Článek

Dejte si dneska skleničku! Alkohol je prevencí demence

 
Bývalý producent BBC, novinář a popularizátor vědy Tony Edwards se rozhodl bojovat s často šířeným mýtem, že jedinou prevencí demence je totální abstinence. Svou válku s tímto podle něj nestoudným tvrzením shrnul v nové knize, v níž využívá výsledků stovek studií zabývajících se výzkumem vlivu alkoholu na zdraví mozku. Edwards tvrdí, že je zcela jasné, že střídmá! konzumace alkoholu je jedinou prevencí demence. Tedy že lidé, kteří si dopřejí jednu skleničku (nikoli víc) denně, jsou na tom lépe než abstinenti.
30.10.2015 09:00 |

podobné články

Osobnosti: Tony Edwards (2 články) , Tony Edwards (2 články)
Podobné články

Jak se bránit proti vzniku demence

 
Demence je velice ošklivá nemoc, kterou možná znáte pod názvem Alzheimerova choroba. Nejzákeřnější na ní je skutečnost, že se nedá léčit – a otázkou je, jestli se lékařům vůbec někdy podaří vynalézt lék, který by na tuhle zákeřnou nemoc fungoval. Spousta lidí se domnívá, že je demence problém především starých lidí. Na jednu stranu to pravda je, protože podle statistik tato nemoc udeří především u lidí vyššího věku. Nelze se na to ale spoléhat, člověk totiž nikdy neví, kdy se nechvalně známý Alzheimr rozhodne usadit i v jeho hlavě. Co udělat proto, aby se vám demence vyhnula obloukem Ošklivá, zákeřná, neléčitelná – tak se dá jednoduše demence vystihnout. Jestliže jsme vás vylekali, není se čemu divit. Opravdu se nejedná o nic pěkného, což by nám jistě potvrdil každý, kdo se s demencí setkal u někoho ze svých blízkých a musel sledovat, jak jej tato nemoc postupně mění v někoho úplně jiného. V dnešním článku vás ale nechceme strašit, ale naopak vám poradit, co můžete udělat proto, aby u vás k rozvinutí Alzheimerovy choroby vůbec nedošlo – nebo se alespoň pokusit svůj mozek natolik procvičovat, aby demenci dokázal statečně odolávat. Prevence vzniku demence Máme pro vás několik tipů, s nimiž můžete vzniku demence zabránit. A vůbec nezáleží na tom, jestli je vám pětadvacet, čtyřicet nebo šedesát – na prevenci totiž nikdy není příliš brzy! Procvičovat, procvičovat, procvičovat! To nejjednodušší, co můžete udělat, je neustále svůj mozek něčím zaměstnávat. A nemáme tím na mysli sledování televize. Naopak luštěte křížovky, snažte se vyřešit hlavolamy, naučte se luštit sudoku nebo se zkrátka jen učte něčemu novému, to také hodně pomáhá. Jezte bobuloviny! Věděli jste, že drobné ovoce v podobě malin, ostružin nebo třeba brusinek a borůvek obsahuje látky, které účinně snižují hladinu homocysteinu, což je podle lékařů jedna z příčin vzniku demence? Pokud ne,... Čtěte více Příspěvek Jak se bránit proti vzniku demence pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
07.01.2018 09:55 |

podobné články

Bojíte se demence? Dejte si kakao!

 
Kvalitní kakao obsahuje velké množství polyfenolů, které působí blahodárně na lidské zdraví. Stejně tak konzumace kvalitní hořké čokolády zásobí tělo vysokou koncentrací polyfenolů, které mají silné antioxidační účinky. Působí tak jako prevence rakoviny a řady degenerativních onemocnění. Včetně demence. Kakao může být prevencí také Alzheimerovy choroby a extrakt z kakaa může dokonce zastavit rozvoj této choroby.
30.06.2014 11:15 |

podobné články

Máte vysoký krevní tlak? Zvyšuje se i riziko demence

 
Demence může vzniknout poškozením bílé hmoty mozku, která propojuje jednotlivá centra a ovlivňuje kognitivní funkce člověka. K poškození bílé hmoty podle britských a amerických kardiologů dochází také vysokým krevním tlakem, který negativně působí na mozkové cévy. Jinými slovy hypertenze ve středním věku silně zvyšuje riziko demence ve stáří.
13.10.2016 12:05 |

podobné články

Dobré manželství je prevencí alkoholismu

 
Dobrá manželství je nejen dobrou prevencí chorob srdce a cév, demence a rakoviny, ale chrání také před alkoholismem. U žen to pak platí ještě více než u mužů, ovšem vědci z USA a Švédska prokázali, že obecně život ve vztahu odpovídajícím manželství je prevencí alkoholismu. Naopak nejvyšší riziko představuje samota.
20.05.2016 10:10 |

podobné články

Nalejte si ještě hrnek: Káva může být prevencí nádoru kůže!

