Článek
Podobné články

Co nedělat, když máte citlivou pleť?

 
Máte citlivou pleť, která podrážděně reaguje na celou řadu podnětů? Umíme si představit, jak je to nepříjemné a stejně tak i další spousta žen a dívek, které mají stejný problém. S citlivou pletí je to jako na houpačce. Zatímco jeden den si užíváte relativní klid, druhý den je všechno jinak. Pokud máte citlivou pleť, pak byste měli vědět, co rozhodně nedělat, abyste jí zbytečně nedráždili. Pojďme si společně v dnešním článku říci, čemu byste se měli vyvarovat, pokud je vaše pleť hodně citlivá. I zdánlivé maličkosti pro vás totiž představují hrozbu, které byste se měli ve svém vlastním zájmu vyhnout co možná nejširším obloukem. Pokud máte citlivou pleť, tohle určitě nedělejte! Nepoužívejte výrobky, které neznáte Mnoho žen a dívek si často pořídí kosmetiku, ať už pečující nebo dekorativní, o které vlastně vůbec nic neví. A co víc, ani se nezajímají o složení, což je první krok k problému. Druhým krokem je její následné použití, po kterém se může dostavit nepříjemná reakce. Určitě to chcete riskovat? Citlivá pleť si vyžaduje přísnou kontrolu přípravků, které používáte, proto jim pokaždé věnujte dostatek času. Nezapomínejte na čištění pleti V současné době se drtivá většina žen líčí, což není žádný překvapující jev. Na co ale mnoho z nich zapomíná, přičemž velmi často vědomě a schválně, je odličování. Tomu je potřeba věnovat pozornost v každém případě a je úplně jedno, zda je vaše pleť citlivá nebo ne. Než se tedy odeberete do postele, vždy si pleť vyčistěte a nikdy tento proces, který je možná nudný a zdlouhavý, nevynechávejte. Nevystavujte se zbytečně sluníčku Sluneční paprsky, které se na obloze po dlouhé zimě objevují, jsou pro nás obrovským lákadlem. Zima totiž byla dlouhá, sluníčka jsme si moc neužili a není se tak čemu divit, že si to teď chceme vynahradit. Kdo ale má citlivou pleť, ten by to... Čtěte více Příspěvek Co nedělat, když máte citlivou pleť? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
28.04.2017 05:25 |

podobné články

Proč to bez zeleniny nejde?

 
Sněz tu zeleninu! Také jste jako malé děti často slýchávaly tuto větu, kterou teď s oblibou opakujete svým ratolestem u oběda? Snažíte se jim vysvětlit, proč to bez zeleniny nejde a trpělivě vyčkáváte, dokud z jejich talíře nezmizí poslední kousek? Možná ale i vám uniká pravá podstata toho, proč je zelenina pro naše zdraví tak důležitá a proč by rozhodně neměla v našem jídelníčku chybět. Pojďme společně najít odpověď na tuto otázku. Prostřednictvím dnešního článku se dozvíte, proč to bez zeleniny nejde a proč byste měli dbát důraz na to, aby se v dostatečné míře vyskytovala nejen ve vašem jídelníčku,  ale i jídelníčku vašich dětí. Proč to bez zeleniny nejde aneb nepostradatelná součást jídelníčku Určitě víte, že je zelenina nedílnou součástí naší stravy. Napadlo vás ale někdy zamyslet se nad tím, proč tomu tak je? Proč zeleninu ke svému životu potřebujeme? A proč to bez zeleniny nejde? Odpovědi skrývají následující řádky! Vitamíny V první řadě nutno zmínit, že zelenina obsahuje vysoké množství vitamínů. Je bohatá především na karotenoidy neboli provitamín A, který můžeme najít například v mrkvi, rajčatech, brokolici, kapustě nebo špenátu. Mimo jiné obsahuje vitamíny B, vitamín C nebo  vitamín K. Aby nedocházelo ke ztrátě důležitých vitamínů, musíme si dávat pozor, jakým způsobem zeleninu upravujeme. Minerální látky Dalším důvodem, proč to bez zeleniny nejde a proč bychom jí měli konzumovat v dostatečné míře, jsou minerální látky. Ty se samozřejmě liší zelenina od zeleniny, a proto je důležité, aby se na vašem talíři pokud možno objevovaly všechny druhy. Nedostatek hořčíku může vyřešit konzumace petržele, špenátu nebo kedlubny. Pokud potřebujete doplnit vápník, dopřejte si petržel, mrkev nebo zelí. Železo vám dodá pórek, špenát, petržel nebo kedlubna. Měď hledejte v zeleném hrášku nebo paprice. Příspěvek Proč to bez zeleniny nejde? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
05.10.2016 18:20 |

