Článek

Co na oběd, když je málo času?

 
Pravdou je, že doba je velmi uspěchaná, ale žaludek se tak či tak přihlásí o slovo. Hlavní jídla jako je snídaně, oběd a večeře bychom šidit neměli. Svačinka se dá sníst i za pochodu, přestože se to nedoporučuje. Ovšem máme-li si udělat čas na jídlo, musíme mnohdy řádně zredukovat dobu přípravy jídla. Co tedy zdravého, chutného, aby to bylo rychle? Přinášíme vám tipy na zdravé a rychlé obědy. U některých jídel nevadí, když je předem zapomenete vytáhnout z mrazničky. Jejich příprava vám ani tak nezabere mnoho času. Jedná se například o lososa, který je chutný a zdravý zároveň. Losos v alobalu s rajčátky Plátky lososa opláchneme, okořeníme a položíme na alobal. Poklademe plátky rajčat, zakápneme olivovým olejem a pečlivě zabalíme. Vložíme do trouby a mezi tím si připravíme zeleninu na talíř. Věřte, že se obejdete i bez příloh. Bohatě vystačí listová a jiná zelenina, feta sýr a hrst oříšků, kterými posypete celý talíř. Losos bude za 15 minut upečený a lze ihned servírovat. Kuskus s uzeným lososem Kuskus patří mezi rychlá, zdravá a vděčná jídla. Potřebovat budeme kuskus, zeleninu a uzeného lososa. Kuskus připravíme dle návodu – zalijeme vřelou vodou a necháme pár minut nabobtnat pod pokličkou. Mezi tím si nakrájíme zeleninu, kterou máme doma k dispozici a přimícháme kuskus. Dáme na talířek a přidáme uzeného lososa. To je celé – přejeme dobrou chuť. Sladký oběd – Rýžový nákyp s ovocem Pokud patříte k těm, kteří mají rádi sladké obědy, pak vyzkoušejte rychlý rýžový nákyp. Hrnek rýže propláchneme vodou, zalijeme mlékem s vodou 1:1 a jemně osolíme – vaříme do měkka, ale hlídáme, aby se rýže nepřipálila. Odstavíme a zatím si smícháme máslo, 2 žloutky, med a sníh z bílků – lze přidat vanilkovou tresť. Vymastíme si pekáček a vrstvíme kaši a ovoce na střídačku. Poslední vrstvu tvoří rýžová kaše. Vložíme do trouby a upečeme. Hotové posypeme skořicí a... Čtěte více Příspěvek Co na oběd, když je málo času? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
11.06.2016 15:55 |

podobné články

Podobné články

3 tipy jak absolvovat pracovní oběd

 
Pojem oběd ihned člověku přivodí myšlenku na dobré jídlo, kávu a nealkoholický nápoj. Ovšem „pracovní oběd“ se netýká pouhého zahnání hladu. Projednávají se u něj obchodní záležitosti, což svým způsobem představuje formu společenské akce. Primárním účelem takového oběda, je projednávání dílčích otázek, jež se točí kolem obchodu a rovněž upevňování vzájemné důvěry. Většinou se pracovní oběd sjednává telefonicky nebo ústně. Může být také součástí celodenního jednání či konference. Často bývá zahájen kolem poledne. Tedy v rozmezí od 12 až 13 hodin. Určen je pouze pro pár vybraných hostů, nezřídka pouze pro dvě osoby. Doba trvání pracovního oběda je individuální. Protáhnout se klidně může i na dvě hodiny. Pracovní oběd podle jeho účelu Velmi záleží na tom, zda se jedná o pracovní oběd mezi obchodními partnery či kolegy. Během oběda mezi kolegy jde často jen o doladění pracovních záležitostí. Domlouvá se většinou na pracovišti osobně. Zveme-li na oběd obchodního partnera, pozýváme ho telefonicky nebo osobně. Předem stanovíme místo konání i termín. Slušností je nabídnout více možností, pro setkání. Výběr restaurace, kavárny přizpůsobíme tak, aby se náš obchodní partner cítil pohodlně. Kdo platí útratu? Útrata je v režii hostitele – toho, kdo oběd navrhl. Zvykem je i nabídka že si zaplatím svou část nebo půl útraty. Avšak hostitel většinou s poděkováním odmítne. Navrhovatel oběda by měl být předem na místě a komunikovat s personálem bez rozdílu, zda se jedná o ženu či muže. Pozvaný obchodní partner by neměl nikdy čekat na svého hostitele. Jak začít s konverzací Ať jde o oběd nebo setkání u kávy pakliže nemáte hlad, jde o příležitost k upevnění vztahů zcela neformálním způsobem na neutrální půdě. Ideální je začít společenskou konverzací a obchodní jednání nechat na později. Vhodná jsou nevtíravá témata. Například o rodině, dovolené, hobby. Uvolněná komunikace pomůže zbavit se oběma stranám počátečních nejistot. Zapomeňte na politiku či náboženská témata. Neskákejte nikdy druhému... Čtěte více Příspěvek 3 tipy jak absolvovat pracovní oběd pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
20.01.2016 09:05 |

