Článek

Chystáte se na letní dovolenou? Nepodceňte zdravotní rizika

 
Blíží se období letních dovolených a většina lidí zvažuje, zda se vydá za exotikou, po Evropě, nebo dá přednost tuzemským destinacím. Podle odhadů Světové organizace cestovního ruchu (UNWTO) dosáhne počet cestovatelů v letošním roce téměř 1,2 miliardy.
16.06.2016 18:40 |

podobné články

Podobné články

Proč dát šanci letní lásce?

 
Léto je nejteplejší období v roce, kdy jsou večery dlouhé a noci příjemně vlahé – a to je přesně to, co hraje do karet letní lásce. Vzhledem k tomu, že sluníčko zapadá až pozdě večer, máte nespočet dokonalých příležitostí k romantickým procházkám ve dvou, nemluvě o skutečnosti, že je přece doba prázdnin a ty po letní lásce doslova volají! Hoďte předsudky za hlavu a nechte se vtáhnout do nezávazného vztahu, který skončí s úderem posledního letního dne – není na tom nic špatného! Jestliže jste single a nemáte se ke komu vracet domů, proč si letošní léto trochu neužít? Prozradíme vám, proč dát šanci letní lásce! V letní lásce jde především o zábavu Možná jste se na grilovačce u vašich přátel seznámila s krásným a sympatickým mužem, se kterým jste strávila celý večer, jenže se vám už neozval. Zapomeňte na smutnění a pusťte ho z hlavy! Jestliže vám nezavolal, pak to asi nebyl muž pro vás a proč nad takovým ztrácet čas? Při letní lásce jde především o zábavu, závazky zde nemají své místo! Hlavně na nic netlačte Ačkoli by se na letní lásku mělo hledět jako na zábavný flirt, který nemá budoucnost, je samozřejmé, že se po celé léto nedokážete jen bavit. Jestliže vám to nepůjde od srdíčka a budete se do schůzek s pohledným mladíkem doslova nutit, netlačte na pilu a skončete to dříve, než vám z toho přeskočí. Ve chvíli, kdy budete v křeči, si to stejně moc neužijete… Nebojte se experimentů Strávit celé léto s romantickými filmy v televizi a miskou popcornu na klíně? Ale no tak, vždyť tohle přece není váš styl! Nebojte se proto experimentovat, protože i o to jde v letní lásce. Proč tedy nepřijmout pozvání od muže, který sice na první pohled není tak úplně váš typ? Dostala jste nabídku okusit noční koupání... Čtěte více Příspěvek Proč dát šanci letní lásce? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
21.11.2015 06:55 |

podobné články

Jan Campbell: Tichá rizika

 
Podobně jako lidé, jejichž cit má obrovskou hloubku, ztěžující jim porozumět, protože své city otevřeně nevyjadřují, existují rizika, jež jsou pro mnohé z nás nepřístupná, nenápadná, nebo nepochopitelná. Podobně jako u lidí jsou motivy jednání očím ostatních skryty, protože touha po dominanci a ovládnutí objektu to vyžadují, tichá rizika povýšená ze subjektu taktiky na úroveň operační, nebo dokonce strategickou, skrývají těžko představitelné následky. Pozdě bycha honit, nebo, tichá voda břehy bere, platí i dnes. Jestliže extrovertu zůstávají tichá rizika často skryta, introverta zraňují, a zatahují ho do nitra objektu. V obou případech platí, že tiché riziko jednomu dává, druhému bere. Proto nelze podceňovat tichá rizika.
02.02.2017 16:20 |

podobné články

Letní chřipka může zkazit celou dovolenou. Jak se jí vyhnout?

