Článek

Dcera hokejové legendy Wayna Gretzkyho má osm měsíců po porodu bříško pevné jako skála: Takhle jí to sekne v plavkách!

 
Dcera slavného kanadského hokejisty Wayna Gretzkyho (54) Paulina (26) v lednu přivedla na svět syna Tatuma a osm měsíců po porodu je tato atraktivní modelka opět štíhlá jako lusk.
27.08.2015 15:05 |

podobné články

Osobnosti: Paulina Gretzky (20 článků)
Podobné články

Rozdivočená dcera hokejisty Gretzkyho: Ukázala rozkrok!

 
Ta se vážně nestydí. Dcera hokejové legendy Wayna Gretzkyho(52) Paulina (24) vyšroubovala svou touhu necudného odhalování na maximum.
23.02.2013 12:05 |

podobné články

Osobnosti: Paulina Gretzky (20 článků)

Rozdivočená dcera hokejisty Gretzkyho: Ukázala rozkrok!

 
Ta se vážně nestydí. Dcera hokejové legendy Wayna Gretzkyho(52) Paulina (24) vyšroubovala svou touhu necudného odhalování na maximum.
24.02.2013 14:41 |

podobné články

Osobnosti: Paulina Gretzky (20 článků)

Dcera legendárního hokejisty Wayna Gretzkyho se chlubila senzační figurou v bikinách a opičkou na rameni

 
Nejstarší z pěti dětí kanadského hokejového velikána Wayna Gretzkyho (52) Paulina Gretzky se tu a tam také pochlubí na sociální síti nějakou svou vydařenou fotečkou. Naposledy na její Twitter přibyl vskutku kouzelný obrázek, na němž jí na rameni sedí roztomilá opička a sahá jí na ucho.
05.07.2013 21:35 |

podobné články

Osobnosti: Paulina Gretzky (20 článků)

Tohle je dcera hokejové legendy Wayna Gretzkého! Pózovala na pláži s opicí!

 
Paulina Gretzky, dcera jednoho z nejlepších hokejistů všech dob Wayna Gretzkyho, je sledovanou internetovou celebritou a na sociálních sítích nešetří statusy a fotografiemi. Nejnověji se pochlubila svůdnými fotkami z pláže na Barbadosu a nestyděla se ani za opičku.
30.06.2013 10:10 |

podobné články

Osobnosti: Paulina Gretzky (20 článků)

Jak dnes vypadá dcera hokejové legendy Waynea Gretzkyho? Pár měsíců po porodu je z ní perfektní MILFka!

 
Takhle opravdu vypadala ještě před pár měsíci? Je to tak. Neuvěřitelně přísná dieta ale přinesla ovoce a Paulina Gretzky (26) může jen pár měsíců po porodu opět vystavovat dokonalé křivky na Instagramu!
19.06.2015 17:51 |

podobné články

Osobnosti: Wayne Gretzky (23 článků) , Paulina Gretzky (20 článků)