podobné články

Proč je pro nás těžké nic nedělat? Vědci přišli s novou STUDIÍ

 
Je léto a život je příjemný. Konečně se můžete oddat tomu, co je nejúžasnější lidskou aktivitou - nedělat vůbec nic. Ale dokážou si lidé nicnedělání doopravdy užít? Nová studie v časopise Science ukazuje, že mnoho lidí raději dostane elektrický šok, než aby se posadili a jen tak přemýšleli, napsal list The Wall Street Journal.
27.07.2014 09:35 |

podobné články

Rázná ekonomka v ČT vyčetla Babišovi velkou chybu, kterou hodlá udělat

 
Nejlepší řešení zlepšení ekonomické situace v Česku je nedělat nic. Tvrdí to známá ekonomka a ředitelka nezávislé poradenské společnosti Next Finance Markéta Šichtařová. Podle ní je stabilita pro stát to nejdůležitější. Šichtařová doporučuje ministrovi financí Babišovi tři zásadní opatření: Nedělat nic, nezvyšovat příjmy a nehýbat s daněmi.
05.02.2014 21:40 |

podobné články

Clint Eastwood: Stáří je skvělé, když můžete jen ležet a nic nedělat

 
Hollywoodský herec a režisér Clint Eastwood oslaví poslední den v květnu pětaosmdesáté narozeniny. Držitele Oscara se týdeník Closer zeptal na to, jak se mu stárne. A on odvětil s úsměvem, že velmi dobře, protože si může dovolit jen tak být, ležet a nic nedělat.
27.04.2015 10:05 |

podobné články

Osobnosti: Clint Eastwood (125 článků)

5 věcí, které nedělat, abyste ve fitku nebyli za naprostého blba!

 
Zdravý životní styl se čím dál víc stává trendem. Spousta lidí si uvědomuje že McDonald's a 3 hodiny spánku nejsou úplně košer, a aby nějak vypadali, zaplatí si na rok permici do fitka. Je ale dobré vědět, co nedělat, aby se na vás tahle malá komunita nekoukala jako na naprostého blba.
09.10.2017 07:05 |

podobné články

10 nejodpornějších věcí, které lidé našli ve svém jídle

 
Asi vás nepřekvapí, že největší hnůj vždycky objevíte ve fastfoodovém jídle a v pekařských výrobcích od velkých firem, které dělají stovky tisíc zboží denně. Není prostě čas všechno pečlivě kontrolovat, výrobní haly jsou obrovské a v koutech se schovává kdejaká havěť. Hlavně tady jde o čas a o peníze, nikoliv o kvalitu zboží. I když jisti si už nemůžete být ani tam, kde se prodejna potravin tváří jako luxusní, a přesto i zde najdete třeba "brouky zapečené v houskách":http://www.extra.cz/neskutecne-drze-chovani-prodavacky-ctete-jak-nalozila-se-zakaznikem-ktery-sel-vratit-pecivo-plne-brouku.
18.07.2013 08:45 |

podobné články

4 důvody, proč je snídaně důležitá

 
Ze všech stran na nás útočí reklamy prezentující sušenky pro dobrý start do nového dne, které si můžete dát k snídani a skvěle se tak připravit na celý den. I každé malé dítě ví, že snídaně je nejdůležitějším jídlem dne a s radostí vám o této povinnosti poreferuje – vždyť i jeho maminka každé ráno poučuje, že se musí pořádně nasnídat, aby mělo dostatek síly poprat se s dobrodružstvím! Proč je snídaně důležitá a proč bychom právě tohle jídlo neměli podceňovat? To si povíme v dnešním článku! Proč vlastně musíme snídat? Nejen reklamy v televizi, ale i v obchody nám dávají jasně najevo, že snídaně je jedno z mála jídel, na kterém bychom si měli dát obzvlášť záležet. Není se proto čemu divit, že si můžete pořídit tolik chutných pokrmů, které nám dodají energii i chuť postavit se čelem každodenním problémům, starostem v práci a povinnostem, které na nás číhají na každém kroku. Teď už se ale pojďme podívat, proč je snídaně důležitá a proč byste měli snídat ve velkém stylu! Proč je snídaně důležitá? Máme hned 4 důvody! Prozradíme vám, proč se je snídaně nejdůležitějším jídlem dne. Věřte, že si tohle označení vysloužila právem! Důvod první: Kdo snídá, je chytřejší! Vědci se jasně shodují na tom, že ten, kdo si ráno dopřál kvalitní a obsahově vydatnou snídani, prokázal daleko vyšší procentuální úspěšnost u paměťových či poznávacích testů nežli ten, který se na snídani jednoduše vykašlal. Důvod druhý: Nasnídejte se a hubněte! Zní to možná protichůdně, ale i tohle je pravda! Pokud si každé ráno najdete čas na pořádnou snídani, pak budete daleko štíhlejší nežli ti, kteří své ráno nastartují například jen hrníčkem silné kávy. Je dokázáno, že kdo ráno snídá, ten se celkově stravuje mnohem zdravěji nežli ten, kdo snídani podceňuje. Důvod třetí: Dopřejte si snídani a přestaňte kouřit!... Čtěte více Příspěvek 4 důvody, proč je snídaně důležitá pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
27.09.2016 18:10 |