 
Pokud je období, kdy hrozí výrazně vyšší výskyt chřipek, je to určitě konec léta a začátek podzimu. Důvod je jasný, a to především výrazné změny teplot, na které není naše tělo připraveno. Podobným změnám ho ale můžeme vystavit také během léta. Ačkoliv na první pohled se může zdát, že teploty jsou neustále vysoké, není tomu tak. Roli totiž hraje hlavně prostředí, v jakém se pohybujeme. Pojďme se společně podívat na možná rizika, stejně jako na prevenci, která se v tomto směru rozhodně vyplatí. Kdy může letní chřipka naplno udeřit? Jak jsme již zmínili, hlavním rizikem je výrazné střídání teplot, které působí na naše tělo. A protože léto je doba dovolených, velmi často střídáme horké venkovní pláže s chladem hotelových pokojů, kde nám naplno běží klimatizace. Rozdíly, které musí naše tělo snášet, mohou být i 10 – 15 stupňů Celsia. A na to samozřejmě není připraveno, což se může projevit startem chřipkového onemocnění. Podobné to ale nemusí být nutně jenom na dovolené. Příkladem může být kombinace horkého venkovního vzduchu a puštěné klimatizace v našem voze. Podobné teplotní šoky nás v létě čekají také v klimatizovaných kancelářích, nebo různých veřejných prostorách jako jsou obchody či restaurace. Dalo by se tedy říci, že problémy nás čekají na každém kroku. Jak teplotní změny zmírnit? Pojďme se podívat na možnosti toho, jak daná rizika minimalizovat. Nejjednodušší cestou je samozřejmě postupné ochlazování. V případě klimatizace tedy teplotu regulujeme velmi pozvolna a pomalu. V případě, že toto nemáme ve svých rukou, bychom neměli zapomínat na teplejší oblečení. Hodit se může třeba lehký svetřík, nebo alespoň šál, který použijeme na oblast ramen. Stejně tak je dobré chránit také oblast našich ledvin. Do nejchladnějších prostor bychom rozhodně neměli nevstupovat ihned, ale nechat své tělo nejprve lehce aklimatizovat. Zajímavým faktem je i to, že mnoho lidí se chřipkou nakazí i po návratu z dovolené. I v tomto případě je může... Čtěte více Příspěvek Letní chřipka může zkazit celou dovolenou. Jak se jí vyhnout? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
03.07.2015 08:56 |

podobné články

Chystáte se v zimě za teplem? Nezapomínejte na zdravotní rizika

 
Na letní teploty si u nás ještě nějakou dobu počkáme. Pokud nejste zrovna trpěliví, můžete nepřízeň počasí vyřešit cestou do teplých krajin, kam si přes zimu jezdí dobít energii stále více Čechů. Ať už se jedná o asijské či africké destinace, všechny exotické země nesou určitá zdravotní rizika, na která je třeba před cestou pamatovat. Konzultovat očkování nebo speciální medikamenty začněte s dvouměsíčním předstihem, radí odborníci.
04.02.2015 12:40 |

podobné články

Vyberte si odpočinkovou letní dovolenou

 
Vyplatí se myslet na letní dovolenou s  předstihem. Už nyní si můžete udělat plány na příští rok a zajistit si destinaci a termín. Máte jistotu, že nebude vyprodáno, seženete hotel podle svého přání, a navíc ještě ušetříte. Pokud chcete prožít opravdu příjemný pobyt, sáhněte po destinaci, kam nemíří tolik turistů a není tak okoukaná. Poslední oáza klidu Velmi příjemná může být například letní dovolená na Severním Kypru, který zůstává ve stínu své jižní části, kam Evropané míří častěji. Od rozdělení Kypru na dvě části je tato Severokyperská republika značně izolovaná a tudíž ani tolik nezasažené turistickým ruchem. Přitom i zde jsou krásné pláže. Jaké severokyperské destinace si zvolit jako svoji základnu? Nejoblíbenější jsou Nicosia (Lefkosa), Famagusta, Kyrenie (Girne) a poloostrov Karpaz. Především posledně jmenovaný poloostrov se nachází v žebříčcích nejkrásnějších pláží. Navíc zde najdete téměř panenskou přírodu a zapomenuté turecké vesničky.  Vyplatí se proto navštívit tento kout jako stvořený pro oddych, dokud i zde nevyroste spousta výškových hotelů. V Itálii vás nadchnou pláže i památky Pokud ale chcete raději dát přednost nějaké známé destinaci, určitě vás potěší dovolená v italských letoviscích, které nabízejí kvalitu a klasiku. Proč vyrazit do Itálie? Je dopravně velmi dobře dostupná. Můžete poznávat středomořskou kuchyni. Najdete zde příjemné pláže. Nechybí výborné zázemí pro cestovní ruch (hotely, služby). Nabízí relativně příznivé ceny. Kromě pobytů u moře, můžete dělat i výlety na antické památky. Na letních cestách nesmí chybět kabelka V kufru na cestu na dovolenou by vám rozhodně neměla chybět kabelka k letním šatům, která s nimi bude dokonale ladit. Pokud si obléknete jednobarevné šaty, nebojte se při výběru kabelky odvážnějších barevných kombinací. Vybírat je opravdu z čeho i pokud jde o velikost. Příspěvek Vyberte si odpočinkovou letní dovolenou pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
17.12.2015 22:05 |

podobné články

Na rodinnou dovolenou do ráje!

