Článek

Čím více "špíčků" máte, tím více se tělo brání jejich odbourávání

 
Proč se obézní tělo brání hubnutí, není zatím jasné. Jisté je jedno, čím je člověk obéznější, tím hůře se mu hubne. Vědci z Cambridge teď popsali biologický mechanismus, jímž se tukové polštáře chrání před ztrátou tukových buněk. Čím více tukových buněk, tím více produkují bílkoviny, která brání odbourávání tuků.
27.11.2015 11:05 |

podobné články

Podobné články

Čím více Moskvy, tím více Zemanů a Babišů. Chceme kapitalismus pro všechny, nejen pro veksláky. Sledovali jsme, jak se Kalousek stal předsedou topky

 
REPORTÁŽ „V našem případě platí jednoznačná úměra – čím méně Evropské unie, tím více Moskvy. Čím více Moskvy, tím více Zemanů a Babišů. A čím více Zemanů a Babišů, tím méně opravdové demokracie,“ prohlásil dnes na 4. sněmu TOP 09 Miroslav Kalousek, který se podle očekávání stal od dnešního dne předsedou TOP 09. Ve volbě, v níž neměl protikandidáta, získal 86,5 procent hlasů. Dosavadní šéf strany Karel Schwarzenberg se stal čestným předsedou. Druhým mužem ve straně byl zvolen Marek Ženíšek. Dalšími místopředsedy se stali Leoš Heger, který s 96,5 procenty podpory získal nejsilnější mandát, Helena Langšádlová, Jitka Chalánková a Markéta Adamová, když se někteří kandidáti vzdali v jejich prospěch kandidatury.
29.11.2015 13:16 |

podobné články

Osobnosti: Karel Schwarzenberg (3636 článků) , Miroslav Kalousek (6105 článků) , Jitka Chalánková (106 článků) , Leoš Heger (1259 článků) , Helena Langšádlová (207 článků) , Karel Schwarzenberg (468 článků)

Víte, čím škodíte svým vlasům?

 
Ačkoli jsme často toho názoru, že svým vlasům dopřáváme tu nejlepší péči, opak je mnohdy pravdou. Bohužel. Mnoho žen, mezi než možná patříte i vy, svým vlasům nevědomě škodí. Spousta z nich totiž dělá chyby, které jim nesvědčí, ba spíše naopak. Mnohdy se jedná o takové maličkosti, nad kterými by nás ani nenapadlo se pozastavit. Tak si pojďme v dnešním článku říci, čím škodíte své hřívě a za co vděčíte tomu, že se vám vlasy třepí, lámou, jsou slabé nebo dokonce vypadávají. Svým vlasům škodíte, když… …neřešíte, jaké přípravky používáte! Na trhu s vlasovou kosmetikou je v současné době takové množství produktů, že se při jejich výběru často cítíme jako Alenka v říši divů. Je toho tolik, co bychom mohli vyzkoušet a jednotlivé produkty nás lákají, abychom si je koupili. A často se tak stává, že vlasovou kosmetiku nejen hodně střídáme, ale vůbec se nezajímáme o její složení. V důsledku toho pak na své vlasy patláte až zbytečně moc chemie a je logické, že moc chemie škodí. …je fénujete moc horkým vzduchem! Umýt si vlasy, vyfénovat, učesat, zafixovat a vyrazit! Tímhle postupem se možná řídíte i vy a fén tak používáte prakticky dnes a denně. Což o to, fény jsou tu přece od toho, aby nám pomáhaly s péčí o vlasy, ale nesmí se to s nimi přehánět. Navíc pokud máte doma fén staršího data, na kterém nejde regulovat teplota, pak své vlasy určitě fénujete až moc horkým vzduchem. A je více než jasné, že jim to nesvědčí. …je češete po celé délce! Tohle je případ majitele dlouhých vlasů. Pokud máte dlouhé vlasy, odpovězte upřímně: jak své vlasy češete? Češete je od kořínků ke konečkům jedním tahem? Pokud ano, děláte to špatně. Čím delší vlasy, tím pečlivější a opatrnější potřebují rozčesávání. Vlasy byste si podle jejich délky měli rozdělit na... Čtěte více Příspěvek Víte, čím škodíte svým vlasům? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
13.08.2017 08:05 |

podobné články

Jak a čím si na podzim posílit imunitu?

