Článek

Cítíte se být staří? Pozor! Většinou tomu tak určitě není a je to velmi předčasné

 
Nejspíš jste již také prolomili některou z „magických“ věkových hranic, myšleno například 25, 30, 50, 60 či 70 let. Cítíte se vždy po jubileu starší a starší? Možná jen do té míry, na kolik se ozývá vaše tělo.
18.03.2016 07:05 |

podobné články

Podobné články

Na co si dát pozor při online seznamování

 
Jste nějakou dobu sami a cítíte, že nadešla ta pravá chvíle se seznámit? Máte málo času a nevíte, kam vyrazit a poznat někoho zajímavého? Dnes není nic neobvyklého na seznamování se po internetu. Určitě to má své výhody, ale je dobré vědět na co si dát pozor. Oči i uši na pozoru Váš vztah je již minulostí a cítíte, že jste připraveni navázat vztah s někým novým. Jenže to neznamená, že je připravená i druhá strana. To bývá často kámen úrazu. Jestliže už máte začít nový vztah, neměl by si druhý partner tahat do nového vztahu staré problémy. Pokud vám začne druhá strana psát, jaký je chudák, jak byl podveden, rozhodně není připraven začít další vztah. Délka rekonvalescence po rozchodu se různí. Někdo strádá týden a jiný rok. Rozhodně tohle je známka, že druhá strana není úplně zahojená a do nového vztahu by vnesl své problémy. Pozor na lháře Je pravdou, že i v běžném životě můžete narazit na podvodníka, ale na internetu dvojnásob. Jestliže už se chcete seznámit tímto prostřednictvím, vyhledejte kvalitní seznamky. Také se nenechte ovlivnit fotografií. Fotografie sice umí divy, ale upravit fotku není tak těžké. Mnoho lidí používá i fotografii staršího data. Potkat člověka, který má pak o 20kilo více, by byl asi docela šok. Ptejte se, žádejte aktuální fotku a stůjte nohama pevně na zemi. Sledujte rovněž, nakolik má vyplněn profil. Varovat by vás mělo balamutění, tajnůstkářství, mlžení, slovíčkaření. Ze začátku si dejte pozor na to, pokud z vás někdo ihned tahá soukromé informace: kde bydlíte, studujete, kde trávíte večer. Schůzka Přeskočila jiskra po síti a domlouváte si schůzku. Rozhodně by měla proběhnout někde na veřejnosti a přátelům dejte vědět, kam jdete a v kolik hodin se přibližně vrátíte. Nejlépe, když vám ještě kamarádka zavolá i během schůzky – jen tak pro kontrolu, že jste v pořádku. Více než na... Čtěte více Příspěvek Na co si dát pozor při online seznamování pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
21.08.2015 08:21 |

podobné články

Stáří není tak přitažlivé jako sex a nahota. Ale i senioři mohou být "cool", ukazuje festival

 
Stáří bývá málokdy středem veřejného zájmu, málokdy bývá tématem umělců. Dlouhodobě se to snaží změnit společnost Elpida. Vyvrcholením těchto snah je pražský ReFestival Old's Cool, který začíná 23. září a končí 2. října. Diváci uvidí, že seniorky mohou být modelkami, pěvkyněmi, že senioři mohou být úspěšní umělci i designéři. "Festival je snahou veřejně a nahlas říct, že stáří je přirozenou součástí života každého z nás," říká pro Aktuálně.cz ředitel Elpidy Jiří Hrabě.
23.09.2015 19:35 |

podobné články

Nová šokující studie: Jste sami? Může vás to i zabít!

 
Nemáte partnera ani rodinu? Cítíte se osamělí? Tak to si dávejte velký pozor! Může to být zdraví nebezpečné. Vědci totiž přišli s novou studií. Osamělost zvyšuje riziko srdeční choroby a rakoviny. Pokud se cítíte sami a opuštění, je to prostě špatně pro vaše zdraví!
08.01.2016 09:45 |