 
Počasí se nám v posledních dnech ukazuje v celé své kráse, teploty klesají k nepříjemně nízkým hodnotám a stále více z nás touží po doteku hřejivých slunečních paprsků. Na ty si ale budeme muset ještě chvíli počkat. Proč tedy nevyrazit na rodinnou dovolenou pěkně do teplíčka, kde budete obklopeni sluníčkem, vyhřátou pláží a osvěžujícím mořem? Pojďte si v mrazivém počasí vybírat dovolenou a alespoň v myšlenkách se naladit na teplé krajiny. Rodinko, balíme kufry! Zavřete oči a představte si sami sebe, jak odpočíváte na lehátku, pokožku vám spalují sluneční paprsky, do vlasů fouká svěží mořský vánek a přímo před vámi se rozprostírá nádherné moře. Nezní to lákavě? A na co ještě čekáte? Sbalte sobě a rodince to nejnutnější a hurá za odpočinkem. Vždyť u nás je teď v lednu taková zima, brrr! Za sluníčkem i s dětmi! Máte děti? Tak je vezměte s sebou! Jestliže vás dovolená s dětmi z jakéhokoli důvodu děsí, věřte tomu, že si u moře na svoje obavy ani nevzpomenete. A kam vyrazit? Co třeba do Řecka nebo do Bulharska, kde jsou ty nejkrásnější pláže přímo určené pro rodinnou dovolenou? Zatímco si děti budou užívat mořských vln a stavění nekonečných hradů z písku, vy načerpáte potřebnou energii a domů se vrátíte báječně odpočatí. Babička a děda jedou s námi! Chcete si na dovolené užít i volných večerů, které můžete strávit v baru? Toužíte ochutnat různorodé barevné koktejly, nechat své tělo vžít se do rytmů zdejší hudby a alespoň na chvíli úplně vypnout? Pak s sebou na dovolenou vezměte babičku s dědou, kteří zajistí potřebné hlídání. Výhodná dovolená pro seniory je příslibem společně strávených chvílí s těmi nejbližšími v místě, odkud vám bude líto se vrátit. Při cestování se seniorům je aktuálně možné využít seniorskou cenu i pro dospělé cestující, kteří tvoří doprovod. Dovolenou se seniory si nejen užijete... Čtěte více Příspěvek Na rodinnou dovolenou do ráje! pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
31.01.2017 21:15 |

podobné články

Jak vybrat kam na dovolenou?

 
Chystáte se v létě na dovolenou, ale nemáte tušení, kam se vydat. Podle čeho se vlastně rozhodnout, která oblast je pro nás ta nejlepší, když svět je přece tak velký? Finance Bernou mincí celé dovolené se jeví finanční rozpočet. Obecně jsou dražší a levnější země nebo konkrétní oblasti. Je samozřejmě možné spoustu věcí (ubytování, doprava, zábava,..) získat levněji, je-li člověk šikovný a dokáže si je sám zařídit. Odpočinek vs. Dobrodružství Měli bychom vědět, zda se na dovolenou jedeme válet k moři s nohama nahoře, či zda nás více láká možnost prozkoumávat nové oblasti, objevovat krásy zdejší přírody nebo poznávat a procházet velká města. Podle toho si vybíráme, zda do oblasti přírodní, městské nebo přímořské. Děti, pejsek? Pokud jedeme na dovolenou s dětmi či pejskem, musíme předem vybírat vyhovující místa právě pro ně. Ne ve všech hotelech a leteckých společnostech uvítají pejska s radostí a ne na všech plážích se setkáme s nadšením, že jsme s sebou dovezli partu křičících ratolestí. V tomto bodě je adekvátní spolehnout se na rady někoho, kdo už danou oblast s dětmi či pejskem vyzkoušel před námi. Sprechen sie Deutsch? Je vhodné při výběru zvážit, jakými jazyky se ve které zemi mluví a které skutečně ovládáme. Obyvatelé každé země zpravidla mluví více než jedním jazykem, typově to ale bývají jazyky podobné a přece jen pro nás bude nejvhodnější zemí ta, jejímž úředním jazykem bude právě ten, který ovládáme. Jistota je v tomto případě prostě jistota. Osobní preference Pokud zvážíte všechny předchozí body, zjistíte, že vám stále zbývá relativně široká oblast možností. V tomto případě už uděláte nejlépe, dáte-li na osobní preference. Můžete se řídit průměrnou teplotou země (rozdíl bude mezi Afrikou a Norskem), místním náboženstvím, zvyky, množstvím památek, kulturou apod. Příspěvek Jak vybrat kam na dovolenou? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
19.06.2016 04:10 |

