Článek

Chutnají i léčí! 7 magických bylin, které si můžete vypěstovat doma

 
Máte pocit, že vám v kuchyni stále něco schází? Proč nezačít pěstovat bylinky, které nejen dodají chuť vašim každodenním pokrmům, ale zároveň jsou i mnohem zdravější, než si myslíte. Vše, co potřebujete, je nezastíněné okno, kam nejméně čtyři až pět hodin denně svítí sluníčko. Věděli jste, že rostliny mají tendenci ztrácet téměř 50 procent zdraví prospěšných látek během několika hodin po sklizni?
12.07.2015 06:15 |

podobné články

Podobné články

Proč zařadit do svého jídelníčku batáty?

 
Řešíte své stravovací návyky? Ideální j dát sbohem všemu nezdravému a naopak do jídelníčku zařadit věci zdravé. Samozřejmě hlavním cílem by měla být také rozmanitost. Jednou z možností, kterou doporučíme, jsou batáty. Proč? Batáty Příprava je velmi jednoduchá Jelikož na ně můžete pohlížet stejně, jako na klasické brambory, budete poměrně jasně a dobře vědět, jak je upravit. Přinášíme recept na batáty, který bude spojený s těmi nejčastějšími postupy tepelné úpravy. Je jedno, jaký zvolíte, jelikož vždy budou chutnat skvěle. Co tedy můžete? Připravit kaši. Batáty uvařit. Upéci je v troubě. Budou vám velmi chutnat I když je přirovnáváme ke klasickým bramborám, neznamená to, že chutnají stejně, jako ony. Chutnají totiž mnohem lépe. Některé z vás je označují jako sladké brambory, což už leccos naznačuje. Pokud se podíváme na jejich vzhled, tak jsou lehce načervenalé, čímž se odlišují primárně. Jejich chuť je skutečně lehce nasládlá a některé konzumentky je přirovnávají k tomu, jako by došlo ke křížení klasických brambor a mrkve. Rozhodně ale chutnají dobře. Jsou bohaté na mnoho živin Ani toto nelze opomíjet. Pokud chcete začít žít zdravě, potom jsou osvědčenou volbou. Co všechno obsahují? Je to třeba tolik nezbytný a doporučovaný vitamín C. Potom nesmíme zapomenout ani na betakarotén, nebo mnoho vlákniny. K tomu všemu přidejme širokou škálu vitamínů a minerálů a je jasné, že jsou jasnou volbou. Batáty jsou běžně dostupné A kde je pořídit? Není to nic složitého, jelikož dnes už jsou běžně dostupné ve většině supermarketů. Navíc jejich ceny rozhodně nejsou nijak vysoké, což nahrává tomu, že možnost zařadit j d svého jídelníčku je poměrně snadná pro každou z vás. Přesvědčte se o tom třeba i vy sama. A to hned při vašem prvním nákupu, až budete v regálech vybírat něco, co je skutečně velmi zdravé a také dobré. Příspěvek Proč zařadit do svého jídelníčku batáty? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
28.11.2017 08:55 |

podobné články

Odborník na výživu doporučuje: Jarní bylinky voní, chutnají a léčí

 
Udělejte si jaro na talíři! Astronomické začne sice až 20. března, ale už dnes ho můžete přivolat pomocí čerstvých bylinek – pažitka či petrželka po zimě chutnají úžasně a navíc i léčí. Petr Havlíček radí: Proč si koupit...
11.03.2015 23:30 |

podobné články

Léčivé houby: Poradí si s imunitou, stresem, záněty i kožními nemocemi

 
Slyšeli jste někdy o hlívě ústřičné, Jidášově uchu nebo Shii Take? Za originálními názvy se schovávají druhy hub, které nejenže skvěle chutnají, ale také léčí mnoho civilizačních chorob. Najdete je přitom běžně v lese nebo si je můžete vypěstovat doma ve sklepě.
22.09.2015 06:10 |

