Článek
Podobné články

Opalování v těhotenství – je vhodné nebo ne?

 
Krásné letní počasí nám naštěstí ještě nedává sbohem, díky čemuž si stále ještě můžeme užívat horké prázdninové dny. Rozhodně se není čemu divit, že většinu z nás vysoké teploty lákají ven k vodě, kde se můžeme příjemně osvěžit a zároveň pochytat zdravé množství vitamínu D prostřednictvím opalování. Co ale opalování v těhotenství? To je otázka, která vrtá hlavou nespočtu gravidních žen, jenž si nejsou jisté, zda se mohou vystavit slunečním paprskům i s bříškem. Jste těhotná a láká vás to ven? Máte strach, abyste svému uzlíčku štěstí přísunem sluníčka nějak neublížila? Pak vám doporučujeme přečíst si dnešní článek, ve kterém se na opalování v těhotenství společně blíže podíváme! Opalování v těhotenství – ano nebo ne? Těhotenství není nemoc, je to jen jiný stav. I přesto je ale k němu nutné přistupovat opatrně a rozumně. I když vás sluníčko nesmírně láká a ještě před těhotenstvím jste byla zvyklá trávit na přímých slunečních paprscích i dlouhé hodiny, teď musíte myslet nejen na své zdraví, ale především na zdraví vašeho nenarozeného miminka. Ano, opalovat se v těhotenství můžete, ale chce to dodržovat hned několik pravidel! Pozor na citlivost kůže! V těhotenství prochází ženino tělo celou řadou fyzických i psychických změn způsobených hormony. Díky tomu se vaše kůže stane mnohem citlivější na účinky ultrafialového záření. To znamená, že byste se sluníčku měla vystavovat jen v rozumné míře. Pokud se na vašem těle objeví nerovnoměrné opálené fleky, vůbec se nestrachujte – stát se to může. Co dodržovat při opalování? Jak již bylo zmíněno výše – při opalování v těhotenství byste v zájmu svém i v zájmu vašeho miminka měla dodržovat několik pravidel: dostatečně se mažte opalovacím krémem s vysokým ochranným faktorem opalování krém naneste klidně i hodinu před tím, než se vydáte na sluníčko dodržujte pravidelný pitný režim opalujte se jen v přítomnosti druhé osoby... Čtěte více Příspěvek Opalování v těhotenství – je vhodné nebo ne? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
12.08.2016 05:15 |

podobné články

Na co si dát pozor při online seznamování

 
Jste nějakou dobu sami a cítíte, že nadešla ta pravá chvíle se seznámit? Máte málo času a nevíte, kam vyrazit a poznat někoho zajímavého? Dnes není nic neobvyklého na seznamování se po internetu. Určitě to má své výhody, ale je dobré vědět na co si dát pozor. Oči i uši na pozoru Váš vztah je již minulostí a cítíte, že jste připraveni navázat vztah s někým novým. Jenže to neznamená, že je připravená i druhá strana. To bývá často kámen úrazu. Jestliže už máte začít nový vztah, neměl by si druhý partner tahat do nového vztahu staré problémy. Pokud vám začne druhá strana psát, jaký je chudák, jak byl podveden, rozhodně není připraven začít další vztah. Délka rekonvalescence po rozchodu se různí. Někdo strádá týden a jiný rok. Rozhodně tohle je známka, že druhá strana není úplně zahojená a do nového vztahu by vnesl své problémy. Pozor na lháře Je pravdou, že i v běžném životě můžete narazit na podvodníka, ale na internetu dvojnásob. Jestliže už se chcete seznámit tímto prostřednictvím, vyhledejte kvalitní seznamky. Také se nenechte ovlivnit fotografií. Fotografie sice umí divy, ale upravit fotku není tak těžké. Mnoho lidí používá i fotografii staršího data. Potkat člověka, který má pak o 20kilo více, by byl asi docela šok. Ptejte se, žádejte aktuální fotku a stůjte nohama pevně na zemi. Sledujte rovněž, nakolik má vyplněn profil. Varovat by vás mělo balamutění, tajnůstkářství, mlžení, slovíčkaření. Ze začátku si dejte pozor na to, pokud z vás někdo ihned tahá soukromé informace: kde bydlíte, studujete, kde trávíte večer. Schůzka Přeskočila jiskra po síti a domlouváte si schůzku. Rozhodně by měla proběhnout někde na veřejnosti a přátelům dejte vědět, kam jdete a v kolik hodin se přibližně vrátíte. Nejlépe, když vám ještě kamarádka zavolá i během schůzky – jen tak pro kontrolu, že jste v pořádku. Více než na... Čtěte více Příspěvek Na co si dát pozor při online seznamování pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
21.08.2015 08:21 |

podobné články

Bezpečný plyn? Tato pravidla musíte dodržovat!

