Článek

Co o vašem zdravotním stavu prozradí zadek?

 
Asi budete překvapeni, ale víte, že o vašem zdravotním stavu vám ledacos prozradí vaše pozadí? Tvar zadečku ovlivňuje i vaše zdraví. Zajímá vás, co se o sobě dozvíte?
20.02.2016 12:05 |

podobné články

Podobné články

Skvělé cviky na zadek a stehna

 
Větší zadeček nebo silnější stehna. Ostych nosit těsnější džíny, nebo naopak marná snaha ty oblíbené dopnout. Hloupé připomínky o bocích jako almara nebo přirovnávání pozadí k malému kombajnu. To jsou důvody, pro které se ženy trápí pro své tělo a hledají cviky na zadek a stehna. Je pravda, že právě tyhle dvě partie patří na našem těle k těm nejproblematičtějším. Ještě s bříškem jsou to právě ona místa, kde se nejčastěji ukládá tuk a odkud je zároveň nejhůře dolů. Není se tak čemu divit, že často přemýšlíme nad cviky na zadek a stehna, díky kterým bychom se zbavily nechtěných centimetrů. Cviky na zadek a stehna, aneb shazujeme kila i centimetry Možná ani vy nejste na 100% spokojena se svou postavou. Kriticky se prohlížíte v zrcadle a nadáváte sama sobě, že se vám další pokus o dietu zbořil rychleji nežli papírový domeček z karet. Nenávidíte svůj zadeček a nadáváte na svá stehna, která se klepou jako želé a zdobí je nezvaná celulitida. Tak už toho nechte, vždyť se těchto dvou neřádů můžete zbavit. Hubnutí není jen o cvičení Ještě před tím, než vám prozradíme nejlepší cviky na zadek a stehna, bychom rádi připomenuli jeden fakt: nezhubnete pouze tím, že se budete mučit cvičením. Pokud se chcete zbavit tuku uloženého na zadečku nebo na stehnech, musíte se mimo jiné zamyslet i nad svým jídelníčkem. Kombinace zdravé stravy a správně zvoleného pohybu totiž dokáže skoro zázraky. A teď už pojďme na ty cviky na zadek a stehna, ať víte, jak si dát do těla! Cviky na zadeček: Cviky na stehna: Příspěvek Skvělé cviky na zadek a stehna pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
28.03.2017 16:45 |

podobné články

Účinné cviky na zadek a stehna

 
Nemusíte mít zrovna dokonalé míry modelky, aby váš zadeček a stehna byly k nakousnutí. I plnější tvary totiž mohou vypadat dobře, jsou-li krásně zpevněné a tvarované – a s tím vám pomohou účinné cviky na zadek a stehna, díky kterým si s trochu trpělivosti a velkou dávkou vytrvalosti vypracujete přitažlivou dolní partii těla, za kterou se nejedny mužské (a klidně i závistivé ženské) oči na ulici otočí. S blížícím se létem a nepsanou povinností odhalovat díky vysokým teplotám a spalujícím slunečním paprskům holou kůži se stále více z vás začíná zaobírat myšlenkou, jak si zpevnit problematické partie, abyste se za ně v létě nemuseli stydět. Chcete-li vědět jak na to, pak vyzkoušejte naše cviky na zadek a stehna! Cviky na zadek a stehna, aneb likvidujeme problematické partie! Pro vzhled svého zadečku i stehen se trápí mnoho žen. Ne každé totiž byl do vínku naděleno dokonalé pozadí, pro jehož pevný vzhled by nemusely hnout ani prstem. Jestliže ani vám příroda příliš nepřála (a při rozdávání pevných zadečků jste stáli až na konci fronty), pak jsou naše cviky na zadek a stehna ideální volbou. Zkuste je a uvidíte, určitě se díky nim dostanete do léta do formy! Cvik první: Výstupy stranou Postavte se bokem k vyvýšené podložce, na kterou položte jednu nohu, zatímco ta druhá bude stát na zemi. Cvik začíná tak, že přenesete tlak na nohu na vyvýšené podložce. Proveďte výstup a vraťte se zpátky do výchozí pozice. Pohyb opakujte 20x na jednu nohu a 20x na druhou nohu. Cvik druhý: Široký podřep Postavte se do širokého postavení, špičky nohou vytočte směrem ven a pomalu sedejte dolů do dřepu. Soustřeďte se na to, aby vaše pánev během cviku byla kolmo k zemi a kolena se pohybovala ve směru vašich špiček a svírají pravý úhel. Cvik opakujte 20x. Cvik třetí: Pánevní most... Čtěte více Příspěvek Účinné cviky na zadek a stehna pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
19.06.2016 04:10 |

podobné články

Bojíte se nemoci? Podívejte se na svůj zadek, ten vám prozradí víc, než si myslíte!