Jak zpevnit ochablé břišní svaly

 
Krásně ploché bříško je tajným snem snad každé ženy, která se nechce stydět za povolené partie, jenž se nevzhledně přelévají přes lem džín a vytváří tam dojem, že se dotyčná nehlídá v jídle a nekontrolovatelně se přejídá. Jak zpevnit ochablé břišní svaly, které nás nutí nosit volnější kousky oblečení? Na to se můžete společně s námi podívat v dnešním článku! Také toužíte po pevném bříšku, které budete moci v létě hrdě vystavovat v plavkách? Pak jste na správném místě! Poradíme vám, jak zpevnit ochablé břišní svaly a získat tak postavičku jako lusk, o které se vám až do dnešního dne ani nezdálo. Jdeme na to! Jak zpevnit ochablé břišní svaly? Bříško patří mezi nejproblémovější partie, které nedají spát nejedné ženě či dívce. Nezáleží na tom, zda vaše bříško vypadá špatně vlivem porodu, přejídání se o loňských Vánocích nebo jste zkrátka zakulacená od přírody. S našimi cviky si k pevnějšímu bříšku může dopomoci každý – stačí jen chtít a mít dostatek pevné vůle, abyste to nevzdali po prvních dnech! Co funguje na jednotlivé břišní svaly? Břišní partie se skládají z několika svalů. Najdeme zde svaly přímé, šikmé i hluboké, přičemž přímé a šikmé svaly se ještě dělí na spodní a horní. Chcete-li mít krásné bříško rovné jako prkno, pak je zapotřebí posilovat všechny jeho partie. Nestačí se zaměřit pouze na přímé břišní svaly, neboť v takovém případě ty šikmé začnou zaostávat a výsledek nebude tak efektivní. Kdo chce mít ploché bříško, ten se mu musí věnovat jako celku. Jak? To vám poradíme v následujících řádcích! Co platí na jednotlivé břišní partie: 1. Přímé břišní svalstvo: horní: cviky cílené na pohyb trupu směrem k bokům dolní: cviky cílené na pohyb bojů směrem k hrudníku 2. Šikmé břišní svalstvo: horní: cviky cílené na pohyb ramene směrem k protilehlému boku dolní: cviky cílené a... Čtěte více Příspěvek Jak zpevnit ochablé břišní svaly pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
19.09.2016 06:00 |

podobné články

Ta se povedla: Dcera hokejové legendy Wayna Gretzkého opět předvádí své zbraně hromadného ničení

 
Čtyřiadvacetiletá dcera slavného hokejisty Wayna Gretzkého (52) Paulina patří k těm dětem celebrit, jejichž účty na sociálních sítích sleduje nespočet lidí. A při pohledu na fotografie, kterými je plní, je jasné proč.
14.08.2013 21:00 |

podobné články

Sex po porodu – znáte nejdůležitější pravidla?

 
Dlouho očekávaný uzlíček štěstí už máte konečně u sebe a stejně jako si zvykáte na nové povinnosti a starosti, přichází mezi vámi a partnerem i řeč na sex po porodu. Mnoho čerstvých maminek má s touto manželskou povinností tak trochu problémy. Přeci jen se jejich tělo během dlouhých devíti měsíců značně změnilo a co si budeme nalhávat – sexuální aktivita během tohoto období ženy u mnoha párů značně poklesne. Sex po porodu má svá určitá pravidla, kterých je třeba se držet, aby vaše opětovné znovuzrození sexuchtivé ženy, která dokáže vyslyšet své potřeby a která se nestydí za své tělo. Pojďte si je společně s námi představit! Pravidlo první: Předehra Sex po porodu má jednu nevýhodu: dítě spící ve vedlejší místnosti. Nejedna maminka si prostě neumí představit, že by se s manželem či přítelem v jedné místnosti snažila navodit tu správnou atmosféru, zatímco by miminko plakalo ve vedlejší místnosti. Proč tedy na předehře nezapracovat přes den? Jedna SMS zpráva či příjemně naladěný email a půjde to samo! Pravidlo druhé: Plán Sex po porodu nezná slovo jako „nahodilost“ nebo „náhoda“. Jestliže si chcete společně užít pár příjemných chvilek, pak si to budete chtě nechte muset naplánovat. Ano, na jednu stranu je to zvláštní dávat si erotiku na plán dne, ale jestliže budete spoléhat jen na souhru náhod a budete doufat, že během dne dostanete příležitost jen tak, pak váš sexuální život bude stejně vyhaslý, jako během těhotenství. Pravidlo třetí: Forma sexu Jestliže jste během těhotenství ztratila veškerou chuť na sex, nezlobte se sama na sebe. Hormony dokážou hotové divy. Podobné je to i s ženskou lubrikací, která po porodu není taková, jaká bývala dříve. Sex po porodu proto může být nepříjemný, ovšem vy se rozhodně nemusíte omezovat pouze na klasiku. Nežli se situace uklidní, užívejte si navzájem orálního sexu, který bude pro... Čtěte více Příspěvek Sex po porodu – znáte nejdůležitější pravidla? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
17.12.2015 22:06 |

podobné články

Dcera hokejové legendy Gretzkyho v miniaturních bikinách: A to před pěti měsíci rodila!

