Článek

Dejte si pivo a klíšťata na vás nepůjdou: Skutečně pomáhá vitamin B?

 
Tak schválně – kolik jste si po víkendu v přírodě napočítali klíšťat? Jestli žádné, tak jste šťastlivci nebo používáte dobrou ochranu. V současné době se totiž aktivita těchto otravných a nebezpečných parazitů pohybuje na stupni 10 z 10. Jde tedy o stav nejvyššího rizika. Jak se proti nim nejlépe chránit?
13.06.2016 06:15 |

podobné články

Podobné články

Jak levně ochránit kosti a zuby během zimy? Doplňte vitamin D

 
Sluneční vitamin bývá nazýván vitamin D. Je to proto, že si ho organismus dokáže vytvořit právě vlivem slunečního záření. Tento vitamin můžete získat zadarmo ze sluníčka anebo si ho můžete koupit jako doplněk stravy v lékárně. Nicméně v podzimním a zimním období je mnohem efektivnější doplňovat ho stravou. Poradíme vám, jak na to.
15.10.2016 16:35 |

podobné články

Zázračný vitamín D! Známe lék na rakovinu, srdce i roztroušenou sklerózu

 
Nejen díky sportu je člověk zdráv (a někdy dokonce trvalým invalidou). Divy dělá i slunce a strava bohatá na vitamín D. Možná vás až překvapí, na co všechno má tenhle zázračný vitamín vliv.
25.09.2012 11:30 |

podobné články

Rakytník a jeho použití

 
Bylinky mají své nezastupitelné místo nejen v kuchyni, kdy dodají jídlům lahodnou chuť, ale pomáhají i jako prevence nebo doplněk léčby. Dnes bude řeč o rakytníku, kterého celkem existuje sedm druhů. Nejběžněji se u nás setkáte s Rakytníkem řešetlákovým (Hippophare rhamnojdes). Vyskytuje se v stromové či keřové podobě a roste napříč celé Evropy a Asie. Jeho původ bychom však hledali v Rusku. Hojně se pěstuje samozřejmě na českých zahrádkách, mimo jiné se vysazuje také kolem bytových jednotek. U mnohých druhů této bylinky se sbírají pouze listy, které se následně používají na přípravu čaje. Další druhy však umožňují i sběr plodů ke konzumaci, prevenci a léčbě. Plod rakytníku je přímo koktejl zdraví prospěšných ingrediencí. Najdete v něm: Vitamín C Vitamín A Další vitamíny: B, D, E, F, K Rutin Pektin Flavonoidy Stopové prvky Mastné nenasycené kyseliny Třísloviny Alkaloid hyppopheinu Na co vše lze rakytník využít? Jak jsme již uvedli, existuje vícero druhů rakytníku, proto je i jeho využití všestranné. Připravit se z něj dá – obklady, sirup, čaj, olej, džem, víno či likér. Tato úžasná bylinka pomáhá léčit kožní nemoci, jako je třeba atopický ekzém, lupénka, akné, opruzeniny a další. Pomáhá k rychlejšímu hojení jizev a ran. Výborným pomocníkem je rovněž u proleženin, popálenin i omrzlin. Disponuje protizánětlivými účinky a léčí sliznice. Jestliže vás trápí afty, praskající ošpičky, opary, krvácivé dásně, zkuste rakytník. Vhodný je také k prevenci i léčení gynekologických potíží, onemocnění štítné žlázy a léčí hemeroidy. Nápomocen je také u pacientů po ozařování a chemoterapii. V kosmetice slouží k výrobě olejíčků, krému a zlepšuje kvalitu vlasů. Příspěvek Rakytník a jeho použití pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
19.05.2016 03:25 |

podobné články

Vitamin B17: Bič na rakovinu

 
Vědci zabývající se mechanismem nádorového bujení učinili převratný objev. Zjistili, že nejúčinnější zbraní proti rakovině je vitamin B17! Příslušníci asijského kmene Hunzů se dožívají více než 100 let. Jedí totiž meruňková jadérka, která právě tento vitamín obsahují!
17.06.2010 23:04 |

podobné články

Bláhodárný vitamin A

 
Vitamin A, vitamin rozpustný v tucích je nezbytný pro správné fungování lidského organismu. S vitaminem A se denodenně můžeme setkat ve stravě, kterou konzumujeme. Do svého jídelníčku bychom proto měli zařadit potraviny jako jsou vaječné žloutky, ...
08.03.2011 04:10 |