 
Podzim je již skoro tady – alespoň tedy co se týče počasí a panujících teplot, kalendářně letošní rok začíná podzim až 22. září a my si tak na jeho oficiální kralování musíme ještě chvíli počkat. Vzhledem k rozmarnému počasí a jeho nepředvídatelným výkyvům rozhodně není od věci zamyslet se nad tím, jak si právě teď posílit imunitu, aby vás poletující bacily nezaskočily. Nechcete-li se s příchodem barevného podzimu doma potit v posteli, pít horký čaj a zásobovat své tělo prášky proti nachlazení, pak zůstaňte s námi a přečtěte si dnešní článek. Zamysleli jsme se nad tím, jak a čím si teď můžete posílit imunitu, aby vás neskolila chřipka ani jiné viry. Chcete vědět více? Pak čtěte dál! Jak a čím si posílit imunitu? Ačkoli podzim patří k nejkrásnějším obdobím, kdy jsou stromy vesele barevné a příroda se halí do pestré palety nejrůznějších odstínů, je rovněž velmi nevyzpytatelný a dokáže nás nemile překvapit výkyvy teplot, kdy se teplejší dny budou střídat s těmi chladnějšími. Předejděte bacilům, které teď na vás budou útočit ze všech stran s pomocí našich rad, jak posílit imunitu! Pozitivním pohledem na svět bacily odradíte! Nechceme vás přesvědčovat, abyste vzali lékárnu útokem a utratili balík peněz za různorodé vitamínové přípravky a léky, o jejichž účinnosti lze mnohdy pochybovat. Naše první rada je mnohem jednodušší – stačí pouze pozitivně myslet, dívat se na život s úsměvem a být jednoduše šťastní. Není nic lehčího, než zkrátka všechny starosti a podzimní neduhy hodit za hlavu a mít radost. Věřte nebo ne, ale bacily tím odradíte! Odpočívejte kdykoli to půjde! Bacily a viry nebudou mít sebemenší šanci, budete-li na jejich útoky dostatečně silní. Imunitu můžete posilovat i tak, že se jednoduše dobře vyspíte a nebudete se v otázce spánku šidit. Je až překvapivé, jak velký vliv má na naše zdraví, fyzickou i... Čtěte více Příspěvek Jak a čím si na podzim posílit imunitu? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
19.09.2016 06:00 |

podobné články

Jak vybrat opalovací krém?

 
Opalovací krém je v horkých letních měsících jednoznačné must have. O tom tu nemusíme dlouze polemizovat, je to zkrátka nutnost. Zvláště jestli si chcete léto užít na maximum, aniž byste se strachovali ze spálené kůže a dní povinně strávených ve stínu s bolestivou grimasou ve tváři. Opalování k létu neodmyslitelně patří. Jen málokterá žena by si nechala ujít příležitost vystavit bledou pokožku slunečním paprskům a nepochytat trochu toho bronzového odstínu. A možná trochu více, záleží na tom, jak hodně to máte rádi. Když už se ale chcete opalovat, určitě není vašim cílem odejít domů s kůží zbarvenou do ruda, které se nebudete moci ani dotknout, jinak budete nuceni kvílet bolestí. Bez krému na opalování to prostě nepůjde, na to vezměte jed! Pár rad, jak vybrat opalovací krém Když už jsme si díky předchozím řádkům společně ujasnili, že se bez opalovacího krému neobejdete, můžeme se volným krokem přesunout k tomu nejdůležitějšímu: tedy k tomu, jak si opalovací krém vybrat a jak poznat, který z nich je pro nás ten pravý. Krémů na opalování, potažmo i jiných přípravků sloužících k tomuto účelu, je na trhu nepřeberné množství. A jak už to tak bývá, čím více možností pro výběr máte, tím složitější pro vás je se rozhodnout. Rada první: správný stupeň ochrany SPF Při výběru opalovacího krému byste se měli jako první zajímat o údaj SPF, konkrétně tedy o Sun Protection Factor, kterému lidově přezdíváme UV faktor. V tomto případě platí, že čím větší číslo, tím větší ochrana. Nic složitého v tom nehledejte. Obecně platí, že čím nižší jste fototyp, kterých mimochodem rozeznáváme 6, tím vyšší stupeň SPF potřebujete, abyste svou pokožku ochránili. Rada druhá: UV filtr dvojího druhu Opalovací krém může mít dva druhy UV filtrů – ten první je chemický, který proniká do kůže a začne působit cca 30 minut poté,... Čtěte více Příspěvek Jak vybrat opalovací krém? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
06.07.2017 07:15 |