podobné články

Chystáte se na dovolenou se svým čtyřnohým mazlíčkem? Přinášíme 10 rad!

 
Chystáte se na vytouženou dovolenou, ale nechcete se na dlouho odloučit od svého čtyřnohého miláčka? Tak ho vezměte s sebou! Poradíme vám, jak si dovolenou užít i se svými čtyřnohými miláčky a vše zvládnout bez problémů.
30.06.2016 10:10 |

podobné články

JAK PŘIPRAVIT AUTO na dovolenou? Nepodceňte to!

 
Plno českých motoristů plánuje nákup auta i s ohledem na nadcházející dovolenou. Jak ale správně vybrat a na co si dát pozor? Na to jsme se zeptali odborníka z autocentra Auto ESA Tomáše Svobody.
19.06.2014 06:30 |

podobné články

Osobnosti: Tomáš Svoboda (112 článků) , Tomáš Svoboda (158 článků)

LOMAX & Co: Chystáte stavbu garáže? Nepodceňte přípravu a kvalitní materiál

 
Ujasnit si, jaký typ garáže je ten pravý či zvolit správný stavební materiál a postup. Nejen to patří k základním rozhodnutím, která by měla předcházet každé stavbě garáže a neměla by se proto podcenit. Včasné plánování a promyšlená příprava nám totiž může ušetřit nejen peníze, ale také čas a starosti.
14.04.2014 12:00 |

podobné články

Živila se jako prostitutka, nyní uspokojuje postižené lidi. Jdete do ROZKOŠE BEZ RIZIKA i vy?

 
Vladana Augstenová (46) se živila několik let jako prostitutka. Později se chtěla ale z této profese vymanit, a tak přesedlala na něco jiného. U rozkoše ale zůstala! Jako jedna z pěti oficiálně vyškolených asistentek poskytuje sexuální služby lidem s postižením. Sex je prý jejím posláním. Jsou s ním ale spojená zdravotní rizika, o která se už 25 let stará Rozkoš bez rizika.
24.03.2017 15:15 |

podobné články

Naděje: Bylinná cestovní lékárnička: Co sbalit na letní dovolenou?

 
Ať už trávíme svou letní dovolenou u moře, nebo poznáváním krás naší vlasti, je dobré přibalit s sebou na cesty prostředky, které mohou pomoci s prevencí nebo řešením nejrůznějších problémů, jež by nám mohly pokazit krásnou dovolenou. V tomto článku vám přinášíme několik tipů, jak vybavit cestovní lékárničku bylinami, které pomáhají na různé zdravotní obtíže.
10.07.2014 18:55 |

podobné články

Chystáte se na dovolenou do ciziny? Pozor na nové pětieurovky!

 
Od května se v eurozóně platí novými bankovkami v hodnotě 5 euro. Chystáte-li se tedy na dovolenou do Evropy, měli byste se s novou bankovkou minimálně seznámit.
09.05.2013 11:05 |

podobné články

Chystáte se na dovolenou? Těchto 6 magických rituálů moře určitě musíte vyzkoušet. Přivoláte si lásku, peníze i spokojenost

 
Chystáte se na dovolenou k moři? A věděli jste, že právě u moře si můžete přičarovat vše, po čem toužíte? Když použijete nalezené oblázky, mušle, mořské řasy, ale i chladivou mořskou vodou vyplavená dřívka nebo lahve, můžete si přičarovat spokojenost, lásku, peníze i energii. Využijte k tomu těchto 6 rituálů a rozhodně nebudete litovat.
09.06.2016 14:45 |

podobné články

Je nejvyšší čas zazimovat chatu! Policie radí: Chalupáři, nedejte zlodějům šanci!