podobné články

4 tipy jak posílit vztah

 
I když je ve vašem vztahu jednoho dne vše v naprostém pořádku a vy se cítíte nejšťastnějším párem na světě, druhý den může být všechno jinak a nad vaším společným životem se mohou začít stahovat temná mračna. Najednou máte pocit, že nic není jako dřív, cítíte se tomu druhému odcizení a máte dojem, že se vaše cesty rozchází. Kdo chce vztah se svou polovičkou zachránit, ten si začne pohrávat s jednoduchou otázkou: jak posílit vztah, dodat mu šťávu, vdechnout mu nový šmrnc a cítit se tak, jako dříve? Jestliže se i u vás ve vztahu objevila krize, kterou chcete zažehnat, pak si přečtěte náš dnešní článek. Známe tipy, jak posílit vztah, které vám mohou hodně pomoci! 4 tipy jak posílit vztah I do toho sebedokonalejšího vztahu se může prstíček po prstíčku nabourat krize, stereotyp a nuda. Tato trojice dokáže mezi dvěma lidmi nadělat nepěknou paseku! Proto je potřeba zavřít před těmito nezvanými hosty pomyslné dveře co možná nejdříve. Jak? S pomocí našich tipů, které vám poradí jak posílit vztah! Společně strávený čas Ve vztahu je důležité, aby pár trávil dostatek volného času společně. Je úplně jedno, jestli se budete dívat na televizi, zajdete si na večeři, nadchnete se do stejného sportu nebo si vyrazíte na koncert. Samozřejmě nemusíte věci lámat přes koleno a nutit se do aktivit, které toho druhého nebaví. Místo toho si udělejte chvilku a zjistěte, čemu byste se mohli věnovat oba dva. Společný koníček vás ještě více sblíží. Čas strávený osamotě Druhý tip souvisí s tím prvním, ačkoli na první pohled působí protichůdně. Stejně jako je důležité trávit čas společně, je neméně důležité trávit čas každý sám. I v tomto případě nezáleží na tom, zda si jeden z páru vyrazí do kina a druhý zůstane doma, zda muž půjde na fotbalový trénink a žena na manikůru. Vyčleňte... Čtěte více Příspěvek 4 tipy jak posílit vztah pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
04.08.2016 05:00 |

podobné články

Medik radí - 2. díl - Tráva, velká šance na depresi

 
Týden uběhl a je tu další díl z cyklu "Medik radí". Tentokrát se zaměříme na zde hodně probíraný problém vlivu marihuany na lidskou psychiku, konkrétně Vám přiblížím nejnovější studii zabývající se tímto problémem. Každý ví, že užívání různých drog různě, většinou významně, ovlivňuje psychický vývoj. Předmětem diskusí je problém, zda se to týká i "měkkých" drog typu marihuana. Tímto se zabývá studie katedry sociální psychiatrie university v Bostonu. Autoři se v ní zabývají vztahem mezi užíváním marihuany a rizikem vzniku epizod velké deprese (MDE, major depressive episode). Studie se účastnilo 6792 účastníků. Ve věku 15-45 let. Statistická analýza dat ukázala, že riziko vzniku MDE roste s intenzitou užívání marihuany. Autoři udávají, že například "nezávislí" uživatelé marihuany mají 1,6krát vyšší riziko vzniku MDE než osoby, které marihuanu nikdy neužívaly. Tato souvislost je zjevná i po korekci na další faktory, jako je pohlaví a závislost na alkoholu či tabáku. Studie prokázala, že užívání marihuany přináší zvýšené riziko vzniku epizod velké deprese, a představuje tak pro vývoj psychiky nezanedbatelné nebezpečí. A jak jste na tom vy???? Zkuste si udělat jednoduchý otázkový test a zjistit, zda na Vás deprese "lidově" leze. :) A. Kladná odpověď alespoň na dvě ze tří následujících otázek: Jste nadměrně a neobvykle smutný po většinu dne a téměř každý den po dobu dvou posledních týdnů? Ztratil jste zájem a radost z věcí, které Vás obvykle těšily? Cítíte se jako bez energie a nadměrně unavený? B. Kladná odpověď aspoň na jednu až dvě z následujících sedmi otázek, aby celkový počet byl čtyři kladné odpovědi na uvedených 10 otázek: Ztratil jste svou obvyklou sebedůvěru nebo se cítíte méněcenný vůči jiným lidem? Děláte si nadměrné výčitky z maličkostí nebo máte pocit těžké viny? Vnucují se Vám myšlenky na smrt nebo sebevraždu? Ztratil jste schopnost soustředění a rychlého rozhodování? Máte zpomalené pohyby a reakce nebo jste nadměrně a nepřiměřeně neklidný? Trpíte nespavostí? Trpíte nechutenstvím s váhovým úbytkem? -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
04.08.2009 09:40 |

podobné články

Cítíte vibrace mobilu, i když nikdo nevolá? Dle studie jste neurotici nebo extroverti

 
Máte často pocit, že vám vibruje mobilní telefon, ale na displeji není zobrazen žádný příchozí hovor ani nová SMS zpráva? Pokud cítíte fiktivní vibrace, můžete být dost možná neurotici nebo extroverti. Alespoň podle studie Indianské univerzity Fort Wayne!
23.07.2012 21:40 |

podobné články

Jak zpestřit sexuální život?