podobné články

Po čtvrtstoletí dostal odpověď na vzkaz v lahvi

 
Před pětadvaceti lety vhodil do moře lahev se vzkazem a nyní dostal odpověď! Na dopis tehdy pětiletého Němce Franka, který zněl: „Jmenuji se Frank, je mi pět. Jedeme s tátou lodí do Dánska.Když tento dopis najdete, odpovězte mi a já vám potom taky odpovím,“ mu přišla odpověď od třináctiletého Rusa Daniila Korotkiče.
13.04.2011 10:15 |

podobné články

Plzeňská ODS si ve videu ve stylu Pelíšků dělá legraci z Babiše

 
Ve veselém videu pro plzeňskou ODS, kde se rodinka při jídle šťavnatě hádá o tom, co je pro ně správná volba, si zahráli Miroslav Dvořák, známý například z Ordinace v růžové zahradě, Renata Kubišová a Vladimír Bastl.
06.10.2014 16:36 |

podobné články

Osobnosti: Miroslav Dvořák (88 článků) , Miroslav Dvořák (87 článků) , Miroslav Dvořák (87 článků) , Vladimír Dvořák (37 článků)

Skvělé recepty na zdravé snídaně

 
Zdravé snídaně jsou nejlepším začátkem nového dne. Odborníci se shodují na tom, že snídaně je nejdůležitějším jídlem a rozhodně není na místě ji vědomě vynechávat nebo se na tomto jídle šidit. Ba naopak byste si měli dát záležet, aby vaše snídaně byla nejen zdravá, ale i vydatná a chuťově vynikající. Pod pojmem zdravá snídaně si každý z nás představí něco jiného. Někdo si vybaví spoustu ovoce, jiný zase ovesnou kaši se lžičkou medu, jiný cereální pečivo a k tomu třeba cottage. Možností a variací na zdravé snídaně je přitom mnohem, mnohem, mnohem více. I my vám v dnešním článku přinášíme zajímavou inspiraci! Tipy na zdravé snídaně Nebudeme vám zde vypisovat důvody, proč je snídaně tak důležitá a proč byste na ni neměli zapomínat. Pakliže patříte k lidem, kteří první jídlo dne vynechávají nebo mu nepřikládají takovou váhu, jakou by si zasloužilo, pak pro vás může být dnešní článek nejen inspirací, ale i motivací k tomu, proč svůj postoj ke snídani změnit. Podívejte se na následující videa, ve kterých najdete tipy na zdravé snídaně, které nejen dobře vypadají, ale dodají vám potřebnou energii a ke všemu skvěle chutnají. Tak se pojďte inspirovat!   Příspěvek Skvělé recepty na zdravé snídaně pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
04.09.2017 20:30 |

podobné články

Do vzduchu dali drogy a já zapomněla na slušnost aneb Pornoúča je příkladem, jak nedělat krizové PR

 
Pornoúča Lucie (35), jejíž filmek z pornocastingu viděla celá ZŠ v České Lípě a půlka republiky k tomu, se rozhodla, že promluví a vysvětlí, proč se na videu chová jako zkušená rajda. Její zpověď je bohužel vzorovým příkladem, jak se požár nehasí.
01.05.2015 11:35 |

podobné články

BESIP radí nejohroženějším skupinám – cyklistům a motorkářům, jak přežít

 
BESIP představuje dvě nové publikace. Jsou určeny nejohroženějším skupinám v našem provozu – cyklistům a motorkářům. Najdete v nich nejen potřebná pravidla, ale hlavně rady, jak přežít. Co dělat, co nedělat, jaká rizika nám na kole nebo na motorce hrozí, ale také, jak se třeba vhodně obléct a proč používat ochranné prvky.
11.07.2016 09:10 |

podobné články

DNEŠNÍ TISK: Telička Bártovým poradcem, česká rádia hrají brak

 
V pátečních novinách najdete informace o plánu ministra Víta Bárty vzít si za svého poradce bývalého eurokomisaře Pavla Teličku, dočtete se, že plyn a uhlí možná zdraží kvůli solární energii a najdete odpověď na otázku, proč rádia hrají brak.
10.09.2010 07:00 |

podobné články

Osobnosti: Vít Bárta (2828 článků)

Jak se zachovat, když vás uštkne had?