 
Asi si říkáte, co je to za nesmysl. Opravdu může zadek prozradit něco o zdravotním stavu? Divili byste se, kolik toho o vás vaše pozadí ví. A tak než vyrazíte k doktorovi, zkontrolujte si své pozadí.
02.04.2017 08:05 |

podobné články

Nová Šumava pro osoby se zdravotním postižením

 
Správa NP a CHKO Šumava uzavřela memorandum s Národní radou osob se zdravotním postižením ČR. Na jejím základě se Šumava začne více zpřístupňovat i osobám se zdravotním postižením. Návštěvníci se zdravotním postižením se tak mohou těšit na nový areál lesních her pro nevidomé, mluvící stromy nebo knihu v Braillově písmu.
27.08.2013 10:30 |

podobné články

Ombudsmanka: Společnost zatím neumí vnímat potřeby lidí se zdravotním postižením

 
Na práva osob se zdravotním postižením se začalo poukazovat teprve na začátku devadesátých let a od té doby prošla naše společnost významnými změnami v přístupu k lidem se zdravotním postižením. Mnohem častěji jsou aktivně zapojeni do společnosti, studují, vykonávají běžná zaměstnání. Přesto se ukazuje, že stále nedokážeme vnímat jejich odlišné potřeby a nahlížíme na ně pohledem lidí bez postižení. To je důvodem, proč u nás lidé se zdravotním postižením stále čelí překážkám v každodenním životě, a to i v tak klíčových oblastech, jako je vzdělání, zaměstnanost nebo bydlení.
16.03.2017 16:55 |

podobné články

Tak to jo! Kdo že to má božský zadek? Tahle Češka vypálila rybník všem holkám, které si hrají na modelky!

 
Právě jsme si sedli na zadek. Ale na vlastní zadek. Mnohem raději bychom si sáhli na zadek holky z této fotky. Kdo to je? Napovíme, že je to Češka, je hodně slavná, hodně sexy a ráda si pinká.
20.06.2015 12:57 |

podobné články

Holcát se rozčílil kvůli spekulacím o Zemanově stavu. Prezident se prý cítí dobře

 
Šéf lékařského konzilia hlavy státu a ministr zdravotnictví v demisi Martin Holcát ve středu kategoricky odmítl mediální dohady o zdravotním stavu prezidenta Miloše Zemana. Hlava státu si podle něj zranění kolena nepřivodila v důsledku požití alkoholu, ani si neporanila obličej. Ministr Holcát také oznámil, že další informace o zdravotním stavu bude podávat výhradně formou tiskových zpráv.
06.11.2013 20:26 |

podobné články

Osobnosti: Miloš Zeman (17465 článků) , Martin Holcát (78 článků)

Prezident nebyl opilý, zopakoval znovu Holcát. O zdravotním stavu Zemana už bude posílat jen zprávy

 
Šéf lékařského konzilia hlavy státu a ministr zdravotnictví v demisi Martin Holcát znovu popřel některé mediální dohady o zdravotním stavu prezidenta Miloše Zemana. Hlava státu si podle něj zranění kolene nepřivodila v důsledku požití alkoholu. Ke zdravotnímu stavu prezidenta napříště vyjadřovat pouze formou tiskových zpráv.
06.11.2013 23:05 |

podobné články

Osobnosti: Miloš Zeman (17465 článků) , Martin Holcát (78 článků)

Zbarvení kůže: Co všechno prozradí o vašem zdraví

 
Všímáte si zabarvení vaší pokožky? Možná byste měli, dost to totiž vypovídá o tom, co se děje ve vašem těle.
20.04.2013 13:10 |

podobné články

Pozor! Oblíbená barva na vás prozradí vše

 
Jsou všude kolem nás. Ovlivňují naše nálady, i to jak se cítíme. Řeč je o barvách. Víte ale o tom, že i to, jaká barva převládá ve vašem šatníku a ve vaší domácnosti, o vás leccos prozradí?
07.03.2013 11:20 |

podobné články

Vaše oči na vás prozradí víc, než si myslíte: Barevné kontaktní čočky samozřejmě sundat!