 
Plynové spotřebiče jsou sice úsporné, ale při špatné údržbě i nebezpečné. Právě kvůli tomu se při jejich provozu musí dodržovat řada pravidel. Zjistili jsme pro vás jaká.
13.05.2013 11:15 |

podobné články

Tunika: skvělý kousek na nošení před porodem i po něm

 
Některým dámám při těhotenství pouze naroste bříško, pro jiné to znamená nabrání několika kil ve všech partiích, přičemž většina z nich po porodu ne a ne zmizet. Jak tato kila elegantně zamaskovat? Rozhodně vyzkoušejte tuniky – stylové kousky, které nejen skvěle vypadají, ale jsou navíc nesmírně pohodlné a praktické. I pro dámy s nedokonalou postavou. Kde se vzala, tu se vzala Tuniku lidé nosí už od nepaměti, i když je pravdou, že starověké košile se od dnešních šik kousků v mnohém lišily. Původně sestávaly ze dvou dílů, jež si nositel(ka) na ramenou sešíval(a) sponami, teprve později se tuniky nosily jako jednodílné. Od té doby už ale uplynula spousta vody a dnes jsou tuniky trendy kouskem, který nosí výhradně jen ženy. A jejich nejsilnější stránka? Sluší úplně každé postavě. Tedy alespoň za předpokladu, že je umíte nosit. Jak na to? K úzkým sukním, legínám nebo džínům Při nošení tuniky platí jedno ze základních pravidel oblékání – když máte volnější top, musíte mít upnutější spodek. A jelikož tunika je volnější, vypadá nejlépe k úzkým džínům, legínám nebo třeba sukním. Ale pozor – těm užším, nikoliv rozevlátým a volným. Při volbě legín myslete na to, aby tunika byla delší a sahala vám alespoň pod zadeček, jinak byste působila nahým dojmem a nevypadala dobře. O tom, který z naznačených outfitů zvolit, zkuste sebekriticky rozhodnout sama. Jestliže máte trošku silnější stehna, určitě se nesoukejte do bílých upnutých kalhot, ale raději zvolte černé džíny nebo ještě lépe legíny, ve kterých se nebudete cítit tak stísněná. O sukních platí, že pokud zvolíte správně, bude vám slušet vždy. Extrémní pohodlí Samotné tuniky díky svému střihu perfektně zakryjí jakékoliv nedostatky na vašem bříšku nebo bocích, což jsou pro spoustu žen problematické partie. A navíc si zamilujete jejich pohodlí – nikde netlačí ani nedřou a to ani v případě, že si v nich sednete. Můžete je... Čtěte více Příspěvek Tunika: skvělý kousek na nošení před porodem i po něm pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
04.10.2015 09:21 |

podobné články

Jágr odstoupil ve Winter Classic kvůli zranění lýtka

 
Útočník hokejové Philadelphie Jaromír Jágr pondělní zápas pod širým nebem nedohrál, na ledě strávil jen něco přes sedm minut a poté odstoupil kvůli zhoršení zranění lýtka, které si přivodil v předchozím zápasu. Porážce svého týmu 2:3 s New York Rangers nakonec přihlížel jen ze střídačky.
03.01.2012 08:50 |

podobné články

Osobnosti: Jaromír Jágr (2182 článků)

Rosický po vyšetření lýtka už dorazil za reprezentací

 
Kapitán fotbalové reprezentace Tomáš Rosický, který v pondělí v Praze podstoupil další vyšetření lehce zraněného lýtka, dnes brzy ráno přijel za národním týmem na soustředění do Rakouska. Záložník Arsenalu do Bad Waltersdorfu dorazil před třetí hodinou ranní a celý dnešek stráví regenerací a odpočinkem.
22.05.2012 15:50 |

podobné články

Osobnosti: Tomáš Rosický (564 článků)