podobné články

Opalování zdravě aneb jak to nepřehánět

 
Pravděpodobně každý dospělý člověk ví, jaký je fototyp, jak snáší sluníčko a jak se dobře či špatně opaluje. Kůže člověka je největší orgán těla a má nejen ochrannou funkci, ale mimo jiné zbavuje tělo odpadních látek. Názorů na opalování existuje nespočet. Zatímco někdo tvrdí, že opalovat se v dnešní době zásadně ne, druhý bez snědé pokožky ani rána. Dnešní článek nemá za úkol vyvracet názory, ale je dobré vědět, že se v pokožce tvoří vitamín D, který je pro naše tělo velmi důležitý. Aby se vytvořil tento vitamín, je zapotřebí slunečních paprsků.  Samozřejmě nutno dodat – všeho s mírou. Výhody a nevýhody opalování Jak bylo výše uvedeno je to především vitamín D. Mimo to, sluníčko dodává lidem náladu a pozitivní energii. Určitě je mnohem příjemnější probudit se do slunného dne, než do deštivého a zamračeného počasí. Mezi riziko spojené s nadměrným opalováním patří ztráta pružnosti pokožky, tvorba vrásek a zapomenout nesmíme na největšího strašáka rakovina kůže. Škodlivost záření dělíme na UVA – kdy nastává okamžitá pigmentace pokožky, uvolňují se škodlivé radikály, pokožka rychleji stárne a snižuje se imunita pokožky. Dále pak UVB, které způsobuje pozdější pigmentaci pokožky, hrozí spálení pokožky (zrudnutí, puchýřky, nevolnost, zvracení) a narušuje se DNA kožních buněk. Což vede ke zmiňované rakovině. Hledání zlaté střední cesty Jak vidíte, opalování je sice zdravé a sluneční paprsky, pro naše zdraví nezbytně důležité, ale stejně tak mohou i zabíjet. Ideálním řešením je hledat zlatou střední cestu. To znamená opalování s patřičnou kosmetickou ochranou, podle našeho fototypu. Důležitá je i následná poopalovací péče, kde jsou kosmetické přípravky zaměřené na regeneraci pokožky, obnovu vlhkosti, pružnosti a celkové zklidnění. Nezapomínáme ani na pitný režim, který má rovněž vliv na stav naší kůže. S pobytem na sluníčku rovněž nepřeháníme. Zatímco jinému stačí 15 minut, druhý vydrží i hodinu. Opět záleží individuálně na každém jedinci. Ještě než začne léto a vylezeme... Čtěte více Příspěvek Opalování zdravě aneb jak to nepřehánět pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
17.07.2015 08:46 |

podobné články

DEJTE SI POZOR! Klíšťata budou o víkendu útočit ve velkém

 
Pokud se o víkendu chystáte do přírody, dejte si pozor. Ve velkém totiž budou útočit klíšťata! Jejich aktivita bude na nejvyšších stupních, proto byste měli v každém případě použít repelent.
29.06.2012 16:55 |

podobné články

Medik radí - 8. díl - Pivo a zdraví - co je na tom pravdy?

 
Pivo, každý muž ho má rád, každý se na něj rád dívá a rád si ho objednává. Tedy aspoň u nás v Českých zemích a na Moravě:) Škodíme si konzumací piva? Roste po pivu tzv. "pivní pupek"? Nebo naopak má pozitivní vliv na lidské zdraví? Asi před šesti lety proběhlo ve Vídni lékařské sympozium na téma pivo a jeho vliv na lidské zdraví. Výsledek byl jednoznačný. Pivo bylo odborníky označeno za zdravé a zdraví prospěšné.Avšak přednost bychom měli dávat pivu nealkoholickému. Již 6 tisíc let před Kristem Sumerové používali pivo jako lék. Nejnovější výzkumy dokázaly, že pití piva snižuje výskyt centrálních mozkových příhod a srdečních infarktů, působí proti osteoporóze a zabraňuje tvorbě ledvinných kamenů. Někteří kardiologové dokonce tvrdí, že pivo může v prevenci infarktu myokardu nahradit nutnou pravidelnou konzumaci acylpyrinu. Vykvašená ječmenná šťáva může vyšovat inteligenci a jedna z jejích součástí zkrášluje pleť. -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
17.08.2009 07:50 |

podobné články

Pozor na klíšťata dávejte i v nadmořských výškách nad 1000 metrů

 
Turisté na horách by si měli dát pozor na klíšťata. V několika případech našli odborníci klíšťata i v nadmořské výšce nad 1000 metrů.
12.07.2010 13:35 |

podobné články

Klíšťata útočí, letos je nejhorší rok!