 
Sex je významnou součástí každého partnerského vztahu. Problémy v sexuálním životě se mohou přenést i do běžného vztahu a být začátkem konce třeba i dlouholetého vztahu. Pravda je, že pokud jsou spolu dva lidé příliš dlouho, sexuální touha opadá a sex se stává rutinou. Aby tomu tak nebylo, je třeba se sexuální stránce života věnovat a snažit se ji rozvíjet. Co zaručeně zabere? Zábava na prvním místě Sex je třeba vnímat jako zábavu, nikoliv jako povinnost. Například ženy může odrazovat už jen to, že jejich partner o sexu až příliš často mluví. Ač to může znít sebevíce bláznivě, pokud se dostáváte do rutiny, jasně si s partnerem domluvte, kdy a kde si spolu užijete. Může to přinést zajímavé napětí. Ve výběru místa a času se snažte být kreativní. Nikdy se nesnažte partnera do sexu nutit, bude to mít opačný efekt. Sex musí bavit vás oba. Je proto důležité, abyste věděli, co má váš partner rád. Pomůcky rozhodně ano Ke zvýšení sexuálního apetitu lehce pomohou erotické pomůcky. Vybírat je možné z celé šály různých věcí a věciček pro muže i ženy. Ženy určitě potěší luxusní vibrátory, které pomohou zažít opravdové vzrušení. Skvělou volbou pro ženy jsou speciální vibrační vajíčka, která toho dokáží ještě více než klasické vibrátory. Nemělo by se zapomínat ani na partnerské erotické pomůcky – velmi oblíbené jsou bondage hrátky. Je možné si pořídit i speciální bondage sady. Pozor na atmosféru Nový rozměr sexuálnímu životu může dodat atmosféra místa, kde se budete milovat. Sexuální touhu pomáhají zvýšit například vůně. Vsadit lze na klasiku v podobě vonných svíček. Mnohem intenzivnější zážitek bude, když partnerovi dopřejete vonnou masáž speciálním olejem. Prožitek zvýší i hudba. Na afrodiziaka pozor Pro zvýšení prožitku ze sexu se doporučují i afrodiziakální přípravky. U nich si dejte velký pozor na správné dávkování. Nadměrná dávka by mohla požitek úplně pokazit. Příspěvek Jak zpestřit sexuální život? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
21.11.2015 06:55 |

podobné články

3 nejhorší ranní návyky! Pak se nedivte, že jste celý den bez energie

 
Přestože spíte dostatek hodin, jste ráno naprosto nevyspalí a unavení? Cítíte se vyčerpaně a naprosto bez energie? Na vině můžou být vaše špatné návyky. Tohle jsou 3 nejčastější chyby, které děláte a pak se cítíte vyčerpaně.
01.04.2016 08:45 |

podobné články

Průzkum: Průměrné stáří aut na českých silnicích je 7,5 roku

 
Průměrné stáří aut na českých silnicích je 7,5 roku. Výrazně se tak neliší od zemí, jako je Rakousko, Německo či Švýcarsko. Průměrné stáří registrovaných aut bylo 13,7 roku.
20.06.2011 15:30 |

podobné články

Pryč se špekem – 3 body, které nepřehlížet!