Užívejte si svou ženskost v každém věku

 
Pryč se zajetými stereotypy a nesmyslnými předsudky. Pokud se vám něco líbí, nemusíte od toho hned upouštět s tím, že už se to k vašemu věku nehodí. Vždy se dají nalézt solidní kompromisy. Užívejte si svou ženskost plnými doušky a věřte, že každý věk sebou nese i své kouzlo. Nosit můžete téměř, vše co chcete, jen to musíte umět. Líčení Pravdou je, že mastné stíny a třpytky se ke starší dámě nehodí, stejně tak i tmavé dramatické líčení. To však neznamená, že vyhodíme do koše všechny šmínky. Dnešní doba přeje přirozenosti, rozhodně ve světě make-upu nic nepokazíte líčením natural. Budete-li toužit po výraznějším večerním líčení, vyzkoušejte slušivé kouřové stínování. Účes O zralých ženách se traduje, že by měly nosit krátké vlasy. Absolutně netuším, kdo to vymyslel, ale je to holý nesmysl. S věkem sice vlasy slábnou a řídnou, to však není důvod se svých kadeří zcela zbavit. Existují střihy, které dodají vašim vlasům na plnosti. Toužíte-li však po krátkých vlasech, směle do toho. Když nebudete mít na hlavě extrémní množství barev, tak ani ve světě účesů nemusíte mít ruce svázané. Červená rtěnka Až doposud jste si možná říkaly, ano to je pravda. Líčení a účes jsou zcela v normách, ale červená rtěnka? Některé dnešní čtyřicátnice schovají do kapsy leckterou dvacítku. Pokud sáhnete po odstínu s teplými podtóny: korálový, malinový, oranžový, není důvod k obavám. Ideální jsou rtěnky s krémovou texturou, dodají na objemu, rozzáří a navíc hydratují rty. Lak na nehty Pokukujete po fialové, modré, černé barvě na nehty? Pokud máte nehty zdravé, silné a pěstěné není důvod se zříkat i výrazných barev. Naopak v nudné barvě budete působit usedle a sešle. Opět si dejte pozor jen na příliš sladké odstíny a třpytky. Působí lacině a legračně. Sukně Myslíte si, že když je vám 45 a více musíte nosit pouze sukni ke kotníkům? To je samozřejmě hloupost.  Jsou... Čtěte více Příspěvek Užívejte si svou ženskost v každém věku pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
25.12.2015 10:25 |

podobné články

Pitný režim musíte dodržovat i v zimě!

 
Nejen v létě, ale i na jaře, na podzim či v zimě, zkrátka v jakémkoliv ročním období je nezbytné dodržovat pravidelný pitný režim. Lidské tělo je z 60 - 70% složeno z vody, a tak si možná říkáte, že by si tato malá vodní nádrž mohla vystačit sama, a netřeba ji tedy doplňovat. Opak je ale pravdou. Nedostatečnou hydratací si můžete přivodit zdravotní nepříjemnosti nebo negativně ovlivnit svůj sportovní výkon.
10.11.2014 14:41 |

podobné články

5 tipů: Takhle ušetříte tisíce na povinném ručení!

 
Tuzemské pojišťovny letos zvedly mnoha řidičům sazby za povinné ručení, během roku navíc odborníci očekávají další zdražení.  Jak zařídit, abyste za povinné ručení neplatili zbytečně mnoho? Podle expertů stačí dodržovat pět jednoduchých pravidel. „Nejdůležitější je využívat online srovnávače, protože díky nim můžete na pojištění ušetřit tisíce korun ročně,“ říká David Holý ze společnosti ePojisteni.cz. Pětice pravidel, jimiž by se měli motoristé řídit, je zde:
09.05.2013 15:35 |

podobné články

Chceš vidět vše? Tak pojď...

 
AKTY X: Snímek ženy, jejíž do široka roztažená lýtka podněcují fantazii, nafotil muž, který si říká Walsh. Podívejte na další fotky ze soutěže magazínu Reflex a Blesk.cz.
16.05.2011 19:55 |

podobné články

Vybíráte kočárek? Máme 4 praktické tipy!