podobné články

Jak se zbavit bolesti páteře

 
Známe to všichni, kteří pracujeme osm a více hodin u počítače. Ztuhlá šíje, bolesti v křížích, v horším případě i těžší stádia jako jsou problémy s ploténkou nebo seknutí. To nikomu na radosti ze života nepřidá. Je však nutné si uvědomit, že tělo nám právě bolestí dává signál, že něco není v pořádku. Něco děláme špatně a v případě celodenního sezení, ale i při manuální práci zaměřené na jeden konkrétní pohyb, je příčina jasná. O tělo se musíme více starat, jinak skončíme v nemocnici. Opakuje se to pořád dokola všude. Pohyb, pohyb a ještě jednou pohyb. Bez něj to nepůjde. Čím je tělo starší, tím více se budou problémy s páteří projevovat. Zde skutečně bez pravidelného pohybu nevydržíte. Nemusíte sportovat profesionálně, docela stačí každodenní rychlá chůze nebo procházka v kombinaci s oblíbenými cviky asi třikrát týdně. Pokud máte rádi jógu, je to skvělý způsob, jak si procvičit páteř a uklidnit mysl po hektickém dni. Pomáhá také pilates nebo plavání, zde však dávejte pozor, abyste neplavali s hlavou nad hladinou – tento způsob plavání páteř spíše zatěžuje. Dobrý je kraul, prsa s výdechem pod hladinou či plavání na znak. Páteři rozhodně pomůže i pravidelný běh, vždyť jde prakticky o nejpřirozenější pohyb pro člověka. Tělo si také můžete jít protáhnout do posilovny, sestavte si sérii vhodnou právě pro vás s profesionálním trenérem. Dopřejte své páteři relaxaci – medová masáž nebo čokoládová masáž ji uvolní Další velmi dobrou radou je nevynechat pravidelné masáže. Dejte si jen pozor, abyste se svěřili do rukou skutečným odborníkům. Dobře provedená masáž nejen uvolní ztuhlé svalstvo podél páteře a na šíji, ale zkušený fyzioterapeut může postupně vyřešit i závažnější zdravotní potíže. Dejte si záležet na výběru správného fyzioterapeuta! Skvělou možností zejména pro ty, kteří žijí v hlavním městě, je masážní a kosmetický salon Praha s názvem Aeditus, který... Čtěte více Příspěvek Jak se zbavit bolesti páteře pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
04.09.2017 20:30 |

podobné články

Markéta Šichtařová a Vladimír Pikora: Čím větší hlupák, tím větší funkce

 
V poslední době to čím dál víc vypadá, že vzdělání je jen na obtíž. Čím míň toho víte, tím míň o sobě pochybujete. Čím míň o sobě pochybujete, tím víc jste si jistí, že máte na všechno řešení.
17.02.2017 08:35 |

podobné články

Podle čeho poznáte, že je nejvyšší čas změnit práci?

 
Každé ráno vstáváte rozmrzelí, máte špatnou náladu a při pouhé představě času stráveného v zaměstnání se vám obrací žaludek jako po několika jízdách na kolotoči. Máte problém vykopat se z postele, nastartovat vás nedokáže ani pořádný šálek silného kafe a jakmile se za vámi zavřou dveře práce, pociťujete úzkost a ovládá vás bezmoc. V takovém případě se nabízí otázka: není ten správný čas změnit práci?! Možná jste nad tím ještě nepřemýšleli, ale vaše podvědomí vám už nějaký čas vysílá jasné signály. Pokud jste je až do dnešního dne vědomě ignorovali, teď u byste neměli. Co když má vaše tělo pravdu a je správný čas změnit práci, která vás s největší pravděpodobností vysává? Jak poznat, že je čas změnit práci? Je jedno, zda do stávajícího zaměstnání docházíte dva roky, pět let nebo jste tam několik měsíců. Pokud vám daná práce nesedí a je pro vaše zdraví hrozbou, pak se není čemu divit, že se vás vaše tělo snaží chránit. Možná vám zmíněnou únavou, špatnou náladou, pesimistickým pohledem na svět nebo nekontrolovatelnou nevolností, čelem oroseným studeným potem a koleny připomínajícími želé snaží varovat, že je něco špatně. Jak tedy poznat, že je čas změnit práci? Signál první: je vám zle, jen když na práci pomyslíte O tomhle signálu jsme se v článku již zmínili. Projevuje se tak, že se vám udělá špatně už při pouhé představě, ať už si představíte cokoli spojeného s prací – šéfa, úkoly, kolegy. Signál druhý: cítíte se nedocenění Možná už nějaký čas trávíte na jedné a té samé pracovní pozici a nemůžete se hnout z místa. Ani ne tak proto, že byste na to neměli, ale proto, že vám vedení nedá ani jedinou příležitost. Pokud ale víte, že máte navíc, je zbytečné zůstávat někde, kde si vašeho talentu, umu a nadšení neumí vážit. Signál třetí: máte špatné... Čtěte více Příspěvek Podle čeho poznáte, že je nejvyšší čas změnit práci? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
28.04.2017 05:25 |