podobné články

Co uvařit k obědu, když vás honí čas

 
Co uvařit k obědu, když vás honí čas a vy si nemůžete dovolit stát několik hodin u sporáku s vařečkou v ruce? Tak nad touhle otázkou se čas od času zamyslí snad úplně každý. Vaření sice může být vaším největším koníčkem, ovšem i přesto tu a tam potřebujete recept na nějakou chutnou rychlovku, jejíž příprava vám nezabere hodiny, ale jen několik málo minut. Nezáleží na tom, zda před sebou máte důležitou pracovní schůzku, spěcháte na taneční vystoupení vaší dcery nebo se zkrátka jen chystáte ven s přáteli na skleničku něčeho dobrého – vědět, co uvařit k obědu, když vás honí čas, se vždycky hodí! Máte jen několik málo minut, než budete muset vyrazit z domu a stále ještě nemáte nápad na rychlý oběd, který by každému zachutnal a vás zbytečně nepřipravil o cenné minuty. Přečtěte si náš dnešní článek, ve kterém získáte inspiraci co uvařit k obědu, když vás honí čas. Připravili jsme pro vás chutné recepty, které vás nalákají již svým názvem a svou chutí vám doslova učarují! Vepřová panenka zalitá pikantní pepřovou omáčkou Máte rádi maso a nejraději připravujete chutné pokrmy právě z této ingredience? Pak neváhejte a inspirujte se hned prvním receptem! Lehce pikantní pepřová omáčka zachutná každému, kdo má rád pálivé a panenka je klasika, na které si smlsne úplně každý. Potřebujete: 1,5 kg vepřové panenky 50 g másla 1 cibuli 2 lžíce olivového oleje 2 dcl smetany na vaření 50 g nakládaného pepře v nálevu vaničku „šťáva na světlá masa“ sůl, pepř Postup: Vepřovou panenku omyjte, osolte a opepřete z obou stran a zprudka opečte na pánvi. Poté vložte do trouby a pečte při 190°C cca 8 minut podle velikosti masa. Po uplynutí času nechte vepřové maso odpočinout. Mezitím si z výpeku připravte pepřovou omáčku. Nakrájenou cibulku nechte zesklovatět a poté na ní orestujte nakládaný... Čtěte více Příspěvek Co uvařit k obědu, když vás honí čas pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
27.05.2016 15:40 |

podobné články

Vyhněte se zbytečnému faux pas: Jak by měl probíhat pracovní oběd?

 
Když se řekne slovo oběd, každý si hned představí dobré jídlo. Ovšem „pracovní oběd“ se netýká pouhého zahnání hladu. Kromě dobrého jídla je totiž nutné projednat i obchodní záležitosti, což svým způsobem představuje formu společenské akce.
30.03.2016 08:15 |

podobné články

Princezna Kate zase šetřila: Na slavnostní oběd si vzala šaty za tisícovku a byla kouzelná

 
Podezírat manželku prince Williama  (30) Kate  (30) z marnivosti by byl skutečný nesmysl. Vévodkyně z Cambridge naopak již mnohokrát dokázala, že není rozhazovačná. Nejen, že si kupuje šaty v kolekcích běžných anglických značek, ale také se nebojí vzít si některé oblíbené kousky z šatníku na sebe víckrát. Mnohými je šetřivost princezny zesměšňována, ale většina Britů naopak hodnotí její počínání velmi kladně. Tentokrát Catherine zvolila na slavnostní oběd jednoduché šedobílé šaty britské značky Hobbs za 35 liber, tedy něco málo přes jedenáct set korun.
26.07.2012 18:15 |

podobné články

Na kolik vyjde oběd s miliardářem Buffettem? Na 19 milionů! A to je prý ještě málo...