 
Pozor na klíšťata! Varování lékařů před těmito parazity není obzvlášť v letošní sezoně dobré brát na lehkou váhu. Na Ostravsku klíšťata nakazila už desítky lidí a jejich agresivita nebývale roste. A nemusíte ani do lesa! Annu Pařízkovou (62) z Ostravy kouslo klíště na její zahradě. Dostala encefalitidu, na dlouhé týdny jí ochrnuly nohy a musela odejít předčasně do důchodu. Chodí jen o berlích.
27.07.2011 08:45 |

podobné články

Klíšťata jsou v celém Česku: Co všechno vám mohou způsobit?

 
Počasí se konečně umoudřilo a sluníčko nás táhne ven. Avšak nejen náš, ale i parazity. Aktivita klíšťat je právě nyní na vrcholu, protože mají ráda teploty okolo dvaceti stupňů a vlhčí počasí. Nejen že paraziti obecně jsou velmi nepříjemní, ale klíšťata mohou být i obzvláště nebezpečná. Své o tom Josef Mohyla (69) z Vrbna pod Pradědem, který ochrnul, a jeho rodině lékaři řekli, že je to pro něj beznadějné. Co vám tedy mohou klíšťata způsobit?
13.05.2017 08:15 |

podobné články

Pozor v Kunratickém lese: Našli tu klíšťata nakažená encefalitidou

 
Hygienici našli v Kunratickém lese v Praze klíšťata nakažená encefalitidou. Na osmi dalších místech v metropoli se přítomnost viru nepotvrdila. Informovala o tom mluvčí hygienické stanice v Praze Dana Mertová. Hygienici klíšťata testovali v červnu také na lymskou boreliózu, výsledky ale zatím nemají.
19.07.2017 18:30 |

podobné články

Rakytník a jeho léčivé účinky

 
Bylinky si zaslouží své pevné místo, coby doplněk jakékoliv léčby či výtečná prevence. Jinak tomu není ani v případě rakytníku, kterého existuje 7 druhů. Nejčastěji se u nás lze setkat s Rakytníkem řešetlákovým – Hippophare rhamnojdes. Roste buďto v keřovité nebo stromové podobě a vyskytuje se po celé Evropě a Asii. Původem je však z Ruska. S velkou oblibou se pěstuje také na českých zahrádkách a vysazuje se rovněž kolem bytových jednotek. U některých druhů rakytníků se sbírají pouze listy, které se využívají na čaj. Jiné druhy naopak umožňují i sběr plodů ke konzumaci, prevenci a léčbě. Pravděpodobně vás bude zajímat, co obsahuje takový plod rakytníku. Věřte, že je toho skutečně mnoho. Plod rakytníku a jeho obsah Vitamín C, A, sk. vitamínů B, D, E, F, K Rutin (nezbytný pro zpevnění cév) Flavonoidy Pektin Třísloviny Stopové prvky Mastné nenasycené kyseliny Alkaloid hyppopheinu (působí proti depresím a nádorovým onemocněním) Co vše lze z rakytníku vyrobit? Olej Sirup Marmeláda Čaj Obklady Víno Likér Co vše rakytník léčí? Rakytník pomáhá léčit kožní onemocnění, jako je lupénka, atopický ekzém, akné nebo opruzeniny. Rovněž napomáhá rychlejšímu hojení ran a jizev. Výtečný je také u popálenin, omrzlin a proleženin. Vlasům dodává zdravý vzhled a lesk. Má protizánětlivé účinky a léčí sliznice. Trpíte-li na opary, afty a krvácivé dásně – sáhněte po rakytníku. Výtečným pomocníkem je u onemocnění štítné žlázy. Léčí gynekologické potíže, hemeroidy. Pomáhá i pacientům po chemoterapii a ozařování. V kosmetice se z něj připravují vonné olejíčky a krémy. V kuchyni jej využijete u přípravy marmelád, kompotů, čajů, likérů. Příspěvek Rakytník a jeho léčivé účinky pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
16.03.2016 13:10 |