 
Bydlíte na vesnici, nebo ve městě? Máte byt ve třetím patře bez výtahu, nebo bydlíte v přízemí? Jezdíte autobusem, nebo máte auto? To jsou otázky, jejichž odpovědi vám pomohou najít ten správný kočárek, který splní všechna vaše očekávání. Jak vybrat kolečka? Podle terénu! Pokud bydlíte ve městě a s kočárkem budete jezdit hlavně po rovném terénu, zvolte menší a tvrdší otočná kolečka, na kterých se bude kočárek tlačit snadněji. Do nerovného terénu a do přírody se hodí spíše dětské kočárky, které mají větší nafukovací kolečka. Ta jsou sice těžší, ale polní výmoly je nijak nerozhodí. Tip: Ať už vybíráte hluboké nebo sportovní kočárky, vždy si dejte pozor na typ koleček a kvalitu konstrukce. Máte auto, nebo se spoléháte na MHD? Budete kočárek často přepravovat, skládat a rozkládat? Jeho váha by pak měla být co možná nejnižší a skládání snadné. Kočárek do terénu nemusí být extra lehký, ale městský kočárek by neměl být tak těžký, že ho sama nezvednete do autobusu. Nízká hmotnost kočárku by nikdy neměla být na úkor stability a pevnosti konstrukce. Zkuste si kočárek osahat, složit a rozložit. A pokud se vám bude zdát vratký či při skládání budete mít pocit, že se každou chvilku rozpadne, raději sáhněte po jiném. Tip: Pokud se budete nejčastěji přepravovat autem, mrkněte na nabídku dětských autosedaček – a vyberte takovou, která má možnost připojení na podvozek. Pak nebudete muset děťátko neustále přendávat ze sedačky do kočárku. Dbejte na drobnosti Jak velký je košík? Vejde se vám tam kabelka a nákup, který každý den nosíte z obchodu? A co rukojeť? Lze ji převrátit? Jak dobře se drží? Lze potahy snadno omývat či prát? Nebojte se ptát na všechno, co vás zajímá. A rozhodně požadujte, aby každá drobnost, na které vám záleží, byla tak, jak chcete. Přeci jen se toho s kočárkem najezdíte víc než dost. Příspěvek Vybíráte kočárek? Máme 4 praktické tipy! pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
16.12.2016 20:15 |

podobné články

10 věcí, na které si dát pozor, když jdete do trojky aneb Jak si to správně užít

 
Trojka. Může se jevit jako dobrý nápad, jak si ozvláštnit sexuální život, ať už jste v partnerském vztahu, nebo ne. Jenže existují jistá pravidla, která byste měli dodržovat, pokud nechcete, aby se vám vaše dobrodružství tak trochu zvrhlo. Pokud těchto deset rad dodržíte, máte slušně našlápnuto na kvalitní sexuální dobrodružství.
11.11.2016 21:20 |

podobné články

Chilli papričkami proti infarktu

 
Jak se praví neštěstí nechodí po horách, ale po lidech a není žádnou výjimkou, že infarkt postihne i mladší ročníky. Infarkt je kardiovaskulární onemocnění, které nezřídka končí smrtí. U tohoto onemocnění dochází k poruše prokrvování srdečního svalu. Důvodem je částečné či úplné uzavření koronární tepny. Může to být v důsledku ucpávání krevní sraženinou, ale také nahromaděním sklerotického plátu: usazeniny tuku, zánětlivých buněk a vaziva. V tomto případě hraje čas hlavní roli. Zhruba již po dvaceti minutách začíná srdeční sval odumírat a do šesti hodin odumře kompletně. Na infarkt trpí 5 krát častěji muži a s přibývajícím věkem riziko narůstá. První pomoc se ukrývá v chilli papričce Prevencí je jednak zdravý životní styl, optimální tělesná váha, dostatek pohybové aktivity a nekouřit. Avšak máme pro vás ještě jednu pomůcku, díky které je možné zmírnit či zastavit průběh infarktu. Jedná se o Chilli papričky, které doporučují i lékaři Dr. John Christopher a Dr. Richard Schulze. Pokud je postižený stále při vědomí může mu od srdeční slabosti pomoci jedna čajová lžička chilli koření rozmíchaná ve sklenici s horkou vodou, kterou následně vypije. Pokud již nemocný člověk ztratil vědomí a je po ruce záchrana doporučuje se použít silnou chilli tinkturu a aplikovat jí pod jazyk postiženého. Věnujte včasnou péči prevenci Samozřejmě je mnohem lepší těmto problémům předcházet a žít podle pravidel zdravého životního stylu. Málo se stresovat a rozčilovat, alespoň víkendově se věnovat sportům, jíst zdravě a plnohodnotně, odpočívat, dodržovat pitný režim a zařadit mimo ovoce a zeleniny do svého jídelníčku bylinky, které pomáhají předcházet infarktům. Mezi další skvělé pomocníky v rámci prevence se považuje čekanka, která je nejen proti infarktům, ale arterioskleróze a rakovině. Chrání cévy, snižuje cholesterol a je bohatá na vitamíny. Začněte s prevencí už dnes, dokud není pozdě. Příspěvek Chilli papričkami proti infarktu pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
18.09.2015 21:46 |

podobné články

Osobnosti: Richard Schulze (2 články) , John Christopher (1 článek) , John Christopher (1 článek)

Patříte mezi shopaholičky? Známe příznaky závislosti!