 
To, jakou "barvu očí":http://www.extra.cz/tema/barva-oci vám dali do vínku vaši předci, prozradí mnohé o vašem charakteru i povaze.
26.02.2014 08:50 |

podobné články

Numerologický výklad podle měsíce narození: Co o vás prozradí číslo měsíce, v němž jste se narodili?

 
Psali jsme vám, co v "numerologii":http://www.extra.cz/tema/numerologie znamená "životní číslo":http://www.extra.cz/numerologie-prozradi-jaci-doopravdy-jste-odhalte-tajemstvi-sveho-osudoveho-cisla, víte už, jaké máte "přednosti":http://www.extra.cz/numerologicky-vyklad-podle-dne-narozeni-dil-i-co-o-vasem-charakteru-vypovida-kolikateho-jste-se-narodili i "slabiny":http://www.extra.cz/numerologicky-vyklad-podle-dne-narozeni-dil-ii-jake-jsou-vase-slabe-stranky-a-na-co-si-dat-v-zivote-pozor na základě dne narození v měsíci. Nyní se mrkneme na to, co o naší "povaze":http://www.extra.cz/tema/povaha vypovídá samotný měsíc příchodu na tento svět, respektive "číslo":http://www.extra.cz/tema/cisla onoho měsíce narození.
23.08.2014 22:50 |

podobné články

Znaky které prozradí, že mu jde jen o sex

 
Potkala jste v baru příjemného muže, již na první pohled vám padl do oka a okamžitě jste našli společnou notu. Celý večer vás zasypával lichotkami a skláněl jednu poklonu za druhou. Ačkoli se vám jeho počínání zamlouvalo, nemohla jste se zbavit vtíravého pocitu, že mu jde jen o sex. Jenže jak to na těch mužích poznat? Je sice pravda, že se v nich dá číst mnohem snadněji nežli v ženách, ale i tak je pro mnoho žen obtížné rozeznat, kdy mají skutečný zájem, a kdy jim jde pouze o to jedno. Jak poznáte, že mu jde jen o sex Už se s ním nějakou dobu scházíte, ale upřímně si moc nepřipadáte jako ve vztahu. Čím dál více začínáte mít pocit, že mu jde jen o sex. Stále ale čekáte, protože máte strach, že kdybyste své pocity vyslovila nahlas a ukázalo se, že jste mu křivdila, otočil by se k vám zády. Pokud ale chcete mít jasno zda má zájem o vztah nebo mu jde jen o to jedno přečtěte si dnešní článek do kterého jsme ukryli znaky díky kterým to zaručeně poznáte. Nemá snahu vás blíže poznat Ačkoli by s jistotou dokázal říci, jaká je velikost vašeho poprsí a zda máte či nemáte někde na vašem těle znaménko, už by si nedokázal poradit s odpovědí na otázku, kde pracujete, jaká je vaše nejoblíbenější barva, jaké bylo vaše první zvíře nebo co ráda děláte ve volném čase. Zkrátka se o vás příliš nezajímá a nemá sebemenší snahu, aby vás blíže poznal. Vaší jedinou společnou zábavou je sex Trávíte spolu sice docela dost času, ale všechen ho zpravidla strávíte v posteli. Zatímco v normálním vztahu lidé chodí třeba do kina, zajdou si na večeři nebo odjedou společně na víkend, vy se scházíte pouze na místech, kde to vybízí právě k sexu. I... Čtěte více Příspěvek Znaky které prozradí, že mu jde jen o sex pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
04.06.2017 18:25 |

podobné články

Špatné zprávy: Kamarád promluvil o zdravotním stavu Schumiho!