podobné články

Kosmetické produkty, které si můžete vyrobit doma

 
Balzám na rty, oční stíny nebo hydratační krém – to jsou kosmetické produkty, které si můžete za pár korun vyrobit i doma. Nač tedy utrácet za drahé výrobky v obchodech, kde jich je sice nepřeberné množství, ale často jsou plné chemie, ropných složek nebo parfemace, když si můžete mnohem lepší a především zdraví neškodný produkt vyrobit svépomocí? Určitě i vy každý den kosmetické produkty používáte. Je úplně jedno, jestli se bez nic neobejdete a jejich používání je pro vás nutností, nebo jestli je používáte pouze proto, že se díky nim cítíte sebevědomější. Tak či ona je dnešní článek určený právě vám a my vám hned prozradíme proč: v následujících řádcích najdete dva recepty na kosmetické produkty, které si vyrobíte doma. Zkusíte to? Vyrobte si kosmetické produkty doma Také se již kolikrát chytáte za hlavu, kolik peněz jste opět utratila za kosmetiku? Hodně žen bezhlavě utrácí za produkty, na které viděly reklamu v televizi, nebo které jim všemi deseti doporučovaly jejich známé. Často se pak ale stává, že tihle pomocníci pro krásu leží na dně šuplíků nebo se na ně práší na poličce v koupelně, protože je zkrátka nevyužijí. Peníze tak potom lítají oknem neuvěřitelnou rychlostí. Mnohem rozumnější tedy je vyrobit si kosmetické pomůcky doma. Nejenže na tom ušetříte pěkné peníze, ale navíc budete vědět o přesném složení daného kosmetického produktu. Nebudete tak vědomě ničit svoje zdraví a i přesto si neodepřete možnost cítit se dobře a líbit se sama sobě. Tak si pojďme říci, jak na to! 1. Balzám na rty Balzám na rty využijete hned v několika případech, hodně žen si jej na pusu maže neustále, protože nemají rády pocit vysušených rtů. Oceníte jej i v zimě, kdy vás po namazání rty nebudou pálit od štiplavého mrazu. I v létě nejsou balzámy na rty k zahození, tlumí dopady škodlivých... Čtěte více Příspěvek Kosmetické produkty, které si můžete vyrobit doma pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
28.03.2017 04:40 |

podobné články

Jarní bylinky: Které jsou léčivé a které skvěle chutnají?

 
Na jaře začíná ze země vykukovat celá řada velice užitečných bylinek. Které z nich nejen léčí, ale především také výtečně chutnají? Doplnit si jídelníček o něco zeleného, což je v tomto ročním období a v našich zeměpisných šířkách pro náš organismus znavený dlouhou zimou to nejlepší, co mu můžeme dopřát.
30.04.2017 06:15 |

podobné články

Bylinková zahrádka je něco jako ráj

 
Chcete-li mít po ruce čerstvé bylinky po celý rok a s jejich pomocí dodávat vašim pokrmům úplně jiný rozměr, pak je bylinková zahrádka výborným nápadem, jak tuhle představu proměnit ve skutečnost. Bylinky hojně využijete nejen při vaření, ale mohou vám pomoci i při léčbě nejrůznějších zdravotních problémů nemluvě o skutečnosti, že nádherně provoní vaše bydlení. Sušené bylinky sice pořídíte v každém obchodě, ovšem co se vůně a chuti týče, ani zdaleka se nemohou rovnat těm čerstvým. Bylinková zahrádka pro vás bude příjemným koníčkem, zvláště když si budete moci vypěstovat takové bylinky, které máte nejraději. I my jsme pro vás našli několik bylinek, které si hravě vypěstujete i doma. Voňavá bylinková zahrádka u vás doma Jestliže si chcete bylinky pěstovat doma, nejdříve vám prozradíme základní podmínky pro její založení, které se vám zaručeně budou hodit. V první řadě je důležité najít bylinkám správné místo, kde bude dostatek světla. Dalším důležitým bodem je teplota, která by se měla pohybovat okolo 20°C. Opomenout nesmíme ani doporučení investovat do kvalitního substrátu, do kterého je možní přimíchat trochu písku. Bylinková zahrádka, aneb co pěstovat? Bylinek vhodných k pěstování v domácích podmínkách je celá řada. Záleží jen na vás, které si rozhodnete zasadit do květináčku – řídit se můžete tím, jaké bylinky používáte při vaření, přípravě čaje nebo jako pomoc při zdravotních neduzích. A co si doma můžete pěstovat? Meduňka Bylinka vonící citronovo-medově je vhodná pro použití do nápojů, domácích zmrzlin nebo pudinků. Kdo ji nevyužije v kuchyni, toho potěší ze zdravotního hlediska, kdy se používá na nejrůznější neduhy: nespavost, bušení srdce, problémy s trávením či pomoc od migrény. Bazalka Uměli byste si představit pizzu bez bazalky? Asi jen stěží! Tato typicky italská bylinka má výraznou chuť i vůni a dá se používat nejen v kuchyni, ale i jako lékařský pomocník. Sklízí se několikrát do roka.... Čtěte více Příspěvek Bylinková zahrádka je něco jako ráj pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
26.06.2016 16:20 |