 
Moderní doba postupuje mílovými kroky kupředu, což přeje nejrůznějším závislostem – nakupování nevyjímaje. Není se proto čemu divit, že se mezi námi objevují shopaholičky, tedy ženy a dívky, které neodolají a jednoduše nakupují bez rozmyslu. Patříte mezi ně? Nekontrolovatelná závislost na nakupování má své jasné příznaky, na které se blíže podíváme v dnešním článku. Máte-li dostatek odvahy, pojďte se společně s námi podívat pravdě do očí a udělejte si jasno v tom, zda patříte mezi zaryté shopaholičky, nebo zda vás závislost na nakupování míjí široký obloukem. Jste připravené? Jdeme na to! Patříte mezi shopaholičky, pokud… …jste na sebe naštvaná, když si nic nekoupíte Strávila jste celé odpoledne v nákupním centru, nevynechala ani jediný obchod, ale přesto se domů vracíte s prázdnýma rukama a sama sobě za tuto skutečnost v duchu nadáváte? Pak pozor, jedná se o jeden z příznaků shopaholiků! …nevynecháte jedinou slevovou akci Dostáváte do emailu několik slevových upozornění denně a nikdy žádné nevynecháte? Milujete slevy a neodpustila byste si, pokud byste byť jednu jedinou nevyužila? Pak vám asi pomalu dochází, k čemu to spěje… …nakupujete jen proto, abyste si zvedla náladu Vyrážíte do obchodu pokaždé, když se ráno probudíte s náladou pod psa nebo když vás někdo z okolí vytočí doběla? Pokud se nakupování uklidňujete nebo si tak zlepšujete svou mizernou náladu, pak to svědčí o jediném. …utrácíte více, než si můžete dovolit Zeje vaše peněženka prázdnotou, na bankovním účtu máte pár posledních drobných, ale přesto vám nedělá problém jít do minusu a nakupovat i přesto, že víte, že si to nemůžete dovolit? a kolik příznaků shopaholismu ještě potřebujete, aby vám došlo, že se řadíte mezi shopaholičky? …nakupujete věci, které nepotřebujete Máte plné skříně věcí, které vlastně ani nepotřebujete, ale protože byly ve slevě, tak jste si je prostě musela koupit? Pak se jedná o další příznak shopaholismu,... Čtěte více Příspěvek Patříte mezi shopaholičky? Známe příznaky závislosti! pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
26.09.2015 09:35 |

podobné články

Široká koalice v Praze nevznikne, Trojkoalice dala ANO a ČSSD definitivně košem

 
Široká koalice, na níž lákaly další strany ČSSD a ANO na pražském magistrátu nevznikne. Trojkoalice tvořená lidovci, Stranou zelených a STAN tuto nabídku odmítla a chce jednat s TOP 09 a ODS na vzniku menšinové koalice. Ve čtvrtek to uvedli předseda zastupitelského klubu Petr Štěpánek (Trojkoalice/SZ) a starosta Prahy 7 Jan Čižinský (Trokoalice/KDU-ČSL).
17.12.2015 09:50 |

podobné články

Osobnosti: Petr Štěpánek (525 článků) , Petr Štěpánek (525 článků)