 
Listí se sype ze stromů, první sníh je blízko... Je nejvyšší čas zamknout chatu a vrátit se na zimu do města. Právě nyní, kdy chalupáři zazimovávají svá letní sídla, policisté radí: hlavně nic nepodceňte!
28.10.2012 05:15 |

podobné články

Trendy sluneční brýle? Víme, které musíte mít!

 
Sezóna odhazování svršků je tu. Kromě letních šatiček a dalšího páru bot nepodceňte ani doplňky. Díky novým slunečním brýlím si uvědomíte, že letní dny jsou doopravdy tady!
23.04.2013 06:10 |

podobné články

Do světa vyráží bez pojištění jen milovníci hazardu

 
Nemůžete se dočkat, až za sebou konečně zavřete dveře od bytu a vyrazíte na vytouženou dovolenou do zahraničí? Pak jste již zřejmě uzavřela odpovídající cestovní pojištění, díky kterému budete mít během pobytu v cizí zemi jistotu, že na případné potíže nezůstanete sama. Zapomněla jste snad? Anebo jen nevíte, podle čeho se při výběru pojistky orientovat? Pokud se v současné nabídce nevyznáte a nerada byste udělala zbytečnou chybu, nepřestávejte číst. Připravili jsme pro vás soubor tipů a rad, které se vám budou hodit. Nespoléhejte se na Evropské zdravotní pojištění Cestovní pojištění byste si měla sjednat i v případě, že se nechystáte překročit hranice Evropské unie. Může vás k tomu svádět Evropské zdravotní pojištění, které vás však před velkými výdaji nemusí zachránit. Díky kartičce máte nárok pouze na nezbytnou zdravotní péči za stejných finančních podmínek jako pojištěnci dané země. Což v praxi znamená mnohem menší rozsah proplácených položek, a to především v západoevropských zemích. Udělejte si jasno v „doplňkových“ balíčcích Prioritou cestovního pojištění je krytí léčebných výloh. Přihodí-li se vám během pobytu v zahraničí úraz, případně onemocníte či využijete lékařskou pomoc z jiného důvodu, pojišťovna se postará o úhradu nákladů v plném rozsahu. Samozřejmě s ohledem na pojistné podmínky a limity plnění. Pojišťovny zároveň nabízí široké spektrum „doplňkových“ pojištění, která jsou určena pro specifické skupiny klientů. Nepsanou povinností sportovců je pojištění rizikových sportů. Víte-li, že během dovolené neodoláte a budete holdovat adrenalinovým aktivitám, bude se vám tento doplněk hodit. K nejčastěji provozovaným rizikovým sportům patří vysokohorská turistika a vodní sporty. Chystáte-li se cestovat i s dětmi, o jejichž šikovnosti máte jisté pochybnosti, zvažte pojištění odpovědnosti za škodu. Pojišťovna za vás uhradí škodu na zdraví či majetku třetím osobám. Praktické může být také pojištění ztráty nebo odcizení zavazadel. Když se vám neznámo kam zmizí vaše věci, dostanete nezanedbatelnou kompenzaci. Ať už si však... Čtěte více Příspěvek Do světa vyráží bez pojištění jen milovníci hazardu pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
30.01.2017 21:10 |

podobné články

Změna zdravotní pojišťovny? Už jen do konce června

 
Pokud se chystáte změnit zdravotní pojišťovnu, tak máte nejvyšší čas. Termín je totiž do konce června. Podle novely zákona 48/1997 Sb. můžeme totiž změnit zdravotní pojišťovnu pouze k 1. lednu následujícího roku. Přihláška ale musí být podána nejpozději šest měsíců před plánovanou změnou zdravotní pojišťovny.
11.06.2013 03:15 |

podobné články

Hlavní hygienik má spory s agrární komorou

 
Agrární komoře se nelíbí výrok hlavního hygienika Michaela Víta, že konzumace mléka z automatu s sebou může nést zdravotní rizika. Prezident Agrární komory Agrární komoře se nelíbí výrok hlavního hygienika Michaela Víta, že konzumace mléka z automatu s sebou může nést zdravotní rizika. Prezident Agrární komoryJan Veleba to označil za “zběsilou kampaň“, která se projevuje na sníženém zájmu lidí o mléko z automatů.
03.05.2010 22:20 |

podobné články