 
Když letos v lednu udělala Paulina Gretzky ze svého slavného otce dědečka, asi nikdo nečekal, že už za pět měsíců vystřídají na jejím Instagramu fotky prvorozeného syna obrázky její postavy, a rovnou v titěrných bikinách. I když na rekordně rychlé dosažení původní váhy a plochého bříška jsme si už u celebrit zvykli.
19.06.2015 13:20 |

podobné články

Osobnosti: Paulina Gretzky (20 článků)

6 tipů pro pevné nehty

 
Zdravé a pevné nehty dokážou udělat dobrý dojem již na první pohled na rozdíl od neupravených rukou, které o daném člověku zrovna v dobrém světle nehovoří. Bohužel ne všichni se můžeme pevnými nehty chlubit. Slabé nehty, které se lámou a třepí nevypadají na pohled dobře a majitele tak nutí zamyslet se nad způsoby, jak jim dodat na potřebné pevnosti a odolnosti. Pokud se trápíte pro slabé nehty, kterým chybí zdraví a odolnost, pak jste tady správně. V dnešním článku jsme se na tuto problematiku zaměřili a našli pro vás několik tipů, které vám pomohou posílit vaše nehty, aby se netřepily a nelámaly. Tipy pro pevné nehty Co můžete udělat pro své nehty, aby se vám při sebemenší námaze neotáčely a nezatrhávaly se například o oblečení? Řekněte jednou provždy dost slabým nehtům, za které se stydíte a své ruce tak na veřejnosti ukrýváte do kapes! Tip první: už žádné kousání! Kousání nehtů patří mezi nejrozšířenější zlozvyky a své o tom možná víte i vy. Ke kousání nehtů se uchylujeme ve chvílích stresu a napětí, mnoho z nás si ale nehty kouše jen tak – prostě z nudy. Právě kousání nehtům vůbec neprospívá, ba jedině naopak. Má za následek jejich slabost a může tak být důvodem vašeho trápení. Tip druhý: na úklid s rukavicemi! Úklid patří mezi neoblíbené, byť nutné povinnosti každé správné hospodyňky. I když se tedy úklidu i přes vlastní nelibost musíte věnovat, není nutné ničit si tím nehty. Jak? Možná si to neuvědomujete, ale během úklidu mnoho z vás používá chemické přípravky obsahující škodlivé látky, které mají negativní vliv na pevnost a celkové zdravé vašich nehtů. Proto s takovými prostředky pracujte v rukavicích. Tip třetí: regenerační séra! Na trhu je dnes dostupné nepřeberné množství přípravků podporujících pevné nehty, které najdete pod názvem regenerační séra. Jejich úkolem je nehty posílit... Čtěte více Příspěvek 6 tipů pro pevné nehty pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
30.11.2016 06:35 |