podobné články

Méně může být více. Minimalismus jako moderní trend

 
Stres, úzkosti neurózy. To jsou často příznaky neustálého informačního tlaku, který na nás moderní doba vyvíjí. Řešení je přitom jednoduché – budete potřebovat hlavně odpadkový koš.  Nejspíš jako reakce na současnou přehlcenost jak běžnými věcmi tak informacemi a zábavou začíná být stále populárnější trend minimalismu. A to jak minimalismu v designu, tak i minimalismu v životním stylu. Má to svoji logiku, vždyť necítíme se lépe v pěkném a jen málo, ale zato vysoce účelně zařízeném prostředí? Není nám lépe, pokud můžeme alespoň na chvíli vypnout mobilní telefon, televizi a počítač? Čím méně, tím lépe Minimalisté věří, že čím méně budou věcí vlastnit, tím lépe se budou cítit a tím méně budou míst starostí. něco na tom samozřejmě je. Zmenšíte-li počet věcí okolo vás, zvětšíte si prostor pro sebe. a to nejen ten fyzický, ale uvolníte si prostor ve své hlavě. Někteří minimalisté dokonce tvrdí, že byste neměli vlastnit víc než to věcí (zkuste si spočítat, kolik věcí vlastně okolo sebe máte), nebo že bystě měli mít nejvíce tolik věcí, kolik zvládnete přestěhovat běžným osobním autem. To jsou ale samozřejmě extrémy. Několik tipů, jak snížit množství věcí, které vlastníte, a tím si trochu uvolnit hlavu, pro vás máme: Oblečení – buďte nemilosrdní Dejte všechno svoje oblečení na jednu hromadu a nejdříve z ní vytřiďte sezonní věci (bundy, kabáty, zimní obuv atd.), které přece jen čas od času potřebujete. Poté si vezměte každý kus a pokud jste jej neměli na sobě více než rok, nemilosrdně jej vyhoďte. Uvidíte, jak efektivně se vám podaří množství oblečení snížit a kolik místa se vám uvolní ve skříních. Knihy, CD a DVD atd. Vyhazovat knihy je pro leckoho složité,ale také se to dá naučit. Vhodnými kandidáty jsou takové knihy, u kterých víte, že se k nim už asi nikdy nevrátíte. CD a DVD disky je možné... Čtěte více Příspěvek Méně může být více. Minimalismus jako moderní trend pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
26.01.2015 14:17 |