 
Léto se pomalu blíží a společně s ním i čas strávený v přírodě, nejrůznější výlety, turistické procházky a podobně. Ačkoli za čas strávený na čerstvém vzduchu vás nikdo kárat nebude, ba naopak, může se stát, že při svých toulkách narazíte na hada.  Jen taková malá zvídavá otázka: víte, jak se zachovat, když vás uštkne had?! Byli byste možná nemilé překvapení, kolik lidí by si v takové situaci nedokázalo poradit. Přitom alespoň první pomoc při uštknutí by měl znát úplně každý. Nikdy přece nevíte, kdy se vám taková znalost bude hodit! Jak se zachovat, když vás uštkne had Byli bychom samozřejmě jedině rádi, pokud byste se do takové situace nikdy nemuseli dostat. Jenže příroda umí být v mnoha směrech pěkně nevyzpytatelná, a proto určitě nebude na škodu, pokud si přečtete dnešní článek. Poradíme vám v něm, jak se zachovat, když vás uštkne had. První pomoc Pokud dojde k uštknutí hadem, pokuste se ránu lehce dezinfikovat. Následně jí něčím sterilním překryjte, zbavte se věcí, které by mohly v případě otoku nějakým způsobem poškodit tělo (sundejte boty, ponožky, náramky, prstýnky atd) a dopravte postiženého co možná nejrychleji k lékaři. Co rozhodně nedělat při uštknutí hadem Pojďme si ještě společně říci, co byste určitě neměli udělat, když vás uštkne had. Některé chyby vás mohou ohrozit na životě. 1. Žádné prudké pohyby Když vás uštkne had, nedělejte žádné prudké pohyby. Pohybujte se pomalu, nikam nespěchejte a už ho vůbec ve snaze dojít k lékaři co nejrychleji neběhejte. 2. Žádné odsávání jedu Možná jste to viděli v nějakém filmu, určitě to ale není správný postup. Snahou odsát jed z rány byste akorát způsobili její zvýšené prokrvení a tím byste zrychlili vstup jedu do krevního oběhu. 3. Žádné zaškrcení rány Další velice častou a okouknout chybou je zaškrcení rány.  Možná byste to mysleli dobře, efekt by to... Čtěte více Příspěvek Jak se zachovat, když vás uštkne had? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
20.06.2017 06:40 |

podobné články

Jak zabránit řádění šílených střelců? Vědci na to hledají odpověď

 
Proč střelec ve Virginii zabil dva novináře a udělal si z toho video? Odpověď je jednoduchá. Chtěl získat pozornost. Nabízí se ale mnohem složitější otázka. Jak lze těmto útokům do budoucna zabránit? Částečnou odpověď na tuto otázku podávají sociologické výzkumy. 
28.08.2015 18:40 |

podobné články

100 nesmyslů o jídle: Co děláte špatně?!

 
Hranolky? Po těch se tloustne! Hodně cukru? Zaděláváte si na cukrovku! Dieta a uzeniny? To nejde k sobě… Omyl, omyl, omyl! To, co se mezi lidmi říká o stravování, výživě nebo hubnutí, ještě nemusí být pravda. Některé mýty o jídle jsou už dávno vyvrácené!
08.06.2009 11:55 |

podobné články

Restauraci v Knesetu uzavřeli, nebyla košer, v jídle byl šváb

 
Restaurace izraelského parlamentu byla v úterý na týden uzavřena, protože poslanec ultraortodoxní strany Šas nalezl v jídle švába. Uvedl to deník Jerusalem Post.
24.06.2009 08:45 |

podobné články

Laurinová se krotila v jídle kvůli kostýmům!

 
Herečka Sabina Laurinová (38) se musí přes svátky krotit v jídle. Vanilkové rohlíčky a další dobroty, které připravila dcerám Maye (14 měsíců) a Valentýně (8) mohla jen mlsně okukovat. Důvod?
28.12.2009 05:15 |

podobné články

Osobnosti: Sabina Laurinová (226 článků)