podobné články

Jak se dostat do formy po porodu

 
Porod je velký zásah do ženina těla a většina touží, aby vypadalo jejich tělo pokud možno, co nejdříve stejně, jako před otěhotněním. Hubnout po porodu je zcela něco jiného než běžné hubnutí. Je to především proto, že tělo si prochází řadou hormonálních změn. Toto období může trvat až několik měsíců. Během této doby se pozvolna začne měnit i vaše postava. Rozhodně zapomeňte na drastické diety, které slibují postavičku, jako proutek. Mohla byste ublížit nejen sobě, ale i děťátku v případě, že stále kojíte. Jistě, že existuje mnoho žen, které záhy po porodu byly opět štíhlé. Cesta však vede jedině přes vyvážený jídelníček a pravidelné cvičení. Stravování po porodu Poporodní období je doba, kdy byste měla zcela upravit svůj jídelníček. Během těhotenství se dají omluvit půlnoční svačinky, ale nyní nastává čas, kdy tomu učinit konec. Pravidelná a vyvážená strava je velmi důležitá jak pro vaše tělo, tak pro miminko. Již během kojení spaluje vaše tělo značné množství kalorií. Tělo si po porodu klade vysoké nároky na příjem živin – bílkoviny, vláknina, minerály a vitamíny. V případě, že jídlo odbýváte a nejíte hlavně v klidu, nebude váš denní režim zahrnovat dostatek živin a můžete si tak snížit i tvorbu mateřského mléka. Což určitě nechcete! Cvičení by se nemělo uspěchat, ale co vám rozhodně prospěje, jsou procházky a jednoduché cviky. Ty pomohou opět zpevnit povolené svalstvo. Kdy je vhodná doba začít cvičit? Cvičit můžete doma nebo v tělocvičně a začínejte pozvolna od konce druhého měsíce po porodu. Do té doby vystačí zdravé stravování a pohyb jen tolik, co vám tělo dovolí, včetně zdravotních procházek. Nedoporučuje se zbytečně přepínat! Svému tělu dopřejte potřebný čas pro regeneraci. Zdřímněte si klidně i během odpoledne a odpočívejte, jak můžete. Pravdou je, že se v šestinedělí přirozeně hubne i bez pohybové aktivity, ale do skvělé kondice se dostanete jen vyváženou stravou a pomalým... Čtěte více Příspěvek Jak se dostat do formy po porodu pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
26.09.2015 09:35 |

podobné články

Razie na radnici Prahy 1: Šéf finančního výboru Skála (ODS) rezignoval

 
Předseda finančního výboru Prahy 1 Martin Skála rezignoval na místo zastupitele a ukončil své členství v ODS. Informoval o tom portál Echo.cz, podle kterého to oznámil předseda pražské ODS Filip Humplík. Skála se vzdal zastupitelského mandátu poté, co policisté minulý týden v souvislosti s předchozím prověřováním privatizace městských bytů odnesli z radnice Prahy 1 řadu dokumentů. Podle portálu Lidovky.cz je Skála ve vazbě.
06.03.2017 13:25 |

podobné články

Osobnosti: Martin Filip (31 článků) , Martin Echo (2 články)

Před 20 lety zemřel Miloš Kopecký (†73): Tajemství jeho rodiny! Vnuk skončil v kriminále

 
Dnes je tomu právě 20 let, co zemřel populární herec Miloš Kopecký (+73). Po jeho smrti čekala rodinu řada těžkých zkoušek, ta největší jeho milovanou dceru Barboru – jejího syna a Kopeckého vnuka Martina totiž soud před časem poslal do vězení za krádeže! Vnuk slavného herce Miloše Kopeckého (†73) Martin Vencour (24), který si odpykává ve vazební věznici Praha-Pankrác několikaměsíční trest za krádež, má více vroubků! reklama* Jak deník Aha! včera informoval, ve věznici se Martin ocitl letos na jaře, kdy 11. dubna Městský soud v Praze zamítl jeho stížnost proti nařízení výkonu trestu. Ten mu už 22. září 2008 uložil Obvodní soud pro Prahu 3 za krádež a odsoudil ho na 8 měsíců s podmínkou na 24 měsíců. Jenže Martin podmínku nesplnil. Ve zkušební době ho policie přistihla při řízení motorového vozidla, i když mu pražský magistrát vyslovil roční zákaz. Tím spáchal přečin maření výkonu úředního rozhodnutí a byl odsouzen na dalších 6 měsíců se zkušební dobou na 18 měsíců. Do konce roku by mohl být teoreticky opět na svobodě. Jenže jakmile opustí brány věznice, začne se mu odměřovat druhý trest. Pokud ani tuto podmínku nedodrží, mohl by se ve vězení ocitnout brzy zase. Co na to Martinova máma, Kopeckého jediná dcera Barbora Vencourová? „To se může stát každému,“ odsekla rozčileně na otázku deníku Aha! a více se k věci nechtěla vyjadřovat.Více na http://www.ahaonline.cz/clanek/zhave-drby/63891/uvezneny-vnuk-milose-kopeckeho-az-vyjde-z-basy-zacne-dalsi-trest.html?utm_source=ahaonline.cz&utm_medium=copy Vnuk slavného herce Miloše Kopeckého (†73) Martin Vencour (24), který si odpykává ve vazební věznici Praha-Pankrác několikaměsíční trest za krádež, má více vroubků! reklama* Jak deník Aha! včera informoval, ve věznici se Martin ocitl letos na jaře, kdy 11. dubna Městský soud v Praze zamítl jeho stížnost proti nařízení výkonu trestu. Ten mu už 22. září 2008 uložil Obvodní soud pro Prahu 3 za krádež a odsoudil ho na 8 měsíců s podmínkou na 24 měsíců. Jenže Martin podmínku nesplnil. Ve zkušební době ho policie přistihla při řízení motorového vozidla, i když mu pražský magistrát vyslovil roční zákaz. Tím spáchal přečin maření výkonu úředního rozhodnutí a byl odsouzen na dalších 6 měsíců se zkušební dobou na 18 měsíců. Do konce roku by mohl být teoreticky opět na svobodě. Jenže jakmile opustí brány věznice, začne se mu odměřovat druhý trest. Pokud ani tuto podmínku nedodrží, mohl by se ve vězení ocitnout brzy zase. Co na to Martinova máma, Kopeckého jediná dcera Barbora Vencourová? „To se může stát každému,“ odsekla rozčileně na otázku deníku Aha! a více se k věci nechtěla vyjadřovat.Více na http://www.ahaonline.cz/clanek/zhave-drby/63891/uvezneny-vnuk-milose-kopeckeho-az-vyjde-z-basy-zacne-dalsi-trest.html?utm_source=ahaonline.cz&utm_medium=copy
16.02.2016 06:10 |