 
Objevily se nové zprávy o zdravotním stavu motoristické legendy Michaela Schumachera. Jak na tom německý pilot je, prozradil jeho přítel a rovněž bývalý závodník F1 Philippe Streiff. Podle něj má Schumi problémy s řečí i pamětí a nemůže se sám pohybovat.
20.11.2014 09:45 |

podobné články

Osobnosti: Michael Schumacher (448 článků)

Přítelkyně mladého Sovy z Nemocnice na kraji města poprvé promluvila o svém zdravotním stavu

 
Přítelkyně herce Ladislava Freje  (73) Gabriela Mrkvicová poprvé otevřeně a bez obalu promluvila o svém zdravotním stavu. "Dělám to proto, aby ženy pochopily, že podceňovat prevenci je může stát život,“ vysvětlila partnerka herce.
22.07.2015 10:10 |

podobné články

Osobnosti: Ladislav Frej (175 článků)

Kamarád Gotta promluvil o jeho zdravotním stavu. Nejhezčí zpráva tohoto týdne

 
Znají se šedesát let. Kamarád těžce nemocného Karla Gotta  (76) Tomáš Weber promluvil o zdravotním stavu Českého slavíka. A vypadá to, že Karel je velký bojovník a jen tak něco ho nezlomí. Tato zpráva vám udělá opravdovou radost.
24.11.2015 09:00 |

podobné články

Osobnosti: Karel Gott (4332 článků)

Pravidelné ponocování a jeho projevy na vašem zdraví

 
Je u vás pravidelné ponocování častým zvykem? Pracujete na směny, kde jsou noční povinnost nebo naopak často protáhnete večerku až do ranních hodin? Pak věřte, že svému zdraví hodně škodíte! Pro tělo a zdraví celkově je pravidelné ponocování obrovskou zátěží. Jak a v čem vám může noční ponocování ublížit, se dozvíte v dnešním článku! Pravidelné ponocování a jeho dopady na naše zdraví Lékaři v tom mají jasno: podle nich má pravidelné ponocování výrazný vliv na zvýšení rizika vzniku onemocnění žaludečními vředy. Mimo jiné může způsobit choroby cév nebo srdce, zapříčinit zhoršení reprodukční schopnosti nebo našemu tělu pomoci aby mnohem rychleji zestárlo. A to rozhodně není žádoucí jev. Nočním ponocováním své tělo matete Časté ponocování můžeme přirovnat k jet lagu,  neboli časovému posunu způsobenému dálkovému transoceanskému letu. V tomto případě totiž dochází k narušení vnitřních hodin. Pokud v noci ponocujete, narušujete tak přirozený biorytmus –  a je úplně jedno, zda jste v noci vzhůru kvůli změnám zaměstnání nebo se díváte na televizi, chodíte se bavit nebo třeba studujete. Jaké jsou následky? Časté ponocování a narušený biorytmus ovlivňuje nejen teplotu ale i spánek má vliv na hormonální změny a dopady na krevní tlak. Dlouhodobé následky Věřili byste tomu, že pravidelné ponocování může způsobit, že zestárnete? Je dokázáno, že lidé, kteří delší dobu pracovali ve střídavém rytmu, zestárli v průměru o šest let, což rozhodně není zanedbatelné číslo. Pokud zastáváte názor, že ke změně a zlepšení zdravotního stavu stačí, pokud přestanete ponocovat, pletete se. Tělo na noční ponocování reaguje ještě několik let poté, během nich sice dochází k regeneraci, ale následky přetrvávají stále. Příspěvek Pravidelné ponocování a jeho projevy na vašem zdraví pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
12.06.2017 18:30 |

podobné články

Šumava bude více sloužit tělesně postiženým

 
Ředitel Správy Národního parku a Chráněné krajinné oblasti Šumava Jiří Mánek a předseda Národní rady osob se zdravotním postižením ČR Václav Krása zde podepíší průlomové memorandum o vzájemné spolupráci. Díky této spolupráci se Šumava ještě více otevře osobám se zdravotním postižením. O konkrétních projektech a akcích, které Správa šumavského parku pro osoby se zdravotním postižením připraví, budeme novináře informovat přímo na tiskové konferenci, která bude následovat po podpisu memoranda.
20.08.2013 17:20 |

podobné články

Kohoutová (ODS): Statut osoby se zdravotním znevýhodněním může opět platit

 
Osoby se zdravotním znevýhodněním budou chráněny jako doposud. Mění se výše příspěvku pro chráněný trh práce. Může se tak stát díky novele zákona z dílny ODS, který navrací statut osoby se zdravotním znevýhodněním.
11.04.2014 12:10 |

podobné články