podobné články

Jak si doma vypěstovat ananas? Je to překvapivě jednoduché

 
Chuti čerstvého ananasu není těžké propadnout. Je mnohem lepší než kompotovaný a samozřejmě také zdravější, protože obsahuje vitaminy a není přislazovaný. Věděli jste, že si ze zbytků toho snězeného můžete vypěstovat novou rostlinu, na které vám vyroste nový plod? Prozradíme vám, jak to udělat.
13.01.2017 06:15 |

podobné články

Tři zaručené způsoby, jak si doma vypěstovat pořádné hlívy

 
Máte rádi hlívu ústřičnou? Je nejen chutná, ale také zdravá. Jenže kvalita hub z obchodů bývá kolísavá. Přitom není vůbec těžké si vynikající houby vypěstovat doma. Způsobů je hned několik. Na který vsadíte vy?
13.02.2018 06:05 |

podobné články

Bylinky můžete pěstovat i v bytovce: Dobře chutnají a prospívají zdraví

 
Lidé se zase vrací k tomu, že si bylinky pěstují doma sami. Nepotřebujete ani žádný záhonek, mnohé lze pěstovat přímo v kuchyni. Vypadají hezky, dobře chutnají a navíc jsou zdraví prospěšné...
15.03.2017 08:10 |

podobné články

5 magických symbolů, které vám do cesty přihrají tu pravou lásku

 
Pořád sníte o tom pravém protějšku, ale skutečná láska vám stále uniká? Budete se muset obrátit na kouzla a čáry! Přičarovat lásku vám pomůže 5 magických symbolů.
20.11.2017 07:05 |

podobné články

Kadlec (SZ): Jak je to se zákazem prodeje léčivých bylin?

 
Již v roce 2010 a pak ještě několikrát opakovaně se na internetu čas od času objeví informace, že Evropská unie zakázala užívání a prodej léčivých bylin. V takovém podání to není pravda, resp. jedná se o klasický hoax.
26.01.2016 16:01 |

podobné články

Nejlepší na žízeň? Voda se sirupy z květů a bylin...

 
Prázdniny a doba dovolených končí. Jen vzpomínat na rozkvetlé louky a zahrady plné vonících bylin nemusíte. Zvlášť pokud rádi pijete šťávy a limonády. Jak na to? Zkuste kupované »limči«, u kterých nikdy nevíte, z čeho je výrobce namíchal, nahradit domácími sirupy.
29.08.2017 12:05 |

podobné články

Síla jarních bylin: Kopřivou ke kráse

 
Jaro je už definitivně a neodvolatelně tady a v bylinkách je teď všechna nahromaděná síla přírody. A která z bylin vládne jaru? Jednoznačně kopřiva.
17.04.2018 05:15 |

podobné články

Čerstvá rajčata – zázračný dietní hit

 
Jsou šťavnatá, aromatická a chutnají skvěle. V obchodech si je můžete kupovat celý rok, ale nejvíce chutnají v sezóně. Jsou plná vitaminů a blahodárných látek.
30.07.2009 11:45 |

podobné články

Přivydělejte si sběrem bylinek: Co nevyužijete doma, můžete zpeněžit

 
V srpnu už chtě nechtě musíme myslet na konec léta a sklizeň. Právě teď můžete nasbírat mnoho užitečných bylin, které vám budou dávat zdraví až do příštího léta. A co budete mít navíc, můžete odnést na výkup.
14.09.2017 08:10 |

podobné články

Marťan měl pravdu: V půdě z Marsu lze vypěstovat zeleninu!