podobné články

Osobnosti: Miloš Kopecký (86 článků)

Překrásná dcera hokejové legendy Paulina Gretzky je zasnoubená. Vezme si movitého golfistu

 
Modelka Paulina Gretzky je čerstvě zasnoubená se svým partnerem Dustinem Johnsonem. Na žádost o ruku kývla tato občasná zpěvačka a především dcera fenomenálního hokejisty Wayna Gretzkého a herečky Janet Jones před pár dny a dvojice se nemohla dočkat, až radostnou zprávu sdělí světu. Oba se o ni podělili na svých účtech na Twitteru.
21.08.2013 09:20 |

podobné články

Osobnosti: Janet Jones (2 články) , Paulina Gretzky (20 článků)

Těhotná Tori Spellingová předvedla bříško v síťovaných plavkách

 
Devětatřicetiletá Tori Spellingová, která znovu otěhotněla pouhý měsíc po porodu, si své čtvrté těhotenství užívá. Rostoucí bříško ukázala během grilování s rodinou. Plavky zakrývaly jen to nejnutnější a při pohledu zepředu herečku dokonce trochu opticky zeštíhlily. Další články k tématu: Tori Spellingová o svém čtvrtém těhotenství: Byla jsem v šoku Tori Spellingová je pět měsíců od porodu opět těhotná Tori Spellingová má třetí dítě, je to holčička Tori Spellingová pár dní před porodem kašle na make-up Spellingová v bikinách ukázala břicho a nové tetování
31.05.2012 01:20 |

podobné články

Osobnosti: Tori Spelling (215 článků)

Tori Spellingová už je zase jako lunt, od porodu zhubla 20 kilo

 
Hvězda seriálu Beverly Hills 90210 Tori Spellingová byla vždy posedlá hubnutím. Jednu dobu ji okolí podezřívalo i z anorexie. Po svém posledním porodu prý však hubla přirozeně a zvolna. Teď má dole dvacet kilo. Další články k tématu: Spellingová popsala komplikace v těhotenství, šlo jí o život Žádný rozvod nechystám, ujišťuje fanoušky Tori Spellingová Tori Spellingová je z nemocnice doma a věnuje se dětem Spellingová skončila v nemocnici, kvůli komplikacím po císařském řezu Tori Spellingová má čtvrté dítě, je to chlapec Každá těhotná žena je krásná, říká nenalíčená Spellingová s bříškem Těhotná Tori Spellingová předvedla bříško v síťovaných plavkách Tori Spellingová je pět měsíců od porodu opět těhotná
18.04.2013 14:50 |

podobné články

Osobnosti: Tori Spelling (215 článků)

Proč nosit punčocháče v těhotenství?

