, že tento její zlozvyk si odpírala jen chvíli během těhotenství. Kouř z cigaret jí totiž způsoboval nevolnosti a cítila se nemocná. Nicméně pak své dítě, které čekala s přítelem Edem Simonsem (2007), potratila. Poté si již cigarety nedokázala odepřít. „Neumím přestat, nikdy jsem to neuměla. Když jsem otěhotněla, přestala jsem na chvíli, několikrát jsem dokonce podstoupila hypnózu,“ svěřila s v interview pro i-D magazín. „Když jsem byla těhotná, i kouř cigaret jiných lidí mi vadil. Bylo mi hned zle a cítila jsem se, jako kdybych byla nemocná. Ed kouřil a já nedokázala jít ani kousek od něj, protože smrděl kouřem.“
21.09.2009 06:55 |

podobné články

Osobnosti: Lily Allen (188 článků)