 
Vítěz letošní charitativní internetové aukce zaplatí za oběd s americkým miliardářem Warrenem Buffettem jeden milion dolarů, což je neuvěřitelných 19,3 milionu korun! Proti loňskému rekordnímu výsledku to ale byla "výhodná koupě", protože to pořídil za méně než třetinu tehdejší ceny.
08.06.2013 22:25 |

podobné články

Osobnosti: Warren Buffett (22 článků)

Jak jíme? Kolik času máme na oběd? Velké srovnání s jinými národy

 
Každý vnímá přestávku na oběd jinak. Některé národy hodují několik hodin, jiné to zase odfláknou pár minutami za běhu. Jak jsou na tom Češi v porovnání s Američany nebo Francouzi?
14.05.2016 16:35 |

podobné články

Mňamina! Novinář zašel na oběd a naservírovali mu mrtvou žábu, to je tedy pech!

 
Není blbější náhody, než když naservírujete hrozné jídlo někomu, kdo zrovna pracuje v tisku. Zaměstnanec Wall Street Journalu, mezinárodních novin, si zašel na oběd do oblíbené restaurace blízko pracoviště, a když si objednal salát Nikósie, dostal ho zelenější, než by zrovna chtěl.
04.01.2014 14:35 |

podobné články

Holčička (3) si neporozuměla se lvem: Hledala kamaráda, on spíš oběd

 
Sofia Walker (3) z Nového Zélandu si chtěla najít nového kamaráda. Sedmiletý král zvířat Malik měl ale spíše než na přátelství chuť na oběd. Když se lev pokusil zaútočit přes silné bezpečnostní sklo, statečná dívka nehnula ani brvou a z několika centimetrů dál zírala na jeho mohutné tlapy.
11.01.2012 05:40 |

podobné články

Muž nechtěl odvézt těhotnou ženu do nemocnice, dokud mu neuvaří oběd

 
Život s tímto mužem nebyl žádný med. Manželku držel roky zavřenou doma a mlátil ji. Když měla v těhotenství zdravotní problémy, odmítl ji odvézt do nemocnice, dokud mu neudělá oběd.
24.07.2012 15:05 |

podobné články

Poslední oběd prezidentů: Jelen na víně pro labužníky Klause a Zemana

 
Položili věnec k Masarykovu hrobu v Lánech a když bylo učiněno oficialitám za dost, čekal na vyhládlé prezidenty Václava Klause a Miloše Zemana společný oběd. Co se podávalo? Třeba jelení kýta na víně.
07.03.2013 15:45 |

podobné články

Osobnosti: Václav Klaus (8388 článků) , Miloš Zeman (15955 článků)

Místo pauzy na oběd si zatancujte, v New Yorku to funguje skvěle! VIDEO

 
Zajímavý způsob, jak trávit pauzu na oběd, se objevil v New Yorku. Skupina mladých lidí tam organizuje hodinové polední diskotéky. Když si zatancují, jsou pak prý zaměstnanci výkonnější a také spokojenější.
25.07.2013 13:30 |

podobné články

Žurnalista Martin Hekrdla: Daniel Herman je monstrum. A hodil jsem oběd psovi, když Bělohradský u Moravce řekl o muslimech, že...