podobné články

Jak se dostat do formy po porodu

 
Porod je velký zásah do ženina těla a většina touží, aby vypadalo jejich tělo pokud možno, co nejdříve stejně, jako před otěhotněním. Hubnout po porodu je zcela něco jiného než běžné hubnutí. Je to především proto, že tělo si prochází řadou hormonálních změn. Toto období může trvat až několik měsíců. Během této doby se pozvolna začne měnit i vaše postava. Rozhodně zapomeňte na drastické diety, které slibují postavičku, jako proutek. Mohla byste ublížit nejen sobě, ale i děťátku v případě, že stále kojíte. Jistě, že existuje mnoho žen, které záhy po porodu byly opět štíhlé. Cesta však vede jedině přes vyvážený jídelníček a pravidelné cvičení. Stravování po porodu Poporodní období je doba, kdy byste měla zcela upravit svůj jídelníček. Během těhotenství se dají omluvit půlnoční svačinky, ale nyní nastává čas, kdy tomu učinit konec. Pravidelná a vyvážená strava je velmi důležitá jak pro vaše tělo, tak pro miminko. Již během kojení spaluje vaše tělo značné množství kalorií. Tělo si po porodu klade vysoké nároky na příjem živin – bílkoviny, vláknina, minerály a vitamíny. V případě, že jídlo odbýváte a nejíte hlavně v klidu, nebude váš denní režim zahrnovat dostatek živin a můžete si tak snížit i tvorbu mateřského mléka. Což určitě nechcete! Cvičení by se nemělo uspěchat, ale co vám rozhodně prospěje, jsou procházky a jednoduché cviky. Ty pomohou opět zpevnit povolené svalstvo. Kdy je vhodná doba začít cvičit? Cvičit můžete doma nebo v tělocvičně a začínejte pozvolna od konce druhého měsíce po porodu. Do té doby vystačí zdravé stravování a pohyb jen tolik, co vám tělo dovolí, včetně zdravotních procházek. Nedoporučuje se zbytečně přepínat! Svému tělu dopřejte potřebný čas pro regeneraci. Zdřímněte si klidně i během odpoledne a odpočívejte, jak můžete. Pravdou je, že se v šestinedělí přirozeně hubne i bez pohybové aktivity, ale do skvělé kondice se dostanete jen vyváženou stravou a pomalým... Čtěte více Příspěvek Jak se dostat do formy po porodu pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
26.09.2015 09:35 |

podobné články

5 důvodů proč nás trápí častý hlad

 
Pravděpodobně každá z nás někdy zkusila nějakou tu dietu, detoxikační kůru a pocit hladu. Neustálý boj o udržení štíhlé linie, shazování nadbytečných kil, patří mezi těžké bitvy, které vedeme sami se sebou a vlastním tělem. Nezřídka se stává, že přes veškerou snahu přibíráme nebo vůbec nehubneme. Přiznejme si, že mnohdy za to mohou špatné stravovací návyky. Společně se podíváme na některé body, které nám neustále blokují naší snahu a vyvolávají neutišitelný hlad. Bez snídaně to nepůjde Ráno do sebe nalijeme kávu a potlačíme pocit hladu. Najíst se pak jdeme až někdy kolem poledne. To je první častý problém. Snídaně patří mezi nejzákladnější základ, bez ní nebude mít naše tělo dostatek energie. Ono si o tu energii bude žádat! Potom se stává, že se během dne nacpeme čímkoliv a přepadají nás různé chutě. Každý zdravý člověk dostane po probuzení do zhruba 40 minut hlad – pokud má tedy v pořádku metabolismus. Tvrzení já nemám hlad, neplatí! Než si dáte kávu, zakousněte alespoň něco lehkého. Únava a vyčerpání Spánek v našem životě hraje velmi důležitou roli. A všimněte si, že většinou po probdělé noci na druhý den naše tělo vyžaduje větší příjem. Potřebuje doplnit ztracenou energii, jak jinak než jídlem. Takže pokud jste unavení, vyčerpaní a chybí vám spánek, tělo si bude říkat o značnou porci energie. Pozor na dlouhodobý stres Určitě vám neuniklo, jak mnoho žen, které se rozvádí či ukončili dlouhodobý vztah s partnerem najednou „nakynuly“. Zatímco někdo trpí přesně opakem – nemůže se na jídlo ani podívat, druhý se láduje čímkoliv. Brambůrky, zákusky, kávička se šlehačkou. Čím je to způsobeno? Při akutním stresu produkuje naše tělo adrenalin, který hlad potlačuje. Zatímco dlouhodobý stres uvolňuje kortizol, který naopak chuť k jídlu zvyšuje. Hormony, jako bonbóny Nejčastěji nás návaly hladu a chuti přepadají u PMS (předmenstruační syndrom). Občas tyto chutě hodně připomínají těhotenské. Chvíli máte chuť... Čtěte více Příspěvek 5 důvodů proč nás trápí častý hlad pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
18.09.2015 21:46 |

podobné články

Chcete zhubnout tuk? Vyražte na párty, tvrdí vědci!