Recept na pečený čaj

 
Čaj společně s kávou patří k nejznámějším a nejoblíbenějším celosvětovým nápojům. Zvlášť velké oblibě se těší čaje bylinkové a ovocné domácí výroby. Máte-li odvahu zkusit něco nového a lahodného, vyzkoušejte pečený čaj s opravdovými kousky ovoce. Jedná se prakticky o Ferrari mezi čaji. Ovšem musíte si dát pozor na jednu věc. Pití tohoto vynikajícího čaje je návykové. Nalijete návštěvě skleničku pečeného čaje a už se jí nezbavíte. Budou čekat, že dostanou další. Výhody pečeného čaje Jednak víte, že máte v šálku čaj z přírodních surovin. V podstatě jde o ovoce, cukr a koření. Konzervanty, umělá sladila a aromatické látky vedle takového čaje neležely ani omylem. Navíc si uděláte přesně takový čaj, který odpovídá vašim představám. Ať už milujete jablka, ostružiny či maliny – fantazii se meze nekladou. K výrobě pečeného čaje můžete využít jakékoliv ovoce a ideálně, pokud si jej sami i vypěstujete. Ingredience na pečený čaj 2kg jakéhokoliv ovoce Cukr dle volby ovoce – cca 3/4kg 2 lžičky skořice 4ks badyánu 5ks hřebíčku 2 limetky/citrony 2dcl rumu (není podmínkou) Postup přípravy Do hlubšího pekáče nebo plechu dáme ovoce (to větší nakrájet na kostičky) včetně citronu. Není-li BIO, pak jej oloupejte. Celé to posypeme cukrem a přidáme i koření – důkladně promícháme. Pečeme v předem rozehřáté troubě na 200 °C přibližně 30 minut. Během pečení aspoň 3x promícháme, pokud by bylo ovoce málo šťavnaté lze přidat trošku vody, ale většinou není vůbec potřeba. Bezprostředně po upečení přidáme rum (nemusí být). Celé promícháme a plníme do připravených skleniček, které zavíčkujeme a otočíme dnem vzhůru tak, jako u marmelády. Příprava pečeného čaje Do šálku dáme 2 lžíce této směsi a zalijeme horkou vodou. Na dně hrníčku na vás čeká lahodné překvapení v podobě kousků ovoce. Čaj lze připravovat v zimě na zahřátí a během léta i jako ledový čaj. Příspěvek Recept na pečený čaj pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
09.02.2016 21:35 |

podobné články

Jak nepřibrat na dovolené?

 
Dovolené – to jsou nekonečně dlouho očekávané chvíle slibující odpočinek, relax, klid a nějaká ta kila navíc. Přesně tak, tyto okamžiky – ať už se za nimi vydáte kamkoli – mohou vaše doposud pečlivě hlídané postavičky pěkně potrápit. Během dovolené nabývá drtivá většina žen mylného dojmu, že pokud půlku dne proplavou, prošmejdí po památkách, stráví šplháním po horách nebo horečnými nákupy nejrůznějších suvenýrů, tak že se jich – byť sebemenší – přibývání na váze absolutně netýká. Omyl. Skutečnost je totiž úplně jiná. Během dovolené odpadá nutnost tolik se hlídat, možná i vy si říkáte, že když jste se celý rok omezovali, proč byste si teď jeden týden nemohli dopřávat a věty typu „když už jsem tu, tak musím ochutnat místní speciality“ jsou jen dobré výmluvy pro zhřešení. Chcete-li vědět, jak na dovolené nepřibrat, držte se těchto pravidel: Udělejte si menší „osobní“ průzkum Dnešní doba je moderní a do puntíku online. Což znamená, že ještě před tím, než si sbalíte kufry a zabouchnete za sebou dveře vašeho bytu, si můžete udělat osobní průzkum oblasti, do které máte namířeno. Nemáme však na mysli přehled všech památek či míst, kam byste měli vyrazit, nýbrž takový menší rozhled o tom, kde je která restaurace, co tam vaří, jaké mají stravovací možnosti, jestli si to můžete dovolit a podobně. Víte jak se říká: Být připraven, neuškodí! Odpusťte si všechno jídlo na letišti, nádraží a benzinkách Podcenit přípravu jídla na cestu je to nejhorší, co pro svá hlídaná kila, která během celého roku držíte pevně na uzdě, můžete udělat. Je totiž známo, že pokud někde delší dobu čekáte – na opožděný spoj, na přílet letadla, na taxik – máte nekontrolovatelné tendence zahánět nudu jídlem. Zpravidla se proto vydáte na průzkum nabídek benzínových pump, nádraží či letištních obchůdků a co si budeme nalhávat – tak moc zdravá jídla v... Čtěte více Příspěvek Jak nepřibrat na dovolené? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
04.09.2015 19:56 |

podobné články

Ostrava: Dopravní hřiště lze navštívit i o prázdninách

 
Aktiv BESIP informuje, že i během prázdnin má široká veřejnost možnost využívat tři dětská dopravní hřiště na území Ostravy. Na všech hřištích je nutné dodržovat provozní řád hřiště, děti do 18 let věku musí mít cyklistickou přilbu. Na DDH v Přívoze i A. Kučery v Hrabůvce je možné si přilbu i jízdní prostředek zapůjčit přímo na hřišti.
16.07.2011 19:40 |

podobné články

Million dollar baby: 5 zlatých pravidel pro dokonalý vzhled

 
Dokonalá a okouzlující! Nemusíte být zrovna dědičkou impéria, abyste tak mohla vypadat. Musíte pouze jedno. Znát pět zlatých pravidel "bohatého" vzhledu.
28.08.2012 10:05 |

podobné články