 
Obáváte se, že cesta za vysněnou postavou bude pořádná fuška? Možná ano, možná také ne. Záleží na tom, kolik kilogramů nadváhy máte. Pokud potřebujete zhubnout jen pár kilo, stačí změnit stravovací zlozvyky a změna bude brzy viditelná. Vždy to chce pevnou vůli, trpělivost a odhodlání. Nedávno jsem viděla na facebooku příspěvek, který mě docela pobavil. Žena stojící u zrcadla říká, myslela jsem si, že mám perfektní postavu, až do doby než jsem si sedla. Je pravda, že pokud stojíme, ležíme, není to tak nejhorší, ale nedej bože, že si sedneme a špek se vyvalí z kalhot ven. No co si budeme povídat, mnohdy za to skutečně mohou špatně zvolené kalhoty. Tedy jejich velikost. I když to možná zní, jako výmluva, ale není. Jestli se narveme do kalhot o číslo menší a jsme, jako jitrnice, bude to mít opačný efekt, než být sexy v obepnutém oblečení. Následující rady vám pomohou zbavit se pár kil a cítit se lépe. Pamatujte na to, že nejde o to být, jako Twiggy. Ale určitě záleží na tom, jak se cítíte a být především v pohodě! Připravte se – jdeme na to. Nepodceňujte pitný režim Hlad je mnohdy převlečená žízeň. Pijte během dne dostatek tekutin: voda, neslazené čaje, ovocné šťávy. Dva litry tekutin je minimum, které byste měly milé dámy přijmout. Nejlépe rozložené po menších dávkách na celý den. Pít tehdy, až cítíme žízeň je zásadní chyba. Voda jednak pomůže odplavit toxiny z těla a tělo si jí ze stresu nebude ukládat na horší časy. Pravidelnost ve stravě Nejspíš proto je krabičková dieta nejúspěšnější ze všech, protože učí člověka přijímat potravu v pravidelných a přiměřených dávkách. Jíst ve chvíli, kdy cítíme hlad už je pozdě a naopak jíst, když hlad nemáme také. Co tedy s tím? Naučte své tělo pravidelnosti. Když budete jíst ve stejný čas, nebudete mít tendence se z hladu... Čtěte více Příspěvek Pryč se špekem – 3 body, které nepřehlížet! pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
04.09.2015 19:56 |

podobné články

Jak vypadat skvěle? Pomůže cvičení

 
Toužíte po tom, vypadat opět dokonale? Vše závisí hlavně na kráse vaší postavy. Prvním krokem k její dokonalosti je změna vaší životosprávy. Roli hrají hlavně zdravá jídla a správný jídelníček. Ten je však jenom polovinou úspěchu. Zapomínat nesmíte ani na pohyb. I ten jde ruku v ruce s hubnutím, stejně jako má skvělý vliv na formování vaší postavy. Cvičit dnes můžete i doma. Pokud hledáte vhodnou pomůcku, objednejte si hrazdu. Je ideální volbou, pokud chcete cvičit právě s hmotností vašeho těla. Navíc může být skutečně multifunkční pomůckou, díky které procvičíte nejenom ruce, ale i celou horní část těla, stejně jako břišní svaly. Na jaké další cvičební pomůcky nezapomínat? Hrazda však nemusí být nutně jedinou možností, jakou jenom můžete zvolit. Je i celá řada dalších, které vás zcela určitě nezklamou. V tomto směru nabízíme činky, které by měly být také nezbytnou součástí vaší domácí posilovny. Sortiment je v tomto směru více než široký a tak můžete vsadit třeba na možnosti, kam patří: Činky klasické – jednoručky. Činky na aerobik a zumbu. Kettlebell a Vinbell. Jednotlivé varianty samozřejmě nemusí primárně sloužit jenom k tomu, abyste posílila své ruce. Jsou vhodné i k tomu, abyste zvýšila celkovou zátěž třeba na nohy, pokud na ně zaměřujete různé cviky ve formě výpadů. K efektivnímu spalování pomůže běh Výše uvedené je určitě dokonalou cestou k formování vaší postavy. Pokud však chcete hlavně spalovat tuky, není lepší možnosti, než je běh. Navíc jde o aktivitu poměrně nenáročnou na různé pomůcky a potřeby. Co k němu potřebujete? Základem je jenom funkční oblečení a chybět nesmí také elegantní boty. I ty sportovní dnes mohou vypadat dobře a mohou ladit s vaším celkovým outfitem. Co dále by však měly splňovat? Určitě se zaměřte na jejich pohodlnost a na to, aby vás při běhu nikde netlačily. Příspěvek Jak vypadat skvěle? Pomůže cvičení pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
31.07.2015 08:36 |

podobné články

Proč se v přírodních odstínech cítíte dobře? Barvy, které přinášejí pohodu

 
Cítíte se v určitém prostoru nesví, máte neustálý pocit neklidu, roztěkanosti? Možná vás obklopují nevhodně zvolené barvy. I když například rádi nosíte křiklavě červené oblečení, v interiéru tato barva, zejména na velkých plochách, dává podvědomě do pohybu energii, organismus tak nedokáže vypnout, zklidnit se a odpočívat.
10.04.2015 08:10 |

podobné články

Polovina Čechů věří, že se o sebe postará na stáří sama. Jen procento spoléhá na stát