 
Bohatý společenský život podněcuje tělo k odbourávání bílého tuku.
12.09.2011 13:55 |

podobné články

Tableta prý ochrání konzumenta alkoholu před kocovinou

 
Eddie Huai sice není biochemik, studuje na univerzitě v New Yorku ekonomii, ale nevyhýbají se mu těžké kocoviny po konzumaci alkoholu. On sám má přitom problém především proto, že jeho tělo netvoří enzymy pro odbourávání alkoholu a jeho derivátu acetaldehydu. Proto se pustil do vývoje prevence kocoviny a vyvinul tabletu, která při požití před odchodem do postele zlikviduje do rána látky vyvolávající symptomy kocoviny.
24.05.2017 11:30 |

podobné články

Bouře shodila špičku kostela u Znojma, na Přerovsku nejde proud

 
Přes Českou republiku se ve středu odpoledne přehnala vlna bouřek. Silný vítr shazoval stromy na Přerovsku, kde na několik místech bouřka způsobila výpadky v dodávkách elektřiny. Bouře řádila i na jihu Moravy. Ve Slupi na Znojemsku shodil vítr špičku kostela.
22.08.2012 20:25 |

podobné články

Nejznámější mrakodrap v New Yorku: Věž svobody dostala špičku!

 
Věž svobody, jeden z mrakodrapů, který v New Yorku nahradí zničené budovy Světového obchodního centra, dostal na svůj vrchol stříbrnou špičku.
06.05.2013 06:10 |

podobné články

Nejmladší česká pornoherečka prozradila, co nosí v kabelce a proč její anální kolík má diamantovou špičku

 
Pornoherečka Lady Dee šla s kůží na trh a ukázala, co nosí v kabelce. Hodně nás překvapilo, že tam nemá jeden vibrátor, ale rovnou dva. A jeden prý má diamantovou špičku. Nejmladší česká pornoherečka si umí užívat života. Je tu nový blog Drahomíry Jůzové psaný pro eXtra.cz a je to zase síla.
27.04.2016 22:25 |

podobné články

Medik radí - 4. díl - Fotbal a údery do hlavy - nebezpečí demence

 
Ahoj všichni, v tomto v pořadí čtvrtém díle z cyklu "Medik radí" mám bohužel špatnou zprávu pro všechny, kteří hrají závodně fotbal. Seznámím Vás totiž s novou studií z časopisu "Neurology",která ukázala, že časté údery do hlavy mohou mít trvalé následky. Do studie byli zahrnuti bývalí profesionální hráči fotbalové ligy. Ukázalo se, že fotbalisté, kteří dostali tři a více úderů míčem do hlavy denně ( počítají se i tzv. "hlavičky"), měli v porovnání s lidmi, kteří svoji hlavu nevystavují nárazům, až pětkrát vyšší riziko, že se u nich časem vyvine mírné mentální poškození. Dokonce i riziko Alzheimerovy nemoci je u bývalých fotbalistů mnohem vyšší. A jaké byly výsledky studie v číslech? Lékaři podali dotazníky zhruba 3500 bývalých hráčů fotbalu, zpět se jim vrátilo asi kolem dvou a půl tisíce dotazníků. U celkem 750 hráčů starších padesáti let lékaři diagnostikovali 22 případů mírného mentálního postižení a u 77 případů závažnou poruchu paměti, kterou potvrdili i jejich příbuzní. Čím více člověk dostal úderů do hlavy, tím větší bylo riziko. Takže nikoho nepřekvapí, že nejvíce postižení byli stopeři a předstopeři (v dnešní době defensivní záložníci), protože hlavičkovali dlouhé nákopy brankářů z druhého týmu. Jak jste na tom vy?? Menší testík:) pište výsledky Na celý test máte jen 5 sekund. Pokud čas překročíte, výsledek se nepočítá. Zadání : Spočítejte, kolikrát se písmeno F vyskytuje v níže uvedeném textu??(Nepodvádějte, na test máte jen jeden pokus, žádné pokusy nanečisto neplatí) +++++++++++++++++++++++++++ FINISHED FILES ARE THE RESULT OF YEARS OF SCIENTIFIC STUDY COMBINED WITH THE EXPERIENCE OF YEARS +++++++++++++++++++++++++++ Hotovo! Nepokračujte dále, když jste ještě nepřestali počítat!!!!!!!(na test máte jen 5 s) -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
04.08.2009 09:40 |