podobné články

Ranní cviky, které vás postaví na nohy

 
Vstáváte každé ráno rozmrzelí, bez energie, cítíte se unavení a nemáte na nic náladu? Postrádáte onu potřebnou hnací sílu, která by vás po ránu dokonale nastartovala? Pak vyzkoušejte naše ranní cviky, které vás postaví na nohy. Nikdo po vás nechce, abyste hned po probuzení běhali trasu dlouhou několik kilometrů, ještě před začátkem pracovní směny pospíchali do fitka nebo plavali dlouhé tratě v bazénu. Máme pro vás osvědčené ranní cviky, které vaše tělo rozehřejí, nabudí organismus a skvěle vás nastartují do nového dne. Ranní cviky, které vás postaví na nohy Ještě než začnete namítat, že po ránu rozhodně nemáte času na rozdávání a nedokážete se tak najít chvilku na provedení našich cviků, dovolíme si vás uklidnit: naše ranní cviky vám zaberou jen několik málo minut. Předklony Postavte se a jednou nohou vykročte vpřed, druhou zase vzad. Nohu, kterou jste vykročili vpřed, mírně pokrčte a zadní naopak propněte. Ruce dejte před sebe s rovnými zády se předklánějte vpřed, dokud se rukama nedotknete země. Kliky Kliky známe všichni, možná jste k nim měli ve škole odpor, ale věřte, že vás po ránu dokážou skvěle nabudit. Pamatujte, že u provádění tohoto cviku musíte tělo udržet rovné a zpevněné, jinak nedosáhnete kýžených výsledků a spíše si ublížíte. Dřepy Dřepy snad ani netřeba dlouze představovat. Jedná se o rychlý a účinný cvik, který zvládnete za pár minut. U dřepů mějte nohy rozkročené na šíři vašich ramen, ruce před sebou a vždy jděte tak nízko, dokud se pánev nedostane do úrovně kolen. Kočičí hřbet Mezi ranní cviky pro nabuzení zařazujeme i dobře známý kočičí hřbet, který slouží především k protažení těla. A to po ránu taky není na škodu. Při tomto cviku klečíte, dlaněmi se opíráte o zem. Nejdříve se prohnete v zádech a bradu vystrčíte vpřed, poté hlavu zabalíte pod sebe a vykulíte záda. Příspěvek Ranní cviky, které vás postaví na nohy pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
20.06.2017 06:40 |

podobné články

Řidiči pozor: Pivo se tváří jako „nealko“, ale nadýcháte po něm

 
Státní zemědělská a potravinářská inspekce odhalila, že nealkoholické pivo s označením Vyškovské pivo Alkostop obsahuje trojnásobně více alkoholu, než má nealkoholické pivo obsahovat. Přestože je maximální přípustný obsah 0,5 procenta alkoholu, pivo obsahovalo 1,6 procenta alkoholu, sdělil dnes v tiskové zprávě mluvčí inspekce Pavel Kopřiva. Podle něj by to mohlo způsobit problémy řidičům.
06.05.2016 17:10 |

podobné články

Klíšťata útočí ve velkém! Kde jsou nejnebezpečnější? MAPY

 
Pokud se chystáte do přírody, dejte si velký pozor. Klíšťata jsou už opět velmi aktivní, podle Českého hydrometeorologického ústavu je velmi vysoké riziko nákazy (v nejbližších dnec stupeň 8 a 9). PODÍVEJTE SE na mapy, kde je nejvíce infikovaných klíšťat.
07.05.2013 06:30 |

podobné články

Klíšťata útočí. Dejte si pozor na poležení v trávě i na cestu houštím

 
Lidé by si raději neměli sedat ani lehat do trávy nebo se prodírat křovím. Jarní teploty totiž probudily klíšťata, která se dala rychle do akce. Na stupnici aktivity dosáhnou už tento týden na „pětku“ z deseti, která znamená středně velké riziko. Pokud lidé najdou roztoče na svém těle, mají ho okamžitě vyjmout. Pokud je klíště infikováno nějakou nemocí, je až 30procentní pravděpodobnost, že se nákaza přenese i na člověka.
05.04.2016 14:50 |

podobné články

Jako z hororu! V lese útočí létající klíšťata a roznáší bolestivá onemocnění

 
Fuj, to je potvora. Jako by nestačila nebezpečná normální klíšťata. Česko nyní terorizuje krvežíznivý hmyz – kloš jelení neboli létající klíště. Tak si na něj dejte v lese velký pozor.
18.07.2016 05:10 |

podobné články

Pánové, dejte si dneska "jedno": Pivo zlepšuje sexuální výkonnost i libido mužů!

 
Pivo bylo dosud vnímáno jako zabiják libida a erekce. Ano, ve velkém množství skutečně zhoršuje mužskou sexualitu. Je totiž plné fytoestrogenů, které vedou k růstu tukové tkáně – a prsů! – a nadbytek alkoholu při nadměrné konzumaci zase poškozuje erekci. Jenže! V malém množství je pivo lék. A může sexuální funkce mužů zlepšovat. Píše v Medical Daily sexuoložka doktorka Kat Van Kirková.
03.11.2015 12:00 |

podobné články