 
Polovina českých občanů je přesvědčena, že se o sebe dokáže sama ve stáří postarat. 45 procent se domnívá, že se o ně postarají děti. Desetina se chce svěřit do péče specializovaných zařízení. Pouhé jedno procento lidí spoléhá na to, že se o ně ve stáří postará stát. Vyplývá to z průzkumu společnosti Sodexo, který se uskutečnil v druhé polovině května mezi 300 respondenty. 
15.06.2014 11:41 |

podobné články

Urban (ČSSD): Stáří je v Česku mezi mladými nepopulární

 
Stáří nemá mezi lidmi dobrý zvuk a staří lidé to nemívají ve společnosti lehké. Společnost si jich neváží, zažívají diskriminaci nejen kvůli věku. Starým lidem se i hůře shání práce. To jsou negativa.
08.01.2016 05:35 |

podobné články

Co nás čeká ve stáří? Důstojně dožijeme doma nebo v léčebně dlouhodobě nemocných jako »ležák«?

 
Svět stárne rychle. Podle odborníků bude v roce 2050 poprvé v lidských dějinách ve světě více seniorů než dětí. Důležitou otázkou je, v jaké kondici budeme stáří prožívat. A pokud přijdou nemoci, zda budeme dožívat důstojně. Jenže my Češi máme zřejmě smůlu. Stát totiž na nemocných seniorech dost šetří. Čekají nás tedy ve stáří jen ponižující starobince a léčebny dlouhodobě nemocných?
16.01.2016 06:05 |

podobné články

Naše tělo mění teplotu podle toho, jak se zrovna cítíme! MAPY

 
Jste naštvaní, šťastní, smutní, překvapení? Cítíte se milovaní, zklamaní nebo máte depresi? Nejen okolí vnímá vaše emoce. Reaguje na ně totiž i vaše tělo, které mění teplotu podle toho, jak se cítíte.
05.01.2014 07:55 |

podobné články

Jak se, milosti, jako poražený cítíte, optal se čtenář Karla Schwarzenberga. Ten odpověděl a odrazil i pochybnosti o svých restitucích

 
Předseda TOP 09 Karel Schwarzenberg odpovídal na dotazy čtenářů serveru ParlamentníListy.cz. Došlo na popravu ministra v KLDR, který čelil smrti za to, že usnul na přehlídce. A co by se stalo vám za spaní ve sněmovně, ptala se čtenářka Eleonora, ale pár slov padlo i o Ukrajině, zvacím dopisu pro Spojené státy a mlčenlivosti českých médií. Jeden z dotazů také zněl: Jak se jako poražený cítíte, milosti. Stranou jeho pozornosti nezůstaly ani kvóty pro uprchlíky.
03.06.2015 21:21 |

podobné články

Osobnosti: Karel Schwarzenberg (3554 článků) , Karel Schwarzenberg (414 článků)

Podvedl vás a cítíte se jako blbka? Tohle je 11 věcí, které musíte okamžitě udělat!

 
Pořád slibuje, že vám vždy a za všech okolností bude věrný. Pak ale zjistíte, že pořád někomu volá a že voní cizím parfémem. Prostě vás podvedl. Cítíte se jako blbka a netušíte, co máte udělat? Tady je 11 základních rad.
10.04.2016 19:36 |

podobné články

To Facebook přehnal! Fotku předčasně narozené holčičky u matčina prsu vymazal jako "obsahově nevhodnou"

 
Když se mladá maminka Emma Bond (24) pochlubila na Facebooku svým přátelům s "předčasně narozenou dcerou":http://www.extra.cz/srdceryvne-video-zachycuje-pribeh-predcasne-narozeneho-chlapecka-po-sto-dni-od-porodu, tak určitě nečekala, že Facebook bude pohoršen. Fotku, kde Emma svou dcerku kojí, jí vymazali jako nevhodnou.
30.10.2014 18:50 |

podobné články