 
Těhotná žena – to není jen velké břicho na dvou nohách v laclových džínových kalhotách. Rozhodně se nemusíte vzdávat žádných sukní a to ani v zimním období. Mnoho maminek se vůbec ptá, zda je to v těhotenství správné punčocháče nosit…rádi Vám ukážeme mnoho výhod nošení těhotenských punčocháčů a jak si správně vybrat. Přibližně do prvního trimestru se většina nastávajících maminek vcelku bez obtíží vejde do klasických punčocháčů. Ale jakmile se Vám začne bříško zvětšovat, pak mohou klasické punčochové kalhoty nepříjemně tlačit a neplní tu správnou funkci, kterou mají. Výhody nošení punčochových kalhot: Vyhlazení struktury pokožky (např. celulitida, nerovnosti) Podpora těhotenského bříška – prevence proti striím Dokáží eliminovat otoky nohou a působí jako prevence proti křečovým žilám Zůstanete stále elegantní ženou Správné těhotenské punčocháče mají mít anatomicky tvarovaný panel tak, aby nikde na bříško netlačily, ale právě naopak ho podporují. Nesmí Vás rozhodně nikde škrtit, ani přeštípávat. Pokud má výrobce jen jednu univerzální velikost těhotenských punčocháčů, není to dobré znamení. A pokud již spíše váháte kterou velikost, volte raději tu větší, budete mít větší jistotu, že Vám sednou. Ne jedna nastávající maminka také jistě uvítá pohodlí. Těhotenství může být velmi nepříjemné pro intimní místa, proto nezapomínejte na bavlněný klínek. Díky tomu vydržíte v punčocháčích klidně celý den. Pokožka je s rostoucím bříškem velice namáhaná. Mnoho z Vás proto nezapomíná na pravidelné mazání krémy jako prevenci proti striím. A to děláte dobře! Ale co takhle mít pokožku hydratovanou po celý den? To nyní můžete díky našim Těhotenským punčocháčům 40DEN, které obsahují mikrokapsule Ale vera, které zajišťují komfort pro pokožku po celý den. Navíc díky hustotě vlákna 40 DEN poskytují dobrou oporu pro bříško, ale i jsou prevencí proti otokům nohou. Pokud byste ráda raději klasičtější, možná elegantnější silonky, lehce průhledné, máme pro Vás Těhotenské punčocháče 15DEN se všemi výhodami pro Vás – anatomicky tvarovaný panel na bříško, bavlněný... Čtěte více Příspěvek Proč nosit punčocháče v těhotenství? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
08.01.2017 08:45 |

podobné články

Vévodkyně Kate předvedla pár měsíců po porodu vypracované bříško

 
Vévodkyně Kate se umí udržovat v kondici. Jen pár měsíců po porodu světu ukázala perfektně vypracované bříško. Manželka prince Williama se zúčastnila atletického workshopu v Londýně, kde si s ostatními rozverně zahrála volejbal.
22.10.2013 09:15 |

podobné články

František Skála: Auta protahujeme blátem, nacpeme suchou trávou a zapálíme

 
Do detailů vyšperkovaný auťák hraje jednu z důležitých rolí v obrázkové knize Skutečný příběh Cílka a Lídy, kterou před třemi lety vydal sochař, ilustrátor i hudebník František Skála a jež sloužila jako inspirační zdroj pro snímek Kuky se vrací. Výstavu svých proslulých aut zahájí František Skála 3. července, během karlovarského filmového festivalu. Trvat by měla do konce léta.
21.06.2010 09:55 |

podobné články

Osobnosti: František Skála (12 článků)