 
Dlouholetý uznávaný komentátor Práva, později Týdne či Literárních novin nyní publikující v liberálně-levicovém serveru A2larm Martin Hekrdla se při sledování dnešní Partie FTV Prima a Otázek Václava Moravce České televize neudržel a hodil oběd psovi. Čistě kvůli tomu, co všechno v televizi slyšel. Nešetřil především ministra kultury Daniela Hermana (KDU-ČSL). Prozradil to na sociální síti Facebook.
18.01.2015 19:32 |

podobné články

Osobnosti: Daniel Herman (410 článků) , Daniel Herman (809 článků)

Diskriminace? Školky odmítají děti se zdravotní dietou, i když nosí vlastní oběd

 
Pokud je dítě celiak a vyžaduje speciální dietu, některé mateřské školky ho nemusí přijmout. A to ani v tom případě, že si bude nosit vlastní oběd z domova. Takový přístup ředitelů a ředitelek je ale podle ombudsmanky Anny Šabatové diskriminační.
24.08.2015 15:25 |

podobné články

Osobnosti: Anna Šabatová (280 článků)

Ženu nech doma, vyříkáme si tvé útoky. Tak Zeman zve Sobotku na novoroční oběd

 
Premiér Bohuslav Sobotka si čerstvě potykal s hlavou státu Milošem Zemanem a hned mezi nimi začala propukat stará nevraživost, když Sobotka vytknul Zemanovi jeho bratříčkování se s extremisty. Zřejmě i proto nyní prezident zavelel, aby tentokrát předseda vlády dorazil na tradiční novoroční oběd bez manželky, bude od něj totiž chtít slyšet, proč na něj Sobotka v médiích útočí.
16.12.2015 15:05 |

podobné články

Osobnosti: Bohuslav Sobotka (7839 článků) , Miloš Zeman (15955 článků)

Vysoké teploty a málo srážek: Hub roste málo, výhled na další týdny je nejistý

 
Přestože polovina září je obvykle obdobím, kdy se výborně daří houbám, letos tomu tak není. Hub roste málo a výhled na další týdny je velmi nejistý. Důvodem jsou zřejmě vysoké teploty v uplynulých dnech a také málo srážek v září, řekl Jaroslav Landa z České mykologické společnosti.
15.09.2011 18:35 |

podobné články

Máme málo času, hlásají tajemné inzeráty. Stojí za nimi miliardář Janeček

 
VÍME PRVNÍ V pondělí se v celostátních denících objevila celostránková inzerce s tajuplným vzkazem „Máme málo času”. ParlamentníListy.cz zjistily, že je celá kampaň spojena s Karlem Janečkem z Nadačního fondu proti korupci. Janeček to ve vyjádření pro ParlamentníListy.cz potvrdil.
09.10.2012 15:30 |

podobné články

Máme málo času, hlásají tajemné inzeráty. Stojí za nimi miliardář Janeček

 
VÍME PRVNÍ V pondělí se v celostátních denících objevila celostránková inzerce s tajuplným vzkazem „Máme málo času”. ParlamentníListy.cz zjistily, že je celá kampaň spojena s Karlem Janečkem z Nadačního fondu proti korupci. Janeček to ve vyjádření pro ParlamentníListy.cz potvrdil.
09.10.2012 15:30 |

podobné články

Gorila Koko vzkázala v novoročním projevu lidstvu: Chraňte planetu Zemi, času je málo

 
Čtyřiačtyřicetiletá gorilí samice Koko žijící v Kalifornii od roku 1979 umí znakovou řeč. A toho využila francouzská organizace Noé Conservation a natočila s lidoopí dámou projev. Tedy přesněji řečeno novoroční vzkaz pro lidstvo. To se v něm dozví, že podle Koko jsou lidé hloupí a netuší, jak málo času mají k záchraně planety Země.
05.01.2016 10:10 |

podobné články

Lékaři: Nový ministr Ludvík má málo času, skoro nic nezmění

 
Nový ministr zdravotnictví, kterým se má stát ředitel Fakultní nemocnice Motol Miloslav Ludvík (ČSSD), bude mít podle některých lékařů poměrně málo času na prosazení zásadních změn. Shodli se na tom delegáti sjezdu České lékařské komory (ČLK). Prezident komory Milan Kubek doufá, že nový ministr zvládne pro zdravotnictví získat dost peněz, prosadit pravidelnou valorizaci plateb za státní pojištěnce či sjednotit odměňování zdravotníků.
12.11.2016 19:35 |

podobné články

Osobnosti: Milan Nový (74 článků)