 
Nizozemští vědci prokázali, že při osidlování Marsu nebude tolik obtížné pěstovat na rudé planetě zeleninu. Tedy při zajištění jistých atmosférických podmínek a dostatku vláhy lze v půdě čtvrté oběžnice Slunce vypěstovat brambory, rajčata, hrášek, roketu, ředkvičky, řeřichu či žito.
10.03.2016 17:05 |

podobné články

Na poslední chvíli: Velikonoční osení za pouhé tři dny!

 
Zapomněli jste vysít osení a nemáte čas běhat po květinářstvích a shánět nějaké vzrostlé? Nezoufejte! Ještě pořád máte šanci si vlastní zelený trávníček vypěstovat. Zachrání vás řeřicha. Máme pro vás návod, jak ji do pondělí vypěstovat.
29.03.2018 06:15 |

podobné články

Sázení a pěstování jahod

 
Sázení a pěstování jahod láká stále více nadšených zahrádkářů, kteří si na tomto červeném ovoci rádi pochutnají a netouží po chemicky pěstovaných plodech, které jsou hojně k dostání v každém supermarketu. Křiklavě červené jahody chutnají nejen dětem, ale i dospělým, navíc se z nich dá připravit celá řada chutných pokrmů, nemluvě o džemech či šťávách, po kterých se budete olizovat až za ušima. Sázení a pěstování jahod rozhodně není jen tak a jestliže toužíte po plodech té nejlepší kvality, pak byste měli vědět, jak správně na to – důležité jsou kvalitní sazenice a správné místo a čas výsadby.  Toužíte se do sázení a pěstování jahod pustit i vy, ale stále v sobě nemůžete najít odvahu pustit se o neznámého? Pak si přečtěte dnešní článek, ve kterém vám s tímto úkolem poradíme. Společně se podíváme nejen na správnou dobu pro výsadbu, ale zároveň i nejlepší místo pro umístění či správný postup sázení. Uvidíte, že s námi to bude hračka! Sázení a pěstování jahod – jak na to? Toužíte si svépomocí vypěstovat červené jahůdky, ze kterých byste poté mohli připravit chutný džem, upéct lahodný koláč nebo si připravit jahodové smoothie? Následující řádky vám poradí, jak na to! Doba sázení Jahody je možné sázet v průběhu celého vegetačního období, tedy od dubna až do poloviny října. Místo výsadby Pro sázení a pěstování jahod je ideální humózní provzdušněná půda, která je neutrální a až mírně kyselá. Při výběru vhodného místa pamatujte, že by záhonek měl mít dostatečný přísun světla, neboť ve stínu se jahodníku příliš nedaří. Záhonek je dobré připravit již rok dopředu, přičemž jako vhodné předplodiny lze označit například rajčata, okurky nebo brambory. Týden před výsadbou záhon zryjte, aby půda slehla. Výběr sazenic I výběr sazenic je velice důležitý. Měli byste si dát záležet, aby vámi vybrané sazenice obsahovaly  srdéčko, kořenový krček, starší... Čtěte více Příspěvek Sázení a pěstování jahod pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
24.03.2016 13:15 |

podobné články

Tropy v obýváku: Můžou růst jahody na stromě? Ano, a sklízet je můžete i z gauče!

 
Chutná stejně jako jahoda, ale jahoda to není? Pokud vám dá někdo tuhle hádanku, můžete s přehledem odpovědět: Jsou to plody psidia a… rostou na stromě! Pokud chcete také ochutnat toto exotické ovoce, které u nás běžně nekoupíte, není nic snazšího. Jahodový strom si i jako začátečníci můžete vypěstovat dokonce doma v obýváku.
13.12.2011 16:35 |

podobné články