podobné články

Tipy na štěstí – aktivity, které vyvolají záplavu endorfinů

 
Endorfiny neboli hormony štěstí nám pomáhají zlepšit náladu a jednoduše se cítit dobře. Jedná se o látky, které jsou podobné narkotikum a výhodou je, že si je naše tělo vyrábí samo – tudíž jsou zcela neškodné. Jakmile se vyplaví do těla, je nám dobře, jsme veselí a cítíme se fajn. Chcete prozradit tipy na štěstí? Možná si říkáte, že žádné tipy na štěstí neexistují. My však víme, že ano. Sepsali jsme pro vás seznam aktivit, při kterých se vaše tělo zaplaví hormony štěstí a vy se budete plavit na obláčku pohody. Chcete vědět více? Pak čtěte dál! Tipy na štěstí, aneb jak tělo zaplavit endorfiny? Endorfiny jsou pro naše tělo hodně prospěšné. Pomáhají nám lépe zvládat určité situace. Věděli jste například, že se hormony štěstí vyplavují i při stresu nebo strachu, díky čemuž jsme schopni reagovat na riziko a v případě potřeby bojovat o život nebo utéct, i když nám dochází síly? Při kterých aktivitách se vyplavují endorfiny? Cvičení Proč lidé cvičí? Někteří chtějí zhubnout, jiní chtějí mít lepší pocit sám ze sebe. Ať už cvičíte pro kterýkoli důvod, díky endorfinům, které se vám při této aktivitě vyplavují do těla, máte více síly, energie i chuti se nevzdávat. Navíc pocity štěstí po hodinách mučení sebe sama v posilovně jsou bezesporu tou nejlepší odměnou. Sex Asi by byla někde chyba, pokud bychom mezi aktivity, při kterých se vyplavují endorfiny v obrovském množství, nezařadili tolik oblíbený sex. Pokud si dopřejte dlouhý a opravu kvalitní sex, hormony nabité štěstím na sebe nenechají dlouho čekat. Endorfiny uvolňuje i pouhé líbání, při kterém dochází k produkci neuropeptifů a ty podpoří výrobu hormonů štěstí. Smích Říká se, že smích léčí. A vy po přečtení dnešního článku budete vědět, že i zlepšuje náladu. Ano, i při smíchu se do těla vyplavuje velké množství endorfinů, které často mohou... Čtěte více Příspěvek Tipy na štěstí – aktivity, které vyvolají záplavu endorfinů pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
04.03.2017 15:05 |

podobné články

Novinky - 4

 
Medik radí - 11. díl - Série medicínských gagů 1. 22.09.09 - Další z dílů ze seriálu článků na medicínské téma. Autor článku Zolikk. Více zde Lily Allen – náruživá kuřačka, neumí přestat! 21.09.09 - Zpěvačka Lily Allen tvrdí, že bude kouřit celý život, protože je prostě na nikotinu závislá. Čtěte zde Lady GaGa nenosí spodní prádlo a používá vibrátor! 18.09.09 - Zpěvačka Lady GaGa nosí spodní prádlo pouze někdy. Vůbec se za to nestydí, dokonce se tím ráda chlubí! A kdo jí nahrazuje přítele v posteli? Více zde Patrick Swayze se smrti nebál! 17.09.09 - Herec Patrick Swayze řekl před smrtí svým blízkým, že se okamžiku, kdy umře, nebojí! Svůj boj s rakovinou slinivky prohrál v pondělí. Bojoval ale až do samého konce. Podrobnosti zde Daniel Radcliffe neztvární roli hobita! 15.09.09 - V očekávaném filmu The Hobbit herce, který hrál Harryho Pottera, nečekejme. Bilbo Baggins si bude muset najít jiného představitele. Čtěte zde Katie Holmes chce dítě, ale napřed trhák! 14.09.09 - Herečka Katie Holmes (30) sice chce mít se svým manželem Tomem Cruisem další dítě. Ale než otěhotní, vymínila si, že chce roli v nějakém trháku! Více zde Babyboom u celebrit! Fergie chce do roka otěhotnět 11.09.09 - Hvězda Black Eyed Peas Fergie prozradila své plány, které počítají se založením rodiny. Nicméně těhotenství v průběhu tour nepřipadá v úvahu. Podrobnosti zde Heidi Klum asi exploduje! Bude to kluk nebo holka? 10.09.09 - Modelka Heidi Klum (36) čeká své čtvrté dítě. Prohlašuje, že poslední měsíc těhotenství je nejhorší. „Mám pocit, že exploduji!“ Budou mít sourozenci brášku nebo sestřičku? Více zde Medik Madonně se nelíbil narozeninový dárek od Jesuse! 09.09.09 - Madonnin přítel Jesus Luz (22) byl zahanben, když se hvězdě nelíbil jeho dárek k jejím 51. narozeninám. Co Madonně koupil? Čtěte zde Medik radí - 10. díl - Chřipka a ledová čísla 08.09.09 - Pokračování úspěšné série článků z medicínského prostředí ve spolupráci se serverem Gamester.cz. Více zde Gwyneth Paltrow rozvrátí Coldplay? 07.09.09 - Gwyneth Paltrow se stává pro kapelu Coldplay hrozbou. Pokouší se totiž přesvědčit svého manžela Chrise Martina, aby skupinu opustil a vyrazil na sólovou dráhu. Více zde Cindy Crawford přiznává, že má celulitidu! 04.09.09 - Modelka Cindy Crawford (43) potvrdila, že její tělo má celulitidu. Ačkoliv se připravuje na spuštění své JC Penney domácí kolekce, její tělo není perfektní. Čtěte zde Daniel Radcliffe nechce přítelkyni 03.09.09 - Herce Daniela Radcliffa nezajímá randění s holkami. Údajně je mnohem šťastnější, když může zůstat single. Více zde Vydělej si na svém webu nebo jen omrkni velké letní slevy oblečení! 02.09.09 - Internetový obchod Oblečení pro tebe přišel s velkými letními slevami, které jsou časově omezené. Neváhej a hoď se in! Kdo máte vlastní web, můžete se zaregistrovat jako partner a vydělat si třeba právě na nový šatník! Podrobnosti zde Další 1 | 2|3| 4|Archiv
16.11.2009 07:15 |