 
Káva se v posledních letech přesunula ze sféry nezdravých nápojů mezi ty, které naopak zdraví prospívají a jsou prevencí řady onemocnění. Tak jako u alkoholu, i zde platí, že střídmá konzumace nápoje může prospívat. Krom toho, že je podle řady výzkumů prevencí diabetu, je podle onkologů z USA také prevencí zhoubného melanomu kůže.
23.01.2015 16:01 |

podobné články

Šest piv týdně zvýší riziko demence třikrát

 
Alkohol v jakémkoli množství zvyšuje riziko rakoviny. Třebaže mají střídmí konzumenti alkoholu zdravější srdce a cévy než abstinenti, hovoří proti pití nápojů s etanolem také nové výzkumy vědců z Oxfordské univerzity. Podle nich i střídmá konzumace alkoholu totiž souvisí s několikanásobně vyšším rizikem demence. Etanol působí zhoubně na mozek už v minimálním množství a redukuje jeho hmotu.
13.06.2017 11:30 |

podobné články

Časté saunování může být prevencí demence u mužů

 
Finové jsou národem, který k častému saunování není třeba nabádat. Dobře vědí, že pobyt v horkém vzduchu střídaný s ledovou koupelí posiluje srdce a cévy, zvyšuje celkovou obranyschopnost a je prevencí depresí, které hrozí z dlouhých zimních nocí. Jenže saunování působí blahodárně také na mozek. Finové prokázali, že u mužů snižuje riziko Alzheimerovy choroby.
22.12.2016 15:00 |

podobné články

Operace šedého zákalu je prevencí stařecké demence

 
Představte si osmdesátiletého nebo devadesátiletého člověka, který žije sám. Mohou ho trápit problémy se zrakem, ale i sluchem. „Šedý zákal v pokročilém stádiu už značně negativně ovlivňuje zrak, a člověk tak postupně přichází o nejdůležitější zdroj vizuálních informací z okolí. Odstranění šedého zákalu může být také i výraznou prevencí atrofie mozku z důvodu stařeckých změn,“ vysvětluje docentka Šárka Skorkovská, primářka Oční kliniky NeoVize Brno.
15.01.2018 00:05 |

podobné články

Dcera Pyšné princezny Vránové je v Bohnicích: Demence?

 
Alkoholová demence! Taková diagnóza se vznáší nad jedinou dcerou představitelky Pyšné princezny Aleny Vránové (80) a krále Miroslava Vladimíra Ráže (†77). Markéta Rážová (55) se ale alkoholu odmítá vzdát. „Radši chcípnu, než bych přestala pít!“ řekla Blesku ještě předtím, než skončila v Bohnicích.
20.06.2013 17:30 |

podobné články

Osobnosti: Vladimír Ráž (47 článků) , Alena Vránová (96 článků)

Mužský pohlavní hormon funguje jako prevence demence. U žen

 
Mužský pohlavní hormon může posilovat paměť a dokonce fungovat jako účinná prevence demence.
03.09.2013 17:05 |

podobné články

Nepřežeňte to dnes s alkoholem: Takhle postihla opilecká demence bráchu slavného českého zpěváka

 
Na Silvestra se spousta i jindy ctihodných občanů této země opije tak, že je doma nepozná ani vlastní zrcadlo. Jen pozor na to, aby to nikdo nepřehnal! Své by o tom mohl vyprávět skladatel a zpěvák Jarek Šimek  (40) , respektive jeho bratr, který už léta žije ve špíně, terorizuje okolí a hlavně chlastá první ligu. Nevarovalo ho ani to, když mu amputovali shnilou ruku . Dál si ničí pitím mozek, a tak se u něj už dávno rozvinula alkoholová demence. Podívejte se na to, jak hrůzně dnes vypadá v jeho podání vyznání lásky!
31.12.2013 20:00 |

podobné články

Osobnosti: Jarek Šimek (109 článků)

Hrozí vám Alzheimer a demence? Udělejte si JEDNODUCHÝ TEST

 
Tyto otázky mohou vypadat opravdu jednoduše, ale nemusí to platit pro každého. Přinášíme vám krátký test, který byl navržen americkými vědci. Má sledovat zdravotní stav starších lidí. Nehrozí vám demence?
14.01.2014 09:10 |

podobné články

Snídaně, po které hrozí demence: Nejíte ji i vy?!