podobné články

Osobnosti: Cindy Crawford (193 článků) , Tom Cruise (878 článků) , Gwyneth Paltrow (291 článků) , Daniel Radcliffe (282 článků) , Heidi Klum (531 článků) , Patrick Swayze (210 článků) , Chris Martin (133 článků) , Chris Martin (134 článků) , Lily Allen (188 článků) , Chris Martin (134 článků) , Cindy Crawford (177 článků) , Jesus Luz (56 článků) , Harry Potter (1210 článků) , Al Martino (96 článků)

Proč si zamilovat crossbody kabelku?

 
V horkých letních měsících můžeme na ulicích často vídat crossbody kabelku, která je pro tohle období více než ideální. Jestliže alespoň jeden kousek vlastníte, pak určitě moc dobře víte, o čem mluvíme. Jestliže ještě ani jednu crossbody kabelku nemáte, přečtěte si dnešní článek, ve kterém vás přesvědčíme o tom, že její koupě vůbec není špatný nápad! Kabelky zvané crossbody poznáte jednoduše: nosí se křížem přes tělo. Právě tohle jejich pohodlné a praktické nošení je hlavním poznávacím znamením. Pojďme si tedy společně říci, proč si tuhle kabelku okamžitě zamilujete! 3 důvody, pro které budete crossbody kabelku milovat Kabelky k ženám neodmyslitelně patří. Nosíme je všude, ať už je to do práce, na rande, bereme si je s sebou i do divadla, na ples nebo na nákupy. K dostání je jich tolik, že je pro nás kolikrát opravdu obtížné vybrat mezi nimi favorita, když bychom si nejradši koupili ještě další tři. Minimálně! V dnešním článku se zaměříme na crossbody kabelky, kdy si společně představíme jejich výhody a hlavně si řekneme důvody, pro které je budete milovat! Jsou praktické! Crossbody kabelky se nosí křížem přes tělo, což jsme zmínili již v úvodu dnešního článku. Právě tohle jejich praktické nošení je jejich největším plusem, protože vás neomezují v tom, abyste je drželi v ruce nebo měli zavěšené na předloktí. Ruce tak máte volné a můžete je používat například k tomu, abyste se mohli přehrabovat ve stojanech s oblečením. Co vy na to? Jsou univerzální! Další nespornou výhodou crossbody kabelek je jejich univerzálnost. Dříve se tradovala myšlenka, že jsou vhodné maximálně pro volný čas, což ale vůbec není pravda. Na trhu je jich v současné době tolik, že si můžete vzhled kabelky přizpůsobit tomu, kam si ji chcete vzít. Liší se nejen designem, ale i velikostí. Crossbody kabelku si tak můžete vzít kamkoli. Jsou přizpůsobivé!... Čtěte více Příspěvek Proč si zamilovat crossbody kabelku? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
29.07.2017 07:45 |

podobné články