 
Řada lidí si nedokáže představit ráno bez pořádné porce smažené slaniny a na tom nasázených vajec. Jenže čím je člověku víc, tím by se měl této laskominy častěji vzdávat. Ve vyšším věku ji nekonzumovat pokud možno vůbec. Obsahuje totiž látky, které urychlují průběh demence a zhoršují Alzheimerovu chorobu.
27.02.2014 08:55 |

podobné články

Máte v jídelníčku moc cukrů? Koledujete si o demenci!

 
Nejenže při takovém jídelníčku dochází k nárůstu tuků v oblasti břicha a pasu, ale podle německých vědců strava bohatá na sacharidy podporuje rozvoj demence. V posledních padesáti letech se přitom konzumace cukrů zvláště v podobě hotových jídel, polotovarů, ochucovadel, cukrovinek či slazených nápojů prudce zvýšila. Tomu také odpovídá to, že došlo k nárůstu výskytu obezity a starobní demence.
17.07.2014 08:55 |

podobné články

Život na severu zvyšuje riziko demence. Kvůli nedostatku slunce

 
Počet dementních osob v populaci výrazně roste s rostoucí zeměpisnou šířkou. Jinými slovy, čím žijí lidé blíže pólům, tím je v populaci více osob s demencí. Ideální stav je tak v oblasti tropů a subtropů, kde je slunečné počasí a po celý rok zhruba stejně dlouhá světlá část dne. Ačkoli se už delší dobu míní, že za vyšší riziko demence může nedostatek slunce, teprve nedávno skotští vědci tuto teorii potvrdili.
25.01.2015 18:01 |

podobné články

Bém: Blanka způsobí masakr. A Hudeček vede žebříček demence

 
Byl to on, kdo stál u zrodu pražského tunelu Blanka, kterým se řidiči svezou poprvé v sobotu. Bývalý pražský primátor Pavel Bém (ODS) kvůli spícím plánům na dokončení městského okruhu mluví u vyústění Blanky o masakru. A svého nástupce Tomáše Hudečka (exTOP 09) v rozhovoru pro Blesk zařadil na špičku žebříčku demence.
15.09.2015 05:45 |

podobné články

Osobnosti: Pavel Bém (820 článků) , Tomáš Hudeček (656 článků)

Demence. Podívejte se, co píší lidé na internetu, odsuzuje Zdeněk Zbořil nové útoky na Zemana. A k řečem, že USA ustupují Rusku, říká...

 
ROZJEZD ZDEŇKA ZBOŘILA Rozruch, který vyvolávaly v uplynulém týdnu TOP 09 a ODS kolem prezidenta Miloše Zemana a ministrů Martina Stropnického a Roberta Pelikána, komentuje Zdeněk Zbořil výrazy jako politická demence či komické postavy. Při svém pravidelném ohlédnutí za nejzajímavějšími událostmi v politice mluví v souvislosti se snahou zabránit schválení elektronické evidence tržeb o destrukci demokracie. Neočekává, že by dnešní mimořádný summit zemí V4 v Praze mohl nějak ovlivnit řešení migrační krize.
15.02.2016 06:45 |

podobné články

Osobnosti: Martin Stropnický (1690 článků) , Miloš Zeman (20916 článků)

Bojíte se demence? Mějte sex i po padesátce!

 
Ačkoli s rostoucím věkem většinou libido upadá a stejně tak i frekvence pohlavních styků páru, lidé starší padesát let by se sexu měli věnovat pravidelně. Při něm a během orgasmu se totiž vylévají do mozku hormony, které brání nástupu demence. Sex je tak jednou z nejlepších možností, jak bránit předčasné degeneraci nervové soustavy.
16.02.2016 16:05 |

podobné články

Zemanova demence. Na webu Respektu píšou o guláši a prázdné hlavě při vánočním poselství

 
Právník Martin Kryl se na serveru časopisu Respekt zařadil mezi spoluobčany, kteří zhodnotili vánoční poselství prezidenta Zemana. Hlavu státu přitom nijak nešetřil. S odkazem na informatika Radka Batelku a další hodnotitele Zemanova projevu poukázal na to, že Zeman v proslovu nejednou lhal. Proč neříkal pravdu? Prý možná proto, že u něj postupuje demence.
31.12.2016 17:35 |

podobné články

Osobnosti: Martin Zeman (292 článků)